Действительно ли рак – излечимое заболевание?

Система здоровья Ниши отвечает на этот вопрос совершенно определенно: «Рак излечим! Даже в случаях серьезных симптомов, если будут применены длительно и с верой методики лечения рака по Системе здоровья Ниши, организм обязательно восстановит свои функции и наступит полное излечение».

Такой оптимизм вполне оправдан. Всякая болезнь имеет причину, которая нарушает работу клеток (тканей, органов, систем), а всякое нарушение функций вызывает патологические изменения, болезнь.

Ни одна болезнь не может быть излечима до тех пор, пока не будут найдены и устранены вызвавшие ее причины.

Будут найдены причины – будут определены и пути восстановления. Таков закон здоровья.

Рак – венец заболеваний. Он результат плохой микро– и макроэкологии, результат неправильного образа жизни людей, неполноценного и неправильного питания, неумения выбраться из стрессовых ситуаций, непонимания, невежества в отношении законов природы, общества, человека, законов жизни.

Методы предупреждения и лечения рака по Системе здоровья Ниши – верное, надежное, беспроигрышное и пока единственное средство избавления от этой болезни без облучения, химиотерапии и хирургии.

Эти методы основаны на аккумулировании и претворении в практику мировых знаний в области медицины и целительства.

Они базируются на единственно верном, оправдавшем себя в истории науки системном подходе к решению всех сложных проблем в современной медицине, к числу которых относятся сердечно-сосудистые и онкологические проблемы (проблемы рака).

Методы профилактики и лечения рака, предлагаемые Системой здоровья Ниши, осуществляются на основе натуропатии. И это весьма оправданно, если исходить из природы человека и такого заболевания как рак.

Я думаю, что изложенный здесь материал даст в руки думающих практических врачей и всех тех, кто хочет не болеть, серьезную информацию для проб и размышлений.

Лично я абсолютно уверена, что если человек введет Систему здоровья Ниши в стереотип своей жизни, он очень скоро поймет, что это – единственный и надежный путь избавления не только от рака, но и от множества других заболеваний.

Для меня рак – болезнь невежества. У меня уже множество примеров, неопровержимо доказывающих, что рак предотвратим, излечим, победим. Здоровье человека зависит от состояния иммунной системы организма.

 

Что известно о раке сегодня?

Существуют два вида опухолей – доброкачественные и злокачественные. Клетки доброкачественных опухолей (бородавки, жировики) стремятся отделиться от остальных клеток организма оболочкой; клетки злокачественных опухолей, наоборот, быстро разрастаются, образуя все новые и новые соединения клеток (метастазы).

Злокачественные опухоли делят также на два вида: эпителиальные, поражающие внешнюю поверхность органов (желудочно-кишечный тракт, внутреннюю поверхность сосудов, кожу, слизистые оболочки и т. п.), и неэпителиальные, которые поражают другие ткани и органы.

Эпителиальный рак может развиться во всех органах, имеющих эпителий (кожа, язык, слюнные железы, зев, носоглотка, щитовидная железа, печень, желчный пузырь, тонкий и толстый кишечник, прямая кишка, анус, яичники, почки, мочевой пузырь и др.). Если внутриэпителиальный рак растет, он через лимфатические железы и кровеносные сосуды проникает в другие органы, напоминая огонь, сжигающий соседние дома.

Современная медицина считает, что, если удается «поймать» предраковую стадию или обнаружить рак в ранней фазе, излечение почти всегда вероятно. Однако в начальной стадии рака не бывает боли, не повышается температура, отсутствуют видимые или сильно ощутимые симптомы. Определить заболевание на ранней стадии очень трудно, а когда рак диагностируют, то оказывается, что он распространился широко и больной, как правило, обречен.

Современная медицина предлагает для лечения рака три основных метода: химиотерапию, облучение, хирургию. Последовательность применения методов может быть разной, но возможности их ограниченны. Очень аккуратно, а главное – на ранних стадиях (вовремя) выполненная операция на какой-то период дает видимость излечения. Но если не устраняются причины возникновения опухоли, то через некоторое время опухоль появляется вновь.

Кроме того, после операции, химиотерапии или облучения у человека, как правило, изменяется облик, цвет кожи, состав крови, появляется слабость, выпадают волосы, и все-таки через некоторое время он погибает.

Стоило ли страдать, чтобы продлить такое существование, которое уже назвать жизнью нельзя?

«Пятьдесят процентов раковых больных напрасно подвергают себя химиотерапии. Им это не поможет», – к такому заключению пришел профессор Берлинского университета Гумбольдта Михаэль Штраусе. Он разработал тест, который позволяет определять, целесообразно ли человеку подвергаться лечению методами онкотерапии.

«Для половины злокачественных опухолей лучи и медикаменты не опаснее комариного укуса», – считает профессор М. Штраусе.

 

Можно ли предотвратить возникновение злокачественных опухолей?

Большинство ученых считают, что это вряд ли когда-нибудь будет возможно, поскольку человек безумно портит окружающую среду, в которой сам живет, постоянно подвергает себя облучениям, ведет абсолютно не разумный образ жизни, не соблюдает элементарных физиологических законов своего организма, скверно питается, «лишь бы скорее», «экономнее», «сытнее»; его быт, одежда, условия работы, амбиции, стрессы, пренебрежение к нравственным законам жизни – все это ведет к определенным мутациям генов (к стойким изменениям в наследственных структурах, ответственных за сохранение генетической информации и ее передачу от клетки к клетке, от «предка» к «потомку»). А мутации генов способствуют перерождению клеток.

Считается, что на каждый миллион делящихся клеток приходится одна измененная. Ученые полагают, что каждый человек многократно переживает развитие и исчезновение маленькой опухоли. Чаще всего он ничего не замечает, так как его иммунная система, если она находится на должном уровне, препятствует росту новообразования: она сразу распознает «врага» (раковые клетки) и уничтожает его. На это свойство организма и обратил в свое время внимание Кацудзо Ниши, заложив в Шесть правил здоровья своей Системы профилактики и лечения рака механизмы, которые позволили ему сказать, что «рак излечим и предотвратим».

 

Чем отличается раковая клетка от здоровой?

Почти тем же, чем культурный человек отличается от бескультурного: нормальная здоровая клетка обладает «разумом», или «системой управления», она имеет «микромозг», который контролирует все процессы обмена веществ, «приход» и «расход» аминокислот, углеводов, жирных кислот, витаминов, минеральных элементов, ферментов, воды, кислорода и т. д. При нарушении равновесия компонентов даже на короткий период начинаются изменения в клетке (мутация), и как только это происходит, тут же в бой вступает мощное оружие – протеин Р53. Он находит ошибку в делении клетки и отдает команду клеткам-защитникам (или вернее – клеткам-киллерам): исправить брак! В этой борьбе сам протеин Р53 погибает, как ужалившая пчела. Таков закон преступления и наказания в природе: убил – погибай сам!

Казалось бы, у больного есть еще шанс справиться с болезнью при помощи облучения и химиотерапии. Но если в организме протеин Р53 утерян (а это происходит в 50 % случаев), то лечение бессильно. Раковые клетки уже не контролируют свое деление и начинают разрастаться.

Протеин Р53 был обнаружен еще в 70-е годы, но совсем недавно удалось установить, что именно он играет важную роль в регулировании клеточного деления и запуске программы на уничтожение «врага». Именно протеин Р53 «решает», нормально ли развивается клетка или ее надо уничтожить вследствие генетических изменений, происшедших в ней.

Протеин Р53 стоит на страже нашего здоровья, как часовой, он следит за тем, чтобы клетки не переставали делиться так, как это нужно для жизни организма, и в случае «поломки» механизма деления тут же вводит программу «ремонта». Если нарушения не очень серьезные, происходит «починка»: клетки вновь начинают размножаться нормально! Когда изменения массивны и мутаций слишком много, то есть когда «ремонт опоздал», протеин Р53 блокирует механизмы деления клетки и включает «программу смерти».

В случае исчезновения или изменения протеина Р53 регулирование и контроль за клетками невозможны. Клетки с генетическими нарушениями делятся бесконтрольно, разрастаются, приумножая «брак», мутация нарастает, а «ремонт» не производится. Так, потеря протеина Р53 в одной-единственной клетке ведет к тому, что из нее появляются две-четыре больные клетки. Если этому не противостоять, то спустя какое-то время в организме возникает маленький рак, который может быть ликвидирован только силами мощной иммунной системы. Такую иммунную систему и формирует Система здоровья Ниши. Если же мутация имеет большие масштабы, процесс самоисцеления считается маловероятным.

При запущенном раке терапия бессильна, оперировать уже не имеет смысла, и на лечении надо поставить точку.

Однако известны совершенно невероятные, необъяснимые случаи самоисцеления, когда все медицинские силы и даже крупные специалисты в области онкологии отказывались браться за излечение больного, считая, что ему осталось жить 1–2 недели, и выписывали его домой умирать, а он вдруг возвращался к нормальной жизни. В чем здесь может быть загадка?

Конечно, только в силе самого организма, в силе его иммунной системы, которая была временно ослаб лена. Очень часто ослабление иммунной системы происходит из-за применения химиотерапии, радиооблучения и хирургических операций.

 

Причины заболевания раком

В организме человека образование рака обусловливают три причины:

– накопление окиси углерода (СО);

– недостаток аскорбиновой кислоты (витамина С);

– зашлакованность организма.

Рассмотрим каждую из этих причин подробнее.

Первая причина развития рака – накопление окиси углерода в организме.

 

Почему в организме человека накапливается окись углерода (СО)?

1. Окись углерода накапливается при недостатке в организме кислорода. Каковы причины недостатка кислорода?

Во-первых, речь пойдет о коже. Очень долго считалось, что кожа выполняет самые простые и пассивные функции защитного покрова. Но теперь нам известно, что кожа – орган, наделенный чудесной активностью. Прежде всего это наш терморегулятор. Кожа регулирует температуру тела и одновременно выполняет очистительные функции, выделяя многочисленные вещества (продукты распада обмена веществ, ядов, микробов, токсинов), некоторые медикаменты, а также жидкие и сухие эмульсированные вещества.

Кожа – это зеркало состояния здоровья. Она способна накапливать многочисленные органические и неорганические вещества, которые в нужный момент могут быть мобилизованы для нужд организма.

Некоторые ученые считают, что кожу можно рассматривать как большую эндокринную железу, богатую ферментами (в коже обнаружено около 70 ферментов). Ферментативные функции кожи гармонически связаны со всей ферментной системой человека.

Кожа теснейшим образом связана с защитными функциями организма.

Кожа – важная железа внешней и внутренней секреции. Ее обширная поверхность богато снабжена сосудами, тесно связана со всеми внутренними органами, эндокринными железами и тканями организма. Она продуцирует тепло, электричество, радиацию.

В коже происходит множество обменных процессов, она является источником многочисленных реакций, происходящих в крови, лимфе, тканевых жидкостях. Кожа реагирует на все физические, химические, микробные воздействия (внешние и внутренние).

Если бы мы постоянно заботились о хорошем состоянии кожи, наш организм был бы более приспособлен к борьбе против агрессий.

Кожа регулирует холестериновый обмен.

Кожа «дышит» – это наши большие легкие.

Кожа – орган осязания, проводник информации (изнутри и из Космоса).

Кожа – гигантский «периферический мозг», неутомимый страж, который всегда начеку и постоянно извещает нас о любой агрессии или опасности.

Однако при изменившихся условиях жизни функции кожи нарушаются. Большая площадь кожи закрыта: мы носим синтетическую одежду, которая нарушает «проветривание» и «дыхание» клеток нашего организма. Часто на продолжительное время мы лишены кислорода, при недостатке которого при обмене веществ в организме не происходит полноценного сгорания продуктов распада.

Если, например, в печи не догорели дрова, а доступ воздуху закрыт, в помещении накапливается угарный газ. Угарный газ накапливается в клетках нашей крови. Его так и называют: «угарный газ гемоглобина». Это и есть первая причина накопления окиси углерода и начало токсемии.

Во-вторых, мы питаемся вареной пищей, лишенной не только необходимых витаминов, микроэлементов, но и энергии солнца, воды, воздуха, в котором всегда достаточно кислорода. Где недостает кислорода, там накапливается угарный газ гемоглобина – окись углерода.

В-третьих, мы работаем и живем в искусственно созданной среде, которая часто не отвечает физиологическим требованиям нашего организма.

В-четвертых, когда мы выходим на улицу, то вместо воздуха, богатого кислородом, дышим отравляющими газами.

В-пятых, мы мало двигаемся, постоянно раздражаемся, и все это способствует накоплению в организме окиси углерода.

Существует закон: насколько уменьшится доступ в организм кислорода, настолько увеличится в нем количество воды и окиси углерода.

2. Среди причин накопления окиси углерода и возникновения рака можно назвать запор. Он имеет множество причин: плохое состояние позвоночника (подвывихи позвонков), неправильное питание (в основном вареной пищей, в неположенное время, при неправильном сочетании продуктов), нарушение функций пищеварительных органов, механические повреждения и т. п. Часто то, что мы называем запором, в действительности является следствием расширения привратника (клапан, расширяющийся при выходе переваренной массы из желудка в кишечник) в результате ослабления V грудного позвонка. Известно, что в желудке присутствует кислая среда, а в кишечнике – щелочная. При расширении привратника кислота из желудка изливается в кишечник, нейтрализуя находящуюся там щелочь. Это ослабляет функцию кишечника. При регулярном повторении этого явления возникают запоры, которые ведут к образованию и накоплению в организме окиси углерода. Ни слабительные средства, ни голодание в таком случае не ликвидируют запор.

Надо постоянно заботиться о позвоночнике и о своей осанке. Для этого Система здоровья Ниши предлагает Шесть правил здоровья.

Тот, кто выполняет их два раза в день, тот защищен как от подвывихов позвонков, так и от других нарушений в организме, а значит, и от рака.

Место возникновения рака связано с расположением завалов в толстом кишечнике. Например, если фекалии скапливаются в кишечнике около печени, ожидается опасность раковой опухоли на правой стороне гортани; при их скоплении около аппендикса рак обычно развивается в области привратника желудка. Когда человек, страдавший от хронических поносов, заявляет, что поносы неожиданно прекратились, можно сказать, что он подвергнут опасности образования раковой опухоли в прямой кишке. Все это говорит о том, что необходимо постоянно заботиться об очищении кишечника.

К. Ниши считает идеальным иметь регулярный стул один раз в день. Больному, страдающему поносами, рекомендуется ежедневно пить «жесткую» воду, то есть воду, богатую солями кальция и магния.

Подробнее о лечении запоров мы будем говорить дальше.

3. Состояние оболочки клетки – показатель ее здоровья. С возрастом оболочка постепенно изнашивается, что может привести к возникновению некоторых заболеваний, в том числе и рака. У большинства людей среднего и пожилого возраста на коже появляются коричневые пятна. Это указывает на недостаток клеток с нормальной оболочкой и является симптомом образования окиси углерода. Поэтому вода и кислород необходимы нам всегда, и в первую очередь в них нуждаются клетки.

Особую роль в продлении молодости кожи играют витамины С, Е, Р, группы В, которые необходимо получать из естественных продуктов питания, а также микроэлементы (калий, магний, кальций и др.).

4. Окись углерода образуется также из-за недостатка в организме магния. Это также может спровоцировать развитие рака.

В районах, где почва богата магнием, люди пьют воду, содержащую этот микроэлемент, едят фрукты и овощи, растущие на этой почве, и значительно реже болеют раком.

Магний предотвращает и лечит рак и, кроме того, благотворно влияет на нервную систему. Если магния в организме достаточно, то работа выполняется с меньшими усилиями. Магний облегчает и лечит старческую малоподвижность и дрожание мышц. Присутствие магния в воде и пище уничтожает пятна на ногтях, укрепляет ногти, препятствует появлению седых волос. Магний благотворно влияет на органы пищеварения: способствует лучшему сокращению желчного пузыря, что стимулирует выделение желчи, активизирует работу желудка и кишечника, помогает и при склонности к поносу, стимулирует деятельность половых органов.

К. Ниши многие годы изучал связь развития рака с содержанием магния в организме. Он утверждает, что если принимать ежедневно слабый раствор магния (около 1,21 %), регулируя дозу по состоянию желудка, это предотвратит рак. В аптеках продается магний под названием «магниевое молоко», а в Англии это же лекарство называется «магниевые сливки».

Слабый раствор магния, нанесенный на поверхность раны, излечивает ее. Ванна, в которую добавлено несколько столовых ложек магния, оказывает благотворное воздействие на поврежденную кожу, а также на нервную и мышечную системы, снимая их напряжение. Магний, принимаемый ежедневно внутрь, не только способствует регулярному стулу, но и излечивает хронические поносы.

Однако К. Ниши уверенно заявляет, что «запоры и магний взаимосвязаны», что «не существует других способов избавления от старых фекалий, кроме голодания и магниевой диеты».

В состав магниевой диеты входят следующие продукты:

– фрукты: сливы, настой шиповника, оливки, дыни, апельсины и другие цитрусовые;

– овощи: фасоль (лучше зеленая), горошек зеленый, свежие томаты, петрушка (зелень, корень), печеный картофель, цикорий, мята, лук, тыква, свекла, капуста;

– орехи, семечки: буковые, грецкие, лесные, миндаль, арахис, семечки подсолнуха, тыквы;

– кисломолочные продукты: твердые сорта сыров – швейцарский, эдамский, сыры из обезжиренного молока, творог домашний, брынза (вымоченная);

– рыба, печень, яйцо (только сырой желток в виде глазуньи или в «мешочке»);

– зерновые: соя (зерно, мука обезжиренная), гречневая крупа прокаленная, цельные зерна овса, овсяные хлопья (сухие или замоченные), хлеб из муки грубого помола, ржаной хлеб, пшено, мука пшеничная крупного помола с отрубями, отруби, хрустящие хлебцы с отрубями, цельное зерно пшеницы.

Промышленная очистка продуктов лишает их необходимого для организма количества магния.

Если вам грозят болезни сердца, сосудов, ожирение, старайтесь употреблять продукты, богатые магнием, соли магния до 500 мг в день в виде магнезии, гидроксида магния, магнесола, лактомага и т. д.

Необходимо, чтобы в ваш рацион (завтрак, обед и ужин) входил продукт, богатый магнием. Например, настой шиповника и сливы – на завтрак; петрушка, «живая» гречневая каша и соевое масло, картофель и овощи – на обед; яичный желток и салат, или творог и капуста, или орехи, брынза, помидоры, или томаты, зеленый горошек (фасоль) – на ужин.

Каждый раз еду следует запивать раствором магниевой соли в воде (количество магния надо отрегулировать в соответствии с работой кишечника), обычно начинают примерно с 6 мг (на кончике ножа).

Часто организм нуждается в кальции, который рекомендуется в сочетании с магнием в виде доломитовых таблеток.

5. Накопление окиси углерода в организме и сахар. Чрезмерное употребление сахара и алкоголя ведет к уплотнению кровеносных сосудов и их атрофии. Это происходит из-за усиления процесса образования окиси углерода в организме, что в конечном результате может вызвать возникновение рака.

Зачем тратить деньги и здоровье на алкоголь и сладости, когда наш организм вырабатывает эти продукты сам в процессе обмена каждые 30 минут? Между тем, их чрезмерное употребление наносит непоправимый вред, «пожирая» наш кальций и витамины группы В, без которых не может быть ни здоровой кожи, ни полноценной крови.

Запомните:

рафинированный сахар и его продукты, а также продукты, содержащие соль, консервы, крахмал, белая пшеничная мука, консервированные супы, копчености, алкогольные напитки, табак, различные стимуляторы вредны и опасны, они вызывают перерождение клеток и поражение иммунной системы.

Не приучайте детей к шоколаду, конфетам, пирожным. Их сластями должны быть финики, изюм, фрукты, сырые овощи – морковь, капуста, репа и т. д.

Итак, первая причина возникновения рака – накопление в организме окиси углерода. Образованию окиси углерода в организме способствуют:

– отсутствие или недостаток кислорода;

– неправильное питание (рафинированные, консервированные и вареные продукты);

– запоры;

– недостаток магния;

– недостаточное употребление воды;

– излишнее употребление сахара и спиртных напитков.

 

Недостаток в организме витамина С и его влияние на возникновение рака

В отличие от многих млекопитающих, человек не может синтезировать в своем организме витамин С (аскорбиновую кислоту). Следовательно, для сохранения жизни этот важный элемент должен вводиться ежедневно с пищей в виде фруктов и овощей в их естественном состоянии или в виде свежеприготовленных соков.

Трудно ответить, почему человек не обладает способностью вырабатывать данный витамин. Известно, что человеческий зародыш в утробе матери обладает этим свойством. После появления на свет новорожденный еще какое-то время получает витамин С с молоком матери.

Животные не принимают вареной пищи, их тело полностью соприкасается с воздухом, поэтому синтез витамина С происходит без затруднений. Летом коровы, лошади, козы, овцы поедают зеленую траву, содержащую витамин С. В сене, которым они питаются зимой, этого витамина недостаточно, поэтому животные приспособлены синтезировать его в своем организме.

В течение первых 2–3 месяцев жизни в организме младенца вырабатывается витамин С. Но позже малыш теряет эту способность.

Недостаток витамина С вызывает подкожные кровоизлияния, а если к этому прибавляется еще какой-либо неблагоприятный фактор, может возникнуть рак.

О значении витамина С подробно вы можете прочитать в моей книге «Чудеса витаминов и микроэлементов». Здесь лишь отметим главное.

Витамин С влияет на увеличение продолжительности жизни, поскольку он участвует в процессе создания и оздоровления соединительных тканей. Без витамина С соединительная ткань теряет способность восстанавливаться, клетки не могут сохранять форму и выполнять свои функции. Соединительная ткань «латает» больные мышцы, а для этого нужно много витамина С.

Аскорбиновая кислота не только вымывает холестерин из артерий, но и нормализует его количественный состав: снижает слишком высокое его содержание и повышает слишком низкое.

Без витамина С в организме не происходят никакие окислительно-восстановительные процессы. Под влиянием этого витамина повышаются эластичность и прочность кровеносных сосудов; он защищает организм от инфекций, блокируя токсичные вещества в крови. Он защищает организм от простудных заболеваний.

Существует закон: чем больше человек употребляет белка, тем больше витамина С ему необходимо.

Но и передозировка искусственного витамина С в виде порошков и таблеток может плохо сказаться на почках. Поэтому особенно важно получать этот витамин из естественных продуктов.

Необходимое количество витамина С поступает исключительно с пищей и составляет в сутки от 50 до 100 мг для взрослых и от 30 до 70 мг для детей. Однако в современных экологических условиях этого оказалось мало.

Возможность ежедневно обогащать свой организм витамином С дает человеку сырая пища. Поэтому суточный рацион должен на 3/4 состоять из сырой пищи – салатов или свежеприготовленных соков пяти видов (например, смесь соков капусты, моркови, петрушки, свеклы, картофеля). Можно использовать другие сырые овощи – помидоры, огурцы, зеленый горошек, репу, морскую капусту, турнепс, брюкву, шпинат или фрукты – клюкву, яблоки, цитрусовые и т. д. Овощные или фруктовые салаты дадут клеткам все для их полноценного построения и помогут повысить сопротивляемость болезням. Следует постоянно пить настои из плодов и листьев шиповника или малины, черной смородины, мяты, листьев и цветков липы, березы, хурмы. Это обогащает рацион витамином С, повышает защитные свойства организма.

 

Зашлакованностъ организма и ее влияние на возникновение рака

Неправильное питание, нервные расстройства, жизнь и работа в плохо проветриваемых помещениях, загрязненный воздух крупных промышленных городов, недостаточное пребывание на природе, малоподвижный образ жизни, плохое очищение организма, несоблюдение постов приводят к тому, что клетки нашего организма зашлаковываются, сосуды плохо снабжают органы кислородом и питательными веществами. Все это может стать причиной различных заболеваний, в том числе и рака.

Что же предпринять, чтобы не допустить возникновения рака?

Для профилактики и лечения рака Система здоровья Ниши предлагает четыре главных направления:

1) удаление из организма окиси углерода;

2) обеспечение организма достаточным количеством витамина С;

3) регенерация (восстановление) клеток и кровеносных сосудов;

4) очищение организма на клеточном уровне.

С этой целью необходимо ежедневно:

– поддерживать нормальное функционирование кожи;

– удалять шлаки с внутренних оболочек кишечника;

– лечить запоры;

– заботиться о нормальном состоянии крови и лимфы;

– проводить очищение всех жидкостей в организме;

– постоянно следить за осанкой.

Как поддерживать нормальное функционирование кожи

Во-первых, не следует «портить» кожу слишком теплой одеждой. Ежедневно выходите на свежий воздух, давая коже дышать, – это самый верный путь к здоровью.

Лечение воздушными ваннами и контрастными водными процедурами, как мы уже отмечали выше, очень полезно. Эти методы оздоровления очищают, закаляют, обеспечивают «гимнастику» сосудам, являются хорошей тренировкой для лучшего функционирования кожи (регулирование тепла), укрепления нервной, сосудистой, эндокринной систем и гломуса – одного из важнейших факторов иммунной системы человека.

Для удаления окиси углерода Система здоровья Ниши предлагает лечение обнажением или воздушные ванны, от 6 до 11 раз на один цикл в зависимости от выраженности болезненного состояния.

В результате такой терапии все шлаки, в том числе и мочевая кислота, выходят через кожу, а в организм из воздуха через кожу поступают кислород и азот. Кислород превращает окись углерода в углекислоту, в результате чего и происходит очищение жидкостей в организме.

Эвакуация шлаков с внутренней оболочки кишечника

Не лишним будет повторить, что следует соблюдать физиологические циклы самоочищения кишечника. Это время с 4 ч утра до 12 ч дня (до полудня). Если в это время вы не будете ничего есть, кроме фруктов, которые прекрасно разрыхляют слизистую оболочку кишечника, вы обеспечите эвакуацию шлаков с внутренних оболочек кишечника. Начинайте и заканчивайте день яблоками или фруктовыми соками.

Хорошо взять за правило в день пить до 3 л воды или настоя листьев малины, черной смородины, шиповника, лимона либо по 1 ч. л. меда и яблочного уксуса на стакан воды между едой и перед завтраком, что также прекрасно очищает внутреннюю оболочку кишечника.

Такие упражнения, как «Золотая рыбка», «Для капилляров», «Для спины и живота», в должной мере налаживают самоочистительную работу кишечника и способствуют эвакуации шлаков с его внутренней оболочки.

В рационе, как уже говорилось, необходим баланс между вареной и сырой пищей (1:3). Если вы готовы перейти на сыроедение (питание овощами и фруктами) хотя бы на 70 %, то это кроме вкусовых и энергетических преимуществ даст сбалансированность всех необходимых организму компонентов и обеспечит само очищение внутренней оболочки кишечника.

Большое значение для эвакуации шлаков имеет голодание в течение хотя бы 24–36 ч еженедельно с предварительным очищением кишечника клизмами, а также питье сульфата или окиси магния после каждого приема пищи по 1–1,2 мг (на кончике ножа).

Употребляйте продукты, стимулирующие работу кишечника. Морские водоросли, отруби, напитки с цикорием также способствуют очищению внутренней оболочки кишечника от шлаков.

Лечение запоров

Для эвакуации шлаков необходимо также лечение запоров. Запоры – это всегда симптом неблагополучия в организме, всегда вторичное заболевание. Даже случайный запор нередко сопровождается головной болью, кожной сыпью, неприятным вкусом во рту, обложением языка, приливами крови к голове, геморроем и т. д.

Для радикальной борьбы с запором необходимо определить его причину, которая может зависеть от следующих нарушений:

1. Употребление сухой, крахмалистой или вяжущей пиши.

2. Питье воды, богатой известью.

3. Усиленное выделение влаги кожей во время потения.

4. Заболевания нервной системы, угнетенное состояние, страхи, беспокойства.

5. Механические причины (сужение кишок, рубцы, образовавшиеся при язве или после операции, сдавливание или закупорка кишечника продуктами воспалительного процесса, новообразованиями, беременной маткой, грыжей, каловыми камнями, инородными телами, заворот кишечника и т. д.). Эти запоры следует ликвидировать с помощью теплых компрессов на живот, теплой ванны (28 °C в течение 15 минут). Рекомендуются горячее слизистое питье из настоя овсяной крупы, миндальное молоко, продукты, богатые магнием.

6. Вялость (атония) мускулатуры кишечника, обусловленная малокровием и общей слабостью организма, продолжительным катаром кишок, сидячим образом жизни, ленью и халатным отношением к ежедневным требованиям кишечника, недостаточным притоком желчи вследствие плохой деятельности печени и желчного пузыря, различными лекарствами, особенно резкими слабительными.

При таких запорах необходимо применять общеукрепляющие средства, а также слабительные – лучше растительные, упражнения из Шести правил здоровья, массаж живота (36 раз по часовой стрелке и 26 против часовой стрелки). Питье воды натощак, утром – чеснок с лимоном и яблоко. Начинать и заканчивать день яблоком, после каждого приема пищи съедать 1 ч. л. меда для лучшего пищеварения и бактериостаза, а также выпивать сульфат магния (на кончике ножа), растворенный в воде.

При очень стойких запорах рекомендуется монодиета: 2 раза в неделю, но не подряд (например, во вторник и пятницу) – тертая капуста с яблоком, заправленная капустным соком. Есть можно сколько угодно, но более ничего за весь день. Тщательно все пережевывать. Полезно также выполнять следующие физические упражнения:

а) лежа на полу, медленно поднять и опустить туловище (4–6 раз);

б) в положении стоя, руки на талии, вращать туловищем (6–8 раз в обе стороны);

в) попеременно достать «до плеча» коленом то одной, то другой ноги (можно лежа на полу); обхватив руками колени, прижимать их к туловищу (8–10 раз);

г) полулежа с согнутыми в коленях ногами втянуть (кратковременно), задержать и резко выпятить брюшную стенку (10–12 раз);

д) массаж живота в виде различных сотрясающих приемов (как сбивание теста).

К. Ниши считает, что для удаления шлаков с внутренних стенок кишечника и лечения запоров наилучшим средством является лечебное голодание, которое для начала дает отдых желудку.

В любом случае необходимо:

– сочетать вареную пищу (она всегда слизистая) с сырой так, чтобы сырых продуктов (овощей и фруктов) в суточном рационе всегда было в 3 раза больше;

– по возможности отказаться от крахмалистой пищи (каша, макаронные изделия, выпечка), белого хлеба или хотя бы уменьшить ее количество;

– ввести в диету продукты, богатые калием (мед, яблочный уксус, курага, изюм, бананы, печеный картофель, капуста, морковь) и магнием (отруби, миндаль, орехи, цикорий);

– не переутомляться, не перегреваться на солнце, не переедать;

– одеваться легко;

– выполнять Шесть правил здоровья по Системе Ниши;

– проводить водные и воздушные контрастные процедуры;

– употреблять продукты, богатые витаминами (С, Е, А, Р, группы В) и микроэлементами, особенно магнием, калием и кальцием;

– тщательно пережевывать пищу;

– не пить во время еды.

Как усилить циркуляцию крови и лимфы

Система здоровья Ниши основана на теории, которая утверждает, что двигательная сила циркуляции крови заложена в капиллярах, а не в сердце, как это считает традиционная медицина. Однако больного человека интересует не теория, а то, как ему излечиться.

Шесть правил здоровья, особенно упражнения «Для капилляров», «Золотая рыбка», а также «Смыкание стоп и ладоней» и есть то, что усиливает движение жидкостей в организме.

Выполнение Шести правил здоровья активизирует циркуляцию крови в конечностях и во всем теле. Причина этого явления очень проста: кровеносные сосуды образуют единую систему, поэтому локальное улучшение циркуляции крови в одном месте ведет к улучшению ее во всей системе. Кроме того, не надо забывать, что в верхних и нижних конечностях сосредоточено огромное количество капилляров, поэтому движение в сосудах конечностей стимулирует активность работы сосудов всего тела.

С древних времен считалось, что болезни связаны с состоянием конечностей. В Системе здоровья Ниши есть специальный раздел диагностики болезней по осанке и походке. Поэтому, считал К. Ниши, при заболевании сердца надо лечить ноги.

Например, при нарушениях в правой стороне сердца он советовал лечь на спину, поднять правую ногу на 30° и тянуться ею вперед, вытягивая так, чтобы носок выворачивался наружу еще на 30°.

К. Ниши легко и просто определял, какая нога пациента больна. Он считал, что на это указывает состояние носогубной складки. Нога обычно болит на той стороне, на которой эта складка прорезана глубже.

Всем известно о целебных свойствах оздоровительного бега трусцой. По Системе здоровья Ниши такого же результата можно добиться путем выполнения упражнения для капилляров два раза в день. По эффективности оно даже превышает бег трусцой. Выполнять упражнение должны все, в том числе прикованные к постели, ослабленные, старые, больные, после ампутации конечностей, при заболеваниях сердца, суставов и т. д. Упражнение для капилляров – это бег «трусцой», но без нагрузки на суставы и сердце.

Если вы будете из Шести правил здоровья выполнять только упражнения, это уже принесет вам излечение от тромбофлебита (современная медицина считает его неизлечимым), кожных заболеваний, болезней сердца и других органов.

Упражнения по Системе здоровья Ниши «Золотая рыбка» и «Для капилляров» стимулируют нагнетательное движение крови в венах (это обусловливается напряжением мышц в каждой части тела, особенно в подвижных венах нижних конечностей), что заставляет поток крови стремительно возвращаться к сердцу. Кровообращение при этом усиливается.

Очищение всех жидкостей организма

В организме человека жидкость находится как вне клеток, так и внутри их. Межклеточная вода (вода плазмы крови и лимфы, мышечных соков, спинномозговой жидкости, жидкой среды глаз и уха, суставной и околосуставной жидкости) составляет 15–20 % общей массы человека, внутриклеточная вода – 50 % общей массы. Большие водовместилища разграничены клеточными мембранами, посредством которых происходит как физико-химическое, так и биологическое перевоплощение.

Межклеточная жидкость содержит хлористый натрий и определенное количество белковых молекул.

Во внутриклеточной жидкости очень мало натрия и относительно большое количество калия. Эритроциты богаты и хлором, и калием. В организме человека имеется большое количество калия и сравнительно мало натрия.

Межклеточная жидкость схожа по химическому составу с морской водой, а внутриклеточная – сохраняет свою индивидуальность, фиксируя калий и отказываясь от натрия и кальция.

Замедление циркуляции крови зависит от уменьшения потока ее между капиллярами и межклеточным пространством. Выполняя Шесть правил здоровья, а также контрастные воздушные процедуры, мы усиливаем движение и очищение всех жидкостей в организме. Но очень важное значение при этом имеют питье воды до 3 л в день (пить небольшими порциями) и употребление сырых овощей и фруктов.

Не следует забывать при этом, что наш организм нуждается в минеральных солях, которые присутствуют в природной воде хорошего качества и растениях. Поэтому можно пить не только воду, но и получать достаточное количество воды из настоев листьев черной смородины, малины, плодов и листьев шиповника, финиковой сливы, а также из сочных фруктов и овощей.

Восстановление прямой осанки

Как постоянно следить за осанкой? Прежде чем ответить на этот вопрос, вспомните, что такое правильная осанка.

Голову держать прямо, грудь расправлена, подбородок поднят по центру между расправленными плечами, живот подтянут, позвоночник отклонен назад, ягодицы сжаты, при ходьбе ноги ставят одну за другой, распрямляя колени и выдвигая бедра вперед. Это считается правильной осанкой. Центр тяжести тела попадает в основной круг, образуемый осями ног, и постепенно прямая осанка может быть достигнута без каких-либо мышечных усилий. Такое положение тела – наиболее комфортное для любой деятельности, так как все его части находятся в равновесии.

К. Ниши советует: «Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, как постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи твердой постели».

Зачем нам нужна прямая осанка?

Мы уже знаем, что все болезни начинаются с токсемии (накопления ядов). Первое звено токсемии – нарушение иннервации, то есть разрушение связи между центральной нервной системой (мозгом) и клетками внутренних органов. Это нарушение правильной информации внутри организма порождает патологическую цепочку. Но если убрать причину нарушения иннервации, то, естественно, не будет и последствий – патологий, ведущих к раку.

Что же вызывает нарушение иннервации?

Прежде всего смещение отдельных позвонков, составляющих позвоночный столб. Все болезни, любые нарушения в организме возникают из-за подвывихов (смещений) позвонков. А поскольку организм – единое целое, то и нарушения в любом органе, в свою очередь, неблагоприятно сказываются на самом позвоночнике.

Доказано, что, когда все группы позвонков, с III по X грудной, располагаются правильно, печень работает эффективно. Но при подвывихе позвонков защемляются нервы, «подключенные» к печени, в результате чего секреция ее нарушается. Это влияет на качество крови. Загрязненный поток крови, циркулирующий в организме, вызывает заболевания других органов. А дальше происходит ряд нелепостей: человек бежит к доктору, доктор лечит ему орган, который «болеет», впихивая в уже неполноценно функционирующую печень дополнительные яды в виде лекарств, и результаты становятся непредсказуемыми.

Таким образом, мы должны ежедневно и постоянно заботиться о том, чтобы подвывихи (смещения) позвонков моментально исправлялись. Только так мы сможем не допускать нарушения иннервации и ее последствий.

Создавая Шесть правил, автор Системы здоровья Ниши как раз предусмотрел все, чтобы ежедневно, дважды в день, человек сам мог исправлять смещение позвонков.

Надо взять за правило: два раза в день выполнять Шесть правил здоровья.

О чем надо помнить при выполнении Шести правил здоровья?

1. Выполнение Шести правил здоровья не должаю приводить ни к какой боли.

2. Готовя жесткую постель, на доску, которая станет основанием постели, нужно положить шерстяной матрац. Но не забывайте: от толщины матраца зависит ваше здоровье: чем он тоньше, тем лучше, но вы не должны испытывать ни боли, ни переохлаждения.

Если на доску высотой 1–1,5 см, шириной 90 см и длиной 180 см положить вчетверо сложенное чистое шерстяное (верблюжье) одеяло, плотную ткань и простыню, то это и будет вполне теплым, гигроскопичным, гигиеничным «ортопедическим матрацем».

3. Упражнения необходимо выполнять всегда медленно, плавно, без резких или порывистых движений.

4. Суставы должны сгибаться, разгибаться, совершать движения.

Нельзя силой переходить границу подвижности суставов. Растягивание, потягивание позвонков выполнять только в пределах подвижности суставов, их составляющих, на данный день. Подвижность постепенно и незаметно будет увеличиваться.

5. Объем выполнения каждого движения в первые дни должен определяться вашими силами. Но следует «внутренне» ставить себе задачу: «В следующий раз я сделаю на 1–2 счета больше», и так до тех пор, пока не достигнете указанной нормы и будете выполнять упражнения легко, с удовольствием.

Все обладают разными возможностями и разной подготовкой. Шесть правил здоровья рассчитаны на всех – и на мужчин, и на женщин, и на детей любого возраста, больных и здоровых, но количество нагрузки для каждого человека должно быть разным. Движение имеет смысл тогда, когда мышцы «готовы» безболезненно удерживать положение.

Кроме Шести правил здоровья можно выполнять и другие упражнения, развивающие подвижность суставов, гибкость позвоночника, эластичность сосудов. Большую пользу принесет и ходьба.

Шесть правил здоровья, выполняемые комплексно и систематически, способствуют хорошей работе всех клеток, тканей, органов и систем. Но при этом необходимо лишь соблюдать некоторые условия: верить в победу, быть упорным в достижении положительных результатов, хотя вначале вы можете почувствовать обострение болезней или вам покажется, что сдвигов в лучшую сторону почти нет. Не торопитесь! Дайте время вашим клеткам понять, что вы начали другой образ жизни и будете соблюдать его всегда. Не отступайте!

 

Роль антиоксидантов в профилактике и лечении рака

Еще в 50-е годы ученые обнаружили, что люди, которые употребляют продукты с пропорциональным содержанием определенных веществ, менее восприимчивы к раку, атеросклерозу и другим заболеваниям. При этом самые полезные диеты были богаты бета-каротином и витаминами С и В, но содержащимися в сырых (естественных) продуктах. В настоящее время исследования подтверждают ту же зависимость. Похоже, что эти три вещества уменьшают вред, наносимый клеткам нестабильным кислородом, который содержится в клетках живых растений. Вот как это происходит.

Клетки организма используют кислород, чтобы расщеплять питательные вещества и производить энергию. У человека молекулы кислорода при вдохе попадают в легкие, а затем кровью разносятся по всему организму. Обычно кислород поступает в форме стабильных молекул, имеющих по восемь пар электронов. Но время от времени появляется нестабильная форма кислорода. Называется эта форма свободным радикалом. Результатом является атеросклероз, который может привести к инфаркту или инсульту. Ученые предполагают также, что свободные радикалы повреждают гены, регулирующие рост клеток. Иначе говоря, они могут привести к образованию рака.

Неспаренный электрон действует как магнит, притягивая к себе электрон из соседней молекулы в клетке – будь это молекула жира или белка. Далее может последовать цепная реакция, в ходе которой свободный радикал блуждает по клетке, переходя из одной молекулы в другую. При этом каждая из молекул видоизменяется.

Было установлено, что вызываемые свободными радикалами нарушения в клетках человеческого организма с возрастом накапливаются и становятся причиной не только болезней, но и старения.

Свободные радикалы, считают ученые, играют существенную роль и в возникновении некоторых заболеваний. Например, липопротеин низкой плотности, или так называемый плохой холестерин, после окисления свободными радикалами скапливается.

 

Каковы факторы, стимулирующие появление свободных радикалов?

Главными факторами, вызывающими образование свободных радикалов, ученые считают курение, загрязнение окружающей среды и радиацию. Эти же факторы способствуют развитию рака.

Наши клетки вырабатывают особые ферменты – антиоксиданты, которые препятствуют свободнорадикальным реакциям. Но они малоэффективны; при этом на помощь могут прийти бета-каротин, а также витамины С и Е. Эти витамины также выполняют функцию антиоксидантов и теоретически могут предотвратить развитие рака, сердечных заболеваний и других дегенеративных болезней.

Чтобы доказать правильность теории антиоксидантов, ученые должны сравнить результаты экспериментов, охватывающих тысячи людей, часть из которых принимает антиоксиданты, а часть – плацебо (нелекарственное вещество). Пока же о трех упомянутых средствах известно следующее.

Бета-каротин – это пигмент, придающий оранжевый цвет фруктам и овощам (морковь, абрикосы, тыква). Он также окрашивает брокколи и листья зелени. Попадая в организм человека, он становится одним из источников витамина А.

Доктор Хеннекенс в своих исследованиях обнаружил, что у людей с симптомами сердечных заболеваний, принимающих бета-каротин, примерно вдвое реже встречаются инфаркты, инсульты, коронарная недостаточность и даже смертельные исходы по сравнению в теми, кто принимает плацебо. Но возможно, самой сильной стороной бета-каротина является его способность предотвращать рак. Проведенные (правда, пока немногочисленные) исследования свидетельствуют, что люди, употребляющие продукты, богатые бета-каротином, относительно редко болеют раком легких и пищеварительного тракта. В ходе исследования, проведенного в Японии, выяснилось, что среди людей, которые ели много зеленых и желтых овощей, вероятность рака была на 24 % ниже, чем среди тех, кто пренебрегал овощной диетой.

Однако исследование рака легких, проведенное финскими учеными, говорит о том, что бета-каротин не защитил курильщиков от болезней сердца и рака легких; напротив, вероятность смерти от этих заболеваний среди людей, принимавших его, но куривших, была несколько выше.

Это говорит о том, как опасно курение. А мы уже знаем, что одной из главных причин образования рака является накопление окиси углерода.

 

Источники антиоксидантов

Витамин В содержится в орехах, растительном масле, маслинах, мясе, зеленых овощах и семязачатках пшеницы. Из трех антиоксидантов он, по-видимому, является наиболее действенным средством, предупреждающим развитие болезней сердца. Ученые обнаружили, что этот витамин сам по себе так же эффективно предупреждает накопление холестерина, как и комбинированная доза витаминов Е, С и бета-каротина. Но когда речь идет о предотвращении рака, то витамин Е является менее действенным средством.

Витамин С содержится в цитрусовых, землянике, кочанной и брюссельской капусте, брокколи. Из трех антиоксидантов витамин С является наиболее эффективным средством предотвращения сердечных заболеваний и рака. С этим витамином связывают уменьшение количества сердечных заболеваний и инсультов у людей, диета которых богата витамином С. В некоторых исследованиях витамин С проявлял целебные свойства только в сочетании с другими антиоксидантами (то есть витамином Е, бета-каротином).

Оптимальное необходимое человеку количество витамина С колеблется от 250 до 500 мг в день. Это обеспечивается диетой, включающей либо апельсиновый сок (два-три стакана), либо землянику (три стакана), либо брокколи (два стакана) или брюссельскую капусту, либо весь набор в меньших пропорциях.

Что касается витамина Е, то получить его в достаточном количестве с пищей крайне сложно. Данные исследований говорят о том, что для этого потребовалось бы ежедневно съедать по семь стаканов арахиса или почти по двадцать стаканов шпината. Удобнее принимать жидкий витамин Е или в капсулах по 0,1 г.

Судя по результатам ряда исследований, антиоксиданты оказываются более действенными в сочетании друг с другом. Все они значительно уменьшают риск клеточных повреждений, которые являются главной причиной болезней человека.

 

Траволечение при раке

1. Жостер, волчья ягода. Вопреки бытующему мнению это растение не ядовито. Оно часто продается в аптеках и удобно в применении тем, что одного стакана порции достаточно, чтобы кишечник нормально функционировал несколько дней.

– Смесь: 2 ст. л. жостера и 1 ст. л. ромашки. 1 ст. л. смеси залить 200 мл кипятка. Варить 3 минуты на водяной бане. Настоять 40 минут. Выпить сразу все, желательно на ночь.

2. Майский мед – 625 г, алоэ (пятилетней давности) – 375 г (до среза алоэ не следует поливать 9 дней); крепкое красное вино.

– Алоэ измельчить в мясорубке, смешать с медом и вином. Выдержать 5 дней в темном прохладном месте. Принимать первые 5 дней – 3 раза в день по 1 ч. л., а последующие дни 3 раза в день по 1 ст. л. за час до еды. Срок лечения – от 3 недель до 1,5 месяца.

3. Поливитаминные сборы.

– Шиповник (плоды) – 40 г, черная смородина (плоды) – 40 г; 1 ст. л. сбора заварить в термосе 2 стаканами кипятка. Настоять в течение часа, пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

– Шиповник (плоды) – 40 г, красная рябина (ягоды) – 40 г; 1 ст. л. сбора заварить 2 стаканами кипятка, кипятить под крышкой на маленьком огне 10 минут, настоять 4 ч, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.

– Брусника (плоды) – 20 г, крапива (листья) – 30 г, шиповник (плоды) – 30 г. Смешать, смесь измельчить, 4 ч. л. сбора заварить стаканом кипятка, настоять 3–4 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 2–4 раза в день.

а) Шиповник (плоды), калина (плоды) – по 5 г.

б) Шиповник (плоды), брусника (ягоды) – по 50 г.

в) Крапива (листья) – 30 г, рябина (плоды) – 70 г.

1 ст. л. любой смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять (укутав) 4–6 ч. Пить по 1/2–1/3 стакана 2–3 раза в день.

– Шиповник (плоды) – 30 г, морковь (корень) – 50 г, крапива (листья) – 30 г, черная смородина (плоды) – 10 г. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 минут, настоять 4 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

– Шиповник (плоды), смородина (листья), малина (листья), брусника (листья) – по 25 г. 2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настоять 1–2 ч в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 1/2–1/3 стакана 2–3 раза в день.

– Плоды шиповника, малины, смородины – по 50 г. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, кипятить 10 мин, настоять 3–4 ч, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

 

Народные средства для очищения организма и вывода вредных веществ

– Лекари русской народной медицины для очищения организма советуют своим пациентам пить заваренный высушенный и мелко нарезанный полевой хвощ (пить как чай).

– Картофельный сок.

1. Сок сырого неочищенного, хорошо отмытого картофеля прекрасно очищает организм.

2. В смеси с морковным соком и соком сельдерея картофельный сок полезен при любых нарушениях пищеварения, нервных расстройствах, зобе, ишиасе, раке.

3. 500 г смеси морковного, огуречного, свекольного, картофельного соков очень часто дают положительные результаты за короткий срок при условии полного исключения из рациона мяса и рыбы.

– Сок моркови, репы, одуванчика (майского). Смесь как противораковое средство пейте 1–3 раза в день в течение 1,5–2 месяцев по 1/2–1 стакану.

– Принимайте с овощами и крахмалистыми продуктами отруби (ржаные, пшеничные, рисовые), фасоль, семечки, баклажаны, брюссельскую капусту, брокколи, свеклу, яблоки. Эти продукты богаты клетчаткой. Клетчатка абсорбирует жиры и холестерол. Она содержится также в цельных зерновых, овсянке и овсяных отрубях, в перловке, горохе, винограде, апельсинах, лимонах, грейпфрутах.

– Чеснок и луковый сок очищают организм при интоксикации.

 

Рак и вопросы питания

Три вида раковых заболеваний: рак кишечника, рак прямой кишки и рак молочной железы – тесно связаны с питанием.

Исследования подтвердили, что в местностях, где почва богата нитрозаминами и подобными соединениями азота, среди населения распространен рак.

Так, в одном из районов Китая – Линсиене любимыми и часто единственными овощами были соленые огурцы. Бочки с ними хранились в земле, в которой всегда есть грибки и плесень. Плесень в сочетании с нитрозаминами становится очень опасной. Населению стали давать таблетки витамина С, который, как известно, является сильным антиоксидантом (противоокислителем), блокирующим нитрозамины. Еще эффективнее витамин С действует в сочетании с рутином и никотиновой кислотой (витаминами Р и В3). Ежедневная доза витамина С составляла от 300 до 900 мг. После 6 дней такого лечения содержание соединений азота в моче снизилось до нормы, а сразу после прекращения приема витаминов повысилось вновь. Болели не только люди, но и птицы.

В очаге распространения рака содержание микро элементов в продуктах питания было ничтожным: недоставало солей магния, железа, селена, молибдена, бария, титана, марганца, алюминия, а главное – пище недоставало витамина С.

После того как в Линсиене изменили питание людей, добавили в почву соответствующие искусственные микроэлементы, а соленые огурцы дополнили свежими овощами, увеличили ежедневный прием витамина С, начался резкий спад заболеваний раком.

Это говорит о том, что на нашем столе должны быть всегда продукты, богатые витамином С (зелень, овощи, фрукты), витамином Е (ростки пшеницы), бета-каротином (все желтые овощи и фрукты, зеленые листья овощей и съедобных трав), витаминами группы В (пивные дрожжи, которые перед употреблением обязательно надо заварить), микроэлементами. Не следует забывать о таком простом, но необходимом средстве как клетчатка (отруби, овсянка, гречка, кукуруза, ржаной хлеб грубого помола). Все это доступно и не так дорого.

 

Продукты, необходимые для исцеления

Очищению крови способствуют: свекла, морковь, огурцы и их соки в смеси. Они должны быть у вас на столе ежедневно.

Пищевые продукты, сдерживающие рост холестерина: фасоль, яблоки, овсянка, гречка, морковь, авокадо, чеснок, лук, зелень, оливковое масло, грецкий орех, продукты моря, рыба.

Пища, препятствующая развитию рака кишечника: отруби, капуста, брокколи, цветная капуста, все свежие желтые и зеленые овощи и фрукты, йогурт, кефир, ацидофилин, продукты моря, чеснок, зелень, цельное зерно.

Пища, препятствующая развитию рака молочной железы: рыба (жирная), фасоль, капуста всех видов, соевые, бобы, зеленые овощи, проростки – вещества, которые в процессе усвоения подавляют активность эстрогена – женского полового гормона.

Исключить: кукурузное, подсолнечное масло, маргарины всех сортов.

Народная медицина эффективна, пока не произошли значительные повреждения костной ткани. Когда, например, суставные поверхности серьезно повреждены, поправить положение силами самого организма уже трудно и не всегда удается.

Меня часто спрашивают: «А мы не опоздали?» «Но вы же начинаете путь к здоровью! – отвечаю я. – Дорогу осилит идущий!»

Основные источники калия: огурцы, шпинат, капуста, картошка, морковь, лук, петрушка, хрен, одуванчик, чеснок, красная смородина, чечевица, горох, грейпфрут, редис, помидоры, курага, изюм, чернослив, бобовые культуры, хлеб ржаной, крупа овсяная.

Основные источники йода: морская рыба, водоросли, салат-латук, зеленые части растений, репа, дыня, чеснок, морковь, капуста, картофель, лук, помидоры, фасоль, овсянка, виноград, клубника.

Надо есть пищу, богатую клетчаткой (овощи, отруби, фрукты твердые) и бедную жирами. Чем больше жира потребляет человек, тем больше эстрогена вырабатывают надпочечники и тем больше риск заболевания раком молочной железы.

От избытка эстрогена наш организм освобождает печень. Однако печени для этого необходимы метионин (его много в бразильском орехе), инозол (он содержится в любых семечках, в бездрожжевом хлебе) и холин (его много в красном винограде). И конечно, хорошо помогает диета, богатая клетчаткой. Она способствует более частому опорожнению кишечника, а значит, и выведению большего количества эстрогена.

Из пищи необходимо исключить метилксантины – химические вещества, которые входят в состав кофе, чая, кока-колы, шоколада, какао и медикаментов, содержащих кофеин.

Эти вещества стимулируют секрецию жидкостей в полостях и провоцируют разрастание рубцовой ткани.

Очень важно снабжать организм ферментами, минералами, аминокислотами, витаминами, содержащимися в натуральных продуктах!

Для этого ежедневно включайте в свой рацион отруби, овсянку, рис, семечки подсолнечника и тыквы, финики, орехи, миндаль, огурцы, перец, редис, брокколи, проросшую пшеницу, водоросли, соевые бобы.

 

Продукты с противораковым действием

– Фрукты: авокадо, финики, киви, грейпфруты, клубника, апельсины, малина, арбуз.

– Овощи: все виды капусты, баклажаны, редис, репа, тыква, помидоры, перец болгарский, чеснок, зелень – лук, петрушка, соя, имбирь.

– Орехи и семечки: ядра абрикоса, миндаль, фундук, грецкий, бразильский орех, семечки тыквы, подсолнечника, льняное семя.

– Печень.

– Рыба: сельдь, скумбрия, тунец, салмон, сардины.

– Морские овощи.

– Зеленый чай.

– Крупы: рис коричневый, гречка.

– Масло: оливковое, льняное.

 

Пища, блокирующая метастазы

1. Жирная рыба (скумбрия, сельдь, треска).

2. Капуста всех видов.

3. Чеснок.

4. Все ярко-желтые и ярко-зеленые овощи.

Для лечения и предупреждения метастазов рака в Китае используют ядра абрикосовых косточек и горький миндаль.

* * *

Надеюсь, читатель понял, что для профилактики, лечения и излечения рака необходимо ежедневно выполнять следующее:

1. Шесть правил Системы здоровья Ниши (2 раза в день).

2. Пить чай из трав и листьев (черной смородины, шиповника, крапивы, финиковой сливы и др.) до 2–2,5 л в день.

Есть сырые фрукты, овощи или пить их соки. Соки – это еда. Тем, кто уже не может глотать (рак гортани) или есть сырую пищу (рак кишечника или прямой кишки), следует перейти на соки из нескольких видов овощей, одновременно свежеприготовленных, в одном сосуде (например, сок моркови, свеклы, сырого картофеля, капусты, помидоров, тыквы и зеленого яблока – для улучшения вкуса). Сочетание овощных соков может быть самым разнообразным. Постепенно организм восстановит свои функции.

4. Практиковать обнажение.

5. Принимать контрастные водные процедуры (ванны, души, бани, сауны, обливания, обтирания, контрастные мокрые компрессы или укутывания) и т. д.

6. Соблюдать законы полноценного питания.

7. Приучить себя носить легкую, хорошо пропускающую воздух одежду, в основном из натуральных тканей.

8. Не курить, не употреблять стимуляторов.

9. Искать, находить и не отступать от своего «предназначения», которое у каждого из нас есть.

10. Соблюдать экологические законы жизни.

Ни одна болезнь никогда не заведется в вашем организме, никакой рак не поразит вас, если вы будете делать все это, ибо вы будете жить, соблюдая законы самой жизни, и сама жизнь будет бороться за вас, а силы и могущество ее неистребимы и неисчерпаемы!