Да, способна. Активный образ жизни является залогом того, что ваша кожа всегда будет гладкой, а фигура – стройной. Обязательно делайте каждое утро зарядку. Она позитивно настроит вас на предстоящий день, поднимет настроение, разомнет мышцы.