В предыдущих главах мы обсудили развитие детской руки и мозга от рождения до трех лет, что соответствует началу нашей хронологической шкалы. А теперь давайте перейдем к другим важным этапам самоформирования младенца: развитию мышц рук, ног, спины и корпуса, с помощью которых ребенок сможет занять вертикальное положение и пойти. Когда мышцы разовьются и окрепнут, беспомощный прежде малыш обретет еще большую самостоятельность. Но это вовсе не конечная, а отправная точка. Ребенок на наших глазах превращается в цельного человека, но миссия его только начинается. Теперь он будет исследовать окружающий мир еще более интенсивно, привлекая к этому все доступные ему средства. Еще только вчера он целыми днями лежал в горизонтальном положении на своем матрасе-футоне, а сегодня превратился в бесстрашного исследователя, уверенно стоящего на ногах. Давайте обсудим, какую помощь взрослые должны оказать малышу на этом пути.

То, что младенец к полутора годам, а то и раньше, обретает полную независимость, – удивительное достижение. И это его собственное достижение. С первых минут жизни ребенок начинает готовиться к покорению окружающей среды. Пока что беспомощный, он лежит на спине, но очень скоро ему предстоит поползти, потом встать на ноги, развить крупные мышцы торса, рук и ног и обеспечить их координацию. И тогда он сможет двигаться свободно, как взрослый.

Девять месяцев в чреве матери – это период внутреннего созревания. В этот период еще не родившийся ребенок неразрывно связан с матерью посредством плаценты и пуповины. После рождения начинается процесс внешнего созревания. Но хотя младенец и вышел во внешний мир, он все равно теснейшим образом связан с матерью, особенно если мать кормит его грудью. Отец также начинает играть важную роль в жизни младенца – он купает его, меняет подгузники, возможно, удовлетворяет другие его потребности. Если все идет хорошо, «второе рождение» происходит, когда ребенок начинает ползать (это может случиться и в пять-шесть, и в восемь-девять месяцев – всё индивидуально). С этого момента начинается добровольное отделение от родителей. Или, в более широком смысле, – сдвиг внимания с родителей на внешний мир. Но и это еще не все. Пройдет совсем немного времени, ребенок подтянется, встанет и… уйдет от родителей во внешний мир как независимое существо.

Размышляя об этой монументальной задаче, связанной с обретением способности к независимым движениям, нам, взрослым, нужно обратить внимание на ряд аспектов. Прежде всего следует помнить о естественном процессе развития крупных мышц, которому мы можем способствовать, и о тех преимуществах, которые даст ребенку независимое движение.

Еще до того как ребенок сможет активно пользоваться мышцами рук, спины и ног, должна произойти миелинизация нервных волокон, управляющих мышцами. Этот определенный природой процесс идет в соответствии с внутренним «расписанием» младенца, и оказать на него влияние извне невозможно. Ребенок развивается по собственному графику, а мы должны просто ждать. Различия в скорости миелинизации – вот основная причина, по которой одни дети начинают ползать, садиться и делают первые шаги на несколько месяцев раньше других. Как только нервные волокна покроются миелиновой оболочкой, мозг начинает управлять мышцами, а информация от мышц поступает в мозг. Это приводит к корректировке действий в соответствии с приобретенными знаниями. Связь между мозгом и мышцами позволяет младенцу совершать целенаправленные, скоординированные движения, тогда как раньше его движения были скорее случайными. Но если мы не можем влиять на процесс миелинизации нервных волокон, то на развитие крупных мышц – можем, и внешние факторы играют в этом не последнюю роль. Интерес к конкретным предметам окружающей среды побуждает мозг младенца к действию и заставляет посылать сигналы крупным мышцам, стимулируя их. Таким образом, развитие интереса к окружающей среде дает нам возможность влиять на развитие координации у младенца.

Мышцы у маленького ребенка развиваются благодаря тому, что они постоянно задействованы, – все точно так же, как и у нас, взрослых, ведь мы тренируем мышцы путем энергичных физических упражнений и тренировок. Для того чтобы младенец обрел оптимальную для него мышечную силу, ему необходимы стимулы, заставляющие переворачиваться и ползать, но кроме того, нужны возможности, чтобы подниматься, подтягиваться и цепляться. Обеспечение подобных стимулов и возможностей – и есть способ повлиять на развитие ребенка с нашей стороны.

Говоря о конкретной помощи ребенку в развитии крупных мышц, давайте сначала поймем, чего делать не следует. В современном мире любящие родители не должны препятствовать движениям младенца, направленным на развитие независимости и полной функциональности организма. Но, к сожалению, многие родители хотя и разделяют эту мысль, ведут себя совсем не так. Современная коммерциализация детства воздвигает на пути развития малыша неодолимые препятствия, мешая ему. Все эти кроватки, манежи, высокие стульчики для еды, все эти детские качели с ограничителями, ходунки, коляски, велосипедные корзины, рюкзаки для переноски, слинги и т. п. – самыми разнообразными способами мы ограничиваем свободу и подвижность наших детей. Когда молодая семья отправляется в поездку, подчас создается впечатление, что переезжает небольшой мебельный магазин.

Спору нет, многие предметы разработаны для безопасности, но другие – скорее для удобства взрослых, и не верьте, когда в магазине вам говорят, что вот это и это создано якобы для развития ценных навыков. В действительности все эти недешевые штуки, из которых реальную безопасность обеспечивают разве что автомобильные сиденья для малышей, жестко ограничивают свободу движений, поэтому дети в возрасте до трех лет должны проводить в них как можно меньше времени. Родители должны очень тщательно подходить к выбору. Взрослым всегда тяжело и неудобно подстраивать свою жизнь под растущие потребности маленьких детей. Процесс самоформирования тяжел, и детям, конечно же, нужна наша помощь, причем нужна двадцать четыре часа в сутки семь дней в неделю. Природа не изменила своего плана, касающегося детства человека. И этот план требует постоянного присутствия, постоянного внимания и мудрости любящих взрослых. При наличии огромного количества предметов, которые, казалось бы, позволяют нам сократить внимание к ребенку, родители должны очень вдумчиво выбирать то, что будет влиять на развитие их детей.

Стремление к комфорту ограничивает движения детей и иным образом. Раньше взрослые одевали детей в красивую одежду, чтобы вызывать всеобщее восхищение и восторг. Одевали нечасто – по праздникам. А раз нечасто – об удобстве и подвижности никто не думал. Одевать так детей постоянно могли лишь очень богатые люди. К счастью, большинству детей покупали или шили простую, практичную одежду, которая обеспечивала максимальную свободу движений. О детской одежде мы еще поговорим в 7-й главе, а пока что ограничимся основным принципом выбора одежды для малыша: ребенка следует одевать так, чтобы одежда не сковывала его движений, и этому принципу должны отвечать все предметы детского гардероба.

Попробуйте на мгновение сравнить себя с ребенком. Что вы наденете, собираясь заниматься физическими упражнениями? Правильно – удобный, не сковывающий движений костюм. Но если для нас заняться физическими упражнениями – это скорее разовое действие, то младенцы активны постоянно. Если ребенок не спит, он обязательно двигается – с той интенсивностью, какая ему доступна. Допустим, ради собственного удобства вы ограничите свободу его движений, и что? Правильно – ребенок замрет в неподвижности.

Взрослый может выбрать для себя одежду, которая не будет сковывать движений и которая изготовлена из натуральных материалов, чтобы тело дышало. А чем ребенок хуже вас? Что вам мешает точно так же подойти и к выбору одежды для него? Учтите, ребенку должно быть удобно в любом положении, в том числе и в положении лежа. Это означает, что на одежде малыша не должно быть крупных пуговиц, бантов и других украшений. Естественно, малышей не следует наряжать в платьица, поскольку такая одежда не позволяет вставать на колени и отталкиваться, чтобы ползти. Помните, что кружевные платьица, в которые и мальчиков, и девочек одевали в Средние века, мешают детям ползать. В старину существовало суеверие: ползающий младенец якобы мог оказаться оборотнем – наполовину человеком, наполовину волком. Ползание считалось действием, свойственным животному, но не человеку. Поэтому детей и одевали так, чтобы они не могли ползать. Но вы-то не думаете, что ваш малыш – оборотень?

Удобная одежда позволяет младенцу подтягивать коленки, отталкиваться и ползти – сразу же, как только координация и мышечная сила позволят это сделать. Удобная одежда должна быть многослойной: мягкая хлопковая маечка и, при необходимости, хлопковая рубашечка с длинным рукавом; возможно, легкий шерстяной свитер с застежкой на спине. Хлопковый подгузник должен быть таким, чтобы та часть, что располагается между ножками, была узкой. Это позволяет ребенку сближать ножки для свободного движения. К хлопковому подгузнику можно добавить нейлоновый чехольчик с эластичным поясом и отверстиями для ножек. Такой чехольчик будет прикрывать подгузник, когда нужно защитить ребенка от влияния непогоды. (Недостатки разовых подгузников мы обсудим в разделе, посвященном туалету, в 7-й главе, а пока что скажем, что материалы, из которых они сделаны – целлюлоза и пластик, – ограничивают движения, потому что не обладают способностью растягиваться.) На ножки ребенка можно надеть ботиночки или плотные носочки, фиксирующие щиколотки и позволяющие стоять вертикально. Если ребенок двигается по грубой поверхности – например, по жесткому ковру или вымощенному камнем дворику, – ему могут понадобиться хлопковые леггинсы. (Можно использовать трикотажные штанишки, но родители должны понимать, что в этом случае свобода движений будет ограничена – когда ребенок будет ползать, коленки на штанишках вытянутся.) Подведем итог: ребенку вполне достаточно подгузника, хлопковой рубашечки, свитера и ботиночек.

Взрослые редко придают значение еще одному препятствию, которое сами же и создают на пути развития двигательной активности ребенка. И это препятствие оказывает гораздо более пагубное влияние на ребенка, чем неправильно подобранный предмет одежды, поскольку самым прямым образом связано с формированием его самооценки. Мы говорим о подавлении инициативы путем реакций на движения ребенка. С первых недель жизни мы постоянно одергиваем ребенка. И если бы только это! Мы начинаем сажать младенца уже в два месяца, хотя его мышцы еще слишком слабы и он не обладает необходимой координацией движений, чтобы удержаться в таком положении. Садиться он будет еще очень нескоро. Потом мы будем пытаться поставить ребенка на ножки, хотя у него еще очень и очень слабые косточки. И мы зачем-то начинаем учить ребенка «ходить», вытягивая его крохотные ручонки над головой. В результате мы сами превращаемся в «шагающий аппарат». Даже если ребенок останется цел и невредим, всем этим мы наносим колоссальный вред его развивающейся самооценке. По сути, мы ставим на первое место собственные потребности и собственное удобство – и в результате предпочитаем носить ребенка на руках, вместо того чтобы подождать, пока он пройдет нужный отрезок пути самостоятельно. Когда подобная практика становится привычной, ребенок усваивает урок – и становится полностью зависимым от взрослых. Потакая себе, мы лишаем ребенка возможности испытать чувство удовлетворения от достижения результатов своими силами, лишаем возможности испытать радость преодоления трудностей.

С первых месяцев жизни ребенок стремится воспринимать мир не из горизонтального, а из вертикального положения. Как и овладение речью, это стремление запрограммировано в нем природой. Это она, природа, подталкивает ребенка изучать окружающую среду именно так. Поэтому при первой же возможности младенец поднимает головку вверх – не под углом и не вбок. Детям нравится, когда на руках их держат вертикально, – вы и сами наверняка заметили это. Но вот незадача – взрослые постоянно стараются положить или усадить ребенка, подавляя тем самым его стремление перейти в вертикальное положение. Не совершайте этой распространенной ошибки – такими действиями вы значительно осложняете жизнь собственному ребенку. Людям, перенесшим инсульт, приходится напрягать крупные мышцы, чтобы нормально сидеть и ходить. Больно смотреть, как тяжела их борьба. Но мы знаем, что они должны бороться сами – иначе их мышцы так и останутся слабыми. Им необходимы стимулы и необходима поддержка, им нужна точно разработанная программа занятий, но всю работу по укреплению мышц и развитию координации им придется проделать самостоятельно. Точно такую же работу надо проделать и ребенку.

И последний момент, препятствующий развитию движений ребенка, связан с тем, о чем и не думали прежние поколения. Мы говорим о времени – о свободном времени без бесконечных «развлечений». Поясним. Для развития в любой сфере малышу (да и взрослому) необходимо сосредоточиться, а для этого нужно время, когда его ничто не отвлекает. Сфера мышечной координации не исключение. С самого начала жизни у ребенка существует мощный стимул к укреплению и координации крупных мышц. Но взрослые отвлекают его от этого занятия, переключая внимание на что-то другое. Работающий телевизор – это постоянный отвлекающий фактор. Если в комнате включен телевизор, экран завораживает малыша – и не потому, что малыш понимает, что там происходит. Просто движение на экране вызывает у него реакцию ориентации. Ребенок неподвижно лежит или сидит, уставившись в телевизионный экран, а ведь это время можно было посвятить развитию мышц. Став старше, ребенок точно так же неподвижно замирает перед компьютером, погрузившись в дебри Интернета или компьютерную игру.

Одна из главных проблем, с которыми сталкиваются современные родители, это правильное определение роли технологии в семейной жизни. Современная технология – величайший бонус, который дает родителям и детям больше времени для учебы и размышлений, чем имели все прежние поколения. Однако понятно, что из-за тех же самых технических достижений мы упускаем массу возможностей для улучшения личной жизни, обретения истинного счастья и самореализации, и это не общие слова.

Итак, мы с вами подошли к той конкретной помощи, которая требуется ребенку для развития крупных мышц, без поддержки которых он не сможет двигаться. Говоря о развитии координации движений, с которой тесно связано чувство равновесия, важно помнить, что наша задача – обеспечить ребенку соответствующую среду. Подготавливая среду, мы не должны торопить развитие ребенка. Не стремитесь к тому, чтобы ваш ребенок развивался быстрее других. Руководствуйтесь психологическими причинами, среди которых на первое место должен быть поставлен комфорт вашего ребенка. Ему комфортно? – значит, развитие идет правильно. Подготовленная вами среда будет отражать ваше отношение к малышу. Любая комната – и особенно детская – очень четко отражает это отношение. Вы должны видеть в ребенке личность, которой предстоит развиваться, меняться и в конце концов отделиться от вас. Глупо ждать, что ребенок навсегда останется младенцем, которого нужно носить на руках и о котором всегда нужно заботиться. Ваша цель – способствовать самоформированию маленького человека; вы должны помочь ему превратиться в независимую, самостоятельную личность. Но помогать надо обоснованно и продуманно, опираясь на знания о процессе развития и руководствуясь личным «графиком» вашего ребенка. В этом родители должны быть очень осторожны. Очень часто взрослым начинает нравиться, что ребенок в них нуждается. Сами того не понимая, они вырабатывают в ребенке чрезмерную зависимость. После первых недель появления ребенка в доме взрослым нужно сдерживать желание постоянно носить его на руках, но еще больше нужно сдерживать желание постоянно держать его в замкнутом пространстве – например, в кроватке или коляске. Нужно с самого начала вести себя так, чтобы у малыша сформировалось такое представление о себе: «У меня есть способности. Я могу действовать сам. Я могу влиять на окружающую среду». Ребенок должен научиться пользоваться собственным телом – и тогда у него сформируется именно такое представление о себе.

Вы оборудовали спальное место в углу детской (см. главу 2) – это говорит о том, что вы сделали правильный выбор: такое место предназначено для подвижного маленького человека, способного исполнять собственные желания. На матрасе-футоне ребенок начинает двигаться практически с рождения, и порой младенцы преодолевают на удивление большие расстояния. Как мы уже говорили, классические кроватки не только ограничивают раннюю мобильность младенца, но еще и делают его зависимым от взрослых, когда ему хочется бодрствовать или спать. Если вы выберете футон, ребенок уже через несколько месяцев будет сам сползать на пол и забираться обратно. Кроватка не позволит ему безопасно выбраться на свободу, даже когда ребенок будет старше. Кроме того, когда ребенок впервые попытается подтянуться и встать, держась за планки кроватки, лечь обратно он не сможет. И ему придется стоять и кричать, пока взрослый не придет на помощь.

К двум месяцам младенец уже начинает держать головку. Мобили и зеркало на стене способствуют этому. Кроме того, с помощью мобилей и зеркала родители посылают ребенку важный сигнал: «Мы – не единственные, кто представляет интерес для тебя. Ты принадлежишь миру, а не только нам». Посылая такой сигнал, очень важно учесть все детали. Например, Мария Монтессори предлагала использовать мобили, которые движутся сами по себе (от колебаний воздуха или движений самого ребенка), а не механические, которые заводит мать или отец. Родители должны постоянно готовить ребенка к тому моменту, когда ему придется жить в этом мире без них. Такая цель отражает бескорыстие родителей, показывает, что они стараются ради блага самого ребенка, а не ради своего собственного блага. Когда мы будем более подробно обсуждать физическое развитие малыша в первые три года жизни, вы заметите, что все наши предложения отражают именно такое отношение. Мы призываем родителей помогать малышам в их постепенном самоформировании и превращении в самостоятельных, независимых людей.

Чтобы каждый этап развития ребенка происходил вовремя, нужно с рождения приучать ребенка проводить время бодрствования на животе. Когда необходимые нервные волокна миелинизируются, мышцы спины, ягодиц, ног и рук будут готовы поддерживать торс и головку ребенка, и он сможет отталкиваться от жесткой основы (матраса или коврика). Мозг ребенка должен направлять эти мышцы и координировать их действие.

Для укрепления мышц необходима постоянная практика. Ключевую роль в координации и укреплении мышц играют «отжимания» из положения на животе. Мы уже писали, что сегодня педиатры из соображений безопасности рекомендуют укладывать детей спать на спину. В результате дети проводят на животе недостаточно времени – а ведь в прошлом детей укладывали спать на животик или на бок. Когда дети просыпались, им приходилось переворачиваться из такого положения, что способствовало развитию координации и постепенному укреплению мышц. Наша хронологическая шкала не учитывает сложившейся практики сна на спине, поэтому она может на несколько месяцев опережать развитие вашего малыша.

Находиться на животе ребенку полезно и по другой причине. Наша цель – не стимулировать преждевременное развитие ребенка, но помочь ему развиваться естественным образом. Когда ребенок овладевает необходимыми навыками в естественное для самоформирования время, он не просто становится счастливее. Этот фактор влияет и на когнитивное развитие, поскольку мозг ребенка усваивает новую информацию, получаемую в результате движения.

Примерно к четырем месяцам ребенок, который проводит достаточно времени на животике, начнет самостоятельно переворачиваться со спины на живот и обратно. Это доставляет ему удовольствие, но мы можем усилить положительные эмоции, предложив малышу новые элементы для знакомства с миром и самим собой. Зеркало! Зеркало позволяет ребенку наблюдать за своими движениями. Он получает возможность подражать движениям других людей. Но самое главное – со своего спального места ребенок может видеть все, что происходит вокруг него, поле его зрения расширяется.

Чтобы двигаться эффективно, человек должен представлять, какая среда его окружает. То есть ваша задача – дать ребенку возможность изучить окружающую среду, прежде чем он начнет ползать. Может быть, вы поймете, как помочь своему малышу, если проведете простой эксперимент. Лягте на пол на спину и осмотритесь вокруг. А теперь перекатитесь на живот и поднимите голову. Снова осмотритесь и сравните впечатления. У вашего ребенка тоже складываются впечатления – но для того чтобы визуально оценить расстояния, ему потребуются, в отличие от вас, несколько недель. Ладно, теперь попытайтесь поползти. Почувствуйте, каково это – добираться до разных объектов. Именно это чувствует ребенок, осознавая себя в пространстве и понимая, что на самом деле расстояния, которые прежде он оценивал визуально, могут быть немного другими. Но именно что немного – поскольку ребенок видит комнату с пола, у него формируются более-менее правильные представления о том пространстве, в котором он окажется, когда поползет. Пока еще не имея возможности ползать, он создает внутреннюю карту комнаты с «отправными точками». Эта карта очень скоро пригодится ему. К тому времени, когда он научится ползать (вначале он будет ползать медленно, как бы с опаской), а затем и ходить по комнате, прежние опасения исчезнут без следа, поскольку оценивать расстояния и скорость он будет с похвальной для его возраста точностью.

Но как все-таки помочь ребенку научиться ориентироваться в пространстве? Да очень просто – дайте ему возможность знакомиться с окружающей средой. Если мы будем постоянно брать ребенка в гости или таскать по торговым центрам, никакой пользы от этого он не получит. Совершенно другое дело, когда ребенок находится в знакомой ему среде, в собственном доме, в своем дворе или в иной привычной обстановке. Сначала он изучит эту среду визуально, затем осторожно начнет двигаться в этой среде, а потом будет двигаться в ней свободно.

Двигаться в пространстве ребенка заставляет любопытство, интерес к внешнему миру. Зеркало на стене в его комнате стимулирует этот интерес. Мы можем дать ребенку и дополнительные стимулы для движения. Можно положить на полу небольшую игрушку или мячик так, чтобы он не мог до них дотянуться, но пытался это сделать самостоятельно. Конечно, нам хочется предвосхитить желания своего малыша, и мы спешим дать ему в руки все, что только вызывает его интерес. Это совершенно естественно для нас, взрослых, – мы привыкли так поступать в любых ситуациях, мы ведь отлично знаем, как добиться желаемого. А для ребенка дотянуться до интересующего его предмета – это процесс самоформирования. Старания сделать что-либо самостоятельно – прекрасная возможность развития. Конечно, не следует перегибать палку, иначе ребенок может заскучать и раскапризничаться. Ваша задача – поддерживать здоровый баланс между усилиями и успехом. Запомните – постоянное внимание и опека со стороны родителей, бабушек и дедушек и других взрослых не пойдут ребенку на пользу. Такое поведение взрослых подавляет инициативу малыша и мешает ему подготовиться к реальной жизни.

Как только ребенок начинает активно двигаться (примерно в четыре месяца по нашей хронологической шкале), нужно сделать так, чтобы он как можно больше времени проводил на полу. Для этой цели следует запастись толстыми ковриками. (Прекрасно подойдут покрытые винилом коврики из пенопласта, которые используются в манежах; они достаточно жесткие и сохраняют форму.) На таком коврике ребенок будет заниматься своими делами – ощупывать тряпичный мячик, подтягивать коленки и ползти, если мячик откатится в сторону, снова его ощупывать и т. п. Но главное (для родителей) ребенок всегда будет рядом, в поле вашего зрения. Самоформирование ребенка в одной области будет идти параллельно развитию интересов и способностей в другой. Как мы уже говорили, развитие рук к четырем месяцам достигает достаточно высокой степени, а самому малышу хочется изучить все предметы, которые его окружают. В четыре месяца развитие тела позволяет ему дотягиваться до разных предметов самостоятельно и изучать их.

В этот момент – еще до быстрого ползания и полной мобильности – нужно тщательно проверить весь дом на предмет безопасности. Сделайте это точно так же, как делали, оборудуя детскую. Прикройте электрические розетки. Шнуры от ламп должны располагаться так, чтобы ребенок случайно не сдернул лампу со стола. Заблокируйте доступ к электрическим шнурам, скажем, стульями или креслами. Уберите корзинки для мусора. Пол должен быть чистым. На полу не должно быть мелких предметов, которые ребенок может проглотить. Все лестницы должны перекрываться барьерами; в отдельных комнатах также можно установить переносные барьеры. Когда мы знаем, что в комнате ребенку ничего не угрожает, мы можем позволить ему находиться там несколько минут даже без нашего присмотра. Занимаясь своими делами, разговаривайте с малышом из другой комнаты, чтобы он ощущал ваше присутствие и мог позвать при необходимости. Если делать это постоянно – сначала всего на несколько минут, – ребенок поймет, что какое-то время может обходиться без взрослых. Так мы закладываем основу понимания того, что для ощущения безопасности и единства с близкими физическое присутствие вовсе не обязательно – это очень важно для дальнейшей жизни ребенка. Многие родители не приучают к этому малышей, пока те не станут достаточно большими – до четырнадцати месяцев, а то и старше. Но к этому времени ребенок привыкает к тому, что рядом с ним, когда он просыпается, всегда находится кто-то из взрослых, и рассчитывает на полное внимание к собственной персоне. Такая зависимость становится утомительной, когда ребенок подрастет. В этот момент многие родители задаются вопросом: «Куда делся наш идеальный малыш?» Родители сожалеют о потере прежних «идеальных» отношений, но ребенок не становится менее «совершенным», чем раньше.

Да, действительно, ребенок стал более активным физически, удовлетворить его потребности становится труднее, и это требует новых отношений с ним. Возможно, ранее вас вполне устраивала полная зависимость вашего ребенка, и вы оказались неприспособленными к его новым потребностям. Но природа неумолима: ребенок развивается, делает первые шаги и учится самостоятельности. Поскольку эти новые потребности не удовлетворяются, возникает реакция – пассивная или агрессивная, в зависимости от характера ребенка. Иногда родители, стремясь вернуть прежний симбиоз, начинают управлять каждой минутой жизни своего сокровища. Но это приводит к появлению еще более серьезных проблем. Наш совет: научитесь приспосабливаться к каждому новому этапу самоформирования ребенка, к каждому периоду его развития. Вот почему так важно, чтобы родители отчетливо представляли естественные особенности взросления ребенка – так они смогут заранее подготовиться к каждому новому этапу. Потому-то родительство – такое интересное и увлекательное занятие; оно помогает нам понять человеческую природу в целом и самих себя в частности. Ни один другой жизненный опыт не дает подобных знаний.

Примерно в семь месяцев ребенок, который достаточно времени проводил на животе, развивает мышцы рук настолько, что они позволяют ему переходить в положение сидя. Однако мышцы спины еще не настолько сильны, чтобы ребенок мог сидеть без опоры долгое время. Помогите ему – обеспечьте опору: подложите под спинку подушку или валик.

Мария Монтессори для детей, научившихся сидеть, предлагала использовать стол и стул из тяжелой древесины, лучше всего из дуба (тяжелая древесина обеспечивает устойчивость). Долго сидеть за таким столом не рекомендуется, но для приема пищи и непродолжительных занятий по возрасту это идеальный вариант. Для детей от полутора до трех лет мебель можно выбирать из более легких материалов, даже из пластика, но она обязательно должна подходить им по росту.

В тот период, когда ребенок пытается сесть сам, очень важно не сажать его, словно он – тряпичная кукла. Попытки сесть должны стать для малыша еще одной проверкой собственных сил. Кроме того, если он садится сам, без помощи взрослых, мышцы его спины еще больше укрепляются (ведь он прикладывает больше усилий), развивается и чувство равновесия.

Примерно к восьми месяцам малыш уже способен сидеть без опоры. Но и это еще не все – к этому времени он уже может осознанно передавать предметы из руки в руку. И он начинает контролировать движения своих пальчиков. Таким образом, мы снова видим прекрасный пример идеального баланса в развитии тела и рук. Ребенок сидит, его руки освобождены, и он может более детально изучать предметы окружающей среды, причем не только изучать, но и манипулировать ими.

В восемь месяцев дети, уже многому научившиеся, становятся «сидельцами» или «ползунами». «Сидельцы» – это дети, которые предпочитают исследовать окружающий мир визуально, такие маленькие мудрецы. Да, действительно, они кажутся нам недостаточно активными, но это не повод для беспокойства – просто их активность протекает внутри, так и у взрослых часто бывает.

«Сидельцы» очень часто рано начинают говорить и говорят с большим удовольствием. Кажется, что их мозг в какой-то момент отдает предпочтение вербальным наклонностям, а не движению. Но мы, родители, должны быть уверены, что ребенок сам не хочет ползать, что это его, а не наш выбор. Как это сделать? Просто прекратите запирать ребенка в «клетке» – на стульчиках, качелях и в колясках. С шести до восьми месяцев предлагайте ему новые стимулы для ползания. Мягкие тряпичные мячики, которые далеко не укатятся, замените на резиновые или деревянные; предложите ребенку другие предметы, которые могут «убежать» от него, – например, цилиндр с колокольчиком внутри. Очень важно при этом не переходить в режим обязательного «урока физкультуры». Такие упражнения должны происходить в течение дня совершенно естественно, по желанию ребенка и в соответствии с его внутренним графиком, к которому взрослые не имеют отношения. Захочет – поползет за мячиком, не захочет – пусть сидит.

Трудно сказать, что тому является причиной, может быть, и те стимулирующие возможности, которые предлагают родители, но большинство детей предпочитают становиться «ползунами», а не «сидельцами». В восемь месяцев энтузиазм «ползунов» на пике, порой они так быстро перемещаются по квартире, что за ними не угонишься. Ползание требует не только значительной силы мышц спины, рук и ног, но еще и билатеральной координации – то есть правой руки с левой ногой и левой руки с правой ногой. Такие билатеральные движения становятся основой для будущей ходьбы в вертикальном положении при полном сохранении равновесия.

Некоторые дети ползают совсем не так, «как надо». А как надо? Ваш ребенок ползет не вперед, а назад или куда-то вбок? Ну, это еще не повод для огорчения. Поскольку ни у детских психологов, ни у педиатров нет свидетельств того, что это «вредно», что это как-то влияет на дальнейшее развитие, мы не советуем переучивать ребенка. Кстати, а почему некоторые дети ползают попой вперед? Начиная активно двигаться в четыре месяца, они по каким-то только им известным причинам привыкают толкать себя руками назад – то есть двигаются в противоположном направлении. А потом они и ползают так. Если хотите, можете помочь малышу изменить направление. Когда ребенок попытается дотянуться до вызвавшего его интерес предмета, подставьте ладонь под его пяточки, чтобы он мог оттолкнуться от нее. Так вы не только предотвратите движение назад, но еще и поможете ребенку развить мышцы ног.

Примерно в девять месяцев ребенок попытается встать – правда, волнительное событие? И здесь мы не советуем вам подменять его собственные усилия помощью с вашей стороны. Радость самостоятельного вставания по праву должна принадлежать ребенку. Но все же помочь можно, обеспечив ребенка предметами, за которые он будет цепляться. То есть такие предметы в комнате есть – диван, или кресло, или журнальный столик, а в детской комнате – низкая полка для игрушек. Но можно закрепить на стене планку, похожую на станок для занятий балетом. Планка для малыша должна быть около трех сантиметров в диаметре и располагаться на высоте 35 см от пола.

Также вашему ребенку может пригодиться специальная тележка. Ее нетрудно сделать: сколотите прямоугольный деревянный каркас и поставьте его на четыре маленьких колесика; приделайте прочную ручку в форме буквы «П». Каркас (основа) должен быть тяжелым, а ручку нужно привинтить по центру боковин, чтобы тележка не переворачивалась. Опираясь на ручку, ребенок будет вставать на ножки и, продвигаясь вперед, толкать тележку перед собой. Это приспособление хорошо использовать на ковре или на травке, пока ребенок еще не готов к быстрым движениям на скользком для него деревянном полу.

При всем уважении к производителям, а их множество, мы все же советуем воздержаться от покупки разного рода приспособлений, которые обещают «научить ребенка ходить». Обычно они сконструированы так, что ребенок, пользуясь ими, переносит на ножки весь свой вес, а его косточки еще недостаточно развиты. Кроме того, очень часто ребенок вынужденно принимает неестественную позу, к которой он еще не готов, и в результате получает неверные сигналы о сохранении равновесия.

Когда ваш малыш опирается на низкую мебель или на планку в своей комнате, он делает это обеими руками. В самом начале он будет двигаться на цыпочках, не отрывая рук от опоры. Его руки уже способны к щипковой хватке, что позволяет ребенку держаться очень цепко – особенно за поручень, который несложно сделать самим. А когда он сидит, он может плотно прижимать к себе разные предметы обеими руками, что доказывает: развитие одних частей тела (руки и кисти) сопровождается развитием других (ноги и ступни).

И снова о безопасности. Как только ваш ребенок научился подтягиваться и вставать, еще и еще раз проверьте весь дом, а вдруг вы что-то упустили? Ребенок может пойти быстрее, чем вы ожидаете, поэтому обратите внимание на новые аспекты его окружения. Например, стоит обклеить поролоном острые углы столов и шкафов. И, конечно, будьте готовы к падениям и синякам – и слезам, соответственно. Дети пока еще не могут трезво оценить особенности мебели, а ступеньки для них это вообще что-то запредельное, круче американских горок. Привыкание займет много времени, но дети таки придут к пониманию, что о стол можно больно удариться, – методом проб и ошибок. Вы ведь тоже когда-то прошли этот путь, поэтому наберитесь терпения, не спускайте со своего чада глаз и будьте изобретательными. Например, родители одного чрезвычайно активного десятимесячного малыша, который научился ходить очень рано, с утра надевали на него толстую вязаную лыжную шапочку. Не велосипедный шлем, конечно, но она тоже обеспечивала ему хоть какую-то защиту при падениях.

Научившись подтягиваться и ходить, держась за опору, ребенок готов к новым подвигам. Теперь перед ним стоит задача как можно дольше удерживать равновесие в вертикальном положении. И он с ней потихонечку начинает справляться. Сначала он осмелится пройтись вдоль опоры, держась за нее только одной рукой. А потом – хоп! – отпустит и вторую руку. Для него это настоящий триумф – встать на ножки без всякой помощи. Равновесие становится стабильным, а как только оно станет стабильным, ребенок пойдет, достигнув тем самым самой сложной задачи человеческого детства. Даже для нас, взрослых, это СОБЫТИЕ, а для ребенка это начало новой жизни. Но чтобы эта новая жизнь началась, он приложил колоссальную энергию, проявил смелость и упорство, то есть упорно работал над собой на протяжении нескольких месяцев. Вот ведь молодец! Не то что жеребенок, который через пару часов после рождения уже скачет рядом с матерью, и никакой тебе воли и борьбы.

Улыбнулись? А теперь запомните: хотя ребенок учится гораздо дольше, чем детеныши животных, нам, родителям, нужно быть очень осторожными – нельзя торопить малыша в процессе обучения ходьбе. Любой этап развития должен быть пройден полностью, прежде чем можно будет переходить к следующему. Пропущенные петли в вязании приводят к дефектам готового изделия. Если вы начнете торопить ребенка и он пропустит какие-то стадии в своем развитии, то и вырастет он не таким сильным, каким мог бы быть.

С другой стороны, когда отделение от родителей – а самостоятельная ходьба это и есть отделение – происходит в нужное время и с должной (и дозированной) помощью с вашей стороны, ребенок начинает понимать, что привязанность и отделение – это естественные процессы жизни. И это, в свою очередь, поможет ему понять, что отношения с другими людьми в течение жизни будут меняться. Такое понимание особенно важно для первых лет жизни. Будет неплохо, если вы вложите в голову ребенка очень полезную мысль: порой, когда он оставляет кого-то или что-то, он может получить больше, чем потеряет. А вложить эту мысль можно, превращая опыт привязанности и отделения в естественный процесс, который способствует развитию доверия и чувства безопасности. Иногда, кстати, бывает так, что родителям отделиться от ребенка сложнее, чем ребенку от них. Мы привыкли опекать детей, не доверяя полностью их способностям. Выход здесь один – скажите себе, что отделение неизбежно, и большая часть проблем, которые уже возникли сейчас и возникнут потом, будет решена.

Но вот ребенок ходит. Та самая тележка, о которой мы говорили выше, помогает ему. Для детей постарше, которые ходят более уверенно, Монтессори предложила небольшую деревянную лесенку с перильцами и ступеньками определенной ширины и высоты. Обычно такая лесенка делается под заказ и стоит дорого, поэтому вовсе не обязательно иметь ее дома. Однако если вы все же решитесь на ее приобретение (или сделаете сами – есть же папы-умельцы), пользоваться такой лесенкой ребенок будет очень долго. Это для него и тренажер и игра. С ее помощью он научится уверенно подниматься и спускаться по настоящим лестницам.

Наши привычки в общении с ребенком, который уже умеет ходить, также должны поменяться. Если мы поддадимся соблазну и будем, как и прежде, таскать его на руках, то окажем ему медвежью услугу. Ребенку нужно как можно больше находиться в вертикальном положении, «на руках» – это пройденный этап. При любой возможности он должен ходить. Еще раз: избавьте его от сковывающих предметов – колясок, «ходунков» и т. п. Ребенок должен осознавать свои способности: «Я могу ходить так же, как другие люди».

О прогулках. Гулять с ребенком нужно каждый день, это понятно. Но прогулка должна отвечать не вашим интересам, а интересам ребенка. Это раньше вы степенно вышагивали с коляской (или с коляской ходили по магазинам). Теперь – все по-другому. Ребенок хочет ходить сам. Но он будет останавливаться, чтобы рассмотреть абсолютно все. Для него цель прогулки – сама прогулка, и он вовсе не намерен заниматься спортивной ходьбой, ему достаточно тренировок в течение дня – он и так постоянно находится в движении. Не торопите его. Такая неспешная прогулка полезна не только ребенку, но и вам. В своем взрослом мире мы так задерганы, что перестаем замечать красоту окружающего нас мира. Мы стремимся к необъятному – и теряем драгоценные мелочи. А ребенок заставляет нас гулять без конкретной цели. И это возвращает нас в собственное детство. И у нас появляется время для размышлений, для того чтобы расслабиться. Разве это плохо?

Двухлетние дети, которым позволяют идти в неторопливом темпе (в том темпе, который они выбирают сами), могут ходить очень долго, причем в любую погоду. Когда ребенку исполнится четыре-пять лет, он уже превращается в настоящего туриста.

Пока ребенок учился подтягиваться, вставать, удержать равновесие, пока он овладевал ходьбой, его мышцы все больше укреплялись, и он может использовать их по-новому. Пусть ходит по дому босиком – это способствует развитию подвижности, координации и дает чувственные импульсы. Чтобы ребенок не простудился, периодически проверяйте его ножки – достаточно ли они теплые? Если в доме нормальная температура (пусть даже и без подогреваемых полов), ребенок, особенно активный, не простудится. Хождение босиком имеет массу преимуществ. Во-первых, ребенок получает множество тактильных ощущений: гладкость деревянного пола, фактура пушистого ковра, ощущение собственного веса, который постепенно увеличивается, а на улице – мягкость земли, прохлада росистой травы. Такая информация стимулирует ментальное развитие ребенка. А когда мы его кутаем, его развитие замедляется.

Кроме того, хождение босиком способствует укреплению мышц и развивает чувство уверенности в себе. Если ботиночки скользят, ребенок получает сигнал: «Я не могу доверять собственному телу». Босые ноги не скользят, и малыш знает, что ему не грозит оказаться на полу, из-за того что нога поехала в сторону. Попробуйте снять обувь и носки и оцените, как изменилось качество вашей ходьбы.

Когда обувь необходима – например, в холодное время года или в общественных местах, – выбирайте ботиночки с нескользкой подошвой. Не разделяете нашего мнения о пользе хождения босиком и предпочитаете, чтобы дома ребенок ходил в обуви, – требования те же: нескользкая подошва и, конечно, верх из натурального материала.

Когда ребенок начинает ходить уверенно, снова встает вопрос безопасности. С домом все ясно – вы сделали даже больше, чем требовалось, и метафорическая соломка лежит ровным слоем во всех комнатах. А как быть с улицей и общественными местами? Вот вы вышли из машины, и дальше ваш путь лежит по оживленному проспекту. Что вам хочется сделать? Вам хочется сразу подхватить малыша на руки и донести туда, куда вам нужно. Но мы советуем поступить иначе. Возьмите ребенка за руку, и пусть идет рядом с вами. Четырнадцатимесячный ребенок, который недавно открыл для себя радость самостоятельного движения, поначалу будет сопротивляться – как же, его свободу ограничивают! Но очень скоро он привыкнет держать вас за руку и не будет устраивать скандалы позже, в два-три года.

Речь идет о дисциплине, а к дисциплине ребенка нужно приучать как можно раньше. И тому есть целый ряд причин. Во-первых, безопасность. В общественных местах детей лучше держать за руку, даже когда им исполнится пять лет, поскольку они еще не обладают достаточным самоконтролем. Во-вторых, дисциплина способствует развитию воли. Держа ребенка за руку в общественных местах, вы учите его принимать необходимые ограничения, без которых наша жизнь невозможна.

Не менее важно прививать ребенку хорошие манеры. Пусть привыкает к тому, что в помещении, где много народу, следует разговаривать тихо и нельзя бегать. Так вы научите его уважать окружающих. Детей нужно учить хорошим манерам с самого начала, когда они еще только-только начинают ходить и предпочитают держаться поближе к вам. (Более подробно об этом мы поговорим в 9-й главе.)

Что же приобретает двенадцати-пятнадцатимесячный ребенок, благодаря великому достижению – умению контролировать свое тело? Движение необходимо для понимания жизни и для участия в ней. Когда ребенок начинает двигаться свободно, его знания об окружающем мире углубляются, и возникает восторженное, позитивное отношение к жизни и самому себе. Ребенок понимает, что на многое способен: «Я научился ползать, а потом ходить. Я могу сделать все, что захочу. Я могу влиять на окружающую среду и на людей, которые меня окружают».

Поскольку вы не ограничивали свободу своего ребенка с первых месяцев жизни, он не чувствует страха. Он способен принять то, к чему его мозг уже готов. Мы не можем постоянно решать за него, какими именно навыками ему следует овладеть в конкретный момент, – он сделает это сам. Ребенок должен иметь свободу для того, чтобы перемещаться в своем пространстве по собственному усмотрению.

Двигаясь, ребенок постоянно получает информацию об окружающем мире, пополняет ее. Он научился оценивать расстояния, скорость и время. Он самостоятельно формирует «визуальную карту» пространства, перемещаясь в течение дня (изо дня в день) от одного предмета к другому, из одного места в другое. Он открывает для себя новые свойства предметов, которые видел раньше. Какие у них края – острые или скругленные? А вот этот блестящий деревянный стол – он устоит, когда я на него обопрусь? Ребенок открывает для себя визуальную перспективу: предмет, который, если смотреть со спального места, казался маленьким, при ближайшем рассмотрении оказался гораздо больше. Ребенок развивает осознание собственного тела, натыкаясь на препятствия. Он становится более ловким и учится избегать препятствия.

И наконец, помимо знаний о мире и о себе движение открывает перед ребенком еще одну возможность. Это – отличное средство для развития воли. Когда ребенок хочет что-то получить, он должен двигаться к цели, не обращая внимания на отвлекающие факторы. Он должен запрещать себе одни действия и заставлять себя выполнять другие. Пример? Да вот он – ребенок хочет встать, опираясь на сервировочный столик, а ему говорят, что делать этого нельзя. Он все равно опирается – и падает вместе со столиком. Возможно, он еще раз попробует опереться на него, но потом по собственному опыту поймет, что лучше вставать, рассчитывая на собственные силы, тем более что они уже имеются. Такой опыт способствует развитию.

В пятнадцать месяцев ребенок, по определению Монтессори, достигает «стадии максимальных усилий». Он может ходить с тяжелым для него предметом в руках. Он может удержать предмет, забираясь на кресло и слезая с него. Он довольно уверенно карабкается по лестницам. Ходьба без поддержки не просто освободила его руки для того, чтобы держать в них что-то, но еще и дала возможность заниматься структурированной деятельностью. Теперь ребенок готов стать частью окружающей его культуры. Он стремится к действиям. Он понимает, что способен учиться самостоятельно, что может выполнять работу и добиваться совершенства.

Если при овладении новыми навыками что-то не получается, ребенок расстраивается, но упорно продолжает попытки. Жизнь приводит его в восторг, и ему трудно заснуть вечером от избытка впечатлений.

Что же мы можем сделать для ребенка, который наполнен невероятной энергией, который постоянно находится в движении и хочет изучить окружающий мир? Монтессори дает необычный ответ на этот вопрос – вопрос, который веками мучает родителей. Она предложила новый подход к деятельности ребенка, изменила роль взрослого и потребовала от нас, родителей, новых усилий. В то же время этот новый подход прекрасно удовлетворяет потребности ребенка в процессе самоформирования, а это, в свою очередь, способствует большему сближению родителей и детей и делает их жизнь более полной.