Когда я обнаруживаю в купленной мною книге чудесную программу исцеления за тридцать дней, я сразу же выбрасываю книгу вон. Я не сторонник тридцатидневных программ – более того, я терпеть их не могу. Очевидно, именно поэтому сразу же после знакомства с Законом Притяжения я разработала такую программу для себя.

Сказав это, я вынуждена сказать вам кое-что еще. Действительно, эти невероятные тридцать дней перевернули всю мою жизнь, доказав мне, что перемены возможны, но первые десять дней были сплошным кошмаром. Признаюсь, работать над собой в эти дни мне было ничуть не легче, чем когда-то отказаться от алкоголя и курения.

И все же результаты этого адского труда оказались поразительными (а иначе я просто не стала бы продолжать). Никогда прежде мне не приходило в голову, что можно прекрасно жить без забот и хлопот, не говоря уже о приступах паники и прочих стрессах. Но моя жизнь стала именно такой. Я на самом деле научилась жить без тревог и волнений. Это было поразительно – оказывается, можно жить совершенно по-другому. А я-то считала свою прежнюю жизнь абсолютно нормальной!

Теперь я практически ежедневно прохожу все четыре этапа процесса целенаправленного созидания, но если бы я не разработала для себя тридцатидневную программу освоения этого процесса, то вряд ли освоила бы его. Слишком уж я была привязана к негативным эмоциям, слишком уж я привыкла сдаваться еще до начала битвы. Если бы не программа, я не знала бы, с чего начать и как продолжить.

Эти тридцать дней дали мне такой гигантский толчок к освоению мастерства управления энергетическими потоками, что я смогла практически полностью победить свои главные страхи, и осознанные, и неосознанные. Конечно, я слегка побаиваюсь ездить по обледеневшим дорогам – так я и решаюсь ехать по ним лишь тогда, когда чувствую себя абсолютно уверенно. Порой я запираю дверь своего дома, чтобы придать себе спокойствия в трудные дни, но моя жизнь в целом абсолютно свободна от страха перед ворами и грабителями.

А что насчет денег? Последнее время они текут ко мне без особых усилий с моей стороны, но еще в самом начале моей программы я заметила: величина денежного потока прямо пропорциональна потоку позитивной энергии. Если доход невелик, я знаю, что мой энергетический клапан был закрыт волнением и страхом. В такие дни я прилагаю особые усилия для “принудительного переключения”, как я это называю – быстрого изменения характера излучаемой энергии с негативного на позитивный. Мне надо как можно быстрее определить причину волнения и избавиться от него, открыв свой энергетический клапан.

Когда сила потока позитивной энергии хотя бы чуть-чуть превысит силу негативного энергетического потока, клапан открывается и доходы увеличиваются, но их величина напрямую зависит от того, насколько интенсивным будет созданный мной поток энергии Хорошего Самочувствия.

Разумеется, бывают у меня и периоды негативной концентрации внимания, но лишь на непродолжительное время – на пару минут, на несколько часов, и лишь изредка – на день-два, если мне очень хочется почувствовать себя “как в старые времена”. Когда мне это надоедает, я опять переключаюсь. Я вовсе не собираюсь жертвовать своими мечтами, своими Желаниями, своим благополучием ради сомнительного удовольствия позлиться из-за какой-то ерунды.

Я больше не бросаюсь, как Доблестный Рыцарь, с копьем наперевес в погоню за Змеем Горынычем, чтобы поскорее уладить-уладить-уладить все, что неладно. Английская пословица неправа: старая собака вполне поддается обучению!

Специально для старых собак, молодых собак и собак среднего возраста сообщаю: во всей Вселенной вы не найдете ни единой отговорки, не придумаете ни единой причины, по которой вы не смогли бы освоить то, что освоила я. Сможете, если захотите! Вас ожидает свобода, которую я не в состоянии описать, для этого не хватит ни слов, ни других возможностей языка. Вы просто почувствуете: вот она, эта безбрежная, неограниченная свобода, приносящая ни с чем не сравнимую радость.

Я говорю о полной личной свободе: свободе от скуки, от монотонности, от необходимости доказывать или оправдываться, от нужды, от тревоги, от парализующих “должен” и “надо” – от кандалов, которые мы сами надеваем на себя.

Я говорю о свободе жить так, как мы желаем, о свободе получать и приобретать, быть выдающимся, процветать и даже превосходить самих себя и других – если таково будет наше желание.

Я говорю о создании вашей собственной сказки, вашей собственной утопии – не на следующий год, не через десять лет, а сейчас.

Именно к такой свободе направили меня эти первые тридцать дней. Нет, я не обрела ее целиком и полностью: мой путь будет продолжаться, пока я живу в своем физическом теле. Каждый день моей жизни несет такую радость, о какой я раньше не могла и помыслить, а порой бывают и необычно счастливые дни – и все потому, что у меня есть ключи от счастья. Пользоваться ими либо не пользоваться – выбирать мне. Во всяком случае, у меня больше нет отговорок для оправдания собственного несчастья.

Хочу вас предупредить: если вы твердо намерены пройти тридцатидневную программу, то знайте, что вас ждет великая битва с самыми большими страхами, омрачавшими вашу жизнь.

Старые привычки уходят не сразу. Вашим страхам вряд ли понравится, что вы собираетесь выгнать их вон – да и вам, честно говоря, тоже. В такие моменты почаще напоминайте себе, что страхи – это всего лишь привычки. Старые, цепкие привычки, удобные, как разношенные старые тапочки – и не более того.

 

Мы нуждаемся в нужде

Привычка к негативному мышлению стала нашей второй натурой, и мы даже не подозреваем, что такое жизнь без них. Жить в негативных вибрациях похожа на жизнь наркомана: стоит тебе “сесть на иглу” – и все, ты уже не можешь прожить без наркотиков.

Не так давно, выступая перед довольно крупной группой бывших алкоголиков, проходящих реабилитационную программу “Двенадцать шагов”, я рассказывала о Законе Притяжения и целенаправленном созидании. Мне было интересно наблюдать, как разделились мнения слушателей: часть группы с готовностью и даже восторгом приняла сказанное мной, другая же часть явно боялась избавиться от потребности в нужде.

Одна слушательница сказала: “Я думаю, вы говорите замечательные вещи, но мне кажется, вы не учли одного: мне нужно приходить на наши собрания, чтобы расти как личность. Мне нужны эти люди, а не то я опять сопьюсь. Когда шесть лет назад я пришла в организацию “Анонимные алкоголики”, мой энергетический клапан был закрыт, и эти люди помогли мне открыть его. Если я теперь уйду из группы… я просто боюсь этого. Я просто боюсь опять остаться в одиночестве, наедине с собой”.

Энергетический клапан моей слушательницы не был открыт. Она уже давно стала зависимой от страха, как алкоголик зависит от спиртного; у нее развилась потребность в страхе. Страх стал ее водкой, ее наркотиком. Сама мысль о возможности избавления от страха лишала ее почвы под ногами. Мысль о жизни без страхов вызывала у нее ужас. Страх стал ее вторым “я”, ее убежищем.

Хуже всего что эта женщина не одинока в своей привязанности к страху. “Дайте нам ключи от счастья, но не смейте лишать нас неуверенности, иначе мы будем чувствовать себя обнаженными, уязвимыми и беззащитными”. О, наша вечная потребность в нужде!

А тут еще эта злосчастная теория, согласно которой человек может надеяться на исцеление от алкоголизма, наркомании или невроза лишь тогда, когда глубоко внутри себя раскопает всю гадость, вылившуюся на нас в раннем детстве.

На этой же встрече я услышала: “А как можно почувствовать себя лучше, пока не отрыгнешь (парень так и сказал!) всю мерзость, среди которой вырос?”. Привычка к негативному мышлению превратилась в потребность.

Человечество не знает зависимости сильнее, чем потребность в эмоциональной боли или хотя бы в дискомфорте. Испытывая боль или дискомфорт, человек ощущает себя живым. Разумеется, негативные реакции не могут полностью исчезнуть, потому что без них не будет контраста, а без контраста нет физического мира. Но мы должны научиться жить в контрастном мире, не испытывая таких длительных негативных эмоций и не выплескивая таких мощных потоков негативной энергии.

 

Три безумных месяца

Признаюсь честно, я пока еще освоила это искусство в должной мере. Когда на рынке наблюдался спад и мой бизнес, до того процветавший, держался на честном слове, я вышла из себя. Буквально за одну ночь я переключилась с позитивного на негативное и начала на чем свет стоит бранить внешние условия (экономическую ситуацию), обвиняя их за свое отвратительное настроение и психологическое состояние. Еще вчера мое мышление можно было описать одной фразой: “Люди, это классно!”, а сегодня я стонала: “Боже мой, что же мне теперь делать?”.

Все мое внимание было намертво приклеено к усыхавшему рынку и так же быстро усыхавшему банковскому счету. Я с тревогой думала о своей рекламно-информационной передаче, которая вот-вот должна была выйти в свет. Она непременно спасет меня, думала я. Она обязательно вытащит меня их финансовой ямы. Вот выйдет передача, и на меня сразу же посыплются заказы, ведь моя программа действительно очень хороша. И тогда мой бизнес вновь расцветет, а вместе с ним буду процветать и я.

Как всегда бывало в таких случаях, зависимость от проблем вновь стала для меня убежищем. Я чувствовала себя в безопасности лишь под покрывалом негативных вибраций, таких знакомых и привычных. Безуспешно попытавшись поиграть с уже хорошо знакомым мне чувством радостного возбуждения, я через какое-то время махнула рукой и отказалась от дальнейших попыток.

Я не пыталась написать новый сценарий – тогда я еще не знала, что это вообще возможно. Я потеряла покой и сон, поглощала кофе в огромных количествах, кричала на своих бедных собак и паниковала все сильнее – и от огромных денежных расходов и от практически полного отсутствия доходов.

А затем в моей голове поселились “а если”. А если реклама не сработает? А если окажется, что я зря потратила свой пятилетний заработок? А если заказов будет мало? На что я буду тогда жить? Чем мне тогда заниматься? Что, как, почему, зачем? А если… если… если… если…

И вновь я своими страхами создала негативный энергетический водоворот, обладающий огромной притягивающей силой. Чем дольше я боялась за судьбу своего проекта, тем больше и сильнее становился энергетический смерч. Я изо всех сил пыталась убедить себя, что до этого целый год все шло просто замечательно, что деньги на проект я заработала очень быстро, что успех “абсолютно гарантирован”. Бесполезно.

Моя телепередача вышла в эфир в идеальное время – вечером выходного дня. Ее увидела вся Америка, от Гавайев до Нью-Йорка. О том, что было потом, можно не говорить. Ни одно Желание во Вселенной не смогло бы прорваться сквозь густую паутину негативных вибраций, которой я опутала свой мир. Я только и думала: “Неужели все провалится? Я не хочу, не хочу, чтобы все провалилось!”.

Мой энергетический клапан был плотно закрыт, на двери в сказочный магазин игрушек висел тяжеленный замок, а мое сопротивление всему, что хотя бы отдаленно напоминало благополучие, своими размерами могло бы затмить Млечный Путь.

Размеры катастрофы повергли меня в пучину ужаса. Три безумных месяца я лихорадочно носилась туда-сюда, как курица с отрубленной головой. Три безумных месяца я размахивала копьем, лихорадочно охотясь на Змея Горыныча и пытаясь сделать хоть что-нибудь, чтобы найти какой-нибудь доход и спасти ситуацию, но все мое внимание было направлено на цепь неблагоприятных событий, следовавших одно за другим.

Ни на секунду я не прекращала ругать и обвинять внешние условия и обстоятельства, ни на секунду не переставала тревожиться из-за них. Я ругала всё и вся – экономический спад, нехватку денег, маленькие доходы, катастрофу с телепередачей и неоплаченные счета, валившиеся мне на голову один за другим. На что бы я ни взглянула, повсюду были одни неприятности. Надо ли говорить, что чем пристальнее я на них смотрела, тем больше было у меня неприятностей?

Наконец, в ответ на мой отчаянный крик о помощи, Вселенная сжалилась надо мной и действительно послала мне помощь – по принципу “хочешь – бери, хочешь – не бери”. Это была не крупная сумма денег (денег не было вообще), и не новые идеи, и даже не люди – это было учение. Прямо мне в руки без всяких церемоний свалился Закон Притяжения.

 

Введение (специально для начинающих)

С каким бы восторгом я ни восприняла новое учение, вначале мне казалось совершенно невозможным вот так просто взять и сделать четыре шага к целенаправленному созиданию. Слишком глубоко меня засосало болото страха. Ежедневные восемнадцать часов все нарастающего страха сделали свое черное дело: я настолько срослась с негативной концентрацией внимания, негативными чувствами и негативными вибрациями, что без специально разработанной программы действий я просто бы не знала, с чего начинать.

И тогда я сказала себе: “Ладно, это, должно быть, не так уж трудно. Мне всего лишь надо найти способ прекратить думать о вещах, вызывающих тревогу. Вот и все. Подумаешь, ерунда какая! Просто перестану думать об этом на тридцать дней, а затем уже смогу пройти все четыре шага до конца”.

Наивная мечтательница! Это была далеко не ерунда. Меня ждала тяжелейшая работа. Но так как я уже побывала на самом дне и деваться мне было некуда, я решила не сдаваться.

Хочу заранее предупредить тех, кто вслед за мной решит отправиться в удивительное путешествие к целенаправленному созиданию: прежде чем хвататься за все остальное, вам настоятельно необходимо полностью погрузиться в тридцатидневный обучающий курс. За эти тридцать дней вы определите глубину своего погружения в привычку к негативным мыслям и чувствам и будете твердо знать, из какой гавани выплываете. По крайней мере, именно так было со мной.

Прежде чем куда-то направляться, необходимо определить, где вы находитесь. Ох, а ведь я даже не подозревала, где нахожусь!

Таким был мой старт, мое наивное стремление расшатать вибрационную клетку, которую незаметно для себя сама выковывала не один десяток лет.

Я предлагаю вам тридцатидневную вводную программу, к разработке которой я приступила в тот же день, когда узнала о существовании Закона Притяжения. Я расскажу вам, что происходило со мной и что может ожидать вас на пути.

В моей тридцатидневной программе всего два этапа.

Этап 1. Отвлекитесь от основных событий и обстоятельств, постоянно вызывающих у вас сильный страх (тревогу, озабоченность, волнение, стресс и т. д.), и больше не возвращайтесь к ним.

Обратите внимание: я не прошу вас отвлечься от всех негативных явлений. Я прошу вас отвлечься только от наиболее актуальных, давящих причин страха – тех, которые легче всего заметить и прочувствовать. Это ваши крупнейшие Нежелания, постоянно мозолящие вам глаза и вызывающие раздражение.

Если вы напрягаетесь при мысли о пустом банковском счете, немедленно перестаньте думать о нем и как можно быстрее заставьте себя переключиться на Этап 2. Если при мысли о грядущем разводе ваше сердце падает куда-то на дно желудка, немедленно перестаньте думать о нем и как можно быстрее заставьте себя переключиться на второй этап!

Что касается меня, то первые тридцать дней я не решалась ни на разговор с собой, ни на написание нового сценария: это казалось мне слишком сложным. Если же вам захочется сказать себе вслух что-нибудь успокаивающее или написать новый сценарий – пожалуйста. Только не забывайте, что в эти дни жизненно важно всегда иметь под рукой какой-нибудь заранее подготовленный позитивный объект для быстрого переключения вибраций. Это единственный способ начать отвыкать от застарелой привычки к негативизму.

Этап 2. Создайте тему для переключения вибраций: для каждого дня из тридцати подыщите в самих себе новую причину для похвалы и восхищения.

На каждый из тридцати дней вводной программы установите для себя тему для принудительного переключения. Сделайте это заранее. Когда вы начнете волноваться, тревожиться или просто по какой-то причине у вас ухудшится настроение, сразу же переключайтесь на “тему дня”. Когда темы будут под рукой, вам не придется лихорадочно искать, на что бы такое переключиться, чтобы открыть свой энергетический клапан.

Только не думайте, что поиски в себе объектов для восхищения – ерунда, достойная лишь жеманных юных девиц. Поверьте мне, это совсем не легко! Большинство из нас, каких бы успехов в жизни они ни добились, с огромным отвращением относятся к возможности признания собственных положительных качеств. Мысль о необходимости найти в себе не одно положительное качество, а целых тридцать, на каждый день вводной программы, может вызывать сильнейшее раздражение. Но именно поэтому упражнение “похвали себя тридцать раз” так ценно и важно. Поиски в себе тридцати положительных качеств плюс немалые усилия, необходимые для концентрации внимания на них, поглощают нас и помогают забыть о внешних причинах волнения.

Чем же можно восхищаться? Всем, что вам нравится в себе: своими волосами, чистыми аккуратными ногтями, певучим голосом, умением оперировать числами, любовью к птицам, лидерскими способностями, спортивной фигурой, актерским талантом, сильными руками, материнскими чувствами, умением кататься на лыжах, профессионализмом, руководящей должностью, умением торговать… в общем, всем, чем угодно.

Вы думаете, что вам не найти в себе тридцати причин для восхищения? Думайте что хотите, но обязательно найдите их! Кто ищет, тот найдет.

Что потом? Когда на протяжении дня вы заметите, что вас охватило привычное волнение и вы, как завороженный, не отрываясь смотрите на причину волнения, НЕМЕДЛЕННО переключитесь на заранее подготовленную “тему дня”.

Очень важно, чтобы вы не меняли выбранную тему на протяжении всего дня, даже если она кажется вам совершенно абсурдной. Не отказывайтесь от выбранного повода восхититься собой, даже если он кажется вам глупым или вам просто вдруг захочется похвалить себя за что-нибудь другое, получше. С помощью своего Наставника, всегда незримо присутствующего рядом с вами, вы по какой-то причине выбрали именно эту тему, значит, она ваша на двадцать четыре часа. Не меняйте ее!

Но это еще не все. Думайте о своей “теме дня” и тогда, когда не испытываете чувства страха, когда вас ничто не волнует. Думайте о ней каждый раз, как вспомните об этом. Делая это, вы сосредотачиваете свое внимание на чем-то приятном, порождающем высокочастотные вибрации, и активно (намного быстрее, чем можете себе представить!) разрушаете свою привычку волноваться.

 

Первые десять дней

Вот что было написано в моей программе:

1. Отвлечься от всего, вызывающего тревогу (в первую очередь это касается финансовых вопросов).

2. Немедленно переключиться на тему для восхищения, выбранную для сегодняшнего дня.

Первые три дня были невероятно тяжелыми, потому что тогда я еще не пришла к мысли о необходимости заранее заготовить темы для переключения.

Я была буквально шокирована, когда осознала, насколько глубоко и долго концентрировала свое внимание на негативных вещах. Погрузиться в волнение и тревогу было для меня не сложнее, чем моргнуть глазом. В сущности, я никогда не выходила из состояния тревоги. Доходов не было, расходы были огромными, рекламные объявления не действовали, а паническая попытка спасти дело, наняв коммерческого агента, только навредила. Я пыталась определить, чего же я, собственно, хочу, но в голову приходили только Нежелания, и я бросила эту затею, решив немного подождать.

В эти три дня мне казалось, что волнение и тревога никогда не покидали меня, даже в минуты, когда я мило улыбалась или жизнерадостно болтала по телефону. Не успевала я повесить трубку, как в голову опять лезли навязчивые мысли вроде “а откуда будет следующая заявка и когда же, наконец, она придет”. Спохватившись, я отчаянно пыталась найти хоть что-нибудь хорошее – ну хоть что-нибудь! – чем можно было бы заткнуть тревожные мысли. Но ничего не получалось, и я чувствовала, как почва уходит у меня из-под ног.

Как медленно тянулись часы в эти три первых дня! Каждые несколько минут я ловила себя на мыслях об отсутствии, нехватке и неудаче. Я не понимала, откуда могла взяться эта привычка – ведь всего несколько месяцев назад мое дело процветало, и деньги текли ко мне, как водопад Ниагара. Однако теперь у меня был ключ, и я была настроена во что бы то ни стало научиться им пользоваться.

К концу третьего дня я пришла к выводу, что до начала эксперимента тратила 97 процентов своего времени на волнения, тревоги, заботы и страхи. От такого малоутешительного вывода я вначале почувствовала себя удрученной, потом сильно разозлилась (естественно, это тоже не помогло).

Как же так? Как могло случиться, что я постоянно тревожилась, даже не замечая этого? В таком состоянии я не могла ни начать разговор с собой, ни тем более приступить к написанию нового сценария.

И вот тут-то я поняла, что надо заранее подготовить список приятных вещей, на которые при необходимости можно было бы переключиться без особых усилий, чтобы повысить частоту вибраций. С подсказки своего Наставника я решила восхищаться своими положительными качествами, думая, что уж себя-то я знаю насквозь, поэтому это должно быть несложным делом. Как бы не так!

Мало того что похвалить себя оказалось труднее, чем я предполагала – так нет, это вообще оказалось едва ли не самой трудной частью моей программы! Как мне хотелось бросить эту идиотскую затею! К счастью, трудности лишь раззадорили меня и придали мне упорства.

Так или иначе, это был мой выбор, и я обнаружила, что переключиться на заранее подготовленную позитивную тему намного легче, чем лихорадочно подыскивать предмет для переключения. Теперь у меня перед глазами была уже готовая конкретная тема для восхищения… впрочем, подумать-то было легко, а вот глубоко, до дрожи прочувствовать восхищение было ой как непросто, даже если темой дня было что-нибудь совсем незначительное, вроде отсутствия волос на ногах.

Порой мне приходилось вытаскивать себя из офиса, выходить на улицу и стоять под деревом, успокаиваясь до такого состояния, чтобы я смогла надеть на лицо внешнюю улыбку, дождаться появления Тихой Внутренней Улыбки и лишь тогда приступать к переключению на восхищение темой сегодняшнего дня.

Уже к концу пятого дня я заметила, что что-то начинает меняться. Программа действительно работала – пускай медленно, но работала! Я уже могла поддерживать у себя душевный подъем на протяжении четверти дня – всего лишь четверти дня, но и остальная часть дня проходила довольно гладко, без навязчивой концентрации внимания на бедах и неудачах.

Тем не менее, на протяжении первых десяти дней меня мучили сомнения, смогу ли я выйти победительницей из этой битвы. Чем чаще мне приходилось принудительно переключать свои эмоции, тем сильнее давила меня мысль: как могло случиться, что эта энергичная особа (то есть я), которую всегда считали такой счастливой и позитивно настроенной, на деле оказалась самой обычной, заурядной, обыкновенной любительницей как следует поволноваться и попереживать? Как могло случиться, что я, всегда советовавшая людям перестать беспокоиться и тревожиться, сама не следовала своим же рекомендациям?

Я начала сомневаться, придет ли наконец то желанное время, когда я смогу прожить шестнадцать-восемнадцать часов бодрствования, ни о чем не тревожась. Порой, когда надежда совсем покидала меня, я разражалась рыданиями, а отревевшись, выбегала в отвратительном настроении на улицу и меряла шагами округу, засунув руки в карманы и разрываясь от жалости к себе.

Теперь уже и не вспомнить, сколько раз за эти десять дней мне казалось, что я никогда не смогу научиться жить без тревог и забот. Ведь эти чувства были так знакомы и привычны мне, они были моими спутниками всю жизнь, я сроднилась с ними и даже находила в них утешение. Меня без конца угнетала мысль об огромной горе страхов, казавшейся такой неприступной.

В такие минуты я вспоминала, что уже победила зависимость от алкоголя и табака. А если так, то непременно справлюсь и с зависимостью от страхов, чего бы это ни стоило!

На шестой день (не бойтесь, я не собираюсь подробно разбирать все тридцать дней!), неизвестно почему, на меня напала хандра, я расплакалась и разозлилась без всяких видимых причин. (Значительно позже я поняла, что причиной стали физиологические изменения в моем организме).

Как следует выплакавшись, я вышла на улицу и уселась под одним из своих любимых деревьев, чтобы успокоиться и переключить эмоции. Успокаивалась я не менее сорока пяти минут, но все же переключилась. К моей несказанной радости, в этот день навязчивые мрачные мысли больше не мучили меня.

Сегодня, если меня настигает подобный эмоциональный кризис, я сразу же задаю себе вопрос, что беспокоит меня, на каком нежелании я сконцентрировала свое внимание. Обычно ответ приходит очень быстро, и я начинаю приводить себя в порядок. Но тогда, в начале первого тайма самого главного матча моей жизни, я просто старалась переключить эмоции, если только причина эмоционального спада не лежала на поверхности.

К концу первых десяти дней я уже не подозревала, что во мне что-то меняется – я видела перемены невооруженным глазом. Почти исчезли внезапные приступы паники, когда все мое тело неожиданно холодело от беспричинных дурных предчувствий: их количество сократилось от нескольких десятков в день до двух-трех. Плотный кокон негативных вибраций, окутывавший меня, стал таять. Осознав это, я почувствовала себя так, будто только что в одиночку взошла на Эверест. Это была настоящая эйфория!

Еще одним важным открытием первых десяти дней стало осознание, что я совершенно разучилась фантазировать, мечтать, желать. Да, конечно, я думала о том, как хорошо было бы иметь побольше денег, времени и прочих обычных вещей, но я очень, очень редко давала свободу своим глубинным желаниям. Стоило мне поймать себя на мысли об уединенном домике на берегу прекрасного горного озера (я мечтала о таком всю жизнь), как я, вздохнув, засовывала эту мысль куда-нибудь подальше в глубины подсознания. Подобные мечты были под запретом.

Я решила, что эту глупую привычку надо уничтожать на корню. На восьмой день, выйдя наколоть дров для печки (обожаю самой рубить дрова!), я начала в голос читать себе нотации. “Что ты творишь, – кричала я, – давно уже пора выпустить желания на волю. Ведь ты же хочешь, хочешь этого! Так выскажи свои Желания вслух, прочувствуй их, порадуйся им, невзирая ни на что!”

Так я и сделала. Целый час, чудесный час, настроив себя на Хорошее Самочувствие и дрожа от восторга, я махала топором, в ритм ударам рассказывая самой себе и бегающим вокруг собакам о своей бревенчатой избушке, стоящей на опушке леса, у самого озера. Я чувствовала аромат смолы, нагретой солнцем, видела густые кроны деревьев, любовалась отражением заката в озерной воде. Час пролетел, как одно мгновение. В этот день я наконец-то разрушила стену, казавшуюся мне совершенно неприступной, – я позволила себе окунуться в мечту и превратить ее в Желание.

Неделя еще не кончилась, а гармония событий уже дала о себе знать. Уже на следующий день я увидела по телевизору “свое” озеро, потом обнаружила его на календаре, потом увидела его в журнале. Вселенная явно говорила мне: “Мы слышим тебя, девочка, продолжай дальше, и оно твое!” (Сейчас, когда я пишу эти строки, моя мечта как никогда близка к исполнению!)

Девятый день моего эксперимента совпал с днем оплаты счетов. Я невольно забеспокоилась – что я буду чувствовать, заполняя бланки? Смогу ли я удержаться от страха и мыслей об отсутствии денег? Смогу ли я переключить свое внимание и эмоции?

С отчаянной решимостью следить за своими чувствами в оба глаза я села за письменный стол. Слава Богу, на этот раз привычная ежемесячная процедура прошла легче, чем обычно, хотя мне было непросто настроить себя на чувство восхищения и остаться в нем. И тогда я запела. А почему бы не запеть, если это помогает справиться с надоевшей привычкой со страхом ждать десятого числа каждого месяца?

Пение действительно помогло: я спокойно закончила оформление счетов и вышла прогуляться в поле. День клонился к вечеру, было очень тихо. Я ощутила знакомую дрожь восхищения. В этот день, до самой ночи, меня больше не посещало ни одно негативное чувство. (В моем дневнике последнее предложение подчеркнуто!)

Я уже знала, что движусь в правильном направлении. Из меня буквально посыпались идеи, одна интереснее другой. Я экспериментировала, намеренно стараясь погрузить себя в неприятные переживания, и с восторгом обнаруживала, что у меня ничего не получается! Если же неприятная мысль все же проскальзывала в голову, я улыбалась во все тридцать два зуба и мысленно хлопала себя по плечу, хваля за бдительность, после чего переключала свои эмоции и вибрации.

И вот наконец пришел тот день, тот долгожданный день, когда беспокойные мысли о деньгах полностью покинули меня, хотя самих денег пока что не стало больше ни на грош. Я могла с чистой совестью сказать, что деньги меня совершенно не тревожат. Боже, какое это было фантастическое чувство!

Немало пришлось мне потрудиться, чтобы избавиться от многолетней привычки к негативным высказываниям типа “Нет, извините, я не могу присоединиться к вам, я сейчас на мели, у меня слишком мало доходов”. Когда с моего языка срывалось что-нибудь подобное, я на минуту мрачнела, но довольно быстро определяла, откуда взялось это чувство (во всех случаях его порождало Нежелание), и сразу же переключалась.

Так проходил день за днем. Бессознательное негативное мышление, мой верный спутник на протяжении всей жизни, и негативные эмоции понемногу отступали. Я постепенно избавлялась от сильнейшей зависимости, о существовании которой даже не подозревала. Больше я не сомневалась: я убедилась, что действительно можно переключить свое внимание и эмоции с негативных вещей на позитивные – более того, я убедилась в этом не на чьем-то опыте, а на своем собственном.

С каким нетерпением я теперь ждала дальнейших событий – и какой же глупостью было мое нетерпение!

 

Дни с десятого по тридцатый

Последующие двадцать дней больше всего были похожи на катание на “американских горках”. Дни эмоционального взлета, когда, казалось, все давалось мне само собой, а голова лопалась от фантастических идей, сменялись днями, когда мое состояние напоминало падение на дно Большого Каньона Колорадо. Я заметила, что в такие дни становлюсь необычно раздражительной и капризной, хотя раньше такого не было. Никто (по крайней мере, никто из тех, кто также осваивал управление энергетическими потоками) не сказал мне, что это неприятное явление довольно часто наблюдается у людей, переключающихся на энергию более высокой частоты. Теперь известно, что колебания настроения – результат акклиматизации организма к длительным периодам высокочастотных вибраций, которые вызывают существенные изменения в биохимических процессах организма.

Любая эмоция связана с изменениями в биохимии организма, и при биохимической перестройке естественным образом возникает эмоциональная нестабильность. Колебания настроения могут быть ярко выраженными или же незначительными, но, похоже, их появление неизбежно сопровождает процесс освоения высокочастотных вибраций. Не беспокойтесь, это не продлится долго. Уже примерно через шесть недель после начала программы можно ожидать, что колебания настроения существенно ослабнут и полностью исчезнут в пределах трехмесячного срока.

Периоды падения настроения настигали меня внезапно и били под дых в самое неожиданное время. Честно признаться, порой мне бывало так паршиво, что я просто говорила: “Да пошло все оно куда подальше”, даже не пытаясь что-то сделать. Но уже через день, максимум через два дня черная туча рассеивалась, и я опять всецело включалась в программу.

Но каким бы ни было мое настроение в предыдущий день, каждое утро я совершала придуманный мной ритуал, который очень любила и ни разу не пропустила. Я начинала новый день, с любовью обращаясь к своей Внутренней Сущности, своему Расширенному “я”. Почтительно преклонив колени, я рассказывала свои Желания на сегодняшний день, на неделю, год и десятилетие, делая небольшие паузы, чтобы проникнуться чувством каждого Желания. Порой я говорила с почтением. порой – с юмором, а иногда – довольно резко. Я очень ценила эти минуты и считала их неотъемлемой частью своей программы. (Кстати, я обратила внимание, что после ритуала, проведенного наспех и формально, без должного погружения в чувства, появляется чувство пустоты и потери ориентации.)

В дни эмоционального подъема я с бьющимся сердцем в мгновение ока переключалась на восхищение темой дня, а вот в трудные дни на переключение требовалось время, порой немалое. Но главное, что с каждым днем, как бы я ни чувствовала себя в этот день, любые страхи отступали все дальше и дальше. Даже в дни эмоционального падения мое внимание больше не концентрировалось на каком-нибудь Нежелании или на стрессе – нет, я просто чувствовала себя подавленной и унылой.

В моем сердце цвела весна, на устах – песня, на лице – постоянная улыбка. Я наслаждалась жизнью и восхищалась ее творением. Такого я не припомню с тех пор, как… ох, да вообще не припомню, когда ж со мной такое было в последний раз!

Хотя примерно за год до этого я научилась испытывать “кайф по желанию”, вызывая у себя дрожь восторга (тогда я и сама не осознавала, что делаю), после рыночного кризиса я настолько погрузилась в негативные внешние условия и обстоятельства, что уже давно забыла о всяком кайфе. И вот все вернулось, да в каких масштабах!

Теперь я понимаю, что “включиться” означает прежде всего отключиться от Нежеланий. Изливая поток позитивной энергии на свое Желание, или на очередную тему для восхищения, или просто так, от радости, я осознавала, что наконец-то перестаю быть случайным созидателем. Я кайфовала, чувствовала себя влюбленной (одно из моих любимейших чувств), восторгалась жизнью и чувствовала, как энергия высокой радости проходит сквозь мое тело, заставляя радостно трепетать каждую его клеточку.

К этому моменту я уже научилась довольно быстро переключаться на “тему дня” либо на конкретное Желание. Поймав себя на тревожной мысли о том, откуда и когда поступит следующий запрос на получение ссуды (это сопровождалось физическим ощущением погружения в холодную, мокрую тучу), я тут же определяла, что концентрирую свое внимание на негативном, и сразу же выпрыгивала из этого состояния. Это было великолепно.

Моим любимым развлечением стало исполнение Желаний. В состоянии восторженного возбуждения я решала, например, найти какой-нибудь новый ресторан с отличной кухней, очаровательными официантами и чудесным видом из окон – и через день-два (как в той поговорке про блюдечко с золотой каемочкой) звонил кто-нибудь из приятелей, предлагая сходить в обнаруженный ими замечательный ресторанчик.

Однажды я высказала Желание приобрести рабочую блузу моего любимого фасона, из плотной белой ткани (в последнее время такие рубашки почему-то исчезли из продажи). Через три недели меня вдруг толкнуло съездить за бумагой для ксерокса в магазин уцененных товаров, расположенный довольно далеко от моих обычных маршрутов поездок. Оп-ля! Вот она, моя рубашечка, красуется на витрине – единственная, оставшаяся в продаже!

В другой раз мне очень захотелось поджарить себе котлет. Вообще-то я не любитель мяса, но в тот день я просто мечтала о сочной котлетке. И что вы думаете – меня опять толкнуло съездить в новый магазин хозтоваров (уже не припомню, за чем именно), и рядом с магазином обнаружился только что открывшийся рынок, где продавали свежайший фарш, вкуснее которого я не пробовала!

Вновь и вновь я убеждалась, что настройка на высокочастотные вибрации действительно работает.

Если раньше тридцать дней из тридцати я жила в тревоге и волнениях, то теперь мое соотношение эмоций за месяц выглядело примерно как 17:0:13 (семнадцать дней на подъеме, ноль – в страхе и тревоге, тринадцать – в странном подавленном состоянии). Огромный прогресс, с какой стороны ни посмотри.

Единственное, что досаждало мне – нетерпение. Я хотела поскорее пожать плоды своего труда. Теперь, огладываясь назад, я понимаю, что ждала результатов в виде денежной прибыли уже через две недели после начала программы. Ничего более глупого и придумать было нельзя – своей сосредоточенностью на ожидании результатов я только отдаляла их, потому что концентрировалась на том, чего не было.

И вот наконец наступил Тридцатый День. Ну и где же, думала я, мой солидный банковский счет? Почему мой телефон не разрывается от заявок на получение ссуд? Почему мои идеи воплощаются в жизнь с таким скрипом? Я опять начала расстраиваться из-за того, что не произошло. Мои бесконечные “Да где же это всё?” были ничем иным, как все той же старой зацикленностью на негативном, только в другой одежке.

Вообще-то деньги начали приходить, но по капельке. Я ждала, затаив дыхание. Это был тоненький, но не пересыхающий денежный ручеек: чуть-чуть отсюда, чуть-чуть оттуда, явно в прямой пропорции с моими энергетическими вибрациями. Но, по крайней мере, это был явный прогресс, свидетельствовавший, что мой энергетический клапан открыт более чем наполовину. Размер моего банковского счета либо оставался неизменным, либо медленно рос, но никогда не сокращался!

Прошло несколько месяцев, пока я наконец смогла распахнуть ворота для денежного потока – и они открылись, хотя и не сразу, а понемногу. Одно за другим реализовывались Желания – и большие, и множество маленьких.

В конце концов пришел успех и к моему любимому творению – аудиовизуальной программе личностного роста “Курс жизни 101”, созданной в порыве радостного творческого вдохновения еще до того, как я узнала о существовании Закона Притяжения. Без какой-либо помощи с моей стороны, кроме глубокого восхищения, эта замечательная программа начала активно завоевывать признание в различных странах мира.

Я с удовольствием похвасталась бы вам, что за тридцать дней избавилась от всех старых привычек, но не могу. Даже сегодня, когда деньги текут ко мне рекой, мне приходится прилагать массу усилий, чтобы всегда помнить: то, чего я достигла, зависит не от усердного труда и не от интеллекта, а от того, как я излучаю энергию. Я продолжаю сочинять новые сценарии, постоянно разговариваю с собой и при необходимости принудительно переключаю чувства с негативных на позитивные. Но теперь я переключаюсь не на “восхищение дня”, а на Желание Месяца. Этим я убиваю сразу двух зайцев: выделяю больше времени (а значит, больше страсти) для направления энергетического потока на конкретное Желание, а заодно и создаю себе подстраховку, всегда имея под руками объект для быстрого переключения в случае острой необходимости.

 

Учеба не кончается

Легче ли мне теперь дается настройка на позитивное? О да! Но я должна предупредить вас: если вы действительно приняли решение взять свою жизнь под свой контроль, получить то, что желаете, стать тем, кем хотите стать, жить так, как вы хотите и с теми, с кем хотите, – тогда помните: вы становитесь вечными студентами, обучающимися до конца дней!

У вас будут дни подъема и дни спада, фантастические дни и мрачные дни, дни глубочайших эмоций и дни, когда вы будете готовы поднять лапки кверху и выбросить белый флаг. Только я уверена, что вы ни за что и никогда этого не сделаете, потому что теперь вы твердо знаете, чего хотите.

Нравится вам или нет, но вы больше не сможете испытать хотя бы слабую негативную эмоцию, не осознавая при этом, что своей эмоцией вы закрываете дверь всему, чего ждете от жизни, всем материальным, физическим, эмоциональным и духовным благам, по отдельности или всем сразу.

Перед вами – путь длиною в жизнь. Невозможно научиться всему за тридцать дней. За это время вы только освободитесь от пут страха и тревоги. А затем вам придется засучить рукава и со всем тщанием приступить к освоению всех нюансов четырехэтапного процесса целенаправленного созидания, если вы действительно хотите иметь все, что предназначено каждому из нас от рождения, – процветание, стабильность, здоровье, свободу, радость, активность, независимость, находчивость, самореализацию и чувство удовлетворенности жизнью. Разве все это не достойно ваших усилий?

 

Ход за вами!

В пьесе под названием “Жизнь” главную роль играли, играете и будете играть вы и только вы. Никто не станет тянуть вас за уши, никто не построит вашу жизнь за вас, никто и никогда не несет ответственности за то, что представляет собой ваша жизнь.

Свою жизнь создаете вы сами, управляя (или не управляя) своими энергетическими потоками, каждую минуту своей жизни творя и созидая с помощью чувств.

Вам решать, какими вы хотите видеть оставшиеся вам годы и что делать со своей жизнью. Вам решать, насколько вы готовы сосредоточить свои усилия для включения своих чувств и реализации своих желаний.

Прежде чем предложить вам перечень рекомендаций, позволю себе еще раз напомнить: вы вступаете в новый, восхитительный мир Целенаправленного Созидания.

Вот они, четыре шага к настоящей жизни:

Шаг 1. Определите, чего вы не хотите.

Шаг 2 . Исходя из этого, определите, чего вы действительно хотите.

Шаг 3. Прочувствуйте то, чего вы хотите.

Шаг 4. Ожидайте, слушайте, и позвольте Вселенной доставить вам желаемое (Шаг 4А: следите, чтобы ваше внимание никогда не сосредотачивалось на всех этих идиотских и бестолковых внешних условиях и обстоятельствах!)

Основные “нельзя”:

• Не ждите результатов слишком быстро. Если ваше Желание никак не начинает реализоваться, расслабьтесь и проследите, чтобы ваш энергетический клапан оставался открытым.

• Прекратите беспокоиться за других и наводить порядок в их жизни. От этого закроется ваш энергетический клапан. Вам вообще не нужно “наводить порядок”. Все, что вам нужно – перестать думать о проблемах.

• Прекратите думать, будто для безопасности и счастья вам нужны какие-либо внешние перемены. Создайте свой собственный безопасный мир, управляя своими энергетическими потоками.

• Что бы ни произошло в вашей жизни, плохое или хорошее, существенное или незначительное, не воспринимайте это как данность. Вы сами творите все события, притягивая их в свою жизнь. Всегда обращайте внимание на то, что вы создаете.

• Прекратите сосредотачивать свое внимание на том, как можно взять под свой контроль неблагоприятные и нежелательные обстоятельства. Не реагируйте на них и не волнуйтесь из-за них, иначе вы только ухудшите положение.

• Испытывая эмоциональный спад, не подыскивайте определения своему состоянию. Прекратите цеплять на него ярлыки вроде “разочарование”, “вина” или “депрессия”. Просто знайте, что вы вышли из состояния гармонии и вам требуется настройка.

• Не ограничивайтесь мелкими и скучными желаниями. Мечтайте по-крупному! Пусть ваши Желания будут большими, очень большими, и пусть их будет много. Никогда не прекращайте создавать новые и новые Желания. Высокой энергии, составляющей вашу истинную сущность, необходимы каналы для свободного прохождения сквозь вас. Создайте их!

• Прекратите думать, будто то или иное невозможно. Думая так, вы излучаете низкочастотные вибрации, гарантирующие неудачу.

• Не ждите прихода хорошего самочувствия, чтобы “включиться”. Оставайтесь включенными на протяжении всего дня. Сделайте это своей привычкой. “Кайфуйте” без особых причин, просто так, чтобы повысить частоту вибраций, открыть свой энергетический клапан и снизить свое сопротивление потоку высокой энергии.

• Не относитесь ко всему этому слишком серьезно. Делайте все перечисленное с удовольствием, просто для развлечения. Тогда ваши Желания исполнятся быстрее.

• Никогда, никогда, никогда не действуйте без вдохновения. Ничего не предпринимайте, если ваш энергетический клапан закрыт, если вы погружены в проблему. Вначале откройте энергетический клапан, затем выслушайте Наставления и лишь после этого действуйте.

• Не пытайтесь найти темные, мрачные, отвратительные причины того, что воспринимается вами как “непорядок”. Прекратите эти поиски – вы лишь дополнительно сосредотачиваете свое внимание на неблагоприятных обстоятельствах – то есть на том, чего вы не хотите.

• Не живите ради конечного результата. Не говорите “Я не могу почувствовать себя лучше, пока “это” не произойдет”.

• Не браните себя, если вы почувствуете себя плохо или закроете свой энергетический клапан. Лучше поздравьте себя с тем, что вы заметили Нежелание, ставшее причиной вашего состояния. Пока вы не будете знать, чего вы не хотите, вы не узнаете, чего действительно хотите.

• Перестаньте думать о том, что закрывает ваш энергетический клапан, что бы это ни было: ситуация, событие, предмет, человек, место. обстоятельство, кинофильм, еда, начальство… что угодно, ЧТО УГОДНО!

• Прекратите подпевать многотысячному хору недовольных, обиженных голосов. В этом хоре поют существа, закрывшие свой энергетический клапан и отключившиеся от своего Источника. Направьте поток позитивной энергии на то, чего вы хотите, и вы сможете повлиять на мир, окружающий вас.

• Прекратите разговоры о болезнях. От таких разговоров ваше тело начинает деградировать с удвоенной силой. Начните говорить о том, как обновляется, возрождается и укрепляется ваш организм. Откройте свой энергетический клапан, чтобы это действительно смогло произойти.

• Прекратите разговоры о “проблемах” – это не более чем отговорка, оправдывающая дальнейшее пребывание в потоке негативных вибраций

• Не тоскуйте по чему бы то ни было. Это не Желание, а сосредоточенность на том, чего у вас нет.

• Перестаньте думать, будто помимо вас существует кто-то, от кого зависят (или зависели) благоприятные перемены в вашей жизни.

• Не бойтесь взглянуть на то, чего вы не хотите. Смотрите на это со всех сторон, с разных углов, а затем превратите Нежелание в Желание или Намерение.

• Не оправдывайте свои чувства фразами вроде “Я прав, а ты неправ”, даже если это на самом деле так. От этого ваш энергетический клапан закроется, перекрывая поток высокой энергии, питающий различные аспекты вашей жизни. Не забывайте: отключив одно, вы отключаете все остальное.

• Ни о чем не сожалейте – это чувство порождает исключительно мощный поток негативной энергии.

• Никогда, никогда не начинайте новый проект, бизнес, межличностный контакт и любое другое действие, не написав сценарий и не прочувствовав со всей страстью, что это удачно и надолго (то есть не излучив поток позитивной энергии восхищения).

• Не думайте, а чувствуйте.

• Не думайте о своих реакциях – прочувствуйте их.

• Прекратите оправдываться. Ошиблись, ну так что же? Просто решите изменить ситуацию к лучшему.

• Прекратите попытки найти себя, обрести себя. Просто начните позволять себе быть. Право на великую, прекрасную жизнь дано вам от рождения. Вы – это ваша жизнь; значит, вы – это ваше право.

• Никогда не забывайте, что вы не Алекс или Лиза, не столяр или секретарша – вы сила Жизни. Действуйте, как она! Станьте ею!

• Не сдавайтесь, никогда не сдавайтесь!

Основные “надо”

• Каждый день выделяйте время для мечтания, желания, воображения, фантазирования, хотения и намерения. Глубоко прочувствуйте свои мечты и желания. Излучайте, излучайте, излучайте позитивную энергию!

• Если вы чувствуете, что ваше состояние нельзя назвать хорошим самочувствием (это может быть все, что угодно), – остановитесь, восстановите равновесие и найдите способ почувствовать себя чуть-чуть лучше, потом еще чуть-чуть лучше, потом еще. Любое улучшение самочувствия – это увеличение частоты энергетических вибраций.

• Сделайте все, что сможете, применяя все известные вам способы, чтобы принудительно переключиться с негативной концентрации внимания на что-либо приятное и ощутить прилив теплых чувств.

• На протяжении дня чаще высказывайте свои Желания, говорите о том, чего вы хотите и почему. Пусть это будут большие, малые или даже совсем незначительные вещи – неважно. Чем больше у вас Желаний, чем сильнее ваше восхищение предметами своего желания, тем сильнее поток позитивной энергии, излучаемый вами.

• Увеличьте количество решений, принимаемых вами на протяжении дня. Они могут касаться вашего настроения, стабильности и безопасности, работы, отношений с другими людьми, места для парковки, покупок – словом, чего угодно. Как и в случае Желаний, принятые решения мобилизуют энергию и создают условия для ее свободного протекания.

• Постоянно задавайте себе вопросы: “Какую энергию я излучаю?”, “Куда направлен мой энергетический поток?”.

• Уделяйте больше времени предмету ваших желаний и забудьте о том, что вы пока не видите реализации желаемого. Поверьте, оно уже формируется, оно уже готовится, оно уже в пути!

• Каждый день нежным, мягким тоном разговаривайте с собой вслух.

• Внимательно присматривайтесь к посылаемым вам знакам гармонии событий, к якобы случайным совпадениям. Это – сигналы, говорящие о том, что процесс пошел.

• Постоянно придумывайте новые сценарии, дерзкие и смелые.

• Обращайте внимание на свои чувства.

• Составьте “список чувств” вместо привычного списка дел.

• Постоянно ищите новые способы каждый день немного улучшить свое эмоциональное самочувствие. Творите, выдумывайте, будьте находчивыми и решительными.

• Похвалите себя за каждое замеченное вами препятствие. Без них вы не смогли бы узнать, чего действительно хотите.

• Думайте только о том, чего вы хотите, а не об отсутствии желаемого.

• Постановите раз и навсегда, что вы – творец событий и обстоятельств собственной жизни.

• Каждый день начинайте с намерения искать нечто позитивное в каждом человеке, событии и предмете. Примите решение непременно найти эти положительные стороны.

• Не обращайте внимание на то, как излучают энергию другие люди. Обращайте внимание на свой и только свой энергетический поток.

• Помните, что нет ничего – ничего! – важнее, чем ваше хорошее самочувствие. Если вы сможете почувствовать себя хотя бы чуть-чуть лучше – великолепно!

• Относитесь к своему Желанию Месяца, как к средству спасения. Это ваш спасательный круг, ваш парашют, ваша шлюпка.

• Приступая к принудительному переключению вибраций с негативных на позитивные, начинайте с малого. Через какое-то время эти “мелкие” мысли создадут импульс, необходимый для начала движения к настоящему Хорошему Самочувствию.

• Ожидайте реализации своих Желаний. Ждите их, они сбудутся!

• Научитесь “включаться” в любой момент, когда вам этого захочется. Все равно, какой способ вы для этого выберете: включаясь, вы открываете свой энергетический клапан, ослабляете внутреннее сопротивление, излучаете позитивные вибрации и притягиваете в свою жизнь благоприятные события и обстоятельства.

• Следите за своими чувствами, и все остальное дастся вам с легкостью.

• Забудьте о прошлом, его больше не существует.

• Следите за оттенками чувств, возникающих у вас на протяжении дня, с утра до вечера. Не спите на ходу, осознавайте свои чувства!

• Каждый день погружайтесь в чувства, сопровождающие ваше Желание. Прочувствуйте радость обладания желаемым, радость реализации Желания.

• Или же просто живите в состоянии Хорошего Самочувствия и смотрите, как исполняются ваши Желания.

• Если вы проснулись в великолепном настроении, усильте это чувство. Если же вы сегодня встали с левой ноги – измените свое эмоциональное состояние, переключив чувства.

• Успокойтесь, расслабьтесь, смягчитесь, станьте естественнее, будьте ближе к Себе, к своей истинной сущности.

• Разыщите глубоко внутри себя прекрасное и нежное чувство. Найдите, обязательно найдите этот огонек и раздуйте его! Он есть во всех, и в женщинах, и в мужчинах.

• Прислушивайтесь к своему Наставнику, и только потом действуйте. Никогда, никогда, никогда не действуйте, не получив Наставления.

• Следуйте “внезапным” импульсам и порывам – это и есть Наставления.

• Научитесь спокойно смотреть на контрасты, не пересекая границы, за которой начинается внутреннее сопротивление потоку высокой энергии.

• Учитесь восхищаться. Для тренировки направляйте поток энергии восхищения на любые окружающие вас предметы. Сидя за рулем, восхищайтесь дорожными знаками, кирпичными зданиями, красным сигналом светофора, деревьями и чем угодно еще, на что упадет ваш взгляд.

• Осознавайте реальные препятствия, которые вы создаете, сопротивляясь исходящему от вашего Источника энергетическому потоку.

• Если ничего больше не получается, улыбайтесь идиотской улыбкой. Наденьте на лицо улыбку, и она сдвинет ваши вибрации в позитивную сторону.

• Если вас преследуют навязчивые мысли, сразу же принудительно переключайтесь н что-нибудь приятное.

 

Жизнь – корабль, вы – капитан

Помните, что вы не можете принять неправильное решение, напороть ошибок, испортить дело. Это просто невозможно, потому что вы и раньше никогда не ошибались – вы просто притягивали к себе уроки, которые должны были помочь вам выбраться из паутины негативных вибраций.

Теперь вы знаете, как это сделать!

Дело создания новой жизни путем повышения частоты энергетических вибраций абсолютно ново для всех нас. Это принципиально новый подход, гигантский переворот, совершенно новое отношение к жизни. Поэтому будьте помягче по отношению к себе.

Относитесь ко всему проще – играйте с энергиями, смейтесь, улыбайтесь, проявляйте любопытство и экспериментируйте. Понаблюдайте, насколько быстро вы сможете войти в состояние радостного, восхищенного возбуждения, насколько долго вы сможете удержать это состояние. Найдите занятия, вызывающие у вас радость, и занимайтесь этим. Поиграйте со своими Желаниями, со всем списком Желаний, но помните: это совершенно, абсолютно новое для вас дело, поэтому пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, не расстраивайтесь, если что-то будет получаться не сразу.

Изучая новый для нас мир управления энергетическими потоками с помощью чувств, мы похожи на младенцев, которые учатся ходить. Вся сущность ребенка кричит: “Встань и иди!”, и он встает и идет. Падает, поднимается и идет, и вновь падает, поднимается и идет, и так без конца. Это называется страсть… а также – тренировка.

Тренировка, практика – вот что главное в освоении нового стиля мышления и жизни. А как же иначе – ведь он слишком непривычен, слишком незнаком. Пока что для вас эта концепция, как бы заманчиво она ни выглядела, – просто множество слов, напечатанных на бумаге. Все познается на практике. Ведь не зря же говорят, что обед познают по кушанию. Поэтому постоянно практикуйтесь в направленном излучении энергетических потоков.

Излучайте позитивную энергию, направляя ее на свои Желания или просто так. Учитесь включаться в любой момент, когда захотите, в любой ситуации, где и с кем бы вы ни были, что бы ни происходило.

Контролируя свою реакцию на события и обстоятельства жизни, вы контролируете свою жизнь. Поэтому практикуйтесь, тренируйтесь, учитесь!

Завершив тридцатидневную вводную программу, разработайте свою собственную программу, чтобы поддерживать интерес к дальнейшему обучению.

Например, можно одну неделю отрабатывать чувство благодарности, следующую неделю – чувство благоговения, третью неделю – умение удивляться всему. А что вы скажете насчет недели веселья, недели энтузиазма, недели влюбленности, недели чувства “Боже, как прекрасно, что я живу!” – что бы ни происходило вокруг вас на протяжении этих недель?

Осваивайте излучение энергетических потоков в самые, казалось бы, неожиданные моменты: сидя в туалете, делая замечания детям, оплачивая подоходный налог, проводя деловое совещание, работая на конвейере. Главное – освоить парадоксальную с виду и совершенно новую концепцию: настоящая Жизнь – это в первую очередь чувства, и лишь потом – действия. До сих пор мы привыкли думать совершенно обратное. Только практика поможет вам убедиться в истинности и плодоносности этого дерзкого переворота в мышлении.

Не думайте, а чувствуйте! Практикуйте чувство любви. Если есть нечто, чего вы страстно хотите, полюбите это всем своим существом, с истинной страстью. Купайте предмет своего желания в нежных, но пламенных вибрациях. Прижмите его к сердцу. Баюкайте его на своей груди. Окутайте его любовью, такой жаркой, такой прекрасной, что дух захватывает. Учитесь изливать потоки страстной любви – это чувство способно победить любой мрак.

Да, с увеличением силы желания дорога вашей жизни может на время стать более ухабистой, потому что вы заодно с желанием усиливаете свою магнитную энергию. Но только вместе с желанием приходит настоящая Жизнь.

Поэтому учитесь, учитесь, учитесь чувствовать, просто чувствовать, переживать эмоции, хорошие и плохие, позитивные и негативные. Как может быть плохим чувство, открывающее дверь в сокровищницу Вселенной?

Научитесь чувствовать себя хорошо, невзирая ни на что. Главное, чтобы это было осознанное, целенаправленно созданное чувство. Автоматические чувства, чувства-рефлексы можно выбросить в окно.

Чтобы изменить обстоятельства и условия своей жизни, необходимо изменить свои вибрации, поэтому тренируйтесь, пока не сможете изменять их в мгновение ока. Если вы не испытываете никаких теплых чувств, значит, вы либо находитесь в “нейтральном” положении, либо переживаете эмоциональный спад, но и в том, и в другом случае вы излучаете негативные вибрации.

У вас проблема? Каждый день десять-пятнадцать минут разговаривайте с собой вслух, отвлекая себя от проблемы. Спрашивайте себя, что беспокоит вас, пока не докопаетесь до корней проблемы. Вы заметите, что ваше внутреннее сопротивление с каждым разом становится все слабее и слабее, пока наконец не ослабнет настолько, что уже не сможет противостоять изменению ваших вибраций – и вашей жизни.

Всегда помните: о чем вы думаете, то и чувствуете, что чувствуете, то и излучаете, что излучаете – то и получаете!

Итак, если вы чего-нибудь хотите – прочувствуйте, прочувствуйте это. Если вы сможете прочувствовать объект своего желания, то сможете и получить его. Вы можете обрести все, что способны прочувствовать!

Мир может открыть для вас все свои возможности. Для этого нужно всего лишь сосредоточить свое внимание не на том, чего у вас нет, а на том, что уже на пути к вам. Когда вы при этом начнете чувствовать себя комфортно, вы начнете жить той жизнью, для которой и были созданы. Вы оправдаете причину своего существования в этом мире.

Весь секрет – в энергии. Весь наш мир, вся наша Вселенная состоят из энергии. Человек может быть ее жертвой или ее хозяином. Научившись контролировать течение энергетических потоков и управлять ими, вы научитесь управлять собственной судьбой и сможете направлять свой корабль туда, куда захотите. Если налетит шторм, вы будете знать, откуда он взялся и что надо делать.

Теперь вы твердо держите в руках штурвал. Ваш курс – по направлению к сокровищнице, где вас ожидают несметные блага жизни, настоящей Жизни со всеми ее неограниченными возможностями, Жизни, которая так долго ждала вас и наконец дождалась!