Интеллектуальная разминка: отгадай загадку!
Смотрите внимательно и отгадывайте. Все у вас перед глазами. Постарайтесь увидеть, что показывают цифры в правом столбце.
Сдаетесь? Не так-то легко увидеть очевидное у себя перед глазами. Правильный ответ смотрите в Приложении № 9.
Ассоциации на цифры
Загадки не кончаются. На прошлой тренировке у вас было задание придумать ассоциации на цифры от 1 до 50. Надеюсь, вы честно выполнили это задание и подготовили свой мозг к запоминанию всевозможных чисел. Хочу поделиться с вами моей палитрой ассоциаций на числовой ряд от 0 до 9. Попробуйте догадаться: какая картинка какую цифру символизирует. Цифры-картинки расположены беспорядочно.
Уверена, вы смогли оживить картинки, увидеть в их силуэтах цифры. Пожалуйста, будьте внимательны и запомните каждый образ, соответствующий цифре. Это точное знание очень пригодится вам дальше для освоения нового суперметода.
Начнем с единички (1). Римскую «I» можно увидеть в микрофоне. Расширим шкалу образов – вся электронная техника будет отвечать за цифру 1. И компьютер, и планшет, и даже утюг и телевизор будут символизировать для нас единичку.
Двойка (2) похожа на лебедя. Пусть все его пернатые собратья будут двойками.
Тройка (3) напоминает сердечко. Отныне все органы и части тела человека обозначаем цифрой 3.
Четверка (4) легко читается в кресле. Предлагаю всю мебель в доме пригласить «работать» за цифру четыре. Такой ход конем поможет нам разнообразить палитру образов, а значит, запоминать телефоны, номера счетов и автомобилей станет гораздо проще.
Пять (5) спряталась в сочной округлости яблока. И мы на этом, конечно, не остановимся. Границ у памяти, как и у воображения, нет. Пусть любая пятерка для нас будет иметь фруктово-ягодный запах и вкус. Апельсины, сливы, груши, ананасы, персики – настоящий фруктовый коктейль из пятерок.
Цифра Шесть (6) аккуратной завитушкой укладывается в ракушку улитки. Так маленький моллюск открывает для нас целую коллекцию животных. Слон, лев, пантера или кузнечик, любое животное будут играть в нашей воображаемой пьесе шестерок.
Семь (7) шифруется в силуэте топора. Вместе с топором возьмем себе на вооружение весь «папин» инструмент: молоток, отвертку, пилу, дрель, стамеску…
Восемь (8) обладает грацией и музыкальностью скрипки. Мы не остановимся только на скрипке – будем вплетать в истории и другие музыкальные инструменты. Эта цифра будет выделяться для нас особой мелодией.
Девятку (9) можно вписать в образ кита, добродушного такого, с закругленным хвостом и добрым глазом. Компанию ему составят рыбы всех пород и мастей.
Ноль (0) по форме напоминает бублик, или пончик, или баранку. Или все вместе сразу. Пусть все нули для нас будут съедобные, как хлебобулочные изделия.
В 2009 году украинский нейрохирург, доктор медицинских наук, профессор Андрей Слюсарчук установил мировой рекорд, запомнив 30 миллионов знаков числа π, которые были напечатаны в 20 томах текста. Поскольку устное перечисление 30 млн цифр π со скоростью одна цифра в секунду заняло бы почти год (347 дней) при непрерывном перечислении 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, то был применен следующий подход для проверки рекорда: во время демонстраций Слюсарчука просили назвать произвольно выбранные проверяющими последовательности цифр числа π, расположенные на произвольно выбранных местах произвольных страниц 20-томной распечатки. Он много раз успешно проходил этот тест. Свидетелями демонстраций были уважаемые ученые, доктора и кандидаты наук, заведующие кафедрами институтов и университетов.
Упражнение
«Закрой глаза и вспомни картинки»
Чтобы без препятствий идти дальше, нужно хорошо усвоить цифры-картинки. Поэтому сейчас еще раз убедитесь, что вы хорошо их запомнили. Откиньтесь на спинку стула, закройте глаза и книгу, прокрутите в голове палитру образов для цифр от 0 до 9. Когда пробелов не останется – только после этого можно идти дальше.
Вопросы на засыпку: опишите принцип работы метода звуковых ассоциаций для запоминания иностранных слов. Вспомните слова на разных языках, которые вы запомнили этим способом во время Тренировки № 7. Какие еще существуют методы по запоминанию иностранных слов? (Если не помните, см. главу № 7.)
Метод истории
Полюбуйтесь, какая красота. Число π называют самой известной математической константой.
π = 3,141592653589793…
Магия бесконечного числового ряда π чарует не только математиков и физиков, но и мнемонистов (людей, виртуозно владеющих методами запоминания). Шутка ли – дерзнуть запомнить бесконечное число, значение которого до сих пор вычисляют!
Например, колумбиец Хайме Гарсия в 2008 году назвал по памяти 150 000 цифр после запятой в знаке π и тем самым побил свой прошлый рекорд. На перечисление цифр ушло три дня, а Гарсия в очередной раз подтвердил свое прозвище «Человек-компьютер» (по данным агентства «Регнум», 2008).
Безусловно, без природного таланта Хайме Гарсия не обошелся, но то, что он пользовался специальными методами для запоминания, – факт. Какие именно методы он использовал, знает только сам Хайме. Я же покажу метод, который вы уже хорошо знаете. Метод истории помогает связывать между собой сложные для запоминания цифры, когда другие методы не подходят.
Попробуем запомнить первые 15 цифр после запятой в числе π. Приблизимся хоть на один шаг к мировым рекордам по запоминанию! Тем более теперь, когда есть целый каталог числовых ассоциаций, – составить фееричную парадоксальную историю для вас не составит никакого труда.
Число π. Занимательные факты
• Число с – отношение длины окружности к диаметру – тысячи лет считалось мистическим, древние греки даже построили на нем религию
• 14 марта отмечают Международный день π. В другом написании дата 14 марта выглядит как 3.14, вот почему именно в этот день отмечается праздник
• Как считают специалисты, π было вычислено вавилонскими магами. Оно использовалось при строительстве знаменитой Вавилонской башни. Однако недостаточно точное вычисление значения π привело к краху всего проекта
• Знаменательно, что праздник числа π совпадает с днем рождения одного из выдающихся физиков современности – Альберта Эйнштейна
• Японец Хидеаки Томойори воспроизвел π до 40 000 знаков по памяти. На запоминание такого количества цифр у него ушло около 10 лет
• Российский рекорд много скромнее. Челябинец Александр Беляев воспроизвел 2500 знаков числа π. На припоминание цифр он затратил полтора часа. На запоминание – полтора месяца. До этого рекорд России был «всего» 2000 знаков
π = 3,141592653589793…
Итак, представьте себе… Прямо перед нашими глазами пробегает сердечко (3), хватает микрофон (1), седлает спинку стула (4) и начинает петь современные хиты, ноутбук (1) пускается в пляс, жонглируя ананасами (5), дельфин (9) кружит на себе лебедя (2) в такт музыке, а улитка (6) объедается клубникой (5), пока не заболел животик (3). Арбуз (5) решил подыграть на гитаре (8), акула (9) так была вдохновлена, что взяла лобзик (7) и стала выпиливать из дерева маленькую копию себя (акула – 9), наши брови (3) изогнулись домиком, когда представили себе эту фантасмагорию.
Теперь ваша очередь. Придумайте свою необычайную историю на этот же числовой ряд:
π = 3,141592653589793…
И продолжайте фантазировать. Не останавливайтесь на достигнутом. Мы продолжаем расширять ваш объем памяти: запоминаем еще 15 чисел после запятой в числе π. Итого, 30 цифр. Все еще не 150 000 чисел, и все-таки. Пробуйте!
π =… 2384 6264 3383 2795…
Сейчас закройте книгу и мысленно прокрутите яркую историю цифр в картинках. Затем перекодируйте образы в цифры. Проверьте: насколько правильно вы запомнили 30 цифр после запятой в числе π.
Метод истории
Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: _____
Мнение студентовЕлена, 49 лет
«Для меня этот способ – новость. Я – главный бухгалтер, цифры помню только по клавишам компьютера или калькулятора. Но стыдно сказать, иногда номер квартиры подруги не могла запомнить, записывала в заметки. Сейчас, когда иду в гости в квартиру № 26, – представляю, как лебедь легко обгоняет улитку и пьет чай с моей подругой. Номер машины зятя: пончик (0) с начинкой из золотых рыбок (9) похитители спрятали в скрипке (8). Не сон, а детектив какой-то. Получается: С 098 ОН». В общем, скучать не приходится».
Метод крючков
В памяти, как и в раздевалке фитнес-клуба, должны быть крючки. На них мы будем «вешать» информацию для запоминания и забирать ее тогда, когда понадобится. Часто в жизни нам нужно запоминать списки, перечни условий, составляющих и т. д. Например, важно знать наизусть первые признаки инсульта. Ежегодно в мире от инсульта умирают 5,7 млн человек (по материалам ). На спасение жизни у врачей есть всего лишь 4,5 часа, поэтому так важно, чтобы окружающие люди могли распознать симптомы инсульта и вызвать неотложную помощь. Молниеносная реакция повышает шансы на выживание и успешную реабилитацию больного.
Инсульт
Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени вследствие цереброваскулярной патологии.
Сосудистые заболевания мозга занимают второе место в структуре смертности от заболеваний системы кровообращения после ишемической болезни сердца [12] .
Мы должны знать всего 5 пунктов, чтобы уберечь близких от инсульта:
1. Не может улыбнуться. Уголок рта опущен
2. Одна рука ослабла. Не может поднять обе руки одновременно
3. Не может разборчиво произнести свое имя
4. Головокружение, потеря равновесия, нарушение координации
5. У врача есть только 4,5 часа, чтобы спасти жизнь больного
Итак, первый признак: не может улыбнуться, уголок рта опущен. Запоминаем.
Шаг 1.
Для первого признака крючком будет микрофон. Помните? (Да, именно. Все крючки мы с вами уже изучили. Надо только пользоваться. См. блок ассоциации.)
Шаг 2.
«Вешаем» первый признак инсульта на крючок. Представляем, как человек подходит к микрофону, пытается улыбнуться зрителям и не может. Один уголок рта против его воли ползет вниз.
Шаг 3.
Закрепляем узелок в памяти: Инсульт – Микрофон – Не может улыбнуться.
Возьмем каждый пункт и пройдем по этому алгоритму.
Второй признак: одна рука ослабла, не может поднять обе руки одновременно. Крючок № 2: лебедь. Нарисуйте картинку в голове, чтобы запомнить этот важный признак. Я вижу лебедя, который не в силах взлететь, одно крыло безжизненно висит.
Пункт № 3: не может разборчиво произнести свое имя. Крючок: сердце. Мысленно переставим буквы в слове «сердце» до неузнаваемости: «ЦдеРсе», Примерно так будут звучать слова человека, сраженного инсультом, даже если он попытается произнести собственное имя.
Признак № 4: головокружение, потеря равновесия, нарушение координации. Кресло – четвертый крючок в нашей системе запоминания. Накрепко привяжем ассоциацию. Представим, как кресло кружится в тумане, заваливается то на одну ножку, то на спинку.
Пункт № 5: у врача есть только 4,5 часа, чтобы спасти жизнь больного. Этот пункт особенно важен, мы должны запомнить количество часов между жизнью и смертью. Разрежем яблоко (крючок 5) пополам. Представим, что мякоть внутри него мягкая, рассыпчатая, как мука, напишем пальцем внутри яблока и навсегда запомним: 4,5 ч.
Теперь вы знаете маленький тест, который поможет определить инсульт. Даже при обнаружении одного из этих признаков врачи советуют вызывать «скорую помощь». Так крючки помогут вам запоминать жизненно важную информацию, и не только. Крючки всегда будут одни и те же, а информация, закрепленная на них, новая. Напоминает что-то, не правда ли? Конечно же, метод работает по принципу Римской комнаты, только вместо предметов интерьера мы используем цифры-картинки в виде крючков. При желании можно расширить набор крючков и придумать крючки до 20, до 30 или до 100.
Подумайте: как вы можете использовать в своей жизни метод крючков?
Метод крючков
Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: ________________
Цифро-буквенный код (ЦБК)
У метода говорящее название. Мало того что он сам представляет собой шифр, он также идеально подходит для запоминания паролей и ПИН-кодов.
Шаг № 1. Придумайте правильную комбинацию пароля
Лучше всего запоминается шифр, который грамотно придуман. «Правильный» пароль для ВКонтакте, Фейсбука, личного ПК и других прелестей можно запомнить за 2 минуты. На его роль лучше брать сочную, живую ассоциацию. Такую сложно взломать – не то что подобрать день рождения, девичью фамилию матери или кличку домашней животинки. Ассоциацию знаете только вы, она первой приходит в голову и горит там яркой лампочкой. Нет нужды записывать в телефон или в блокнот, да и не безопасно это для паролей. Запомнить же ассоциацию гораздо легче, чем «абракадабру», которую «придумал» генератор паролей. Несколько перлов для запоминания от моих учеников: «Фрекен Бок» – персонаж любимого мультфильма, «Апельсины» – съешь, и жуткая аллергия тут как тут (суперассоциация), «Кукрыниксы» – группа любимых художников, «Фейерверк» – наконец выучила это отвратительное словарное слово, «Бандар-Сери-Бегаван» – забавно знать столицу Брунея.
