Садик в колбе
Л.И. Гольцева
Представьте себе: на улице холодище, того и гляди нос отморозишь, или, наоборот, такая жара, что на тротуаре асфальт расплавляется. А у вас дома есть зеленый уголок — крошечный садик, где всегда царит погожее лето. Каждому по силам вырастить такой садик либо в большой глиняной плошке, либо в деревянном ящике. Но особенно привлекательны садики, разбитые в круглом аквариуме или в какой-нибудь стеклянной посуде де красивой формы (рис. 1).
Рис. 1. Сад в круглом аквариуме
Если вы выбрали для будущего садика сосуд со сравнительно узким горлом (колбу, бутылку), то лучше всего для посадки подойдут медленно растущие растения: крошечный аир карликовый высотой 5 см с тонкими прямостоячими листьями; папоротнички небольших размеров — мелкие виды асплениумов; красивые ползучие селягинеллы; хельксине, которая образует изумрудно-зеленый ковер; кактусы (пейреския, цереус, ребунии, мамиллярии): суккуленты (станелии, гастерия, крассулы, эхеверия, молочай).
Для сосудов с более широким горлом выбор растении намного больше — здесь годятся различные виды из семейств гесперпевых, крапивных, коммелиновых.
Чтобы, «заложить» сад в сосуд с широким горлом, сначала насыпают слой гальки, смешанной пополам с древесным углем, затем песок и питательную землю, предварительно продезинфицированную, например, раствором марганцевокислого калия. Состав и объем питательного грунта подбирают в зависимости от выбранных для посадки растений.
Так, для кактусов и суккулентов следует приготовить такую почву: 2 части дерново-глинистой земли, 1 часть перегноя, 1 часть речного песка, немного мраморной крошки, суперфосфата, дробленого кирпича, мелкодробленого щебня. Подробнее о почве, необходимой для тех или иных растений, можно прочитать в журнале «Цветоводство» и книгах по комнатному цветоводству.
Обычно в сосудах округлой формы в центре размещают более высокие растения. Иногда в сосуде воспроизводят в миниатюре характерный ландшафт, сочетая растения, коряги, песок, камни, куски пня, устраивают даже маленькие пруды, бассейны.
Сложнее сажать растения в бутылки или колбы (рис. 2).
Рис. 2. Сад в сосуде с узким горлом:
а — засыпка грунта; б — посадка растения; в — полив растения и удаления сухих листьев; г — удаление разросшегося растения петлей.
Для этой весьма тонкой работы потребуются инструменты, которые несложно сделать самим. В чистую колбу с помощью воронки и трубки, сделанной из плотной бумаги, насыпают сначала слой гравия с углем толщиной 5 см и сухую почву (5–7 см). Затем пилкой, ложкой или самодельным пинцетом берут растение, сажают его в предварительно сделанное углубление, присыпают землей и утрамбовывают ее.
После посадки растение и землю увлажняют с помощью душа с гибким шлангом водой комнатной температуры и на сутки закрывают сосуд пробкой или крышкой. Если через день земля окажется сухой, то опрыскивание повторяют. При переувлажнении крышку снимают и дают излишку влаги испариться.
Кстати, сосуд с посаженным в нем садиком иногда «герметизируют». Это очень удобно, так как при такой посадке растения почти не нуждаются в уходе. Пары воды, выделяемые листьями, конденсируются на внутренних стенках сосуда в капли, которые, стекая вниз, увлажняют землю.
При правильном подборе растений садик не требует пристального внимания в течение года или даже в продолжение нескольких лет, доставляя удовольствие своему владельцу. Интересную группу можно составить из нескольких сосудов, оформленных растениями (рис. 3).
Рис. 3. Группа из сосудов, оформленных растениями.
Если растение не прижилось, заболело или сильно разрослось, его приходится удалять. Растение подцепляют петлей и расшатывают, после чего вытаскивают с корнем. Комочки земли с листьев смахивают маленькой кисточкой, стенки колбы протирают губкой.
Растения, необходимые для посадки, можно приобрести в цветочных магазинах, цветоводческих хозяйствах, клубах при Общество охраны природы.
Литература
Залетаева И. А. Книга о кактусах. — М.: Молодая гвардия, 1972.
Тавлинова Г. К. Цветы в комнате и на балконе. — Л.: Космос. 1982.
Турдиев С.Ю. Декоративное комнатное садоводство. — Алма-Ата: Кайнар, 1982.
Уроки красоты (ежедневный уход за кожей лица и шеи)
Л. С. Щербакова
Нет людей некрасивых, есть люди, которые не умеют за собой ухаживать, найти свой стиль и подчеркнуть индивидуальность. Не умея правильно организовать свой быт и не зная основных правил ухода за кожей, они либо вовсе не уделяют себе внимания, оправдывай это отсутствием времени, либо по совету знакомых используют средства, которые не соответствуют типу их кожи, что приносит коже больше вреда, чем пользы.
Гигиенический и профилактический уход за кожей требует небольшой затраты времени и вполне доступен каждой женщине: 5—10 мни внимания к себе утром и 3–5 мин — вечером. Эти несложные процедуры должны стать привычной необходимостью и даже постоянной потребностью.
Общие принципы ежедневного ухода за кожей одинаковые и не зависят от типа кожи.
Утром, сразу же после пробуждения, на 5—15 мин нанесите на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. В это время занимайтесь традиционной гимнастикой, а еще лучше — ритмической. После зарядки переходите к водным процедурам; принимая гигиенический душ — смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1–2 столовые ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3–5 мин.
Ополосните лицо и шею холодной водой или настоем трав либо потрите кусочком льда, заранее приготовленного из кипяченой воды настоя цветов или смеси трав. На влажную кожу легкими давящими движениями нанесите крем, соответствующий типу вашей кожи, а при появлении первых признаков старения — крем с биоактивными добавками. Крем наносится на лицо и шею по линиям наименьшего растяжения кожи: от центра подбородка — к мочкам ушных раковин, от угла рта — к средней части ушных раковин, от основания носа — к верхней части ушных раковин, от середины лба — к вискам.
Особое внимание обратите на кожные линии вокруг глаз, идущие от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу и в обратном направлении по нижнему веку. Кожа на этих участках почти всегда сухая, тонкая, быстро растягивается, поэтому движения пальцев должны быть легкими, нежными, не сдвигающими кожи. Через 3–5 мин удалите избыток влаги и крема бумажной салфеткой или полотенцем. После этого можете нанести на лицо декоративную косметику.
Для вечернего очищения кожи применяйте лосьоны, косметическое молочко, растительное масло или специальные очищающие кремы. Для очищения лица непосредственно перед сном лучше не использовать воду — любую водную процедуру надо заканчивать холодной водой, а это может вас взбодрить, что нежелательно перед сном, особенно лицам, страдающим нарушением сна.
Питательный крем нанесите на лицо и шею с помощью ватных тампонов, предварительно смоченных подсоленной водой (1 чайная ложка поваренной или морской соли на 1 стакан кипяченой воды), через 10–15 мин промокните лицо бумажной салфеткой, чтобы снять излишки крема. Толстый слой крема, длительно остающийся на коже, действует как согревающий компресс, затрудняет дыхательную и выделительную функции кожи.
Чтобы правильно ухаживать за кожей, необходимо знать ее особенности.
Нормальная кожа — чистая, гладкая, слегка розовая, матовая. Она содержит достаточное количество благи и жировой смазки.
Сухая кожа — нежная и тонкая, очень красивая, на ней почти не видно пор; однако при неправильном уходе она склонна к шелушению и раннему появлению мелких морщин.
Жирная кожа — толстая, грубая, бледная. Повышенное салоотделение придает коже чрезмерный блеск. Порой она напоминает лимонную корку из-за расширенных пор. На жирной коже часто появляются черные точки, белые образования, похожие на просяные зерна, или воспалительные угри.
Комбинированная кожа характеризуется неравномерным распределением жировой смазки. Центр лица (лоб, нос, подбородок) чаще жирный, а периферические отделы (щеки, веки, шея) — сухие.
Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул — если на месте нажима останется небольшое вдавление, то ваша кожа стала малоэластичной.
Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след — ваша кожа очень чувствительна и нуждается в защите, мягком и заботливом уходе.
Очищение кожи. С древних времен и до настоящего времени самыми эффективными средствами для умывания являются вода и мыло. Для смягчения обычной водопроводной воды добавляют буру — 1 столовую ложку на 2 л воды.
Для сухой и нормальной кожи используйте пережиренные сорта мыла: «Косметическое», «Яблоневый цвет», «Лесная нимфа» и др., а для жирной — нейтральные мыла: «Бархатное», «Лада», «Спутник» и др. Однако при повышенной раздражимости и чрезмерной сухости кожи для ее очищения рекомендуется использовать специальные кремы. Очищающие средства вырабатываются в виде жидких и густых эмульсионных кремов, содержат питательные и смягчающие добавки, биологически активные вещества, витамины, дезинфицирующие и противовоспалительные вещества.
Солее глубокое очищение при жирной коже осуществляют 1–2 раза в неделю, при сухой и нормальной — 2–3 раза в месяц.
Вначале сделайте паровую ванночку. Налейте в небольшой тазик горячую воду или настой трав ромашки, мяты, лепестков розы, шалфея, тысячелистника. Волосы перед процедурой спрячьте под косынку или специальную шапочку. Склонитесь над тазиком и накройте голову и тазик полотенцем. Процедура в зависимости от индивидуальной переносимости и типа кожи длится от 5 до 15 мин. Затем возьмите ватный тампон или мягкую губку, нанесите на нее мыльный крем для бритья, насыпьте щепотку соли «Экстра» и питьевой соды. Мягкими круговыми движениями нанесите очищающий раствор на лицо. Особенно тщательно протрите участки кожи с большим числом черных точек (комедонов). Через 5–6 мин умойтесь сначала горячей, потом холодной водой. При чувствительной коже чистку можно провести с помощью кашицы из смеси 1/2 стакана овсяных хлопьев «Геркулес», провернутых через мясорубку, и 1 чайной ложки соды (смесь разводят теплой водой до консистенции густой сметаны). Кашицу нанесите на лицо и промассируйте несколько минут.
Рекомендуется 1–2 раза в месяц делать солевую чистку не только кожи лица, но и всего тела. Смешайте 350 г поваренной соли с половиной стакана сливок. Сильными круговыми движениями вотрите массу в кожу. Особенно тщательно разотрите ороговевшие участки кожи. Ополосните кожу под душем, сначала горячим, а потом холодным или прохладным. Промокните тело полотенцем и на слегка влажную кожу нанесите питательный крем.
Увлажнение кожи. Одной из причин увядания кожи и образования морщин является потеря влаги, которая с годами усиливается. Для улучшения внешнего вида рекомендуется периодически делать горячие и холодные компрессы.
Перед наложением компресса лицо тщательно очистите. Небольшое махровое полотенце смочите водой или настоем трав нужной температуры, отожмите и положите на лицо.
Горячий компресс температурой 38–40 °C накладывают на лицо на 1–2 мин, он улучшает крово- и лимфообращение, расширяет поры, улучшает салоотделение.
Холодный компресс держат 10–20 с; он рекомендуется для повышения тонуса дряблой, пористой кожи как заключительная процедура после масок и массажа и как успокаивающее средство после чистки лица.
Если у вас утомленный вид, вялая, бледная кожа, то помогут контрастные компрессы — попеременно горячий и холодный. Процедуру начинают с горячего компресса, а через 5–8 повторений закапчивают холодным. Контрастные ополаскивания проводите по тому же принципу.
Для кожи любого типа очень полезны орошения водой или настоем трав при помощи обычного пульверизатора.
Прекрасный тонизирующий и закаливающий эффект приносит протирание кожи льдом. Воду или настой лечебных трав наливают в пластмассовый стакан и ставят в морозильную камеру холодильника. Непосредственно перед процедурой стакан ополаскивают горячей водой и вытряхивают лед. Лицо протирают круговыми движениями по кожным линиям.
Питание кожи. Чтобы поддержать и сохранить кожу в здоровом состоянии, отдалить ее старение, используют смягчающие или питательные кремы, основой которых являются растительные животные жиры, вода, воск, витамины, физиологические растворы солей, биоактивные вещества, а иногда и гормоны растительного происхождения.
Одной из основных и эффективных косметических процедур, благоприятно влияющих на состояние кожи, являются косметические маски. Их несложно сделать в домашних условиях, тем более что натуральные продукты и лекарственные травы всегда можно найти в доме. Систематическое применение масок 1–2 раза в неделю повышает упругость и эластичность кожи, улучшает цвет лица, делает кожу мягкой, нежной и бархатистой.
Не забывайте ухаживать за кожей! Идеально здоровая кожа встречается не так уж часто, в большинстве случаев она либо слишком сухая, либо избыточно жирная. В молодости эти отклонения могут быть не очень заметны, но при неблагоприятных условиях, плохом уходе или с возрастом нарушения деятельности клеток усугубляются и приводят к преждевременному старению, появлению морщин и других косметических недостатков кожа.
* * *
РЕДКОЛЛЕГИЯ
С.Н.Грачев,
главный редактор журнала «Изобретатель и рационализатор» (председатель)
В. А. Горский.
зав. кафедрой педагогики и психологии Центрального института усовершенствования учителей, кандидат педагогических наук (зам. председателя)
В. А. Соловьев.
ведущий телевизионной программы «Это вы можете», лауреат премии Ленинского комсомола
А. Ю. Теверовский,
доцент Московского государственного института культуры, кандидат физико-математических наук, лауреат Всесоюзного фестиваля самодеятельного народного творчества
Е. Б. Тэриан,
член Союза художников СССР, член Союза дизайнеров СССР, заслуженный художник РСФСР
Г. Я. Федотов,
ведущий рубрики «Декоративно-прикладное искусство и художественные ремесла» журнала «Юный техник»
К. Л. Швецов,
кандидат технических наук
Гл. отраслевой редактор Л. А. ЕРЛЫКИН
Редактор С . А. ГЛУШКОВ
Мл. редактор Л. Л. НЕСТЕРЕНКО
Оформление художника В. И. ПАНТЕЛЕЕВА
Худож редактор М. А. ГУСЕВА
Техн. редактор О. А. НАЙДЕНОВА
Корректор С. П. ТКАЧЕНКО
ИБ № 10064
Сдано в набор 26.12.88. Подписано к печати 06.12.88. Т — 22519. Формат бумаги 60X84-1/8. Бумага газетная. Гарнитура обыкновенная. Печать высокая. Усл. печ. л. 3,72. Усл. кр.-отт. 5, 58. Уч. — изд. л. 4,28. Заказ 2875. Цена 35 коп. Тираж 4 826 354 экз.
(2 500 001 — 3 000 000 экз)
Издательство «Знание». 101835. ГСП. Москва. Центр, проезд Серова, д. 4 Индекс заказа 894101.
Типография ордена Трудового Красного Знамени издательско-полиграфического объединения ЦК ВЛКСМ «Молодая гвардия». Адрес ИПО: 103030. Москва. К-30. Сущевская ул., д. 21.