Физиологическое единство ствола и корней растения, бесчисленных канальцев с их избирательным поглощением веществ из раствора жидкостей или смесей газов, их способность улавливать свет, звук при прохождении через вещество, поднимать воду от корней до самых верхушек деревьев являются не только объединением, но и изумительным взаимодействием с почвой и ее компонентами. Земля с содержащимися в ней резервами воды, минеральными солями, микроорганизмами питает, строит, формирует растения. Растения минерализуют, формируют и питают Землю. И это означает, что все, что живет на Земле (микроорганизмы, растения, животные, человек), получает энергию Жизни только от растительной пищи в ее естественном, натуральном виде.

 

Что дают нам растения

Откуда возникло стойкое убеждение у обывателя и медиков, что для жизненной энергии главное – это животные белки? Исследования Рубнера и многих других ученых показали, что для создания энергии жизни прежде всего необходимы углеводы. Доказано, что основой Жизни на Земле является глюкоза.

Там, где есть растения, там, можно считать, есть производство фруктозы, которую организм человека превращает в глюкозу. Годовое производство этой растительной фабрики равняется 35 млрд тонн альбумина, жиров, сахара, клетчатки. Сырье этой фабрики – листья деревьев и каждая зеленая частичка любого растения.

Более 200 лет ученые мира стремятся проникнуть в тайны и скрытые механизмы этой фабрики. Биохимия, агрохимия до сих пор бьются над расшифровкой этого таинственного феномена. Однако тонкие внутренние процессы превращения сырья в законченную продукцию остаются неизвестными, так же как и каждый интимный механизм, происходящий в живом организме. Если бы это было не так, то при нынешней технологии в какой-то лаборатории мира была бы создана хотя бы одна живая клеточка. Увы! Пока этого не произошло.

Чтобы построить дом, нужны кирпич, железные перекрытия, бетон, дерево и другие строительные материалы. Однако сам по себе строительный материал не станет домом. Прежде всего нужен проект, то есть творческая мысль.

Какая же творческая мысль превращает углекислоту в воду, солнечную энергию – в сахар, аминокислоты в белки, а жирные кислоты – в растительные жиры и почему эта творческая сила не может быть восполнена или заменена никакими лабораторными приборами?

Корни растения наделены силой энергии поглощать воду и гнать ее из земли в лист – (ту же химическую лабораторию). Проникая в лист, углекислота и вода (СО3 + H2O) молниеносно исчезают, а на их месте появляется глюкоза. Известно, что углекислота и вода очень бедны энергией. Но углевод, в состав которого входят сахар и глюкоза, является огромным ее источником.

Откуда же появляется энергия углевода? Неужели она образована только солнечными лучами? Оказывается, да! Это именно так! Все дело в фотосинтезе.

Фотосинтез (от греческого «фото» – свет и «синтез» – образование) – процесс, при котором в клетках зеленых растений, водорослей и некоторых простейших микроорганизмов под воздействием света, поглощаемого светочувствительным пигментом (красящим веществом, главным образом хлорофиллом), образуется углевод. Он создается из углекислоты и воды и всегда сопровождается выделением кислорода.

Таким образом, там, где есть зеленое растение, там, возможно, и есть начало жизни животного и человека, так как только там происходит фотосинтез – процесс, который фиксирует солнечную энергию в молекулах воды и углекислоты.

Многие растения являются одновременно и лекарями, и косметологами для прекрасных дам. Все травы, используемые в естественной терапии, хорошо известны и академической медицине, но существует принципиальная разница между травами и медикаментами, изготовленными на их основе. Эти препараты стали усиленно рекомендовать и пропагандировать в официальной фармакологии и медицине.

Академическая медицина уверяет, что применяет лекарственные травы более «чистыми», более «концентрированными». Однако растение, к которому притронулась «промышленная» рука, лишается жизненной силы (энзим), а после любой обработки превращается в ядовитые отложения.

В результате обработки трав и растений в них погибают структуры, создающие в клетках энергию жизни.

Естественные методы лечения решительно отвергают любые лекарства именно по этой причине.

В естественном виде лекарственные вещества находятся: в сочетании с другими, неведомыми еще науке химическими веществами, что обеспечивает более полное и эффективное их действие. Лечебное же вещество, полученное химическим путем, снижает активность целительных сил растения и преобразуется в организме в неперевариваемые отложения – оксалаты. Разница между «живым» листом растения и лекарственным препаратом, созданным из него, такая же, как между солнечным светом и искусственным освещением.

 

Лечебные и косметологические свойства некоторых растений

Аир

Многолетнее травянистое растение. Содержит аскорбиновую кислоту, камедь, крахмал, эфирное масло (камфору), дубильные вещества. Усиливает секрецию соляной кислоты в желудке, снижает артериальное давление (если оно повышено), оказывает успокаивающее действие, служит хорошим отхаркивающим средством.

Полезен при гастрите с пониженной кислотностью, при болезнях легких, яичников, патологическом климаксе, при снижении половой потенции.

Аир используют в качестве ароматической добавки при выпечке хлеба, изготовлении фруктовых вод.

Береза

Береза белая (листья и почки) находит широкое применение в народной медицине.

При заболеваниях печени и для улучшения желчеотделения:

2 столовые ложки листьев или 1 столовую ложку почек залить 0,5 л кипятка, добавить немного питьевой соды, чтобы растворились смолистые вещества, настоять 1 час и процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

При желчно-каменной болезни:

• 1 столовую ложку с верхом сухих березовых листьев залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 20 минут, настоять, укутав, 3 часа, процедить. Принимать утром и вечером по 1 стакану настоя за полчаса до еды. Пить продолжительное время.

По 1–2 стакана настоя принимают 34 раза в день до еды как мочегонное и общеукрепляющее средство, при нервных расстройствах.

При болях в суставах:

• 6–8 г листьев залить 0,5 л горячей воды, кипятить 10 минут, настоять и процедить. Принимать по 50 г 3 раза в день во время еды.

При болях в суставах, пораженных ревматическим процессом, хорошо размятые и пропаренные листья прикладывать на больное место на 2–3 часа. Наложить тканевую повязку и покрыть ее пленкой. Курс лечения – 7-10 дней.

При авитаминозе:

• 10–12 г листьев залить 0,5 л кипятка. Настоять и принимать порциями по 100 г 3–4 раза в день.

При дизентерии:

• 5 г березовых почек залить 1 стаканом кипятка и нагревать 10–15 минут. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать при дизентерии и диспепсии: детям по 1 столовой ложке 4 раза в день, взрослым – по 1/2 стакана 4 раза в день.

При заражении аскаридами и острицами:

• 1 столовую ложку почек залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1–2 часа и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 34 раза в день через 1 час после еды.

• водочную настойку почек (1: 10) принимать по 30 капель с водой 3 раза в день после еды.

При авитаминозах, неврозах, заболеваниях почек:

• 100 г молодых весенних листьев измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять 5–6 часов. Процедить, отжать и после отстаивания перелить без осадка в бутылку. Принимать по V2 стакана 2–3 раза в день перед едой. Настой очень богат витамином С.

При камнях в почках и желчном пузыре:

• весенний лист березы величиной с копейку собрать и высушить. 2 столовые ложки листа залить 1 стаканом кипятка. Уварить на слабом огне до половины объема, остудить и процедить. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день за час до еды. Курс лечения – 3 месяца. Отвар особенно эффективен при мелких камнях.

При послеродовых выделениях:

• 1 столовую ложку с верхом измельченных сухих листьев березы заварить 1 стаканом кипятка, настоять под крышкой до остывания и процедить. Принимать ежедневно 1 раз в сутки, но не ранее чем через 2 недели после родов.

При зуде кожи, экземе:

• 1 стакан почек заварить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить 15–20 минут. После остывания процедить. Ежедневно протирать пораженную кожу.

При раздражении кожи, прыщах:

• 1 чайную ложку почек залить 1 стаканом кипятка, кипятить 30 минут и процедить. Принимать по 2–3 столовые ложки 3–4 раза в день, а также использовать в виде компрессов.

При болях в суставах:

• 1 столовую ложку березовых почек залить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить 1520 минут. Настоять до остывания и процедить. Можно заварить почки, как чай, настоять 2–3 часа, затем процедить.

При выпадении волос:

• 1 столовую ложку листьев залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15–20 минут, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема. Полученную суточную дозу разделить на 3 приема. Таким же отваром, увеличив его объем, мыть голову.

При раке кожи:

• 20 г почек залить 100 мл 70 %-ного спирта и настоять 2–3 месяца. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Смазывать пораженные участки кожи.

Для лечения пролежней, экземы:

• 20 г почек залить 100 мл 70 %-ного спирта и настоять 3 недели. Отжать, профильтровать и хранить в темном сосуде в прохладном месте подальше от света. Принимать по 1530 капель на 1 столовую ложку воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

Добавляют в горячие ванны при лечении острых и хронических экзем, пролежней, вяло протекающих грануляций.

Для лечения холеры готовят настойку:

• к 0,5 л водки добавить полбутылки березовых почек и настоять в течение 1 месяца, принимать по 1 рюмке каждый час до прекращения рвоты.

При отеках (мочегонное средство):

• березовые почки или листья заваривать, как чай, из расчета 1 чайная ложка листьев или почек на 1/2 стакана кипятка. Эту порцию выпить за день в 3 приема.

При ревматизме ног:

• сшить мешки, имеющие форму ног и части туловища до поясницы. Набить их березовыми листьями. Перед сном надеть мешки на ноги больного, чтобы толстый слой листьев облегал поверхность ног со всех сторон. Ноги будут сильно потеть, как в парной бане. Время от времени, когда листья намокнут, их следует заменять.

При суставном ревматизме одним из наиболее действенных средств являются березовые почки. Почки настаивают на спирте или водке и втирают в область суставов. Эффективна также мазь из березовых почек.

• 800 г свежего несоленого сливочного масла и березовые почки уложить слоями в глиняный сосуд: слой масла 1,5 см, сверху слой почек такой же толщины, и так до полного заполнения сосуда.

Плотно закрыть крышкой и замазать тестом. Поставить на сутки в теплое место, лучше всего в нежаркую печь. Через сутки, остудив, отжать через марлю. В полученное масло добавить 7–8 г камфары и перемешать. Хранить в плотно укупоренной банке в прохладном месте. Втирать в сустав вечером перед сном. При язвах с успехом применяют березовую золу.

• 1 кг золы просеять и залить 10 л крутого кипятка. Настоять, укутав, пока не станет теплым.

Больную ногу или руку опустить в получившийся щелок на 30 минут. Если невозможно применить ванночку, следует делать компрессы. Марлю сложить в 6–8 раз, намочить в щелоке и накладывать на больное место на 2 часа 2 раза в день. Щелок вытягивает гной и очищает рану. После снятия компресса рану промыть настойкой календулы: 40 капель на 1 стакан холодной кипяченой воды. Затем перевязать больное место и через 2–3 часа снова наложить компресс.

Весной, во время сокодвижения, следует собрать сок березы и полоскать несколько раз в день горло и пить не спеша при ангине. При малокровии полезно пить свежий березовый сок по 1 стакану 2–3 раза в день.

Для удаления камней и песка из почек, мочевого пузыря весной пить по 1 стакану березового сока натощак 3 раза в день перед едой. Очень полезно давать ребенку по 1/2 стакана березового сока 3–4 раза в день до еды.

Березовым соком моют лицо и голову. Он улучшает тургор кожи, способствует удалению перхоти и росту волос. Сок принимают и внутрь – по 1 стакану 4 раза в день. Курс лечения – 1–1,5 месяца.

При кашле:

2 столовые ложки березовых почек смешать с 70 г сливочного несоленого масла, поставить на огонь, довести до кипения, но не кипятить. Томить на малом огне или в духовке 40–60 минут, остудить, теплым процедить и отжать. Почки отбросить. Прибавить 200 г меда и хорошо размешать. Принимать эту смесь при кашле по 1 столовой ложке 4 раза в день.

При зуде головы, жирной коже и перхоти полезно втирать в кожу головы смесь из 10 г березового дегтя, 20 мл касторового масла и 100 мл спирта за несколько часов до мытья головы.

При воспалении мочевого пузыря (цистите):

• береза повислая (листья) – 15 г, брусника обыкновенная (листья) – 15 г, почечный чай (трава) – 10 г, солодка голая (корень) – 15 г, зверобой продырявленный (трава) – 15 г, ромашка аптечная (цветки) – 15 г, календула лекарственная (цветки) – 15 г. Столовую ложку смеси поместить в эмалированную посуду, заварить 200 мл горячей кипяченой воды, поставить на водяную баню на 15 минут. Охлаждать в течение 45 минут при комнатной температуре и отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1/3-1/2 стакана 3–4 раза в день.

Бессмертник

Бессмертник (цмин песчаный, цветы) применяют при болезнях печени и желчного пузыря.

• бессмертник – 10 г, кукурузные столбики с рыльцами, ромашка аптечная (цветки), одуванчик лекарственный (корни), фенхель (плоды), полынь горькая (трава), календула лекарственная (цветки), пижма обыкновенная (цветки), мята перечная (трава), чистотел (трава) – по 10 г. Сырье в количестве 10 г поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, держать на водяной бане 15 минут, охладить в течение 45 минут при комнатной температуре, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1/3– 1/2 стакана настоя за 30 минут до еды 3 раза в день при желчно-каменной болезни и заболеваниях желчевыводящих путей.

Желчегонный сбор:

бессмертник песчаный – 40 г, вахта трехлистная (лист) – 30 г, мята (лист) – 20 г, кориандр (плоды) – 20 г. 2 столовые ложки сбора залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут и процедить. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день за 15 минут до еды при желтухе и воспалении желчных путей.

Боярышник

В плодах содержатся флавоноиды, органические кислоты, в том числе аскорбиновая кислота (витамин С), каротин (провитамин А), пектины, фруктоза, крахмал, сапонины.

Из боярышника получают ценный препарат, улучшающий работу сердца. Боярышник полезен при атеросклерозе, гипертонии, аритмии сердца, сердечной слабости.

Из сушеных плодов боярышника, перемолотых в муку, размешанных с медом, получают полезную и вкусную начинку для пирогов. Ягоды и листья заваривают, как чай.

Валериана

Валериану лекарственную (корневища и корни) применяют при тифе, скарлатине, мигрени.

• 1 столовую ложку сухих корневищ залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять в закрытом сосуде 12 часов и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды. Порошок из корней принимать по 1–2 г на прием не более 3–4 порошков в день.

При нейродермите.

• 1 столовую ложку сухих корневищ с корнями залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Детям давать по 1 чайной ложке 3–4 раза в день. Спиртовую настойку детям принимать по столько капель (с водой), сколько лет ребенку.

При раке прямой кишки используют примочки с отваром:

• 1 столовую ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, нагревать 15 минут на слабом огне, настоять 10 минут и процедить.

Как успокаивающее средство полезен настой валерианы:

• 1 столовую ложку корневищ залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1–2 часа и процедить. Детям принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в день.

Спиртовую настойку валерианы дают детям при нервном потрясении, испуге (с конвульсиями) 5 раз в день по 7-10 капель в чайной ложке.

При неврозе:

• 10 г корней и корневища валерианы залить 200 мл кипящей воды, кипятить 30 минут и настоять 2 часа. Принимать до 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

• 10 г корней и корневищ измельчить, залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 минут и охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Растолочь корни в ступке в порошок. Принимать по 1–2 г порошка 2–4 раза в день.

Эффективность валерианы повышается при систематическом и длительном ее применении в связи с медленным развитием максимального лечебного эффекта.

Болеутоляющее средство:

• налить в блюдце настойку валерианы, намочить в ней марлю и наложить на больное место в виде компресса. Держать как можно дольше.

При гипертонии:

• валериановую настойку (высокой концентрации) без примеси нюхать перед сном в течение 1–1,5 минут каждой ноздрей. Продолжительность лечения – 2–4 месяца.

У больных с высоким артериальным давлением положительное влияние такого лечения отмечается постепенно. Если появилась головная боль, это значит, что валериана действует, но принятая доза слишком велика, поэтому в первые дни лечения следует делать неглубокий вдох и затем постепенно усиливать его. Ни в коем случае нельзя нюхать валериану при необходимости бодрствования.

В этом случае борьба со сном после вдыхания валерианы ведет к нервному расстройству.

Как успокаивающее средство при раздражительности, нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице широко применяют валериановые ванны.

5–6 горстей измельченного корня валерианы кипятить в 1 л воды 15–20 минут, процедить и влить в горячую ванну. Продолжительность процедуры – 10 минут.

С успехом используют различные успокоительные сборы:

• валериана (корневища и корни) – 40 г, листья мяты перечной – 30 г, плоды фенхеля – 20 г, цветки ландыша майского – 10 г, цветки ромашки аптечной – 10 г. Чайную ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, плотно закрыть и настоять 1 час. Процедить. Принимать по 1/4 стакана 1–2 раза в день.

• валериана (корень) – 10 г, фенхель (плоды) – 10 г, мята перечная (листья) – 20 г, ромашка аптечная (цветки) – 60 г. В эмалированную посуду положить 10 г сбора, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 1/2– 3/4 стакана отвара 3 раза в день после еды при спастических состояниях кишечника и чувстве тяжести в желудке.

• валериана лекарственная (корень), пустырник (трава), тмин (плоды), фенхель (плоды) – по 25 г. Для приготовления настоя см. приведенный выше рецепт. Принимать по 1/2 стакана настоя 3 раза в день при нервном возбуждении при учащенном сердцебиении.

• валериана, вахта, мята перечная, апельсин (кожура) – по 10 г. Для приготовления настоя 2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка.

Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день после еды при гастритах и жалобах на боль в области печени.

• валериана (корень) – 20 г, ромашка аптечная (цветки) – 30 г, тмин (плоды) – 50 г. Приготовление настоя см. в приведенном выше рецепте.

Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Горчица

Горчица издавна известна как эффективное лечебное средство.

При хроническом насморке сухую горчицу следует насыпать в шерстяные носки на ночь. Утром ноги обмыть и держать в сухом тепле.

При насморке, кашле, ОРЗ рекомендуются ножные горчично-солевые ванны. В ведро достаточно теплой воды добавить 200 г соли и 150 г горчицы. Опустить обе нога до голени, покрыв сверху теплым одеялом. Держать ноги в растворе до покраснения, затем сполоснуть их теплой водой и, надев шерстяные носки, лечь в постель.

Ножные ванны с порошком горчицы продолжительностью 10–15 минут эффективны лишь в первые два часа заболевания.

При зубной боли полоскать рот раствором (1: 20) горчицы.

Горчицу используют в виде горчичников, намазывая тонкий слой на бумагу и прикладывая к наиболее болезненным точкам. Вместо горчицы можно использовать тертый хрен или кашицу из редьки.

При судорогах в руках и ногах рекомендуется натирать больные места горчичным маслом.

При простудных заболеваниях, плевритах, ревматизме, радикулите, неврите, бронхитах и пневмонии применяют горчичные ванны: 250–400 г горчичного порошка размешать, подливая к нему теплую (не горячую!) воду до консистенции жидкой кашицы, и растереть до появления резкого едкого горчичного запаха. Кашицу вылить в ванну (на 180–200 л воды) и хорошо перемешать; температура воды 35–36 °C, продолжительность процедуры – 5–6 минут.

Обмыться под душем и закутаться в теплое одеяло.

Гречиха

Для лечения используют цветки, листья, крупу.

При кашле, склерозе кровеносных сосудов:

1 десертную ложку цветков заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа в закрытом сосуде, щюце-3 дать. Принимать по 1/2 стакана 34 раза в день. Полезно есть «живую» гречневую крупу. Свежие размятые листья накладывать на раны толстым слоем.

При радикулите или неврите

• гречневую крупу нагреть на сковородке, ссыпать в холщовый мешочек и прикладывать к пояснице. Держать, пока идет тепло. Применять 1–2 раза в день.

Ель, сосна, пихта, кедр, лиственница

Хвоя содержит витамины С, К, В1, В2, Р (рутин), каротин, дубильные вещества, органические кислоты, крахмал. Почки сосны оказывают мочегонное и отхаркивающее действие.

Хвоя этих деревьев – незаменимое средство при авитаминозах

• 4 стакана зимней настриженной хвои залить 3 стаканами остуженной кипяченой воды. Настоять 3 дня в темном месте и процедить. Принимать до 1/2 стакана 2 раза в день, подсластив по вкусу, в качестве витаминного настоя.

Имбирь

Для улучшения пищеварения:

• 10 г хорошо измельченного корня залить 100 мл 40 %-го спирта и настоять в теплом месте 15 дней, периодически взбалтывая. Принимать по 10–15 капель 3 раза в день за 20 минут до еды.

При тошноте:

• 1 чайную ложку измельченного корневища варить в 400 мл воды 5 минут, настоять 1 час и процедить. Пить по 50-100 мл 3 раза в день.

Каланхоэ

Сок свежих листьев каланхоэ назначают для остановки кровотечения из ран, при фурункулах, кожной сыпи и экземе, для лечения ожогов, эрозии шейки матки и трещин сосков. На пораженное место следует нанести 2–3 капли сока. Курс лечения – 5–6 дней.

Для профилактики гриппа закапывать по 2 капли в каждую ноздрю 2 раза в день.

При туберкулезе принимать сок внутрь по V 2 чайной ложки 2 раза в день после еды, разбавив водой в 3 раза.

При заболевании горла простудного характера сок смешать пополам с водой и полоскать горло несколько раз в день.

При насморке 2–3 раза в день закапывать в каждую ноздрю по 3–5 капель сока, можно смешать сок с водой (1: 1).

При бородавках размятые свежие листья накладывать на пораженную кожу в виде повязки. Иногда 3–4 приемов достаточно для их удаления.

При болях в ногах:

наполнить половину пол-литровой бутылки разрезанными листьями каланхоэ и налить доверху водки или 70 %-го спирта. Поставить в темное место и периодически встряхивать. Через неделю настойка готова. Натирать вечером ноги, начиная от стопы и двигаясь к коленям и выше. Боли в ногах исчезают быстро, но для исчезновения сетки вен необходимо повторять процедуру 4 месяца подряд.

Календула

Календула лекарственная (ноготки) – одно из самых распространенных растений средней полосы.

Календулу применяют при ангине, заболевании полости рта и горла, гингивитах, пиорее, стоматитах и др.

• 1 столовую ложку сухих цветков залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Полоскать рот 2–3 раза в день при молочнице у детей.

• 1 чайную ложку спиртовой настойки развести 1 стаканом теплой кипяченой воды. Полоскать, как указано выше.

Настои для примочек, компрессов, промывания глаз:

• 1 чайную ложку залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 30–40 минут, тщательно процедить.

• 1 чайную ложку залить 1 стаканом кипяченой воды. Для наружного применения при воспалении глаз, ячменях, конъюнктивитах, блефаритах.

Настойка продается в аптеках, но можно ее приготовить самим:

• 25 г сухих цветков залить 100 мл 70 %-го спирта или водки, настоять 15 дней, процедить, профильтровать. Принимать по 1 чайной ложке на 1/2 стакана теплой воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

При раке кожи применяют наружно.

Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку календулы по 20–30 капель 3 раза в день. При этом исчезают головные боли, улучшается сон и повышается работоспособность.

Для профилактики стоматита, гингивита раствором настойки или настоем ноготков полоскать рот утром и вечером, предварительно помассировав пальцами десны.

При нарушении сердечного ритма:

• 2 чайные ложки цветков залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

На обмороженные места накладывать компрессы (настой 1: 5, 1: 10) 1–2 раза в день на 30 минут в течение 10–12 дней.

Простейшее средство для лечения гастрита:

• 2 чайные ложки цветков залить 2 стаканами кипятка, настоять 15 минут, процедить. Выпить в течение дня.

При воспалении десен:

• 2 чайные ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут, процедить.

Для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов:

• 2 %-ный раствор календулы (1 чайная ложка настойки на 1/4 стакана воды) используют в виде спринцеваний.

При жирной коже головы и перхоти втирать смесь из 10 частей спиртовой настойки и 1 части касторового масла. При сухой коже головы касторовое масло и настойку календулы взять в равных пропорциях.

При раке желудка принимать порошок из цветков календулы по 0,3 г 3 раза в день, запивая водой.

Для клизм используют 2 %-ный раствор настойки.

При ушибах и опухолях готовят мази:

• 10 г порошка цветков соединить с 50 г растопленной основы (свиной жир, гусиный жир, сливочное масло, реже – вазелин) и тщательно растереть.

При увеличении слюнной железы применяют горячий компресс из растолченных цветков под нижнюю челюсть.

Как мочегонное и противовоспалительное средство при хронических воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей применяют настой:

• календула – 20 г, крапива (трава) – 10 г, стальник полевой (корень) – 15 г, тысячелистник (трава) – 20 г, фенхель (плоды) – 10 г, хвощ полевой (трава) – 10 г, береза (листья) – 15 г. В эмалированную посуду поместить 10 г сырья, за лить 1 стаканом горячей кипяченой воды и держать на водяной бане 15 минут, после чего охладить в течение 45 минут, оставшееся сырье отжать. Принимать по 1/4-1/3 стакана настоя 34 раза в день. Объем полученного настоя довести до исходного кипяченой водой.

При гнойничковых заболеваниях кожи:

• календула – 15 г, подорожник (лист) – 15 г, ромашка аптечная (цветки) – 10 г, шалфей (трава) – 15 г, зверобой (трава) – 20 г, девясил (корень) – 15 г, хвощ полевой (трава) – 10 г.

Принимать по 1/3-1/2 стакана настоя или отвара 3 раза в день до еды (приготовление настоя указано в предыдущем рецепте).

При геморрое:

• календула – 10 г, тысячелистник (трава) – 10 г, девясил (корень) – 15 г, шалфей (трава) – 10 г, крапива (трава) – 15 г, мята перечная, (трава) – 10 г, ромашка аптечная (цветки) – 10 г, пастушья сумка (трава) – 10 г, тополь черный (почки) – 10 г (приготовление настоя см. выше). Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды.

Калина

Применяют побеги с почками, ягоды, кору, цветки.

Ягоды, сваренные в меду, полезны при кашле, заболеваниях верхних дыхательных путей и отеках сердечного происхождений.

При фурункулёзе, кожной сыпи и лишаях принимать по 1/4 стакана 3 раза в день или смазывать пораженные участки кожи.

Сок из ягод рекомендуется как укрепляющее средство после тяжелых заболеваний.

Настой цветков полезен при гастритах с пониженной кислотностью и болезненных менструациях.

Отвар цветков и ягод применяют для полоскания горла при ангине и охриплости голоса.

Ягоды можно употреблять в любом виде, свежее ягоды принимают как слабительное средство.

При диатезе:

нарезать молодые побеги калины с почками, заполнить ими кастрюлю на 3/4 и залить водой.

Поставить в духовку на слабый огонь на 3–4 часа или в русскую печь на всю ночь. Процедить, отжать, слить в темные бутылки и хранить в прохладном месте. Детям давать по 1 чайной ложке 3 раза в день: утром за 2 часа до завтрака, затем через 2 часа после обеда и через 1,5 часа после ужина.

Можно слегка подсластить. Дети не должны употреблять ничего кислого или соленого.

При угрях, нечистой коже лица, лишае смазывать лицо соком калины.

При гипертонии, отеках, истерии полезны отвар и настой:

• отвар: столовую ложку сырья поместить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей воды. Кипятить на слабом огне 30 минут, охладить в течение 10 минут, процедить и довести объем до исходного. Принимать отвар по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день после еды.

• настой: 2 столовые ложки плодов измельчить, залить горячей водой, держать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить и отжать. Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды.

При неврастении:

• 1 столовую ложку сухой измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 34 раза в день после еды.

При простуде, упорном кашле, лихорадке, осиплости голоса, как потогонное средство эффективны следующие средства:

• Ягоды, настоянные на горячем меде в течение 6–7 часов, применять при бронхитах, воспалении легких.

• 1 столовую ложку ягод залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 2–3 часа. Подсластить медом, принимать в теплом виде по 1/3 стакана 4–5 раз в день при кашле, лихорадке.

• 1 столовую ложку сухой измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут, настоять, укутав, 2 часа и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при простуде, кашле, удушье.

При молочнице:

• сок калины варить с медом, добавив цветки шиповника. Для смазывания слизистой оболочки и полоскания рта.

При маточных кровотечениях, на почве гинекологических заболеваний, при болезненных и обильных менструациях, при носовых и геморроидальных кровотечениях»:

• 4 чайные ложки измельченной коры залить 1 стаканом воды, кипятить 30 минут, процедить горячим и долить воды до первоначального объема. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

При внутренних кровотечениях:

• 4 столовые ложки коры залить 200 мл 70 %-ного спирта и дать настояться в темном месте 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке настоя 2 раза в день.

В качестве отхаркивающего и потогонного средства применяют отвар цветков:

• 1 столовую ложку заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

При гастрите с пониженной кислотностью:

• 1 столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 2–3 минуты в закрытой посуде и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• 1 столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

При гастрите с пониженной кислотностью, неврастении, полипозе:

• 3–4 столовые ложки ягод залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа (суточная доза).

• 2 столовые ложки ягод залить 1 стаканом кипятка, нагревать 5 минут, настоять 1 час. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день перед едой.

При простуде:

• 1 столовую ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить.

Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

При хроническом кашле (отвар плодов с медом):

• 1 стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, добавить 3 столовые ложки меда. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

Сок ягод принимать в смеси с медом поровну по!/2 стакана 3 раза в день. Можно свежие ягоды. При раке молочной железы полезны припарки из ягод.

При головных болях принимать свежий сок.

При экземе, угрях и лишаях смазывать пораженные места соком плодов.

• настой плодов: ягоды растереть в ступке, залить кипятком из расчета 1–2 столовые ложки плодов на 1 стакан воды, настоять 4 часа. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Витаминный чай из плодов обладает общеукрепляющим и успокаивающим действием:

• 1 столовую ложку плодов заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1–2 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Кассия остролистная (сенна, александрийский лист)

Эффективное слабительное средство:

• 2 чайные ложки сенны и 100 г чернослива залить 3 стаканами крутого кипятка, настоять 2–3 часа и процедить. Принимать каждый час по 3–5 столовых ложек.

• александрийский лист – 20 г, тысячелистник (трава) – 20 г, крушина (кора) – 20 г, кориандр (плоды) – 20 г, солодка (корень) – 20 г. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипящей воды, настоять 20 минут, процедить через марлю и, остудив, пить на ночь по 1/2 стакана.

Каштан

Препараты из конского каштана (плодов, коры, цветков листьев) понижают свертываемость крови, укрепляют стенки капилляров вен, предупреждают образование тромбов, способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов. Они применяются внутрь и наружно при геморрое, спазмах сосудов, нарушении секреции желчи, хронических расстройствах пищеварения, катарах, подагре, ревматизме, ишиасе, для лечения тромбофлебита, при язвах голени и расширении вен.

Экстракт применяется при миалгиях и невралгиях.

Из плотной ткани сшить пояс с карманами. Положить в карманы плоды каштана и носить при радикулите.

При маточных кровотечениях, возникающих в период климакса и связанных со злокачественными новообразованиями:

• 15 г корки залить 250–300 мл воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час и процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом.

При радикулите, ревматизме плоды каштана вместе с коричневой коркой размолоть в муку. Нарезать черный хлеб тонкими ломтиками, намазать камфорным иди сливочным несоленым маслом, сверху на масло посыпать муку плодов каштана. Наложить на больное место и, завязав, укрыть теплым платком.

Применяют при воспалении вен конечностей (курс лечения 2–8 недель, но не более 12, при геморрое – 1–4 недели).

• 50 г цветков или плодов каштана залить 0,5 л водки, настаивать 2 недели в теплом темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 30–40 капель 3–4 раза в день в течение 3–4 недель.

• листья и плоды по 5 г измельчить, смешать и залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, процедить и довести объем до исходного, принимать в первые 2 дня по 1 столовой ложке 1 раз в день, в последующие (при хорошей переносимости) – по 1 столовой ложке 2–3 раза в день после еды.

Для лечения расширения вен и геморроя народная медицина рекомендует употреблять свежий сок из цветков каштана по 25 капель 2–3 раза в день.

При артритных болях применяют настойку для растирания: 20 г цветков настаивать 2 недели в 0,5 л спирта или водки.

При лейкозе принимают спиртовую настойку и настой цветков:

• цветки настаивать 1: 15 на 70 %-ном спирте в течение 2 недель, процедить, профильтровать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

• 2 столовые ложки цветков залить 0,5 л кипятка, настаивать 15 минут, процедить.

Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Крапива

Содержит витамины С, К, В2, каротин, пантотеновую кислоту, хлорофилл, соли железа, калия, кальция, серу, сахара, белки.

Крапива повышает свертываемость крови, увеличивает количество гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов, снижает концентрацию сахара в крови, оказывает мочегонное, ранозаживляющее и общеукрепляющее действие. Она полезна при кровотечениях, анемии, атеросклерозе, болезнях почек, мочевого пузыря, печени и желчного пузыря, при геморрое, туберкулезе, нарушении обмена веществ, в период выздоровления.

Крапива – ценный пищевой продукт. Из молодых побегов и листьев варят вкусные и питательные щи, из листьев готовят салаты. Кроме того, листья и побеги крапивы можно засаливать и использовать (как это делают, например, на Кавказе) в виде приправы к мясным блюдам.

Сушеные листья крапивы добавляют в смесь травяных чаев. Не менее полезны сухие листья, используемые зимой в салатах и первых блюдах.

Крапива (цветки, листья, трава) применяется для приготовления мази, которой смазывают пораженные участки кожи. Мазь готовят из высушенных и измельченных в порошок листьев крапивы, травы однолетнего перца и вазелина. Применять 2 раза в день.

При усиленном салоотделении, перхоти, выпадении волос после мытья головы и подсушивания волос втереть в кожу головы настой листьев:

• 1 столовую ложку листьев заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1,5 часа, процедить. Применять 1 раз в неделю длительное время.

В качестве витаминного средства и средства, нормализующего обмен веществ, при малокровии полезен настой:

• 2 столовые ложки цветков, листьев или травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Процедить. Принимать 1–2 стакана 3 раза в день до еды.

При недостаточной свертываемости крови:

• 1 столовую ложку листьев заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, остудить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.

При кровотечениях:

• 1 столовую ложку листьев заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут на слабом огне, остудить и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день;

• 2 столовые ложки сухих листьев заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить.

Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день.

Для мытья волос и втирания в корни волос при их выпадении (болгарский рецепт):

• 100 г измельченных листьев залить 0,5 л столового уксуса и 0,5 л воды и варить 30 минут. Остудить и отжать. Мыть голову перед сном без мыла.

Для компрессов и промываний:

• 2 столовые ложки всего растения залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить.

В период рубцевания рану промывать соком из свежих листьев.

При ранах и порезах:

• заполнить бутылку свежими листьями, залить спиртом и закрыть пробкой. Выставить на солнце на 2 недели. Смоченную в настойке марлю приложить к ране или порезу.

Для полоскания полости рта готовят настой из листьев:

• 10 г листьев залить 1/2 стакана кипятка, настоять 10 минут, процедить, охладить.

При остром суставном ревматизме мышечном ревматизме, подагре:

• 1 столовую ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 34 раза в день за 30 минут до еды.

При хроническом кашле:

• корни крапивы измельчить и хорошо проварить в сахарном сиропе. Принимать по 1 столовой ложке несколько раз в день;

• щепотку цветков крапивы залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить как чай.

При сильных болях:

• листья крапивы – 1 ч, крушина (кора) – 1 часть. Залить 8 г смеси 1 л кипятка, нагревать 10 минут на слабом огне, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану 4 раза в день.

Листья крапивы применяются при воспалительных заболеваниях печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта в виде настоев (1:10). Иногда используют свежеприготовленный сок.

При остром гастрите:

• смешать листья крапивы, подорожника, траву зверобоя, цветки ромашки аптечной в равным количествах. Заварить 4 столовые ложки смеси 1 л кипятка, настоять 2 часа в теплом месте. Пить по 1 стакану до 1,5 л в день в течение 7-10 дней;

• смешать листья крапивы, траву зверобоя траву спорыша, листья мяты перечной в равный количествах. Заварить 4 столовые ложки смеси 1л кипятка, настоять 2 часа в теплом месте. Пить от 0,2 до 1,5 л в день в течение 7-10 дней.

При привычном запоре:

• листья крапивы – 1 часть, цветки тысячелистника – 1 часть, кора крушины – 3 части.

Столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 1 минуту, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2-1/4 стакан на ночь. Курс лечения – 2 недели.

При геморрое:

• листья крапивы – 1 часть, трава душицы – 2 части, кора крушины – 2 части. Столовую ложку смеси заварить 1,5 стакана горячей воды, кипятить 5 минут, настоять 4 часа в теплом месте. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

Для улучшения состава крови при склерозе:

• 200 г майской крапивы (листья) положить в бутылку и залить 0,5 л водки или 5060 %-ного спирта.

Горло бутылки завязать марлей. Первые сутки держать на окне, следующие 8 суток – в шкафу, в темноте, процедить и отжать. Принимать по 1 чайной ложке натощак за 30 минут до еды и 1 чайную ложку на ночь перед сном. Выпить всю бутылку.

При чрезмерных менструациях и различных кровотечениях сок свежих листьев крапивы принимать внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день в 1/4 стакана воды за 20 минут до еды. Жидкий экстракт крапивы (аптечный препарат) принимать по 30–40 капель за 30 минут до еды в 1/4 стакана воды для профилактики маточных кровотечений.

При эрозии шейки матки ватный тампон, смоченный соком из свежих листьев крапивы, или кашицу из листьев на тампоне вводить во влагалище.

Для повышения лактации:

• листья крапивы – 1 часть, плоды укропа – 1 часть, трава донника – 1 часть, плоды аниса – 1 часть. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через 1 час после еды.

• листья крапивы – 2 части, корень одуванчика – 1 часть.

• листья крапивы – 2 части, семя укропа —

1 часть, семя аниса – 1 часть. Заварить

2 столовые ложки смеси 0,5 л кипятка, настоять 2 ч, выпить глотками в течение дня.

При перхоти и выпадении волос:

• листья крапивы – 20 г, листья мать-и-мачехи – 30 г, корневища аира – 30 г. Кипятить 6 столовых ложек смеси в 1 л воды 10 минут, укутать на 1 час потеплее, остудить, процедить. Отваром мыть голову 3 раза в неделю.

Лаванда

В лечебных целях применяют масло.

При бессоннице смазать перед сном виски маслом или 3–5 капель лаванды капнуть на кусок сахара и сосать перед сном.

Лавр благородный

При ревматических и простудных заболеваниях измельченную в порошок смесь лаврового листа (6 частей) и игл можжевельника (1 часть) растереть со свежим сливочным маслом (12 частей). Полученную мазь употреблять для втирания как обезболивающее и успокаивающее средство.

Лавровое масло можно приготовить в домашних условиях:

• 30 г мелко нарезанных листьев настоять в теплом месте 6 дней на 200 мл подсолнечного масла, затем процедить.

Ландыш майский

При миокардите:

• ландыш (цветки) – 10 г, фенхель (плоды) – 20 г, мята перечная (листья) – 30 г, валериана (корень) – 40 г. Залить 10 г смеси 1 стаканом горячей воды и держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 минут, охлаждать 45 минут, оставшееся сырье отжать. Объем довести до исходного кипяченой водой. Принимать в виде настоя в 3 приема в течение дня по 1/2-1/3 стакана.

В качестве мочегонного средства:

1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой.

Спиртовая настойка цветков:

• готовить из расчета 1:5 на 70 %-ном спирте. Принимать по 15 капель 3 раза в день перед едой.

Соблюдать дозировку!

Лён

При язвенной болезни желудка, гастрите, энтеритах, колитах как легкое слабительное, обволакивающее средство применяют слизь, полученную из льняного семени.

• 1 столовую ложку льняного недробленого семени залить 2 стаканами горячей воды, настоять 1 час периодически взбалтывая, процедить. Принимать перед едой.

При геморрое и заболеваниях прямой кишки рекомендуются лечебные клизмы (по 1/2 стакана) из слизи льняного семени, немного подогретой. После клизмы необходимо лечь в постель на 1 час.

Слабительное средство:

• 1 столовую ложку семян залить 2 стаканами кипятка, взбалтывать 10–15 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром натощак;

• 2 чайные ложки семян залить 1,5 стакана воды. Кипятить 3–5 минут на слабом огне, настоять 10 минут, взбалтывать 5 минут в бутылке, процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза, в день или по 1/2 стакана натощак.

При отеках:

• 4 чайные ложки семян залить 1 л воды, кипятить 10–15 минут. Кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться 1 час, можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного сока. Пить по 1/2 стакана горячего отвара через 2 часа 6–8 раз в день. Результат достигается через 2–3 недели.

При подагре и ревматизме:

• 2 чайные ложки семян варить 15 минут в 1,5 стакана воды, настоять 10 минут, взбалтывать 5 минут в бутылке, процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 45 раз в день.

При хронических запорах ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя из расчета 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка. Препараты должны быть всегда свежими, приготовленными перед употреблением.

Для приготовления слизи:

• 3 г семян залить 1/2 стакана кипятка, взбалтывать 15 минут и процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3–4 раза в день.

При поносе:

• 1 столовую ложку семян залить 1/2 стакана горячей воды, кипятить на слабом огне 15 минут, процедить и использовать на 1 клизму.

При пиелонефрите:

• лен (семя) – 40 г, стальник полевой (корень) – 30 г, береза (листья) – 30 г. Залить 10 г сырья 1 стаканом горячей воды и держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 минут, охлаждать в течение 45 минут, оставшееся сырье отжать. Объем довести до исходного кипяченой водой.

Принимать по 1/4-1/3 стакана настоя в несколько приемов в течение дня.

В качестве слабительного употреблять настой:

• 1 столовую ложку цельных семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, взбалтывая, процедить. Принимать по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

При кашле:

• 2–3 столовые ложки льняного семени залить 1,5 стакана горячей воды и взбалтывать 10 минут, затем процедить. В полученную жидкость добавить 5 чайных ложек корня солодки, 1,5 чайной ложки аниса, 400 г меда (лучше липового) и тщательно перемешать. Варить смесь 5 минут, остудить, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3–4 раза в день до еды.

В течение 1 недели давать больному при кашле чай из льняного семени.

При водянке:

• 4 чайные ложки семян залить 1 л воды, кипятить 15 минут, настоять, укутав, 1 час; можно не процеживать. Принимать по V4 стакана через 2 часа 6–9 раз в день горячим.

При хронических запорах:

• 1 чайную ложку льняного семени залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 45 часов. Выпить всю норму перед сном вместе с семенами. Детям – по 1-1/2 стакана.

При гастрите:

• 20 г семян залить 1 л воды, выдерживать в течение 5 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана.

В качестве мочегонного средства:

• 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

При горечи во рту растереть льняное семя, чтобы получить 1 столовую ложку муки, заварить, как жидкий кисель. Пить утром и вечером до еды.

Лимонник китайский

Назначается как стимулятор и тонизирующее средство при умственном и физическом утомлении, депрессивных состояниях, сонливости, а также для усиления остроты зрения.

Принимать спиртовую настойку из плодов и семян лимонника на 70 %-ном спирте по 20–30 капель или порошок из высушенных плодов и семян по 0,5 г за 15–30 минут до еды 2–3 раза в день. После еды – мед по 20–35 г (1 чайная ложка) 3 раза в день.

При астении и нервном расстройстве полезна настойка:

• 20 г спелых высушенных плодов залить 100 мл 70 %-ного спирта, настаивать в течение 10 дней. Принимать по 20–30 капель 2 раза в день – утром и днем за 30 минут до еды. Курс лечения – 20–35 дней.

Противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышении артериального давления.

Липа

Липа сердцевидная (цветки, древесина, семя) применяется при самых разнообразных заболеваниях.

• 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 40 минут, процедить.

Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день в горячем виде при простуде, бронхите, туберкулезе легких, головной боли, кашле. Наружно – в виде полосканий при ангине и заболеваниях полости рта.

Для снятия спазмов кишечника, кишечной колики рекомендуются ванны с липовым цветом:

• 8–9 горстей липового цвета заварить 1 л горячей воды, вскипятить, дать настояться и вылить в горячую ванну. Продолжительность приема ванны не более 15 минут.

Как потогонное и отхаркивающее средство принимают при бронхитах, катаре верхних дыхательных путей, простудных заболеваниях:

• смесь липового цвета, цвета бузины, сушеной малины и листьев малины и шалфея в равных пропорциях. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами крутого кипятка и дать настояться под крышкой в течение 1 часа. Пить теплым перед сном.

При ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях:

• липа (цветки) – 1 часть, плоды калины —

1 часть. Залить 2 столовые ложки смеси

2 стаканами кипятка, нагревать 5-10 минут, процедить.

Пить горячим на ночь по 1–2 чашки.

При гриппе и простуде:

липа (цветки) – 1 часть, ягоды малины – 1 часть. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

При воспалительных процессах полости рта и горла применяется как мягчительное, дезинфицирующее, противовоспалительное средство:

• липа (цветки) – 2 части, цветки ромашки – 3 части. Залить 1 столовую ложку смеси

1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить.

Полоскать горло несколько раз в день.

При ревматизме и гриппозных состояниях пить горячий настой:

• липа (цветки), малина (плоды), мать-и-мачеха (листья), душица (трава) по 20 г. Заварить

2 столовые ложки 2 стаканами кипящей воды, настоять 10 минут, процедить через марлю.

При повышенной кислотности желудочного сока:

• липа (цветки), льняное семя, солодка (корень), аир болотный (корень), мята перечная (листья), фенхель (плоды) по 20 г. Залить 10 г сбора 1 стаканом горячей воды и держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, охладить в течение 10 минут, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем довести до исходного кипяченой водой. Принимать по 2/3-3/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

В качестве желчегонного средства:

• 3 столовые ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, нагреть на слабом огне 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут и процедить.

Принимать горячим по 1–2 стакана 23 раза в день после еды.

При хроническом кашле:

• 2 столовые ложки измельченных цветков липы залить 2 стаканами кипятка, настоять 10 минут, процедить. Выпить в течение дня.

При раке желудочно-кишечного тракта:

• 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка, нагревать 15 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

При отравлении первая помощь:

• угольный порошок из древесины липы по 1 чайной ложке 3 раза в день,

При простуде:

• смешать равные части цветков липы и весенних веток или листьев черной смородины. Щепотку смеси залить 1,5 стакана кипятка, нагревать 5 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1 стакану в теплом виде, как чай – 3–4 раза в день.

• смешать равные части цветков липы и листьев мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать теплым по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

• смешать равные части цветков липы и цветков бузины. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить горячим, как чай, в два приема.

• смешать равные части цветков липы, цветков бузины, листьев мяты перечной. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить горячим, как чай, в два приема.

Лопух (репей)

В корнях содержатся полисахариды, инсулин, превращающийся во фруктозу в кислой среде, белки, эфирное масло, слизь, дубильные вещества, витамин С.

Лопух оказывает мочегонное и потогонное действие. Экстракт из корней нормализует состав крови, снижает в ней концентрацию сахара; алкалоиды лопуха угнетают рост злокачественных опухолей.

В пищу идут корни растения, которые обладают лечебными свойствами при подагре, ревматизме, холецистите, болезнях желудка.

Корни лопуха используют для настоев, при приготовлении первых «живых» блюд, Из молодых корней лопуха готовят «живые» салаты.

Любисток

При малокровии, анемии, расстройствах нервной системы:

1 чайную ложку хорошо измельченных корней залить 1 стаканом горячей воды, держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, остужать 10 минут, процедить через 2–3 слоя марли и объем полученного отвара довести кипяченой водой до исходного. Принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день за 30 минут до еды. Длительный прием снижает возбудимость нервной системы, способствует ликвидации малокровия.

При подагре и ревматизме:

• 5 г сухих корней варить 10–15 минут на слабом огне после закипания, настоять, укутав, 2–3 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Мелисса

Мелисса (лимонная мята) применяется при фурункулах (припарки), воспалении десен и полости рта (полоскание):

• 2 столовые ложки измельченных листьев залить 2 стаканами кипятка и настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Сырье, оставшееся после процеживания, используется для теплых компрессов 1–3 раза в день.

При малокровии, сердечных заболеваниях, как успокоительное средство, при тошноте, рвоте:

• 1 столовую ложку измельченной травы залить 2,5 стакана кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день.

При болях в сердце, сердцебиениях, ревматизме, бессоннице, коликах в животе, вздутии кишечника, почечных коликах, головокружении, головной боли, шуме в ушах, малокровии, при болезненных менструациях:

• 15 г травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1–2 столовой ложке 5–6 раз в день. Наружно применяется в виде компрессов.

Мята перечная

При дурном запахе изо рта полоскать настоем:

• 1 столовую ложку мяты залить 500 мл кипятка и выдерживать в течение 2 ч, процедить.

Для антитоксического действия:

• 2 столовые ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день во время еды.

При болях в животе, тошноте, рвоте:

• 1 столовую ложку мяты залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 30–40 минут, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке через каждые 3 часа; во время рвоты – по 1/31/2 стакана.

При головной боли:

• свежие листья мяты приложить ко лбу и перевязать.

• настоять траву на тройном одеколоне в течение 8 дней, процедить, отжать, натирать виски, лоб, затылок.

При головной боли, тошноте полезна настойка из резаных листьев:

• 1 часть листьев на 20 частей 70 %-ного спирта, настоять 1 неделю. Принимать по 1015 капель.

Как средство против тошноты и рвоты, при невралгических болях принимать 2025 капель на 1 стакан холодной воды.

При вздутии кишечника, нарушении пищеварения, тошноте, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при беременности:

 2 столовые ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка и пить 2–3 раза в день за 15–20 минут до еды по 1/2 стакана, детям – по 1/4 стакана.

На кожу, пораженную грибковыми заболеваниями, наложить свежую кашицу из листьев мяты.

При повышенной кислотности желудка, колите, обильных и скудных менструациях показан чай с мятой.

При микозах, грибке на ногах:

• размельчить мяту с солью и положить между пальцами ног на 1 час. Процедуру повторять, пока не исчезнет грибок.

Смесь листьев мяты и корня одуванчика рекомендуется при сахарном диабете, для улучшения деятельности поджелудочной железы и как желчегонное средство:

• 1 чайную ложку измельченного корня одуванчика смешать с 3 чайными ложками листьев мяты и залить 1 стаканом воды, кипятить 5–7 минут и настоять под крышкой полчаса, процедить. Принимать по 1/4 стена 2–4 раза в день до еды.

Овес

Зимой при витаминно-минеральной недостаточности:

1 столовую ложку овсяных зерен (или хлопьев) залить 2 стаканами воды. На следующий день пить, как чай.

Напиток полезен для укрепления сил при старческой слабости, тяжелобольным и ослабленным людям, перенесшим операцию, при заболеваниях почек и как общеукрепляющее средство:

• 1 стакан овса в кожуре перебрать, хорошо промыть в холодной воде, залить 5 стаканами холодной воды и довести до кипения. Кипятить на малом огне до половины первоначального объема, процедить. В процеженный отвар добавить 4 чайные ложки меда.

В качестве слабительного:

• 1 стакан овса залить 1 л воды комнатной температуры, оставить на 12–16 часов, слить настой и приготовить из него кисель, пить 2–3 раза в сутки. Для усиления очистительного действия сочетать с настоем из листьев черной смородины, лучше молодых.

Применять при запущенных формах пневмонии, особенно для ослабленных больных:

• 1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 л воды и варить в течение часа на слабом огне.

Процедить, пить горячим, можно с медом. Принимать на ночь.

При запорах полезно давать детям по утрам каши из овсяной крупы или «геркулеса». Их лучше не варить, а настаивать, засыпав в горячую, только что закипевшую воду.

При поносах, заболевании печени, сердца:

• 100 г овсяных хлопьев залить 1 л холодной воды, настоять 4 часа, варить до загустения. Употреблять в течение дня.

Для лечения желудочно-кишечных заболеваний и для диетического питания применять чай:

1 столовую ложку овсяных хлопьев или зерен залить 2 стаканами воды, довести до кипения и снять с огня, укутав, настоять. Зерна варить долго (лучше замочить овес или хлопья с вечера).

Как потогонное и жаропонижающее средство при лихорадке:

• горсть измельченных растений или соломы залить 1 л воды, варить 29–30 минут, настоять, укутав, 2 часа, процедить, принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день.

Одуванчик (лекарственный)

Отвар корня одуванчика применяется для улучшения аппетита, как желчегонное, при бессоннице, гастритах с пониженной кислотностью, при желтухе, как средство, усиливающее деятельность поджелудочной железы.

• 5 столовых ложек без верха грубо истолченных корней залить 1 л крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 минут, охладить и процедить. Принимать 3 раза в день по 1/2 стакана за 1 час до еды в теплом виде.

При переохлаждении и начинающемся гриппе:

• отжать сок из всего растения, законсервировать спиртом (1: 1) или настоять все растение на спирте 21 день в темном месте. Процедить, отжать, принимать по 30–50 г 1–2 раза в день.

При отсутствии аппетита:

• 2 чайные ложки измельченного корня залить 1 стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 часов.

Пить но 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

При малокровии, авитаминозе:

• 1 чайную ложку корней и листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 12 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

Сок из листьев принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.

При болезнях крови и как средство, улучшающее обмен веществ:

1 столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1–2 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза день за 30 минут до еды.

В качестве слабительного:

• сухие корни измельчить в кофемолке. Полученный порошок принимать по 1/2 чайной ложки 2–3 раза в день.

Свежесорванный лист измельчить или растереть до влажности и привязать к месту укуса насекомых. Сменить через 2–3 часа.

Небольшие молодые бородавки можно свести соком одуванчика.

Для протирания лица:

• 2 столовые ложки листьев одуванчика варить в 300 мл воды 15 минут, процедить и остудить.

Свежие листья тонко нарезать, посолить, заправить сметаной и есть как витаминный салат. Можно к листьям добавить репчатый лук, морковь, заправить лимонным соком и растительным маслом.

Пастушья сумка

В растении содержатся витамины С, К, холин, калийорганические кислоты.

Применяют при кровотечениях, болезнях печени, почек, при нарушении обмена веществ, вялой перистальтике, во время климакса.

В пищу можно употреблять листья. Особенно нежным вкусом обладают молодые побеги растения, из которых готовят салаты, варят щи, подают к мясу. Листья можно заготавливать впрок – их солят, сушат.

Подорожник

Свежие измельченные листья применяются при ранениях, ушибах, ожогах, укусах насекомых, как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство.

Измельченные до сока листья накладывают на пораженное место, меняя повязку через 2–3 часа.

• Измельчить и смешать равные части листьев подорожника и тысячелистника. Применять как наружное средство. Менять повязку 23 раза в день.

Для получения сока в домашних условиях листья срезать с частью черенка, тщательно промыть холодной проточной водой, дать стечь, ошпарить кипятком, пропустить через мясорубку и отжать через плотную ткань. Если сок вязкий и густой, следует развести его водой (1: 1).

Сок подорожника необходимо готовить из свежей наземной его части. Используют при воспалении слизистой оболочки желудка с пониженной кислотностью, а также при хроническом воспалении толстой кишки. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15–30 минут до еды. Курс лечения – 30 дней.

Сок подорожника ценен в свежем виде как противовоспалительное и болеутоляющее средство. Прикладывать размятые или целые листья к ушибленным местам. Можно использовать настойку или мазь из нее.

Настой эффективен при лечении холецистита:

1 столовую ложку заварить 1 стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить. Выпить небольшими глотками в течение часа (суточная доза).

При диспепсии, болях в желудке, колитах, запорах:

• 10 г семян залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.

При хронических запорах натощак принимать 1 столовую ложку семян и запивать теплой водой. Эффект наступает через 810 часов.

При колитах:

• 1 чайную ложку семян залить 1 стаканом горячей воды, кипятить в закрытой эмалированной посуде 30 минут, процедить горячим и довести объем до исходного. Принимать по 1–2 столовые ложки 3–5 раз в день до еды.

• хорошо вымытые листья нарезать, измять, выжать сок, смешать с равным количеством меда.

Принимать по 2–3 столовые ложки в день. Хранить в хорошо закрытой посуде в прохладном месте.

Настой и свежий сок из листьев рекомендуется при атеросклерозе и при желудочнокишечных заболеваниях.

При астме, туберкулезе легких, плеврите, кашле, коклюше, хроническом катаре верхних дыхательных путей и бронхов:

• 1 столовую ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 20 минут до еды.

При покраснении глаз:

• 1 столовую ложку сухих измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, дать прокипеть 2 минуты, настоять, укутав, 30 минут и тщательно процедить. Для компрессов.

Отвар листьев употребляют также для компрессов при наружных опухолях.

При зубной боли вложить в ухо на этой же стороне корешок подорожника. Держать до утихания боли, обычно 30 минут.

Рис

При поносе:

1 чайную ложку риса залить водой (67 чашек), поставить на слабый огонь и кипятить. Полученный отвар остудить, пропустить через марлю или сито и в теплом виде давать больному ребенку по 1/3 чашки каждые 2 часа.

Лучше употреблять коричневый, неочищенный рис или рисовые отруби.

Ромашка аптечная

Для лечение язвенной болезни:

• 1 столовую ложку цветков ромашки залить 1 стаканом воды и настоять 45 минут. Настой пить 3 раза в дань за 15 минут до еды, после чего полежать, переворачиваясь, чтобы жидкость равномерно подействовала на разные участки слизистой оболочки желудка. Курс лечения – 1 месяц.

При геморрое:

• заварить 1,5 столовой ложки сухой ромашки в стеклянной чашке, накрыть и, укутав, настоять 20 минут. За это время сделать очистительную клизму теплой водой. Отвар процеженной ромашки температурой 37 °C набрать в спринцовку № 3 и ввести в заднепроходное отверстие. Лечь на бок и подождать, пока жидкость всосется полностью. Эту процедуру проводить каждый вечер, а по возможности – несколько раз в день.

Для промывания глаз:

• 2–3 столовые ложки цветков ромашки заварить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час в хорошо закрытой посуде, процедить. Для полоскания рта.

• 1 столовую ложку корзиночек ромашки залить 1 стаканом воды, настоять 45 минут.

При раке матки:

• 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа (лучше в термосе), процедать. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день. Отвар используется также для спринцевания.

При поносах, дизентерии:

• 1 столовую ложку цветков залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 часа, процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 34 раза в день.

Этим же настоем полоскать горло при ангине, стоматите.

При подагре из отвара ромашки (100 г цветков на 10 л воды), смешанного с 200 г соли, делают ванны.

При спазмах кишечника, метеоризме, поносах принимать настой по 1/3-1/2 стакана после еды как противовоспалительное, антисептическое и спазмолитическое средство:

• 6 столовых ложек цветков залить 0,5 л кипяченой воды, подержать на водяной бане 15 минут, остудить, процедить, сырье отжать и объем довести до исходного, добавить 2 столовые ложки меда.

Полезны маски для лица из различных трав поочередно: зверобой, ромашка, мать-и-мачеха, лен посевной. (По одной маске через 7 дней.)

Сирень

В качестве жаропонижающего и потогонного средства готовят настой:

• 2 столовые ложки измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка и настоять 1 час в теплом месте. Принимать по 1 стакану 34 раза в день в подогретом виде.

При ревматизме, отложении солей в суставах, при пяточных шпорах высушенные цветки залить 40 %-ным спиртом в соотношении 1: 10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде. Принимать по 30 капель 23 раза в день и одновременно натирать и делать компрессы из этого же настоя на больные места.

При лечении ран, ушибов и ревматизме:

• 1 стакан цветков залить 0,5 л водки и настоять в темном месте 2 недели. Использовать в виде примочек и компрессов. Повязку менять 4–5 раз в день.

Тмин

При туберкулезе легких:

• 1 столовую ложку плодов положить в эмалированную посуду, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5–7 минут, процедить горячим через 2–3 слоя марли. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 1 час до еды.

Кормящим матерям давать хлеб с тмином.

При метеоризме:

• 2 чайные ложки измельченных семян залить 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и выпить в течение дня.

Тысячелистник

Для повышения аппетита и улучшения пищеварения, а также при язвенной болезни желудка, гастритах, поносах:

• 1 столовую ложку сухой травы залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 1 часа, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды.

При кожных заболеваниях используют наружно:

• 2 столовые ложки травы с добавлением ромашки залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час и процедить.

При желудочно-кишечных, маточных, легочных, геморроидальных, носовых кровотечениях принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды настой тысячелистника с добавлением ромашки (по 2 столовые ложки на 0,5 кипятка).

Как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство:

• 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом крутого кипятка и кипятить на слабом огне 15–20 минут. Процедить и применять для обмывания и примочек.

Сок тысячелистника издавна применяли в качестве кровоостанавливающего, ранозаживляющего средства, а также при дизентерии, маточных и геморроидальных кровотечениях, при кровохарканье, как лактостимулирующее средство, для улучшения аппетита и пищеварения.

При насморке отжать сок и закапывать его в нос.

При фурункулезе, кожном туберкулезе и сильном выпадении волос применяют повязки со свежим соком в смеси с оливковым маслом в соотношении 1: 10. Повязки менять 1 раз в сутки.

Свежий сок, нанесенный на рану, останавливает кровотечение и заживляет раны. Зимой применяют пареные сухие листья с примесью ромашки (1/3 массы).

Экзему лечат крепким настоем травы:

• обмывать больные места, делать компрессы. Внутрь – по 1 столовой ложке жидкого настоя 3 раза в день.

При увеличенной селезенке:

• смешать поровну тысячелистник с календулой. Залить 20 г смеси 500 мл кипятка, настоять, укутав, 40 минут и процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.

При кишечной колике, метеоризме, колите:

• 1 чайную ложку смеси тысячелистника, шалфея, мяты и ромашки в равных пропорциях заварить крутым кипятком, как чай, настоять 30 минут под крышкой. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

При цистите:

• смешать 2 столовые ложки тысячелистника, 1 столовую ложку корня аира, 1 столовую

ложку березовых почек и 2 столовые ложки толокнянки.

Залить 2 столовые ложки смеси 2,5 стакана воды, кипятить 5-10 минут, настоять до остывания под крышкой и процедить. Принять в течение дня, разделив на 4 приема.

При флебитах и тромбофлебитах:

• смешать 50 г тысячелистника, 200 г цветков бессмертника и по 100 г листьев брусники, коры крушины и листьев березы. Столовую ложку измельченной смеси заварить 300 мл кипятка, нагревать 5 минут, настоять в теплом месте 4 часа. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Укроп

При диспепсии, болях в желудке и кишечнике:

• 1 чайную ложку толченых семян залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа и процедить. Детям – по 1 столовой ложке 3 раза в день, взрослым – по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.

В качестве мочегонного и лактостимулирующего средства:

• 1 столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка и настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день за 15 минут до еды.

Отвар назначают при упорной икоте, метеоризме. Он также улучшает пищеварение, успокаивает кашель.

При желчно-каменной болезни:

 2 столовые ложки семян залить 2 стаканами кипятка, нагреть на слабом огне в течение 15 минут, охладить и процедить. Пить по V2 стакана теплого отвара 4 раза в день. Курс лечения – 2–3 недели.

Летом увеличить употребление свежего укропа.

При шуме в голове, простудных заболеваниях, после гриппа капать сок укропа в каждое ухо по 1–2 капли раз в день.

Для улучшения функции кишечника и уменьшения метеоризма 1 часть укропного масла смешать с 100 частями воды и принимать по 1 столовой ложке 3–6 раз в день.

Цикорий

Применяют как желчегонное средство, при сахарном диабете, особенно в начальной стадии заболевания.

При варикозном расширении вен, сосудистых заболеваниях, геморрое применение корня цикория не рекомендуется.

Для стимулирования желчеобразования:

• 2 чайные ложки измельченных корней залить 2 стаканами воды, кипятить 30 минут, настоять 30 минут и процедить. Принять в течение 2 дней.

Для улучшения состава крови:

• 1 чайную ложку корней залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут, настоять, укутав, 2 часа и процедить.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

При лечении экземы:

• 1 столовую ложку смеси корня цикория, одуванчика, вахты, фенхеля, коры крушины, взятых по 20 г, залить 1 стаканом кипятка, держать на водяной бане 15 минут, охлаждать 30 минут, процедить. Оставшуюся смесь отжать. Объем довести до 1 стакана. Принимать по 2–3 стакана в день.

Чага

При желудочно-кишечных заболеваниях применяют черный березовый гриб – чагу. Он улучшает самочувствие больных при злокачественных опухолях любой локализации. Установлено, что в начальной стадии развития рака чага может задержать рост опухоли, уменьшить боль, улучшить общее самочувствие, но не является радикальным средством лечения злокачественных образований:

• Свежий гриб обмыть и натереть на терке. Сушеный гриб, перед тем как растереть, замочить на 4 часа в холодной кипяченой воде. На 1 часть потертого гриба взять 5 частей кипяченой воды (40–50 г) и настоять 2 суток в темном прохладном месте. Настой процедить, остаток отжать.

Принимать по 3 стакана в сутки, разделив на несколько приемов, за 30 минут до еды. Настой хранится не более 4 суток в холодильнике.

При опухолях в малом тазу рекомендуется делать клизмочки с настоем по 50-100 мл 2 раза в сутки. В период лечения необходимо придерживаться кисломолочно-растительной диеты и не употреблять консервы, колбасы и острые приправы. Противопоказано применение антибиотиков.

Чай зеленый

Для лечения вывиха (монгольский рецепт) зеленый чай размельчить, варить 1520 минут. Гущу наложить на вывих в теплом или горячем виде и укутать, как компресс. Все время смачивать компресс горячим чаем, не давая ему остыть.

При головной боли помогает крепко заваренный зеленый чай, в который добавлена щепотка мяты с медом.

Из восточной медицины: зеленый чай, заваренный с корнем солодки, улучшает зрение, сохраняет бодрость.

Чай почечуйный

Почечуйный чай (трава) – одно из средств лечения геморроя. Заварить крутым кипятком и пить несколько раз в день.

Чай черный

На воспаленные глаза накладывать в виде компресса спитую заварку черного чая, завернутую в марлю. Можно делать примочки из жидкого настоя чая.

Для предупреждения солнечного ожога применяется крепкая заварка: открытые части тела смачивают черным или зеленым чаем. При солнечных ожогах компрессы из свежего крепкого чая способствуют прекращению боли и действуют охлаждающе.

При ожогах крепко заварить чай, настоять, остудить до температуры 14–15 °C. Полить и обмыть им обожженные места; наложить на ожоги бинты, смоченные в этой заварке, и перевязать, постоянно смачивая сверху эту повязку крепким чаем, не давая ей высохнуть. Повторять процедуру до выздоровления в течение 8-12 дней.

Шалфей

Применяют как противовоспалительное, дезинфицирующее, антимикробное и вяжущее средство.

При ангине, воспалениях слизистой оболочки рта и десен:

1 столовую ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Полоскать рот несколько раз в день.

При бронхите, пневмонии, заболевании верхних дыхательных путей:

• 1 столовую ложку шалфея залить 1 стаканом молока, вскипятить на слабом огне под крышкой.

Дать настояться 10 минут, процедить, отжав осадок, вновь вскипятить. Пить горячим перед сном.

При ангине, гингивите, язвах в уголках рта, свинке:

• 2 чайные ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Полоскать рот теплым настоем 3–4 раза в день.

Для рассасывания подагрических шишек на руках и ногах, снятия боли:

• 100 г листьев залить 6 л воды, кипятить 10 минут. Когда остынет до возможности терпения, парить руки или ноги от 30 минут до часа. Перед этим 1 л отлить и держать горячим, подливая в таз. Выполнять процедуру один раз в сутки перед сном в течение 1–2 месяцев. После процедуры надеть шерстяные носки или перчатки и лечь в постель. Избегать холодного воздуха.

При воспалении желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени:

• 2 чайные ложки измельченных листьев заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить.

Пить по 1 столовой ложке через каждые 2 часа.

При опухоли селезенки:

• измельчить в равных частях листья шалфея и крапивы, хорошо смешать и принимать 3 раза в день порошок на кончике ножа.

Щавель обыкновенный

При болях в пояснице, ревматизме:

• 1 столовую ложку свежих корней залить 1,5 стакана воды, кипятить 15 минут, настоять, укутав, 2 часа и процедить.

Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.

При ангине для полоскания и в качестве противолихорадочного средства:

• свежие листья и мягкие стебли очистить от примесей, хорошо промыть проточной водой, отжать, ошпарить кипятком, измельчить и размять деревянной ложкой или толкушкой. Отжать через плотную ткань в эмалированную посуду и кипятить 3–5 минут. Хранить в холодильнике.

Принимать по 1–2 столовые ложки 3 раза в день во время еды.

Для полоскания рта – подогреть.

Элеутерококк

Применяют как средство, стимулирующее, функции центральной нервной системы, уменьшающее уровень сахара в крови, увеличивающее работоспособность, а также при импотенции:

• 50 г корневищ залить 500 мл 40 %-ного спирта или водки и настоять 15 дней. Хранить в прохладном месте в темной бутылке. Принимать по 15–20 капель 2 раза в день – утром и днем за 30 минут до еды. Курс лечения – 2–3 недели, затем, после перерыва в 1 месяц, курс повторить.

Ячмень

При пневмонии, бронхите, упорном кашле:

• 2 столовые ложки ячменя (или овса) смешать с таким же количеством изюма и залить 1,5 л воды. Варить на слабом огне под крышкой или томить в духовке до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Снять с огня, остудить. Добавить 1 столовую ложку натурального меда. Принимать по нескольку раз в день.

При гастрите:

• 20 г крупы залить 1 стаканом горячей воды, настоять 4–5 ч, кипятить на слабом огне 10–15 минут, охладить и процедить через 2–3 слоя марли. Принимать по 1 столовой ложке перед едой.