Предисловие… 4
Путь Суня Лутана… 7
Вехи жизни Мастера… 8
Некоторые сведения о Тай-цзи цюань общего порядка… 12
Основная глава… -… 21
Дополнительная глава. Приемы толкания руками (туй шу) в Тай-цзы цюань… 46
Приложение 1. 97 упражнений комплекса Сунь ши Тай-цзи цюань… 50
Приложение 2. Схема передвижения при исполнении упражнений в форме Сунь ши Тай-цзи цюань… 62
Приложение 3. Техника толкания партнера руками и способы отклонения толчка… 67
Дополнительные материалы для изучения… 68
"Ба-гуа цюань. Сюе". Вступление… 80
Предисловие… 82
Авторское предисловие… '… 84
Пояснения… 86
"Ба-гуа цюань Сюэ". Оглавление… 90
[1-й чжан] Толкование сложившейся системы терминов "Ба-гуа цюань"… 92
[2-й чжан] Начинающему обучение: вводное толкование "Трех Пороков"… 94
[3-й чжан] Вводное толкование практики "Девяти необходимостей"… 95
[4-й чжан] Ба-гуа цюань: четыре Дэ, восемь Нэн, четыре Цин… 98
[5-й чжан] Классификация вращений и поворачиваний влево и вправо с одновременным протыканием ладонью в "Ба-гуа цюань"… 101
[6-й чжан] Учение о Беспредельности У-цзи Сюэ… -
[7-й чжан] Учение Великого Предела Тай-цзи… 103
[8-й чжан] Учение Двойного Порядка – Лян-И… 106
[9-й чжан] Учение Четырех Символов Стихий Сы-сян Сюэ… 111
[10-й чжан] Учение "Цянь-гуа", форма "Лев" (Ши-син Сюэ)… 116
[11-й чжан] Учение "Кунь-гуа", форма "Единорог" (Линь-син Сюэ)… 119
[12-й чжан1 Учение "Кань-гуа", форма "Змея" (Шэ-син Сюэ)… 121
[13-й чжан] Учение "Ли-гуа", форма "Ястреб" (Яо-син Сюэ)… 125
[14-й чжан] Учение "Чжэнь-гуа", форма "Дракон" (Лун-син Сюэ)… 127
[15-й чжан] Учение "Гэнь-гуа", форма "Медведь" (Сюн-син Сюэ)…,…130
116-й чжан] Учение "Сюнь-гуа", форма "Феникс" (Фэн-син Сюэ)… 132
[17-й чжан] Учение "Дуй-гуа", форма "Обезьяна" (Хоу-син Сюэ)… 135
[18-й чжан] Ба-гуа цюань: пояснения к сведенным в единый график Сянь Тянь и Хоу Тянь… 136
[19-й чжан] Восемь Триграмм (Ба-гуа), Сянь Тянь и Хоу Тянь, сведенные в единый график… 139
[20-й чжан] Толкование единого графика Восьми Триграмм Сянь Тянь и Хоу Тянь в Ба-гуа цюань… 140
[21-й чжан] Янское Пламя и Иньский Огонь в формах Ба-гуа цюань… 142
[22-й чжан] Ба-гуа цюань – форма духовной практики возвращения Шэнь к Пустоте… 143
[23-й чжан] Ба-гуа цюань как метод и форма овладения Ци в творческой реализации Космического и Земного для трансмутации Шэнь… 145
Порядок форм и стоек комплекса Ба-гуа цюань… 149
Классический комплекс форм Сунь Ши Ба-гуа цюань… 152
Приложение I. Максимальная активность органа и соответствующего ему меридиана в суточном движении
планеты… 161
Приложение II. Аналогии Ба-гуа цюань… 162
Приложение III. Схема циклического развертывания мира в архаическом представлении китайцев 163
Указатель имен… 165