Сейчас мы должны почувствовать на уровне своих собственных ощущений, что происходит с нами, когда мы произносим слова жалости. Мало того, что вы почувствовали, что вы делаете с мужчиной. Нужно перевести из бессознательного в сознательное то, что вы сами получаете, когда выполняете эту практику.
Встаем. Переступаем пару раз ногами – нужно обязательно переменить точку опоры. Отряхиваемся, как бы говоря: «Я не мужчина, я – Таня (или Света, Лена, Ольга)». Извлекаем из-под «пятой точки» бумагу, на которой вы сидели, и снова садимся обратно.
Теперь вы женщина. Но только вы не Таня, или Света, или Лена. Вы сейчас – другая женщина. Женщина-жалелка. Сядьте поудобнее, ощутите свое тело: ваши плечи, бедренные мышцы. Отлично. А сейчас положите перед собой бумагу, которую вы только что извлекли из-под себя. Прочтите вслух эти слова. Именно вслух!
♦ «Жалко тебя, ты столько работаешь, а еще тебя напрягать проблемами»
♦ «Жалко тебя грузить своими просьбами, когда ты приходишь усталый с работы»
♦ «Жалко тебя, тебе не везет»
♦ «Мне не хочется, чтобы ты вставал к ребенку ночью, мне так тебя жалко, что ты днем устаешь»
♦ «Жалко напрягать мужа, который просто не способен зарабатывать достаточно денег»
♦ «Жалко, что с тобой несправедливо обращаются на работе – платят мало»
♦ «Жалко, что ты стараешься, но не получается»
♦ «Жалко, что у тебя такие коварные друзья»
♦ «Жалко просить у тебя денег на новый телефон, ты и так о нас заботишься, устаешь – жалко тебя»
♦ «Бедненький ты мой, кто же тебя пожалеет еще, если не я?»
Каково сейчас ваше самочувствие? Сравните себя как женщину и женщину-жалелку. Вы стали меньше или больше? Вы главнее того, про кого эти слова, или в подчиненном положении? Вы важнее или нет? На уровне ощущений: что вы почувствовали? Как вы по отношению к мужчине?
Те, кто выполнял эту практику, были единодушны:
♦ «Больше»
♦ «Еще как больше!»
♦ «Напряглась…»
Напряжение – да. Это напряжение полководца. В целом тот, кто жалеет, как мы это видели раньше, испытывает удовлетворение. Но и напряжение. Становится более важным, приобретает чувство собственной важности.
Женщина-жалелка – она становится круче; но за это отдает свой брак, платит силой своего мужа.
Высокая цена.
Вам нужно говорить о своих желаниях мужу и позволять ему их исполнить или не исполнить. Как дети говорят Деду Морозу.
Природа мужчины – быть вожаком в семье. Когда вы жалеете мужа, вы идете против его природы, вы говорите: «Сильная здесь я, главная здесь я, а ты жалкий и убогий». Ну, предположим, сейчас, вот он у вас такой жалкий, да? И может быть, так оно и есть в данный момент. Но жалость не только оставляет мужчину в том же состоянии, жалость стаскивает его все ниже и ниже.
Надо помнить, что жалость – это энергия, и вы ее отдаете. Иногда исполняющие эту практику замечают: «Когда я жалею, от меня что-то убыло, я обеднела, у меня чего-то стало меньше». У вас стало меньше энергии, потому что вы эту энергию отдали тому, кого вы жалели. Но эта энергия направлена вниз, она тащит за собой вашего мужчину. Добавляет мужу ускорение в движении, ведущем на дно.