Гл. 5. ПОЛИФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТЕОРИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
1. Функция, как источник внешней деятельности.
2.Другие причины внешней деятельности.
3. Классификация всех видов деятельностей.
Органическая деятельность.
Психическая автономная деятельность мозга.
Социогенная внешняя деятельность.
1). Коммуникативная деятельность.
2). Учебно-познавательная деятельность.
3). Трудовая деятельность.
4). Любовно-репродуктивная деятельность.
5). Игровая деятельность, увлечения.
4. Этапы деятельности, установка.
5. Виды установок.
6. Положительные эмоции.
7. Цикличность в удовлетворении потребностей.
8. Доминантная и промежуточная деятельность.
9. Причины в переменах деятельности.
10. Привычная деятельность.
11. Ошибочная деятельность.
12. Трудовая деятельность.
13. Деятельность в сновидениях.
1. Функция, как источник внешней деятельности.
Деятельность человека - это динамический процесс реализации базовых функций организма. Не зря термин «Функция» с перевода означает «деятельность». Она бывает внутри органов, или выражается внешней активностью (поведением). В психологической литературе часто упускается изначальное звено ее активизации, отдавая приоритет потребностям (мотивам), после удовлетворения которых, она заканчивается.
В теориях по деятельности утвердилось мнение, что движущая сила поведения кроется в потребностях, как «динамических факторах». Есть даже понятие – «эмоциональная регуляция поведения». Чтобы найти первоисточник, обратимся к физиологической деятельности, как базовой основе жизнедеятельности. В каждом органе, или системе органов имеются свои рецепторы (хеморецепторы, мышечные), от которых идет ряд сигналов, характеризующих состояние функциональных систем, например, гомеостаз. При изменении параметров (давление крови, содержание кислорода, процент глюкозы) включается вегетативный механизм внутренней саморегуляции. В продолговатом мозге находятся центры сердечной, дыхательной, температурной регуляции центрами, которые мы не ощущаем, как чувственный элемент, но зато ощущаем неприятные ощущения, если эти центры не могут наладить внутреннюю саморегуляцию: одышку, аритмию, слабость, различные боли. Например, при повышении температуры тела пропадает активность мышц, замедляется нервная реакция, сухость во рту (негативные состояния), затем включается внутренняя саморегуляция: усиленная потливость. Когда и она не справляется, появляется реальная потребность в воде, или других способах снижения температуры: ищем тень, пьем воду, отдыхаем. Как видите, внутренняя физиологическая деятельность заменяется внешней деятельностью. Внутренняя саморегуляция может возникнуть, когда по объективным причинам потребность не может быть выполнена. Например, при длительном голодании используются внутренние резервы: жиры, шлаки. Психическая саморегуляция происходит во сне. Последовательность таких реакций будет выглядеть так:
Сдвиг психофизических параметров функции ----------негативные изменения-------внутренняя саморегуляция------------ потребность в необходимом предмете (действии)--------внешняя деятельность по достижению предметов для функции.
Как видно из схемы, потребность, как психический чувственный элемент, возникает не сразу, а после ряда функциональных изменений в организме, которые и являются первоисточниками любой внешней деятельности.
Если мы будем игнорировать саму функцию, то можно ошибиться, опираясь только на потребности. Например, в Америке стало много полных людей после того, как в блюда быстрого питания стали добавлять вкусовые добавки. Как мы разобрали выше, вкусовые ощущения имеют тип эстетических вкусовых потребностей, которые стали доминировать по отношению к голоду. Когда съеденная пища сигнализирует, что потребность в питательных веществах уже удовлетворена, а потребность во вкусовых чувствах может еще долго не удовлетворяться, происходит переедание, следовательно, отложение лишней пищи в жировых тканях. Следовательно, функция пищеварения не адекватно отражается в потребности.
Если говорить о функциональных нарушениях, то здесь все понятно: когда в крови падает уровень питательных веществ (глюкозы), то первоначально возникает падение общей активности, затем активизируется потребность в еде, затем сигнал от потребности достигает кору мозга, включая мышление и исполнительные механизмы по поиску пищи. Но как быть с моральными потребностями, какую функцию они представляют? Ведь поведение доминирует в обществе. Взаимоотношения между людьми регулирует функция межличностной интеграции.
Переходя к моральным потребностям, надо ответить на вопрос: применим ли к ним принцип «гомеостаза?». В какой-то части можно допустить, что сумма врожденных моральных установок на разные типы поведения, поступки – это и есть «моральный гомеостаз». Если внешняя ситуация между людьми совпадает с внутренней установкой индивида, то возникает чувство одобрения, понимания. Если не совпадает, то появляется отрицательная эмоция, которая «включает» потребность в помощи, вмешательстве, чтобы внешняя ситуация соответствовала внутренней установке. Например, воровство, нападение, обман, измена не соответствуют положительным установкам в межличностных отношениях, поэтому у каждого человека возникают ответные отрицательные эмоции (злость, ненависть, обида), которые пагубно воздействуют на общее физическое и психическое состояние. Как и при органических нарушениях гомеостаза, включается внутренняя психическая саморегуляция : самоуспокоение, логическое рассуждение, прощение, самокритика. Если это не помогает, то возникает потребность в физической, или психической мести (ответная ложь, ответная измена). Это уже внешняя деятельность. Как видите, схема и последовательность реакций схожа с функцией при органической деятельности.
Надо заметить, что любая социогенная функция задействует исполнительные механизмы (мышцы, органы чувств), которые имеют свои мини-функции и свои «родные» потребности. При изучении внешней деятельности эти потребности нельзя игнорировать. Приведу пример. Футбольная команда проиграла игру, но какой-то игрок не расстроился, а остался доволен тем, что удовлетворил мышечную потребность «в движении». Следовательно, потребность в победе (моральная функция) была ниже по уровню, чем потребность в мышечных нагрузках (мышечная функция движения). Другой спортсмен очень расстроился от проигрыша, не замечая удовлетворение от мышечной «радости». Деятельность одна (игра в футбол), а функции, требующие реализации, у разных игроков различные. У первого спортсмена реализация мышечной функции принесла больше радости, но при этом он играл лучше того спортсмена, который мечтал только о победе. Следовательно, нельзя ругать его в том, что он не переживает, так как эго мышечная функция и есть доминантный источник хорошей игры. У теннисистов есть правило: не думай только о победе, а наслаждайся самой игрой, так как волнение от мысленного проигрыша сковывает спортсмена. Должна быть уверенность в своих физических возможностях, а не страх поражения. Тренерам важно акцентировать внимание на исполнительных механизмах своих подопечных, которые приносят хорошие результаты, а не опираться только на социогенные потребности (в получении материальных средств, вы известности и так далее).
……………..
Говоря об удовлетворении потребности, надо подразумевать исполнение какой-либо функции человека, будь то функция органической жизнедеятельности, или социальная функция. Если мы ставим ее на второе место, мы нарушаем причинно-следственную связь.
Из всего вышесказанного, можно сделать выводы:
А) Внутренняя активизация для внешней деятельности исходит от биохимических и гормональных сдвигов в системах органов, объединенных для выполнения какой-то функции.
Б) Изменение в функциональной системе проецируется на своего эмоционального «посредника» - потребность.
В) Потребность, в свою очередь, включает моторные и перцептивные исполнительные механизмы для поиска и контакта с внешними предметами (условиями) для реализации функции.
2.Другие причины внешней деятельности.
В некоторых психологических теориях берется за основу энергия положительных эмоций, как первопричина активности человека, что привело к созданию теории гедонизма. Концепция гедонизма ставит во главу угла получение максимальных чувств удовлетворений. Но, как вы видите из вышеприведенной концепции, цель активности человека состоит в нейтрализации чувств-потребностей , а получение «удовольствия» стоит в промежуточной цепочке всей деятельности, как звено. Ведь не чувство предполагаемой сытости заставляет нас искать пищу, а чувство голода. Чем сильнее сигнал от реализованной функции, тем сильнее должно быть удовольствие, чтобы его инактивировать потребность. Тем более не все удовлетворяющие чувства несут приятную модальность, поэтому не могут привести к зависимости к ним.
Во-вторых, если чувства «удовольствия» от реализации потребностей главнее в жизни каждого человека, то возникает вопрос, почему в ряде опасных профессий люди испытывают отрицательные чувства, но не увольняются. Как мы ранее отмечали, в нормальных «дозах» страхи увеличивают жизненную энергетику, а также иммунитет. Где же здесь «максимальное получение удовольствия?» Вся деятельность - это сложная многоуровневая структура и сводить ее предназначение только к удовольствию - это примитивизм.
Чувство эйфории, эмоционального подъема, закрепляясь в памяти, естественно, является стимулом для повторного удовлетворения. Мы можем предварительно возбудить центры удовольствия с помощью спирта, наркотиков, но тогда никакой активности не наступит, что опровергает теорию гедонизма. Наоборот, наступает пассивность: зачем что-то делать, если уже наступило приятная эмоция. С другой стороны, мы не стремимся подольше голодать, чтобы получить максимальное удовольствие при утолении голода.
В контексте данной работы, уровень наслаждения положительных эмоций - это только окончательный показатель выполнения какой-либо функции. Так и во всех других видах нашей активности. Приведу пример. Вы гуляете по парку и видите молодых людей на качелях. У вас возникли приятные воспоминания, когда вы также отдыхали с любимой девушкой. Это «прошлое», приятное чувство удовлетворения , сохраненное памятью, возникло при виде предмета раннего удовлетворения (качели). Но чтобы вы захотели опять покачаться, вам этого воспоминания мало: должна возбудиться потребность в этом («чувство временной невесомости», «мышечная потребность в движении», «желание доставить радость девушке»). Без этих внутренних потребностей вид качелей просто возбудит прошлые чувства-удовлетворения, и вашей деятельности не последует (вы не станете качаться).
Внешние объекты, которые входят в мир ваших потребностей, конечно, возбуждают потребности, но если сытому человеку предложить пищу, то у него голод не «проснется». Даже, наоборот, будет отвращение, как негативное чувство устранения.
Негативная активация деятельности.
В первой главе о негативных эмоциях, мы констатировали, что негативные центры чувств, неприятных ощущений возникли одновременно с потребностями, отражая невыполнение той, или иной функции. Если потребности притягивали предметы, то негативные их отстраняли. Отсюда и разнонаправленность в деятельности.
Разберем пример: мальчик должен идти в школу через темный лес. У него есть потребность получить знания, но есть воображаемый страх перед темным лесом и страх наказания от родителей, если он не пойдет в школу. Вопрос, в каком случае он пойдет в школу? Если потребность в знании по силе сильнее страха перед лесом, то он пойдет. Если страх от телесного наказания сильнее страха перед лесом, то тоже пойдет, так как страх наказания (если он не пойдет в школу) пересилит по заряду страх перед темным лесом и будет добавочным активизатором в будущей деятельности. Вы все помните, когда боялись опоздать в школу, свое чувство стыда перед всем классом. Этот предполагаемый стыд заставлял бежать в школу. Исходя из этих примеров, можно сделать ложный вывод о том, что негативные эмоции – это основная причина в деятельности. Вы скажите, что отрицательные чувства заставляли это делать. При экстремальных ситуациях (нападение животных, авариях) сразу возникает негативная эмоция, затем быстрая реакция. Где же здесь переживаемая потребность? Дело в том, что многие потребности имеют скрытый (латентный) характер и деятельность происходит рефлекторно по сокращенной схеме. Поэтому сами по себе негативные чувства не возникают, они - продукт не удовлетворения сознательных, или подсознательных потребностей. Если мальчик боялся телесного наказания, то это страх является физиологическим негативным «чувством боли» при неудовлетворении потребности в «физической целостности организма» (инстинкт самосохранения). Просто данная потребность имеет латентный (скрытый) характер. Следовательно, все негативные чувства отражают какую-то не удовлетворенную функцию, следовательно, и потребность .
Когда мы предвосхищаем получение негативной эмоции (страх, стыд, смущение, ревность), то предвосхищаем не удовлетворенную потребность. Стыд возникает при нарушении личного поведения (функция межличностной интеграции).
Кроме того, при отрицательных эмоциях деятельность усиливается от синтез биологических веществ, как дополнительная стимуляция. Активация эндокринной и других защитных систем организма способствует улучшению работы всех исполнительных механизмов, включая мыслительную деятельность. Даже в растениях, если их поместить в холодильник, происходит синтез биологически активных веществ (биосинтез в листьях алоэ). Очевидно поэтому писатели, композиторы и поэты создали свои известные произведения в экстремальных, стрессовых ситуациях. Во-вторых, чтобы погасить центры негативных эмоций нужны положительные эмоции, а для творческих людей – это работа и достижение хороших результатов.
Внешняя деятельность при эмпатии.
Но внешняя деятельность может возникнуть на основании психической функции – эмпатии, отвечающей за межличностную интеграцию. Например, вы видите, как упал человек, возникла соответствующая негативная эмоция (жалость), которая заставляет помочь этому человеку. То есть, вы не сами упали, а посторонний человек, но функция в эмпатии скопировала чужую эмоцию. При эмпатии может быть пассивное переживание без внешней деятельности, например, при просмотре фильмов, или в цирке, на стадионе, когда мы сопереживаем героям. При этом у нас также выделяется адреналин, усиливается энергия. При просмотре эротических фильмов мы частично снимаем потребность в сексе («визуальное изнасилование). Когда мы смотрим фильмы, то удовлетворяем именно потребность этой функции. Функция мышления также реализуется без внешней видимой активности.
3. Классификация всех видов деятельностей.
В современной психологии традиционно изучаются только три основных вида внешней деятельности (труд, учение, игра), считая их наиболее важными. Вообще не рассматривается репродуктивная деятельность, а также коммуникативная, которая упрощенно заменилась общением. Во-вторых, игнорируется внутренняя, органическая деятельность, от которой зависит общая активность. Хотя деятельность, и функция, как понятия уравниваются, все-таки они отличаются. Одна функция может охватывать несколько видов деятельности для своей реализации, образуя ФС (функциональную систему). В данной работе рассматриваются только пять социогенных базовых функций человека и все автономные функции специфических органов. Классификацию деятельностей надо делать исходя их вышеприведенной классификации потребностей . Это более обоснованное решение.
ОРГАНИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.
1.Деятельность внутренних функциональных систем: сердечная, дыхательная, пищеварительная, выделительная (почки, кожа), очистительная (печень), нервная (мозг, периферическая НС) и другие.
2. Деятельность органов чувств (функция восприятия).
3. Деятельность двигательных мышечных механизмов: а) силовые мышцы рук, б) мышцы для прямохождения и передвижения, в) речевые мышцы, г) жевательные мышцы, д) речевые мышцы, ж) мышцы выделения, з) половые мышцы.
ПСИХИЧЕСКАЯ АВТОНОМНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МОЗГА.
1. Запоминание, воспроизведение, забывание.
2. Воображение.
3. Мыслительная деятельность (обработка информации, синтез, анализ, обобщение).
СОЦИОГЕННАЯ ВНЕШНЯЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.
1.Коммуникативная деятельность (функция межличностной интеграции).
2. Учебно-познавательная деятельность (когнитивная функция).
3. Трудовая деятельность (функция материального воспроизводства).
4. Любовно-репродуктивная деятельность (функция видового воспроизводства).
5. Игровая деятельность, увлечения (функция развития и восстановления).
Рассмотрим каждый вид деятельности по отдельности.
ОРГАНИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.
1.Функция органической жизнедеятельности.
Деятельность внутренних функциональных систем.
Все органы подразделяются на свои функциональные системы: сердечнососудистая ФС, пищеварительная ФС, выделительная ФС и так далее. Они имеют подсознательную регуляцию и внутреннюю рецепцию. Рецепторы, находящиеся на внутренних стенках органов, исполняют роль «потребностей». Назвать их «потребностями» в общепринятом понимании можно с натяжкой, ведь они не переживаются нами, однако схема рефлексии идентична внешней деятельности. Например, при падении кровяного давления в синусном узле сердца возникает возбуждение, которое активизирует деятельность по нормализации давления - происходит сокращение мышц (систола). Когда давление восстановилось, то потребность нейтрализуется, возникает расслабление мышц (диастола). Кровь является «внешним» предметом для мышечной потребности сердца. Нормальное давление - это цель функциональной сократительной деятельности мышц.
Другой пример. При нехватке в крови кислорода, как предмета удовлетворения в продолговатом мозгу возбуждается потребность в дыхательном акте. Она активизирует сокращение межреберных мышц, легкие наполняются воздухом, кровь насыщается кислородом. Возникает пауза, дыхательная потребность нейтрализуется, затем цикл «удовлетворения» повторяется. Потребность в сокращении мышц мы не чувствуем, но если воздуха не хватает, то у нас возникает реальная потребность в «дыхании».
Функциональная система пищеварения производит расщепление продуктов питания, выделяя из них энергию и белки для биосинтеза всех органов и тканей. Защитная функция состоит в выработке лейкоцитов, антител. Имеется еще очистительная и выделительная ФС.
Органическая деятельность мозга.
Необходимо отдельно выделить мозг, как аппарат психической функции, координирующей все внутренние органы, а также поведенческие реакции.Нейроны мозга выполняют следующие виды деятельности: А) выработка электрических сигналов, Б) синаптическая связь между нейронами и различными структурами коры и подкорки, В) рефлекторная регуляция деятельности внутренних органов, нейронная связь со спинным мозгом и внутренними, внешними органами. Г) синтез биохимических образований гормонального типа в подкорковых структурах.
На этих биохимических реакциях основываются более сложные психические виды деятельностей: мышление, воображение, память, восприятие, эмпатия. При сбое в работе самого мозга могут нарушиться функции других органов. Висцеральная регуляция мозга строится из подсознательных рефлексов (усиление выработки гормонов, включение антимикробной защиты, вегетативные реакции и так далее), а также из осознанной деятельности на основе познавательных блоков памяти: мы должны знать, что едим, что пьем, что вредно для печени, или почек, какие тяжести можем поднимать. Ведь, если какой-либо орган болеет (печень, сердце, легкие), то ухудшается работа мозговых структур. Здесь могут быть вредные, канцерогенные вещества, продукты распада. Эта взаимная связь. Головная боль, как следствие патологий (нехватка кислорода, повышенное, или пониженное давление), сигнализируем нам, что органическая работа мозга нарушена. В наш век медицинского просвещения осознанное влияние на внутренние органы важнее всего.
Физиологическая деятельность внешних исполнительных органов.
Внешние органы можно условно разделить на две группы: а) органы чувств, б) мышечная исполнительная система(опорно-двигательная система, половые мышцы, силовые мышцы рук).Они исполняют две важные функции человека - восприятие и движение.
2. Деятельность органов чувств (перцепция).
Здесь участвуют все пять органов чувств в получении информации извне: глаза, уши, нос, рот, кожа. В отличие от первого вида деятельности, объекты потребностей органов чувств лежат за пределами организма (световые, звуковые волны, запахи, температура среды, физические свойства). Каждый канал восприятия имеет свое представительство в мозговых структурах. Органическая задача органов чувств - это воспринять внешнюю среду, преобразовать данные в нейросигналы, затем доставить их в определенный участок мозга. Далее вступает в силу другая функция - закрепление полученных сигналов в молекулярных структурах – «банке данных». Когда электрический сигнал снова пройдет по этой молекулярной структуре, тогда мы вспоминаем закрепленные образы среды. В представительстве различных частей тела в коре головного мозга (по Пенфилду) большое место отведено руке и голове, где сосредоточена основная масса воспринимающих рецепторов органов чувств.
С возрастом органы чувств стареют, их работа похожа на изношенной механизм, качество получаемой информации ухудшается. А это влияет на возбуждение потребностей, так как внешнее стимулирование не такое сильное. При потере зрения пальцы рук различают объем и форму внешних предметов, частично восполняя зрительную функцию.
Так как потенциальные возможности органов чувств у разных людей различны, то и потребности в их удовлетворении отличаются по силе и доминантности, определяя профессиональные склонности (музыкальный слух, зрительная память художников, нюх дегустатора). При депривации внешних раздражителей физиологический механизм восприятия может нарушиться, например, в камере тишины космонавтов, или в одиночной камере заключенных. Но и при излишне сильном воздействии внешних световых, звуковых раздражителей могут появиться патологии. Всем известно вредное влияние звуков в мегаполисах, или сильный белый свет в горах (снежная слепота).
3. Деятельность двигательных мышечных механизмов: а) силовые мышцы рук, б) мышцы для прямохождения и передвижения, в) речевые мышцы, г) жевательные мышцы, д) речевые мышцы, ж) мышцы выделения, з) половые мышцы.
Здесь задействованымышцы ног и рук, мышцы лица и речевые мышцы, мышцы половых органов, мышцы по поглощению пищи, которые в совокупности и производят основную видимую часть деятельности. Исполнительные мышечные механизмы в психики имеют свои, отдельные, активизирующие потребности. Например, потребность мышц в «двигательных нагрузках» мы ощущаем часто, когда хотим потянуться, погулять: автономный динамический процесс доставляет человеку удовольствие независимо от других потребностей. Всем известно негативное чувство, когда «затекли ноги» от долгого сидения на одном месте, хочется встать и заняться гимнастикой. Следовательно, при недостаточной нагрузке на мышцы в них синтезируются «негативные» биологические вещества, которые возбуждают потребность в движении. Сильные мышцы рук успешно проявляются в спорте, или в работе, где необходимо силовое воздействие на орудия производства.
Приведу пример. Нам часто хочется просто поговорить, неважно, о чем. Говорят, «Почесать язык». Иногда мы разговариваем сами с собой, когда не с кем поговорить. Наш речевой аппарат производит слова, звуки и имеет свою потребность в этом.
Исполнительные механизмы, выполняющие функцию энергетического обмена со средой (питание, дыхание, выделение), имеют свои автономные потребности, предметы удовлетворения которых, находятся во внешней среде. К внешним мышечным системам относятся: жевательные мышцы, язык, зубы, пальцы рук и другие. Многие любят щелкать семечки, или пользоваться жвачкой для удовлетворения автономной потребности в жевании.
Выделительная система имеет свои мышечные органы, как и половые мышцы.
Органические функции мышечных систем, как и органы чувств у людей развиты не одинаково, что и определяет выбор будущей профессии. Перечисленные виды деятельности, выполняемые мышцами, являются основой для выполнения социогенных функций, где прибавляются другие потребности.
ПСИХИЧЕСКАЯ АВТОНОМНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МОЗГА.
Данный вид деятельности мозга основывается на биохимических, нейронных процессах. Энергия при расщеплении питательных веществ переходит в электрическую энергию нейронных структур, которую мы переживаем в виде образов, эмоций (потребностей, негативных и позитивных чувств). Автономность проявляется в биохимических процессах, происходящих в нейронных центрах и предполагает некую независимость от внешнего воздействия. Чтобы уяснить понятие «автономности», вы должны закрыть глаза, изолироваться от шумов и думать о чем-либо, использовать при этом воображение, память, вспомнить эмоциональные переживания и эстетические образы.
1. Запоминание, воспроизведение, забывание (память).
С философской точки зрения памятью обладают все материальные объекты на земле: вода, почва, атмосфера. Археологи реставрируют эпизоды древней жизни по предметам быта, оставленных в земных пластах. По следам на месте преступлений, следователи находят преступников. Запоминание, воспроизведение, забывание - это три стороны общей функции мозга, называемой памятью. Органы чувств сформировались соразмерно внешним раздражениям, воспринимая их сенсорами в органах чувств и передавая в определенные зоны хранения, где мозг закрепляет на длительный, или короткий срок образы внешних предметов, состояния погоды, взаимоотношения между людьми.
В психологии памяти чаще всего изучается ее зрительная и слуховая часть, тогда как необходимо рассматривать ее комплексно по всем каналам чувственных приемников.
А) Зрительная.
Б) Слуховая.
В) Обонятельная.
Г) Осязательная.
Д) Вкусовая.
Ж) Мышечная (двигательная).
Воспроизведение образов называется «актуализацией» (от лат.actualis – действительный, настоящий). Воспроизвести, значит вспомнить что-то с помощью воображения, когда рядом этих объектов нет. Но когда мы вторично видим объект воочию, то происходит узнавание. Есть врожденное узнавание на уровне рефлексов, например, когда мы видит змею, пауков.
Запоминание.
Запоминание – это слепки материального мира в психических структурах мозга. Оно может быть плоским, или объемным, длительным, или коротким по времени. Функция запоминания очень важна с момента рождения и полностью созревает с 5 лет, поэтому мы помним себя с этого возраста. Нейронные центры, принимающие сигналы от рецепторов органов чувств, сохраняют образы внешних предметов, их вербальные обозначения, объединяясь с эмоциональными центрами. Все органы чувств имеют свои автономные потребности. Хорошее зрение, или острый слух не означает, что и память (зрительная, слуховая) может быть хорошей, так как функция органов чувств, и функция памяти имеют разные локализации. У некоторых людей отличное зрение, но нет зрительной памяти. Другие плохо видят (есть художники в очках), но память на цвет, на форму предметов и воображение у них хорошая. Отсюда и различные уровни доминирования потребностей в этих функциях, влияющие на выбор профессии.
Надо помнить, что имеется висцеральная память на изменения, происходящие во внутренних органах. Желудок и кишечник «запоминает» свои любимые и нелюбимые продукты, чтобы лучше переварить их. Защитная функция запоминает вирусы, микробы, попавшие в организм, чтобы в дальнейшем быстрее выработать антитела на них. На этом свойстве основана прививка, как способ преднамеренного введения чужеродных белковых тел (вирусов, микробов). В спорте есть понятие – «мышечная память» на силовые и двигательные реакции.
Разберем биохимизм запоминания.
Сигналы, поступающие в различные зоны «памяти» от внешних рецепторов, избирательно активизируют нейронные центры в разных зонах мозга, синтезируя в нем молекулярные структуры, называемое «энграммами» (следами). Природа их формирования неизвестна. Существуют две гипотезы; согласно одной из них в основе памяти лежат изменения в клеточной структуре нейронов и их организации в нервной системе, а согласно другой - стойкие изменения в биохимии мозга. Эти изменения могут носить длительный, или кратковременный характер. Врожденные энграммы уже имеются после рождения и внешнее воздействие только «пробуждает» их, придавая положительную, или отрицательную полярность определенной
модальности (горько, сладко, горячо). Зрительная память на опасные объекты также врожденная: вид пауков, змей, хищных животных. Поэтому базовая потребность в жизнедеятельности способствуют длительному закреплению опасных объектов в РНК памяти.
Память на слова генетически развита не одинаково у разных людей, как и зрительная, или музыкальная. Мы дети своих родителей. Существует множество советов, как улучшить процесс запоминания полученных знаний при обучении в школах, особенно, иностранного языка. Слуховая память на слова, как автономная функция мозга, имеет свою «родную» потребность, которая активизируется в критических ситуациях, например, вы попали в общество, где только английская речь. Если вы просто находитесь дома, запоминая иностранные слова, то эта потребность не активна. Надо создавать виртуальные компьютерные игры, в которых мы как бы находились в экстремальных условиях, где жизненно необходимо запоминать чужую речь. Например, переместиться в лабиринт, где все написано на английском языке (направо, налево, тупик). То есть надо, чтобы каждому слову, предложению сопутствовала какая то эмоция негативного, или приятного состояния. Ведь при развитии речи в детстве эмоциональная составляющая часть мозга особенно развита. Каждое слово ассоциативно связано с каким-то ощущением. Чтобы запомнить слово, надо связать его с этими сопутствующими символами. Во-вторых, потребность в запоминании надо «поощрять» положительным эффектом удовлетворения, как и любую потребность. Групповое изучение языков наиболее результативно, так как включается дополнительная соревновательная потребность. Исполнение песен в караоке на иностранном языке улучшит запоминание.
В процессе запоминания формируются «эстетические блоки внешних данных среды», необходимые для реализации какой-то функции. Под «данными» подразумеваются все объекты, люди, отношения между ними, цвета и формы предметов, слова и так далее. Почему необходимо вводить термин «эстетические»? Например, для одного человека красный цвет неприятен, а другому очень нравится, значит, он для него является эстетическим стимулом (свойством).
Воспроизведение (воспоминание). Вспомнить - это значит мысленно воспроизвести то, что ранее отпечаталось в определенных зонах мозга (зрительной, слуховой, обонятельной, тактильной, вкусовой). Например, художник использует данные зрительной памяти, а также мышечную память пальцев рук. У писателей развита эмоциональная память. Если образ отпечатан слабо, то и восстановить его будет труднее. Но это также зависит от силы потребности (желания вспомнить). Когда мы смотрим старые фотографии детства, то одновременно вспоминаем пережитые приятные эмоции, лица друзей (ностальгическое воспоминание). Слушая музыку нашей молодости, мы вспоминаем эмоции первой любви, в памяти всплывают сцены свиданий. Есть множество игр, связанных с памятью (карты, домино, шахматы, поле чудес); в них удовлетворяется потребность не только запомнить, но и вспомнить.
Вспоминая что-то, мы хмурим лоб, «уходим в себя». Злимся, когда не можем вспомнить, возникает негативное чувство досады. Хотя общая память, как функция, имеет суммарную потребность, но она состоит из нескольких видов памяти, распределенной по органам чувств.
Узнавание.
Узнавание - это воспроизведение запомнившегося образа на основании какой-то уже видимой, или слышимой части воспринимаемого объекта. Когда он совпадает с внутренним образом, ранее запомнившимся, то происходит возбуждение центра удовольствия (эффект узнавания). Например, вы видите певца, но не можете вспомнить его фамилию. Или слышите мелодию, но не можем вспомнить, где она звучала, в каком фильме. То есть, узнавание охватывает три функции мозга: 1.восприятие. 2.запоминание. 3.мышление (анализ, синтез, обобщение).
В отличие от воспоминания, процесс узнавания проходит легче, так как органы чувств видят, слышат, осязают внешний объект и сенсорные данные накладываются на кальку банка данных о таких же объектах. Фактически, все врожденные рефлексы основаны на узнавании. Вкусовые реакции ребенка на вкус, запах - это узнавание. Если в раннем детстве все люди и их внешний вид вызывают положительные эмоции, то позже люди становятся хорошими. При повторной встрече с ними происходит узнавание. Каков механизм этого процесса?
В нейрофизиологии есть теория, согласно которой вновь синтезированная РНК памяти под воздействием сигнала от внешних рецепторов органов чувств начинает «резонировать» (возбуждаться) при повторном сигнале извне. Такое резонирование возможно в том случае, если внешний сигнал в виде электрической волны совпадает по амплитуде и частоте с внутренним сигналом. Тому подтверждение – любовная искра, когда внешний образ девушки совпадает с врожденным образом в подсознании, после этого возбуждается чувство удовлетворения. Но при виде опасных объектов возникает противоположный эффект – эмоция страха.
При пассивном созерцании природы мы видим предметы, но они не возбуждают в нас ни потребности, ни чувства удовлетворения, ни отрицательные чувства. Это бывает при болезнях, когда потребность в «узнавании» инактивирована. Желание вспомнить играет важную роль при составлении фоторобота преступника, тем более здесь прибавляется потребность в «справедливости». Надо сказать, что все виды изобразительного искусства основаны на принципе узнавания. Когда мы смотрим картины, скульптуры в различных техниках изготовления, то ассоциативно угадываем свои внутренние образы с образами на холстах. Например, зритель любит смотреть тот фильм, в котором сюжетные сцены схожи с его внутренними установками, возникает эмпатийный резонанс (ответные эмоции и чувства), то есть, идентичные с героем переживания.
Механизм узнавания имеет три этапа.
Первый этап . При восприятии нужного «объекта» через органы чувств сигнал поступает в зрительные (слуховые, обонятельные) зоны памяти. Этот сигнал имеет определенную частоту, силу, амплитуду, то есть определенную психоэлектростатическую модальность.
Второй этап. В блоках памяти этот рецепторный сигнал находит те нейронные центры, где резонирует с ним. Возникает эффект узнавания. Электростатическая модальность переформатируется в эмоциональную модальность (удовольствие, или страх). Если в блоке памяти нет такой ситуации, или образов среды, то резонанса не будет.
Третий этап . Когнитивное осмысление узнанного объекта применительно к личной потребности в нем (нужен, не нужен, или безразличен).
Забывание.
Забывание можно сравнить с постройкой дома: строители возводят его, а другие рабочие его ломают. Естественно, строители не могут рушить, так как у них другие инструменты. Так же и с памятью: функцию запоминания выполняют одни «рабочие», а функцию забывания - другие «рабочие» со своими специфическими инструментами. Чем крепче дом, тем его труднее поломать. Если запоминание мы связываем с синтезом биохимических молекул, то забывание - это распад их на отдельные фракции. Сильное желание (потребность) забыть прошлые моменты жизни усиливает функцию стирания. Но часто мы не можем забыть опасных людей, или трагические события (война, смерть близких людей). Почему? Потому что они были важны для жизнедеятельности и доминирующих потребностей. Чтобы разрушить их негативную структуру, необходим такой же по силе нейтрализующий положительный заряд, либо хороший механизм стирания. Положительное настроение мы можем эмпатийно перенять от веселых друзей, от их советов. Второй способ: надо найти в плохом – хорошее. Например, умерла мать и оставила вам хорошее наследство. Чтобы нейтрализовать чувство горя от потери близкого человека надо усилить положительное чувство благодарности от полученного наследства. Другой пример: вы стали ненавидеть какого-то человека; вспомните его положительные качества, и вы нейтрализуете эту ненависть.
Стирание «ненужных, неиспользуемых файлов» происходит во сне, что является полезной функцией торможения деятельности головного мозга. Транквилизаторы также вызывают торможение мозговых центров.
2. Воображение.
Если человек манипулирует мысленными и зрительными образами, при этом удовлетворяя какую-то потребность, то это – воображение. Под воображением понимают самую объемную, сложную функцию, охватывающую интегративное воспроизведение, в котором все-таки доминируют зрительные образы. Зрительная актуализация является структурной основой воображения, как особый вид манипулирования внутренними образами. Если мы просто вспоминаем внешний вид предмета, то это «актуализация». Но когда сценарист мысленно представляет все сцены будущего фильма, то это - творческое воображение. Воображение может быть на бытовом и научном (творческом) уровне. Когда мы голодны, то мечтаем о будущих вкусных блюдах, вине, закусках, которых не видим визуально.
Что мы понимаем под «интегративностью» воображения? Представим себе дизайнера, создающего внутренний дизайн помещения. Он мысленно воображает предметы (мебель, лампы), передвигая их в уме, добавляя новые, убирая старые. Он вспоминает наклонности будущих жильцов, их потребности, объединяя в единый потребностный комплекс. Происходит «зрительный» синтез и анализ, преобразование реальности в новую реальность. Здесь воображение экстраполируется в будущее, задействует другие виды памяти (эмоциональные, познавательные). Воображение – это мышление зрительными образами.
Часто говорят, что у него «богатое воображение». Это означает, что способность нейронов мозга запечатлевать в РНК памяти внешние данные и воспроизводить их мысленно, очень сильная. Представьте себе предмет, который имеет цвет, форму, запах, издает звуки, двигается в пространстве, имеет словесное, знаковое обозначение. Кто-то лучше воображает «голос», кто-то цвет, вкус, форму, или словесное обозначение, да еще на разных языках, получая при этом удовлетворение. Например, композитор Петров, воображая Московские улицы, звуки машин, шумы дворов, комбинируя эти звуки, создал мелодию «Я шагаю по Москве». Он задействовал слуховую память, вспоминая звуки, но при этом комбинировал эти звуки со своим настроением.
Поэтому воображение – это более сложный процесс, чем простое воспоминание о предметах. Воображение «обслуживает» другие социальные потребности (любовно-репродуктивные, трудовые, моральные). Художник, рисуя картину для музея, имеет потребность в труде, которая, в свою очередь, стимулирует потребность в воображении.
Кстати, мечты, фантазии - это гиперболизированные воображаемые установки на будущую деятельность с окончательными чувствами удовлетворения. Мечтательные образы возникают послеактивизации какой-то другой потребности. В отличие от мечтания, фантазирование – это процесс воображения с измененными образами памяти, извращенными до разных модификаций. В художественном творчестве бывают такие виды, как трансформация, идеализация, кубизм. Фантастические фильмы, сказки, былины будят воображение людей.Можно сказать, что воображение – это мышление образами. Когда образы фантазии синтезируются, анализируются, абстрагируются, то это можно назвать «зрительным мышлением». Воображение сливается с мышлением в единый процесс. Часто два этих вида можно спутать.
3. Мыслительная деятельность (синтез, анализ, обобщение).
Тема «мышления» в психологии достаточно разработана. Исходя из функциональной теории мыслительной, или другой, деятельности, надо выделить следующие моменты.
Познавательная деятельность основана на потребности в накоплении знаний, мыслительная деятельность - в аналитико-синтетической деятельности (анализ, синтез, обобщение, сравнение). У людей с развитой мыслительной функцией потребность в мышлении постоянно требует удовлетворения. Когда вы хотите просто поиграть в шахматы, или решить ребус, головоломку, то вы ощущаете моно-потребность в мышлении. Когда вы играете в шахматы на турнире, то это уже социальная суммарная потребность (добавляется потребность в призах, в известности). Органическая способность к познавательной деятельности у всех людей различна и зависит от объема запоминания внешних знаков, слов, образов. Но функция памяти не предполагает хорошее аналитическое мышление.
Функцию мышления часто сравнивают с интеллектом, выводя его коэффициент, как показатель приспособления в обществе.
«Интеллект — это глобальная способность действовать разумно, рационально мыслить и хорошо справляться с жизненными обстоятельствами» (Векслер).
Если основываться на этом определении, то можно сделать вывод, что у женщин интеллект выше, чем у мужчин, они дольше живут, лучше приспосабливаются. Если интеллект связывают только с мыслительно-логическими способностями, то будет наоборот. Если связывать с познавательными способностями, памятью, то здесь тоже выявляются противоречия: можно много знать, но никак не применить эти знания в приспособлении к среде. Чтобы стать полезным членом общества надо хорошо трудиться, любить людей, помогать им, быть культурным, а для этого необходимы моральные ценности. Предположим, что у криминального авторитета быстрый ум, сильное мышление, большая память, но его жизнь окончилась в тюрьме. Противоречие в интерпретации «коэффициента интеллекта» состоит в стремлении объединить два фактора: а) умение индивида приспособиться к среде, б) уровень мыслительной функции.
Часто умные люди стараются изменить среду, а не приспособиться к ней, поэтому им труднее всех. В поведенческом приспособлении предпочтительны моральные качества: потребность в справедливости, честности, общении, помощи людям. Некоторые психологи ввели понятие «кристаллический интеллект», как набор умений навыков, применяемых в жизни. Но этот тип интеллекта - не что иное, как «установки на все виды деятельности», выработанные в онтогенезе. В другой обстановке они будут другими.
СОЦИОГЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ.
Вышеперечисленные виды деятельности имеют автономную психофизиологическую направленность. Чтобы произвести внешнюю, видимую часть активности, нужна слаженная работа всех структур: а) автономных систем органов чувств. б) автономной мышечной исполнительной системы, в) автономной психической. Без этих структур невозможна социогенная деятельность человека. Традиционная психология рассматривает основные три вида: игровая, учебная, трудовая, но упускает репродуктивную (семейную), как важную функцию человека, а также функцию коммуникации между членами общества, подменяя ее простым общением.
1. Коммуникативная деятельность (функция межличностной интеграции).
Коммуникация — (от лат. communico — делаю общим, связываю, общаюсь).Коммуникабельность — способность к установлению контакта с партнером по общению, навыки ведения беседы и умение поддерживать длительные отношения.Коммуникативная деятельность состоит из двух основных видов деятельности: А). Общение, Б). Поведение.
А). Общение.
Общение – это форма передачи всех видов информации между людьми для их взаимопонимания. Происходит на двух уровнях: 1. Информационном. 2.Эмоциональном(эмпатия). Эти уровня тесно связаны между собой: любая информация несет элемент эмоции, а любая эмоция несет какую-то информацию.
1.Информационное общение.Информацию можно передать с помощью речи, различными криками (звуками), мимикой, пантомимикой, жестами, тактильными действиями, с помощью письменности. Можно прибегнуть к современным способам, например, к телефону, диктофону, СМС, или к музыкальным инструментам. Жестами переговариваются между собой немые. Поцелуй, или поглаживание передает эмоциональный настрой, как и музыкальное звучание, песня. Общение может быть непосредственным и виртуальным.
В психологии чаще всего рассматривают вербальное общение, хотя его надо рассматривать шире. В вербальном общении удовлетворяются Вербальное общение реализуется в разговорах посредством слов, предложений. Одновременно удовлетворяются органические потребности речевого аппарата (язык, гортань, губы), потребность в запоминании и воспроизведении слов.
Общаясь по телефону, мы включаем только слух, как физиологическое средство общения, но общение более полно, когда удовлетворяются все каналы восприятия: слух, зрение, тактильная чувствительность, а также прибавляются дополняющие потребности (звучание музыки), совместный ужин, положительная среда.
Бытовую передачу информации мы делаем повседневно, говоря про погоду, передавая новости. Научно-познавательную информацию мы получаем при обучении, или на работе. Так как общение служит для выполнения всех функций человека в обществе и для взаимопонимания между людьми, то феномен «понимания» - это показатель полноценности общения. Когда мы хотим, что-то сказать, то удовлетворяем потребность в общении, но нам также хочется слушать, получать информацию. Возникает зеркальная потребность во встречном разговоре.
Способ передачи информации очень важен в школьном обучении. Например, при обучении иностранному языку надо учитывать эмоциональные состояния.
Кроме бытовой и научно-познавательной информации мы делимся эмоциями (эмпатия), хотя эти два вида тесно переплетаются между собой.
2. Эмоциональное общение (эмпатия).
Способность воспринимать чужие эмоции исторически заложена в генах человека, ведущего коллективный образ жизни. Эмпатия свойственна всем животным, что позволяет действовать каждой особи в отдельности так же, как и все стадо при добывании пищи, или в трудных ситуациях.
Как и в настроении переживаются потребности положительные и отрицательные эмоции, так и при эмпатии эти три вида чувств передаются от одного человека к другому Часто говорят: «Ты мне испортил настроение своими проблемами». В психологической литературе имеется такое понятие, как «когнитивная эмпатия», что не совсем согласуется с переводом от греч. empatheia - сопереживание. Эмпатию лучше всего изучать, как эмоциональное взаимодействие.
Как любая функция эмпатия имеет свою потребность, цель которой - перенять чужие эмоции для себя, чтобы самому пережить их и помочь другому человеку. При нехватке эмоциональной насыщенности эта потребность заставляют нас идти на концерты, на стадионы, смотреть фильмы. При этом мы частично без собственной деятельности удовлетворяем некоторые потребности. Какая потребность доминирует в данный момент - таков и выбор фильмов, чтобы ее удовлетворить эмпатийно. В данном случае мы не включаемся в активную деятельность, но происходят внутренние биохимические и гуморальные изменения (синтез адреналина, слезы умиления). Например, просмотр эротических фильмов называют «визуальным изнасилованием».
Психофизиологическое обоснование эмпатии.
Эмпатия – это функция эмоциональной сферы мозга копировать эмоции других людей. Копирование свойственно многим материальным объектам: земля копирует подошву ботинок, вода отражает физические свойства земных слоев, насекомые копируют форму и цвет листьев, чтобы скрыться от хищников. Это свойство отражения и приспособления в биосфере. Генетический код белка также копируется молекулярной структурой РНК. Сама система биосинтеза основана на реконструкции белка, но при неблагоприятных условиях копирование нарушается (раковые клетки).
Эмпатийное восприятие эмоций между людьми можно объяснить с нейрофизиологической точки зрения. Когда мы испытываем отрицательные, или положительные эмоции, то выделяются биологически активные вещества, меняется походка, голос, мимика, пантомимика (гримасы ужаса, непроизвольные движения). Если мы видим мимику, позу, другого человека, слышим его голос, или жалобы, которые зафиксированы генетически и в нашей психики, то у нас автоматически возбуждаются аналогичные биохимические вещества, которые возбуждают соответствующую эмоцию. Происходит обратный зеркальный процесс, схожий с реакцией узнавания, при котором возникает феномен резонансного совпадения. Совпадение проходит легче, если вы сами испытали такие же эмоции раньше при таких же ситуациях. Значит, копия такой отрицательной эмоции у нас уже имеется. Нельзя забывать, что внешние проявления эмоций (экспрессия) имеют врожденный характер и запрограммированы в психическом генотипе. Первоначально младенцы подражают маме, хлопая ладошками. Этот подражательный рефлекс, как способ обучения, преобразуется в эмоциональное «подражание», как способ развития других способностей психики.
С другой стороны, у людей имеется внешняя видовая идентичность: схожесть по лицам, по манерам выражения, по единому языку, по некоторым физиологическим привычкам. Например, кто-то кашлянул, или зевнул, и вам также захотелось спать. Смех тоже заразителен. Например, если кто-то чихнул в автобусе, то многие начинают чихать. Мы выбираем стоматолога по внешности, доверяя ему свои боли: должна быть добрая улыбка, округлые черты лица. Острые взгляд, резкие движения вызывают страх, настороженность, они могут усугубить наши боли. Друзья часто бываю внешне схожими, ведь мы выбираем их также по этому свойству, думая, что если он похож, то и внутренне будет сопереживать нам. Даже домашние питомцы чем-то схожи с хозяевами. Функция эмпатии усиливается, если другие люди по характеру схожи с вашим характером. Близнецы очень сильно переживают друг за друга. Эта схожесть является причиной перенимания чужих эмоций, мыслей, то есть, способность психики «вчувствоваться» к наблюдаемым объектам.
