Сильное желание любви идет из самой глубины нашего существа, оно – духовный инстинкт любви к Богу, заложенный в нас с рождения. Но если желание любви трактуется ошибочно, то оно приносит страдания. Поэтому исправляем ошибки в любви, чтобы любовь могла стать счастливой.
Тактика разрешения конфликтов
Первой ошибкой является попытка игнорировать конфликты и проблемы в отношениях, потому что нерешенные конфликты когда-нибудь могут разрушить и любовь, и отношения. Не уходите от разговора, когда ваша вторая половина на нем настаивает, как бы вам ни было неприятно. Не обязательно сразу отвечать, а тем более ссориться, спросите, чего хочет ваш партнер, выслушайте его и скажите, что вы подумаете над проблемой. И действительно, подумайте. Подумайте, существует ли решение, удовлетворяющее вас обоих.
Рассмотрим сейчас вариант, когда в конфликте вы являетесь ущемленной стороной. В ваших отношениях происходит нечто, что причиняет боль, усиливает напряжение, обиду, тревогу.
Скажите себе, что конфликт разрешим, хотя внешне, действительность вроде бы показывает обратное: несмотря на все ваши старания, вторая половина не желает ничего менять.
Дальше ваши действия следующие…
Практика развязывания кармических «узлов».
1-й шаг. Уберите, пожалуйста, претензии к Богу за то, что эта проблема существует для вас, т. е. перестаньте злиться, негодовать, возмущаться, жаловаться, стенать.
Убрали? Ваше состояние изменилось, правда? Можно приступать к развязыванию этого «узелочка».
2-й шаг. Откажитесь осуждать того человека, с которым у вас конфликт, потому что он только посредник. Ведь через него Небо вас чему-то учит, а тот, другой человек – просто исполнитель той роли, которую написала для него ваша Душа. Выравняйтесь с ним, произнеся несколько раз формулу:
«Ты и Я – Мы Равные Божественные Существа» .
3-й шаг. Уберите претензии к себе за то, что вы «такой-сякой, нехороший», не можете решить эту задачу. Утвердитесь в уважении к себе (как и ко всем другим), что вы «суть возлюбленный Отцом нашим – дитя Бога». Проделайте, пожалуйста, все это прямо сейчас, когда читаете книгу. Не правда ли, вам стало легче?
А теперь выполните следующий шаг.
4-й шаг. Отрепетируйте ваш разговор. Мысленно, с уважением к собеседнику и к себе, объясните партнеру, что именно вас не устраивает. Думайте при этом, что вы достойны благоприятного разрешения ситуации. Достойны просто так. Не за то, что вы умные, хорошие и красивые, а просто так, потому что вы – дети Бога на Земле. Объясняйте, описывайте свои потребности и то, что вы вытерпеть не можете, и то, чего вам хотелось бы. Репетируйте этот разговор снова и снова, пока не окрепнете и не почувствуете готовность произнести все это вслух.
5-й шаг. Проведите этот разговор в благоприятный момент. Какой момент можно считать благоприятным? Когда вам легко это сделать. Если вы хорошо отрепетируете разговор, он окажется естественным для вас. После тщательного выполнения первых четырех шагов разговор может возникнуть спонтанно и пройти легко.
А бывает еще такая чудесная развязка: разговор вдруг окажется ненужным, ваш партнер, как будто бы по неизвестной причине (в действительности, по той причине, что вы правильно проработали ваш конфликт на внутреннем уровне), изменит свое поведение.
А вот пример из моей практики.
На вечерней посиделке с друзьями муж (назовем его Виталий) ехидно подтрунивал над женой (назовем ее Марина). Подтрунивал он образно и талантливо, что вызывало смех всей компании. Жене, конечно же, было неприятно, но она не знала, как ей поступить. Я предложила здесь же продемонстрировать технику разрешения конфликта.
После получения согласия я посоветовала Марине на виду у всех выполнить следующие четыре шага.
Первый шаг – убрать свой протест против того, что эта ситуация существует, и воспринимать ее как задачу. Второй шаг – перестать осуждать мужа за его поведение, и выравняться с ним: «Ты и Я – Мы Равные Божественные Существа» .
Третий шаг – «поднять себя в своих глазах». Марина долго внутри себя репетировала фразу, которую следовало произнести (все это время Виталий ехидно улыбался).
Четвертый шаг – объяснить, что не устраивает.
Наконец, подготовившись, она сказала ему:
«Я уважаю себя и хочу, чтобы ты тоже обращался со мной уважительно» .
