Это древняя библейская традиция – усиливать молитву чем-то, например, постом. Берут благословение на пост, когда нет поста или усиливают, когда он идёт, чтобы, таким образом, усилить молитву. Благословение берут у своего духовника, или у священника. Да, это усиливает молитву, но только по благословению.