Несколько слов о религиозных постах.
Каждый человек сам решает, как ему относиться к посту.
Многие люди, начиная поститься, ограничивают себя в еде и поэтому спустя какое-то время с удовлетворением отмечают некоторую потерю веса, улучшение самочувствия и внешнего вида.
Другие люди, напротив, отказавшись на время поста от животной пищи - мяса, яиц, молока, - налегали на хлеб и картошку, в результате чего резко набирали лишние килограммы.
Третьи, строго соблюдая предписания, ограничивали себя и в постной пище, худели, но по окончании поста начинали питаться как прежде и стремительно набирали еще больший вес.
Как же правильно поститься?
Не рассматривайте пост как кратковременную диету. Кстати, и сами священники выступают против того, чтобы религиозный пост сводился исключительно к решению проблемы лишнего веса.
Пост - это в первую очередь возможность для человека заняться очищением души, а уж после этого думать о проблемах своего тела.
В идеале о своей душе и о своем теле человек должен думать постоянно, а не только в определенный период.
Тем людям, которые все время самостоятельно и регулярно заботятся о своей душе и о своем теле, ведут правильный образ жизни, пост по большому счету не нужен.
В Библии прямо написано, что Иисус и его ученики никаких постов не соблюдали. Они и так все время жили правильно.
Для многих людей, которым не хватает силы воли заниматься собой постоянно, начало поста - хороший моральный стимул наконец-то сделать это.
Но тут есть один нюанс: если вы хотите обрести подлинное счастье для себя, не нужно по окончании поста снова возвращаться к старому образу жизни. Если вы занялись собой и ведете правильный образ жизни, то нет смысла прекращать это ни в коем случае. Образно говоря, ваш «пост» должен быть пожизненным.
Каким именно будет этот пост, вы должны определить для себя сами, но в любом случае он не должен быть кратковременной кампанией.
Резкое начало поста вредно для организма точно так же, как и его резкое окончание. Все должно быть плавным и постепенным.
Еще один вопрос - что во время поста можно есть, а что нет?
Ешьте все то, что вам подсказывает ваш внутренний голос, все то же самое, что вы едите всегда и будете есть всю свою жизнь. И это будет для вас истинным очищением и души, и тела. Живите в гармонии, не творите насилия над самим собой. Помните: Бог нас создал для счастья.
Религиозные посты существовали в мире во всех религиях еще задолго до появления Иисуса Христа. Сам же Иисус нигде, и никогда, и никого не призывал поститься.
Напротив, на вопрос о посте Он ответил: «Если новое вино налить в старые мехи, то они порвутся».
Новое вино - это новые истинные знания. Старые мехи - это наши предрассудки и заблуждения.
Не бойтесь жить по-новому, не бойтесь наказания за это, живите и развивайтесь. Именно это и хотел сказать Иисус.