Мы все посмотрели на Виталия. Ехидная улыбка сползла с его лица, он просто не смог больше съязвить, как собирался. Минуту все молчали. Не получив никакого ответа, Марина, уперев руки в бока, спросила грозно: «Ты слышал?», как бы вызывая мужа на конфликт. Но я остановила ее: «Достаточно. Ты теперь не имеешь права проявлять агрессию».
Таким образом, правильнее всего конфликты разрешать до того, как они разрастутся, вовремя их трансформировать.
Корешочки зацепок «завянут» в свете знания
Сейчас вы увидите, что проблемы в любви создаются самыми разнообразными зацепками, и не только за любовь, но, например, за силу, ум, красоту, дом, деньги, способности, духовность и многое другое.
Чтобы определить, какая подсознательная «изнанка» у вашей любовной проблемы, проделайте следующее.
Возьмите листочек бумаги и напишите те качества, которыми:
1) вы восхитились в своем возлюбленном при первом знакомстве;
2) затем напишите те свои качества, из-за которых вы, по вашему мнению, не достойны любви этого человека;
3) перечислите негативные качества своего возлюбленного, которые позже вас сильно в нем разочаровали.
Объедините эти три списка и вы увидите «портрет» ваших зацепок.
Исследуем, как это сделать, рассмотрев реальный пример, в котором женщина анализирует причину своей неудавшейся супружеской жизни.
1) Я восхищалась его умом, красотой, богатством и тем, как сильно он меня любил, во всем уступал.
2) Я чувствовала себя бедной, менее умной и недостаточно красивой. («Надо же! Оказывается, то, чем я в нем восхищалась, про себя я считала, что мне этого недостает», – заметила женщина.)
3) Разочаровал меня бывший муж в семейной жизни тем, что оказался чрезмерно гордым, презирал других людей, не хотел работать, любил выпивать, терроризировал семью.
Просуммируем список зацепок этой женщины:
красота;
ум;
любовь;
деньги;
подчинение (уступал), а также подчинение (со знаком минус), потому что позже терроризировал семью и любил выпивать;
гордыня:
работа.
Вот это и есть список зацепок, которые привели женщину именно к этому человеку, и, как следствие, к несчастливому браку.
Теперь составьте такой список для себя.
Я знаю, что у вас получится немалый список, пунктов так из шести-восьми. Но НЕ стоит огорчаться, лучше начать разбираться со своими зацепками, «ставить на место» свои сверхценности. Если человек убирает свои зацепки, а его любовь настоящая, то затем его чувства развиваются гармонично, более того, с годами они улучшаются, а отношения совершенствуются.
В этой книге мы подробно рассмотрим, как уменьшить зацепки за любовь, семью, секс и детей. Что касается других зацепок, то, для того, чтобы научиться наиболее эффективно освобождаться от них, читателю желательно прочитать и другие мои книги: «28 ключей к подсознанию», «Новое Сознание» (в нескольких частях), «Деньги от Бога» и прочие. В книге «28 ключей к подсознанию» проанализированы все возможные проявления зацепок и даны методы, как от них избавиться.
Чем больше зацепки, тем сильнее притяжение людей друг к другу, тем выше скорость их сближения, и тем мощнее закладывается последующий конфликт в их отношениях.
Зацепленная любовь – это та, которую «связали по пути с Неба». Следовательно, для того чтобы избавиться от страданий, требуется просто снять с нее путы, зацепки.
Исцеляем зацепки – правильной мотивацией
Прежде всего, очень важно осознать их, увидеть, что они у вас есть. А потом внутренне от них отказаться, очень захотеть от них избавиться и сделать освобождение от зацепок своей искренней духовной мотивацией.
Для этого я предлагаю такие настрои (вместо точек, вы подставляете именно то, про что вы обнаружили, что оно имеет для вас слишком большую ценность):
«Я отказываюсь от зацепки за …!
«Я хочу избавиться от зацепки за …!»
«Я уже избавляюсь от зацепки за …!»
Эти настрои повторяйте с волей, с напором, с искренним энтузиазмом всегда, когда вы почувствуете действие зацепки внутри вас. Размышляйте о Высших ценностях своей жизни. Когда вас одолевают эмоции, говорите: «Я выбираю Бога!» , – снова и снова повторяйте эту фразу.
Очищая любовь от эгоистических мотивов, обретаем счастье
Мужчины и женщины, ищущие прекрасную счастливую любовь, зачастую не отдают себе отчета в личных эгоистических мотивах.
