Вот и закончился наш обзор новейших способов лечения кожных заболеваний. Еще раз хочется подчеркнуть, что розацеа, демодекоз, псориаз, экзема и другие кожные заболевания — это не приговор, с которым вы вынуждены жить много лет, а диагноз, поддающийся излечению, о чем говорят многочисленные истории исцеления людей.

Не давайте болезни завладеть вами, научитесь ее укрощать, станьте ее хозяином, а не рабом. И обязательно смотрите на жизнь с позитивом и хорошим настроением — это главное условие избавления от недуга. Да, и болезнь — это не повод отказываться от косметики, которая, конечно, не вылечит, но существенно улучшит состояние кожи и немного повысит вашу самооценку. У многих косметических компаний есть специальные средства, например, для страдающих розацеа — это Rosaliac от La Roche-Posay, Roseliane от Uriage, средства Avene, Apaisance от Lierac, Sensibio от Вioderma. Все эти средства хорошо подходят и для кожи, пораженной демодекозом.

И, конечно, не забывайте о предосторожностях: при розацеа и демодекозе не рекомендуется употреблять алкоголь, в частности, абсолютно противопоказано красное вино. Кроме того, следует воздерживаться от горячих напитков и жидкостей и, наоборот, употреблять охлажденные льдом напитки, оказывающие охлаждающее и сосудосуживающее действие на кровеносные сосуды. Нельзя принимать горячие ванны, душ, парить ноги, умываться горячей водой. Стоит избегать обильной, горячей, острой пищи, а также томатов, шпината, баклажанов, дрожжей, печени и некоторых видов сыра, особенно пармезана. Также противопоказан загар и обязательно ежедневное круглогодичное применение солнцезащитного крема с высоким фактором защиты — UPF 25 и выше. Также не рекомендуется принимать сосудорасширяющие лекарства — такие, как никотиновая кислота и ее производные, амилнитрит, митрамицин и нифедипин.

Мы надеемся, что рекомендации, приведенные в этой книге, помогут вам излечиться от кожных заболеваний. О результатах лечения и методах, которые не вошли в книгу, вы можете писать по адресу [email protected] Будьте здоровы!