Почему маленькие дети не переживают при виде похорон, или при виде умершего? Они думают, что он спит, так как установка на данный момент имеет филогенетические корни, ведь древние люди считали, что смерть – это сон, ее бояться нельзя. Следовательно, необходим возрастной период созревания этого свойства мозга.
Мы часто говорим: «Легче осудить человека, чем его понять». Понимая другого, мы прощаем его недостатки, так как проецируем их на собственную личность, так как себя мы любим. А сопереживание возбуждает потребность помочь человеку, который жалуется вам. В этом случае удовлетворяется потребность в «моральной, или физической помощи». Предположим, что вы видите бабушку, которая не может перейти дорогу, у вас возникает эмпатийное чувство жалости, хотя бабушка чувствует себя хорошо, улыбается. Следовательно, мы не только может сопереживать посторонним людям, но у нас генетически закреплена потребность в этом для того чтобы помочь им, или произвести общую деятельность. Когда мы стараемся понять эмоции другого человека, тогда активизируется потребность в эмпатии. Например, вы слышите крик о помощи, но не видите, кто кричит. Возможно, эта опасность грозит и вам. Первоначально у вас возникло эмпатийное ощущение страха, затем желание помочь. Значит, не только экспрессия помогает копировать эмоцию, но и словесные выражения («Ах», «Ох», «Помогите»).
Эмпатия может быть сочувствующей, или сопереживающей. Когда субъект переживает чувства другого как бы за себя, как будто его обидели, или у него кто-то умер, то это – сопереживание. Если мы не берем близко «к сердцу» беду другого, то это - сочувствие.
Кроме положительных и негативных эмоций мы можем «заражаться» чужими потребностями, например, желание купить что-то возникает, когда мы видим большую очередь. Другой пример: вы смотрите фильм и очень сопереживаете за героя с большими бицепсами. Потребность героя стала на время вашей потребностью: у вас мышцы налились силой, сжались кулаки, возможно, выделился адреналин. Вы воображаете себя вместо этого героя. После этого фильма вы решили заняться фитнесом, возникла потребность усилить мышечную силу. Есть патриотические фильмы. Женщины, например, любят сопереживать, когда смотрят любовные сериалы, в которых затрагиваются женские вопросы. Болельщики, пассивно «болея» за своих игроков, переживают те же эмоции, что и игроки. Но когда они видят несправедливость в судействе, как и любимая команда, то могут выбежать на поле.
Когда мы воспринимаем эмоции другого человека, то это толкает на следующие действия:
1. Помочь ему советом, или успокоить.
2. Отомстить словами, или действиями тем, кто обидел его.
4. Прогнозировать его дальнейшие действия.
3. На его примере стараемся предвидеть свою будущую деятельность. Например, когда вы ждете свою очередь у стоматолога, то эмпатийный страх при виде больных подготавливает вас к будущим болям.
Когда мы хотим предсказать действия человека, находящегося в эмоциональном состоянии (горе, злость, страхи), то мы ставим себя на его место, искусственно возбуждая в себе его эмоции. Такую интериоризацию чувств называют «предикативной эмпатией», при которой удовлетворяется одновременно когнитивная потребность (следователь и обвиняемый).
Сопереживание бывает при просмотре картин в музее, где изображен калека, у вас возникает жалость к нему. Или, когда мы читаем книгу, или смотрим кино, то также мысленно переживаем эмоции вместе с вымышленными героями. Такую эмпатию можно назвать эстетической эмпатией, возникшей от восприятия произведений искусства.
Чаще всего мы сопереживаем отрицательным эмоциям, которые испытывает другой человек: горе, печаль, ненависть, физическую боль. Эти эмоции активизируют мыслительную функцию, усиливают энергетику организма, поэтому они полезны. Сострадание нас возвышает морально, воспитывает, делает сопричастным к бедам других людей. Мы можем сопереживать и больным животным (собакам, кошкам, зверям), которых любим. У нас появляется грусть, успокоение, когда идет дождь, ведь капли воды похожи на наши слезы. Если на улице солнечная погода, или весеннее цветение, то мы также ощущаем прилив сил. Почему, когда мы видим в природе одиноко стоящего на одной ноге аиста в плохую погоду, то мы испытываем чувство одиночества, печали? Потому что дождь, опущенная голова птицы похожи на человеческие атрибуты печали. В дождь мы часто грустим, так как гости не идут, все сидят по домам, солнца нет.
Когда эмпатия возникает не при явном контакте, а в воображении, то это называют «интроекцией». Например, умер близкий, но не очень хороший человек, тогда вы прощаете ему все недостатки. Возникшая жалость возбуждает положительные черты характера умершего.
Почему мы жалуемся друзьям, когда нам больно, или обидели? Когда слушающий нас человек начинает так же испытывать горе, боль обиды, то он начинает делать советы, успокаивает вас, то есть, морально помогает, тем самым удовлетворяя потребность в моральной помощи, хотя он ничего практического не сделал. Следовательно, когда мы находимся в плохом настроении, или в горе, то возникает потребность во встречном сопереживании, и мы идем к знакомым, родным, чтобы нам помогли.
Часто мы требуем сопереживания не только от людей, но и от внешних воздействий среды. Когда у нас печальное настроение, то в это время нравится лирическая, печальная музыка. Когда приподнятое настроение, то хочется веселой музыки. Вы подсознательно ощущаете потребность в резонансе, поддержки данного настроения любыми внешними сигналами. Но когда ваша светлая печаль наскучит, то вы будете раздражаться от печальной музыки, и смените ее на оптимистичную.
Кто-то сильно воспринимает боли и настроения других, кто-то холоден и больше обращен на свои чувства. По данным психологов у женщин эта способность психики развита сильнее, чем у мужчин, так как она должна понимать эмоции своих детей лучше, чем мужчины. Люди с усиленной потребностью во встречном сопереживании (особенно женщины) часто попадают под влияние криминальных групп, где им сочувствуют, жалеют. Секты различных верований завлекают людей, сопереживая им, входят в доверие. Но есть «самостоятельные» люди, которые не любят, чтобы им сопереживали, поэтому не жалуются никому, даже если болеют, хотя сами имеют сильную потребность сопереживать другим. Часто мы иногда переживаем за других людей сильнее, чем они сами: тренер сильнее волнуется, чем его воспитанник.
Эмпатией можно объяснить отдачу собственной энергии другим людям, даже во вред собственному здоровью: сопереживая голодному человеку, мы делимся пищей, даже если сами голодны. Альтруисты сильнее других имеют потребность в эмпатии.
ТРИ СТЕПЕНИ возбуждения эмпатийной функции.
Эмпатийная функция и потребность в ней в разное время, или при различных физических состояниях имеют не одинаковый уровень активизации. Возбуждение зависят от того, в какой по силе эмоции находится посторонний человек, чтобы «заразиться» от него этой эмоцией, а также от личностного порога эмпатийной возбудимости, то есть, от функциональной способности к сопереживанию. Вспомните Печорина, у которого эта функция была слабой: «И какое мне дело до бед человеческих?» Таких людей иногда называют безжалостными, холодными эгоистами, циниками.
Внешняя стимуляция также бывает различной: вспомните фильм, в котором дети пошли смотреть фильм «Неуловимые мстители». Сначала они только переживали, как и герои, но когда эмпатийная ненависть стала сильнее, то они вытащили из карманов рогатки, пистолеты и начали стрелять в экран.
Первая степень возбуждения . Это самая слабая степень, переживается нами при воспоминании о каких-то ситуациях, связанных с эмоциями других людей. Если с кем-то произошло несчастье, которое вас не задевает, то вы испытываете сочувствие, как слабую эмпатию. Ваша помощь может выразиться словами сочувствия, но не более.
Вторая степень. Эмпатийное сопереживание включает нас в активные действия. Болельщики явно жестикулируют на стадионе, кричат. Это нормальная реакция людей в пределах моральных норм поведения. Когда мы видим калек, просящих подаяние, то даем ему деньги. На этой стадии возникает внешняя деятельность.
Третья степень. Это сверхвозбуждение, которое приводит к неадекватному поведению: болельщики, дошедшие до этого уровня возбуждения, могут ломать скамейки, устраивать драку с другими болельщиками. В этом случае болельщик заражаются не только от результата игры, но и от рядом стоящего фаната.
Люди, у которых развита способность «входить в шкуру другого человека», становятся гадалками, предсказателями. Многие называют это «даром», но это обычная эмпатия. Встав на место другого, «превратившись в него», гадалки, естественно могут предвидеть все его будущие изменения в жизни. Есть даже теория в криминалистике: чтобы предвидеть, что будет делать преступник, надо стать на его место, приобрести черты его характера, почувствовать те же эмоции. Талантливые артисты кино переживают жизнь героя, как собственную. Люди с сильной потребностью в эмпатии обычно становятся руководителями, писателями, артистами, так как умеют переживать чужие страдания, как собственные.
Блокировка функции сопереживания. Почему у нас иногда возникает чувство жалости, а иногда нет?У фашистов не было жалости, так как негативное чувство ненависти к русскому народу блокировало эту способность. Но эмпатийная функция усиливается, если имеются положительные установки к человеку, или потребности в этом человеке. Например, переживая за любимого человека, мы часто теряем собственную индивидуальность, сливаясь с его характером, сопереживание становится идентификацией. Если у него есть вредные привычки, то мы в такой эмпатийной зависимости готовы помочь ему, говоря так – «я его очень люблю, поэтому переделаю, исправлю».
Предположим, что вы видите попрошайку, но знаете, что он живет не бедно, просто умеет притворяться. Эта мысль блокирует свойство к сопереживанию. Другой момент: вам жалко нищего и больного человека, но если выдадите ему деньги, то не выполните свою важную потребность. Мысленное предвосхищение будущим негативных эмоций также блокирует свойство эмпатии: вы принимаете «позу страуса» (ничего не вижу, ничего не знаю). Когда мы не хотим узнать горькую правду, то говорим: «Я не верю, не может быть», чтобы как-то отстраниться от получения негативной эмоции. В психологии это называется защитной реакцией, как «отрицание». То есть в этом случае мы также не желаем «включать» свою способность к сопереживанию.
Б). Поведение.
Это основная внешняя деятельность человека, в которой реализуется функция межличностной интеграции. В этом виде деятельности активно участвуют внешние мышечные системы. Поведение может быть морально приемлемым, если доминируют «правильные» установки реализации потребностей, или аморальным, если имеются «не воспитанные» установки. Говорят – «он ведет себя хорошо», или «ведет себя плохо», подразумевая всю сумму поведенческих реакций.
Поведение строится из врожденных и приобретенных установок на те, или иные внешние отношения между людьми, на основании удовлетворения моральных, или аморальных потребностей (в честности, в трудолюбии, в порядке, в патриотизме, в воровстве и другие). От применения этих установок зависит эффективность интегрирования индивида в общественной среде, его профессиональный рост. Если в генотипе имеется набор аморальных поведенческих актов, то такой человек успешно уживается в криминальной среде.
Умение находить контакт в общении не всегда равнозначен поведенческим актам: можно хорошо говорить, но плохо вести себя в обществе. Например, мошенники отлично владеют умением завоевать доверие людей. Хитрость – это умение словами скрывать действия. Обман – это сокрытие правды в корыстных целях, чтобы подвести других людей, сделать им больно, или скрыть собственную оплошность.
2. Учебно-познавательная деятельность (когнитивная функция).
В отличие от трудовой деятельности, обучение, как часть познания, не создает продукты потребления, а наполняет мозг знаниями, добытыми человечеством на данном этапе эволюции. Учиться можно всю жизнь. Эта область деятельности предполагает когнитивное, эмоциональное, поведенческое обучение. Как и игры, обучение особенно актуально в сензитивном периоде развития, в детстве и юности. На основе полученных знаний, мы начинаем создавать продукты потребления.
3. Трудовая деятельность (функция материального воспроизводства).
Это основная внешняя социогенная деятельность человека, преобразующая мир. Под ней автор традиционно подразумевает общественно-полезный вид деятельности, за который он получает различного рода вознаграждения. В отличие от бытового понимания труда, психологи видят в нем социально-созидающую направленность. Труд может быть мыслительным, мышечным, или средним (объединяет две разновидности). Когда мы желаем трудиться, то выделяем одну доминантную потребность, преобладающую над другими. Например, ученые используют мыслительную функцию, рабочие - мышечную функцию, художники - функцию органов восприятия. Полипотребность в труде основывается на психофизических способностях человека. Чем больше благоприятных свойств личности (мышечная система, органы восприятия, мышление) соответствуют требованиям трудовых операций, тем результаты труда будут максимальными. Кроме того, в этом случае работник получает наибольшее удовлетворение, у него возникает «трудовая зависимость» (трудоголики). И, наоборот, несоответствие влечет появлению отрицательных эмоций.
4. Любовно-репродуктивная деятельность (функция видового воспроизводства).
Она имеет свои доминантные потребности, связанные с важной функцией сохранения человеческого вида. Доминирующая потребность - это межполовая любовь и сексуальная потребность, которая активизируется в молодые годы (репродуктивный период). У женщин доминирует потребность в рождении ребенка. Всем известна материнская деятельность. Одновременно выполняется воспитательная деятельность, как семейная, так и школьная.
5. Игровая деятельность, увлечения (функция развития и восстановления).
Функция развития психофизических свойств в онтогенезе реализуется в раннем детстве в игровой деятельности, затем, в более позднем онтогенезе переходит в другие виды деятельности (игры, туризм, спорт, другие увлечения).
В период созревания физических задатков игровая деятельность детей приобретает большое значение тем более, что в группе формируются моральные качества. Большой простор для «сидячих» игр предлагает интернет. Но в этом случае не задействованы мышцы, а зрение находится в плоском пространстве, что очень вредно.
Игры несут восстановительную функцию, исполняются добровольно и в свободное время. Они восполняют дефицит в удовлетворении двигательных, познавательных, эстетических потребностей. Но если увлечения становятся работой, то они перетекают в «трудовую функцию». Нехватка женского, или мужского общения восполняется в клубах по интересам. Профессиональные болезни появляются при длительных нагрузках на одни и те же функциональные системы, если их вовремя не восстановить. Замечено, что подвижными играми (теннис, футбол, волейбол) увлекаются чиновники, занимающиеся только умственным трудом. Люди физического труда предпочитают «сидячие» игры (шахматы, лото, карты), чтобы мышцы отдохнули. Меняя деятельность, мы задействуем другие мышцы, значит, другие мышцы восстанавливаются. В играх удовлетворяется потребность в «свободе» (рефлекс свободы), поэтому серьезные люди в игровых ситуациях выплескивают свои эмоции, бегая и прыгая по своему личному усмотрению.
Восстановление во сне.
Во сне усиливается иммунитет, обезвреживаются продукты распада и так далее. Функция сновидений имеет аналогичные восстановительные задачи. Чтобы восстановиться от дневных нагрузок, мозг блокирует связи органов чувств с внешним миром, центры мышечной потребности с мышцами.
Чем глубже сон, тем лучше восстановится работа внутренних органов, включая мозг. Если мы всю ночь видим сны, то утром чувствуем разбитость, вялость, болит голова (физиологическое не восстановление). То есть, часть нейронной энергии «уходит» на сновидения, а не на физиологическое «лечение». Особенно это видно, когда вы днем понервничали, что-то пережили (стресс, негативные эмоции). Например, мы часто лечим желудочно-кишечный тракт методом голодания. Когда нет пищи, то органы пищеварения быстрее восстанавливают больные места. Аналогично действует мозг: когда он не обременен внешним влиянием, то ему легче заняться «внутренними» делами. Уменьшается излишнее возбуждение негативных чувств, приведших к стрессам, а также стираются стрессовые, навязчивые образы внешних предметов.
Ускоряется биосинтез белка, регенерация тканей, крови, проходят многие болезненные симптомы (аллергия, интоксикации). Печень инактивирует вредные продукты распада пищи. Любой сбой в работе органов, как мы указали ранее, возбуждает их автономные «негативные» центры», которые нами не всегда ощущаются (исключение болезненные симптомы). Эти подсознательные негативы активизируют, исправляют «дневные поломки» органической деятельности. Происходит мониторинг больных органов, их сигнализация в виде «страхов» указывает на больной орган. Аритмия ассоциируется падением в пропасть (страх падения). Переполненный мочевой пузырь, или цистит «создает сон о воде». Переваривание излишнего мяса вызывает сны о животных, крови, или ужастиков.
Многие женщины в начале беременности видят во сне рыб. Это объясняется тем, что зародыш проходит стадии древнего развития по принципу генетической рекапитуляции. Зародыш человека имеет жабры в начальной стадии беременности. Очевидно, на этом этапе генерируются в мозгу образы рыб, или земноводных.
Когда мы лежим, то рецепторы, отслеживающие массу тела, фиксируют меньший его вес. То есть мы меньше ощущаем земное притяжение, поэтому во сне иногда «летаем».
4. Этапы деятельности, установка, понятие «счастье».
Любую деятельность человека условно можно разбить на внутреннюю, мысленную, а также внешнюю. Мысленная фаза начинается с возникновения потребности в реализации какой-то функции и заканчивается принятием решения (рефлекторно, или осмысленно) о внешней деятельности.
1. Активация потребности определенной функцией.
2. Создание плана-установки будущей деятельности.
3.Поисковая деятельность для реализации доминантной функции.
4.Реализация функции в контактной деятельности с объектом.
5. Нейтрализация потребности.
1.Активация потребности определенной функцией.
В сензитивном периоде развития функции человека в целях своего развития активизируют свои «родные» потребности. Они, в свою очередь, объединяются с другими потребностями личностного и социального направления, создавая функционально-потребностный комплекс. Следовательно, первопричиной любой деятельности будет нейрогуморальная стимуляция определенной функции на ту, или иную потребность. Иногда мы не можем ощутить ее, так как поведенческая реакция идет по сокращенному варианту. Например, на человека напала собака, возникла активность - бегство, или защитная реакция. Где же здесь потребность? Внешнюю активность инициировало негативное чувство страха, а не потребность, которую мы переживаем. Многие потребности скрыты в подсознании, например, базовая потребность в «целостности физического тела» (функция жизнедеятельности), пока не наступит опасность для жизни. Но появилась опасность в виде собаки, которая ранее зафиксирована в памяти, и она сразу возбудила чувство страха, минуя центр потребности. Если бы появился неизвестный объект, то активизировалась бы потребность в любопытстве, но не страх.
Например, при общении человек всегда говорит правду, значит у него существует потребность в ней, хотя он постоянно не чувствует «потребность в правде», как, например, чувство голода. Следовательно, многие моральные потребности подсознательны и активизируются тогда, когда возникает выбор того, или и иного поведения, говорить правду, или ложь. Если мы не всегда переживаем какую-то потребность, то это не означает, что ее нет, она скрыта в подсознании (свойство латентности). Любое внешнее действие человека основано на скрытой, или явной потребности. Даже при внешнем бездействии удовлетворяется потребность в восстановлении, или мыслительная деятельность.
Итак, внешняя деятельность - это динамическая форма реализации многих психофизических функций человеческого организма, а потребности указывают на путь ее реализации.
Создание плана-установки будущей деятельности.
После того, как возникла потребность от какой-то функции, человек мысленно выдумывает план (установку) будущей деятельности с положительным результатом удовлетворения. Вообще «установка» по-разному интерпретируется в литературе. Под ней подразумевают мобилизованность и готовность к деятельности. Например, функция коммуникации выполняется на основе поведенческих установок, как отражение характера личности. С одной стороны, поведение исходит от понимания своих психофизических способностей, затем от типичных реакций (установок), в конечном итоге от внешних факторов (законы, стереотипы поведения, встречные притязания, сопротивления среды). Если развита мышечная система (сильный человек), то возникает вероятность «силовых установок» в конфликтных ситуациях.
Для полной наглядности изобразим установку на рисунке № 4.
Рис.4.
Как видно из упрощенной схемы, установка состоит из трех основных уровня, активизируясь потребностью. Потребность вместе с установкой образует функционально-потребностный комплекс деятельности. Очевидно, это образование имел в виду Е.П. Ильин, говоря о мотиве, как более сложной структуре, чем потребность («интегральное системное образование»).
Предлагаемая установка более подходит под определение П.К. Анохина, как «акцептор результата действия», как аппарат предвидения будущих событий. Приведу выдержку из его работы («Кибернетика функциональных систем»): «в эпизодически складывающихся функциональных системах поведенческого типа аппарат сопоставления (акцептор действия) складывается экстренно и каждый раз заново на основе афферентного синтеза всех имеющихся в данный момент внутренних и внешних воздействий на организм. Общее во всех этих функциональных системах то, что образование аппарата оценки возможных результатов предстоящего действия происходит раньше, чем формируется само действие и появляются его результаты».
А установка ведь и есть мысленный, врожденный, или приобретенный аппарат готовности к будущей деятельности. Очевидно, под «аппаратом оценки возможных результатов предстоящего действия» можно подразумевать «установку», а оценка в данном случае имеет два уровня: подсознательный и осознанный. В дальнейшем рассуждении данная готовность объединяет все функциональные возможности организма, то есть установка не только осмысленный феномен, но она интегрирует в себе все уровни, начиная от биохимических реакций во всех органах и тканях до психических способностей. Установка рассматривается не только как готовность, но и как модель, схема, матрица будущей реакции, поведения, работы. Установка бывает и на предметы, людей, события, что не противоречит общей концепции. Поэтому целевая установка на будущую деятельность содержит в себе несколько установок на предметы, с которыми деятельность столкнется.
Каждая функция реализуется по сформированной в онтогенезе установке на основании врожденных психогенетических данных. Корреляция по функциям может и не быть, например, мужчина вежлив с людьми, хорошо работает, верный семьянин (социогенная функция), но реализация половой функции, сексуальной потребности у него идет по «садисткой установке» с применением изощренного насилия, что часто встречается в криминальной практике. Просто результат выполнения такой установки приносит маньяку наивысшее наслаждение.
Как пишет далее П.К. Анохин, «А. р. д. как аппарат предвидения будущих событий и их оценки является обязательным компонентом любой функциональной системы: ни поведенческие акты, ни речь и понимание речи, ни узнавание и восприятие невозможны без предвидения».
По теории Анохина П.К. имеется аппарат предвидения – это «акцептор результата действия», который можно назвать «целевой установкой на деятельность». Дело в том, что удовлетворяя одну целевую потребность по заданной установке, мы находимся под влиянием другой более доминантной потребности и ее установки. Например, ученик выпускного класса хорошо учится, чтобы поступить в институт. Потребность в получении знаний имеет целевой стимул, но ученик особенно хорошо учит те предметы, которые ему нужны для поступления; он также старается выработать в себе такие черты характера, которые нужны будут в будущей профессии. А учителя не понимают, почему он игнорирует другие предметы, хотя он добросовестный. Генеральная потребность как бы довлеет над целевой потребностью, подчиняя в ней элементы установки. Это похоже на русскую матрешку. Генеральная потребность формирует скрытые намерения в целевой установке. Если студент отлично усваивает химию, чтобы в дальнейшем заняться криминальным бизнесом, то это и есть генеральная потребность, а не будущая мирная профессия.
Но вернемся к изучению целевой установки.
В психологии под установкой понимается готовность удовлетворить какую-то потребность. А готовность – это и есть осознание врожденных и приобретенных психофизических возможностей организма, проявляющихся на трех уровнях: 1. физиологическом, 2. на прошлых опытах, 3. на моральном, нравственном уровне. А психофизические возможности и есть сама функция, запрограммированная в генотипе и скорректированная в процессе жизни. Чем сложнее будущая социогенная деятельность, тем сложнее каждый уровень установки в прогнозировании своих возможностей. Вероятность ошибки в этом случае возрастает и деятельность может не принести ожидаемых результатов. Чтобы утолить жажду водой, нам не надо думать о моральном аспекте (третий уровень). Поэтому мы ощущаем моно-потребность. Чтобы выступить на соревновании, или создать семью, мы должны оценить свои физические и психические данные, моральные и материальные препятствия. В этом случае мы не просто ощущаем моно-потребность, а сумму потребностей на каждом уровне установки плюс доминантную потребность. Самый нижний уровень (психофизический) и средний (опыт) может не осознаваться постоянно, а проходить автоматически, интуитивно.
Чтобы началась деятельность, сигнал от потребности какой-то функции должен пройти все три уровня. Если сигнал будет слабым, или заблокирован на одном из уровней, то деятельность также не начнется. Только сильный доминантный нейронный сигнал, пройдя все этапы, включит деятельность при условии разблокировки запретов на всех уровнях. Все три уровня имеют принцип «замка», «запрета». И каждый уровень может заблокировать сигнал, или пропустить его дальше, действуя, как фильтр. Следовательно, принятие решения, как пропуск сигнала, происходит на каждом этапе установки.
Прохождение первого уровня установки (осознание психофизических возможностей).
Когда возникшая потребность по своей силе требует реализации функции организма, то сознательно, или подсознательно, мы ощущаем свои силы. Это стадия формируется на основе врожденных биохимических свойств организма и поступающей информации от рецепторов мышечных систем, органов чувств и нервной системы. Если что-то болит, плохое настроение, то сигнал может заблокироваться уже на этом этапе. Например, нам надо впервые перепрыгнуть яму: мы не вспоминаем прошлый опыт, его нет, а соизмеряем свою потенциальную силу при помощи мышечных рецепторов, а также силу потребности с будущей нагрузкой (хотим мы прыгать, или нет). Эта простейшая операция не требует участия второго и третьего уровней, так как просто мы видим яму, которую надо преодолеть (опыта нет, а мораль здесь не причем). Если мы раньше ее перепрыгивали, то будем это делать увереннее, вспомнив опыт прыжка.
Чем сильнее сигнал, идущий от потребности, тем большая вероятность в преодолении препятствия. Но есть максимум мышечных возможностей, какая бы ни была сила потребности. Когда импульс потребности превышает возможности исполнительных механизмов (мышц, органов чувств. мышления), тогда возможна их поломка, травмирование, или временная потеря функции.
Первый уровень тесно зависит от готовности мышечного механизма (мышц, суставов) выполнить будущую деятельность, какая бы не была потребность в ней. Если на улице жара, то мышцы не хотят двигаться, так как при движении выделяется тепловая энергия и может быть перегрев. В этом случае выполнение откладывается по природным причинам. Обратные сигналы от физиологических систем в случае готовности к исполнению возбуждают свою «родную» эмоцию удовлетворения, которая снимает напряжение «потребности» в работе исполнительных систем.
Осознание психофизических свойств созвучно понятию «ИД» Фрейда. Именно этот уровень охватывает удовлетворение «биологических» потребностей: «ид ничего не знает о реальности, оно иррационально и аморально». Находясь в сильной степени возбуждения потребности, или страха, ненависти, человек поступает не адекватно по подсознательному плану «ИД». Когда блокируется моральный третий уровень установки, например, при опьянении человек подчиняет свои удовольствия этому «низшему уровню».
Прохождение второго уровня (анализ прошлого опыта).
Может ли наступить этот уровень установки без первой? Мы можем подсознательно не ощущать низший уровень, но это не означает его нет. Анализ опыта по будущей деятельности базируется на прошлых опытах филогенеза, либо приобретенного в онтогенезе.
Его можно разделить на два блока.
1.Врожденный (филогенетический).
2. Приобретенный.
1.Врожденный (филогенетический). Самый нижний уровень памяти мы испытываем при обычных движениях: ходьбе, простейших ручных операциях, когда не нужен моральный запрет. Но предположим, что вы видите грязную лужу и намерены ее перепрыгнуть, вот тут может вплыть моральный запрет: вдруг вы упадете и запачкаетесь, будет стыдно. В любой деятельности уже содержатся моторные и сенсорные установки, определяющие характер действия. Филогенетический опыт психической эволюции может активизироваться при разных ситуациях.
Например, вы видите опасного животного, сразу убегаете от него, или сопротивляетесь. Нельзя забывать, что в филогенезе были сформированы старые установки по реализации функций, находящиеся в латентной (скрытой) форме. Иногда они могут реставрироваться в психическом генотипе, как рецессивные проявления (убийство, изнасилование, садизм). У сексуальных маньяков доминирует древний путь овладения «самкой», а моральный уровень не развит, как говорят, не социализирован. У человека социально воспитанного даже с сильной сексуальной потребностью этот уровень заблокирован моральным уровнем установки. Но при сильном опьянении и этот уровень может быть заблокирован, и овладение предметом удовлетворения может реализоваться по дикому сценарию «насилия». Здесь же находятся поведенческие врожденные реакции, переданные от родителей (психический генотип). Но в процессе обучения, воспитания эти древние опыты должны «переформатироваться» в современные способы реализации функций.
2.Приобретенный. В онтогенезе морального и когнитивного обучения закрепляются современные способы реализации функций. Например, мы уже в детстве понимаем, что нельзя врать, бить животных, и так далее. В дальнейшем эти этические нормы закрепляются в генетической памяти, становясь частью характера, убеждениями. В каждом возрастном периоде фиксируется свой опыт поведения, который с годами трансформируется, меняясь до конца жизни.
Например, человека позвали в группу туристов, чтобы преодолеть высокую гору. Итак, молодой человек почувствовал потребность в этом, организм требует таких нагрузок. Теперь надо определиться, как покоряют вершину другие туристы, что нужно взять с собой, как одеться. Если во врожденном блоке памяти нет опыта покорения вершин, то на этом этапе актуализируется подобная ситуация, взятая из познавательных фильмов, из рассказов друзей. Эта добавочная деятельность по новой установке возникла от другой потребности - в «познании». Уже на этом уровне сигнал также может быть заблокирован, если информация о возможности покорения гор его испугает. Например, нет ледоруба, или подходящей обуви.
Итак, на этом уровне человек проанализировал возможные трудности: переход через реку, длительность нахождения в горах (когнитивный элемент установки). Он опирался на свой опыт бывшей деятельности плюс психофизические возможности первого уровня. Если ранее он уже покорял такие горы (приобретенный опыт), то на этом уровне прежняя установка с положительным результатом всплывет в памяти и сигнал пройдет дальше. Следовательно, запрещающий «замок» второго этапа установки открыт, человек сделал выбор своих будущих действий, чтобы получить хороший результат.
Прохождение третьего уровня (моральный уровень).
Его можно назвать высшим моральным, социогенным уровнем установки на деятельность, где доминирует личностный смысл и логическое осмысление. Физически и технически вы готовы, имеется проанализированный положительный опыт, но надо определиться с личностным смыслом потребности, еще раз поставить вопрос – «Нужно ли мне это?» Кроме физической закалки, надо утвердить себя в глазах близких людей. Происходит мыслительный анализ возможных негативных последствий восхождения (травмы, как прореагируют родители, друзья). Часто мы действуем, не думая, затем жалеем, минуя эту стадию.
Этот уровень очень важен для личности и общества. Здесь анализируются социальные препятствия, с какими людьми надо идти. У людей с низким интеллектом этот уровень слабо выражен, они могут пойти в горы только на основании двух низких уровней, не считаясь с мнением родителей, не важно, с кем ему предстоит идти на восхождение.
На третьем уровне установки человек может столкнуться с устоявшимися стереотипами общественного мнения. Например, у мужчины сильно развита потребность в любви к маленьким детям и потребность в их воспитании. Он хочет работать в детском саду, но многие не приветствуют его выбор. Возникает фильтр нравственного запрета, который возбуждает негативные чувства - «осуждение обществом», «непонимание». Если возбудительный потенциал потребности превысит потенциал негативных эмоций, то решение будет положительным. В нашем примере о покорении вершины родители скажут, что не надо идти в горы, лучше подготовиться к поступлению в институт. Если на этом этапе морального запрета не последует, то сигнал пройдет дальше, человек примет окончательное решение идти в горы. Но если сигнал, проходя все уровни, встретит негативные реакции (физическое недомогание, плохая информированность о горах, родные не хотят, чтобы он шел в горы), то сигнал будет заблокирован на любом уровне, и деятельность не начнется. Его друзья должны снять эти негативы, чтобы сигнал опять был сильным: поговорить с родными, рассказать о красивых горах.
Многие наши действия в психическом генотипе по поведению имеют «запрещающий» сигнал («делать нельзя», «не обмани», «не ругайся»). Когда мы хотим сказать неприличные слова, то не делаем этого в нормальном состоянии, но когда выпили, то алкоголь «открывает замок» и активизируется та установка деятельности, которая стоит на низшем моральном уровне: мы начинаем материться. «Запрещающие эмоции» – стыд и вина, наоборот, закрывают замок, чтобы аморальные поступки не возникали. Следовательно, доминантный сигнал потребности идет снизу-вверх, преодолевая фильтр запретов. Положительный сигнал открывает замок, негативный (отрицательный) - закрывает.
Часто мы хотим сделать что-то, все блоки сняты, но нижний уровень физического самочувствия «сопротивляется», поэтому мы откладываем дела. Можно назвать это ленью , но это будет ошибочно с точки зрения психологии. Когда все уровни находятся в высокой степени готовности к деятельности, тогда это можно назвать вдохновением. Сверхвозбуждение потребности в степени «страсти» может нарушить иерархию поэтапной деятельности: индивид может не посчитаться со своим физическим состоянием, с прошлым опытом и моральной ответственностью, а «кинется в бой». Например, некто видит в озере тонущего человека, у него возбуждается сильная потребность в физической помощи, но он плохо плавает, опыта нет, да и физически не может доплыть к тонущему. Он поплыл и сам утонул.
Поэтапность деятельности нарушается при алкогольном, или наркотическом опьянении. Как известно, алкоголь блокирует негативные эмоции, возбуждая центр «веселия», поэтому страхи на трех уровнях установки будут блокированы и сильный сигнал от потребности пройдет беспрепятственно до активизации неадекватных поступков («пьяному море по колена»). Принятие решения в этом случае будет приниматься на всех уровнях установки автоматически без осознания своих сил, без прошлого опыта и морального запрета.
Надо заметить, что третий уровень поведенческой установки поведения созвучен «СУПЕРЭГО» З.Фрейда. Моральная потребность в «идентификации личностных свойств характера» требует, чтобы низшие уровни (ИД и ЭГО) починялись ему на основании социальных установок и требования общества.
Принятие решения. Принятие решения - это не стадия деятельности, а пусковой механизм в конце третьей стадии, но может быть в любой стадии ТРЕХ мерной установки на деятельность.Решение может осознаваться, но может быть автоматическим, не осознаваемым действием. Чтобы как-то объяснить данный психический феномен, приведу банальный пример по мочеиспусканию. Потребность в этом возникает тогда, когда рецепторы внутри мочевого пузыря посылают сигнал в мозг, мы ощущаем наполненность в виде боли в нижней части живота, затем саму потребность. Вы естественно решили пойти в туалет, но моральный запрет не дает это исполнить, если находитесь на собрании. То есть, вы запрещающим сигналом «нельзя» перекрыли удовлетворение этой надобности. После совещания в туалете возникает резонансный эффект узнавания внешней благоприятной обстановки. Происходит разблокировка запрещающего сигнала и нервный импульс расслабляет мышцы сфинктера мочеиспускательного канала. Где здесь принятие решения? Дело в том, что у нас зафиксирована «правильная» установка на акт мочеиспускания с положительным чувством удовлетворения. Эта установка была создана в раннем детстве на негативном чувстве «стыда». Если она не выполнится «правильно», то индивид знает, что ему будет очень стыдно. Мысленный прогноз этого стыда является запрещающим сигналом, «замком», за которым возникает состояние «терпения». В этом примере феномен «принятие решения» - это моральный запрет «неправильной установки».
Второй пример. Когда тяжелоатлет решается взять рекордный вес, то он «прислушивается» к своим сухожилиям, мышцам (физическим возможностям), затем чувствует силу своей потребности. Тренер говорит ему: «Я верю, что ты можешь взять этот вес» (социальное требование). Если все эти факторы не мешают, а усиливают потребность спортсмена, то он принимает решение взять вес. Конечно, мониторинг своих физических сил может оказаться ошибочным, и он получит травму. Не важно, какая потребность доминирует в сумме всех потребностей (в «физическом превосходстве», в «долге» перед Родиной, или другая), главное, чтобы она не встретила блокировки на трех уровнях личной установки, а также блока внешней среды (запрет тренера). В этом примере «принятие решения» - это осмысленный акт.
Итак, «Принятие решения» следует понимать, как логическое осмысление своих возможностей с учетом внешнего влияния, как мысль, импульс. Предположим, что мальчик идет в школу, видит своих друзей, играющих в футбол. Он быстро бросает портфель и бежит играть с ними. Где здесь принятие решения? В данном случае происходит передоминирование потребностей: одна потребность по силе уступает другой. Но если мальчик сядет и подумает, как поступить, что скажут родители, готов ли он сам играть, то налицо принятие решения. Термин «принятие» предполагает некоторый процесс, длительность, а термин «решение» - окончательный результат когнитивного характера, мысль. Если перейти от семантики к временному процессу, то «принятие решения» – это закрепление в памяти мысли в том, что деятельность должна начаться в какое-то время. Например, вы решили купить машину в будущем году, мечтая поехать на ней отдыхать. То есть, вы приняли решение, но удовлетворение откладывается на год. Происходит терпение, как временная блокировка какой-то потребности из-за невозможности ее удовлетворить в настоящий момент.
Переход от внутренней психической фазы к активному действию может быть автоматическим без осознанного принятия решения. Например, одергивание руки от горячего утюга, когда случайно его задели. Или, когда вы идете по известной дороге и автоматически обходите препятствия. Предположим, что вы пришли домой уставшим, раздраженным. Негативное чувство усталости активизирует память, вдруг, мысленно всплывает образ ванны и горячего душа, и вы почувствовали потребность пойти в ванну. Сама память о способе восстановления наталкивает вас на правильное решение, так как нейронный путь уже проложен бывшим опытом. Из нескольких вариантов сигнал выбирает тот, который имеет меньшее сопротивление. Как пишет Анохин П.К., исключаются все степени свободы ради одного, ведущему к принятию решения.
Следовательно, «принятие решения», как психический феномен, можно распространить и к обычным рефлексам, где время реагирования – это десятые доли секунды, то есть, время на прохождение врожденной установки минимальное. Когда водитель машины попадает в аварию, то нужно проявить быструю реакцию и принять правильное решение. При повторных ситуациях выработанная установка спрессовывается до автоматизма, переходя в подсознание, чтобы сократить время реагирования. Например, вы обучаетесь игре в шахматы. В первой партии первоначально надо продумать ходы, затем, при десятой игре вы сразу рефлекторно двигаете фигуру не думая. То есть мысль об этом ходе становится элементом рефлекса, который не осознается. Но если у шахматиста возникла незнакомая комбинация, на которую нет правильной установки, то активизируется негативная реакция (недоумение, огорчение), как продукт этого несовпадения. Она, в свою очередь, стимулирует мышление для создания новой установки. Если этот ход принесет победу, то он станет новым «эталоном памяти»: мышление сформировало переустановку.
Педагоги заметили, что современные дети воспринимают некоторые законы, как должные, не вникая в мыслительные доказательства. Наследуются «Эталоны памяти» в учении П.К.Анохина и установки, в которых закреплены формы реагирования на физиологическом и моральном уровне.
Поэтому, когда говорят, что произошел непроизвольный акт действия, то это не совсем верно. «Непроизвольных актов» нет, все причинно обусловлено подсознательной деятельностью мозга.
Следовательно, «принятие решения» надо рассматривать с нескольких точек зрения.
1.Как временный фактор , отрезок времени от возникшей потребности до начала активной деятельности. Или от возникшего негативного чувства до ответной реакции.
2. Как осознанной, или подсознательной энергетический импульс, разрешающий, или запрещающий акт деятельности.
3. Как врожденный рефлекс в стадии не целевой деятельности при операциональных действиях, то есть это мини-решения.
4. Как физиологический принцип замка (открыто-закрыто), который использовали первые живые организмы при обмене веществ со средой. Затем во внутренних органах этот принцип усовершенствовался: клапаны, сфинктеры, мембраны и другие «приспособления». Психика взяла на вооружение данный принцип, например, в морали он действует, как «можно-нельзя», в деятельности – «быть, или не быть». Фактически, нейрон работает как транзистор, пропуская, или блокируя электрический импульс через синапс на другой нейрон.
Перейдем к следующему акту деятельности.
Внешняя деятельность.
3.Поисковая деятельность для реализации доминантной функции.
Итак, сильный сигнал потребности, не встретив сопротивления на всех уровнях мысленной установки после подсознательного, или осознанного принятия решения поступает на двигательные клетки Беца, затем в спинной мозг на сократительные, или расслабляющие мышцы, которые начинают выполнять поисковую деятельность на основании психофизических возможностей организма.
Если энергетический сигнал потребности слабый, то даже посте принятия решения он может быть заблокирован другой доминантной потребностью, а прежняя останется на уровне мечтания. Человек просто создаст свою установку-мечту, но ничего не будет делать. Слабо выраженные потребности в первой степени активации не организуют деятельность, а переживаются нами, как смутные желания, хотения.
Говорить, что одна потребность активизирует исполнительные механизмы, будет не совсем верно, ведь сигнал выйдет из функционально-потребностного комплекса, отражающего все интегративные возможности организма для будущей деятельности. Первоначально возбуждаются органы чувств, затем внешние мышечные механизмы. Иногда мы ищем пищу задолго до того, как появится чувство голода. То есть мы предвидим чувство голода, которое должно возникнуть в определенное время. Даже слабая возбудимость потребности повышает чувствительность органов восприятия. Это было доказано нейрофизиологами в опытах методом вживления электродов в мотивационную зону мозга. Сытому кролику искусственно проводили электрическую стимуляцию центра голода в гипоталамусе. Это сопровождалось ростом частоты световых мельканий в зрительных нейронных центрах. Данный рост был прямопропорционален по силе стимуляции. Возникает эффект внимания, как возбуждение всех исполнительных механизмов (мышления, органов чувств, мышц), которое сохраняется до полной реализации функций.
Внимание.
Если мы напрягаем все свои психофизические способности: скелетные мышцы, все органы чувств, чтобы произвести какую-то работу, то это не означает, что возникает некая надпсихическая парадигма, новое образование. Просто энергия нейронного центра потребности активизирует исполнительные механизмы, чтобы потребность полностью удовлетворилась с наибольшим эффектом. При этом видны внешние признаки возбуждения исполнительных систем, выраженные в мимике, положении тела, создаются особой эффект концентрированности, сосредоточенности, напряженности. Если человек, вдруг, проявляет сильный интерес к какому-то другому предмету (явлению, событию), то из этого следует, что потребность в нем стала доминировать. Это называется «переключить свое внимание». Чтобы получить максимальную информацию о новых объектах, возникших внезапно, все органы чувств напрягаются, мышцы напряженно замирают, взгляд сосредотачивается в одном направлении. Особенно, это видно у охотников, выслеживающих дичь. Физиологически это объяснимо: организм как бы отсекает внутренние сигналы, чтобы они не мешали доминантной потребности.
Следовательно, сосредоточенность и углубленность указывает на уровень сильного возбуждения потребности, на желание быстрого удовлетворения. Всякая деятельность начинается и протекает с ощущением такого психофизиологического напряжения моторных и перцептивных систем. Когда говорят - «Я потерял внимание», то это значит, утомились органы чувств, мышечная система, или мышление, или возник очаг другой более сильной потребности. Частичное, или полное удовлетворение потребности уменьшает нервно-мышечную напряженность.
Предположим, что вы, стоя на берегу, приняли решение переплыть речку. Что у вас активизировалось в первую очередь? Конечно, органы чувств: напряглось зрение, чтобы оценить ширину реки, слух, чтобы по шуму волн определить скорость течения. Только потом активизировались мышцы, когда вы вошли воду. Естественно, восприятие среды по всем чувственным каналам - это первичный этап. Если будущая деятельность не соответствует задуманному плану, вызывая негативные чувства, то стимуляция органов зрения, слуха усиливается, получая дополнительное стимулирование от негативного центра. Это и есть эффект повышенного внимания. Например, теннисисты бросают ракетку при неудачном ударе, зато потом у них появляется добавочная энергия.
В каждой внешней деятельности выделяются те органы восприятия, которые интегрированы в ее
функциональную систему. При усиленной потребности в мышлении мы ничего не замечаем. Профессора часто бывают рассеяны, забывчивы, так как постоянно думают. Но некоторые раздражители могут помогать мышлению: музыка, качание на кресле, какие-то другие привычки.
Спящая мать реагирует на крик только своего ребенка, так как у нее обострен слух. Находясь в шумной компании, мы часто пропускаем громкие слова, но сразу прислушиваемся, если кто-то тихо произнес наше имя.
Если потребности имеют уровни возбуждения, то и напряженность исполнительных органов при внимании имеет разные уровни. Сильный уровень можно сравнить с повышенным (сосредоточенным) вниманием, а слабый - со слабым вниманием. Поэтому «внимание» необходимо привязывать к уровням возбуждения потребности, имеющей личностный смысл для индивида. Из всего сказанного можно сделать вывод, что внимание - есть состояние повышенного психофизического напряжения всех исполнительных систем при поиске предметов, а также при удовлетворении потребностей.
Когда находится нужный для функции предмет, то происходит сравнение его данных с образом в банке данных установок. Если объект ошибочно выбран, то возникает негативная реакция его отстранения. При эффекте узнавания возбуждаются центры удовлетворения органов чувств, а также мышечной системы, как положительный эффект поискового рефлекса.
4.Реализация функции в контактной деятельности с объектом.
Когда предмет (объект, условия, человек) найден правильно, то начинается главный этап органической, или социогенной деятельности – реализация функции. Контактная деятельность, как и предыдущая поисковая, происходит на основании других установок, операциональных.
В них просматриваются стереотипные реакции человека, если данный вид удовлетворения был ранее зафиксирован как положительный. Если в процессе контактной деятельности индивид встречается с ситуацией впервые, то он создает новую установку, сначала мысленно, затем реальную. То есть, схема, предложенная выше, копируется заново (три уровня): за моральным уровнем принимается решение сделать так, или иначе на основании нижних уровней.
Мы всегда говорит, что «я удовлетворил потребность», но не задумываемся, что при этом реализовалась какая-то функция организма. Поведение, общение, мышление, отдых – это тоже разные виды деятельности. Здесь важно определить – какую функцию мы выполняем. Работая руками, мы удовлетворяем автономные потребности мышц в движении. Спортсмен, поставивший задачу победить в соревновании, получить приз (основная потребность), испытывает удовольствие и от мышечных нагрузок. Удовлетворяя доминантную социогенную потребность, мы параллельно удовлетворяем автономные потребности других функциональных систем (мышечной, перцептивной, энергетической), так как включаем все исполнительные механизмы организма. Готовность этих исполнительных механизмов мы уже определили в вышеприведенной установке , по которой необходимо что-то сделать, как-то поступить, что-то сказать и так далее.
Если работник делает табуретку, то в начальном этапе реализуется операциональная установка мышечных операций, а также зрения, тактильных зон пальцев: обратная афферентация, как сличение действий с ранее запланированной установкой, идет на этом уровне. После изготовления табуретки обратная афферентация идет на эстетическом уровне сопоставления с таким же механизмом сличения. Здесь задействовано удовлетворение двух функций: мышечной и эстетической. Если мы определили, что установка как «акцептор результата действия» является матрицей, то производимые действия с объектом удовлетворения, накладываясь на матрицу, приводят к резонансу совпадения, либо диссонансу, вызывая положительные, либо отрицательные эмоции. Если нет эффекта совпадения при обратной афферентации, то появляется негативная эмоция, мобилизующая организм для повторного действия.
Если функция при контактной деятельности не реализовалась полностью, а потребность сохранила свой энергетический потенциал, то создается новая целевая установка с учетом осмысления на всех уровнях установки (физическом, опытном, моральном). Предположим, спортсмен, прыгая в высоту, не покорил рекордную высоту. У него возникла злость, которая усилила процесс мышления: «Почему это произошло? Либо я физически устал, либо нет морального стимула, или опыта. Силы еще есть, моральная потребность в «долге», или в «физическом превосходстве над другими людьми» также имеется, значит, что-то технически сделано не верно, рано начал отрыв от земли». Размышляя таким образом, спортсмен нашел ошибку, и мысленно создал другую методику прыжка на этом уровне и начал вторую попытку, поле которой преодолел планку. Возникла эмоция радости. Установка на эту высоту выполнена, но силы еще остались. У него появилась новая потребность – в «славе, известности». Он ставит новую высоту и преодолевает ее. На первый взгляд кажется, что у него сильная воля, как особый феномен психики, но остаточная энергия мышц стимулировала новую потребность, только и всего.
Блокировка повторной деятельности негативной эмоцией.
Когда целевая функция не выполнена до полного удовлетворения и потребность сохранила свою силу, повторной деятельности может не быть, если этот сигнал будет перекрыт возникшей негативной эмоцией. Например, вы начали кушать, но съели некачественный продукт, возникло чувство тошноты (физиологическое негативное чувство), которое нейтрализовала чувство голода. Кстати, этим методом можно лечиться от ожирения. Другой пример. Юноша сильно любит девушку, но он никак не может добиться реализации своей функции – ответной любви. Если он будет искусственно воображать ее плохие стороны характера, или изъяны внешности, то потребность в любви также инактивируется, повторной деятельности по «достижению объекта» не будет.
Можно математически рассчитать в процентном отношении, когда будет, или не будет повторная деятельность при появлении негативных реакций. В нашем примере об отравлении пищей голодный человек, если сильно голоден, может «перешагнуть» неприятный вкус продукта и дальше питаться. То есть, потенциал голода перекроет на 90% потенциал негативного чувства. Составим математическую формулу.
100 % Эн.Ч.П. – 10 Эн.1нег. = 90% удовлетворение.
Где 100%Эн.Ч.П. - это нормальная стопроцентная энергия потребности в еде. Эн.10%нег.Ч. – это энергия первой негативной эмоции (десять процентов, небольшая).
Как видно из формулы, потребность в еде настолько сильная, что даже при даже малой «дозе» отрицательной эмоции потребность удовлетворена почти на сто процентов. Но если страх отравиться будет очень сильным (100%), то голод вообще не удовлетворится, возобновится новая поисковая деятельность.
Вообще, самая результативная деятельность планируется так, чтобы будущее удовольствие адекватно нейтрализовало по энергии саму потребность. Есть выражение: «Я хочу полностью удовлетворить свое желание». Надо математически просчитать все негативы и возможные чувства удовольствия.
Если все-таки определенная функция реализовалась в процессе деятельности, то возникает следующий этап – возбуждение положительной эмоции.
5. Нейтрализация потребности, понятие «счастье».
Так как основной причиной деятельности является функция, то смыслположительных чувств не сводится только к тому, чтобы нам было лишь приятно, а в том, чтобы снять напряжение в самой функции. Например, чувство сытости нам иногда приятно, иногда нет: просто при сытости нейтрализуется чувство голода. Некоторым людям даже нравится вставать из-за стола немного голодным.Более правомерно сказать, что потребности переживаются нами как болезненное, будирующее состояние, а чувства удовлетворения снимают болевые ощущения, нейтрализуя «негативный потенциал» потребности. Поднимая настроение, они повышают общий жизненный тонус, оптимизируют физиологические реакции, усиливают синтез эндорфинов. Психологи часто спорят о том, что такое «удовлетворение» и «удовлетворенность». Удовлетворение - это деятельность, при которой мы поэтапно переживаем приятные центры удовлетворяющих чувств, а «удовлетворенность» - это конечное состояние, результат этой деятельности, уровень удовлетворения.
Если в сумме все запланированные потребности исполняются, то говорят, что это счастье. Художественная литература дала ему множество определений. Это некий критерий удовлетворенностью жизнью, желаемый потенциал всех положительных чувств. Еще Ф. Бекон писал, что счастлив тот, кто любит людей, любит учиться и любит работать. В этом определении собраны три доминантных потребностей человека.
Можно предложить формулу счастья.
СЧАСТЬЕ = К.Коэф. Х (Сумма уд потребностей – Сумма не уд. Потребностей)
Коэф. - это индивидуальное отношение к понятию «счастье». По формуле видно, что чем меньше не удовлетворённых потребностей, тем полнее счастье. Потребности в жизнедеятельности составляют физическую основу здоровья, от которого зависит дальнейшая реализация социогенных функций. Неудовлетворенные потребности – это болезни, недовольство своим внешним видом, несчастная любовь, отсутствие работы, слабый уровень дохода, отсутствие жилья и так далее. Самый счастливый человек тот, у которого количество не удовлетворенных потребностей равно нулю. Конечно, эта формула скорее ироничная, чем аксиоматичная. Она правомерна в некотором отрезке времени, как светлая полоса в жизни. Как сказал Л.Н. Толстой, «счастье - это полнота человеческого существования». Эта выражение, как нельзя лучше, совпадает с вышеприведенной формулой. Но если у вас доминирует потребность в «социальной справедливости», а в стране много плохого, то вы не будете счастливы, хотя сами вы не страдаете от голода, или материального недостатка. Просто вы слишком сильно переживаете за других людей, и чужие потребности становятся вашими.
Были случаи, когда игрок долго добивался джек-пота, но когда выиграл миллион, то не знал, что с ним делать. Он стал страдать, так как потребность в игре нейтрализовалась, которая приносила ему наибольшее удовлетворение, возникла пустота. Когда он был беден, то чувствовал себя лучше. В этом случае счастье похоже на мяч, за которым мы бегаем, бегаем, но достигнув его, опять пинаем.
Многие физиологи ищут панацею для счастья, изобретая медикаменты, которые должны заменить эндорфины, другие гормоны подкорковых структур мозга. По формуле видно, что удовлетворяющий эффект (счастье) зависит от реализации потребностей, а не от возбуждения положительных эмоций. Например, спирт может возбудить центры веселости, общения, снять напряжение, но можно ли это состояние назвать счастьем?
Есть третье определение «счастья», характерное людям с богатым воображением. Мечтая о будущих счастливых днях, они находятся в благодушном состоянии приятных эмоций. Это мечтание ассоциируется с понятием «счастье», которое не приносит реальные плоды. Практичные люди более счастливы, нежели мечтатели. Если потребности рассчитаны на длительный период выполнения, то продолжительность жизни возрастет. Потребность в труде будет актуальна до той поры, пока физические и психические способности будут «требовать» своей реализации. С другой стороны, разум, данный нам от природы, должен воздействовать на них, не давая атрофироваться, постоянно включать в деятельность, поэтому трудоголики живут дольше остальных, если они не будут перегружать себя. В старости, когда функции увядают, количество потребностей также уменьшается. Можно сказать, что человек умирает тогда, когда умирают его потребности.
Если потребности у всех разные, то и понятие «счастье» не может иметь одной дефиниции. Как говорят: «Главное, чтобы было здоровье!» В этом кроется истина, так как сама форма активной жизнедеятельности, яркое и нежное восприятия внешней среды, возможность передвижения, благоприятная моральная и природная среда, уважение и понимание окружающих людей, создают комфортные условия организму. Наслаждение самой жизнью – это и есть счастье.
Адекватное удовлетворение потребностей.
По закону сохранения энергии, чем сильнее потенциал потребности, тем сильнее должен быть потенциал удовлетворения, что означает адекватность в реализации функции. Если потребности имеют три основных уровня возбуждения, то, естественно предположить, что удовлетворяющие чувства имеют также имеют три уровня возбуждения.
1. Слабая степень (тихая радость, повышенное настроение, веселость).
2. Средняя степень (радость, полное удовлетворение).
3. Сверхвозбуждение (эйфория, бурная радость, всплеск всех эмоций).
Если мы ничего не делаем, то многие могут спросить - «Где здесь потребность, которая удовлетворена?». Не забывайте, что у нас постоянно удовлетворяются органические потребности внутренних органов, мышц, органов чувств, которые восстанавливаются. Пассивно созерцая природу, мы удовлетворяем функцию зрения, обоняния, слуха.
Приведу пример.
Предположим, человек посетил баню. Он говорит: «Я получил полное удовольствие от бани!». Схематично обозначим это как сумму всех запланированных удовлетворений: парилка, мытье, отдых в прихожей, хорошие напитки в продаже. Выразим это формулой.
1.Общее удовлетворение = У1 + У2 + У3 + У4 (Первое посещение бани)
У1, У2, У3, У4 --- это чувства удовольствия от парилки, мытья, отдыха, напитков.
Если, при втором посещении что-то ему не понравилось (не было напитков), то в этой сумме произойдут изменения: вместо неудовлетворенной потребности появится негативное чувство.
Второе посещение бани обозначим так:
2.Общее удовлетворение = У1 + У2 + У3 -НЕУ4
Естественно, второе общее удовлетворение будет меньше по уровню первого удовольствия на 25%. Предположим, что при повторном посещение человек не удовлетворил все четыре потребности, то возникнет 100% аффективное чувство «гнева», или сильного разочарования. Чем сильнее по энергии была потребность, тем сильнее выражение гнева, злости, или других свойственных ему эмоций. Поэтому рассматривать уровни удовлетворения необходимо относительно самой потребности. Адекватное удовлетворение возникает, когда потенциал потребности полностью нейтрализуется: «Я получил полное удовольствие».
Приведу второй пример из жизни. У вас возникла потребность поиграть в футбол (мышечная автономная потребность в нагрузке и потребность общения с друзьями). Обозначим это как 100%. Когда вы пришли на стадион, но пошел сильный дождь. У вас возникла злость на погоду, то есть 100% -ое не удовлетворение.
Но если вы поиграли, а затем пошел дождь, то вы частично удовлетворили свою потребность. Возникнет не сильная негативная эмоция: досада, недовольство на погоду. Уровень неудовлетворения, как остаточный, по сравнению с первым случаем небольшой и, поэтому негативные чувства также не сильные, они имеют остаточный потенциал.
Отсюда вывод: чем сильнее ваша потребность, тем нужен и более сильный потенциал удовлетворения, чтобы ее нейтрализовать.
Но бывают случаи, когда произошло излишнее удовлетворение, переизбыток внешних стимулов,
например, «перепарились в бане», или сильно загорели на солнце. Иногда эта «передозировка» вызовет протестную реакцию: вы скажете «все хорошо, хватит, а то мне плохо». Переудовлетворение , может вызвать даже болезненную реакцию. Если много раз слушать одну и ту же песню, то это тоже передозировка. Здесь можно вспомнить о чрезмерно выпитом алкоголе. Для здоровья необходимы адекватные по нейронному сигналу внешние воздействия на удовлетворяемого. Вспомните правило о «золотой середине». Я не соглашусь с мнением, что удовлетворение в любви, уважении, познании «не знает пределов». Любая психофизическая функция имеет свой предел реализации. Поэтому в мыслительной функции, как и в мышечной функции, возникают поломки, травмы. В работе не надо «сгорать», а надо радоваться и восстанавливаться для повторного удовлетворения. Если стимулирующее воздействие объекта превышает потенциал самой потребности, то возникает отрицательная реакция.
Если у вас слабая потребность в мышечных нагрузках, то и желание заниматься спортом будет слабым, следовательно, уровень «радости» доложен быть слабым. Если потребность очень сильная (степень страсти), то внешнее воздействие должно быть сильным.
Эту закономерность можно назвать законом адекватного удовлетворения потребностей.
Данная закономерность объясняет следующий психический феномен - угасание активности детей при чрезмерной похвале, незаслуженном поощрении. Как говорят «его перехвалили». А в спорте это называют «звездной болезнью». Как говорят: «Со стола надо вставать всегда немного голодным», чтобы повторная потребность в еде была активна. Поэтому мы ищем те предметы, условия, или людей, которые адекватно должны удовлетворять личные потребности. Например, при сексуальной потребности долгая подготовка (длительные ласки, приятные фантазирования и так далее) могут уже на ранней стадии общения удовлетворить сексуальную потребность. А, когда нужна будет эрекция, она может не наступить, или быть по времени минимальной.
Удовлетворение нескольких потребностей одновременно.
Выше мы разобрали энергетический механизм удовлетворения одной, монопотребности. Обратимся к физиологии удовлетворения одновременно нескольких потребностей. Внутри главной функции есть мини функции, которые имеют свои генетически врожденные, или приобретенные установки реализации. Например, спортсмен хочет размять свои мышцы утром, чтобы они были в форме. Здесь удовлетворяется одна автономная потребность мышц в движении. В деятельности происходит контакт мышечной системы с беговой дорожкой. Физиологические сокращения и расслабления должны происходить определенное время, с нужной нагрузкой до определенного уровня физиологического процесса, после которого с мышц подается сигнал на автономный центр удовлетворения. Постепенно в мышцах образуется молочная кислота, которая в полезных «дозах» по гуморальным путям доставляется в высшие отделы мозга, возбуждая центр удовольствия физической нагрузки. После этого удовлетворения автономная потребность в мышечной нагрузке нейтрализуется, желание бегать пропадает. Но, когда спортсмен участвует в соревновании, то здесь добавляются другие потребности (понравиться девушке, установить рекорд, прославиться, получить приз). Поэтому участие в соревновании доставляет ему наибольшее удовольствие, как суммарное. Конечно, эти примеры утрированы в целях понимания, так как даже в простом беге мы удовлетворяем потребности органов чувств, наблюдая дорожку, наслаждаясь видом природы (эстетические).
Изучая многие суммарные потребности, можно сделать заключение, что, если в одном внешнем объекте (объектах, человеке), удовлетворяются многие потребности (органические и психические), то они сливаются в комплекс психической любовной зависимости от них. К этим объектам относятся: женщины (мужчины), деньги, работа, спорт, увлечения (компьютер, охота, путешествия). Говорят, «Я люблю работать», «люблю спорт». Деньги дают возможность удовлетворить множество потребностей, так как они дают возможность удовлетворить массу потребностей, купив необходимые предметы. Наркотики, спирт искусственно возбуждают многие центры удовлетворения, минуя потребности и активные действия, поэтому к ним вырабатывается зависимость, как вредная привычка.
Пример суммарного удовлетворения.
Вы находитесь дома, вам скучно и начинаете петь песни. Какие потребности удовлетворяются?
1.органические:
а) мышечные потребности голосовых связок.
б) слуховые потребности ушного аппарата.
2. эстетические:
а) слуховые эстетические (мелодия и текст песни).
3. в общении. Даже когда мы поем наедине разговариваем с самим собой, то частично удовлетворяем потребность в общении, нейтрализуя негативное чувство одиночества.
Особенно богатое удовлетворение мы получаем в социогенных функциях.
Удовлетворение смысловых потребностей, понятие «воля».
Приведу пример о двоих военнопленных, которых морят голодом, чтобы они предали Родину. Потребность в еде, (чувство голода) у обоих находится в сверхвозбуждении (третья степень), но у одного из них потребность в «долге» развита сильнее. Значит, эта потребность имеет высокий личностный смысл, он не предаст Родину. У героев сильно развитая потребность в «долге» перед народом. Поэтому не удовлетворение потребности в «долге перед Родиной» будет предвосхищаться такими же по силе негативными эмоциями «презрения», «стыда», «вины». Тогда как для предателя будущие обвинения в «измене Родины», «трусости» не будут такими негативными по природе своей. Поэтому кроме трех уровней возбуждения потребностей необходимо ввести другое понятие – личностный смысл потребности.
Личностный смысл потребности (ЛСП) - это другой показатель в иерархии потребностей, нежели трехуровневое возбуждение. Смысл указывает на приоритет одних потребностей над другими во врожденной целевой жизненной программе, что детерминируется от какой-то сильно развитой функции. Предположим, что потребность в голоде в какой-то момент пересиливает все другие центры, но если вы при этой доминанте отдадите кусок хлеба другому голодному человеку, то потребность в «помощи» людям имеет высокий «смысл» в моральной функции. Бывает так, что какой-то успех в маленьком деле приносит эйфорию, аффективное возбуждение, значит, удовлетворена смысловая потребность.
Если говорить о моральной функции, то смысл указывают на степень социализации врожденных моральных потребностей. Например, все мы участвовали в школьных спортивных соревнованиях, удовлетворяя свои мышечные потребности, но кто-то из нас выбрал спортивную карьеру, как цель своей жизни. Эта потребность становится доминирующей, объединяясь с другими социогенными потребностями: в «нужности обществу», в «трудовой деятельности», даже в «любви», чтобы покорить сердце девушки.
Высокий личностный смысл потребности человека не означает, что он обладает каким-то дополнительным феноменом психики – «силой воли», как«особым типом сознания». Почему-то психологи связывают «усилительную» реакцию в какой-то деятельности с этим понятием. Что подразумевается под этим феноменом, непонятно. Приведу цитату: «волевая регуляция является частным видом произвольного управления и характеризуется использованием значительных волевых усилий, направленных на преодоление препятствий и трудностей, т.е. является механизмом самобилизации». (Ильин Е.П. «Психология воли»).
Одни психологи признают наличие «силы воли», другие ее отрицают. Под «волевыми действиями» имеют в виду действия в условиях конфликта, или в условиях преодоления внутренних и внешних препятствий. Если говорить о преодолении трудностей, то в наборе личных потребностей в той, или иной мере есть моральные потребности, включающиеся при экстремальных ситуациях: в «превосходстве своих психофизических способностей», в «справедливости», в «известности», которые усиливают основную потребность. Например, сопротивление девушки, когда юноша хочет добиться ее любви, только разжигает, усиливает его притязания. Преодоление сопротивления заложено в самой деятельности, в ее динамизме: когда нет «предмета трения», то не отчего будет отталкиваться и движение прекратится. Особенно это видно в спортивных состязаниях: достижение определенного результата идет с преодолением веса, высоты, расстояния. Мы радуемся, поднимая гирю, что наши физические свойства не увяли. Этот принцип экстраполируется и на развитие умственных способностей: будущие знания опираются на предыдущие, которые становятся «опорой». Отталкиваясь на свой жизненный опыт, мы двигаемся дальше, не допуская повторных ошибок. При сопротивлении возникают негативные эмоции, связанные с усилением любой деятельности от выброса адреналина.
Как мы определили, усиление потребности при выполнении какой-то функции связано с тем, что именно эта функция является для человека основополагающей, как говорят «смысловой». Здесь не имеется виду ТРЕТЬЯ степень возбуждения потребности, а сильные психофизические способности личности. Вспомните слова А.С. Пушкина, когда он говорит о сильной потребности в писании стихов: «… и руки тянутся к перу, перо к бумаге». Предположим, что у нас есть потребность в справедливости, но у кого-то она сильно развита, значит, приобретает жизненный (личностный) смысл. В каких-то ситуациях она пересилит другие потребности не только по уровню возбуждения, но по силе морального доминирования, показывая всем окружающим ее приоритетность.
Естественно, что любое запредельное преодоление сопряжено с возможностью срыва высшей нервной деятельности и исполнительных механизмов. Само понятие «трудности» можно интерпретировать как сверхпороговое сопротивление для психофизических возможностей организма. Предположим, сто спортсмен должен прыгнуть на 6 метров в длину, а он преодолевал только пять с половиной метра. Есть два варианта: 1. Подключить другие потребности, усилив тем самым, силу мышц (любовь девушки, получение приза), 2. Заняться тренировкой мышц, наращивая их массу. Усиление мышечной функции также идет с подключением другой потребности – учебно-тренировочной. Если бы спортсмен не имел высокий личностный смысл в спортивной деятельности, он бы не стал добавочно тренироваться. Значит, преодоление жизненных препятствий можно объяснить с точки зрения «смысловой значимости» и добавочными потребностями, а не «силой воли». Кроме смысловых потребностей, имеются базовые потребности в органической жизнедеятельности, «инстинкт самосохранения», которые по-разному влияет на людей. Одни не очень ценят свою жизнь и необдуманно рискуют, а про них говорят – «Вот какие они волевые, бесстрашные».
Д). Виртуальное удовлетворение при воображении объектов.
Мы можем удовлетворять потребность без внешней деятельности с помощью виртуального воображения. Предположим, что вы долго сидите дома одни, затем чувствуете дискомфорт (дефицит общения), затем возникает потребность в общении. Но разговаривать не с кем, вы начинаете вспоминать образы любимых друзей, мысленно с ними «общаться». При этом рефлекторно возбуждаются приятные чувства, которые характеризуют уровень удовлетворения личных потребностей. Воображая любимую, мы уже довольны. Это можно назвать «воображаемым процессом удовлетворения потребностей». Не путайте с работой на компьютере, где вы, все-таки видите внешний образ, слышите голос, то есть образ не в голове, а на мониторе.
При воображении желаемого объекта возникает смесь слабых чувств удовольствия, как психическое состояние (настроение): «радость-умиление», «тихая грусть», «меланхолия» и другие. Они являются самостоятельными терминами положительных чувств, смешанных с переживанием потребности в первых степенях активации. Например, «трепетное ожидание» влюбленного юноши, ждущего девушку. То есть потребность требует действий, а ее нельзя удовлетворить в виду объективных причин. Человек должен своими размышлениями тормозить мышечную активность, насильно уменьшать энерговозбужденность нейронного центра потребности.
5. Виды установок.
Все установки условно можно разделит на три типа.
1. Установки на деятельность.
2. Установки на предметы внешней среды, людей.
3. Установки на межличностные отношения.
Установки на деятельность.
Выше мы разобрали данный вид установки, можно добавить следующее.
В контексте вышеприведенной теории о деятельности, установка трактуется, как мысленное предвосхищение плана действия и принятия решения по достижению объектов удовлетворения на основе своей готовности и анализа прошлого опыта. В ней формируются способы удовлетворения потребностей. Все виды деятельности на потребностных уровнях, начиная от биохимических реакций иммунной системы и кончая сложной трудовой деятельностью, происходят по установкам. Только физиологические реакции врожденны и подсознательны. Что такое иммунитет? Это выработанная установка защитной функции организма на уничтожение чужеродных микробов, вирусов. Она может быть врожденной и искусственной. Если вирусы попали первый раз, то происходят действия: а) изучение вируса, б) анализ их природы и сравнение с родными белками, в) создание плана действия - синтез антител. Вторичное инфицирование идет на уровне автоматических реакций. Достаточно только внешней морфологической схожести с опасными объектами, чтобы начался синтез защитных тел по уже созданной ранее установке. Многие вирусы видоизменяют свои внешние данные, чтобы организм принял их за «свои» белки. Нужно время, чтобы опять принять новую защитную установку. Этот пример показывает, насколько схожи внутренние органические процессы по созданию установок на наше поведение в нестандартных ситуациях (психологический иммунитет). Когда мы вторично встречаемся с негативной ситуацией, то не так сильно переживаем.
Предметные установки.
Предметы внешней среды включают не только посторонних людей, родственников, но и себя мы воспринимаем как характерную личность. Представляя будущую встречу с кем-то, у нас подсознательно возникает установка на совместные действия. На основе врожденных моральных черт характера и с учетом личного опыта у человека вырабатываются постоянные установки на жизненные ситуации (стандартное поведение). Такой комплекс моральных установок называется убеждениями.Убеждения - это сумма моральных сформированных установок на личное поведение, а также на предметы внешнего мира. Молодые люди читают художественную литературу, чтобы интерполировать убеждения героев в свой характер. В воспитательной работе у учителя формируется мнение о каждом ученике, его моральном облике.
Законы общества меняются часто, поэтому мы вынуждены менять и свои установки.
Из этого следует, что они бывают на внешний вид предметов, на способы действий, на манеру поведения, на запахи и другое. Каждый уровень памяти (зрительный, слуховой, тактильный) фиксирует свои установки.
Установки на межличностные отношения.
Этот тип установок возникает между людьми на любые взаимоотношения по работе, по дружбе, в семье и так далее. Мы привыкаем к уважительному отношению к своей личности со стороны родственников, со стороны государства. Особенно чувствительно мы относимся к своим любимым, та как близкие люди концентрируют в себе многие наши потребности.
По происхождению все установки бывают:
1. Врожденными.
2. Приобретенными.
3. Навязанными извне.
4. Самовнушаемыми.
Врожденная установка - это такая, которая заранее без личного опыта заложена в психическом генотипе. Так как установки - это плод любой потребности, то все установки внутренних и внешних органов имеют генетически обусловленный характер. Пробуя разные продукты питания, ребенок по-разному на них реагирует, так как вкусовые ощущения, как установки, также врожденны. Например, вы боитесь пауков, всяких гадов. Почему? Потому что форма, цвет, динамика этих тварей заложена в памяти и при визуальном сопоставлении внутреннего и внешнего образа возникает эффект резонанса. Чувство первой любви (особенно на внешность) у молодых людей также имеет врожденную установку. Врожденность может проявляться на всех уровнях психики. Характер детей, выросших в детстве без родителей, повзрослевших, сравнили с характерами родителей, которые их бросили. Оказывается, что многие свойства характеров выросших детей схожи с родительскими в том же возрасте. Они действовали однотипно на ту, или иную ситуацию, используя идентичную установку. Личностные свойства характера, входящие в морально-эстетический блок потребностей также генетически обусловлены, хотя могут трансформироваться под влиянием среды.
Приобретенные установки без посторонней помощи.
Имеется в виду установка без внешней консультации, не навязанная извне, а как личный опыт на основании проб и ошибок. Например, если на пауков мы реагируем негативной врожденной реакцией страха, то на утюг вообще не реагируем, пока не обожжемся. Вот вы и приобрели отрицательную установку на внешний вид утюга. Если мы неудачно влюблялись в юности и страдали от неразделенной любви, то также приобрели отрицательную установку на внешний вид девушек, или парней.
При выполнении деятельности мы запоминаем все окружающие предметы, которые в зависимости от уровня удовлетворения приобретают положительную, или отрицательную полярность. Сознавая себя как личность, мы приобретаем статус «предметности», думая о своих чертах характера, о внешнем виде, об одежде. Даже свои болезни мы можем воспринимать по-разному: одни злятся на себя, другие начинают любить свои болезни, ведь тогда близкие люди жалеют вас, дарят подарки. Уверенность в том, что болезнь приносит какие-то радости, может перерасти в хроническую потребность. В этом случае установка на следующую болезнь будет не желательна для выздоровления.
Приобретенная установка, перешедшая в подсознание.
Я имею в виду приобретенную установку, перешедшую в подсознание. Не путайте с генетически врожденной установкой, которая с рождения находится в подсознании. Приведу пример. Выходя из дома, вы запланировали посетить известный магазин. Почти сразу вам позвонили по сотовому телефону. Проговорив, 10 минут, вы обнаружили, что уже находитесь в магазине. Благодаря ранее созданной установке по преодолению пути мышцы подсознательно двигали вас в правильном направлении. Многие трудовые операции мы делаем под воздействии таких установок. Женщины, занятые приготовлением блюд на кухне, автоматически выполняют многие действия, думая в это время совсем о других делах.
Внушаемая установка другими людьми.
Этот тип установок может быть на разных уровнях воздействия:
1. На бытовом уровне.
2.На лечебном уровне в целях излечения.
3. На уровне мошенничества.
4. На политическом уровне.
5. На уровне воспитания в школьном периоде.
1.Бытовой уровень.
Средства массовой информации, книги, предметы искусства также закладывает в вас те установки, которые вам по душе. Реклама, применяемая в СМИ (на улице и по телевизору) - это внушаемая установка. Предлагая купить какой-то драгоценный камень, нас убеждают, что он может излечить, помочь в жизни. Почему это иногда приносит результат? Потому что, покупая этот камень, или другой предмет, больной принимает установку на свое излечение, вера помогает в жизни. Но часто реклама вредна для здоровья. Например, диктор с экрана утверждает, что вы больны циститом, у вас головная боль, или какая-нибудь патология, если купите рекламируемый препарат, то быстро излечитесь. До покупки лекарства еще далеко, но в наше подсознание заносится мысль, что вы больны, а любое утверждение – это установка. В данном случае реклама несет негативную установку.
Рекламировать товары во время просмотра кинофильма надо умело. Она должна появляться в тот момент просмотра фильма, когда зритель испытывает удовлетворение при счастливом разрешении любовных сцен, но не ранее. Когда нарастает кульминация фильма, когда зритель напряжен и ждет, что будет дальше, то лучше не показывать рекламу. У зрителя имеется ритм усталости: это время, когда глаза устают, внимание притупляется. В эти моменты усталости надо «внедрять» кадры рекламы. Если часто показывать рекламу, игнорируя этот закон, то она вызовет обратную реакцию: товар будет ненавистен. В рекламе можно добавлять другие предметы, которые не имеют прямого отношения к главному предмету, а обогащают его. В-третьих, надо показывать эффект удовлетворения при использовании данного предмета, что вызовет больший интерес. Например, говорить - «Я со своей семьей целый месяц отдыхаю и обхожусь без лекарств, так как перед этим дома принимал это лекарство!» Когда навязчиво расхваливают продукт, то зритель подумает, что он не надежен и не обладает массой достоинств.
Особенно важно принять для себя те установки, которые входят в личные доминантные потребности. Когда у человека нет еще установки на то, или иное событие, то очень важна первая установка, как определяющая. Поэтому говорят, что молодые люди – это чистый лист бумаги, на который можно писать что угодно. Выдуманные установки (предметные и воображаемые) создаются с детства, когда бабушки читают сказки.
Установки извне формируются при помощи инструкций. Когда гид, проводя экскурсию, говорит вам: «Будьте внимательны на подъеме», то он внушает установку на будущую деятельность. Установка делает тренер на предстоящую игру.
2.Лечебные установки.
Психотерапевты умело применяют установки на излечение, внушая голосом, взглядом, мелодичными звуками, или яркими предметами, что вы завтра избавитесь от той, или иной хвори. Это установка на излечение становится убеждением и воздействует на патологические процессы. Но при этом должно быть доверие к психотерапевту.
Был случай на войне, когда врач делал раненым операции, но у него закончился морфий для обезболивания. Другим раненым, которые не знали об этом, он делал простой водный раствор, но говорил им, что это морфин. Они не чувствовали боли. Доверие к врачу и его «обманная» установка способствовали закреплению установки у раненых. Если бы этот обман сказал другой посторонний человек, которому не верили больные, то такого эффекта не было.
Кашпировский на своих сеансах делал установки: «У вас пройдет псориаз, боль прекратится», «вы будете хорошо переходить улицу». Он бы мог отлично прививать школьникам моральные качества.
Бабушки-целители произносят слова, заклинания, манипулируя руками, тем самым делая звуковые, тактильные вибрации. Слова «ваша боль проходит», «кровь уходит» возбуждают в больном те же слова, которые «спят» у больного в мозгу. Целитель возбуждает уверенность в исцелении словами, стихийно используя психический закон - «резонанс узнавания». «Если постоянно говорить человеку, что он дурак, то он им становится»,- так говорится в одной пословице.
Методика НЛП (нейролингвистическое программирование) основана на внушении новой установки, которая не сходится с врожденной, чтобы поломать ваши стереотипы. Например, вы боитесь змей; чтобы вы перестали их бояться, психотерапевт сравнивает внешние данные змеи с теми предметами, которые вы любите. Он говорит вам: «Погладьте ее кожу, какая она бархатистая, мягкая». То есть методом внушения, используя ваши положительные эстетические чувства, создается положительная установка к змее.
3.Политический уровень.
На политическом уровне внушаемые установки делаются по специально созданным технологиям, так как необходимо массовое внушение. Цель этих установок - это изменение отношения к властям (президенту, правительству, выбранному курсу, экономике). Для этого применяются антиправительственные выступления с применением оружия, или скидывается информация по всем каналам СМИ о том, что власти плохие, надо их менять и так далее. Это называется «агитацией», «пропагандой», «зомбированием». Сами власти могут создавать ложные установки, например, «культ личности», или исключительность одной нации по отношению к другой. Средства массовой информации становятся сильным орудием политического внушения.
В каждом государстве, как в отдельном человеке, складываются определенные потребностно-установочные комплексы на поведение людей в обществе (законы, конституция, общественное мнение). Каждая нация имеет свою религию, культуру, которая формирует различные отправления: инициацию, свадебные церемонии, похороны, языковое общение, питание. Здесь ведущими являются моральные потребности. Правда – это сумма моральных установок государства на свою политическую линию.
4.Ложные установки, как мошенничество.
Внушить человеку установку, для того, чтобы обмануть его – это мошенничество. Когда внушают с помощью рекламы заранее не надежный банк, выдавая его за надежный, то это экономическое мошенничество. Средства массовой информации могут представить ложные знания по всем областям, создавая «псевдоучения». Так на экранах телевизоров мы видим научно-популярные «обманки», чтобы вызвать у зрителей всякие страхи. Особенно это эффективно, когда у человека не сформирована собственная сумма знаний. Обман может быть моральный, когда человеку хотя изменить моральный комплекс характера, зомбировать его для криминальных целей. При этом используют различные псевдо-религии, внушая верующим, что уголовное преступление нужно сделать ради высшего блага.
Так как люди не могут сто процентов предугадать события, то выдумывают магические числа, слова, традиционные ритуальные действия. Например, существуют числа 13 и 666, боязнь черной кошки, разбитого зеркала, и другие приметы. Данный вид установки легко воспринимают женщины, так как им характерно эмоциональное мышление. Возникают различного рода суеверия, чтобы сбылось желаемое и избежать неприятности.
«Конец света» - это тоже мистическая, обманная установка, применяемая в различных религиозных сектах для подчинения себе людей. Почему верующие так легко могут поддаться влиянию «духовных наставников»? Есть несколько причин. Одни хотят избавиться от одиночества, другие от страхов. Всякая идеология, как навязанная установка, может развивать человека, а может привести к психическим заболеваниям, отторгая от светского общества.
Выдуманные предметные установки берут начало с ранних религий, тотемизма, когда делали фигурки разных зверей, поклоняясь им, чтобы была хорошая охота. На одежду цепляли разные предметы (перья, знаки). В наше время мы храним талисманы, подарки, наносим тату, которые помогут в жизненных ситуациях.
Ложной установкой ловко пользуются цыгане и астрологи, предсказывающие будущее. Конечно, в их прогнозах можно видеть интуитивное предвидение будущего, но потребность в «желании знать о своем будущем» играет первостепенную роль при доверии к этим прогнозам. Поэтому гадания, как установки, выдумываются с положительным результатом, к тому же эти прогнозы вариативно подходят для всех случаев жизни.
5. Установки, применяемые в воспитательном процессе.
Выше мы установили, что высший уровень установки - этоморальный, который может изменяться под чужим влиянием. Это влияние происходит в процессе обучения, воспитания, или, когда другие люди заронят в вас установки на окружающий мир. Не все вы можете принять, если это противоречит вашим генетическим свойствам характера.
Хороший педагог - это тот, который умеет «навязать» свои моральные установки ученику, подбирая к нему моральные ключики. Он не только пробудит потребности, но и наметит правильные способы их реализации. Методы внушения могут быть различными: нравоучения, убеждения, просьбы, примеры из жизни других людей. Но если у ребенка уже сформировалась установка на события, или человека, то ее будет трудно изменить.
Потребность в доверии, или в любви к людям могут спровоцировать такие взаимоотношения как «идти на поводу сильной личности», «потерять свое лицо», «подчиниться власти другого человека». Здесь вы будете реализовать не свои жизненные установки, а чужие, принимая их за свои. Другое дело, когда вы подчиняетесь проводнику в опасном походе, то его установки на продвижение становятся вашими, тем самым спасая вашу жизнь. Но когда вы принимаете плохие для вас установки, то можете пострадать.
В сказках есть хорошие и плохие герои, с которых ребенок берет пример. Сформированные моральные установки на все случаи жизни - это культурный уровень человека, хотя они могут изменяться под воздействием других нравоучений, или при изменении условий жизни. Религии, основанные на привитии определенной морали, являются внушением, которое лучше всего проходит на примерах других людей. В старости многие начинают верить в бога, так как он дает установку на продление жизни.
Самовнушаемая установка.
В отличие от навязанной, мы сами можем создавать себе установки на те, или иные события, времена, людей. Когда вы ложитесь спать и говорите мысленно, что надо встать в восемь утра, то это установка на время. Или, когда вопреки невзгодам говорим себе - «все хорошо, я спокоен». Личный дневной план, месячный, или годовой помогает лучше распределить свои потребности во времени и пространстве. В древних племенах практиковалось разговаривать с сердцем, желудком, чтобы они хорошо работали. В этом есть доля истины в излечении. Йоги достигли феноменальных успехов в овладении телом, внутренними органами, дыханием. Можно не замечать боли, дав установку на пониженную чувствительность кожи. Самовнушение на лечение, на настроение - это установка. Каждый человек обладает комплексом личных свойств характера, который может его не устраивать. Часто в других людях вы видите какие-либо преимущества в психике, которые можно перенять внушая их себе. Не просто хвалить себя, а утверждать, что вы, например, спокойный, общительный. Эти слова, обращенные «внутрь», обладают энергетикой, как и произнесенное вслух. Ведь, когда вы идете на совещание, то проигрываете весь сценарий поведения: уверенный тон в произношении, необходимость убедить сослуживцев и так далее. Так же надо делать в отношении своих нежелательных черт характера, вытесняя их из себя.
Если у вас низкое давление крови, то напечатайте на листе бумаге семь одинаковых предложений - «у меня нормальное давление». Каждый день утором ножницами отрезайте по одному предложению. В конце недели вам будет лучше.
Если вы будете смотреть в зеркало, насильно улыбаясь, или смеясь, то заметите, что настроение стало радостным, веселым.
Можно делать установку на долгожительство, или на омоложение. Как мы определили выше, установка на деятельность начинается от осознания своего физического тела (мышц, зрения, слуха). Перед мысленной установкой вы должны ощутить это тело и сказать себе – «Я еще молод, впереди еще целых 50 лет, мне еще рано увядать».
Способность к самовнушению можно проверить таким способом. Перед едой не солите салат или суп, но пред этим скажите себе следующее: «Птицы не солят пшено, пшеницу и другие зерна, животные тоже не солят, а живут себе припеваючи, ведь в продуктах питания уже содержится соль». После этого попробуйте не соленый салат: если он покажется вам нормальным и вкусным, значит у вас есть способность к самовнушению.
Самовнушение, как и внушение извне, может иметь отрицательные последствия. Ученые, бьющиеся над неразрешимой проблемой, могут сойти с ума, считая себя Эйнштейном. Артисты кино на самом деле рискуют, ведь они внушают себе другой характер, привычки, тем самым ломая свою личную идентичность и неповторимость.
Мечта, как воображаемая установка на будущее удовлетворение.
Когда мать (отец) мечтает о том, кем вы будете работать, какими хорошими чертами характера обладать, то это есть ее установка на вашу жизнь. При этом родители часто не понимают, что у вас есть собственный опыт и своя установка на будущее. В этом случае ее называют мечтой. МЕЧТА - это и есть воображаемая установка на будущее состояние жизни, на уровень благосостояния, на удовлетворение «далеких» потребностей. Фантазируя о далеком будущем, мы удовлетворяем потребность в «воображении». Воображение и фантазия не равнозначные между собой деятельности мозга. Воображение - это способность реконструировать закрепленные в памяти реальные образы внешней действительности. Фантазия - это продукт воображения, в котором реальные образы приобретаю нереальные черты. Чтобы удовлетворить автономную потребность в воображении, мы извращаем действительность, выдумываем нереальные установки. Когда говорят, что «он мечтает», то имеют в виду, что он фантазирует о далеком будущем удовлетворении каких-то потребностей. Работники искусства в своих произведениях фантазируют, чтобы мы отвлеклись от обыденной жизни, от повседневных забот и проблем.
Мечта может быть и «ближнего» действия, когда влюбленный юноша создает установку на встречу с любимой девушкой в конце недели, так как раньше не может удовлетворить потребность в любви. Как сказал В.Гюго, «мышление - работа ума, мечтательность - его сладострастие», так как мечтая, мы удовлетворяем потребность в воображении, но и одновременно другие потребности (познавательные, любовные). В этом смысле мечтание полезно для здоровья, особенно, когда мы мечтаем о долголетии. Любая «далекая» установка мобилизует защитные силы, дольше сохраняет оптимальные параметры жизнедеятельности.
6. Положительные эмоции.
Положительные эмоции – это результат выполнения функций, как следствие восстановления равновесного состояния с физической и моральной средой. Они переживаются по-разному: расслабление, эйфория, прострация, энергетический всплеск, отсутствие желаний, или наоборот, прилив сил, желание работать. Центры этих эмоций возбуждаются двояко: электрическими зарядами по нервным путям (синапсам), или химическим путем (эндорфины, гормоны, медикаменты). На коже имеются эрогенные зоны; даже при малой потребности в сексе, или в эстетической любви, можно получить удовольствие при их стимуляции, особенно, если это делает любимый человек. А после «бурных любовных оргий» внешнее раздражение этих зон вызовет только неприятные ощущения.
В контексте предложенной теории, каждой потребности должно соответствовать одно чувство удовольствия, поэтому количество чувств удовольствия должно быть равно количеству потребностей. Но этого нет, природа поступила рационально, создав одно чувство удовольствия на несколько социогенных потребностей. Например, радость может возникнуть от хорошей новости для вас, а может от спортивных достижений вашего сына (вы рады за него). Гордость мы испытываем при удовлетворении личностных свойств характера, при удовлетворении любви к детям. Чувство гордости одно и то же, а потребности разные, но все-таки при тщательном анализе чувства «гордости» можно идентифицировать его модальную идентичность.
Обменно-энергетические чувства удовлетворения имеют свои специфические эмоции, например, чувство сытости, чувство «оргазма», «чувство тепла», так как они важны для жизнедеятельности и их нельзя спутать.
Следовательно, при классификации чувств удовлетворения более логично опираться на классификацию потребностей.
Органические (подсознательные).
А) внутренних органов.
Б) органов чувств.
В) внешних двигательных мышц (движения, речи, мимики, жевательные).
Обменно-энергетические.
А) питание.
Б) дыхание.
В) выделение.
Г) физическая целостность.
Социогенные.
Г) эстетические.
Д) моральные, поведенческие.
Ж) мыслительно-познавательные.
З) любовно-репродуктивные.
И) социально-динамические (игра, физические виды труда, увлечения).
Особенно ярко мы переживаем суммарные социогенные центры удовольствия, так как они возникают от нескольких потребностей.
7. Цикличность в удовлетворении потребностей.
Наблюдая всю деятельность человека, можно разграничить ее на постоянно возобновляющиеся деятельности, которые цикличны по времени. Эта закономерность связана с биоритмом выполнения разных функций человека. Потребности органов дыхания и сердцебиения имеют свой ритм и периодичность колебания. Возбуждение сердечной мышцы происходит 60 раз в минуту, дыхательных мышц около восьми раз в минуту. Чувство голода мы удовлетворяем 3-5 раз в сутки. Мозг, как и все органы человека, имеет свою суточную переменчивую активность: возбуждение и торможение.
Находясь в удовлетворении ближайших потребностей, мы одновременно планируем удовлетворение недельных и месячных потребностей. Есть пословица: «Готовь сани летом, а телегу зимой». Каменщик доволен дневной работой, инженер будет вознагражден, когда дом будет готов, а руководитель города удовлетворит свое чувство, когда люди заселят этот дом.
Суточные потребности предопределяют суточные деятельности. Психическая и физическая усталость активизирует негативное чувство усталости, вызывающей сон, или мышечную релаксацию. Отдохнув, мы опять приступаем к новому циклу удовлетворений.
Сделаем вывод:
Все потребности имеют временную цикличность удовлетворения: а) суточную б) недельную в) месячную г) годовую.
Природная цикличность в смене времен года, дня и ночи предопределяет наши потребности в календарном времени. Д.В. Колесов назвал эту цикличность аналогичным понятием - «потребностный цикл».
Если нарушается физиологический цикл какой-то функции, то это говорит о болезни. Когда вы поели, попили, находитесь в тепле, то данная функция выполняется, и вы чувствуете удовлетворение. Примерно через три часа возникает дефицит питательных веществ, или жажда, нарушается внутренний гомеостаз. Аналогично этим обменным циклам возникают социогенные циклы при общении с друзьями: при дефиците общения появляется негативная эмоция – скука. После бурных общений нам хочется одиночество.
Расписание трудового дня в повседневной жизни гарантирует исключение этих негативов, тогда некогда будет скучать. Если ритм сократить, то возникнет притупление удовольствия, так как потребность еще не «созрела». Если спортсмена долго не выпускают на старт, то он может «перезреть», то есть у него нарушится запланированный цикл в удовлетворении мышечных нагрузок. Когда мышцы настроились выполнить нагрузку, а ее нет, потребность деактивируется. Вы сами замечали, если не поесть вовремя, то аппетит пропадает.
Есть перспективные, более длительные по времени целевые потребности, например, купить себе дом, достичь высокой должности, воспитать внуков и правнуков. Составляя установку на реализацию этих потребностей, мы ставим себе цель. В этом плане вся жизнь человека - это сумма установок на планируемый жизненный период.
Как мы установили выше, между возникновением устойчивого уровня возбуждения потребности и до момента начала деятельности проходит некоторое время. Оно может быть коротким, но может пролангироваться (продлиться). Это состояние называется терпением, скрытым желанием, надеждой. Почему эти состояния бывают приятными? Потому что в это время мы мысленно представляем будущее удовлетворение, частично нейтрализуя потребность.
Возможно, одной из психологических причин женского долголетия кроется в длительной целенаправленности своих потребностей по воспитанию детей, внуков. Чем «длиннее» цели, тем длиннее жизнь. Целевая установка женщин мобилизует здоровье на весь период реализации этой установки. Они как бы вновь проходят с детьми свое детство, юность. Потребности детей становятся на время их потребностями, происходит эффект омоложения.
Раннее созревание и реализация потребностей грозит их отсутствием в старости. Особенно, это касается талантливых людей: отдав все свои силы обществу, максимально удовлетворив свои желания в раннем возрасте, в дальнейшей жизни наступает пустота. Как неудовлетворение, это грозит появлением негативных чувств: «ненужности обществу», «одиночество», «чувство суицида» и другие. Необходимо «растянуть» заложенные потребностные чувства на длительное время. Вспомните слова Пушкина: «Блажен, кто вовремя созрел».
Необходимо, чтобы функция созрела, так как потребности появляются соразмерно этому. Чтобы сохранить чувство любви, надо регулировать по времени сексуальное удовлетворение, иначе будет охлаждение. Если потребность не созрела, а объект появился раньше, то это вызовет негативную реакцию, или равнодушие, как результат неготовности к удовлетворению. Частый вид предметов понижает общий тонус потребности. Вспомните, если вы мечтаете о встречи с девушкой, воображая ее лицо, фигуру, то немного удовлетворяетесь. Поэтому, когда влюбленные начинают жить вместе, то пропадают бурные сцены обнимания, ласки, потому что уже внешний вид частично нейтрализует потребность. Отсюда вывод: чтобы сильнее любить девушку, надо дольше ее не видеть. Очевидно, из-за этой закономерности повара имеют плохой аппетит. Чтобы лучше переваривалась пища, надо хорошо проголодаться. А постоянный вид пищи снижает потребность в еде.
Если в одном предмете мы находим удовлетворение нескольких потребностей, то стараемся удовлетворить быстрее доминантную. Например, бедный художник нуждается в деньгах, он старается быстрее написать и продать картину. Но, если он имеет достаток и хочет получить максимальное удовольствие от самого процесса рисования, то он пишет картину гораздо дольше. Получение денег, как целевого предмета удовлетворения, имеет короткую цикличность, чтобы купить питание. Удовлетворение эстетических потребностей имеет более длинную смысловую цикличность, пока пишется картина. Доминантный цикл также зависит от темперамента человека: есть нетерпеливые люди, желающие видеть сразу результат своей деятельности. Значит, в деятельности у них не сильно удовлетворяются промежуточные потребности исполнительных механизмов (мышления, силовых мышц, органов чувств). В трудовой функции необходимо одновременно учитывать эти два фактора, чтобы результат труда был максимальным. Погоня за быстрым успехом не будет способствовать качеству. Ведь люди не будут помнить, сколько времени вы делали вещь, а будут помнить ее качество.
8. Доминантная и промежуточная деятельность.
Составляя план на день, мы выделяем для себя главное, что-то второстепенное. Наблюдая за поведением человека, можно определить в какой фазе деятельности находится тот или иной субъект - в фазе поиска, или в фазе целевого удовлетворения. Чаще всего в жизненных ситуациях выполняются промежуточные деятельности, которые часто не удовлетворяют положительные чувства, а наоборот, проходят в негативной эмоциональной тональности. Есть выражение: «пройти через огонь и медные трубы». Нельзя путать конечный процесс удовлетворения с промежуточными удовлетворениями.
Предположим, что спортсмен очень хотел попасть на соревнование, но его не допускали из-за болезни. Поэтому он направил все силы на лечение, несколько раз проходил медкомиссию. Как видите, промежуточная деятельность приносит ему негативные эмоции, но она была необходима. Если бы сила потребности в соревновании была слабее суммы отрицательных эмоций при лечении, то он бы отказался от игры.
Составляя установку будущей деятельности, мы примерно предвидим получение негативов, что помогает их преодолевать. Психологами замечено, что некоторые индивиды любят при удовлетворении доминантной потребности одновременно удовлетворять дополнительные потребности (слушать музыку, разговаривать с кем-то). В этом случае музыка входит в эстетические (слуховые) потребности, она суммируется с доминантной потребностью. Другим, наоборот, всякие раздражители мешают, нужна тишина. Полная тишина в читальном зале не всем нравится. Одни спортсмены любят шум на стадионе (он их заводит), другие любят, чтобы их не отвлекали от борьбы. Но когда что-то не получается, то все мешает. Следовательно, внешняя стимуляция посторонними предметами, условиями, может усиливать доминантную потребность, а может тормозить ее. Например, теннисист увидел любимую девушку, стал лучше играть, так как появились дополнительные силы. Следовательно, имеются промежуточные потребности, усиливающие доминантную потребность. Эти потребности можно назвать - «дополнительно-стимулирующими потребностями» ,а предметы, люди, условия можно назвать «усиливающими объектами».
Промежуточные виды деятельности могут облегчать удовлетворение доминантной потребности, подготавливать организм к ней, например, предварительные тренировки спортсменов, которые могут радовать, или не нравится самому спортсмену. Конечно, лучше, чтобы промежуточные виды деятельности тоже приносили радость, что улучшает и общее настроение, и качество будущего удовлетворения. Но есть моменты, когда возникает необходимость пережить отрицательные эмоции (горе, жалость, потерю), например, искусственно усыпляя больных птиц, или делать эвтаназию. Врач делает больно, чтобы вылечить, а любитель птиц хочет вырастить здоровую стаю. В этих случаях доминантная потребность и направленность на целевое удовлетворение должны погасить возникшие негативные сигналы, центры.
Часто социогенные потребности в стадии сильного возбуждения блокируют физиологические потребности. Например, нехватка общения для молодого человека заставляет его долго сидеть перед компьютером в «одноклассниках». Если этот центр потребности очень активен, то организм страдает от голода. Происходит деятельность в ущерб другим физически важным центрам. Можно ли рассматривать деятельность по перевариванию пищи промежуточными видами деятельности? Нет, так как без удовлетворения физиологической функции нельзя выполнить другие функции.
Важно проанализировать всю цепь последовательных деятельностей, которые иногда накладываются как калька друг на друга. Задача психолога - это составить схему поочередных деятельностей, определив, в каком звене этой цепочки будут возникать негативные эмоции, а где положительные. Можно не получить удовлетворение в доминантной потребности, но человек может быть довольным промежуточными удовлетворениями. Например, человек хотел заработать много денег, но из-за низкой квалификации ему дали мало денег. Он остался доволен, так как многому научился и пополнил багаж знаний.
Итак,
А) Промежуточные виды деятельности служат для главной, доминантной деятельности и имеют свои «вспомогательные» потребности и чувства удовлетворения, или не удовлетворения.
Б) Предметы, входящие в комплекс доминантной деятельности имеют целевой статус.
В) Промежуточные предметы, входящие в промежуточные деятельности, имеют положительную, или отрицательную полярность, усиливая, или ослабляя доминантную потребность.
Отсюда вытекает характеристика внешних объектов, людей, условий, которые можно разделить на четыре группы:
1.Целевые, входящие в потребностную сферу.
2. Не входящие в потребности, нейтральные.
3. Промежуточные, полезные (или негативные).
4. Опасные предметы, условия.
В этом списке нет четких градаций разделения, так как в каждой деятельности промежуточный предмет может стать целевым, и, наоборот. От этого и деятельность будет целевой, или промежуточной. Приведу пример. Женщина жарит котлеты. Если она голодна и готовит для себя, то они - целевые предметы удовлетворения голода. Если она хочет заработать деньги, покормив других людей, то котлеты - это промежуточные предметы. Но и деньги имеют в этом примере промежуточный характер, так как она хочет купить кофту. В этом случае кофта - это целевой предмет удовлетворения. В старости, когда большинство потребностей реализовано, предметы перестают возбуждать их, они становятся лишними. Поэтому часто пожилые люди сами выбирают себе одиночество, уменьшая предметное общение с миром: целевые объекты, которые были актуальны в юности, становятся опасными.
9. Причины в переменах деятельности.
Согласно закону цикличности, выходя из одной деятельности, мы планируем начать другую. Постоянно находясь в какой-либо активности, мы меняем планы и удовлетворяем следующую потребность, даже не задумываясь об этом. Почему? Потому что наш ритм жизни запланирован заранее на день, неделю, месяцы. Психическая и мышечная деятельность сливаются в единое целое. Часто, после удовлетворения очень сильной потребности мы находимся в состоянии прострации, пассивности. Чем это вызвано? Либо восстановлением нервной энергии, либо другие потребности еще не «созрели». В течение дня мы ритмично меняем деятельность соразмерно возникающим потребностям в третьей степени активизации: спим, делаем зарядку, идем на работу, работаем, обедаем и так далее.
Надо разграничивать личную, естественную смену деятельности человека, и навязанную извне обществом, обстоятельствами, катастрофами, просьбами, насилием, приказами. Например, вы идете на работу, видите упавшего человека. Чтобы помочь ему, вы должны изменить свою целевую деятельность. Потребность в долге есть у всех, но развита по-разному: одни холодны к бедам других, другие любят помогать. Если эта потребность превысит негативное чувство, полученное при опоздании, то вы поменяете свою целевую деятельность, поможете упавшему человеку. В любом случае вы будете оперировать своими потребностями, меняя деятельность. Обычную цикличность в удовлетворении потребностей, зависящих от реализации функций, мы уже разобрали. Рассмотрим другие причины.
Перемена деятельности при негативных чувствах.
Если деятельность не приносит удовлетворения по разным причинам (неправильная установка на предмет, вмешательство извне, возникшая болезнь), то появляется негативная реакция, которая может усилить деятельность, либо отказаться от нее.
Например, человек имеет вредную потребность к большому употреблению спиртного. Дойдя «до ручки», и понимая, что дальнейшее употребление приведет его к смерти, он резко бросает пить, полностью меняет образ жизни. Много случаев, когда он обращается к богу. Под влиянием страха смерти происходит передоминирование деятельности. Почему этого произошло? В какой-то момент болезненного опохмеления, организм дал сбой: возникла сердечная аритмия, или сильная рвота, что, в свою очередь, возбудило негативное чувство «страха смерти», как результат не удовлетворения потребности в жизнедеятельности.
Физическая компенсация.
Перемена деятельности может произойти при каких-либо травмах (потеря зрения, слуха, частей тела). Это - «физическая компенсация». Например, при потере зрения усиливаются слуховые способности. Так как общество требует от человека полноценной отдаче, то имея какой-то физический недостаток, он старается компенсировать другими моральными свойствами характера. Инвалиды обижены тем, что потребность в «физической целостности» у них полноценно не удовлетворена, поэтому они могут выбрать два пути: а) озлобиться на общество, стать грубым, требовать себе поблажек, б) наоборот, стать мягким, добрым, помогать людям как-то по-другому. как говорят психологи, это «психическая компенсация», или передоминирование потребностей.
Природная и общественная причина.
Другая причина в перемене деятельности диктуется извне природными, или общественными изменениями: день-ночь, лето-зима, наводнение, сокращение по работе, революционные изменения в обществе.
Возрастная причина в перемене деятельности.
Третья причина перемены деятельности состоит в возрастных нейрогуморальных изменениях: подготовка к родам, активизация половых гормонов, старение исполнительных органов. Этот процесс бывает очень болезненным. Например, выход на пенсию ломает устоявшиеся виды деятельности и комплекс удовлетворяемых чувств. Всем известны трудности переходных периодов, особенно в возрасте 14-16 лет, когда происходит усиленное воздействие половых гормонов на психику. Появляются новые потребности («независимости», «свободы», «сексуальная потребность»), которые доминируют в поведении и идут в разрез с общепринятой моралью. Созревание мышечной массы у ребят пробуждает потребность в «мышечном движении», в «подражание» сильным сверстникам и другие. Чувство свободы часто реализуется в аморальных поступках, так как правильную установку они еще не закрепили.
Заметное передоминирование деятельности происходит в возрасте 20 - 25 лет, когда молодые люди становятся независимыми от родителей. Дети уходят от родителей, которые сами меняют свои привычки по отношению к детям. Они не могут принять новый, взрослый образ жизни своего чадо, а повзрослевшие дети не могут смириться с родительскими «оковами». Молодая психика легче переориентирует свои доминанты, чем взрослая психика, так как в молодости намечается масса будущих «не использованных» потребностей. Чем мы старше, тем их количество сужается. Как говорят иногда взрослые: «Я уже оттанцевал свое». Выполняя в жизни свои потребности, мы стареем. На ее место приходят другие потребности, более «старшие». Но часто мы не может их найти, так как все испытали, все испробовали. В этом кроется проблема старения. Отсутствие желаний может быть следствием усталости, болезней.
Чтобы дольше прожить, необходимо найти новые потребности: трудиться по мере сил, воспитывать внуков, можно заняться активными видами игровой деятельности, чтобы мышечная система и органы чувств не увядали.
Как видите, перемена деятельности имеет множества причин. Важно найти истинную причину этих перемен, особенно, если это касается моральных причин и стрессовых ситуаций. Конечно, это связано с генетической природой психики, а также с внешней средой.
10. Привычная деятельность.
Термин «привычка» имеет собирательный характер и широкое толкование, пришедшее из литературы и быта.
1. Привычная деятельность, как постоянно повторяющийся способ выполнения какой-то
работы, действий (жить по расписанию, ходить по привычной для нас дороге). Если мы будет питаться в одно и то же время, иметь при этом одни и те же предметы сервировки стола, то будет улучшаться пищеварение. Организм заранее готовит подсознательную установку для усвоения пищи.
2. Говоря о привычке, люди часто подразумевают «вредные привычки». Точнее надо сказать, что человек имеет пагубную и сильную потребность в чувстве «опьянении», предметом которого является алкоголь. Эта потребность ограничивает другие потребности и поэтому вредна в частом удовлетворении. Говорить о «вредных привычках» не верно, надо говорить о «вредных потребностях» человека, к предметам которых возникает зависимость, привыкание. Пристрастие к какому-то блюду - это тоже привыкание. Если не дать еду, то возникает, так сказать, «ломка» - чувство голода. Наркотики, алкоголь возбуждает центры удовольствия, к которым также возникает потребность, требующая повторения, только вместо сытости человек испытывает другие центры удовольствия.
3. Третье толкование «привычки» состоит в том, что, выполняя доминирующую деятельность, мы часто производим подсознательно другую деятельность. Например, читая книгу, человек качает ногой, или, идя на работу, некоторые по пути считают деревья. Эти «непонятные» действия осознанно, или подсознательно помогают человеку удовлетворять доминантную потребность. Кто-то привык печатать статьи под музыку, которая помогает думать. В этом случае, привычка - это дополнительная деятельность. Постепенно, выполняя одно и то же действие, или деятельность, у нас возникает потребность к этому ритму, к этой последовательности действий. Если этот ритм нарушается, то возникает негативная реакция (злость, раздражение, нервозность). Следовательно, у человека закрепляется установка на сопутствующую деятельность, которая органично вплетается в основную. Эти привычные действия, как части всей деятельности, приводят к более полному удовлетворению, а, значит, и к лучшему результату.
Говорят, что любви нет, а есть привычка, вернее, любовь переходит в привычку. Да, мы привыкаем к человеку, он становится для нас, как удобная обувь. Когда мы говорим: «Я привык к этому человеку», то имеем в виду, что реализация личных потребностей успешнее проходит, когда «этот» человек находится рядом, как бы становится соучастником удовлетворений. То есть, не только дополнительные деятельности входят в привычку, но и внешние объекты (друзья, домашняя обстановка, природа, одежда). Человеку важно, чтобы все было «по-старому», иначе он не будет полно удовлетворять потребность. Например, при планировании вечеринки человеку скажут, что прейдет кто-то чужой, то возникнет страх, так как нарушится привычный сценарий удовлетворения.
Выполняя привычную для себя деятельность, у нас вырабатывается уверенность в ней. Меняя привычный способ удовлетворения потребности, мы теряем уверенность в получении этого удовольствия. Что же такое «уверенность» с точки зрения психологии?
Это общее психофизическое состояние организма при выполнении привычной деятельности с ожидаемым чувством удовлетворения в конечном итоге. Когда мы мысленно представляем конечный положительный итог, то уже заранее испытываем радость. И, наоборот, неуверенность – это слабые негативные чувства при планировании деятельности, или при ее выполнении.
На привычные виды деятельности влияет возраст. Когда мы молоды, то ищем новые условия для реализации потребностей, так как мы при этом удовлетворяем потребность в преодолении (поисковый «рефлекс»). В старости неожиданные условия жизни мы воспринимаем, как угрозу будущего удовлетворения. В молодости отрицательное чувство лишения жилища, переживается не так тяжело, как в старости, так как функция терморегуляции у молодых людей лучше работает.
11. Ошибочная деятельность.
Ошибочная деятельность – это такая, в процессе которой не удовлетворяются запланированные потребности, следовательно, не реализуются функции. Причин ошибок несколько.
1. Ошибочно выбранный рефлекс.
2. Неправильная установка на деятельность: а) неверный анализ своих физических сил, б) неверный анализ психических возможностей, в) отсутствие анализа, г) неверный анализ внешних воздействий.
3. Выбор ошибочных предметов удовлетворения.
4.Блокирование целевой деятельности.
1. Ошибочно выбранный рефлекс.
Он происходит подсознательно, на уровне автоматизма. Предположим, что вы постоянно ходите на работу одним путем. Установка по передвижению по улицам перешла в подсознание, в автоматизм. Вы можете думать о чем-то и одновременно обходить препятствия, визуально не фиксируя их. Здесь природа психики также пошла экономным путем, не актуализируя каждый раз установку. Вы идете на работу, а установка регулирует ваши шаги: вы перешагиваете ямки, не задумываясь над этим. Это первая опасность подсознательной установки в деятельности. Почему? Потому что, идя на работу, вы можете думать, о чем угодно, не заметив, что вчера выкопали ямку, или сделали какое-то незаметное препятствие. Вы можете упасть. Следовательно, в момент привычного передвижения у вас пропало внимание.
Вторая рефлекторная ошибка, следующая.
По этой дороге вы ходите не только на работу, но и за хлебом до какого момента, затем пути расходятся. Предположим, что в воскресенье вы не работаете и идете за хлебом обычным путем. Не доходя до развилки, вы вспомнили о работе, что надо завтра сделать. Задумавшись о работе, вы автоматически пошли не за хлебом, а на работу. Но, немного пройдя (после развилки), вдруг, спохватились. «Куда же я иду? Ведь мне надо за хлебом!» - скажите вы себе. Почему произошла ошибка? Выше мы указали, что всякая деятельность в данный момент совершается от доминантной потребности. Когда вы шли за хлебом, то в этот момент у вас доминировала потребность в еде. Но задумавшись о работе, у вас произошла ошибочная деятельность на основе возникшей в данный момент другой доминантной потребности.
Очевидно, по этой причине нельзя разговаривать при вождении, применяя сотовый телефон? Потому что при разговоре, вы меняете доминанту одной потребности (вождения) на другую доминанту (например, чувство любви, или общения). Говорят, что вы «отвлеклись». Такой термин правомерен, но в контексте психологической мысли, вы поменяли доминирующую потребность, тем самым переключили внимание на другой объект, или человека. Если во время движения водитель будет разговаривать с пассажиром, то его потребность также может передоминироваться на потребность в общении, внимание перейдет на собеседника, а не на дорогу.
Предположим, что вы вышли на улицу для выполнения какой-то функции с целевой потребностью, но, вдруг, видите прекрасную погоду, ощущаете запах цветов, и забываете для чего вышли. Произошло блокирование доминантной потребности другой, более сильной потребностью в эстетическом восприятии.
2. Неправильная установка на деятельность.
Неправильная установка, вернее, ошибки в анализе своих физических и психических возможностей, сил, способностей приводит к тому, что в процессе деятельности может произойти сбой, несоответствие. Желая прыгнуть через яму, у нас имеется подсознательный уровень осознания силы мышц: мы прыгаем не задумываясь. Но когда мы не можем понять эту подсознательную степень, то похлопываем по ногам, стремясь ощутить мышцы. Когда нас просят спеть песню перед аудиторией, то мы стараемся понять – есть в этом потребность, или нет. Так как потребность отражает функции, то мы стараемся ощутить их (речевые, моральные, эстетические). После того, как произошла обратная афферентация от функциональных систем, мы говорим: «Да, я буду петь».
При полном отсутствии анализа своих возможностей ФС (функциональных систем) мы можем выйти на эстраду, но тут же уйдем.
Если не учитывать внешние условия, которые необходимо мыслительно проанализировать, то может возникнуть ошибка и потребность не будет удовлетворена. Предположим, что будет сильный дождь, но это вы проигнорировали, концерт будет сорван. Предвидеть негативные внешние условия можно посредством других людей, или интернета, другими источниками знаний. Есть нетерпеливые люди, есть заторможенные; в обоих случаях они могут быстрее ошибиться. Возникающий страх перед какой-то деятельностью указывает на недостаточный прогноз своих психофизических сил, или внешних условий. Мы боимся получить травму (психическую, физическую), так как предполагаемая будущая деятельность не совпадает в вашим внутренней готовностью (нет резонанса совпадения). Если есть такой резонанс, то принимается положительное решение.
Создать неверную установку в другом человеке вы можете сами. Например, вы начальник и стали флиртовать с одной из подчиненных девушек. Ранее она выполняла правильно свои служебные обязанности (установки), но вы предложили ей относиться к вам по-другому, что явилось причиной ухудшения работы с ее стороны, притупления внимания и так далее.
3.Выбор ошибочных предметов удовлетворения.
Яркий пример такой ошибочной деятельности – это высиживание птицами яиц кукушек. Предположим, девушка не может иметь детей, но подсознательная потребность в этом сильная. Тогда происходит «предметный сдвиг»: она старается свои материнские потребности удовлетворить в избраннике, относится к нему, как к ребенку. Некоторые пожилые мужчины, не имевшие дочерей, могут влюбиться в молодую девушку и считать ее своей дочкой, реализуя вдруг проявившуюся потребность в продолжении рода. Лесбиянки видят в своей подружке «предмет полового удовлетворения», хотя в норме друг, или подружка должна удовлетворять совсем иные потребности (общение, совместная работа).
Поэтому, когда мы изучаем полипотребность для определения характера, или направленность деятельности, включая криминальную, то надо понять, произошел ли предметный сдвиг. В природе животные, птицы часто путают предметы, чем пользуются другие животные. Например, птицы высиживают яйца кукушки, собака дружит с кошкой, если ей не с кем общаться и так далее. Функция должна удовлетворяться, поэтому при отсутствии внешних предметов в ее реализации индивид находит схожие предметы, людей. Нельзя исключать врожденные замещения, патологического характера. Например, алкоголь может возбуждать потребность в сексе, хотя женщина (мужчина) должны это делать. Он также возбуждает потребность в общении, разговоре, хотя собеседник должен это делать. С одной стороны, спирт, как допинг, в норме полезен, с другой стороны, он подменяет естественные предметы удовлетворения, поэтому без его применения потребности теряют свою актуальность, притупляются.
Ложная деятельность при опьянении.
Спирт, как наркотик, затормаживает реакцию. Во-вторых, он возбуждает многие центры удовольствия искусственным путем. В этом «веселом», «беззаботном» состоянии настроения вы недооцениваете опасные ситуации при обгоне, при превышении скорости и так далее. А это и есть повышение риска на фоне заторможенности. Хотите скорости, а реакция у вас отсутствует! В веселом состоянии снижается, или полностью нейтрализуется страх будущего наказания, поэтому водитель не боится сделать аварию.
Таким образом, ошибки при внешней практической деятельности подчинены психическим факторам. Особенно это важно в тех профессиях, где моментальная реакция необходима для избегания опасности: летчики, водители, операторы и другие. В опасных ситуациях возникший страх может изменить правильную реакцию на не правильную. Поэтому в этих профессиях надо обучать людей при наличии эмоции страха. Например, женщины водители вместо тормоза могут нажать на газ. Обучать - это значит закреплять правильные установки на выполнение тех, или иных операций в работе. Необходимо помнить, нельзя менять доминирующую потребность, пока она не выполнится целевая потребность. Если вам позвонили во время движения на автомобиле, то лучше всего остановиться и поговорить.
12. Трудовая деятельность.
Труд – это доминантная часть внешней активности человека. Сразу оговоримся, что имеется в виду созидательная, разумная деятельность, а не просто психофизическая активность. Когда мы прогуливаемся, то это тоже деятельность, свойственная всем живым существам. Дельфины, загоняющие рыбу для пропитания, тоже трудятся, используют мышление. Рыбаки ловят рыбу, используя сделанные орудия ловли. В этом разница. В период размножения птицы строят гнезда (ласточки, скворцы, вороны), что является признаком труда, но они не производят строительные материалы.
Если вы просто бегаете, чтобы пробежаться, то это - психофизическая деятельность, но если вы спортсмен, участвующий в соревновании (социогенные потребности), то это - труд. Следовательно, труд объединяет психофизические потребности организма человека (мышцы, мышление, воображение, память, органы чувств) и социогенные потребности. В отличие от биогенетической деятельности животных, трудоваядеятельность характерна только человеку. Предположим, что кто-то попал на необитаемый остров, он стал трудиться, но труд уже не носит общественную направленность. Хотя это личностный труд, но с использованием полученных знаний, умений в добыче пищи, постройке шалаша.
В психологии под трудом подразумевают специфический, узконаправленный, общественно-полезный вид деятельности, в котором объединяются психофизические возможности человека и необходимость общества использовать их.
Если охранник стоит на посту, то кажется, что он внешне пассивен, но он преодолевает усталость, у него постоянно возбуждены органы чувств, его нахождение в этом месте нужно обществу. Или взять охотника, выслеживающего дичь: все его действия имеют признаки труда, но эта деятельность отнесена (автором) к категории «увлечения», «игры». Но если этот охотник добывает зверей для пушнины, используемой в одежде, то это уже труд, носит общественно-полезную пользу, оценивая которую, общество компенсирует материальным вознаграждением. Если ребенок учится в школе, то это тоже труд, заказ общества на его социализацию. Компенсация идет в виде поощрения в моральном плане (оценки, льготы, грамоты).
Добровольный и принудительный труд.
Когда вы не чувствуете потребности в данном виде труда, а вас заставляют обстоятельства, другие потребности, то этот труд называется принудительным. Военнопленные под страхом смерти (потребность в жизнедеятельности) выполняли тяжелую работу. Здесь выражена доминантная потребность в питании, тепле, в сохранении целостности организма.
Предположим, что вы не хотите идти в Армию, но девушка сказала вам, что не полюбит, если вы не будите служить. Здесь доминантная потребность - это «любовь к девушке». Вы идете служить, как бы по принуждению, но послужив немного, у вас появилась потребность в службе. Следовательно, данная потребность была запрограммирована в геноме, но условий на «гражданке» не было. В Армии появились условия для ее «пробуждении». Труд в виде армейской жизни стал доминантным, а не принудительным. Вы даже можете остаться в Армии, невзирая на любовь девушки. Различие между принуждением и желанием надо четко разграничивать в интерпретации труда. Если он входит в целевую жизненную установку (мечту), не противоречит морально наследственным чертам характера, осуществляется соразмерно функциональным возможностям, то это - добровольный труд. Бывает так, что вы бы хотели выполнить какую-то работу, но физически не можете, а вас просят, заставляют. Естественно, ваш отказ будет той гранью, за которой труд становится принудительным.
Принудительный труд ограничен, как и любой труд, в видах труда. Если вы не можете играть на рояле, или дирижировать, то ваши психофизические возможности ограничены в применении даже принудительного труда, как бы вас ни заставляли. Если он происходит с ущемлением моральных потребностей, с унижением, то у работника возникают негативные чувства (ненависть, злость, чувство мести). Это было причиной забастовок, бунтов, хотя в любом труде удовлетворяются органические потребности в мышечной деятельности, органов чувств.
Полипотребность трудовой деятельности.
Труд - это полипотребностная деятельность человека. Здесь надо определиться с целевой направленностью, с какими потребностями вы трудитесь, что желаете получить в конце труда. Когда мы чувствуем потребность в труде, то ощущаем свою главную потребность из всей суммы, но возможно, несколько сразу. Молодые люди включаются в труд, чтобы стать равноценным членом общества. Другие наводят чистоту в квартире, моют посуду, чтобы не заразиться (потребность в физическом здоровье), или, чтобы пригласить друзей (потребность в общении).
В труде задействованы все функциональные возможности организма, включая органические. Они отражены своими «автономными » потребностями. Перечислим их.
Автономные.
1.Мышечные потребности (мышцы рук, ног, речевые мышцы, мимические).
2. Автономные потребности органов чувств.
3. Потребность в мышлении.
4. Потребность в воображении.
5. Потребность в памяти (запоминание, воспроизведение, забывание).
6. Эстетические потребности.
Социогенные.
1. Потребность в создании предметов потребления, в обслуживании и так далее.
2. Потребность в получении материального вознаграждения.
3. Потребность в общении, если работаете в коллективе.
4. Потребность в долге.
5. Потребность в социальном самоутверждении.
6. Потребность в нужности другим людям, обществу.
7. Потребность в подражании другим.
Функциональные автономные способности. Здесь видны задатки человека (мышление, или физические возможности, уровень зрения и так далее). В филогенезе наследственных свойств они сконцентрировались в определенных профессиях. Здесь происходит разделение труда на умственный и физический, или средний между ними. В основном человек выбирает профессию по своим психофизическим способностям. Потребности автономных функций предопределяют успешность в работе и составляют основу внутривидовой конкуренции между членами общества (соревнование). Ради выполнения социогенных потребностей мы развиваем мышление, зрение, мышцы в сензитивные периоды жизни (детство, юность). Именно в это время у детей особенно сильно проявляются потребности в «превосходстве мышления, физической силы, органов восприятия, моральных качеств», которые удовлетворяются в игровой, учебной деятельности. Конечно, их итоговое развитие влияет на дальнейшую конкуренцию в труде.
Социогенные потребности.
В перечисленных потребностях, каждый из нас удовлетворяет свои доминантные смысловые потребности. Они определяют социальную пользу индивида, его нужность обществу.
Выполняя работу, мы реализуем те способности, которые наиболее развиты в генотипе. Выбирая ту, или иную работу надо опираться на эти способности, так как при дисгармонии ваших возможностей с требованиями работы возникнет быстрая утомляемость. Например, некоторые не могут выбрать сидячую работу, у них превалирует потребность мышечного движения. Деньги – это промежуточные предметы удовлетворения, получая которые человек реализует другие функции. Часто ради них человек может работать, получая только негативные эмоции. Хорошая мать (отец) ради потребности в любви к детям работает на плохой работе, чтобы их содержать материально. Это, так сказать промежуточная деятельность для другой, более важной, но есть люди, которые могут работать не за деньги, которые уже имеются у него, а просто, чтобы быть полезным членом общества, или, чтобы его функции не увядали. Опасность денежных знаков в том, что они могут использоваться на рецессивные потребности (наркотики, наемники-убийцы).
Перечислим основные виды профессий, сформированных по доминантным потребностям и предметной направленностью.
А). Человек - человек (врачи, педагоги, продавцы, юристы, политработники, парикмахеры, работники правоохранительных органов, военные).
Б). Человек-техника (водители, инженеры, слесари, обслуживающие технику).
В). Человек-природа (ветеринары, ихтиологи, егеря, работники зоопарков, фермеры).
Г). Человек-знаковая система (операторы, переводчики, дикторы, игроки казино).
Д). Человек - мышечная, физическая система (спортсмены, спасатели, грузчики, уборщики, экстремалы).
Ж). Человек - мыслительная система (ученые, исследователи, научные работники).
З). Человек - художественный образ (художники, архитекторы, музейные работники, артисты, писатели, поэты).
В каждой группе профессий удовлетворяются свои комплексы потребностей.
В группе «человек-человек» доминируют такие, как в общении, эмпатии, справедливости, помощи. Они, в свою очередь объединены в суммарную потребность «любовь к людям». Здесь происходит обслуживание населения в различных областях. Военные имеют потребность в защите людей от нападения извне, хотя имеется другая важная потребность в управлении техникой.
В группе «Человек-техника» доминируют потребности при работе на технике, в ее обслуживании.
В группе «Г» доминируют такие потребности, как потребность в «памяти на знаки и символы». Они выражены в словах, знаках, текстах (связисты, программисты, переводчики).
Но если мы видим учителя по иностранному языку, то эта профессия относится к группе «человек-человек», так как доминирует потребность в воспитании.
В группе «человек - мыслительная система» доминирует потребность в мышлении логического свойства. Предметом удовлетворения является новое открытие, изобретение, научная работа. Хотя они и пишут книги, но не печатают их в массовых тиражах.
В группе «Д» превалируют потребности в мышечных нагрузках. Здесь потребность в мышлении связана с управлением мышцами, которые сильно развиты. Часто люди этой группы испытывают свой организм на прочность, поднимаясь в горы, прыгая с парашютом. Они любят физическую работу в любых отраслях. Если есть добавочная потребность в превосходстве своих физических сил, то они становятся спортсменами.
При такой классификации мы выделяем доминантные потребности, затем сопутствующие, хотя иногда трудно определить даже самому человеку, что для него считается главным при выборе той, или иной профессии. Не всегда денежная стимуляция, как материальный эквивалент удовлетворения будущих потребностей, может повысить производительность труда. Это объясняется тем, что в труде удовлетворение морально-эстетических потребностей часто важнее других. Есть мнение, что художник должен быть бедным.
При устройстве на работу важно установить доминантные потребности будущего сотрудника, его приоритеты. И зная это, предопределить, как будет он работать. Например, если доминанта у определенного работника - это «любовь» к девушке, чтобы быть с ней рядом, то юноша будет работать, удовлетворяя это чувство. При этом будет отвлекаться от своих прямых обязанностей, и допускать ошибки.
Для успешной работы важно удовлетворять чувство любви к данному виду деятельности. Если доминанта - это деньги, то это будет отрицательно влиять на качество работы. Если работник признается, что любит разговаривать, а на работе это мешает другим, значит, его не следует трудоустраивать. Главное, разобраться какие потребности активизируют деятельность, либо доминируют в системе потребностей.
В контексте данной работы, необходимо опираться на функциональные способности индивида, которые и детерминируют выбор определенного труда. Значит, выполнение привычных операций будет выполняться более легко, так как эти способности адекватно резонируют с предметами деятельности, и утомление не наступит. Усталость, как тормозная реакция физических и психических потенций - есть следствие несовпадения личных качеств с видом выполняемой деятельности. Проще говоря, чем меньше человек испытывает затруднений в работе, тем эта работа соответствует его внутренним задаткам, тем дольше он может работать, не испытывая усталости. Данная закономерность просматривается и в межличностных отношениях при выборе друзей. С одними нам легко, с другими трудно.
Когда мы ставим цель - добиться больших результатов в труде, надо учитывать два момента:
А) совпадение психофизических способностей с видом труда,
Б) определить доминантные потребности работника, на которые надо опираться.
Замечено, что трудоголики, добивающиеся выдающихся результатов, не сильно нуждаются в деньгах, которые нужны для удовлетворения других потребностей. А других потребностей в силу занятости любимым делом, у них мало. Очевидно, поэтому многие великие открытия, дела, шедевры искусства создавались людьми не богатыми, даже не признанными современниками. Для трудоголиков важна реализация своих психофизических способностей в труде, признание обществом. Поэтому в советское «безденежное» время процветало искусство, наука, образование. В наше время, когда на многих предприятиях людей заменили машины, роботы, возникла безработица, морально ударившая по многим потребностям, которые уже не могут реализоваться в трудовом коллективе. Происходит передоминирование энергий на спорт, на военные специальности, на криминал, на эмпатийный беспредел фанатов-болельщиков. При отсутствии физического труда атрофируется мышечная и иммунная системы, возникают болезни.
Динамический стереотип. Проявляется в быстроте реакций, выносливости нервной системы. Это самые врожденные свойства человека, почти не изменяемые сознательно.
13. Деятельность во сне.
Из обсуждаемых теорий сна по причине его возникновения самым приемлемым является «эволюционная теория». Природное деление времени на день и ночь, когда внешние предметы становятся видимыми, или не видимыми, естественно повлияло на механизмы приспособления к среде. Тем более, ночью падает температура, нервные процессы замедляются. Зимняя спячка - это климатический сон. Чтобы сохранить гомеостаз во время сна, организм вынужден функционировать, но без внешней деятельности, если не считать хаотического движения тала. При этом сохраняется функция пищеварения, восстановления, роста. Хищные животные, наоборот, спят днем, так как ночью им легче охотиться на сонных жертв. Для человека внешним предметом для активности является свет, раздражающий сетчатку глаза. Свет формирует зрительное восприятие среды, выделяя форму, цвет, динамику всех необходимых для его функций предметов.
Коснемся психической деятельности в ночное время, занимающее одну треть всей жизни.
Сразу оговоримся, что термин «сон» имеет двойное токование:
1. Сон - это период ночного торможения мозговой активности (около восьми часов).
2. Сон - это сновидение в виде образов, фантастических видений.
Следовательно, надо говорить о двух функциях: А) функция восстановления. Б) функция сновидений.
Органы чувств и сновидения.
Мой знакомый рассказал, что во сне он работал сборщиком мусора. Когда проснулся, то увидел, что под окнами его дома ночью жгли мусор и шел дым. Реальный запах сотворил ему сон. То есть внешние предметы, соприкасающиеся с вашими органами чувств в ночное время, создают сценарии сновидений. Внешнее воздействие на сознание через органы восприятия может идти по «дневным нейронным путям», возбуждая реальные зоны памяти.
Но есть неадекватные пути внешней рецепции, смещение предметных реакций. Например, больной мальчик в бреду видел стеклянные круглые банки для отсоса крови. Когда у него спросили, что он видел во сне, то он сказал, что видел сон про войну и атомную станцию из круглых баз, очень похожих на эти банки.
Второй пример. Человек работал на строительстве дорог из асфальта, хотел, чтобы быстрее прокладывать полотно. Рядом с его домом жгли гудрон, и он увидел такой сон: они вдвоем с другом прокладывали дорогу, но не обычным способом, а раскручивали рулон ковровой дорожки, и получалась дорога (быстро и дешево). Эти два примера указывают на то, что один предмет во сне накладывался на другую потребность. Этот тип снов можно назвать предметной стимуляцией сновидений.
Потребностная детерминация снов.
«Дневные потребности», не потерявшие силу возбуждения в ночное время, продолжают активизировать те образы, которые должны в дневное время удовлетворять их. Происходит частичное удовлетворение на основании остаточного заряда потребностей. Если вы перед сном много бегали, то остаточный потенциал может спровоцировать сомнамбулизм (ночное хождение), или спортивные сны.Если у вас переполнен мочевой пузырь, то можно увидеть воду, море, речку, или вы купаетесь.
Все социальные потребности активизируют: 1. мыслительные сны, 2. любовные, 3. по общению, 4. по труду, 5. по отдыху. Влюбленные встречаются во сне, целуются, реализуют сексуальные потребности (поллюции). А если «ночные потребности» усилить внешним воздействием, то можно планировать сны этого типа. Например, если имеется потребность в сексе и перед сном возбудить в ванне половые органы душем, то есть вероятность увидеть эротические сцены. «Трудовые сны» у всех разные. Одной из причин этого является следующее: на работе мы сталкиваемся с запахами, которые вредны, или специфичны. Они накапливаются в тканях и органах. Ночью эти вещества продолжают воздействие на мозг, поэтому возникают «профессиональные сны».
«Остаточные потребности» во сне активизируют те предметы, которые их должны удовлетворять. Например, вы мечтаете поехать отдохнуть, или попутешествовать, но все время откладываете. Вы часто думаете, что взять с собой, какую обувь купить. Эта потребность во сне может активизировать предметы поездки: обувь, чемодан, одежду и другое. Утром вы спрашиваете у знакомых, что значит этот сон. Толкователи снов говорят: «Это к поездке». Все совпало. Вы начинаете верить тому, что во сне можно видеть свое будущее. Сон обнажает скрытые желания.
Негативная причина снов.
Негативные эмоции имеют двойную природу: а) органического характера. б) социального характера.
Причина органической стимуляции снов в нарушении нормальных процессов в пищеварительных трактах, в колебаниях давления, в сердечных приступах (аритмия, недостаточность), в плохой работе печени и так далее. Один пациент страдал аритмией: когда у него ночью появлялись сердечные сбои, то сначала возникал страх, который актуализировал нижние слои памяти детства, когда он попадал в незнакомый город и не мог из него выйти, то шел по грязи, то падал, то блуждал среди пустых улиц. Когда приступ проходил, то он, наконец, находил выход, или просыпался. Если во сне происходит аритмия, то тот же страх может связаться с разными жизненными ситуациями: падение с высоты, драка, война и так далее. Плохо переваренное мясо вызывает неприятные сны о животных, или связанные с кровью. Может присниться, как у вас украли деньги и так далее. Как видите, неправильная работа во внутренних органах связана с негативными эмоциями социального ряда, что еще раз подтверждает закон о иррадиации чувств из подкорки в высшие слои нейронов.Так как любая негативная эмоция имеет энергетический потенциал, то достигнув определенной величины, она нарушает вегетативную картину (потоотделение, сердцебиение и другие).
Кроме потребностей, не реализованных днем, стойкими эмоциональными центрами являются негативные чувства. Лечебная функция сна состоит в нейтрализации этих центров. Для этого во сне конструируется новая установка по нахождению пути «выхода из тупика». Это доказывается уменьшением амплитуды и силы электрических волн мозговой активности во сне. Величина колебаний указывает на то, что между эмоциональными центрами существует разность потенциалов, как электрохимическая деятельность между нейронами. Например, нерешенная в дневное время научная проблема, создает стойкий негативный фон, который не исчезает ночью, благодаря чему ученый во сне видит решение этой проблемы.
«Ностальгическая» причина снов.
Если мы любили девушку в юности, то в старшем возрасте ее лицо, голос, фигура ушло в подсознание. Вдруг, во сне мы увидели ее. А почему? Потому что днем, или перед сном нюхали духи, которые любила эта девушка. Мы забыли этот запах, но в подсознании, в памяти он сохранился. В старости мы часто видим сны о детстве, о родственниках, с которыми общались в детстве, так как пожилые люди не ведут активную социальную нагрузку, энергия корковых процессов переходит в эмоциональную сферу.
внутренняя саморегуляция потребность в необходимом предмете (действии) восстановление гомеостаза при помощи внешних предметов, условий, действий нейтрализация негативного состояния нейтрализация потребности. 