Например, женщины желают из «золушек» сразу попасть в «принцессы», и в подсознании у них работает «калькулятор» доходов потенциального возлюбленного, его просторного жилья, его общественного престижа, способностей и т. п.
Дальше я привожу диалог с семинара «Строим счастливые любовные отношения». Обсуждаем требования женщин к своим будущим возлюбленным.
– Мой возлюбленный должен быть щедрым, нежным, внимательным, спортивным, руководителем холдинга, высоким, не меньше 1,80 м. ростом, брюнет, со здоровым образом жизни, без вредных привычек, любящий свою будущую семью. (Слушательница)
– Вот мы и подошли к материальному вопросу: «щедрый и не меньше, чем руководитель холдинга». (Людмила)
Давайте сосчитаем всех руководителей холдингов, потом женщин, и поймем, что на всех – никак не хватит. На самом деле, когда женщина желает, чтобы ее мужчина был состоятельным, то это не любовь. Она просто хочет взять его материальную энергию, за его счет решить свои материальными проблемы, хочет жить легко, иметь максимум благ и не думать о жесткой необходимости много работать. Некоторые женщины ищут таких мужчин, и, если находят, то обнаруживают, что счастья в любви они не достигли. «Подоплека» в сознании, что я хочу богатого и обеспеченного, уже разрушает будущие отношения.
Если мы хотим счастливых любовных отношений, экономический фактор из нашей мотивации должен быть вычеркнут. Если у вас есть желание быть любимой именно богатым человеком, то оно обязательно принесет негативные последствия. Важно убрать эту негативную мотивацию, «насесть» на свое подсознание и сказать ему твердо: «Я согласна трудится наравне со своим мужчиной».
– А если выбирать мужчину со средним достатком? (Слушательницы)
– Пожалуйста. Средний достаток или чуть ниже вашего, или чуть выше, но чтобы это НЕ играло чересчур большой роли, НЕ обязательно на равных.
Но если вы начнете любовные отношения с человеком, который беден оттого, что не желает работать, счастливой любви тоже не получится. Скорее всего, у него психика будет деформирована, и он не сможет быть нормальным партнером. Важно, чтобы тот, кого вы выберете, работал, стремился к лучшему, был активным.
Какие сверхтребования могут предъявлять некоторые мужчины к своей будущей избраннице? Прежде всего, чтобы она была очень красивая, суперлюбовница (но только для него одного, и хранила при этом пуританскую верность) и, одновременно была хорошей хозяйкой, прекрасной матерью, доброй, ласковой, чтобы подчинялась во всем, чтобы избавила мужчину от всех домашних проблем, и чтобы дала ему полную свободу. (Смех в аудитории.)
Мужчины, зацепленные сверх меры за женскую красоту и за интенсивные сексуальные переживания, попадаются на крючок «охотницам за мужчинами» и позже оказываются полностью опустошенными материально, морально, физически, энергетически и духовно.
Избавляемся от ревности – через доверие и единство с миром
Ревность – это чувство собственности, в котором претензии одного человека на другого гораздо сильнее, чем разрешается Вселенной. Мы знаем проявления сознательной ревности: сцены, скандалы, битье посуды и крушение семей. Но есть ревность и подсознательная. Подсознательная ревность может быть незаметной, но ее можно обнаружить тогда, когда вас ревнуют сознательно.
Если безобразные сцены закатывают именно вам, то причина этого – в вашей собственной скрытой ревности, и, пока вы от нее не избавитесь, вас будут «доставать» ревнивцы. У нас нет права собственности на другого человека, нам не принадлежат ни друг, ни муж, ни любимый, ни отец, ни сын. Мужчины могут продолжить этот ряд: ни возлюбленная, ни мать, ни жена, ни дочь. Мы привыкли отождествлять любовь с человеком, которого мы любим. Это ошибочная точка зрения. Любая любовь – это любовь Вселенной. Мы же считаем, что если любимый человек уйдет или будет любить кого-нибудь еще, то нам достанется меньше любви.
Как только у кого-то возникает чувство собственности на другого, то его возлюбленный начинает отдаляться, потому что каждый человек – свободное божественное существо, и его энергетика не выносит никаких цепей. Зачастую возлюбленный сам не понимает, в чем дело, и отчего у него вдруг возникает раздражение и даже отталкивание.
Что же происходит на самом деле? Душа возлюбленного пытается установить жизненно важную для себя дистанцию.