У вас получилось придумать яркую ассоциацию, секретный шифр? Есть! Запомнить пароль уже будет легче – полпути пройдено.
Шаг № 2. Сделайте пароль сложным для взлома
Украсим пароль цифрами и специальными символами, чтобы усложнить взломщикам жизнь. Куда же вписать числа? Заменим согласные буквы на цифры – получится отличный пароль, который запоминается как по маслу! Так «Фрекен Бокен» превращается «83е4е05о4е0» (для пароля пишем слитно, буквы набираем на английской раскладке), «Апельсины» нарезаем в «a5e07i0y%!» (опускаем мягкий знак, добавляем значки, чтобы пароль был длиннее 9 символов) «4u43y0i47y» и «5a02a37e3i5е28а0» – зашифрованные «Кукрыниксы» и «Бандар-Сери-Бегаван». Внимание! Цифры я подбирала не случайно. Для каждой буквы – специальный шифр. Потому метод запоминания и называется Цифро-буквенный код (ЦБК). Стоит немножко потренироваться, и вы будете в два счета переводить буквы в цифры. Смотрите внимательно:
• 0 – Н, Л (потому что «НоЛь»)
• 1 – Р, Ц («Рррраз!» и «единиЦа»)
• 2 – Д, Г («Два» и прописная «г» похожа на 2)
• 3 – Т, З («Три», похожа на 3)
• 4 – Ч, К, Х (присмотритесь, у каждой буквы по 4 уголочка)
• 5 – П, Б (мысленно ставьте пятерке «лайк» – Палец Большой вверх)
• 6 – Ш, Ж, Щ («Шесть», Ж и Щ в придачу)
• 7 – С (просто «Семь»)
• 8 – В, Ф («Восемь», «В» + глухая парная «Ф»)
• 9 – М (потому что «МНОГО»)
Если вы будете придумывать родные ассоциации и научитесь быстро переводить согласные в цифры, вы будете помнить все пароли, от телефона до кредитки. Про пароли для ВКонтакте, Фейсбука, Инстаграмма и говорить нечего. Дополнительный бонус: личный шифрованный язык, почти азбука Морзе.
Упражнение «Тренируем ЦБК!»
Предлагаю потренироваться в кодировании. Переведите в Цифро-буквенный код названия 14 изобретений женщин. У вас наверняка получится.
14 изобретений женщин:
1. Розовое шампанское
2. Циркулярная пила
3. Перископ для подводных лодок
4. Тушенка
5. Посудомоечная машина
6. Бюстгальтер
7. Снегоуборочная машина
8. «Дворники» для автомобиля
9. Фильтр для кофе
10. Глушитель для машины
11. Подгузники
12. Шоколадное печенье
13. Бронежилет
14. Силикон
Моя очередь шифроваться. Раскодируйте цитаты знаменитых людей о человеке:
• «4а62ый 4е0о8ек, 5о2о50о 0у0е, и9ее3 78ою 0ео78е6е00ую 73о3о0у, 4о3о1ую о0 0и4о9у 0е 5о4а3ы8ае3». (Сенека)
• «0е3 0и4е2о у3о9и3е0ь0ее 4е0о8е4а, 4о3о1ый 87е22а 51а8». (Агата Кристи)
• «4а62ый 9е43ае3 и39е0и3ь 9и1, 0о 0и43о 0е 73а8и3 1е0ь и39е0и3ь 7а9о2о 7е5я». (Л. Н. Толстой)
Понравилось? Наверняка. Смотрите правильные ответы в Приложении № 10.
Метод ЦБК
Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: _________________
Интеллектуальная заминка: найдите 10 отличий
5о321а80яю 8ас: 4и70о8ая 41е5о73ь 5а0а. О30ы0е 8ы у9ее3е 3а5о9и0а3ь 0ю5ые 1и81ы и 5о2 0ю5ы9 7оу7о9. У75е4о8!
Для тех, кто хочет добавки
Расшифруйте послание на сайте и узнайте еще один секрет запоминания. Тренируйтесь онлайн: