Интеллектуальная разминка: тестируем память на числа

Новую тренировку нового дня начнем с маленького теста. Насколько крепка ваша память на числа? Проверим прямо сейчас. По традиции отмечаем 1 минуту, концентрируем внимание и запоминаем так, чтобы вспомнить после небольшой «рекламной паузы».

Итак, запоминаем:

• Логин для интернет-банка: 141961196141

• Пин-код для карты: 5813

• Серия и номер паспорта: 7809 241608

• Годы правления Николая I: 1825–1855

• 19 сентября – День рождения смайлика

• 22 марта – Всемирный день воды

• 29 января – День изобретения автомобиля

Время вышло. Остановите ход мыслей на этом повороте. То, что запомнили, останется с вами. Сейчас время отвлечься.

Настолько быстро, насколько сможете, пишите ответы на вопросы и не беспокойтесь о цифрах. Меньше пяти определений писать категорически нельзя.

Упражнение «Назови 5!»

1. Вспомни и запиши 5 названий пород кошек.

2. Напиши фразу «Я люблю тебя» на 5 иностранных языках.

3. Вспомни и запиши 5 названий хлебобулочных изделий.

4. Вспомни и запиши 5 иностранных женских имен.

5. Вспомни и запиши названия 5 столиц в Западной Европе.

Вопросы на засыпку: назовите 3 прогрессивных метода по запоминанию трудных для написания слов. Какой способ понравился вам больше остальных? (Если не помните, см. главу № 6.)

Время «собирать камни». Вспомните и запишите числа, которые запоминали в начале тренировки. Будьте честны с собой. Записывайте только те цифры, которые действительно помните.

Логин для онлайн-банка.

Пин-код для карты.

Серия и номер паспорта.

Годы правления Николая I.

Всемирный день воды.

День изобретения автомобиля.

День рождения смайлика.

Записали? Сколько вспомнили – все ваше. Ни больше ни меньше. Скажите: каким образом вы запоминали цифры из теста? Может быть, фотографировали глазами? Или механически повторяли числовой ряд? Хорошо, если «фотографировали» или подключали тактильную память, мысленно как бы набирали кнопки на телефоне, – это лучше, чем мучительный повтор бессвязных цифр. Ну а у меня в рукаве, как всегда, есть другие способы – великолепная альтернатива зубрежке.

 

Метод логической связки

Многие студенты курсов по развитию памяти и скорочтению независимо от возраста и профессии жалуются на память на числа. Ничего удивительного, цифры – язык компьютеров, для человека он не органичен. Безусловно, современная техника и те же компьютеры помогают нам запоминать некоторые числовые данные. Например, сегодня давно отпала необходимость помнить наизусть телефонные номера и дни рождения друзей. Услужливые сайты ВКонтакте, Фейсбук, телефонная книга и т. д. и т. п. всегда напомнят, подстрахуют. Тем не менее проблема запоминания чисел остается.

И первое, что можно сделать, – это начать выстраивать логические связки. Все верно, снова связки. Нам нужно зацепить между собой нити мыслей и цифр в голове – только так можно запомнить. Логические связи лучше, чем никаких. Бездумная зубрежка только снимает симптом и позволяет запомнить на некоторое время, но не лечит глубокую проблему, сложность в запоминании цифр.

Рассмотрим наши примеры. Будем искать связки. Логин для интернет-банка при первом взгляде может испугать – перед нами глухая стена из 12 цифр. Но как только вы присмотритесь, то сможете увидеть и оценить красоту «зеркального эффекта». 14 – в начале и 41 – в конце логина. В 14 лет в России выдают паспорт, правильно? Становится совсем легко запомнить: в начале логина выдают паспорт в 14 лет, в конце смотрим на паспорт в зеркале – 41. С этим понятно, сосредоточимся на батарее цифр между «паспортами». Вы уже точно заметили, что комбинация повторяется. А год первого полета человека в космос увидели? Да! Конечно, 1961 год – космическая цифра для человечества. В итоге предложенный логин для онлайн-банка запоминается на раз, два, три: «паспорт в РФ», Гагарин как бы дважды полетел в космос, «паспорт в зеркале». Получается: 14-1961-1961-41.

Пин-код для карты запомнить и того проще. Ведь перед нами самый настоящий математический пример: 5 плюс 8 равно 13! Вы можете сказать: «Супер! Однако, и 9+4, и 6+7, и 10+3 равно 13. Как запомнить, что в пароле именно 5+8=13?» Очень хороший вопрос и замечание. В этом случае на помощь математике, конечно же, приходят яркие абсурдные ассоциации. Число «13» в народе называют «чертова дюжина», несчастливое число. Моя первая ассоциация с чертовой дюжиной – черный кот, который принесет несчастье, если перейдет дорогу. Рисуем в воображении роскошного черного кота, у которого пять желтых глаз и 8 лап. Не знаю, как насчет несчастий, а запоминание вам точно обеспечено. Пин-код для карты: 5813. Так же легко посчитать, что Николай I правил ровно 30 лет, круглые даты очень удобно запоминать. Осталось только повесить крючок в памяти, год начала правления монарха: 1825. Сделайте самостоятельно. Вы уже умеете.

Серию и номер паспорта мы достаточно часто используем в жизни, неплохо бы запомнить. Потренируемся на предложенном примере. Уверена, что вы легко можете посчитать вслух в серии паспорта: семь, восемь, девять… Только не забудьте поставить ноль в качестве разделителя между восьмеркой и девяткой. Дальше начинается самое интересное! Снова математика. Таблица умножения на 8 прямо перед вами. Будем считать с конца, 1 × 8 = 8 (записываем 08), 2 × 8 = 16, 3 × 8 = 24. Увидели? Согласитесь, что в поиске логических связей есть гораздо больше смысла, чем в простом заучивании? Итак, запоминаем серию и номер паспорта: 7809 241608. Что, если серия и номер вашего паспорта таят в себе математические трюки? Прямо сейчас возьмите паспорт, сделайте вклад в развитие собственной памяти, найдите логические связки.

Осторожно! Предупреждение. Вам будет тяжело использовать новое знание вначале. Понимаю вас, я сама прошла этот путь. Будет казаться, что намного легче закрыть глаза и повторять несколько раз, как мантру: 9, 6, 1, 9… повторим сначала: 9, 6, 1, 9… Но пробуйте новое, не поддавайтесь слабости. Иначе зачем было покупать эту книгу, если вы так и будете использовать старые привычки? Пробуйте запоминать по-новому, ныряйте в это с головой. Смотрите и пытайтесь разгадать узор, который сплели для вас цифры, – сейчас для этого будет прекрасная возможность.

Практическое задание на отработку

Посмотрите внимательно и найдите связки. У вас, как всегда, 1 минута, чтобы запомнить.

• Логин для интернет-банка: 191613107401

• Пин-код для карты: 1428

• Серия и номер паспорта: 7608 199167

• Год смерти Ф.М. Достоевского: 1881

Метод логической связки

Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: ______________________

Мнение студентов

Савелий, студент

«Как по мне, так это самый лучший способ для запоминания цифр. Особенно для числовых логинов, паролей, ПИН-ов. Честно скажу, мне сложно придумывать ассоциации, образы. Здесь все понятно: сложил, умножил или разделил, все о’кей. Даже геометрическую прогрессию зашифровать можно! Хорошо, что банки предлагают такую возможность: установить свой логин и пароль. Я все свои пароли в математические примеры превратил».

Проверь себя!

• Логин для онлайн-банка: 191613107401 (присмотритесь и увидите, что это убывающая последовательность с шагом 3: 19–16–13–10–7–4–01)

• Пин-код для карты: 1428 (простой математический пример: 14 × 2 = 28)

• Серия и номер паспорта: 7608 199167 (по краям «зеркало» 76–67, внутри спрятался августовский путч: 08–1991)

• Год смерти Ф.М. Достоевского: 1881 («зеркало»: 18 – 81)

Если у вас не получилось с первой попытки раскрыть тайные связи цифр – не огорчайтесь. Как говорится, Москва не сразу строилась. К тому же есть и другие способы запоминания чисел, вы всегда можете выбрать.

 

Метод ассоциаций

Как правило, числа не вызывают у нас ярких ассоциаций. Сухой язык компьютера видится нам непонятным забором из крючков и нулей. Например, «83»… Что появляется на вашем внутреннем экране? Наверняка 99 % из 100 %, что нужной нам насыщенной ассоциации там нет. Хорошо, если в воображении возникают кнопки на телефоне, начертания цифр в блокноте. Но этого все еще мало для надежного запоминания. Правда в том, что придумать ассоциацию к безликому числу заметно сложнее, чем к определению или явлению. Зато игра стоит свеч.

Хотя, если вы задумаетесь, то тут же заметите – не все цифры кажутся вам такими уж далекими и враждебными, отнюдь. Например, число, символизирующее день вашего рождения, вы вряд ли забудете. В этой же драгоценной шкатулке лежат числа, дни рождения родителей, собственных детей, другие важные даты для вашей семьи. Мне, например, очень легко запомнить день, в который родился смайлик. Я точно знаю: смайлик придумали за день до моего рождения (20 сентября). Нехитрая математика, и мы получаем дату: 19 сентября. Если вы не родились 20 сентября, вам придется придумать другую ассоциацию, чтобы запомнить его день рождения ☺. У шкатулки есть название: «Автобиографические ассоциации». Здесь нам помогает все: ваш размер ноги и обхват талии, номер роддома, где родились, и возраст, когда впервые поцеловались. Помните, про себя мы помним все лучше всего.

Когда запас личных «чисел-сокровищ» исчерпан, на помощь приходят даты исторических событий и праздников. Согласитесь, что когда вы слышите «8», мозг молниеносно домысливает «8 Марта», то же самое с числами: «1» (Новый год, 1 сентября, 1 мая), «12» (День космонавтики), «23» (23 февраля) и т. д. Число «17» напоминает о 1917 годе и революции, «45» – год навечно ассоциируется с годом окончания Великой Отечественной войны, «91» – год распада СССР.

Народные названия бочонков лото

1 – Кол

2 – Пара

3 – Троица

10 – Часовой/ Бычий глаз

11 – Барабанные палочки

12 – Дюжина

13 – Чертова дюжина

18 – В первый раз

22 – Утята / Утя-утя

25 – Опять двадцать пять

44 – Стульчики

50 – Полста

55 – Перчатки/Петр Петрович/Собачьи уши

66 – Валенки

69 – Туда-сюда

77 – Топорики

88 – Калачики

80 – Бабушка

89 – Сосед дедушки

90 – Дедушка [10]

Также нам очень помогают графические ассоциации. Приглядитесь, и цифры напомнят вам своими очертаниями то стул (4), то флаг (7) или тройку лошадей (3), и даже слона (6) или змею (9). Например, цифра 2 похожа на лебедя с его горделивой длинной шеей, а число 22 в народе называют «гуси-лебеди» (ведь у гуся шея ничуть не короче, чем у лебедя). Когда две серенькие двойки обернулись в гуси-лебеди «22», стало совсем несложно запомнить 22 марта, Всемирный день воды. Сделайте надежный и красивый узелок в памяти. Теперь вы знаете, когда на Земле празднуют Всемирный день воды.

Принцип графических ассоциаций широко применяется в названии бочонков в игре лото. Эта азартная игра на внимательность в поиске цифр была придумана еще в XVI веке. Она популярна до сих пор среди разных народов мира. Хлесткие и юмористические, звучные и точные народные названия бочонков дают почувствовать самый смак цифр. Только представьте: «77» – топорики, «20» – лебединое озеро, «11» – барабанные палочки, «55» – собачьи уши, «66» – валенки… Увидели? Мотайте на ус – используйте в повседневной жизни. Присмотритесь к дате 29 января – День изобретения автомобиля – и запомните этот день с помощью графических ассоциаций.

Итак, сделать цифры запоминающимися нам помогают:

• Автобиографические ассоциации (день и час рождения, вес, рост и т. д.)

• Даты и годы исторически значимых событий

• «Культурные» ассоциации (праздники, названия фильмов, сказок, музыкальных групп, поговорки и пословицы)

• Цифры-маркеры (32 зуба, 10 пальцев, 33 буквы в русском алфавите, 8 лап у паука и т. д.)

• Графические ассоциации

Словарик ассоциаций на числа

Вы, конечно, заметили: для того чтобы придумать ассоциации на числа, часто требуется немало времени и усилий. Это с непривычки. Ускориться и облегчить процесс вам поможет словарик ассоциаций на цифры и числа. Уделив время и внимание сейчас, вы с удовольствием вспомните ассоциацию на цифру в нужный момент, без паники и головной боли. Высший пилотаж, если вы придумаете ассоциации на каждое число от 1 до 100. А для начала прямо сейчас распишем ассоциации от 1 до 50. Приступим.

Прошу вас, доделайте начатую работу до конца. Подключите родных и близких, обогащайтесь их ассоциациями и идеями. Проявите терпение, сфокусируйте внимание на задаче и не переключайтесь до тех пор, пока задание не будет выполнено. Когда ружье заряжено, оно обязательно выстрелит. Зарядите свое ружье сейчас, чтобы в будущем виртуозно запоминать числа.

Метод ассоциаций

Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: _____________

 

Метод картинок

Альтернативный метод для запоминания цифр – Метод картинок. Упакуйте числа в картинки – тогда вы запомните важные даты мировой истории, пароли, дни рождения в два раза быстрее. Тренироваться будем на исторических датах.

Предлагаю прямо сейчас запомнить 4 важнейшие даты по истории России. Заодно проверим: подходит ли вам этот способ запоминания?

Где взять иллюстрации? Самое быстрое и очевидное – в Интернете. Набираем в поисковике «Минин и Пожарский». Выбираем ту, что понравилась больше всех. Мне приглянулась фотография памятника предводителям народного ополчения в Москве.

Беру кисточку и пишу красной краской цифру «1» на призывно поднятой вверх руке Минина, в «6» легко вписывается голова каменного патриота, дальше как будто обводим по контуру меч и получаем «1», в профиль князя Пожарского прячем «2». Получается: «1612 год». Используйте мои наработки или придумайте свой ход, главное впишите эту дату в картинку. Сработало? Уверена, что да!

Закрываем глаза и мысленно представляем фото с цифрами. Есть! Дата «подгружена» вам в память. Подсчитаем, сколько времени уйдет на запоминание дат по истории таким способом: 1 минута – найти картинку, 30 секунд – придумать, как вписать дату в изображение, 30 секунд – повторить, прокрутить в голове. Итого: 1 дата по истории всего за 2 минуты! Если есть готовые картинки – получается в 2 раза быстрее! Тогда всего за 4 минуты вы запомните 4 исторические даты без заунывной зубрежки!

Записывайте алгоритм запоминания дат из истории России и мира:

1. Берем только ту картинку, которая вам нравится. Можно далеко не ходить и «упаковывать» даты в иллюстрации к учебнику истории. Или скачать в Интернете картинку по нужной исторической теме. А также можно брать карточку-ассоциацию. Если со словом «перемирие» у вас в голове возникает открытка, которую подарил друг/подруга после ссоры, – «впишите» дату окончания Второй мировой в эту розовую открытку с сердечками. Будьте уверены, вы запомните 1945 год на всю жизнь! Возьмите свою фотографию со дня вашего крещения, «зарисуйте» на ней 988, и год Крещения Руси железно врежется вам в память.

2. «Пишем» цифры последовательно, по системе: слева направо или сверху вниз по картинке. Это нужно, чтобы не запутаться в будущем и не перепутать порядок цифр.

3. Представляйте яркую картинку. Мозг легко запоминает все живое, необычное, в формате 5D. Если берете воображаемый фломастер – возьмите яркий цвет, почувствуйте спиртовой запах и как он пишет по холсту. Не нравится идея с фломастером – выжгите даты прямо на картине и ощутите, как пламя обдает жаром ваше лицо. Или схватите ножницы и вырезайте цифры из податливого полотна, прислушиваясь к хрусту ножниц. Хорошо, что это виртуальная картина, а не настоящее произведение искусства. В воображении разрешается все.

Совет для тех, у кого не получается рисовать даты мысленно. Просто распечатайте картинки и пишите маркером по-настоящему. Может помочь.

4. Пойдите дальше и сделайте невидимые шпаргалки. Распечатайте картинки из Интернета. Мысленно напишите на них нужные даты и возьмите с собой на экзамен или проверочную работу. С ними вам будет спокойнее, вы легко все повторите перед началом. Скорее всего, вам даже не придется в них подглядывать. Можно даже выложить картинки прямо на стол – ни один контролер ничего не заметит, потому что эти «открытки» никакого отношения не имеют к проверочной работе. Здесь все зависит от личного барометра наглости.

Здорово, что «колоду» картинок по истории можно перемешивать и повторять даты. Такое повторение поможет вам не забыть годы исторических событий, которые выучили раньше.

Попробуйте свои силы! Запомните посредством картинок предложенные даты: 1709 год – Полтавская битва, 1861 год – Отмена крепостного права, 1917 год – Февральская революция. Картинки прилагаются!

1709 год – Полтавская битва. Русские войска сражались со шведами под командованием Петра I. Впишите дату в портрет императора.

1861 год – Отмена крепостного права. Кандалы – символ крепостного гнета.

1917 год – Февральская революция привела к свержению российского самодержавия. Так Николай II стал последним русским царем в истории. Его портрет поможет вам запомнить год Февральского переворота.

Запомнили? Очень хорошо. А теперь закройте книгу и повторите все даты еще раз. Без подсказок и моего голоса со страниц книги. Приручите исторические даты.

Метод картинок

Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: ___________________

Мнение студентов

Алена, 9 лет

«Мне так нравятся цифры в картинках. А еще я научилась рисовать цифры у мамы на лице – тоже хорошо получается. Мы всегда забываем место нашей машины Вишенки (это ее имя), когда ездим за продуктами в супермаркет. В последний раз я просто взяла и написала номер нашего места прямо у мамочки на лице. Знаете, как мы быстро Вишенку нашли! Мама сказала, чтобы я научила ее так делать».

 

Интеллектуальная разминка. Блицопрос «Вспомнить все!»

В завершение нашей тренировки рискнем и вспомним пароли, даты, логины, которые запоминали сегодня. Расслабьтесь и вспомните. Чур, не подглядывать!

1. Год, в котором состоялась Полтавская битва?

2. Годы правления Николая I?

3. Вспомните и напишите числовые логины для интернет-банка (их было 2)

4. В какой день отмечают Всемирный день воды?

5. В каком году умер великий писатель Ф. М. Достоевский?

6. Когда весь мир отмечает день рождения смайлика?

7. Год Крещения Руси?

8. Вспомните оба ПИН-кода, на которых мы тренировались

9. В каком году состоялась Куликовская битва?

10. День изобретения автомобиля?

Есть, вот и вспомнили. Красивая работа. Теперь отдохните хорошенько, покорители цифр.

Для тех, кто хочет добавки

Хотите еще больше практики? Больше цифр и тренировок на сайте. Тренируйтесь онлайн: