1. Причины появления негативных эмоций.

2.Функции негативных эмоций.

3.Физиологические свойства негативных эмоций

4.Термины негативных эмоций. -

5. Реакции при возникновении негативных эмоций.

6.Полезность негативных чувств.

7.Классификация негативных чувств.

8. Привыкание чувственных центров.

9. Постоянство нейронной возбудимости, понятие биополя.

10. Иррадиация чувственных центров.

11. Сверхпроводимость между нейронными центрами негативных эмоций.

1. Причины появления негативных эмоций.

Негативизм (от лат. negatlvus— отрицание).

В филогенезе эмоций они возникли одновременно с потребностями, чтобы эмоционально отражать нежелательные, опасные свойства среды, а также корректировать свои поведенческие реакции. Поэтому придание этим чувствам статуса «отрицательности» будет не совсем точным. Мы иногда любим слушать печальные мелодии, песни, или испытывать страх на опасных аттракционах.

Исходя из ролевого участия в деятельности разделим их на два больших класса:

А) Органические, Б) Психические.

А). Органические. Различные боли в теле, чувство ожога, пореза, сильного звука, яркого света, неприятного запаха – эти феномены автор склонен считать физиологическими негативными чувствами, ощущениями. Если есть потребность в приятных звуках музыки, то найдется противное звучание. Если есть вкусная пища, то будет обязательно не вкусная. На каждую потребность имеется антипотребность.

При нарушении обменно-энергетической функции мы чувствуем различного рода недомогания (вялость, боли в разных органах, сонливость, головокружение). После них возникают потребности в еде, воде, движении, воздухе, тепле, или холоде, в выделении. Внутренняя рецепция биохимических изменений гомеостаза, гормональных выбросов активизируют соответствующие негативные эмоции (усталость, или возбужденность).

Предположим, что у нас заболела голова, мы растираем виски, пьем чай, таблетки. Головная боль – это и есть физиологическое негативное чувство на нехватку кислорода для мозга. К обменной функции относятся травмы, полученные при нарушении физической целостности организма.

Б). Психические.

Психические негативные эмоции имеют различные источники возникновения.

1.При социальной неадекватности личного поведения.

Эти эмоции возникают, когда нравы и законы поведения в обществе входят в противоречие с врожденными установками молодого организма: нужна корректировка. Чувство вины, смущения, стыда формируют характер личности с самого детства. В этом смысле они полезны.

2.При депривации предмета удовлетворения.

При отсутствии предметов, объектов, условий, людей для реализации функции межличностного общения возникают астенические негативные эмоции (чувство утраты, горе, тоска, скука, печаль). Чувство утраты, или горя помогают «поломать» психические межнейронные связи с предметом удовлетворения, мысленно убрать его от своей личности. Данная группа негативных эмоций переживается наиболее болезненно. Если фантомные боли (деафферентация) возникают, когда человек лишается какой-то части тела (ноги, руки) части ноги, то в голове возникают устойчивый болезненный очаг «лишения». Эмоции при депривации чем-то напоминают эти фантомные боли. Замечено, что насильственная, или добровольная изоляция творческих людей от общества усиливает их творческие потребности, так как деактивируются другие потребности, которые отвлекают от творческого процесса, поэтому усиливается мышление, воображение.

3.Когда функция не реализуется при контактной деятельности с предметом.

А) Когда личные функциональные возможности не смогли достичь удовлетворения.

Предмет выбран правильно, но психофизические возможности организма не могут справиться с ним. Надо соизмерять свои желания, потребности со своими возможностями, как физическими, так и психическими. В половых удовлетворениях слабость эрективной функции вызывает множество негативных эмоций.

Б) Когда предмет выбран не правильно. Здесь явное несоответствие предмета и функции. Возникает злость, недоумение.

В). При появлении другой доминантной потребности во время удовлетворения.

Например, вы играете в футбол, прибежал ваш сын и сказал, что мать заболела. Возникло негативное чувство досады от того, что потребность в игре не была удовлетворена до конца. Новая потребность (помочь матери) перебило первое удовлетворение. Или, когда вы чем-то заняты, но возникло сильное чувство голода: вы все бросаете с досадой, но идете кушать. В этих случаях негативная реакция не бывает сильной, так как вы предвидите другое будущее удовлетворение.

4.Когда появились опасные объекты, люди, или природные катаклизмы.

Эти причины могут появиться в любой момент жизни: катаклизмы погоды, землетрясения, наводнения, встреча с разбойниками и так далее. Образы опасных объектов, или их свойства, запрограммированы в генетической наследственности: хищные животные, пауки, змеи, крики ужасов, рычание зверей и так далее. Другие нежелательные объекты могут стать опасными при жизни, если они вам угрожали. Если мы вдруг видим змею, или большого паука, то визуальный сигнал от органов зрения попадает в память базы данных, затем возникает резонанс узнавания, который активизирует эмоцию страха. Многие социогенные негативные реакции поведения имеют врожденный характер. Доказано, что дети, выросшие без родителей, поступают в бытовых, или в трудных ситуациях так же, как и их бывшие родители. Мы иногда не понимаем, почему в пылу гнева, или ужаса, действуем автоматически, без логического осмысления, иногда наперекор своих намерений. Просто срабатывает врожденная установка на опасность.

5.При «передозировке» предметом удовлетворения.

Негативные чувства могут возникать не только при не удовлетворении потребности, но и когда чрезмерно удовлетворили. Передозировка в удовольствии также вредна.

Яркий пример этого негативного чувства – тошнота от переедания, которая похожа на социогенное пресыщение. Многие мужчины знают чувство «тошноты» (не в прямом смысле слова) к женщинам после сильных оргий. Вспомните цитату из Шекспира, когда одна женщина говорит другой о мужских желаниях: «Мужья - желудки, мы им служим пищей: голодный жрет, а сытого тошнит…». Например, вы едите в такси, где сильно и постоянно играет одна и та же музыка. Через некоторое время вы испытываете неприязнь, «эмоциональную тошноту» и просите, чтобы ее выключили. Это тоже негативное чувство отстранения объектов удовлетворения, так как функция выполнена. Поднимая очень тяжелую гирю, мы нарушаем функциональную возможность мышц, от чего может травмироваться. Так и в отношении моральных потребностей: излишняя потребность в правдивости может обернуться негативным чувством «непонимания» со стороны людей, так как в норме межличностного общения многие вещи должны быть тайными.

6.При эмпатийном копировании негативных эмоций.

У человека имеется функция сопереживания – эмпатия, как видовая функция для взаимопонимания между людьми, чтобы помочь в трудной ситуации. Воспринимая боль человека, который порезал палец, у нас возникает потребность помочь ему. Если к вам пришел друг и начал жаловаться на жизнь, высказывая свои обиды, то вы тоже испытываете обиду и ищете слова поддержки. Так как негативные эмоции возбуждают жизненный тонус, то совершенно спокойный ритм жизни тормозит биосинтез защитных веществ, поэтому возникает желание получить небольшую эмоцию страха: мы смотрим страшные фильмы, или невольно вмешиваемся в опасные ситуации, чтобы получить дозу адреналина.

7.Когда мы мысленно представляем опасные ситуации, события, возможные потери.

Например, ваши денежные сбережения являются гарантом, условием удовлетворения жизненно важных потребностей в еде, одежде, в отдыхе. Но вы видите по телевизору примеры разорения банков, у вас возникает страх потери денег, хотя фактически деньги на месте. Или, например, вы вдруг увидели, что ваша любимая девушка встречается с каким-то мужчиной, у вас появляется чувство ревности, злости, хотя эти встречи были деловые. Воображение опасных ситуаций активизирует негативные эмоции: они усиливают защитные и двигательные функции человека (выделение адреналина, учащение сердцебиения, потливость, изменение мимики и так далее). Если мысленно возникшие негативные эмоции достигли сильного возбуждения, то вы бежите в банк снимать деньги, устраиваете сцены ревности, или идете разбираться с соперником. Получается, что сильное воображение может сыграть с вами злую шутку. Вспоминая бывшие опасные ситуации, мы актуализируем отрицательные эмоции, за которыми следуют вазомоторные и висцеральные изменения, хотя самой реальной опасности нет.

Приведу пример: мужчина встречается со своей любовницей, в ее квартире, но вдруг узнает, что муж должен вернуться из командировки. Возбуждается страх при мысленном воображении негативной сцены. После этого у него пропадает эротическое влечение.

Предвидя появление негативных эмоций многие уголовники бросают свой криминальный промысел. В этих случаях воображение помогает нам избежать будущие неприятности.

Предвосхищение опасных ситуаций используется в фильмах ужасов, когда показывается не сам акт насилия, убийства, нападения, а поведение жертвы: его искаженное лицо, дрожащий голос, слова и другие атрибуты страха. Зритель эмпатийно ставит себя на место жертвы, не зная, чем все кончится, ожидание страшнее самого факта нападения.

2.Функции негативных эмоций.

Когнитивно-информационная функция.

Смысл отрицательных эмоций – в опережающей реакции на опасности, на нежелательные объекты, или на пережитые жизненные ситуации. Функции реализуются по ранее созданной установке естественно с положительной эмоцией в конце реализации. Исключения составляют «промежуточные установки» для достижения целевой потребности: нам неприятно чистить картошку, но ради питания мы делаем это. Планируя выполнить деятельность, мы предвидим количество неприятных и положительных эмоций. Видя на улице страшные объекты, или смотря на уличный термометр с очень низкой температурой, мы заранее возбуждаем негативные эмоции, чтобы наш организм был готов к трудностям. Умение предвидеть ситуации связано с логическим мышлением просчитывать на несколько ходов в вперед, а также делать обобщения, выводы.

Эволюция разума первобытного человека обязана негативным эмоциям во времена великого похолодания на планете. Так как ледниковый период наступал с севера, то первые жители этих районов стали задумываться, как выжить, поэтому цивилизация началась с Севера.Некоторые Африканские племена, находясь в тепличных условиях, до сих пор находятся в «зачаточном» развитии.

Информационная функция усиливает память, если это касается жизни: мы долго помним встречи с бандитами, с отравлениями, бывшие болезни, аварии, пожары и так далее. Тогда как положительные эмоции быстро забываются. Важные сообщения о надвигающихся катаклизмах возбуждают в людях негативные эмоции, мобилизующие их на защиту, или бегство. Как сказал один поэт – «Радость ползет улиткой, у горя – бешеный бег». Следовательно, индивид опирается не только на свой отрицательный опыт, а учитывает, а также предвидит опыт общества на основании полученной информации.

Мобилизующая функция для преодоления, борьбы.

Важная функция негативных эмоций состоит в усилении защитных свойств организма при опасностях: мобилизация мышечных систем, выделение ранозаживляющих веществ, учащение пульса, синтез адреналина. Реакция рассчитана на внешнюю агрессию против опасности (борьба или бегство). Этот тип реакции можно создать резким охлаждением организма ледяной водой, или моржеванием. Вода в данном случае – это внешняя опасность переохлаждения: ощущение резкого холода– это физиологическая негативная «эмоция», за которой следует реакция мобилизации. Начинают синтезироваться защитные иммунные тела, выделяться тепло.

При внешней опасности, например, при нападении собаки, появляется страх, затем волосы становятся «дыбом», затем реакция бега, или оборонительная реакция. В обоих случаях в кровь выбрасывается адреналин, необходимый для усиления мышечной системы. Предположим, что вы не раз попадали в такую ситуацию и знаете, как с ней справиться, поэтому эмоция страха может не появиться, а будет холодный расчет в действиях. Поэтому лицо будет спокойным, движения уверенными, выделение адреналина не будет. Это доказывает первичность эмоции и вторичность вазомоторных изменений при таком типе реагирования на опасность. Человек действует по приобретенной, или врожденной установке на нападение собаки, но с положительным удовлетворением: если борьба, то победа, если бегство, то недосягаемость.

Тормозящая функция.

Эта функция активизирует астенические эмоции, которые тормозят физиологические процессы: сужение сосудов, ослабление моторной функции, ступор мышц, замедление мышления. Например, вы потеряли близкого человека, а другого нет. При возбуждении «горя» синтезируются «тормозящие» вещества, вызывающие сонливость, забывание, стирание «связей» с бывшим другом. Такое физиологическое воздействие негативного центра в нормальных «дозах» оправдано, соответствует приспособлению.

Торможение реакций возникает при болезнях, когда надо сохранить силы для выздоровления. Пониженное давление уменьшает доставку кислорода в органы, мозг: появляется печаль, грусть, пропадают желания. При менструациях у женщин появляется плаксивость, раздражительность, обидчивость. В животном мире при сильном страхе некоторые особи впадают в ступор, как будто умерли.

Экспрессия, как коммуникативная функция.

Психомоторные изменениячеловека, находящегося в переживании негативных эмоций, играет информационную роль, чтобы окружающие люди могли понять и помочь ему, или отстраниться. В гневе сжимаются кулаки, играют желваки, сохнут губы и так далее. При нападении собак поднимаются волосы, при сильной боли - не вынужденный крик. Одновременно меняется биохимизм организма: выделение адреналина, учащение пульса, повышение голоса. Если при положительной эмоции мы улыбаемся, расслабляемся, то при негативной эмоции сжимаемся, напрягаемся, лицо принимает злое выражение, губы дрожат.

Женская экспрессия более выражена, чем мужская. Фрустрация (горе, тоска) выражается скованностью, вялыми движениями, безотчетным выражением глаз, плачем.

В криминалистике существует учение, согласно которого по внешней реакции преступника и электрическому потенциалу кожи можно определить правдивость его слов.

Если негативная эмоция изменяет мимику, то можно предположить обратное направление от искусственно созданной мимики к эмоции, что и подтверждается на практике. На этой особенности есть методы повышения настроения: если насильно улыбаться прыгать, танцевать, то настроение поднимется, негативный центр нейтрализуется. Если мы заставим хмурого человека смеяться, то у него возбудится приятная эмоция.

Вызвать Вспомните смеющуюся куклу: ее заразительный смех заставляет печального человека тоже смеяться. Возникает эмпатия по внешности другого человека. Клоуны надевают разные маски, чтобы рассмешить, или вызвать печаль. Веселая походка человека может повысить настроение у хмурого прохожего. Если брызнуть баллончиком со слезоточивым газом на разъяренного человека, то у него выделятся слезы, которые не только заблокируют зрение, но и возбудят центры сочувствия, жалости, обиды. Ведь слезотечение появляется при аналогичных астенических эмоциях.

Функция формирования характера, поведения.

Вообще все негативные чувства, возникающие в жизни, формируют наш характер, но чувство вины и стыд наиболее эффективные. Уже с раннего детства стыд регулирует поведение ребенка. Эти эмоции не однозначно действуют по отношению к разным личностям. Предположим, вас отвергла любимая девушка, возникла обида, или злость, которые могут привести к двум реакциям: А) Отомстить ей, нанести ответную обиду, Б) Проанализировать свой характер, чтобы исправить недостатки в нем. Второй вариант характерен самокритическим людям. Появляются мысли: «Я никому не нужен», «я плохой, так как никто меня не любит». На фоне заниженной оценки своего «Я» происходит переустановка личностных качеств характера. Страх потери любимого человека заставляет вас искать компромисс, найти другие варианты поведения.

В любой ситуации человек ищет виновных, либо винит самого себя. Есть хорошая поговорка: «Если хочешь найти виноватого в своих неудачах, то посмотри в зеркало». Самокритика – это целенаправленное воздействие энергии негативных эмоций на исправление своего характера. В педагогической практике данная функция негативных эмоций очень важна.

3. Физиологические свойства негативных эмоций.

Рассматривая негативные эмоции, как результат не выполнения какой-то функции, надо сформулировать некоторые их свойства, аналогично чувствам положительным. Все они имеют:

физиологический порог чувствительности, энергичность, уровни возбуждения, длительность, зеркальную реакцию, кумулятивный эффект, способность удерживаться в памяти, иррадиация, висцеральный эффект. Разберем каждое по отдельности.

Физиологический порог чувствительности. Предположим, что два человека одинаково честны, но имеют разные физиологические характеристики: один сангвиник, другой холерик. При внешней ситуации, когда возникает нечестная игра, то холерик будет быстрее возмущаться, так как физиологический порог чувствительности у него низкий. Сангвиник будет более терпеливым. Этот порог также зависит от физического состояния здоровья (больной, здоровый). Порог становится ниже при плохой работе печени, при месячных циклах у женщин, при некоторых видах очистки организма. Например, после сытного обеда, человека вывести из себя труднее: это знают секретарши.

Если у вас в данный момент негативный фон настроения, то порог возбуждения для другой неприятной ситуации существенно понижен. Обиженного человека лучше не задевать.

Следовательно, порог чувствительности можно разделить на: А) врожденные типичные физиологические параметры ЦНС, Б) ситуативные, зависящие от кумулятивности (накопления), и от состояния фазы настроения (в положительной, или отрицательной зоне). Человека в очень хорошем настроении трудно вывести из себя, даже, если он по своей природе имеет низкий порог эмоциональной чувствительности.

Энергичность. В повседневной жизни мы удовлетворяем свою базовую потребность в самосохранении, которое скрыто в подсознании, но при какой-то опасности (пожар, авария, землетрясение) возникает страх смерти. Для того, чтобы уйти от нависшей опасности, необходима добавочная энергия, поэтому все негативные чувства обладают энергичностью. Они активизируют защитные механизмы организма (силу мышц, выносливость, мыслительные процессы, иммунитет). А это требует добавочного питания. Отсюда излишний аппетит у людей, которые находятся в состоянии продолжительных негативных переживаний. Стрессы полнят людей.

При потере нужных предметов, или близких людей, негативные эмоции своей энергией помогают стирать нейронные связи с ними, поэтому данный процесс и есть стрессовое переживание. Как говорят, надо пережить горе, потерю. Но иногда энергия обращается на самого человека (самобичевание), особенно при чувствах вины, стыда, ненависти. В необходимых дозах это полезно для изменения поведения, или собственного характера, но сильная энергия может деструктировать личность, ее целостность.

Уровни возбуждения. При изучении психических расстройств, можно установить, что негативные чувства имеют три степени возбуждения.

1.СЛАБАЯ СТЕПЕНЬ.

2.НОРМАЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ.

3.СВЕРХСИЛЬНАЯ СТЕПЕНЬ (сильная месть, сильная ревность). Это аффективное возбуждение.

Выше мы установили, что потребность имеет сильный и слабый уровень возбуждения. Как и в случае положительного удовлетворения, можно сформулировать закон адекватного переживания (вторая степень), когда нет психических патологий и стрессов.

Слабая степень любых отрицательных эмоций переживается в виде раздражения, которое не является чувством. Ревность, страх, вина, стыд, зависть и другие могут переживаться в слабой степени.

Негативные эмоции (особенно ненависть) в сильной степени возбуждения выражаются экспрессивно в виде гнева, хотя многие психологи выделяют гнев, как отдельное чувство.

Неосознанная степень, как и в отношении потребностей, нами не идентифицируется в точном определении предметов, вызвавших негативную реакцию. Человек, вдруг, беспричинно раздражается, сам не понимая от чего. Бывает так, что плохая работа печени влияет на ваше настроение, но вы не понимаете, от чего появилась раздражительность, вспыльчивость. Теннисист плохо играет, что-то ему мешает. Это, так сказать, «не опредмеченное негативное чувство».

Слабая степень мысленно выявляет тот предмет, который ему помешал, но деятельности по его устранению нет, мы терпим его, или привыкаем. Например, ревность в этой степени даже полезна, она сильнее возбуждает потребность в сексе. Можно сказать, что это профилактическая «доза». Разберем это на примере функции мышечного движения. При длительной обездвиженности (при долгом сидении за компьютером) в мышцах происходят биохимические изменения, ведущие к атрофии. Эти молекулы возбуждают висцеральные мышечные рецепторы, которые посылают импульс в мозговой центр: мы чувствуем отрицательную эмоцию отечности (биохимический уровень), а также осознанный факт этих явлений. То есть эмоциональный и когнитивный аспект. Мы можем не заняться гимнастикой, пока негативный чувство имеет слабый уровень возбуждения, но когда физиологические ощущения достигнут определенного порога негативной активации, тогда возникнет потребность подвигаться. Мы встаем, делаем разминку до тех пор, пока не почувствуем легкость в мышцах (удовлетворение потребности в движении).

Нормальная степень. Только во второй степени предмет, мешающий вашему удовлетворению, может подвергнуться устранению, или другому виду деятельности: словесному воздействию, бегству от него, или активному сопротивлению. Возбуждение негативных чувств возникает, как обратная афферентация, указывающая на не полную, или частичную неудовлетворенность какой-либо функции, конкретную потребность. В этом случае негативные эмоции дополнительно стимулируют своей энергией центр потребности. В этой степени возбуждения базовые эмоции иногда не имеют четкого мимического выражения, особенно те, которые направлены внутрь для собственных изменений (вина, стыд). Злость, ненависть, ревность, горе, страх в данной степени хорошо выражены экспрессивно.

Третий уровень. Если потребность была в степени «страсти», и она не реализовалась, то и возникшие негативные чувства будут в аффективной форме. При появлении опасных предметов, людей, или при криминальных случаях уровень негативных эмоций также высок. Только сильная степень их активации приводит к патологии. Перечислим признаки аффективного переживания.

1) Быстрое возникновение.

2) Очень большая интенсивность переживания.

3) Кратковременность.

4) Бурное внешнее выражение (экспрессия).

5) Безотчетность.

6) Диффузность.

Снижается сознательный контроль над своими действиями; в состоянии аффекта человек не способен держать себя в руках. При аффекте не продумываются последствия совершаемого, вследствие чего поведение человека становится импульсивным. Про такого человека говорят, что он находится в беспамятстве.

Диффузность. Сильные аффекты захватывают всю личность, что сопровождается снижением способности к переключению внимания, сужением поля восприятия, контроль внимания фокусируется в основном на объекте, вызвавшем аффект («гнев застилает глаза», «ярость ослепляет»), поведение часто не контролируется логическим мышлением.

Некоторые психологи скажут: «Но аффекты (страх смерти при землетрясении) могут возникнуть отдельно от осознания потребности, не как ее следствие. Но не забывайте, что где бы вы не находились, у вас подсознательно «включена» потребность в «жизнедеятельности» (ее называют инстинктом самосохранения). Так сказать, «программа по умолчанию». Внезапная опасность при природных катаклизмах возбуждает рефлекторно (автоматически) чувство «страха», ужаса (негативные чувства), как результат не удовлетворения этой потребности.

В третьей степени сверхвозбуждения негативный центр притягивает на себя нейронную энергию от других потребностей. Так как негативные чувства, связанные с потребностью в жизнедеятельности, имеют биологическую природу, то при нападении животных дыбом встают волосы, принимается поза нападения. В этой стадии происходят криминальные разборки, совершаются преступления. В криминалистике есть даже смягчающие обстоятельства - «убийство в стадии аффекта». Причиной сильного возбуждения может быть кумулятивный эффект накопления в течение некоторого времени, когда от одной капли «переполняется чаша терпения».

Смысловое переживание. Мы в разной степени переживаем свои страхи. Кто-то сильно боится остаться один, кто-то боится высоты, или темноты и так далее. Как говорят – «У каждого человека есть свой скелет в шкафу». Например, одни люди с сильной потребностью в справедливости сразу возмущаются, если кто-то солгал, а другим это не важно. Это находится в прямой зависимости от силы проявления какой-то важной для нас, или не очень важной функции и потребности в ней, приобретая жизненный смысл. Можно сказать, что это смысловой порог чувствительности негативных чувств, который напрямую зависит от доминирования той, или иной потребности в психическом генотипе. Чем выше важность функции, тем ниже порог чувствительности. В молодости мы не боимся смерти, но в зрелом, репродуктивном возрасте начинаем ценить свою жизнь, ведь детей нужно еще вырастить. Следовательно, функция размножения понизила порог чувствительности страха смерти: мы боимся при малейшем поводе умереть.

Длительность переживания негативных эмоций. Всем известно, что негативные чувства, особенно связанные с доминантными потребностями, помнятся дольше, чем положительные эмоции? Из чего следует, что механизм их образования, а также функциональная роль различны. Негативные реакции на события, предметы, людей хранятся в банке данных памяти, как знание о личной жизни, чтобы мы планировали деятельность соразмерно этим знаниям, повторно не попадали в неприятные ситуации. История - это наука ошибок и успехов в развитии цивилизации. Человек, вспоминая прошлое, может возбудить в себе как положительные эмоции, так и отрицательные. Опасные события, связанные с базовой потребностью выживания, имеют устойчивую установку, перешедшей в подсознание, поэтому эмоция возникнет при аналогичной ситуации. Например, люди, побывавшие в авиакатастрофе и выжившие, даже при упоминании об этом испытывают страх. Они начинают избегать тех объектов, условий, которые сопутствовали появлению этих негативов.

Когда теряется сам объект удовлетворения (смерть близких людей, потеря капитала, пожар дома, потеря работы), то возникают продолжительные по времени эмоции - горе, печаль, тоска, уныние. Эти отрицательные чувства имеет своей целью деактивировать образы памяти, забыть их, поломать связи с другими центрами. Пока не произошла замена, эти негативные эмоции будут сопутствовать в сознании.

Самые краткие по времени негативные эмоции – это оперативные эмоции, возникающие ежедневно при удовлетворении непосредственных потребностей. Их можно назвать «негативы-однодневки». Например, вы что-то делаете, но ничего не получается, или испортилась погода и так далее.

Надо помнить, что длительность переживания связана со смысловой значимостью каждой личности: для одних потеря друга, или мужа важнее, чем пожар дома, или нападение бандитов.

Зеркальность негативных чувств. Зеркальность характерна и потребностям, но в негативных реакциях она выражена ярче. Свойство зеркала – это возвращать обратно ваше изображение. Уже с раннего возраста мы требуем к себе повышенного внимания. Мы часто говорим - «Ты, что не любишь это вкусное блюдо, как и я?» Желая видеть окружающий мир, как подобие своей личности, ребенок выполняет генетически заложенную в нем программу. Это можно назвать эгоцентризмом, который постепенно преобразуется в полицентризм.

Остановимся на законе «зеркальности» негативных чувств, впервые введенным автором. Закон зеркальности можно наблюдать при физических столкновениях одного предмета с другим предметом, когда «действие равно противодействию». Этот закон динамики перекочевал и в психические явления. Как и зеркальные потребности, негативные эмоции возникли для адекватных поступков в обществе для равноправных отношений. Обида, злость автоматически переключается на потребность в «мести», которую можно отнести по экспрессии к негативной эмоции.Уже в раннем детстве мама говорит ребенку, который ударился об угол: «Ударь его, он тебя обидел». Ребенок бьет палкой этот угол стены и боль частично проходит. В этом примере скрыт социальный смысл зеркальных чувств: не зря говорят, что ненависть порождает ненависть, зло рождает зло. Социальные революции, вызванные антинародной политикой государства - это результат зеркальных эмоций.

Ответные действия при возникновении негативной эмоции могут быть различными. Предположим, что вы узнали об измене своей девушки. Какова реакция? Одни, чтобы уравновесить отношения назло изменят ей (месть). У других возникнет сильная ревность, могут ударить ее, или учинить скандал. Третьи подумают о том, что они, наверно, сами виноваты в этой измене (чувство вины), начнут менять свое отношение к ней. Четвертые бросят ее, если обида превысит потребность в любви. Все эти чувства могут перетекать между собой, пока какая-то доминантная не установится на постоянном уровне. Они могут переживаться суммарно, создавая общий фон плохого настроения.

Многие религии проповедуют теорию смирения: «если ударят по щеке, то подставь другую», «не суди других, да не судим будешь». Этим советам можно следовать, если сам в чем-то виноват, но в других случаях нельзя копить в памяти негативные эмоции, ничего не предпринимая. Давая волю ответной реакции, мы нейтрализуем саму эмоцию, не даем распространяться этой отрицательной энергии на другие аналогичные чувства. Надо выбрать такую реакцию, которая бы не причинила вреда для здоровья.

Кумулятивный эффект.

Негативные эмоции могут накапливаться, суммироваться. Например, появившаяся ревность, первоначально не подкрепленная фактами, затем повторная ревность накапливается и выливается в скандал. Если вы на работе много нервничали и находитесь в этом негативном настроении, то, прейдя домой, можете вспыхнуть реакцией гнева на любой пустяк. Многие люди специально ходят на спортивные игры, чтобы высвободить отрицательную энергию накопившихся отрицательных эмоций. Когда есть внутренний очаг негативного переживания, то повторный визуальный сигнал извне усиливает его. Это можно сравнить с походом к стоматологу: если у вас сильно болит зуб, то все его действия вы воспринимаете с повышенной болезненностью. А если зуб не болит, но его надо удалять, то удаление проходит более спокойно. Эмоции могут направляться на самого себя в виде излишней самокритики, или ударами по своему лицу.

Способность долго удерживаться в памяти. «Эмоциональная память» зависит от способности нейронных центров сохранять энграммы прошлых эмоций (не только негативных). Вообще память сохраняет все, что было в жизни каждого человека: события, фильмы, знания, лица людей. Чем сильнее была потребность и ее последствия (хорошие, или плохие), тем дольше память хранит сопутствующие ей эмоции. Самая сильная из них – это потребность в физическом самосохранении, поэтому страхи, возникшие от ее невыполнения остаются на всю жизнь.

Всем известна такая особенность реагирования на победу спортсменов, когда они долго готовились к важному турниру, к Олимпийским играм, но победив на них не ощущают полной радости. И только по истечение некоторого времени (недели, даже месяца) вдруг чувствуют радость. Почему это происходит? Дело в том, что спортсмен испытывает волнение от ожидания проигрыша, страх от не выполнения возложенных на него обязанностей. После победы эти страхи доминируют и сохраняются длительное время, при этом блокируя, нейтрализуя эмоциональный центр радости. Когда со временем из памяти стираются «негативные обстоятельства» прошедших волнений, тогда центр радости выходит на первое место по своей силе.

Иррадиация. Это когда одно негативное чувство возбуждает другое негативное чувство. Например, ревность перерастает в ненависть. Если вы болеете и злитесь на свою беспомощность, то возникают другие отрицательные эмоции: зависть здоровым людям, чувство ненужности, скука, одиночество и другие.

Висцеральный эффект. Каждая эмоция имеет свой специфический отрицательный, или стабилизирующий эффект воздействия на внутренние органы. Кстати это явление имеет двустороннюю связь. Астенические чувства (горе, тоска) через гормональные структуры мозга выделяют тормозящие вещества, которые блокируют синаптические связи, стирают энграммы памяти для забывания прошлых потерь. Разного рода страхи, активизирующие выделение адреналина, стимулируют моторные процессы, усиливают перцептивные органы, мышление. Изменение мышц лица в различных конфигурациях – это следствие эмоций межличностной функции. Всем известны головные, сердечные боли, аритмии, «схватки» в области сердца при сильных переживаниях Н.Э. Как говорят – «все болезни от нервов».

Эмпатийное заражение. Эмпатия – это свойство психики копировать чужие эмоции, включая и негативные. Поэтому любая отрицательная эмоция может вас «заражать» других посторонних людей, если у них развита способность к сопереживанию. С одной стороны, это хорошо, если вы работаете судьей, педагогом, врачом, но, с другой стороны, это плохо, если вы часто входите в депрессию при виде страданий других людей.

4.Термины негативных эмоций.

Некоторые негативные эмоции, имея три уровня возбуждения, не изменяются по термину, например, чувство мести, или ревность. Даже в аффективной форме ревность называется «ревностью» в отличие чувства ненависти, которое приобретает термин - «гнев», хотя гнев указывает на силу переживания. Гнев - это экспрессивная, динамическая форма проявления чувства ненависти. Так же с негативной эмоцией страха. Страх бывает слабым, или сильным, но в литературе слабый уровень страха имеет другие термины. Приведу примеры.

1. У нас есть какая-то болезнь, или мы получили угрозу о физической расправе. В этой стадии мы не придаем большого значения страху смерти, поэтому этот страх мы переживаем как боязнь, опасение.

2. При виде опасных людей, которые могут на вас напасть, возникает трусость, как признание чужой силы при внешней агрессии.

3. Сильный страх называется ужасом, который может привести к стрессовому состоянию. Возникают физиологические отклонения: потеря сна, потливость, потеря аппетита. Если опасность появилась внезапно, то выделяется адреналин, учащается пульс.

Приведу пример трехмерного возбуждения НЧ. Вы назначили свидание девушке, в которую влюбились. Купив букет цветов, вы ждете, но она не приходит. Первое чувство, которое у вас возникает - это «недовольство». Попозже возникает подозрение, что вас обманули, возникает злость в слабой степени. Если ее нет один час, возможно, вы начинаете ощущать сильную злость. В этой стадии при появлении девушки вы гневно бросаете букет цветов в урну, говорите ей оскорбительные слова и уходите. Видите, как возрастает уровень одного негативного чувства ненависти. Схема такова: недовольство----- злость------ненависть ---------ненависть в сверхвозбуждении, называемая «гневом». Поэтому гнев – это не чувство, а стадия возбуждения. Приведу цитату из словаря: «Как и многие другие эмоции, гнев чрезвычайно трудно определить объективно. Проблема состоит в том, что это довольно размытое понятие, связанное с другими эмоциональными реакциями подобного вида, такими как враждебность, ярость, неприязнь, ненависть и т.д.» Здесь гнев понимается как «энергетическая реакция», что согласуется с моей позицией, но почему она - «размытое понятие»? Например, «ярость» - это также экспрессивное состояния человека в период переживания разных негативных эмоций. Например, вы упали в глубокую яму, а вокруг никого нет. Возникает страх смерти (инстинкт самосохранения), вы не можете самостоятельно вылезти наружу, как бы ни старались. Вот здесь возникает отчаяние, как осознание безысходности, неизбежности смерти, мозги как бы затуманиваются, силы на исходе. Эта сверхвозбудительная реакция заставляет вас царапать землю в исступлении, чтобы вылезти. Такое поведение и называется яростью, при которой выделяется адреналин, другие биологически активные вещества для борьбы. Вспомните слова из песни – «яростный стройотряд». Возьмем другое понятие – «враждебность», от производного слова - «вражда», возникающая между людьми по политическим, религиозным, национальным различиям. Мы же не говорим «Я испытываю к вам вражду», а испытываем мы одновременно два чувства – ненависть и страх. Ненависть от не дружеской идеологии, а страх от того, что эти люди могут проявить такую же агрессию к вам. Вражда между людьми – моральная война, но не чувство.

В психологической литературе применяется слово «аффект», как отрицательная эмоция, чувственный феномен, что также не верно. Если быть точным в терминологии, то Аффект(лат. Affektus) переводится, как страсть, сильное волнение, а волнение и страсть – это энергетическая характеристика. Поэтому говорить «он переживает аффект» не верно, он переживает какое-то отрицательное чувство в стадии аффективного возбуждения. В этой стадии могут быть все центры негативных чувств (ревность, страх смерти, обида, чувство оскобленного самолюбия).

Второй момент. Определяя черты характера индивида, как «жадность», «решительность», «смелость», или «трусость», часто психологи трактуют их как чувства. Эти эпитеты нравственных качеств только указывают на наличие в генотипе некоторых «хороших», или «плохих» потребностей. Слабо развитая потребность в материальной помощи людям провоцирует «жадное» поведение. Но если эта потребность сильно развита, то таких людей называют добрыми, бескорыстными.

Некоторые термины негативного состояния вообще отсутствуют, например, когда нам не хватает еды, возникает определенное чувство – «голод». Сексуальная потребность не имеет аналогичного термина, тем более длительное половое воздержание никак не обозначено термином. Иногда применяют слово - «Абстиненция», которое скорее относится к наркотическому воздержанию. А комплекс негативных психофизических реакций при долгом отсутствии секса в литературе имеет название - «секстиненция». Иногда говорят, что он испытывает «сексуальный голод».

Когда вас оскорбили, ударили, или обидели, то сначала возникают соответствующие негативные эмоции, затем чувство «мести», как зеркальная потребность нанести ответный удар такой же силы. Когда говорят – «Он отомстил», то имеют в виду некую деятельность по восстановлению справедливости.

5. Реакции при возникновении негативных эмоций.

Если опасный объект подсознательно заложен в памяти (ядовитые насекомые, хищники, вредные вещества), то здесь срабатывает чистое негативное чувство отторжения.

Энергия стенических негативных эмоций инициирует следующие виды активности:

1. Бегство от опасного объекта, или человека. Многие негативные реакции имеют врожденный стереотипный характер поведения – это бегство, особенно при катаклизмах погоды (дождь, снегопад, град и так далее).

2. Нападение, чтобы он ушел. Данная реакция – это активная защита от опасных людей, или зверей. Нападение может быть словестным (оскорбления), или физическим.

3.Отомщение. Чувство месть – это потребность, которая должна восстановить справедливость. Когда вы видите, или чувствуете, что виновный человек понес урон, или адекватную боль, то злость проходит. В детстве мать говорит ребенку, который ударился об угол: «Ударь его, отомсти ему». Ребенок бьет угол и доволен.

4. Воздействие на предмет удовлетворения в целях его изменения, исправления. Влюбленные часто берутся изменить характер своих партнеров. В историческом аспекте негативные чувства активизировали мышление древнего человека для его выживания. Конечно, это было возможно при анатомическом превосходстве мозговых структур наших предков над приматами. Недаром мышление носит критическую направленность и активизируется в трудных жизненных ситуациях. Если высшие животные, например, при наступлении зимних холодов, роют норки, улетают на юг, то первые разумные люди не «устраняли» себя от природных явлений, а преобразовывали окружающие предметы. Они строили жилища, использовали огонь, шили теплую одежду. То есть, страх смерти от переохлаждения активизировал мышление. Первоначально огонь вызывал страх, но в малых «дозах» он согревал. Эту разницу заметил дикий человек: произошел мыслительный анализ двух свойств огня: тепла и опасность ожогов. Он стал искусственно поддерживать огонь. Аборигены Австралии и бушмены Африки, находясь в тепличных условиях жизни, не испытывали этих негативных чувств, так и не развили свои мыслительные генетически заложенные способности, хотя их мозг имел все видовые признаки разума.

5. Изменение собственного характера. Когда мы чувствуем, что поступаем не как все, то чувствуем вину, или стыд. Как сказал Л.Н. Толстой, стыд - это внутренний гнев на себя. Появляясь в раннем детстве, эти чувства корректируют поведенческие поступки, указывая на их аморальность. Надо сказать, что многие негативные чувства являются регуляторами характера, ведь они указывают на несоответствие своего поведения с общепринятой оценкой. На этом основана оценочная методика преподавания в школе. Оценка «двойка» должна вызывать в ученике негативные чувства: «неполноценность», «обида», «стыд» и другие. Они, как энергетические центры психики, направят свою энергию на корректировку познавательных процессов, на мышление: начнется самобичевание, самокритика. Но возможна другая реакция: по закону иррадиации в ученике активизируются другие негативные центры: злость на учителя, на родителей. Значит, у него еще не пробуждены центры «стыда», «вины», а проявляется агрессия на тех, кто его обидел.

6. Смена предмета удовлетворения. Приведу злободневный пример. Вы пригласили друзей на вечеринку, где ваша любимая девушка не обращала на вас внимания. У вас возникла обида, злость. Но ваша любовь должна была реализоваться, и вы обратили внимание на другой «объект» - подружку вашей возлюбленной, которая «положила на вас глаз». В другом примере, если профессия вас не удовлетворяет и приносит много негативных реакций, то вы ее меняете на другую профессию.

7. Силовое воздействие на посторонние предметы. Часто мы наблюдаем, когда в спортивной борьбе проигрывающий теннисист переносит свой гнев на ракетку и ломает ее, так как считает ее виновной. То есть, он не берет вину на себя, а обвиняет вспомогающий предмет, мстит ему. Если человек винит совершенно другие предметы, или посторонних людей, то это - неадекватная месть. Например, после неудачного рабочего дня агрессия вымещается на членах его семьи. При неудовлетворении потребности в жизнедеятельности агрессия может быть адекватной (самозащита), или чрезмерной.

6.Полезность негативных чувств.

Многие психологи говорят, что негативные чувства нам нужны, даже полезны. Когда негативные эмоции вредят здоровью, или активизируют агрессивное поведение, то более правомерно применять термин «отрицательные эмоции». При переломах и травмах, если боль терпима, лучше не давать сразу анальгетики (новокаин, анестезин, анальгин), так как негативное чувство «боли» включит защитные функции: синтез собственных «анальгетиков», усиление свертываемости крови, усиление работы выделительных органов и так далее.

Педагогами замечено, что дети, воспитанные в трудных условиях, более приспособлены к жизни, чем те, которые жили в «тепличных условиях». Нельзя забывать, что у людей имеется потребность в преодолении препятствий. Когда все гладко, то возникает рефлекторное желание в создании трудностей. Если мышцы должны иметь сопротивление, чтобы их функция не угасала, так и мозг должен иметь внешние психические препятствия. Композиторы, писатели создавали известные произведения при стрессовых ситуациях.

В детской литературе всем известны страшные персонажи (баба-Яга, леший, змей Горыныч). На Руси, например, были популярны кулачные бои до первой крови. Современный бокс, борьба, бои без правил, опасные гонки компенсируют недостаток негативных эмоций. Надо отметить, что получение отрицательных эмоций имеет свою дозу полезности, которые очень индивидуальны для каждого индивида и зависят от пороговой чувствительности, за которыми возникают противопоказания. Надо различать физиологические «стрессы» и психические «стрессы». Например, обливание холодной водой, задержка дыхания, другие методики лечения усиливают биосинтез антител, защитных свойств организма. При небольшой дозе негативов происходит закалка психики (опасные виды спорта, некоторые виды профессий).

Когда женщина рожает, то испытывает боль, которая заложена природой, как «активатор избавления от плода». Ранее мы установили, что негативные чувства - это устраняющие чувства. Чтобы избавиться от чего-то, надо запастись активными гормонами. При рождении ребенка в крови женщины выделяются биологические активаторы, которые частично передаются плоду для его дальнейшей жизни. Ребенок при естественных родах (без кесарева сечения, или без применения обезболивающих) также чувствует на себе боль при сдавливании его тела. Когда он появился на свет, то от этой боли кричит. Это первый акт активного вдоха и первая мышечная реакция на болевое сдавливание, поэтому он «активирован» для встречи с внешней, агрессивной средой. То есть, в него была «вспрыснута» доза активных веществ от матери. А если он вышел на «свободу» легко, без боли (кесарево сечение), то активаторов не было. Психологами замечено, что эти дети в будущем инфантильны, лишены личной инициативы. Поэтому боль роженицы необходима, как и боль, испытанная ребенком при естественном рождении. Если плод был извлечен хирургическим методом, то необходимо «мягко» его ударить по ягодицам, тем самым сделать искусственную боль, чтобы он заплакал, имитируя рождение обычным путем. Особенно опасна тенденция псевдоученых, которые мечтают производить детей вне лона женщины, в пробирках. Они не знают, что уже в утробе матери формируются нейронные центры эмоций: плод реагирует на настроение матери, так как кровеносная система у них общая. Ребенок, рожденный искусственно, будет эмоционально отсталым в развитии.

Когда ребенок начинает кушать с грязными руками, а отец его бьет по голове ложкой, мешая удовлетворять потребность в пищи, то возникшее в ребенке негативное чувство «озлобления», или «обиды» формирует правильную установку на деятельность. Она полезна для формирования характера на отрицательном опыте. Но это чувство «обиды» на отца может впоследствии перейти в другое чувство - «ненависть».

В смысле накопления жизненного опыта негативные чувства необходимы, но полезны ли они для здоровья, и в каких дозах - это другой вопрос. Одна и та же эмоция (страх) может активизировать мышцы для борьбы, а в сильной степени возбуждения парализовать их. Например, «страх смерти» в малых дозах полезен: он возбуждает защитные силы организма, но в большой дозе может привести к психическим отклонениям. Поэтому дети инстинктивно любят смотреть «страшилки», закаляя себя. Преодолевая страх, они испытывают удовлетворение. Зная уровень чувствительности, психолог должен назначать дозу «страха» при каких-то фобиях.

Можно сказать, что польза всех негативных чувств состоит в том, что они активизируют психофизические системы. Чувствительные люди быстро доходят до аффективного сверхвозбуждения негативных чувств, поэтому психологи считают их несдержанными, неспособными к самообладанию. Со стороны кажется, что эти люди неадекватно реагируют на опасности, но их низкие пороги возбуждения очень трудно корректировать. Многие спортсмены при неудачах злятся на себя (теннисисты ломают ракетку), тем самым возбуждая центры негативных эмоций и усиливая выброс адреналина в кровь. Это самовозбуждение усиливает исполнительные механизмы спортсмена. Но при сильной злобе может быть обратный эффект. Почему есть люди экстремалы? Потому что они получают порцию биологически активных веществ, которых им не хватает для нормальной жизнедеятельности.

Когда мы планируем возникновение опасных ситуаций, вызывая в себе «иммунный» страх, то это помогает в дальнейшем. Есть люди, которые хотят убежать от однообразия монотонной жизни, поэтому спорят, ругаются с другими людьми, чтобы специально почувствовать отрицательные эмоции. Отсюда можно сделать вывод, что баланс негативных и положительных эмоций должен соблюдаться, как равновесное состояние психики, эмоциональный гомеостаз. При длительном отсутствии положительных, или отрицательных эмоций, возникает негативная эмоция – скука. Поэтому мы смотрим приключенческие фильмы, чтобы эмпатийно «заразиться» чужими эмоциями героев фильма, или получить стресс от ужастиков.

Слова, как источник негативных эмоций.

Слова - это материальные сигналы, передающиеся звуковыми волнами и имеющие эмоциональный, а также информационный смысл. Слыша слова, мы воспринимаем внешний мир, подобно зрительному восприятию, очевидно поэтому, при потере зрения слух становится главным чувством восприятия. Оскорбительные слова, адресованные вам, могут восприниматься, как угроза личным потребностям. Но если критика помогает удовлетворять эти потребности, то она полезна. Родители ругают детей, чтобы возбудить чувство «обиды», «вины», «стыда», которые корректируют поведение.

К словесным информационным опасностям можно отнести: критику, плохую шутку, оскорбления, циничные выражения, мат, противоречащие вашим жизненным установкам. Посторонний человек в состоянии злости, ярости, или в пьяном состоянии также представляет словесную опасность для окружающих. Некультурное поведение других людей, несовместимое с вашими убеждениями-установками, вызывает негативные чувства «неприязни», «отвращения», «чувство униженного достоинства», «злости», так как нарушает удовлетворять базовую потребность в «самолюбии Я». Кто-то быстро обижается, кто-то не очень. Если вас оскорбили, то возникнет ненависть, которая заставит ответить зеркальным оскорблением, вызванной местью. Не зря говорят: «Зло порождает зло». Зеркальная ответная реакция, выраженная словесно, или физически, нейтрализует негативное чувство злости. Поэтому нельзя таить в себе негативы, их надо «разрядить», преобразовав в физическую силу, или в слово, которое несет энергетический заряд. Часто мы разряжаемся на близких людей. Надо помнить одно правило: «не говори все, о чем ты думаешь, но когда говоришь – думай, о чем ты говоришь!».

На предприятиях Японии устанавливают резиновые манекены начальников, чтобы любой обиженный работник мог ударить его, обругать, тем самым снять напряжение негативной эмоции.

Если мы нечаянно наступили на ногу другого человека, то произносим слова извинения, тем самым признавая свою вину. В животном мире ответная реакция на боль будет аналогична: «обиженное животное убежит, примет позу подчинения, или ответит ударом на удар». Но человек обладает речью. Если мы обидели кого-то случайно, неумышленно, то чувствуем вину, или стыд. Говоря другому человеку слова «извините», или «простите», мы тем самым признаем, что почувствовали это стыд, свою вину. Убедившись, что нам стыдно, у обиженного пропадает негативное чувство «злости», «обиды». Но, если наша мимика не подтверждает чувство вины, то извинения могут быть не приняты и может последовать ответный удар, месть.

7.Классификация негативных чувств.

Любая классификация требует уточнения, - по каким признакам, параметрам необходимо ее делать. Отсутствие договоренности, по каким признакам необходимо их различать, плодит массу различных классификаций, например, потребностей. Исходя из функциональной теории чувств, негативные чувства активизируют исполнительную систему (мышечную, мыслительную, органов чувств) для того, чтобы избавиться от опасных, или мешающих факторов внешней среды. Например, чувство ненависти может быть при неудовлетворении потребности в труде, обучении, в спорте. Злость может проецироваться на предметы, на людей, на себя. Например, чувство «обиды» возникает при неудовлетворении разномодальных потребностей. Чувство ревности можно испытывать по разным группам потребностей: а) ревновать любимого человека (репродуктивная функция), б) ревновать к работе (трудовая функция), в) ревновать своего друга, когда он начинает дружить с другим человеком (межличностная функция). Природа поступила экономно, когда создала одно негативное чувство на фрустрацию многих потребностей, но все равно, их можно различать по оттенкам переживания.

Стыд и вина относятся к моральной группе потребностей. Они могут тормозить психические процессы, либо их ускорять, поэтому классифицировать негативные чувства по этому критерию (стенические – астенические) не обосновано. В межличностных отношениях мы ненавидим неприятных нам людей, в работе ненавидим работу, которая не соответствует наклонностям. В любовных отношениях иногда ненавидим любимого человека. При удовлетворении мышечной системы мы ненавидим спортивные снаряды, которые нас подвели. Как видите, ревность и ненависть имеют разные предметные направленности. Если взять потребности, удовлетворяемые органами чувств, то ненавидим некоторые цвета, некоторые звуки, запахи. Чувство обиды от безответной любви отличается от обиды, возникающей от непонимания вас отцом, или матерью. Можно ненавидеть нож, поранивший ваш палец, но эта ненависть отличается от ненависти к врагу.

Поэтому классификацию негативных эмоций (чувств) разумнее надо делать соразмерно тому, в какой группе они появились: А) группа органических потребностей, Б) обменно-энергетическая группа, В) социогенная группа. Г) группы восприятия органами чувств. Д). группа двигательных механизмов.

Например, органические негативные эмоции (ощущения) – это разные боли, изжога, тошнота, судорога, чувство ожога.

8. Привыкание чувственных центров.

Приведу выдержку их психологической литературы.

«Эмоциям, а также и эмоциональному тону ощущений в особенности, свойственно притупление, снижение остроты их переживаний при долгом повторении одних и тех же впечатлений. Как писал Н.Н. Ланге, «чувство выдыхается» Так, длительное 'действие приятного раздражителя вызывает ослабление переживания удовольствия, вплоть до полного его исчезновении». (из книги Е.П. Ильина).

Притупление положительных эмоций.

Как мы сказали, органическая положительная эмоция «сытости» при повторном употреблении пищи никогда не притупляется, так как она сопутствует жизнедеятельности. Вид и запах хлеба будет актуален, пока мы живы и испытываем голод. Положительные эмоции - это результат выполнения функции. Почему некоторые люди переставляют мебель, меняют интерьер, свою одежду? Эмоции, о которых говорил Н.Н. Ланге, относятся к эстетическому блоку памяти. Любовная потребность к внешности противоположного пола имеет врожденную детерминацию, но даже она требует изменений внешних форм через некоторое время. Почему? В отношении сексуального «затухания» все просто. До брачного союза сексуальная потребность созревает полностью, так как встречи, свидания редки, а после брака «объект» постоянно находится под рукой и сексуальный голод не такой сильный. У поваров наблюдается уменьшение аппетита, так как они постоянно контактируют с едой.

Если мы долго находимся в одном интерьере, то он приедается по цветовой гамме, по расположению мебели и так далее. Эстетические потребности, как и все остальные, имеют циклы удовлетворения. Если человек эстетически не чувствителен, то желание изменить интерьер не появится. У чувствительных творческих людей это желание будет постоянным по циклу: одни часто меняют обстановку, другие реже. Эта закономерность «затухания» говорит еще раз о том, что потребности в эстетических чувствах имеют свой цикл удовлетворения. Каждый год природа расцветает теми же красками, запахами, но постоянно ждем лета, чтобы испытать те потребности, которые не могли удовлетворить зимой.

Что касается эстетического удовлетворения произведений искусства, то здесь иное привыкание: мы постоянно требуем новых песен, фильмов, мелодий, не удовлетворяясь прежними. Психологи утверждают, что есть потребность в «новизне». Одни и те же фильмы, песни не могут возбудить новых впечатлений, возникает негативная эмоция – скука, безразличие, как следствие отсутствия потребности к ним. Даже сами художники, писатели, режиссеры, видя, что они в своих творениях повторяются, начинают искать новые решения, мучаясь и переживая в муках творчества. У них очень развита потребность к эстетическому разнообразию. Они знают, какие цвета, музыкальные созвучия вызывают те, или иные эмоции. То, что действует на них, они стараются передать другим. Произведения бытового, или профессионального искусства – это продукты труда, которые удовлетворяют эстетические потребности. Как мы установили, количество предметов трудовой деятельности постоянно растет, обогащая базовые потребности. Например, модернизированные спортивные снаряды дают возможность устанавливать новые рекорды, достижения, тем самым удовлетворяя потребность в «превосходстве физических сил». Интернет усилил потребность в общении, в познании. Так и в произведениях искусства человек стремится создать новые сочетания звуков, красок, слов и так далее, усиливая тем самым удовлетворяющий эффект. Это – исследовательская потребность в эстетическом преобразовании, открытии.

Если люди не могут создать новых фильмов, песен, то под влиянием этой потребности они обращаются к прошлым произведениям, заново создавая ремиксы, но стараются при этом привнести что-то свое, современное. Поэтому, когда у нас возникает желание пойти на концерт популярной группы, то мы хотим удовлетворить «звуковые эстетические потребности». Некоторые желают услышать старые мелодии юности, чтобы вернуться к эмоциям первой любви. Здесь нет желания «новизны».

Привыкание к негативным эмоциям.

Кроме приятных эмоций притупляются и негативные эмоции. Приведу пример. Вас послали на уборку картофеля, что не вызвало положительной реакции, но потребность в долге сильная. Со временем вы привыкли к плохим условиям, которые первоначально вызывали отрицательные эмоции, так как доминантная потребность в долге «окрасила» окружающие условия быта в положительные тона. Чем сильнее потребность в долге, тем легче будут переноситься бытовые неудобства. Другому работнику нравится убирать картошку, поэтому ему также будет легко работать. Так происходит корреляция потребностей с феноменом «привыкания, или притупления».

Негативные реакции могут притупляться по другой причине, когда одни и те же неприятности повторяются, например, вас постоянно критикует какой-то человек: сначала вы обижались, но позже выработалась защитная реакция от этих нападок (психологический иммунитет). Если постоянно ругать ребенка, вызывая первоначально в нем негативные чувства, то он также «привыкнет». Такое привыкание можно сравнить с физиологическим привыканием, а, точнее, с приспособлением. Физиологам известно, что вредные вещества при нарастании их дозы обезвреживаются печенью быстрее, чем при первой дозе. Организм улучшает систему деактивации инородных тел. Это касается и вирусной инфекции в случае вторичного заражения (иммунитет). Если часто обливаться холодной водой, то организм начинает больше вырабатывать тепловой энергии, чтобы противодействовать охлаждению. Физиологическое «привыкание» проявляется в усилении синтеза биологически активных, защитных веществ.

9. Постоянство нейронной возбудимости, понятие биополя.

Еще П. К. Анохин говорил о «мотивационном тонусе», благодаря которому все жизненные процессы поддерживаются на оптимальном уровне.

В начале эволюционного развития нервные клетки преобразовались из двигательных клеток. Современными физиологами замечена корреляция некоторых биохимических реакций мышц и клеток мозга. Не зря для тех и других энергетическим сырьем служит глюкоза. К чему эти сравнения? Чтобы провести аналогию между «постоянством» мышечных нагрузок с «постоянством» эмоциональной энергетикой мозга. Если мы будем меньше двигаться, то из памяти исчезнут автоматические двигательные реакции, как происходит с космонавтами, мышцы будут ослабевать. Если мы будет блокировать эмоциональную сферу от внешних стимулов, даже отрицательных, то будет эмоциональная и когнитивная атрофия. «Пока я мыслю - я живу».

По характеру внешней деятельности человека можно судить о психической «мощности» мозга, имеющую некую константу. Конечно, необходимо исключить болезненные состояния.

Вы, очевидно, замечали, что некоторые люди угнетают вашу нервную активность, другие возбуждают. Некоторые «высасывают» вашу энергию, другие «заряжают» энергией. Если перейти на язык волновых колебательных движений, то волны с большой амплитудой гасят маленькие волны. У друзей примерно одинаковая нервно-энергетическая константа, входящая в динамическую характеристику характера.

Часто можно услышать: «Он активный человек, а почему-то сегодня ничего не делает, лежит на кровати». Если он не болен, то все равно этот постоянный уровень энергии существует. Значит, эта энергия используется мозгом не на внешнюю активность, а на что-то внутреннее: а) на мышление, б) переживание по какой-то неудовлетворенной потребности чувства, в) возможно, было психическое перенапряжение и требуется дневное восстановление этой энергии. Когда бывает неожиданный страх (опасная ситуация, связанная с опасностью для жизни), то после некоторого времени человек попадает в прострацию. Наступает лень, сонливость, апатия. Просто ленивых людей не бывает: психическая энергия всегда потребует своего выхода. Например, когда творческие люди попадают в тюрьму, то некоторые потребности усиливаются во много раз, так как энергия не тратится на другие удовлетворения, бывшие на свободе.

Постоянство нейронной возбудимости обеспечивает работу внутренних органов, мышечной системы, органов чувств. Энергетический тонус мозга объединяет всю эмоциональную сферу, это, так сказать, «психический гомеостаз», при нарушении которого возникает негативные чувства в виде «прострации», «духовной пустоты». Эти переживания вы испытывали, когда болели, так как нейронная энергия мозга направлена на излечение: кажется, что вы одиноки, никому не нужны и ничего не хочется. При выходе на пенсию многие социогенные функции увядают, естественно, закрепившиеся потребностно-установочные комплексы на многие виды деятельности не исполняются, энергетически «увядают». Поэтому пенсионеры начинают заниматься внуками, покупают дачи, чтобы восполнить потерянный «психический гомеостаз».

Передача мыслей на расстояние и что такое «биополе» человека.

Как вы знаете, вокруг земли существует электромагнитное поле. Даже стрелка компаса вращается, пока не установится на север-юг. Птицы летят, ориентируясь по нему. Это поле пронизывает наш мозг, следовательно, он также должен каким-то образом восприниматься подсознанием. Одновременно мозг «вырабатывает» свое электрическое поле. Мысль также имеет свой энергетический потенциал. Почему эти феномены не могут накладываться на электромагнитное поле земли, как накладывается информация на радиоволны, излучаемые радиопередатчиками? Возникают биоэлектромагнитные волны мозга, которые могут распространяться на большее расстояние. Если это предположить, то можно объяснить передачу мыслей от одного человека к другому на подсознательном уровне. Например, вы видите лежащего на земле человека. Почти 100% людей могут сказать, что это живой, или мертвый и не только по позе этого человека. Вы сами, очевидно, ощущали эмоциональные вспышки дерущихся людей. Наш мозг излучает собственное электромагнитное поле на маленькое расстояние от головы (энцефалограмма). Это поле улавливается физическими приборами, но на большом расстоянии они ничего не обнаруживают. Причина, очевидно, в том, что эти приборы имеют механическую «начинку», а должны иметь биологическую основу, идентичную структурам нейронам мозга.

Исходя из предложенной гипотезы о влиянии магнитного поля Земли на мозг, можно расширить понятие биополя и сказать, что биополе- это сумма мысленных, чувственных, физических биосигналов мозга, наложенных на электромагнитные волны Земли и распространяющееся на различные расстояния.

Если два человека связаны между собой одной эмоцией (любовь, ненависть) и имеют одинаковые по силе и частоте колебания, то при одномоментном возбуждении у них происходит резонанс (усиление колебаний одной частоты). Возникает подсознательная передача мыслей и эмоциональных состояний на расстояние.

Если большая группа людей имеют одинаковые потребности, эмоции, то возникает усиление колебания электромагнитных волн, распространяющихся вокруг них, и лица, находящиеся рядом, могут почувствовать это влияние. У них могут появиться такие же эмоции, потребности, как говорят - «чувство толпы овладело мной». Этим же объясняется массовая паника, вдруг охватившая всех людей помимо их воли. Говоря современным языком, это настройка мозговых «блютузов» двух людей на одну программу. Воздействие психотерапевтов на массы людей (Кашпировский, Чумак) всем известно. Кроме своего биополя они воздействуют на пациентов уверенным голосом, выражением глаз, мимикой. Все это в сумме возбуждает резонансные вибрации в мозгу у пациентов, у которых блокируется собственная регуляция нервно-психических процессов, а будет внушаемая регуляция (сон, изменение чувствительности органов, лечебный эффект). Под этим влиянием может усилиться защитная функция организма, восстановительная регенерация, значит, излечение многих болезней.

В патопсихологии есть понятие «шапка на голове», когда нервнобольные, страдающие депрессией говорят, что они как бы находятся под колпаком, не чувствуют окружающей среды, значит, у них нарушены механизмы приема биоэлектромагнитных волн окружающих людей.

Естественно, что эта авторская гипотеза, связывающая электромагнитное поле земли с феноменами электрической деятельности мозга, требует более широкого научного, эмпирического подтверждения.

10. Иррадиация чувственных центров.

Центры положительных и отрицательных чувств связаны между собой нейронными цепями. Разнополярные эмоции нейтрализуют друг друга: если у больных возбуждать положительные эмоции, то они могут быстрее выздороветь, так как отрицательная доминанта нейтрализуется, лечебные процедуры приобретут положительную окраску. Если возбуждать положительный центр, то сигнал пойдет на аналогичные центры. Это и есть принцип ИРРАДИАЦИИ однополярных чувств. Подобное возбуждает подобное.

Секретарши знают, когда заходить к начальству: лучше после обеденного перерыва, когда от чувства «сытости» они более добродушны и покладисты.

Положительные эмоции иррадиируют, перемещаются «вниз» на подкорковые центры сердечной деятельности: улучшается общее физиологическое состояние, выделяются эндорфины и другие «возбудители» настроения. А настроение - есть баланс между суммой положительных и суммой отрицательных центров чувств. Вы заметили, когда у вас что-то болит, или давление низкое (высокое), то возникают социогенные негативные чувства одиночества, появляется тоска. Этому закону подчиняется утреннее настроение, когда вы встали бодрыми, но что-то расстроило вас, и настроение испорчено на весь день.

Другой пример. Вы живете в неблагоприятных психологических условиях, мечтаете переехать в другой город. Когда вы, все-таки переехали, то все вокруг кажется другим: вода вкуснее, снег чище, воздух лучше, хотя на самом деле, все-то же самое.

В педагогической практике необходимо не злоупотреблять этим законом, когда ребенок получает излишнюю дозу поощрения, незаслуженную похвалу. Излишняя энергия стимулирует другие положительные центры, блокируя тем самым потребность в познании. Ребенок не правомерно начинает считать себя самым лучшим учеником в классе (звездная болезнь).

Все центры негативных эмоций связаны между собой межнейронной цепочкой по вертикали. Поэтому самые низшие органические чувства вызывают адекватные по силе социогенные неприятные эмоции. Если вы перед сном плотно поедите мяса, то сны будут с плохим сценарием, так как продукты распада при пищеварении вызовут страхи, беспокойства, ужасные сцены в сновидениях. Доказательством иррадиации может служить народная классификация людей на типы: есть желчные люди, у которых плохо работает печень. Все внутренние болезни портят настроение. Не зря говорят: «В здоровом теле - здоровый дух». Например,вы самостоятельно что-то изготавливаете, и нечаянно травмирует палец, идет кровь. Не правильная ручная операция приводит к физическому негативному чувству боли. Нервные окончания на пальцах подают сигнал на нейронный болевой центр в мозгу. Рефлекторно возникает чувство злости, так как потребность в физической целостности не выполнена. Органическая боль, как органическая «негативная эмоция», иррадиирует на социогенную «злость». Но иррадиация имеет обратный путь: например, чувство одиночества, или безответной любви, вызывают разного рода внутренние боли, как говорят «тело ломает», «голова трещит».

Иррадиацию эмоций можно наблюдать в бытовом поведении, например, вы получили неприятность на работе, прейдя домой, вас все раздражает, возникает злость на любые незначительные слова домочадцев.

Выводы.

1.Иррадиации однополярных эмоций объясняется филогенезом развития положительных и отрицательных эмоций по двум независимым нейронным путям. 2.Иррадиация имеет двухстороннюю проводимость, как по вертикали (от органических к социогенным), так и по горизонтали (социогенные возбуждают другие социогенные).

11. Явление сверхпроводимости между нейронными центрами негативных эмоций.

При изучении психопатии людей, подверженных стрессовым реакциям, а также при их анкетировании (метод опросов), было установлены некоторые закономерности. Повторные стрессы в виде отрицательных реакций вегетативной нервной системы на физиологию внутренних органов и психику, возникают иначе, чем первые реакции. Это проявлялось в укорочении временного периода между внешней опасностью (объектом) и самой физиореакцией. Вторая закономерность была в том, что внешние стрессоры, нарушающие удовлетворение базовых потребностей, сразу вызывали вегетативные реакции без осознания определенного негативного чувства страха. Например, при приближении большой собаки могут «пошевелиться волосы на голове». Если вас внезапно напугали, то возникает мышечная реакция отталкивания, хотя страх не появлялся.

Это можно назвать «рефлексией», что не вызывает сомнений. Но сокращение по времени между внешним раздражителем и вегетативной нервной реакцией (потливость, сердцебиение) дает основание полагать, что любой повторный импульс между чувственными образованиями проходит быстрее, минуя промежуточный центр чувства, не вызывая его осознания. Данная схема выглядит так:

Внешний опасный стимул → чувство страха → физиореакция .

Повторное (второе, третье) воздействие стимула сразу вызывает физиореакцию, минуя чувство страха. Синаптическая проводимость нейронных центров приобрела свойство сверхпроводимости. Чем чаще импульс проходит по одному и тому же пути между нейронными центрами, тем сопротивление синапсов уменьшается.

В нейрофизиологии это явление приобрела название, как «теория нейронных моделей». Сверхпроводимость в этой теории объясняется химическими изменениями в синапсах.

Приведу пример на социогенном уровне. Жена ревнует мужа. Первая сцена, когда она узнала об измене, возбуждала в жене осознанное чувство ревности. Это мучительное переживание страха потери любимого человека, его предательства. Ссора была бурной, жена почувствовала чувство ненависти к мужу. Предположим, что они помирились, но через некоторое время она опять узнала об измене. Когда это узнала и удостоверилась лично, то чувство ревности уже не почувствовала, а сразу чувство ненависти, которое заставляет избавиться от мужа: она стала его выгонять. Ревность – это мучительный страх потери, который не предполагает выгонять мужа, а ненависть – это эмоция избавления от «объекта». Здесь применима схема: измена ----ненависть: нейронная цепь укоротилась.

Сверхпроводимость при частом негативном воздействии способствует тому, что сигнал, не имея нейронного сопротивления, сохраняет свою импульсную силу (заряд) и поэтому его воздействие на организм усиливается.

Явление сверхпроводимости между нейронными центрами лежит в основе возникновения автоматизма психических реакций, когда центры эмоций нами не воспринимаются явно. Подсознательное реагирование предполагает генетическую наследственность, зафиксированную памятью прошлых поколений, а «сверхпроводимость» обнаруживается при повторных прохождениях импульса в онтогенезе. В старости, когда связи «проторены», это явление нагляднее, например, центр сердечного ритма находится в продолговатом мозгу и при чувстве страха сигнал из него быстро и беспрепятственно усиливает свое воздействие на мышцы сердца. А это грозит внезапным повышением давления, сбою в ритме и так далее. Есть выражение: «Нервная система сильно расшатана».