Интеллектуальная разминка: развиваем воображение
Вы уже знаете: тот, у кого хорошее воображение, обречен на хорошую память. Поэтому сегодня мы будем разогревать интеллектуальную мышцу в процессе упражнений на развитие фантазии.
Упражнение «Что на что похоже?»
Перед вами очень простая на первый взгляд картинка. Ваша задача: за 3 минуты придумать 30–50 ассоциаций, на что похож этот предмет. Подключите все свое воображение. Дорисовывайте мысленно недостающие детали. Вспомните про вид сверху, снизу и сбоку с бантиком. Воспользуйтесь опцией «помощь зала» и опросите домочадцев и друзей. Используйте все время и все возможности, чтобы придумать минимум 30 вариантов предмета с картинки. Что вы сказали? Это невозможно?! Настройтесь правильно и вы поймете, что это реально. Тем более что в группе мы со студентами придумываем минимум 70 вариантов. Приступаем.
Отметьте 3 минуты и начинайте записывать.
1.
2.
…
29.
30.
Вот только некоторые интересные идеи, которые пришли в голову студентам:
1. Спасательный круг
2. Долька апельсина
3. Разбитое стекло
4. Прическа гейши с палочками (вид сверху)
5. Газовая конфорка
6. Открытые пасти крокодилов
7. Качели (цепи-«тошниловки»)
8. Жерло вулкана
9. Пачка балерины
10. Барабан револьвера
11. 1 тарелка суши и много голодных японцев
12. DVD-диск
13. Хрусталик глаза
14. Пицца
15. Зонтик для коктейля
16. Круглые двери
17. Сейф
18. Пончик
19. Валик для волос
20. Глазок в двери
21. Пуговица
22. Тоннель
23. Сетка-«антизасор» в раковине
24. Вентилятор
25. Кепка с помпоном
26. Калейдоскоп
27. Фрисби
28. Прицел снайпера
29. Спутниковая антенна
30. Батут и т. д.
Вопросы на засыпку: как работает Метод соощущений, вы еще помните? Отрывок из какого романа Рэя Брэдбери вы читали с помощью Метода соощущений? (Если не помните, см. Тренировку № 2.)
Читаем только главное
Чтобы понять текст, нужно читать дважды, – обычно говорят в школе. Однако читать 2 раза одно и то же слово в слово – скука смертная и нерациональная трата времени. Вы согласны? Мир давно изменился, он требует гиперзвуковых самолетов, не то что новой скорости потребления информации. Будем учиться читать по-новому. Усовершенствуем принцип двойного прочтения.
Чтение № 1
У вас 20 секунд, чтобы просто пробежаться глазами по тексту.
Быстро бегите глазами по каждой строчке, цепляйте то, что зацепится.
Обращайте внимание только на элементы, которые бросаются в глаза:
• Имена и фамилии
Длинные и трудные слова
• Сокращения
Слова на иностранных языках
• Географические названия
Цитаты
• Часто повторяющиеся слова
Первая вилка в Англии
В 1608 году побывал в Италии один англичанин, которого звали Томас Кориат. Во время путешествия он вел дневник, в который записывал все, что его особенно поражало. Описывает он и великолепие венецианских дворцов, стоящих посреди воды, и красоту мраморных храмов Древнего Рима, и грозное величие Везувия. Но одна вещь поразила Кориата больше, чем Везувий и венецианские дворцы.
В дневнике есть такая запись: «Когда итальянцы едят мясо, они пользуются небольшими вилами из железа или стали, а иногда из серебра. Итальянцев никак нельзя заставить есть руками. Они считают, что есть руками нехорошо, потому что не у всех руки чистые».
Прежде чем отправиться домой, Кориат обзавелся такими «вилами». Вилка, которую он купил, была мало похожа на наши вилки. У этой вилки было всего два зубца, а ручка, украшенная на конце шишечкой, была совсем крошечная. В общем, этот инструмент напоминал скорее камертон, чем вилку.
Приехав домой, Кориат решил похвастаться перед друзьями и знакомыми своей покупкой. На званом обеде он вытащил из кармана вилку и принялся есть по итальянскому способу.
Все взоры устремились на него. А когда он объяснил, что это за штука у него в руках, всем захотелось рассмотреть поближе итальянский инструмент для еды. Вилочка обошла весь стол. Дамы восторгались изящной отделкой, мужчины удивлялись изобретательности итальянцев, но все в один голос решили, что итальянцы большие чудаки, что есть вилкой очень неудобно.
Томас Кориат пробовал спорить, доказывая, что нехорошо брать мясо руками, потому что руки не у всех чистые. Это вызвало общее возмущение. Неужели мистер Кориат думает, что в Англии никто не моет рук перед едой? Неужели нам мало десяти пальцев, данных природой, и мы должны добавлять к ним еще два искусственных пальца? Пусть-ка он покажет, легко ли справляться с этими вилами.
Кориат захотел показать свое искусство. Но первый же кусок мяса, взятый им с блюда, шлепнулся с вилки на скатерть. Смеху и шуткам не было конца. Пришлось бедному путешественнику спрятать свою вилочку обратно в карман. Прошло лет пятьдесят, прежде чем вилки вошли в моду в Англии.
Рассказывают, что вилки были изобретены тогда, когда стали носить большие кружевные воротники. Воротники эти мешали есть: они подпирали подбородок и не давали наклонять голову, словно голова была посажена на большое круглое блюдо. В таком воротнике, конечно, было удобнее есть вилкой, чем руками.
Это, вероятно, сказка. Вилки появились тогда же, когда стали чаще менять белье, мыться, то есть когда люди стали чистоплотнее. Почти одновременно с вилкой вошли в употребление тарелка и салфетка [5] .
Чтение № 2
Читайте спокойно еще раз, вникайте в самую суть.
Успели что-то уловить, не правда ли? Некоторые кусочки пазла уже сложились, теперь вам нужно только прочитать внимательно весь текст и проверить свои догадки. При повторном чтении не торопитесь, читайте спокойно и вникайте в самую суть.
Итого: уверена, вы почувствовали, как этот способ чтения включает мозг в работу и экономит время. Возьмите себе на заметку. Таким способом здорово читать новости, письма по электронной почте, статьи, параграфы и прочее. «Умное» чтение помогает фокусироваться на главном и отбрасывать второстепенное.
Ключевое слово – слово в тексте, выражающее его главную идею. В Интернете используется главным образом для поиска.
Фокус на ключевые слова
Вы уже давно поняли, что в книгах, текстах и людских разговорах слишком много лишних слов. Вспомните про число Миллера из главы № 1: чтобы спасти мозг от информационной перегрузки, мы должны тщательно выбирать информацию для запоминания. Ключевые слова – вот наше спасение. Самые важные, емкие слова, которые помогут восстановить в памяти текст целиком. Ключевых слов, как и лучших друзей, не бывает много. 1–2 ключа в предложении. Будем учиться выделять самое главное в тексте. Мы с вами так уже делали, помните?
Например:
В 1608 году побывал в Италии один англичанин, которого звали Томас Кориат. Во время путешествия он вел дневник, в который записывал все, что его особенно поражало. Описывает он и великолепие венецианских дворцов, стоящих посреди воды, и красоту мраморных храмов Древнего Рима, и грозное величие Везувия. Но одна вещь поразила Кориата больше, чем Везувий и венецианские дворцы.
Необязательно, чтобы мои ключевые слова стали вашими. Обводите те слова, которые помогут именно вам и только вам вспомнить через них целое предложение, а потом и текст. Главное, не переборщите. Выбираем только 1–2 слова. Вернитесь к тексту про первую вилку в Англии и отметьте ключевые слова в каждом предложении. Умение быстро и безошибочно находить ключи от текста – первый шаг на пути к быстрому запоминанию объемных текстов.
Текст «Первая вилка в Англии» = 406 слов
Посчитайте ключевые слова для запоминания (в штуках)
Отлично потрудились! Так держать!
Метод ОГПУ
Что за зверь такой ОГПУ? Попробуйте расшифровать аббревиатуру сами. Уверена, вы догадаетесь. Тем более что вы уже знаете назубок пять законов памяти.
Итак,
О _____________
Г _____________
П _____________
У _____________
Пришло время раскрыть карты. Проверьте свои догадки. О – означает образ. Помните, люди думают картинками, образами? Есть мнение, что само понятие «образование» произошло от слова «образ». Г – символизирует главную мысль. Нам необходимо вычленить главное и не засорять мозг лишней информацией. П – это повтор. Здесь вступает в силу закон памяти № 4 «Используй, чтобы помнить». Будем повторять. У – умозрительно. Самая загадочная буква и умственная операция. Я расскажу вам про нее в самом конце, когда мы поработаем с буквами ОГП.
Для начала ознакомьтесь с текстом с помощью техники «двойного чтения», о которой узнали в начале главы. Шлифуйте навык и применяйте в жизни.
Лучший в мире фонарик
Есть один фонарик, который дает только световые лучи и не дает тепловых. Этот лучший в мире фонарик вы не раз находили, вероятно, летней ночью в траве. Это – фонарик светлячка. Не удивительно ли, что маленький червячок светит не только лучше наших ламп, но и лучше самого солнца?
Солнце дает в пять раз больше тепловых лучей, чем световых, а светляк дает только световые. Его свет – холодный. Если бы светляк давал не холодный, а горячий свет, он бы сгорел. Но светляк перещеголял солнце и в другом: его свет гораздо приятнее солнечного. Солнечный свет или свет электрической лампочки кажется нам белым. А на самом деле он состоит из смеси разноцветных лучей – красных, оранжевых, желтых, зеленых, голубых, синих и фиолетовых.
Иногда солнечный луч рассыпается на отдельные цветные лучи. Всем нам приходилось видеть, как он дробится, проходя через край зеркала: на стене тогда получается разноцветная полоска. Радуга – это тоже раздробившийся солнечный луч. Не все лучи одинаково приятны и полезны для зрения. Красный свет кажется нам тусклым. Поэтому при красном свете никто не работает. Глаз гораздо чувствительнее к зеленому цвету. Поэтому абажуры рабочих ламп делают зеленого цвета.
При накаливании всегда получается много красных лучей. Когда мы накаливали кочергу, она давала нам сначала красный цвет, потом к нему прибавлялись другие цвета, пока наконец мы не доходили до белого цвета – смеси всех цветов. Чем сильнее накаливание, тем меньше красных тусклых лучей по сравнению с другими. Поэтому, чтобы сделать свет лампы ярче и ярче, изобретатели старались как можно сильнее накаливать волосок в электрической лампочке, сетку Ауэра – в газовой и т. д.
Свет экономической лампочки белее и ярче света угольной, потому что металлическую нить мы сильнее накаливаем, чем угольную, а угольная лампочка светит приятнее керосиновой, и так – вплоть до красного света костра. Но и экономическая лампочка дает все-таки много красных лучей. Недаром вредно долго работать при электрическом свете.
Чтобы избавиться не только от тепловых, но и от красных световых лучей, нужно отказаться от накаливания. Светляк дает свой свет без всякого накаливания. Красных лучей он почти не излучает. Поэтому его свет так приятен.
«Холодным» светом светятся и многие рыбы в глубине океана. Будущим изобретателям придется учиться у этих рыб и у светляка. Если удастся выведать у светящихся животных их тайну, освещение будет гораздо лучше и дешевле, чем сейчас.
Кое-что ученые уже выведали. В одном журнале промелькнуло сообщение, что химикам удалось добыть из тела светляка два вещества – люциферин и люциферазу, – которые начинают светиться, когда их смешивают вместе. Кто знает, может быть, в будущем удастся добывать эти вещества в большом количестве. И тогда у нас в комнатах будут не лампы, а искусственные светляки [6] .
Теперь начнем работу с каждым абзацем по отдельности. Прочтите еще раз первый абзац и буквально кожей почувствуйте каждое слово абзаца. Задержите картинку в голове и нарисуйте легкую пиктограмму.
Нарисовали? Прекрасно. Образ у нас есть. Второй шаг: ухватить главную мысль абзаца. Будет легче, если вы дадите название абзацу. Название, как правило, является кристаллизацией главной мысли автора. Моя версия: «Фонарик светлячка». Когда придумаете свой вариант, с буквой Г из ОГПУ будет покончено. Дальше «повтор». Запоминать и повторять объемные тексты лучше всего помогают ключевые слова. Да, мы специально тренировались и ловили их с карандашом в первой части главы. Приступайте, вы знаете, что делать. Нужно разметить весь текст целиком.
Вот что получилось у меня:
Есть один фонарик, который дает только световые лучи, и не дает тепловых. Этот лучший в мире фонарик вы не раз находили, вероятно, летней ночью в траве. Это – фонарик светлячка. Не удивительно ли, что маленький червячок светит не только лучше наших ламп, но и лучше самого солнца?
В итоге у вас должна получиться вот такая табличка, где каждый абзац текста разложен по косточкам ОГПУ. Поработайте над другими абзацами текста, как показано в примере.
Как же буква «У»? – спросите вы. С ней все просто. Если «У» означает «в уме», вам нужно отложить книгу, закрыть глаза и В УМЕ (умозрительно) прокрутить маленький фильм про «Лучший в мире фонарик». Не торопитесь, смотрите внимательно, ведь вы – режиссер этого фильма. Вы сами рисовали внутренние образы, упаковывали главную мысль в тугое многозначительное название, выбирали самые важные детали для повторения.
Надеюсь, я угадаю, что вы чувствуете после применения этого метода. Похожие чувства испытываю и я. Как бы сказать, это чувство легкости и тотального понимания текста. Он как будто бы встроился в ваше ДНК, его уже нельзя забыть, потому что вы разобрали его по винтикам и собрали вновь. Таков Метод ОГПУ.
Метод ОГПУ
Ваша оценка метода по шкале от 1 до 10: ____
Мнение студентовКсения, 19 лет
«Услышала про ОГПУ и поняла: у меня была очень хорошая учительница по русскому в школе! Она никогда не называла этот метод ОГПУ. Зато всегда дрессировала нас, день за днем без устали, без раздражения учила выделять главную мысль каждого абзаца, подчеркивать ключевые слова в предложении. Она говорила, что это как грибы в лесу собирать: в свою корзинку нужно класть только правильные, только съедобные. Спасибо Вам, Татьяна Владимировна Вайнер!»
Комбинированный метод
Думаю, вы уже догадываетесь, как можно сделать «комби» из ОГПУ и ранее изученных нами методов. Подумайте самостоятельно и запишите ответы на вопросы:
1. Как именно вы можете применить Метод ОГПУ в жизни?
2. Придумайте вариации комбинирования ОГПУ и ранее изученных методов.
Комбинация ОГПУ + Метод истории
Верно! Очень здорово, если вы сообразили, что названия абзацев можно связать в одну цепочку и точно запомнить последовательность изложения мыслей автора. Например, у меня по тексту «Лучший в мире фонарик» получилась следующая цепочка: Фонарик светлячка – Лучше солнца – Цветные лучи – Полезный зеленый – Накаливание – Экономические лампы – Нет красных лучей – Светящиеся животные – Открытия ученых. Очень удобно просматривать невероятную историю мысленно в голове и по памяти пересказывать текст.
Комбинация ОГПУ + Метод Цицерона
Многим также нравится использовать выручалочку – Комнату Цицерона и помещать названия абзацев в предметы интерьера. Например, руководитель среднего звена Максим предпочитает готовиться к совещанию за два дня прямо в переговорной комнате, где запланирована встреча. После, на совещании, он выступает с докладом и славится тем, что никогда не подглядывает в записи. Еще бы: ведь ему даже стены помогают!
В то же время можно не осложнять дело подготовкой в переговорной комнате. У вас уже есть комната-шпаргалка, которая станет хорошим подспорьем для памяти. Вот как бы я запоминала текст «Лучший в мире фонарик» с помощью Метода Цицерона. Название каждого абзаца на своем месте. Нужно только один раз привязать название к предмету, и текст ложится в память, как влитой. Тем более что обстановку ведьминой гостиной вы уже успели изучить от и до.
Конец тренировки. Упражнение на расслабление: Обнуление
Освободить свой мозг от мыслей, очистить, перезагрузить главный процессор, медитировать… Называйте, как вам больше нравится. Одно остается бесспорным. Умение «обнуляться» – жизненно важный навык для человека информационной эпохи. Доказано: мозг работает даже ночью, когда тело отдыхает. Поэтому мы должны уметь остановить этот бесконечный пинг-понг мыслей, желаний, планов. Хотя бы на 5 минут нажать на паузу и дать мозгу законный отдых. Начнем практиковаться прямо сейчас.
Алгоритм обнуления
Шаг 1. Отметьте для себя 5 минут (хорошо помогает завести будильник).
Шаг 2. Сядьте удобно и скажите себе: «Я обязательно подумаю обо всем через 5 минут. А пока я отдыхаю, моя голова пустая, энергия восстанавливается…»
Шаг 3. Расслабьтесь, сосредоточьте взгляд на какой-либо точке и ни о чем не думайте.
Шаг 4. Ловите и «убивайте» непрошеные мысли. Они обязательно будут. Поверьте мне. Это нормально. Главное, вовремя заметить партизанку и проткнуть ее воображаемой иголкой, словно воздушный шарик. Сказать про себя: «Стоп!» И перед вашим внутренним взором снова появится безоблачное голубое небо. Придумайте собственные образы. Такой ход может существенно облегчить для вас процесс обнуления.
Практикуйте пятиминутное обнуление каждый день в повседневной жизни. Вы тут же почувствуете… Хотя не буду рассказывать. Лучше один раз прочувствовать на себе, чем прочитать чужие ощущения и мысли.
На этом тренировка окончена. Всем большое спасибо. Пойду и я обнулюсь.
Для тех, кто хочет добавки
Тренируйтесь онлайн. Вас ждет спецзадание: