СОВЕТСКАЯ КАРМА

Казалось, для улучшения своего благосостояния мы сделали очень многое. Так стоит ли теперь вспоминать еще и о карме , понятии весьма сложном? Оказывается, да. Все выполненные нами практики действительно эффективны, на этот счет у нас собрано много обнадеживающей статистики, однако эффект от подобных занятий может оказаться кратковременным. После семинара «Благосостояние» некоторые его участники сразу же ощущали какой-то приток денег, однако вскоре все как-то затухало. В чем причина остановки, блокировки процесса? В наличии у них неотработанной кармы денег. Именно этой теме и посвящена вторая часть книги.

Итак, мы поработали с ментальными блоками, которые ограничивают доступ к деньгам. Впрочем, мы затронули только некоторые аспекты коллективного бессознательного. XX век в истории нашей страны породил новую культуру, и советская эпоха просто впечатана в сознание нескольких поколений людей. Так что на территории России работать с кармой денег сегодня просто необходимо.

Получилось так, что в силу исторических условий мы стали обладателями своеобразной психологии – психологии советского человека. С ней выросло и сменилось целых три поколения людей, ведь наши бабушки-дедушки родились уже при советской власти. Даже больше чем три поколения. Мы воспитаны в условиях всеобщего равенства, бесконечной уравниловки. В советское время иметь много денег было не престижно, тогда вообще было плохо что-то иметь. Если человек выстраивал себе какой-то особенный дом, то все говорили: «Ну, куркуль здесь живет». Многие еще помнят эти вещи. А приобрел автомобиль – так хапуга. При этом процветала так называемая лагерная психология: лучше украсть, чем заработать. Поэтому все, что можно было тащить с предприятия, люди и тащили.

Помните это время? Был тогда ужасный лозунг: на халяву и уксус сладкий. Знакомые очень вещи, не правда ли? Из-за этой советской психологии, внедренной в наше сознание, для нас деньги теперь ничего и не значат.

Да, мы нуждаемся в деньгах, хотим жить хорошо, но во внутреннем ощущении деньги – по-прежнему зло. Мы уже вспоминали о бытовавшей некогда на Руси христианской морали (деньги – это зло, богатые люди бездуховны и т. д.). И о ее противоречии с Библией, в которой прямо говорилось о том, что Господь награждал патриархов плодоносными землями и тучными стадами. Христианские постулаты были еще более искажены в советский период истории. Конечно, управлять людьми, которые находятся в равных условиях, было гораздо проще. Однако в результате индивидуальность и личность нивелировались в нашем обществе, как ни в каком другом.

Сегодня, когда закончился советский период развития страны, мы вступили в новый этап развития государства – рыночные отношения. Заметьте, страны Балтии, Восточной Европы перестроились легче. У них не было такого длительного периода уравниловки, и к тому же отсутствовало понятие непрестижной работы. А у нас оно просто доминирует: эта работа – непрестижна, та работа – непрестижна. То есть мы занимается тем, что выбираем работу.

На Западе есть понятие «достойная оплата». То есть факт, что именно мы будем делать, вообще мало кого интересует. Кстати, в Нью-Йорке нужно дать приличную взятку, для того чтобы стать мусорщиком. А у нас до сих пор, по сей день, существует представление о том, что есть непрестижная работа.

Не бывает непрестижной работы – бывает недостойная оплата.

Вспомните, как часто, сколько раз вы отказались от работы за нормальную оплату, которую вам предлагали? Причем именно от хорошо оплачиваемой работы. Что-то внутри вас мешало идти в сторону откровенного зарабатывания денег.

Иногда человек ведет себя так, как ему вообще не свойственно. Старшее поколение, наверное, помнит, что, приходя устраиваться на работу, люди не спрашивали, сколько они будут получать. Единицы спрашивали. Может быть, сейчас этому научились, в последнее время, потому что жизнь заставила. А вспомните недавнее прошлое. Было такое? Вот дадут ведомость, я увижу там свою фамилию и посмотрю, что там написано. Просто неловко, неудобно было спросить заранее – а сколько же я буду получать?

Почему мы вспомнили об этом в рамках темы «Карма денег»? Припомните, как происходит формирование кармической структуры, кармического комплекса (это второй уровень школы навыков ДЭИР).

Итак, у нас есть какое-то истинное желание. Ну, кто же из нас с вами не желает жить достойно? У всех есть желание жить достойно, хорошо и комфортно. Нормальное, абсолютно человеческое желание. Если мы обратимся к толковому словарю и посмотрим, что входит в понятие «нравственный человек», то увидим, что там присутствуют все эти параметры: достойный образ жизни, достойный уровень жизни человека.

Итак, у нас есть нормальное желание на уровне подсознания – мы все хотим жить хорошо. Это – одно направление. Однако, подсознательно чувствуя, что деньги – зло, мы идем в сторону от денег. Это – другое направление. Таким образом, между истинными желаниями и поступками есть разница – ее можно обозначить с помощью вектора. Когда наши поступки не приближают нас к нашей цели, возникает дискомфорт, своеобразное рассогласование, которое проявляется в негативных эмоциях. Откладываясь в подсознании, оно мешает нам зарабатывать деньги и нормально жить.

Впрочем, не переживайте – разобраться с этими проблемами можно с помощью техник удаления кармы. Карма – это наша неизвлеченная, глубинная психологическая особенность. Нам нужно будет обнаружить в себе эти препятствия, преграды, которые нас же и ограничивают. Ведь в мире есть все, что угодно. И мы можем это получить, однако не разрешаем себе это сделать. Вот с этими внутренними блоками мы сейчас и поработаем.

Поскольку работа с кармой – энергетическая, нам понадобится немного раскачаться. После этого я предложу вашему вниманию несколько ситуаций, которые позволят вам обнаружить, где конкретно вы выставили себе препятствие. На каком пути вы не можете получать то, что нам нужно?

Ситуации, с которыми мы будем работать, увы, не вызовут у вас положительных эмоций. Все они – чрезвычайно некомфортные. Однако карма редко бывает приятной. Где карма, там всегда негативные эмоции, и мы это хорошо знаем.

Затем вы выберете какую-то одну ситуацию, которая «достанет» вас больше всего, и именно с ней познакомитесь поближе. Методы знакомства у меня – весьма садистские, и боюсь, что в какой-то момент наши отношения могут слегка подпортиться. Впрочем, в конце работы, уверена, все наладится, и вы заметите, что приложенные усилия принесли великолепные плоды.

 

НЕВИДИМЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Итак, коротко об этапах нашей работы. Вначале мы создадим интегральные ощущения тех ситуаций, которые заранее отследим в определенной кармической цепочке. Проверим, карма ли это? После этого удалим негативную карму в эталонном состоянии и заменим антикармической программой. Все это – навыки работы второй ступени школы ДЭИР.

Если вы уже занимались своей кармой, чистили ее, то заметили, что порядок работы с ней был другим. Обычно у вас активизировались какие-то кармические проблемы, которые вызывали дискомфорт, и вы принимались за чистку кармы. Теперь наша схема – Другая. Мы возьмем и расковыряем те проблемы, которые внешне будто не видны. Мы не чувствуем боли, дискомфорта, однако все эти вещи исподволь мешают нам жить. Мы не замечаем этого, потому что у нашего окружения точно такие же проблемы – это некие сходные структуры, характерные для всех людей. Мы находимся в стереотипе. Сознание говорит нам: все так живут, и я так жить буду. Увы, по-прежнему над нами тяготеет это ощущение уравниловки – чтобы у меня было так же, как у всех. А то, что нам от этого плохо, мы замечать не желаем.

Конечно, сейчас мы проработаем какой-то один пласт проблем. Наверняка у вас в карме найдутся и другие. Вы сможете заняться ими самостоятельно, но не раньше чем через 2 недели. Пожалуйста, не форсируйте события – повторять работу с кармическими структурами стоит лишь через некоторое время. Таким образом, вы дадите своему подсознанию привыкнуть к новой для него ситуации.

А теперь начнем-ка нашу энергетическую раскачку!

Упражнение 1

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите все посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли; посторонние звуки и раздражители только усиливают концентрацию вашего внимания на своих ощущениях. Вы полностью находитесь «здесь и сейчас», и перед вашими глазами – пустой, спокойный экран.

Поставьте руки на уровне солнечного сплетения и начните формировать большой энергетический сгусток между руками и солнечным сплетением. Активируйте свои ладони. В руках возникают характерное ощущение давления по центру, вибрация и зуд, покалывание под кожей пальцев и температурные ощущения по краям ладоней. С каждым дыхательным движением, незначительным колебанием рук в это пространство между руками и солнечным сплетением стекает все больше и больше энергии, и вам уже не остановить этот процесс. Энергия сочится с ваших ладоней, и вы ощущаете эту возрастающую вязкость и плотность.

Еще больше энергии вы направляете в это пространство и делаете его более плотным и более упругим.

И сейчас этим сгусточком надавите на свое тело – кожа живота ощущает характерное давление. Поднадавите и на вдохе погрузите этот сгусток в себя. Ощутите, как волна тепла и силы разливается по всему вашему телу.

Оставьте свои руки включенными. Поставьте их друг напротив друга и начните формировать маленький энергетический сгусток. И в руках по-прежнему чувствуется характерное ощущение сгустка, давление по центру. Вы концентрируете свое внимание на этих ощущениях, вибрации и зуде, покалывании под кожей пальцев. Держите ощущение обоих ладоней, температурные ощущения по краям ладоней. И в этом пространстве между вашими руками накапливается энергия. С каждым вашим дыхательным движением, с каждым колебательным движением рук этот шарик между руками становится и более плотным, и более вязким. Каждый раз, сводя руки друг к другу, вы ощущаете возрастающее сопротивление сгустка. По-прежнему все внимание концентрируете на ощущениях в наших руках.

А сейчас начинайте сжимать этот сгусток. Ваша задача– сделать его максимально плотным, максимально горячим. Продолжая накачивать энергией пространство между нашими руками, вы сжимаете сгусток до размеров небольшого яблока. При помощи своей мысли вы делаете его в два раза более плотным. И он все уплотняется.

Вы разогреваете его и делаете очень теплым. Вы так хотите. Сгусток нагревается. Оставьте его на одной ладони и на вдохе погрузите в свое тело. И более мощная волна тепла и силы разливается по вашему телу.

Поставьте руки перед грудной клеткой – в ней сразу же ощущается тепло и усиливается восходящий поток. Сделайте глубокий вдох и усильте свой восходящий поток. Откуда-то снизу поднимается поток – горячий, сильный, мощный, упругий: через уровень живота перед позвоночником и выше – сквозь солнечное сплетение (там он становится ярче), грудную клетку, шею, основание черепа. Поток горячий, мощный, сильный, упругий. Вам становится немного жарче. Поток вырывается вверх, и вы ощущаете его связь с дыханием.

Слейтесь со своим восходящим потоком. Он идет из бесконечности внизу в бесконечность наверху, усиливается с каждым вашим дыхательным движением. Вам не остановить этот процесс, и вы ощущаете свой восходящий поток на всем его протяжении: и в животе, и в солнечном сплетении, и в грудной клетке, и в шее, и в основании черепа, в мозгу. С резким изгибом вперед поток вырывается наверх, и вы ощущаете его целиком. Он несет силу и эмоции и усиливается с каждым вашим дыхательным движением. Вам уже не остановить этот процесс. Появляется ощущение, что ваше эфирное тело наполняется этой силой, этой плотностью, необходимой энергией для нашей работы. И может возникнуть небольшое, легкое совсем ощущение тяжести в затылке. Еще сильнее восходящий поток. Приходит ощущение, что вы максимально насытились энергией для нашей работой. Отпустите сосредоточенность, откройте глаза.

 

И ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, И ЗИМНИЙ САД

Сейчас мы начнем просматривать те ситуации, которые могут помочь нам конкретно выявить, где же мы ограничиваем себя в плане получения денег.

Я буду описывать какие-то вещи в нашем внутреннем пространстве. Вам же нужно будет внимательно просматривать эти воображаемые ситуации и одновременно прислушиваться к тем эмоциям, которые у вас возникнут.

Ваша задача – обратить внимание, какие именно ситуации вызовут самый сильный дискомфорт, негативные эмоции, неприятные ощущения.

Упражнение 2

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. И вы начинаете просматривать первую ситуацию и отслеживать, что вы ощущаете в ней.

Вы входите в квартиру. Начните создавать в своем воображении образ большой, удобной квартиры. На каждого члена вашей семьи в ней есть по отдельной комнате, и существуют общая комната, столовая, кабинет. И при каждой комнате находится великолепная и удобная ванная; есть здесь и тренажерный зал, и зимний сад.

Эта квартира могла бы быть вашей. А теперь вспомните, как вы живете сейчас. Сколько комнат, сколько людей, какие удобства? Как живут ваши близкие и что вы ощущаете по этому поводу? Сравните свою квартиру с той, в которую вы вошли вначале. Что вы ощущаете? Какое у вас настроение? Есть ли у вас дискомфорт или неприятные эмоции? Прислушайтесь к своему эфирному телу и определите, где они находятся.

Усильте восходящий поток, отследите его на всем протяжении. Поток горячий, мощный, сильный, упругий. Он проходит уровень живота, солнечного сплетения и становится все ярче. Он уже в грудной клетке перед позвоночником – поток горячий, мощный, сильный, упругий. Вам может стать немножечко жарче. А потом он уже в шее перед позвоночником, идет прямо к основанию черепа, в мозг и с легким изгибом вперед вырывается наверх. Вы ощущаете его целиком и чувствуете его связь с дыханием.

Вы усиливаете свой восходящий поток и одновременно отслеживаете свои эмоции в отношении разницы первой квартиры и той, что у вас есть. Какие это эмоции? Попробуйте определить, где они находятся, что вы испытываете в этой ситуации. Попробуйте определить, какие эмоции вы испытываете и где вы их ощущаете. В каком-то пространстве вашего эфирного тела возникнет какое-то ощущение. Запомните эти ощущения. Отбросьте эту картинку и откройте глаза.

Немного отвлекитесь, встряхнитесь. Посмотрите в окно – какая сегодня погода? Ну что, вернулось ваше прежнее состояние? Увы, это упражнение – не единственная гадость, которую я собираюсь вам предложить. Так что немного придите в себя. Вы запомнили, где находятся эти ощущения?

Упражнение 3

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. И на этом экране мы начинаем создавать новую ситуацию.

Вы находитесь на улице большого города… Какой это город? Какая это улица? Придумайте это сами. Итак, на улице вы неожиданно встречаете группу иностранных туристов, среди них очень много пожилых людей. Они одеты в светлую, красивую одежду, они ухожены, у всех – отличные прически, они прекрасно выглядят, на лице – румянец. Они фотографируют достопримечательности, снимают на камеры, а гид ведет их в хороший ресторан обедать. Эти пожилые люди живут в лучшем отеле в городе, они веселы и здоровы.

А теперь вспомните своих стариков. Во что они одеты, что они кушали сегодня, какие продукты они могут себе купить на свою пенсию и какая она у них? Где они отдыхают и отдыхают ли вообще? Что вы для них сделали?

Сравните своих стариков с теми, которых вы только что встретили. Что вы ощущаете? И какое у вас настроение? Есть ли у вас дискомфорт или неприятные эмоции? Прислушайтесь к своему эфирному телу и определите, где находятся эти неприятные ощущения.

Сделайте глубокий вдох. Усильте восходящий поток, и эти эмоции проявятся ярче. Что вы чувствуете по отношению к этой ситуации? Боль, горечь, обиду, разочарование? Что вы чувствуете? Определите, где расположены эти ощущения, где они фиксированы в вашем эфирном теле. Запомните это ощущение и отбросьте его. Откройте глаза.

Сегодня, кажется, был дождь? А сейчас как погода? Ну-ка, посмотрите по сторонам, отвлекитесь немного от нашей работы.

«Зацепили» вас эти ситуации? Если да, то это – карма. Все кармические структуры соединены с вашим эфирным телом эмоциями, энергией ваших эмоций. Усиливается карма – появляются соответствующие негативные эмоции. Определились? Идем дальше.

Упражнение 4

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. И на этом экране вы начинаете формировать новые события.

Вы входите в школу: это чистая, нарядная, великолепная школа. В ней светлые, просторные, уютные классы, в каждом из них занимается пять-шесть детей. В этих классах есть кондиционеры, хорошая мебель, приятные обои, чистый воздух. Вы выходите в коридор и видите детей – нарядно одетых, идущих в школьное кафе, откуда доносится приятный запах сдобы, ароматных фруктов. Вы замечаете группу старшеклассников, которые готовятся к заграничной поездке для стажировки по языку. Во дворе школы стоит школьный автобус, который готовится развести детей после уроков по домам. В этой школе умные и добрые учителя. И эта школа могла быть школой ваших детей.

А теперь вспомните ваших детей и школу, в которую ходят они. Вспомните запахи школы, запах еды из школьной столовой и из туалета. Грязь, шум. Вспомните, как разговаривают, вернее, кричат ваши дети и другие дети в школе, выражение их лиц, одежду, учителей, помещение, в котором они ждут вашего прихода.

Сравните школу ваших детей и ту, в которую вы вошли в воображаемой ситуации. Что вы ощущаете? Какое у вас настроение? Есть ли у вас дискомфорт или неприятные эмоции? Прислушайтесь к своему эфирному телу и определите, где эти ощущения находятся.

Усильте свой центральный восходящий поток, сделайте глубокий вдох. Усильте восходящий поток и одновременно усильте эмоции. Ощутите поток, идущий откуда-то снизу, – поток горячий, сильный, мощный. Он поднимается до уровня живота перед позвоночником и движется выше, сквозь солнечное сплетение, и там он становится ярче. Он проходит уровень грудной клетки – поток горячий, сильный, мощный, упругий. Может стать немножечко жарче. Поток проходит уровень шеи, основания черепа и с легким изгибом вперед вырывается наверх. Вы чувствуете его целиком, ощущаете его связь с дыханием. Что вы чувствуете по отношению к этой ситуации? Боль, горечь, обиду, разочарование, злость, унижение? Что вы испытываете? Запоминайте, где эти ощущения локализованы в вашем эфирном теле. Определяйте, уточняйте, определяйте, где они находятся. Отбросьте это состояние, откройте глаза.

Ну-ка, вспомните что-нибудь веселое, приятное. Завтра выходной день? Отличная новость! Да и сегодняшний день совсем неплох – у вас есть возможность привести себя в порядок, разобраться со своими внутренними проблемами. Сбросьте сейчас с себя все неприятные ощущения нашей работы. Отвлекитесь на несколько минут.

 

В ЦАРСТВЕ КРАСОТЫ И РЕСПЕКТАБЕЛЬНОСТИ

Наше следующее упражнение предназначено только для женщин. Уважаемые мужчины, у вас есть еще несколько минут отдыха. Чуть позже я предложу упражнение специально для вас.

Упражнение 5

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. И на этом экране вы начинаете формировать образ салона красоты.

Перед вашими глазами – дверь в салон красоты, вы входите в нее. Салон просторный, везде – зеркала, работает кондиционер. Пахнет очень хорошей косметикой и свежесваренным кофе. Вы снимаете одежду и надеваете белоснежный махровый халат. Вы идете в сауну, а затем вам делают массаж с ароматными маслами, гидромассажную ванну. Вас причесывают, накладывают маску на лицо, делают маникюр, педикюр. Везде – крахмальное белье. Одежда персонала хрустит от чистоты, на их лицах – приветливые улыбки, они рады вас видеть.

А теперь вспомните, когда последний раз вы были в парикмахерской? Какой там персонал, как вас встретили? Сколько вам пришлось просидеть в очереди, как вас обслужили, и понравилось ли это вам? Что это было за помещение, какие посетители находились рядом? Когда последний раз вы делали себе маску, массаж?

И сейчас сравните эту парикмахерскую с тем салоном, в который вы вошли в воображаемой ситуации. Что вы ощущаете? Какое у вас настроение? Есть ли у вас дискомфорт или неприятные эмоции? Прислушайтесь к своему эфирному телу и определите, где эти ощущения находятся.

Усильте свой центральный восходящий поток, сделайте глубокий вдох. Усильте восходящий поток и одновременно усильте эмоции. Ощутите поток, идущий откуда-то снизу, – поток горячий, сильный, мощный. Он поднимается до уровня живота перед позвоночником и движется выше, сквозь солнечное сплетение, и там он становится ярче. Он проходит уровень грудной клетки – поток горячий, сильный, мощный, упругий. Может стать немного жарче. Поток проходит уровень шеи, основания черепа и с легким изгибом вперед вырывается наверх. Вы чувствуете его целиком, ощущаете его связь с дыханием. Что вы чувствуете по отношению к этой ситуации?

Вдохните глубже, и чувства проявятся немного ярче. Итак, что вы чувствовали? Боль, горечь, обиду, унижение? Где локализованы эти ощущения в вашем эфирном теле? И сделайте еще одно глубокое дыхательное движение. Негативные ощущения проявляются, они становятся ярче. А вы определяете то место, где они расположены. Запоминайте, где находятся эти ощущения.

И отбросьте их, отпустите всю эту картинку.

Да, это весьма неприятное занятие. Однако помните, что это всего лишь работа – вы сделаете ее и улучшите свою жизнь.

А теперь, как я и обещала, будет упражнение специально для мужчин. У женщин есть пара минут отдыха.

Упражнение 6

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. И на этом экране мы начинаем просматривать следующую ситуацию.

Вы вышли из дома. Вы элегантно одеты, благоухаете модным парфюмом, у вас на щеке остался след от поцелуя вашей любимой женщины. Вы предвкушаете, какой подарок вы сделаете ей сегодня вечером.

Вы садитесь в свой мощный и комфортабельный автомобиль. И сейчас думаете о том, что нужно купить еще один автомобиль для поездок на природу. А заодно нужно прикупить палатку, ружье, акваланг, спиннинг, а старый можно просто подарить знакомым.

Вечером к вам придут друзья. Они будут восхищаться вашей коллекцией оружия, вы сможете что-то подарить им. Они будут неумело скрывать одобрение вашим умением жить, зарабатывать и тратить деньги. Вы могли бы поехать вместе с ними в мужской клуб. Это могла бы быть ваша жизнь.

А сейчас вспомните свое утро. Как вы вышли из дома, на чем вы доехали до работы, чем от вас пахнет, во что вы одеты? Что вы дарите женщинам, с кем и как общаетесь? Как выглядят ваши друзья? Чем вы можете похвастаться. Как часто вы можете сменить то, что вам надоело?

И сейчас сравните вашу жизнь и ту, которую вы описали в воображаемом сюжете. Что вы ощущаете? Сделайте глубокий вдох, усильте свой восходящий поток и вспомните еще раз это свое ощущение. Что вы чувствуете по отношению к этой ситуации? Боль, горечь, обиду, унижение? Или ничего не испытываете? Если есть какие-то негативные ощущения, то где они расположены в эфирном теле? Определитесь с этим, запомните ощущения, которые возникают в эфирном теле, и отпустите их. Откройте глаза.

Нелегко вам сейчас пришлось… Однако потерпите, у нас осталось всего 2 неприятных упражнения, и дальше все будет легче и приятнее.

 

ПОРАБОТАЛ – ИМЕЮ ПРАВО

Упражнение 7

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли; заботы дня, ожидания вечера уходят и растворяются. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. И на этом экране вы начинаете просматривать следующую ситуацию.

Итак, на ближайший вечер у вас есть планы. Вы приглашаете интеллигентную, хорошо обученную, красивую няню с великолепными рекомендациями. Вы хотите поехать по магазинам и вызываете шофера. Он ждет вас столько, сколько нужно. В квартире у вас убирает горничная, обед готовит повариха, на даче работает садовник, а вы занимаетесь своими делами, зарабатываете деньги, отдыхаете. И эта жизнь могла быть вашей.

А сейчас вспомните свой вечер: вы вынуждены брать ребенка с собой или оставлять его одного дома. Или везти к престарелым родителям через весь город. Вы тащите на себе сумки. А как вы стираете, гладите, сколько стоите у плиты? А как проводите лето на даче, повернувшись спиной к солнцу…

Сравните первую картинку и вашу реальную ситуацию. Что вы ощущаете? Какое у вас настроение? Есть ли у вас дискомфорт или неприятные эмоции? Прислушайтесь к своему эфирному телу. Что вы чувствуете по отношению к этим двум ситуациям? Боль, горечь, обиду, унижение, злость?

Вдохните, усильте свой восходящий поток – горячий, мощный, сильный. Ощутите его на всем протяжении: в животе перед позвоночником, в солнечном сплетении (там он становится ярче), в грудной клетке. Поток горячий, мощный, сильный, упругий. Он уже находится на уровне шеи, основания черепа, мозга. С легким изгибом вперед он вырывается наверх.

Вспомните еще раз свои эмоции. Что вы чувствуете? И эти ощущения проявляются, они становятся ярче. Вы определяете локализацию этих ощущений. Где в эфирном теле они сконцентрированы в большей степени? Запомните это пространство своего эфирного тела. Запомните и отпустите ощущения, сосредоточенность, откройте глаза.

Обратите внимание: на какие-то ситуации вы ощущаете сильные эмоции, яркие негативные переживания, а другие ситуации таких эмоций не вызывают. Это нормально. Что-то вы уже отработали, отстрадали, а чем-то еще надо будет заняться.

Упражнение 8

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. А вы рассматриваете новую ситуацию.

Вот вы входите в помещение, в котором работаете. Сердце замирает от предвкушения занятия любимым делом. Вы – классный специалист. Усильте эти свои ощущения. Вы лучше многих знаете свое дело. Ваши услуги просто на вес золота. Вас хотят переманить в другие места. Ваша оплата достойна – например, три тысячи долларов. У вас красивое, удобное место работы. Вам оплачивают страховку по здоровью и возможность отдохнуть. Не только другие люди высоко вас ценят. Вы сами очень высоко цените себя за свои способности. Вы занимаетесь истинно любимым делом. Эта жизнь могла бы быть вашей.

Вспомните свою работу. Усталость в конце дня, страх перед начальством, низкая зарплата. Может быть, у вас есть неприятные чувства по поводу того, что вы не смогли выучиться. Или страх перед открытием своего нового дела – ведь придется много работать, встречаться с налоговой инспекцией, да и с неформальными структурами. У вас испортятся отношения с вашими друзьями, которые начнут вам завидовать. И вы продолжаете свою жизнь. Сегодня как вчера. Завтра как сегодня. Тяжело и неблагодарно.

А сейчас сравните эту работу и ту, которая могла бы быть вашей. Сравните свои чувства. Что вы ощущаете? Какое у вас настроение? Есть ли у вас дискомфорт или неприятные эмоции? Прислушайтесь к своему эфирному телу. Определите, где эти ощущения находятся.

Усильте свой восходящий поток, отследите его на всем протяжении. И в животе, и в солнечном сплетении, и в грудной клетке, и в шее, и в голове. Усильте свои эмоции. Что это за эмоции? Боль, горечь, обида, разочарование, злость, отвращение, нежелание вообще об этом думать? Запомнили, где в эфирном теле локализуются эти ощущения? Где они берут свой источник? Запомните эти ощущения и отбросьте и картинку, и состояние. Откройте глаза.

Передохните пару минут. А теперь подумайте – какая из этих ситуаций зацепила вас более всего? Какая ранила больнее? Какая история проявила самые неприятные ощущения? Пока что мы возьмем только одну такую ситуацию. Если вас сильно затронуло несколько, с ними нужно будет поработать отдельно.

 

ВЕТВИ ОДНОГО ДЕРЕВА

Вы, наверное, уже знаете: для того чтобы удалить кармическую структуру, не обязательно «поднимать» все 12 случаев этой кармической цепочки. Достаточно 2–4 эпизодов. Ведь они – как ветви одного дерева: схватимся за ветки, сможем и все дерево вытащить. А вот если мы схватимся за ветки разных деревьев, то вряд ли будем способны выдернуть их все – разве что верхушки пообрываем, а корни останутся.

Ситуации, которые мы сейчас представляли, все разные. Так что давайте не будем хвататься за все. Предположим, вы «зацепили» 3–4 такие ситуации. Для работы выберите пока одну. Если более всего затронула ситуация с жильем – работайте с жильем, если с детьми – работайте с детьми. Итак, что-то одно. Но только не хватайтесь за ветки разных деревьев!

А теперь коротко обрисую вам технику работы по удалению кармы. Прежде всего мы сформируем интегральное ощущение предполагаемой кармической цепочки, кармической структуры. Мы возьмем ситуацию и вспомним, как эта ситуация начиналась, как она продолжалась, как развивалась. Постарайтесь вспомнить ее как можно точнее. Например, если хотите поработать с ситуацией с жильем, то припомните, как вы жили в детстве. Может быть, будучи ребенком, вы не были довольны своими условиями жизни. Вам было стыдно пригласить своих друзей. Может быть, в студенчестве вы тоже жили очень стесненно. Возможно, и сейчас возникла ситуация, когда необходимо улучшить жилищные условия. Просмотрите каждый такой эпизод из своей жизни: как это все начиналось, как развивалось, чем это закончилось? Определитесь с ведущей эмоциональной реакцией на всю эту ситуацию.

Затем возьмите следующую ситуацию на эту же тему: квартира – так квартира, работа – так работа, красота – так красота. Хотите хорошо выглядеть? У женщин от внешнего вида нередко многое в жизни зависит…

Итак, возьмите три ситуации на одну тему. Просмотрите их – и у вас возникнут разные ощущения на каждую. Затем мы попробуем слить все три ощущения вместе – возникнет интегральное ощущение всей цепочки событий.

Ваша задача – определить ощущение этой кармической структуры. Какое же оно? Что это за эмоции, что за ощущения?

Сформировав интегральное ощущение кармической цепочки, мы проверим его через эталонное состояние. Вы почувствуете: если эталонное состояние разваливается, возникает дискомфорт, неприятные ощущения, какие-то пугающие зрительные образы появляются невесть откуда, значит, вы имеете дело с кармой. Следовательно, ее надо удалять. Как же это сделать?

Мы вновь погрузимся в эталонное состояние и усилим его. После этого введем интегральное ощущение кармы, усилим свои эмоции. Напомню еще раз: эмоции помогают нам обнаружить, где именно в эфирном теле расположена кармическая структура.

Определив место этой структуры, мы захватим ее эфирными руками и попробуем вытащить. Расшатаем структуру при поддержке восходящего потока своими сильными эфирными руками, которые если уж за что-то схватили, то уж не выпустят! Вытащив структуру, мы сожжем ее восходящим потоком. Вначале кармическая структура будет поглощать наш поток, но потом «переест» нашей энергии и уменьшится, сгорит. Ведь она хотела одного – энергии нашего страдания: чтобы мы бесконечно страдали, излучали определенные эмоции. А в результате нашей работы она превратится в маленький уголек на ладони!

Мы помним, что эфирная рука может удлиняться на любое нужное нам расстояние. Мы ведь в состоянии менять размеры эфирного тела, не так ли? Руку мы удлиним так, чтобы она вышла за пределы нашего внутреннего пространства. Мы направим эфирную руку вниз – в землю. И пройдем к центру земли на 12–15 метров, пока не возникнет ощущение пустоты. Здесь мы выбросим то, что осталось от кармической структуры.

После этой нелегкой, но нужной работы мы вновь усилим центральные потоки и войдем в эталонное состояние. Состояние это считается ресурсным, в нем легче пережить, вынести такую энергетическую работу. Именно поэтому мы так часто к нему прибегаем. Ведь не скажешь, что уж очень приятное это занятие – выдергивать карму… Увы, но этот весьма некомфортный, неприятный процесс способен дать великолепные результаты.

Усиленные центральные потоки мы направим в ту полость, нишу, которая образовалась после кармической структуры. Мы заполним своей энергией потоков. И после этого выйдем из эталонного состояния в «здесь и сейчас».

Следующий этап работы – формирование антикармической программы. Мы создадим ее интегральное ощущение, а затем проверим через эталонное состояние. Возможно, ее придется скорректировать с учетом той информации, которую нам выдает эталонное состояние.

Этот этап одновременно является своеобразной проверкой на качество нашей работы. Если кармическая структура не удалена, то заменить другой, простите, не получится.

Прошедшую проверку антикармическую программу мы погружаем на то место, где была кармическая структура. А далее лишь сформируем свое новое поведение. Например, если вы работаете с темой жилья, то в воображаемой ситуации войдете в огромную квартиру, которая, как вы знаете, принадлежит вам. Вы почувствуете, что у вас достаточно средств для того, чтобы содержать ее, платить за все эти удобства. И окружающие люди тоже будут реагировать на вас как на человека, который способен легко за это заплатить. Когда вы ощутите все эти позитивные эмоции, то насытите эту структуру восходящим потоком и погрузите себя в защитную оболочку, в поле.

 

ВЫРВАТЬ С КОРНЕМ

А теперь давайте еще раз вспомним темы, с которыми мы работали. Итак, жилье, квартира. Сразу вспоминайте свою реакцию на жилье – что бы вы хотели иметь и в каких условиях живете сейчас? Следующая ситуация – старики: ухоженные, довольные жизнью пожилые иностранцы, которые спокойно ездят по всему миру, – и наши старики. Далее – школа, образование наших детей. Где они его получают, в какой ситуации находятся? Затем для женщин будет история с салоном красоты – возможность ухаживать за собой; для мужчин – мужские игрушки: автомобиль, возможность дарить подарки, мужские клубы, оружие, какая-то деятельность, которая позволяет все это содержать. Следующие темы – работа и услуги. Можем ли мы позволить себе использовать услуги других людей или нам все приходится делать самим, и мы теряем на это достаточно много сил и времени? Вместо того чтобы заниматься творчеством, зарабатыванием денег, мы там что-то моем, драим, готовим. И не так высоко оцениваем себя, как могли бы, если бы занимались тем, чем мы, в принципе, могли бы заниматься.

Расскажу вам анекдот.

Сидоров обращается к Господу Богу. Говорит: «Господи, ну дай мне, пожалуйста, хороший дом, комнаты на четыре, работящую жену и такую среднюю зарплату, чтобы я мог вполне прожить». Прошло время, закончилась жизнь Сидорова. Приходит он в рай. Идет и видит табличку «Жизнь Сидорова». Открывает дверцу, видит виллу, роскошный автомобиль у крыльца. А по ступенькам спускается красавица жена – ноги от ушей.

Вновь пошел Сидоров к Господу Богу. «Господи, смотри, какая у меня должна была быть жизнь, а ты мне что дал?» – «А ты что попросил?»

Давайте-ка просить так, чтобы не оказаться в положении Сидорова.

Вы уже определились с темой, с которой будете работать? Подберите события на эту тему – достаточно трех, когда вы осознавали и испытывали дискомфортные ощущения и эмоции оттого, что в вашей жизни все было так, а не по-другому.

Упражнение 9

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. Вы полностью находитесь «здесь и сейчас».

И на этот пустой и спокойный экран вы вызываете свое первое воспоминание из предполагаемой кармической цепочки. Вспоминаете, как это все начиналось. Как это выглядело и как развивалось, продолжалось? Как вы реагировали на то, что происходило? Что вы чувствовали при этом? Как это все завершилось и что вы чувствовали в завершении этой ситуации? Запоминайте это свое ощущение и в своем воображении вызывайте на мысленный экран второе событие из предполагаемой кармической цепочки.

Как это все начиналось, как это все выглядело, что вы при этом чувствовали? Еще раз прокрутите все этапы этой истории: как это возникло, развивалось, как вы реагировали на все эти события? Чем это все завершилось и что вы чувствовали при завершении этого события? Боль, горечь, обиду, разочарование?

Ощущения первого и второго события сливаются воедино. Формируется единое ощущение этих двух событий.

А вы восстанавливаете в памяти событие третье. Что это было? Как это начиналось, как развивалось, где это все происходило? Что вы при этом чувствовали? Как вы на это реагировали? Чем это все завершилось и что вы при этом чувствовали? Боль, горечь, обиду, разочарование, унижение, тоску, безнадежность? Что вы чувствуете при этом?

Ощущения этих трех событий сливаются воедино.

А вы еще несколько раз прокручиваете в памяти все три события. Итак, первое: как там все начиналось, что это было? Где это все происходило, как это все выглядело? Как это все развивалось и чем завершилось? И второе событие: что это было, как начиналось? Как это все развивалось, где это происходило, что вы чувствовали и чем это все завершилось? И третье событие: что это было и как это начиналось? Как это развивалось и чем это все закончилось?

По мере повторения, возвращения к этим ситуациям ощущения трех событий сливаются в единое интегральное ощущение предполагаемой кармической цепочки.

А вы вновь восстанавливаете все эти случаи из вашей жизни – первое событие: как начиналось, как развивалось и чем завершилось. И второе событие: что это было, как начиналось, как развивалось и чем завершилось. И третье событие: что это было, как начиналось, как развивалось и чем завершилось.

Ощущения становятся слитными, яркими, очень четкими. Теперь, когда интегральное ощущение кармической цепочки сформировано, ваша задача – отследить, какое оно у вас, какой объем занимает и с какими эмоциями оно связано. Что вы чувствуете по отношению к этой предполагаемой структуре? Боль, горечь, обиду, разочарование? На что похоже это ваше интегральное ощущение предполагаемой кармической цепочки? Запоминайте это ощущение.

А события, которые вы восстановили в памяти во всей полноте, во всех деталях, еще и еще раз прокручиваются у вас на мысленном экране. Что это было, как начиналось, как развивалось и чем закончилось? Вы воссоздаете первое, второе, третье события. Что вы чувствовали по отношению к этому всему? Боль, горечь, обиду, унижение, разочарование, тоску, безнадежность? Запомните это ощущение. Отбросьте сосредоточенность, откройте глаза.

Сформировали ощущение? Тогда устроим ему небольшую проверку. Как всегда, проверять станем через эталонное состояние. Его реакция подскажет нам, имеем ли мы дело с кармой или нет.

Упражнение 10

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите все посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Перед глазами – пустой, спокойный экран.

И на этот пустой, спокойный экран вы вызываете первый образ своего эталонного состояния. Приходит образ и появляется картинка, приходит звук. Картинка становится более живой и выразительной, а звук – отчетливым и понятным. Приходит запах и ощущение тела, самочувствие тела. Все глубже и глубже вы погружаетесь в эталонное состояние.

Оглянитесь в нем, и вы увидите то, что видели тогда; прислушайтесь, вы слышите то, что слышали тогда. И у вас тоже самое настроение, и те же самые эмоции, те же самые ощущения. Вы находитесь в своем эталонном состоянии.

Находясь в нем, вызовите в своем воображении интегральные ощущения предполагаемой кармической цепочки. Что это было, как начиналось, как развивалось и чем закончилось? Прокрутите эти события во всех деталях, во всех нюансах еще несколько раз.

А теперь вслушайтесь, всмотритесь в реакцию вашего эталонного состояния. Первое событие: что это было, как начиналось, как развивалось и чем закончилось?

И второе событие: что это было, как начиналось, как развивалось и чем закончилось? И третье событие: что это было, и как это начиналось, и как это развивалось, и чем закончилось? Определитесь с реакцией своего эталонного состояния. Откройте глаза.

Получилось? Вы выяснили – карма это или нет? Тогда продолжим нашу работу.

Упражнение 11

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран.

И на этот экран вы вызываете первый образ своего эталонного состояния. Приходит образ, и появляется картинка, приходит звук. Картинка становится более живой и выразительной, а звук – отчетливым и понятным. Приходит запах и ощущение тела, самочувствие тела. Все глубже и глубже вы погружаетесь в эталонное состояние.

Оглянитесь в нем, и вы увидите то, что видели тогда; прислушайтесь, вы слышите то, что слышали тогда. И у вас то же самое настроение, и те же самые эмоции, те же самые ощущения. Вы находитесь в своем эталонном состоянии.

Теперь вы вызываете в своем воображении интегральные ощущения кармической цепочки. Что это было, как начиналось, как развивалось и чем закончилось? Что вы чувствуете по отношению ко всем этим ситуациям? Боль, горечь, обиду, разочарование, страх, унижение, опустошенность? Что вы испытываете ко всем этим событиям? Глубоко вдохните, и ваши чувства станут ярче.

Ваша задача – максимально проявить эту конструкцию. Помогайте себе дыханием. Что это было, как начиналось, и как развивалось, и чем закончилось? Вдохните, и чувства станут еще ярче. Что вы испытываете ко всем этим событиям? Боль, горечь, обиду, разочарование, страх?

Делая глубокий вдох, слегка усильте свой восходящий поток. Он помогает обнаружить место дислокации этой кармической структуры. А вы по-прежнему усиливаете свои эмоции по отношению к этой кармической структуре. Ваша задача – ее выявить. Что вы чувствовали? Усильте боль, горечь, одиночество, разочарование, опустошенность, ощущение, что ничего и никогда не получится. Глубоко вдохните. И вот эта кармическая структура начинает активироваться, становиться более яркой.

Направьте свое внимание туда, где вы ее обнаружили. Внимательно исследуйте ее объем, ее контур. Еще раз глубоко вдохните. Она проявляется все ярче. Внимательно исследуйте то пространство, где она расположена. Определите ее объем, конфигурацию. Запомните все эти ощущения, прочувствуйте их.

Теперь с помощью рук эфирного тела вы будете удалять эту структуру. Захватите ее своими эфирными руками так, чтобы она не могла вырваться. Ваши руки приобретают способность удалить все, что вам будет нужно. Они становятся такими, какими им нужно быть для удаления кармической структуры.

Усильте свой восходящий поток: горячий, мощный, сильный, упругий. Он движется из земли и проходит уровень живота перед позвоночником, затем область солнечного сплетения. Отслеживая движения потока, одновременно расшатывайте кармическую структуру. Поток проходит уровень грудной клетки перед позвоночником – поток горячий, мощный, сильный. Он уже на уровне шеи, основания черепа, мозга и с легким изгибом вперед вырывается наверх, и вы его чувствуете. Одновременно вы держите и вытягиваете эту структуру, и она начинает поддаваться. Вот она начинает выходить. А вы все расшатываете ее и чувствуете, что можете ее удалить. Вы захватываете ее, вытаскиваете, и она поддается. Еще сильнее восходящий поток – горячий, мощный, сильный.

Эта структура выходит уже наполовину. И вы продолжаете ее вытаскивать, вытягивать, доставать из своего эфирного тела. Она сопротивляется, но ваши руки – мощнейшие, сильные – спокойно делают эту работу.

Сейчас будет самый неприятный момент – это рвутся самые мощные эмоциональные тяжы, которые привязывают эту структуру к нашему эфирному телу.

И вот вы ее вытаскиваете. А снизу идет еще один сильный тяж. Вы наматываете его на руку, достаете оттуда. Еще сильнее восходящий поток – горячий, мощный, сильный, упругий. Его энергия помогает вам делать эту работу. И вот уже на одной эфирной руке находится эта кармическая структура, а второй вы достаете то, что еще осталось. Откуда-то снизу продолжаете вытаскивать, выматывать эту структуру. А теперь просмотрите полость, где она только что была. Замечайте и убирайте любые мелкие корешки, любые кусочки.

Сейчас вы входите в свое эталонное состояние. Просмотрите свое эфирное тело, вытащите все: осколочки, какие-то темные, липкие кусочки. И снизу еще что-то тянется, и вы продолжаете выматывать это на свою руку. Еще сильнее восходящий поток.

И вот возникает ощущение, что почти все вытащено. И последние остаточки, последние ниточки того, что вы вытащили, вы выматываете на свою руку.

Итак, вы видите кармическую структуру на своей эфирной руке.

Сделайте глубокий вдох и усильте свой восходящий поток. Откуда-то снизу, из земли, к вам идет поток – горячий, мощный, сильный, упругий. Он чувствуется уже в животе перед позвоночником, на уровне солнечного сплетения – там он становится ярче, и вам может стать немного жарко. И в грудной клетке, и в шее перед позвоночником и у основания черепа, и в мозгу. С легким изгибом вперед он вырывается наверх. И вы чувствуете его целиком, ощущаете его связь с дыханием. Он усиливается с каждым вашим дыхательным движением. И этот процесс уже нельзя остановить: вы ощущаете свой мощнейший восходящий поток.

Теперь всю его энергию перенаправьте на вашу кармическую структуру. Энергия течет в сторону кармической структуры. Вы начинаете давить на нее своим восходящим потоком. Вам нужно накормить ее досыта.

И еще сильнее восходящий поток! Выжигайте ее мощным, горячим потоком земли. Сначала структура поглощает энергию восходящего потока, а затем она темнеет: она перестает светиться. А вы по-прежнему перенаправляете на нее ваш горячий, мощный, сильный восходящий поток энергии. Она съеживается, уменьшается в размерах.

И еще сильнее восходящий поток. Кармическая структура уже наполовину съежилась, она стремительно уменьшается. Теперь ее размер – не больше крупного яблока, а она все продолжает уменьшаться. И еще сильнее восходящий поток – вы додавливаете ее, и на вашей ладони остается маленький уголек.

Сейчас вам нужно будет удлинить свою эфирную руку, в которой остался уголек кармической структуры. Вы помните, что удлиняться рука может до бесконечности. Направьте ее в сторону к центру Земли. Рука проходит сквозь пол и проваливается в пространство между полом, проходит фундамент. Ваша рука уходит куда-то в темноту, пустоту – на 3, и 5, и 7, и 10, и 12, и 13 метров в глубь земли. Возникает ощущение, что здесь уже ничего нет. Выбросьте этот уголек туда и возвратите свою руку на прежнее место. Она возвращается назад, и вы ощущаете свою эфирную руку уже обычной длины.

Вы по-прежнему находитесь в своем эталонном состоянии. Оглянитесь: вы видите то, что видели тогда; прислушайтесь, вы слышите то, что слышали тогда, испытываете те же самые ощущения.

Находясь в эталонном состоянии, сделайте глубокий вдох. Начните отслеживать и слегка усиливать потоки своего эталонного состояния. Центральный восходящий поток идет откуда-то снизу – поток горячий, мощный, сильный, упругий. Он проходит в животе перед позвоночником и выше – сквозь солнечное сплетение. Там он становится ярче. И вот он уже в грудной клетке перед позвоночником: поток горячий, мощный, сильный, упругий. Он проходит уровень шеи и основания черепа, мозга. С легким изгибом вперед он вырывается наверх. Вы чувствуете его целиком, ощущаете его связь с дыханием.

А навстречу вашему гармоничному восходящему потоку устремляется гармоничный нисходящий поток: прозрачный, ясный, чистый, кристаллизующий все на своем пути. Отследите его от точки входа к основанию черепа, в шее, в грудной клетке вдоль позвоночника – поток прозрачный, ясный, чистый, неназываемый. Он уже ощущается в животе и ниже – до выхода из тела.

Вы находитесь в своем эталонном состоянии, ощущаете согласованные, гармоничные течения своих центральных потоков. А теперь понаблюдайте за полостью, ямой, провалом в эфирном теле, где была ваша кармическая структура. Энергией центральных потоков своего эталонного состояния вы начинаете заливать, наполнять это пространство, это отверстие на месте бывшей вашей кармы. Вы ощущаете, как гармонично, согласованно текут ваши потоки: восходящий и нисходящий поток. Это пространство, эта яма заливается энергией. Потоки идут снизу и сверху, усильте их и заполняйте провал в эфирном теле.

Пока в этом пространстве плотность еще не такая, как во всем эфирном теле. Вы продолжаете ощущать свои центральные потоки и одновременно направлять их энергию в пространство, где была удалена кармическая структура. Постепенно приходит ощущение, что это пространство полностью заполнилось энергией ваших центральных потоков.

Вы по-прежнему находитесь в своем эталонном состоянии. И ощущаете свои гармоничные центральные потоки. Теперь ваше эфирное тело равномерно плотно по энергии восходящего и нисходящего потока. Отпустите сосредоточенность, эталонное состояние, откройте глаза.

Вы выполнили самую трудную часть работы по удалению кармы. И можете позволить себе небольшой отдых. А сейчас нам останется только проверить – полностью ли удалена кармическая структура. Мы сделаем это вновь из эталонного состояния. Если все чисто – прекрасно. Но даже если вдруг что-то всплывет – например, нечто малюсенькое, с двухкопеечную монету, – это уже не принципиально. Эти мелкие осколки легко выходят сами по себе, саморастворяются. Когда удалено ядро, корень, то осколки уже не страшны. Так что давайте просто посмотрим, что мы сделали, как мы поработали.

Упражнение 12

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран.

Вы погружаетесь в эталонное состояние, все глубже и глубже. Оглянитесь в нем, и вы увидите то, что видели тогда; прислушайтесь, вы слышите то, что слышали тогда. И у вас то же самое настроение, те же самые ощущения, те же самые эмоции.

Находясь в своем эталонном состоянии, вспомните то, с чем вы начинали работать: что это было, как начиналось, как развивалось и чем закончилось? Вслушайтесь в реакцию своего эталонного состояния. Что это было, как начиналось, как развивалось и чем закончилось? Определитесь с реакцией эталонного состояния и откройте глаза.

Что показала ваша проверка? Есть какие-то отголоски прошлого? Обнаружили какие-то осколки кармической структуры, проявились отрицательные эмоции? Если да – еще раз проработайте это по той схеме, которую вы уже освоили. Если же ничего не цепляет – поздравляю, вы избавились от негативной кармы!

То, что нас больше не цепляет, то уходит, перестает загромождать ваше внутреннее пространство. Оно больше не закрывает от нас возможность видеть пути достижения успеха. Увы, эти кармические нагромождения не позволяют нам свободно ориентироваться в своем внутреннем пространстве, в том числе – и в пространстве жизни.

Удаление кармической структуры сродни хирургической операции. Иногда случается так, что кармическая структура оказывает губительное воздействие на организм. И сейчас вашему физическому телу может быть немного больно. Но это просто след от удаленной кармы. Если нет реакции в эталонном состоянии, нет эмоциональной реакции, значит, все в порядке. А оставшийся след скоро заживет. Подобные некомфортные ощущения могут длиться один-два дня. Зато потом вы ощутите себя удивительно легко и приятно.

 

АНТИКАРМА

А теперь вновь вспомним те ситуации, с которыми работали вначале. Наша новая задача – приду мать для них хеппи-энд.

Упражнение 13

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран. На нем вы начинаете монтировать тот фильм, ту ситуацию, которая вам нужна.

Вы входили в свою квартиру – она комфортабельная и удобная. На каждого члена вашей семьи есть по комнате, есть и общие комнаты – светлые, красивые. Просмотрите эту картинку во всех деталях. Как эта ситуация замечательно начинается, как она развивается и как великолепно завершается. У вас в жизни царит полное благополучие. Оно сохранится таким надолго. Вы знаете, что у вас всегда будет достаточно денег для того, чтобы платить за это жилье, за эти удобства. Просмотрите эту воображаемую ситуацию заново. В реалиях, в деталях каких-то – усильте это ощущение. Как это все начинается, как это распахивается перед нами, как это все развивается? У вас абсолютно комфортные ощущения в этой ситуации. Вы уверены в себе, вас не покидает ощущение собственного достоинства. У вас есть деньги, вы за это платите. Ощущение яркое и стабильное.

Просмотрите эту ситуацию заново. Сформируйте и усильте то, что вам нужно. Как это все замечательно начинается, как это великолепно распахивается перед вами, как это все развивается. Вы ощущаете свою уверенность, испытываете чувство собственного достоинства. Чем это завершается? У вас есть четкое ощущение стабильности. Вы платите, у вас есть деньги. Усильте это ощущение: я за все это плачу – у меня есть деньги. Насытьте этим ощущением ту структуру, которую вы формируете.

Вы просматриваете, формируете интегральное ощущение этой структуры, этой антикармической программы. Как это все замечательно начинается, и как это все великолепно развивается, как это все завершается и сохраняет свою стабильность. Есть деньги, и вы можете за все платить. Это яркое ощущение. Сформируйте эту структуру, запомните ощущение, откройте глаза.

А теперь – давайте просто проверим качество своей работы. Как? Как всегда – из эталонного состояния.

Упражнение 14

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Уходят, растворяются посторонние мысли, вы полностью сосредоточены на своих ощущениях, и перед глазами – пустой спокойный экран.

И на этот пустой, спокойный экран вы вызываете первый образ своего эталонного состояния. И приходит образ, появляется картинка. Приходит звук, картинка становится более живой, выразительной, а звук – отчетливым и понятным. Приходит запах и ощущение тела, самочувствие тела. Все глубже и глубже вы погружаетесь в свое эталонное состояние.

Итак, вы уже там. Оглянитесь в нем, и вы увидите то, что видели тогда; прислушайтесь, вы слышите то, что слышали тогда. И у вас те же самые ощущения, то же самое настроение и те же самые эмоции.

Находясь в своем эталонном состоянии, просмотрите только что созданную вами антикармическую программу. Как это все замечательно начинается, как это великолепно развивается, а затем все завершается, сохраняет свою стабильность… Вы ощущаете уверенность, испытываете чувство собственного достоинства.

Всмотритесь в реакцию своего эталонного состояния. Она должна быть позитивной.

А теперь сделайте глубокий вдох, находясь в своем эталонном состоянии. Возьмите только что созданную вами структуру и погрузите в себя – в то пространство, откуда вы удалили кармическую структуру. Подведите ее к вашему эфирному телу, и она сама входит в эфирное тело. Сначала наполовину, а затем уже полностью погружается точно туда, откуда вы удалили кармическую структуру.

Находясь в своем эталонном состоянии, вы ощущаете собственные центральные потоки. Центральный восходящий поток – горячий, сильный, мощный, упругий. Он движется в животе перед позвоночником, выше – сквозь солнечное сплетение. Там он становится еще ярче. И вот он уже в грудной клетке – поток горячий, мощный, сильный, упругий. Теперь он в шее, у основания черепа, в мозгу. С легким изгибом вперед он вырывается наверх. Вы чувствуете его целиком, ощущаете его связь с дыханием.

Вы сливаетесь со своим восходящим потоком и удерживаете его ощущение. И стараетесь осознать свой центральный нисходящий поток – прозрачный, ясный, чистый, неназываемый. Вы отслеживаете его от точки входа к основанию черепа, и в шее, вдоль позвоночника, в грудной клетке – поток прозрачный, ясный, чистый, кристаллизующий все на своем пути. Он проходит уровень живота и движется ниже – до выхода из тела.

Вы чувствуете потоки своего эталонного состояния и ощущаете, как антикармическая структурка, которую вы внедрили на место кармической, полностью сливается, соединяется с вашим эфирным телом. И вы начинаете испытывать те ощущения, которые вы туда заложили. Сделайте вдох и еще усильте центральные потоки. Они сохраняют свою согласованность и гармоничность.

Вы находитесь в своем эталонном состоянии, ощущаете абсолютную гармоничность своих центральных потоков. И гармоничность вашей антикармической программы, которая абсолютно слита с эфирным телом. Ощущаете свою целостность и отпускаете ощущения, открываете глаза.

Мы отработали только одну вашу проблему (например, с жильем). Наверняка у вас остались и другие. Возможно, вас беспокоят ваши дети или ситуация, сложившаяся на работе. Все это вызывает у вас негативные эмоции, неприятные ощущения. Вы можете проработать все сложные для вас ситуации по той схеме, которую я наметила для вас выше. Однако со следующей неприятной ситуацией работайте не раньше чем через 2 недели. Вам надо немного передохнуть. В это время ваше подсознание и сознание успеют простроиться, ощутить и адаптировать эффект этой работы.

 

СКАЗКА С ХЕППИ-ЭНДОМ

Для закрепления успеха выполним еще два упражнения – вживим в свое сознание несколько позитивных ситуаций. Одно упражнение будет для женщин – про салон красоты, другое для мужчин – про мужские игрушки. Затем вам самим нужно будет продумать воображаемый поход в магазин и отдых в шикарном отеле.

Эти упражнения я рекомендую делать каждый вечер перед сном. Например, сегодня – одно, завтра – другое: по очереди. Перед тем как вы заснете, у вас должно возникнуть комфортное ощущение расслабления. В такой момент стоит помечтать, медленно и мягко. А сейчас давайте немного потренируемся. Итак, сделаем упражнение для женщин.

Упражнение 15

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе несколько минут абсолютной, полной сосредоточенности на своих ощущениях. Прислушайтесь к вашему дыханию – спокойному и ровному. Возникает ощущение комфорта и мягкой, приятной тяжести. Вы по-прежнему вслушиваетесь в свое дыхание. Как вдох сменяется выдохом, и как на вдохе поднимается грудная клетка, а на выдохе она медленно и плавно опускается. Ваши мысли начинают мягко и спокойно куда-то течь.

И вы оказываетесь перед дверью салона красоты. Какая это дверь? Вам нравится то, что вы видите. Вы открываете эту дверь и заходите в просторную приемную салона красоты. На стенах – зеркала, кругом красивая легкая мебель, на столиках – женские журналы, дорогие и яркие.

Вы входите сюда легко и спокойно. Вам навстречу выходит работница салона красоты, она улыбается, она нарядна, опрятна, ее белоснежный халат хрустит. У нее приятные руки и приятный голос. Она рада вас видеть и проводит вас в кабинет, где вы можете переодеться. Вы переодеваетесь, снимаете свою красивую одежду, красивое белье, надеваете махровый халат, приятную и красивую обувь. Ощущаете себя в этой одежде комфортно и радостно. Ощущаете, как одежда прикасается к вашим плечам, к вашей груди, как на ваших босых ногах надета эта удобная обувь.

Вы слышите звуки легкой приятной музыки, вы направляетесь в сауну. Входите туда: приятное светлое дерево, запахи каких-то пряных трав, которые помогают вам расслабиться и насладиться отдыхом. Вы находитесь в сауне, ощущаете ее тепло, ее негу. Ваша кожа покрывается мягкой, приятной испариной, вы выходите из сауны и ныряете в прохладный бассейн, ощущаете восторг от соприкосновения вашего тела с этой приятной водой. Стенки бассейна абсолютно чистые, и по-прежнему вокруг звучит прекрасная музыка.

Вы завершили пребывание в сауне, ваша кожа чистая и легкая. Вы направляетесь в кабинет для массажа, устраиваетесь в специальном кресле, вам делают педикюр и одновременно ухаживают за вашим лицом. Вы ощущаете эту заботу о себе и комфорт.

Служащие – работницы салона красоты – будут находиться вокруг вас столько, сколько это будет нужно.

Вы видите их красивые инструменты, нарядное белье, полотенца, яркие, сочные цвета. Приятные ощущения, ощущения своего тела. Вы ощущаете, как завершается педикюр, и ваши стопы как будто оживают, они начинают дышать. Вам нравятся ваши стопы и ваше лицо, с которым косметолог тоже закончил работу. Кожа как будто дышит, воздух легко проходит сквозь ваше тело.

Вы ощущаете все это. Легкие прикосновения рук косметолога, и вот макияж готов. Теперь работают с вашими руками, приводят их в полный порядок. Это приятно. Вы ощущаете себя легко и комфортно.

Проходит еще какое-то время, и вы уже причесаны, одеты в свою одежду. Вы выходите из салона красоты и перед этим смотрите на себя в зеркало. То, что вы видите в зеркале, вам очень нравится. И какая у вас прическа, и какой у вас макияж, и одежда, и обувь, какая у вас сумочка… И вы знаете, что там, у дверей салона красоты, вас ждет автомобиль. Вы мысленно просматриваете предстоящий вечер. Вы выходите и потихонечку отпускаете ощущения, открываете глаза.

Так, благодаря этому упражнению про салон красоты мы внутренне настраиваемся на способность принимать это качество жизни. Вам не обязательно теперь все время посещать салоны красоты, важна именно способность принимать это… Ведь по-человечески абсолютно естественно, чтобы женщина имела возможность посещать салон красоты. Это абсолютно нормально. Но мы, для того чтобы меньше себя ранить, говорим: «А, нам не надо». Мы обесцениваем себя. Зачем? Кому это нужно? Мы играем с собой в игры, и это помогает нам оставаться жить так же, как мы живем. Но мешает нам достигать нашей цели. Перестанем же так с собой играть.

Наше следующее упражнение – для мужчин. А женщины, чтобы не терять время, могут пока чуть-то помечтать – о новом гардеробе, об уютном интерьере дома…

Упражнение 16

Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Уберите, отпустите посторонние мысли, заботы дня, ожидания вечера. Позвольте себе наполниться вниманием. Начините отслеживать свое дыхание. Вы внимательно наблюдаете, как воздух вздымает грудную клетку на вдохе, а на выдохе грудная клетка опадает, вытесняя воздух. Вы наблюдаете за своим дыханием, как ваша грудная клетка поднимается и опадает. Одновременно приходит ощущение легкой, приятной тяжести, мягко и комфортно разливающиеся по вашему телу. И ощущение комфортного, легкого состояния.

Перед вашим внутренним взором начинают проплывать картинки. И вы видите дорогой оружейный магазин, великолепный магазин. Вы подъезжаете к нему на своем автомобиле. Что это за марка? Каково сиденье в этом вашем автомобиле? Как пахнет внутри автомобиля – кожей или еще чем-то?.. Как открывается дверь вашего автомобиля?

Вы подъезжаете к выбранному вами оружейному магазину. Останавливаете свой автомобиль, выходите из него.

Вы ставите ногу на асфальт. В чем ваша нога? Какой ботинок на ней? Вам нравится ваш костюм и обувь. Закрываете дверцу. Какого цвета ваша машина? Какой ключ, марку какой машины, у вас в руках? С каким чувством вы закрываете свою машину, что вы при этом чувствуете?

Вы идете уверенным и легким шагом. Шагами уверенного и сильного человека вы подходите к двери в оружейный магазин. Какая это дверь? Присмотритесь.

Вы открываете дверь, входите в оружейный магазин и видите какие-то красивые вещи. Что здесь представлено из современного оружия? Это могут быть охотничьи ружья или еще что-то. Или, может быть, это холодное оружие. Вы замечаете отдел антикварных ружей. Что вы видите там? Посмотрите, что это за ружья. У них изысканный приклад и стальная, бронзовая, золотая, может быть, чеканка. Как выглядят эти антикварные вещи, которые могут служить прекрасным украшением вашего интерьера?

Вы берете в руки какое-то антикварное оружие. Ощущаете вес того, что вы взяли, температуру ствола или другого предмета, который вы взяли. Каково сейчас ощущение, возникающее в вашей руке? Вы представляете, как это будет висеть в вашем кабинете. Каков ваш кабинет? Где в вашем кабинете это оружие стоит повесить? Каковы другие детали вашего кабинета? Чем интересен ваш кабинет? Вы держите в руках это оружие, представляете образ вашего кабинета, делаете покупку, если вы этого хотите. Или, может быть, вы хотите подождать, чтобы найти еще что-то лучше, более яркое, то, что будет вас радовать в большей степени?

Вы выходите из оружейного магазина, садитесь в свой автомобиль и направляетесь в мужской клуб, где у вас назначена какая-то деловая встреча. Вам предстоит заключение хорошей сделки или еще что-то. Вас ждут друзья. Вы подъезжаете к мужскому клубу и спокойно, уверенно входите, замечая боковым зрением людей, которые не могут сюда войти. Вы входите в гостиную. Как она выглядит?

К вам подходит человек, который отвечает за прием гостей. Он очень хорошо одет, сдержан в манерах. Он проводит вас к столику, где вас ожидает человек, с которым вы назначили встречу. Вы проходите. Как выглядит пол, по которому вы сейчас идете? Чем он покрыт? Что это: ковер, паркет или еще что-то? Как выглядят стены этого мужского клуба, где бывают только мужчины определенного уровня? Какова атмосфера в целом? Какие здесь запахи? Какая музыка звучит в этом мужском клубе? Вы встречаетесь с человеком, с которым у вас была назначена встреча, и завершаете ваш разговор. Теперь вы планируете поехать к своей любимой женщине, вы готовите ей какой-то подарок. И что вы сделаете ей в подарок? Вы садитесь в свой автомобиль и едете, погруженный в свои легкие, приятные мысли, с полным ощущением, что все задуманное вами сбудется. Все происходит так, как вы хотите. Вы отпускаете сосредоточенность, открываете глаза.

По этому же принципу вам нужно будет создать в своем воображении ситуации в магазине и красивом отеле, в котором вы будете отдыхать. Уверена, что вы – человек творческий и поэтому легко нарисуете такую красивую картинку самостоятельно.

Только одно предостережение: делая перед сном эти упражнения про красивую жизнь, ни в коем случае не впадайте в депрессию по поводу качества вашей сегодняшней жизни. Сейчас ваше дело – настроить себя определенным образом. Вскоре ваше сознание изменится, и тогда и окружающая действительность трансформируется, подстраиваясь под ваше внутреннее ощущение.

Конечно, вы сами тысячу раз фантазировали о чем-то подобном. Что, разве не думали? Ну, разумеется, сколько угодно. Это привычные фантазии. Только теперь фантазировать стоит более осознанно, поддерживая собственный эмоциональный фон. Все замечательно! Да, сейчас вы живете вот так, но если вы захотите, то измените это. Ваша жизнь однозначно поменяется. Во время упражнений у вас не должно быть никакого дискомфорта. Договорились?