Система Гогулан в таблицах и схемах

В этом разделе вы найдете описание системы Гогулан в схемах и таблицах. Это своеобразный путеводитель по системе, который поможет сориентироваться и найти нужную информацию.

«Мы – то, что мы едим», – говорил знаменитый Поль Брэгг.

Пища действительно способна творить чудеса. К сожалению, современного человека окружает не естественная природа – чистые леса, поля и озера, а города с большими заводами и оживленными автомобильными трассами. Экологии мы обязаны такими болезнями, как аллергия, диабет, рак и т. д. И здесь правильное питание может оказать неоценимую услугу: скорректировать негативные явления современного образа жизни. Многие проблемы со здоровьем можно решить, если знать целебные свойства продуктов, избегать нездоровой пищи, соблюдать правила естественного питания. Обычные фрукты, овощи, травы – надежное и безвредное лекарство от уже имеющихся заболеваний.

Фрукты, овощи, травы – это источники Жизни. Они могут продлить молодость, обеспечить долголетие, вылечить практически любую болезнь, подарить красоту. В книге «Законы полноценного питания» Майя Гогулан подробно рассказала об уникальных свойствах нашей пищи. Перед вами – краткий курс системы Гогулан в таблицах и схемах. Такая форма подачи материала позволит вам легко найти нужное средство или рецепт, быстро подобрать продукты для ежедневного меню, составить собственный «черный список» нежелательных продуктов.

 

Правильное сочетание пищевых продуктов (по Г. Шелтону)

Таблица 1

 

Пища пагубная и целительная

Таблица 2

 

Лечение болезней при помощи листьев и трав

Таблица 3

 

Целебные свойства фруктов и овощей

Таблица 4