Если последний месяц вашего года приходится на декабрь, у вас может возникнуть соблазн сделать перерыв на праздники, а с января возобновить усилия. Вообще-то я не имею ничего против праздников. Я и сам обожаю проводить время в семейном кругу: приятно чуточку ослабить галстук и видеть вокруг себя родные лица, излучающие радость и счастье.

Но каникулы и праздники – совсем не повод расслабиться и позабыть о своих целях.

Ну-ка вспомните, что говорилось в главе об импульсе движения? Правильно, там говорится, что возобновить движение полным ходом проще, если вы не снимали ногу с педали газа и хоть медленно, но продолжали катиться. Вот об этом-то я и прошу вас не забывать в ближайшие дни, когда начнется праздничная горячка. Особенно рекомендую взять этот совет на заметку, если вы уже близки к своей цели, но она пока не далась вам в руки.

Даже если так, все равно не повредит спланировать свои действия на остаток года и на начало следующего, потому что в Рождество вам вряд ли захочется думать об этом. И потому на этой неделе потратьте время, чтобы прикинуть, что можно сделать, чтобы добиться цели, которую выбрали на этот год, и в новогодний период сохраните импульс движения.

Не бойтесь начать с чистого листа. Вы можете продолжить все то, что и раньше делали, но только освежить сами цели. Когда будете размышлять над новыми целями, то, возможно, почувствуете, что вы уже не тот, кем были в начале нашего года. По всей видимости, у вас прибавится амбиций. И вы почувствуете яснее, какого рода планы нужны, чтобы достичь своей цели, и они будут для вас более приемлемы. И вы будете больше в ладу с собой.

Сделайте так, чтобы в канун нового года у вас уже были намечены новые цели и пути их достижения. Для вас станет приятным сюрпризом, когда обнаружите, насколько укрепился ваш дух и как многому вы научились за прошедший год. Эти праздники могут стать самыми чудесными и незабываемыми в вашей жизни!

 

Упражнение № 49

Сохраняем импульс движения

Вместо того чтобы предаваться праздности, поддерживайте набранный импульс движения до конца года – напрягите все силы, чтобы дотянуться до цели. Победа, завоеванная в праздничные дни, станет самым лучшим подарком, какой вы только можете себе сделать.

Обратитесь к людям, которые могли бы помочь вам добиться вашей цели. Попросите персонального тренера несколько лишних минут позаниматься с вами в тренажерном зале; узнайте у своего диетолога рецепты низкокалорийных лакомств. Пригласите партнера по бизнесу или коллегу по работе на ланч или чашку кофе. Назначьте свидание особе, на которую положили глаз, но до сих пор не решались подойти, и при встрече преподнесите небольшой презент. Вы увидите, что успех еще слаще, когда приходит к вам в праздничные дни!

И помните:

• Вы – молодец, вы – победитель, и у вас получается все, за что вы ни беретесь. Вы это знаете, и все вокруг тоже это знают.

• Сегодня для вас нет преград.

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше решительности!

• Когда понадобится, у вас найдется еще больше энергии и задора!

• Вам по плечу любое дело, вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на пути.

• Вы можете сделать это и знаете, что можете!