Используя на протяжении ряда лет метафорические ассоциативные (проективные) карты, мы заметили, что с их помощью можно не только работать с различными деструктивными личностными проявлениями, но и успешно развивать определенные личностные качества. Креативность, харизматичность, оптимизм входят в их перечень.
В основе проективного подхода заложено стремление человека интерпретировать явления и предметы окружающей действительности во взаимосвязи с его желаниями, потребностями, чувствами – всем тем, что составляет его внутренний, психологический мир. Человеку всегда хотелось найти смысл в форме кофейной гущи, конфигурации расплавленного в воде воска; угадать будущее, анализируя сновидения. Известно, что психологические особенности творческой личности всегда находят свое отражение в ее работах. Яркими иллюстрациями этого положения являются романы Ф. М. Достоевского, сказки Г.-Х. Андерсена, картины Винсента Ван Гога и Эдварда Мунка.
Дж. Брунер – представитель направления в психологии, получившего название «Новый взгляд»,ввел в психологию механизм, опосредующий влияние личностных факторов на восприятие. Таковым становится своеобразное когнитивное образование или «гипотеза» – понятие, близкое к установке, познавательному предрасположению. Процесс формирования восприятия состоит из трех этапов:
• готовность к восприятию;
• прием информации из среды;
• проверка или подтверждение выдвинутой гипотезы (дополнительная информация либо подтверждает гипотезу, либо оказывается несоответствующей).
Важнейшей характеристикой «гипотезы» является ее сила. Чем сильнее «гипотеза», тем выше вероятность ее возникновения в ситуации и тем меньше количество соответствующей информации, необходимой для ее подтверждения (и тем больший объем не соответствующей этой «гипотезе» информации нужен для ее опровержения).
Сила «гипотез» зависит в основном от пяти факторов: частоты подтверждения в прошлом, количества альтернативных гипотез, познавательного подкрепления, мотивационных и социальных факторов. Таким образом, связующими звеньями теории восприятия с теорий личности являются различия в характере и силе «гипотез», используемых разными индивидами. Эти различия и отражают личностные особенности индивида.
Обоснование проективного подхода, опирающееся на понятие «личностного смысла», создающего «пристрастность человеческого сознания», представляет теория деятельности А. Н. Леонтьева.
Основополагающим принципом для объяснения и анализа феномена проецирования, считает Л. Ф. Бурлачук, является представление об активности процесса восприятия, его личностном характере. Из разработанного в психологии понимания процесса восприятия как одной из форм активности личности, включенной в контекст общей психической и практической активности, вытекает и понимание данного процесса как сложноструктурного, с изменением установок, тенденций, мотиваций. В любом перцептивном действии есть личностное отношение человека, отражается вся многообразная жизнь личности.
Работа с проективными картами позволяет специалистам моделировать и исследовать любые процессы в прошлом и будущем, находить с их помощью метафорические образы решений, создающих для человека особую, в последующем воплощающуюся в его жизни, реальность; способствует запуску внутренних восстановительных процессов, помогают поиску уникальных путей выхода из кризисных ситуаций.
Приведем примеры использования нескольких эффективных приемов и техник работы с проективными картами немецкого издательства OH Verlag, направленных на осознание личностных ресурсов и формирование стратегий поведения в различных ситуациях.
Актуализация творческого потенциала личности эффективна при использовании набора PERSONA, когда человек выбирает самостоятельно или получает задание от психолога-консультанта выбрать наугад одну-две карты (портрет), описать наиболее яркие черты изображенных персонажей и определить, что дают им эти качества.
Пример первый.Клиент Игорь Д., 26 лет, менеджер по продажам одного из крупных холдингов. В ходе совместной коучинговой работы, направленной на актуализацию его личностных ресурсов, выбрал и описал карты – портреты, представленные на рис. 1 и 2.
Рис. 1
Персонаж, изображенный на первой карте (рис. 1):
«Этот мужчина на первый взгляд самый обычный человек. Но его обычность обманчива – он умеет так, как никто другой, понимать других людей и замечать самые тонкие грани их настроения. Кроме того, он умеет сохранять душевное равновесие в самых трудных жизненных ситуациях, когда другие впадают в панику или уныние. Еще одна его уникальная черта – терпимость, снисходительность ко всему, что встречается в его жизни. Благодаря этим качествам он чувствует себя счастливым».
Рис. 2
Персонаж, изображенный на второй карте (рис. 2):
«Это юноша. Он похож на Капитана Джека-Воробья… И характер у него такой же – непредсказуемый, спонтанный, немного взбалмошный. Он способен выбраться из любой, даже самой опасной и непредсказуемой ситуации. Когда нужно справиться с врагом, может проявить злость и ненависть. Быстро «отходит», умеет от души повеселиться, любит устраивать розыгрыши. Благодаря этим качествам чувствует себя сильным и свободным».
В ходе дальнейшей работы Игорь быстро определил собственные личностные ресурсы, сходные с теми, которые были выявлены им у ассоциированных персонажей, наметил пути развития у себя желаемых харизматичных качеств.
Пример второй.Клиентка Елена К., 35 лет, ведущий специалист одного из банков. По внешнему виду уверенная в себе, но, по ее словам, очень стеснительная и необщительная. В процессе коучинга получила задание выбрать наугад пять карт из набора SAGA и сочинить историю, в котором герой (или героиня) находят выход из сложной жизненной ситуации самым необычным способом. Клиентка выбрала пять карт, представленных на рис. 3.
Рис. 3
История, рассказанная Еленой:
«Однажды молодая девушка, гуляя по лесу, засмотрелась на свое отражение в озере. Отражение ей понравилось, поэтому она была очень удивлена тем, что старик, сидящий рядом, не смотрел ни на нее, ни на ее отражение в воде. Старик рассказал ей, что когда-то давно он обидел невниманием женщину, с которой жил. Женщина от обиды превратилась в одинокую волчицу и заколдовала его так, что если он когда-нибудь взглянет на другую – она превратится в безобразного шута.
Девушка решила помочь старику. Она встретилась с самым популярным шутом тех мест и поняла, что он совсем не такой, каким его представляют. Шут рассказал, что обладает зеркалом, в котором отражаются истинные черты всех, кто на него смотрит. Еще он рассказал, что многие люди боятся самих себя и, боясь рискнуть, проводят жизнь в одиночестве и воспоминаниях. Шут отдал девушке зеркало, так как давно уже научился распознавать людей и без него. Девушка заглянула в зеркало и увидела сильную молодую женщину, гордую и свободную, способную делать то, к чему у нее лежит сердце. Она принесла зеркало старику, но тот испугался и отказался заглянуть в него. Девушка сказала, что если старик не взглянет на себя, то тогда она сама превратит его в нечто ужасное. Старик взглянул в зеркало и увидел свое истинное отражение – облик короля, внешне благополучного, но не очень счастливого из-за долгих лет, бесцельно проведенных в ожидании непонятно чего. Они стали жить вместе – молодая сильная женщина-королева и король, снова почувствовавший вкус жизни».
Данная история является хорошей иллюстрацией того, как клиентка воспринимает жизненные обстоятельства, как учится осознавать и осмысливать свои личностные ресурсы (от любования отражением в воде к способности заглянуть в зеркало истинных черт). В процессе данной работы Елена, ассоциируясь с героиней придуманной ею истории, осознала источники своей личностной силы, ее пределы (вплоть до готовности превратить в нечто ужасное того, кто тратит свои дни на бесцельные воспоминания). В ходе психологического анализа истории клиентка значительно продвинулась в понимании специфики своей харизмы.
В качестве еще одного примера опишем использование техники «Путь героя» для развития харизматичности. Эта техника основана на юнгианском анализе мифов и сказок. К. Г. Юнгустановил, что все сказки и мифы, вне зависимости от культуры, к которой они относятся, используют структуру, состоящую из основных шести шагов:
1. Появление героя (карта 1).
2. Герой отправляется в путешествие для выполнения миссии или борьбы с кем-то или чем-то (карта 2).
3. Герой встречает помощников (карта 3).
4. Герой сталкивается с препятствиями (карта 4).
5. Герой справляется с препятствиями (карта 5).
6. Благополучное завершение истории (карта 6).
Составляя историю, основанную на этих элементах, можно увидеть свой собственный путь в этом мире и то, как мы справляемся с встречающимися на этом пути трудностями и препятствиями. Данная техника эффективна для диагностики психологических защит и ведущих «излюбленных» стратегий поведения в различных жизненных ситуациях.
Пример третий.Клиент Андрей В., специалист по рекламе. Получил задание взять наугад шесть карт из набора COPE, представить каждую из них как интерпретацию соответствующих шагов техники и описать «Путь героя». Андрей выбрал и расположил согласно схеме карты, представленные на рис. 4.
Рис. 4
История, рассказанная Андреем:
«Герой (карта 1) – обычный парень, веселый, умеющий радоваться самым разным проявлениям жизни; способен видеть в ней светлые стороны. Рядом с ним существует мир лжи (карта 2), где люди боятся собственной тени, скрывая свои лица и мысли.
Герой встречает девушку (карта 3), которая еще сохранила способность радоваться жизни и видеть ее светлые стороны. Но тени лжи (карта 4) выросли до небес, закрыли правду и готовят суд над теми, кто им сопротивляется.
Герой нашел в себе силы побороть страх, он рассказал людям о том, что маски лжи мертвы (карта 5), в них нет искренности, нет никаких позитивных чувств. Есть только недоверие, усиливающее страх.
Люди увидели, что рядом с ним стоит девушка, которая не чувствует страха, потому, что верит герою. Тогда и они поверили ему, и сбросили лживые маски. После этого все почувствовали себя легче, спокойнее и увереннее (карта 6). Они попросили героя рассказать им о жизни без страха и подозрений, чтобы научиться жить именно так».
Представленная история в данном случае выступает как яркое отражение мыслей и переживаний клиента, которые ассоциируются у него с придуманным им героем и его жизненным «путем». По словам Андрея, он «нормальный неконфликтный человек», но тонко чувствует неискренность в отношениях между людьми. Из-за этого иногда испытывает трудности в установлении контактов.
На наш вопрос «Как путь героя истории соотносится с его реальной жизнью?» клиент ответил, что «искренность в отношениях делает человека сильным, способным изменить не только свою жизнь, но и сделать счастливее других».
На вопрос «Готов ли он реализовать это в реальной жизни?» клиент ответил, что ассоциация с героем истории помогла ему «стать сильнее и почувствовать, что даже один человек многое может».
Рассмотренные примеры использования метафорических ассоциативных карт показывают их эффективность в работе, направленной на личностное развитие, формирование оптимизма, стремления к взаимопомощи и поддержке, креативность, уверенность в себе и харизматичность, перед клиентами открываются новые горизонты размышлений и переживаний.