Вот, например, как действует ревность, и что хорошее может произойти, если от ревности избавляться. Однажды на вечеринке я наблюдала, как хозяин дома увлекся гостьей, они танцевали все время вместе, были радостно возбуждены. У хозяйки испортилось настроение. В этот момент я увидела, как из ее биополя выползает серая лента, которая крепко привязывает ее мужа к гостье.
Я подхожу к подруге и спрашиваю: «Ты ревнуешь?». А она отвечает: «Да что ревновать, просто противно на это смотреть!» Вот это и есть подсознательная ревность, «противно смотреть». Я предложила ей порадоваться за них, что им хорошо вместе. «Ты что, издеваешься?» – спросила она, но «ради эксперимента» согласилась. Когда она успокоилась, и суровая тень сошла с ее лица, я увидела, как та самая серая лента ее биополя, связывающая ее мужа с гостьей, начала исчезать, после чего ее муж и гостья потеряли интерес друг к другу и разошлись «по разным углам».
Психологи призывают возлюбленных:
«НЕ ПОДОЗРЕВАЙТЕ! НЕ проверяйте телефоны, НЕ высчитывайте точно время, НЕ обращайте внимания, когда возлюбленные общаются с другими мужчинами и женщинами и т. д.» Психологи доказывают, что уже само подозрение толкает на измену, и, даже если измены нет, превращают жизнь обоих в ад.
Ревность приводит к неудачам в любви, разрушению семей и проблемам со здоровьем (в частности, опухолям органов половой сферы). Как-то, читая один сайт, на котором женщины обменивались впечатлениями по поводу лечения от условно-патогенных возбудителей, я обратила внимание, что те женщины, которые доверяют своим мужьям, пролечившись один раз, излечивались совсем, в то время, как женщины, которые писали, что они подозревают своих мужей, писали, что никак не могут излечиться. Само подозрение вызывало активность патогенной микрофлоры.
Надеюсь, что я уже убедила читателей, что от ревности ОБЯЗАТЕЛЬНО надо избавляться. Теперь остается вопрос: «Как это сделать?»
Для этого важно выполнять следующие пять мысленных упражнений.
Свою эффективность упражнения доказали на сотнях людей. Даже если эти упражнения покажутся вам шокирующими или трудными, я все равно убедительно прошу вас попробовать выполнить их. Пожалуйста, выполняйте эти упражнения с большой любовью к себе и к миру. Образы представляйте так, как будто бы вы их видите на экране кино. Воспринимайте образы слегка отстраненно.
Упражнение первое: Смирение. Представьте себе, что ваш(а) любимый(ая), муж(жена) или друг(подруга) пошел(ла) к одной(ому), второй(ому), третьей(ому) и т. д. и десятой(ому) женщине (мужчине) и возвращается к вам. И вы его (ее) принимаете с радостью и любовью. Тогда ваша подсознательная «хватка: моё (!)» ослабевает.
Упражнение второе: Созерцание. Вы представляете себе, как ваш возлюбленный или возлюбленная занимаются с другим человеком любовью. Вы мысленно видите это (как на экране кино). Ваша задача осознать, что это божественный акт. Мужчина, воплощение Господа на Земле, соединяется с женщиной, воплощением Небесной Матери на Земле. Поднимитесь в вашем воображении в духовные высоты. Чтобы упражнение легче получилось, попробуйте глубоко и размеренно дышать. Нет «твоего» и «моего» – есть божественный акт соединения мужской и женской энергии Космоса.
Это упражнение избавляет от ревности кардинально (оно, в несколько измененном виде, взято из тантра-йоги).
Упражнение третье: Отпускание. Вы представляете себе, что ваш любимый (любимая) может разлюбить и уйти, или умереть, или уехать в далекие края. Задача первая: внутренне пережить расставание, мысленно отпустить любимого (любимую) и жить дальше. И вторая: поверить, понять, что вы все равно будете любимы, что в вашей жизни появится кто-то другой, кто будет вас любить.
Бывают в жизни ситуации, когда на физическом плане нам прерывают контакт с любимым человеком: быть может, мы уже прошли с ним тот путь, который нам был отмерен Высшей Силой, и мы должны быть в состоянии это принять.
Упражнение четвертое: Видение Высшего. Везде, где вы встречаете представителей противоположного пола: на улице, в транспорте, на работе или в гостях, вы говорите мысленно: «Каждый мужчина – воплощение Господа на Земле», «Каждая женщина – воплощение Небесной Матери на Земле» .
Если мы выбираем в каждом человеке видеть его божественную природу, то именно ее питаем и активизируем. А значит, это один из прекрасных способов улучшить как нас самих, так и других людей.
Упражнение пятое: Тождественность. С помощью этого упражнения можно убрать агрессию к представителям вашего пола. Когда вы встречаете любого, знакомого или незнакомого человека своего пола, то произносите мысленно: «Это – я» .
Я поясняю это упражнение так: посмотрите на свой палец. Он один, отдельный. И все остальные пальцы тоже. Но эта рука принадлежит одному человеку. Так что изолированность пальцев – иллюзия. Точно так же обстоит дело и с нами, с людьми. Наша изолированность от других тоже является иллюзией. Все женщины, «клеточки Небесной Матери », все мужчины, «клеточки Отца Небесного» .
Бывает, что ревность достается человеку с рождения, по карме прошлых жизней. В таком случае ее «сорняк» лучше выпалывать почаще. Полагаю, это касается всех нас, так как в прошлых жизнях мы позволяли себе всевозможные дикости в любви по отношению друг к другу.
Когда я встречаю ревнивую женщину, то задаю ей неожиданный вопрос: «Можете ли вы поделиться своим возлюбленным с другой женщиной?». Такая новая постановка вопроса сначала удивляет, а потом раскрывает истинный смысл ревности как эгоизма и жадности.
Поскольку мы все понимаем, что жадность это плохо, то новый взгляд на чувство ревности заставляет человека пересмотреть свои эмоции. Мы всегда думали, что измена – это очень плохо, но не предполагали даже, что ревность намного хуже.
Замечательные слова по поводу ревности я прочла в сборнике Мориса Метерлинка «Разум цветов»:
«В душе, достаточно проникнутой оздоровляющим и живящим светом…, нет больше ложного чувства чести (обманутого супруга), нет жажды мщения, нет условностей, взывающих к пролитию крови. В ней нет больше предрассудков, требующих слез, или несправедливостей, жаждущих несчастий. Над ней больше не царят боги, которые присуждают к пыткам, ни любовь, требующая трупов (вокруг чего вращаются все драмы романтического периода и большинство современных драм). А когда солнце проникнет в сознание всех людей, то в нем мы различаем лишь один долг, именно долг причинять как можно меньше зла, и любить других, как самого себя ».
Давайте освободим любовь!
Для того, чтобы любовь стала счастливой, существует очень эффективное мысленное упражнение, которое состоит из четырех «земных» шагов и пятого шага «небесного».
1-й шаг: Представьте себе человека (лучше своего пола) доброго, любящего и любимого и выравняйтесь с ним, произнесите 10–20 раз слова: «Ты и Я – Мы Равные Божественные Существа» .
Лучше всего принять первый же образ, который к вам придет. Если «никто не приходит», тогда придумайте, каким бы мог быть такой человек. При правильном выполнении упражнения все образы вы будете видеть перед собой, как на экране кино (но только объемными). Не следует все представлять слишком ярко, лучше слегка отстраненно. Также очень важно, чтобы глаза человека, которого вы на данном шаге представляете, находились на уровне ваших глаз (НЕ выше и НЕ ниже).
2-й шаг: Представьте себе человека, которого никто не любит (или же человека злого), и выравняйтесь с ним:
«Ты и Я – Мы Равные Божественные Существа» .
3-й шаг: Представьте себя в будущем, и там, в будущем, вы – добрые, любящие и любимые:
«Ты и Я – Мы Равные Божественные Существа» .
4-й шаг: Вспомните свое прошлое, в котором у вас была какая-нибудь любовная проблема, и выравняйтесь с собой в прошлом:
«Ты и Я – Мы Равные Божественные Существа» .
5-й шаг: Представьте себе, что вы взлетели в небо и смотрите на земную жизнь, свою и других людей. Вы смотрите на все глазами Души и говорите такие слова:
«Божественная любовь всегда взаимна.
Бог любит меня через каждого человека, который любит меня. Я люблю Бога через каждого человека, которого я люблю.
Каждый мужчина – воплощение Господа на Земле.
Каждая женщина – воплощение Небесной Матери на Земле. И мы равны» .
Произнесите эти слова 5–10 раз.
Фраза, которую вы говорите как Душа, очень важна. Эти «Высшие слова» помогают укрепить правильное мировоззрение, которое впоследствии обязательно создаст гармоничную и счастливую любовь. Поэтому полезно их повторять почаще, например, как аффирмацию.