Введение

Однажды одна женщина, прошедшая у меня курсы по овладению Ки, услышала внутри у себя следующие слова: «Конечно, она все время находится в этом состоянии, обрела равновесие и покой и сидит там, а я жить хочу, жить».

«Что мне делать?» — спросила она меня.

«Я же тебе дал статью «Ки — это Жизнь»», — ответил я.

«Всё равно не понимаю, что мне делать...»

«Ки — это Жизнь, а не знания о том, как пребывать в тандэне и какие чувства равновесия и покоя при этом должны возникать», — повторил я.

Вышеприведенная история — это коан. Чтобы решить коан, нужно сосредоточить на нём всё свое внимание и думать, проникать в него, стараться пережить скрытый смысл. Обычно, встречаясь впервые с каким-нибудь коаном, не знаешь, с какой стороны к нему подойти. Как правило, на поиски путей подхода уходит много времени. Чтобы не терять его, я вам покажу один из возможных подходов, ну а уж дальше только вы сами можете войти во врата.

Большинство людей время от времени занимаются любовью. Это самые яркие минуты, которые мы переживаем на этой Земле. В них много эмоций и чувств, много жизни. Вы сливаетесь в этом великом танце перемен со своей любимой или любимым, иногда полностью теряя ощущение собственного я. И вот в эти полные жизни и ярких переживаний моменты вы начинаете думать о том, правильную ли позу принимаете, начинаете оценивать свои чувства и действия партнёра или банально вспоминаете о несделанном телефонном звонке. Короче говоря, ум начинает работать. И куда деваются тогда те яркие чувства жизни и единства, которые вы только что переживали? Всё мгновенно заканчивается. Вы теряете связь со своим любимым или любимой, разъединяетесь.

Чтобы решить данный коан, также помните, что наш ум, которым мы обычно пользуемся, — это набор голых правил, схем, методов и пустых, разложенных по полкам знаний, в которых нет Жизни.

Если пример с занятием любовью покажется вам неудачным, замените любовь на любое другое занятие, которым вам нравится заниматься и от которого вы получаете яркие переживания.

Энергии

В книге «Жизнь без Границ. Концентрация ∞ Медитация» я подробно разобрал, что такое состояние Ки, и привел несколько упражнений, которые помогают развить это состояние. Сейчас я снова решил вернуться к этому вопросу, чтобы осветить его с другой стороны.

Прежде чем перейти к сути, я ещё раз хочу напомнить, что Ки — это не энергия, асостояние единства ума и тела. Слово «энергия» — это слово-паразит, которое затесалось в наш язык с легкой руки физиков и которое только дезориентирует человека в его поисках себя. Мы уже рассматривали это в предыдущих книгах.

К энергии Ки имеет такое же отношение, как состояние непосредственного переживания жизни — к энергии жизни. Между ними — пропасть. В первом случае мы имеем дело с реальностью, которая наполняет нас особыми, ни с чем не сравнимыми, неповторимыми переживаниями, во втором — с умственной концепцией. Об энергии жизни мы можем рассуждать бесконечно и с очень умным видом, и нам даже могут поверить, что мы знаем, о чем говорим, но вот переживать реально ЖИЗНЬ, пропуская через себя её соки, участвуя в ней всем своим существом — душой и телом, — это совсем другое дело. Интересно, что рассуждающих об энергиях и мечтающих овладеть ими очень легко отличить от тех, кто реально живёт и получает от Жизни удовольствие. Кроме всего прочего, от первых отталкивает, а ко вторым влечёт.

Почему ещё я так настойчиво утверждаю, что Ки — не энергия, а СОСТОЯНИЕ? Никто не знает, что такое энергия. Даже сами физики, которые ввели это понятие в обиход, до сих пор не сумели дать ему внятное определение. С другой стороны, никто не может сказать, где искать эти самые энергии. Обычно люди неопределенно тыкают пальцем либо вокруг, либо вверх, в космос, чтобы указать их местонахождение. Замечу: эти люди невольно подразумевают тем самым, что в них-то самих нет ничего, никаких энергий.

А можно ли снаружи найти то, чего нет в нас?

Возьмем магнит. Считается, что физическая, материальная часть магнита обладает магнитными свойствами, поэтому она порождает магнитное поле. Это типичный пример дуального мышления, смещённого в материалистическую сторону. Если бы мы утверждали, что существует магнитное поле, которое породило магнитную железку, это называлось бы идеализмом.

С точки зрения целостного мышления, магнит порождает поле, а магнитное поле — магнит. Ещё точнее, никто никого не порождает, а они существуют вместе изначально. Форма и пустота объединились, и появились вещи, которые мы знаем под названиями «магнит» и «магнитное поле». Кстати, с точки зрения целостности:

Как можно было бы назвать образование, которое включает в себя магнит и магнитное поле? Ведь они сосуществуют вместе, а не порождаются одно другим.

Когда магнит и магнитное поле объединяются, появляется состояние, которое притягивает к магниту и магнитному полю металлические предметы. Отметьте для себя, что магнит и магнитное поле могут передавать свои свойства другим металлическим предметам. Мы называем это свойство намагничиванием.

Итак, когда магнит и магнитное поле — форма и пустота — объединяются, появляется состояние притягивания. Отметьте ещё раз, что на самом деле они не объединяются, а находятся в состоянии единства с самого начала.

Ну и где тут та щель, куда можно засунуть энергию между магнитом и магнитным полем? Форма переходит в пустоту, пустота — в форму, форма — это пустота, а пустота — не что иное, как форма. Где тут могут быть энергии?

Вы можете указать, что магнитное поле и есть энергия. А то, что располагается вокруг магнита, это поле или энергия? Если и то и другое, зачем вводить лишние термины, которые только дезориентируют? Если они не одно и то же, тогда надо определить четко, что каждое понятие из себя представляет и где их искать.

Вы можете сказать, что энергия содержится в магнитном поле. Но магнитное поле определяется с помощью всех тех характеристик, которыми вы пытаетесь определить понятие энергии. Зачем тогда вводить лишние понятия?

Далее. На вопрос, где ещё можно найти энергию, вы можете сказать, что энергию можно найти в розетке. Если, дескать, замкнуть плюс и минус, то появится энергия. Вы ошибаетесь. В результате объединения плюса и минуса посредством проводника появляется состояние единства плюса и минуса, которое физики назвали электрическим током. Используя это состояние единства, мы получаем возможность совершать работу в окружающем мире.

Каждый раз, когда мы объединяем любые две противоположности, появляется состояние единства, которое несет в себе определенное КАЧЕСТВО. Эти качества мы пытаемся определить как энергии только потому, что видим производимый ими эффект.

Ещё раз остановитесь и подумайте. Называя какое-то воздействие энергией, мы, таким образом, создаём самостоятельно существующее явление, а это не так. То, что называется энергией, получается в результате взаимодействия противоположностей. Это — состояние единства противоположностей, а не самостоятельное явление.

Отметьте также для себя: энергия может характеризоваться количеством, то есть это конечная величина, а состояние/качество варьируется только по глубине.

Существует единый Ум — Целое, который есть и в нас. Он един и одновременно двойствен. Ум-эго — двойственный, но однобокий, колченогий. Почему? Потому что он может видеть только одну противоположность, а другую отрицает. Он живёт за счёт отрицания. Работая с собой, мы учимся видеть обе противоположности, а потом, переживая, объединяем их. Так мы соединяемся с Целым.

Когда мы объединяем плюс и минус в электричестве, получается электрический ток, могучая сила.

Когда в уме объединяются противоположности, мы также получаем силу.Силой в данном случае выступает какое-то состояние или качество, возникающее в результате этого объединения. Силы (они же — состояния, качества) проистекают из объединения ума в единое целое, а не из поиска мифических энергий.

Только когда вы соединяете дуальные пары внутри себя, только тогда вы получаете реальный доступ к столь желанным Силам и, самое главное, становитесь их хозяевами, а не рабами. Ну а когда вы ищете энергии, это прямой путь в иллюзию и рабство.

Как получается, что человек становится рабом какой-нибудь силы? У него появляется мысль, что владеть, например, третьим глазом — хорошо. Чем больше он думает об этом, тем сильнее становится мысль. Он напитывает её чувствами, она ещё больше усиливается. Всё происходит по методу Обретения Внутренней Силы. Дальше эта мыслеформа вырастает настолько, что забирает сознание человека. Человек смотрит сквозь эту мыслеформу, слышит сквозь неё, думает и чувствует сквозь неё. Он — это она, она — это он. Конечно, он будет видеть снаружи то, что она ему подсовывает. Ум всегда убаюкивает нас иллюзиями. Мы всегда будем видеть только свои мысли, пока не научимся видеть противоположности.

Нормальный человек стремится овладеть силами. Третий глаз — очень заманчивая сила.

Какие две противоположности нужно объединить, чтобы появился настоящий третий глаз, а не мысль о том, что вы им владеете?

В случае с электричеством и магнетизмом мы знаем, что с чем объединить, чтобы получить в своё распоряжение Силу, а что надо объединить внутри себя, чтобы появилось состояние, которое называется Ки?

Ки — это жизнь

Говорят, русский язык мудр, в нём можно обнаружить следы сокровенных знаний, которыми мы когда-то обладали, но которые потом потеряли по каким-то причинам. Давайте посмотрим.

Что общего в словах «жила», «жизнь», «живчик», «живой», «живот»? Живот — жизненная энергия — жизненная сила — животная сила — жизнь? «Жи» — корень. Все эти слова и словосочетания содержат в себе корень «Жи», Это означает, что наши предки, создавая язык, прекрасно разбирались в том, что такое жизненная энергия и где, в какой области тела она находится. Жи в русском языке обозначает то же, что и ки — в японском, ци — в китайском, прана — на санскрите. Это означает жизненную энергию. То есть мы — русские и русскоговорящие нации — на подсознательном уровне прекрасно знаем, что такое состояние Ки. Это — состояние ЖИЗНИ, ЖИ.

Когда ум и тело объединяются, появляется Жи, Жизнь. Восточному термину «ум» в нашем языке соответствуют понятия «дух» и «душа». Когда дух соединяется с материей, появляется, как известно, Жизнь, Жи.

Ну а слово «живот» показывает место, где это состояние зарождается и пребывает, то есть его непосредственное местонахождение — Жи-вот. Кстати: слово «тандэн» — место объединения ума и тела — тоже переводится с японского как «живот», «брюшная полость». Ну а буквально, два иероглифа, из которых состоит это слово, означают «место добычи эликсира бессмертия». А что является лучшим эликсиром от смерти? Жизнь как вещество и состояние Жизни как переживание.

Любой язык отражает душу народа, который им пользуется. Если вы с детства пользуетесь русским языком, значит, вы срослись с ним и способны изнутри понимать окружающий мир таким, каким описывает его русский язык. Все явления в этом мире отражаются в языке и хранятся внутри человека в виде звуковых отпечатков. Каждое явление в этом мире резонирует с тем звуковым отпечатком, который хранится у нас внутри. Так мы создаем мир вокруг себя.

Ки для нас чуждое слово, оно не записано внутри нас, тех, кто пользуется русским языком, на уровне подсознания и коллективного сознания, поэтому понять и ощутить его, что называется, нутром русскому человеку очень трудно, практически невозможно — ещё одна причина, почему занимающимся боевыми искусствами в нашей стране так трудно найти это состояние внутри себя. Поэтому надо заменить его на близкое нам по духу понятие. Теперь, когда вы будете употреблять вместо Ки слова Жи или Жизнь, изнутри ему будет резонировать именно состояние Жизни, состояние единства ума и тела, духа и материи.

Начинайте раздумывать над тем, что такое Жизнь, и постепенно привыкать к слову Жи, тогда со временем вы начнёте раскрывать для себя состояние Жи — Жизни — изнутри, на клеточном уровне, на уровне души, так, что оно, в конце концов, проявится вовне в виде переживания вами реального состояния Жизни. Ваша жизнь наполнится тогда глубокими и яркими чувствами, вы станете получать наслаждение от жизни.

Когда я осознал, что Ки — это состояние Жизни, внутри меня произошел качественный рывок, начали в корне изменяться все мои связи с миром, с людьми, с самим собой. Замечу, что состояние Жизни имеет мало общего с тем, что мы обычно понимаем под жизненными переживаниями. Переживания остаются, но они — наслаждение Жизнью, а не чувства одиночества, печали, тоски, боли и пр.

Раз у нас в языке есть это понятие, стало быть, мы когда-то знали это состояние и могли пользоваться им в жизни. Действительно, в старых летописях сохранились упоминания о том, что среди русских были распространены соревнования по вырыванию пней из земли голыми руками с помощью особой силы, а в бой богатыри шли в особом состоянии, так что их никто не мог победить, и выходили из боя невредимыми.

Как известно, ничто не исчезает бесследно. Следовательно, где-то внутри русского народа хранятся наши собственные упражнения по развитию состояния Жи — Жизни и даже боевые искусства, возможно, совсем отличные от айкидо или тай-цзы, которые в своих приёмах наиболее ярко используют состояние единства ума и тела, то есть состояние единства с Жизнью.

На Востоке соединяют ум и тело, чтобы обрести состояние единства, а что мы, жители России, должны соединить кроме ума и тела, чтобы возникло состояние Жи? Если по-другому сформулировать вопрос: Что нам, русским и другим народам России, надо начать соединять в данный момент времени, чтобы внутри нас и в стране возникло состояние Жи — Жизни?

Итак, Жи — Жизнь находится в животе. На Востоке даже указывают точное местонахождение — около трех — пяти сантиметров ниже пупка, внутри живота. Это точка, где располагается центр тяжести, центр масс тела. Обратите внимание! Центр тяжести, центр масс — это точка, к которой стремятся все части нашего тела, каждая клеточка, каждый орган.

Где находится ваш центр тяжести? Вы его чувствуете?

К этой точке стремится каждая клетка тела — это центростремительная сила. Раз есть сила действия, значит, есть и сила противодействия, в нашем случае — центробежная. Это сила, которая распространяется из центра масс.

Вы чувствуете, как из живота распространяется эта сила?

Жизнь и наслаждение

Вы, наверное, не раз видели, как порыв ветра поднимает над полем одуванчиков белое облако свободно парящих пушинок. Семена опускаются на землю, чтобы потом прорасти и опять стать одуванчиками. Они те же и другие одновременно. Это — Жизнь. Мы живём, когда открыты миру, едины с ним. Тогда Внешнее поднимает внутри нас облака переживаний, которые служат ступенями к дальнейшему росту.

Мы умираем, когда, боясь, закрываемся от мира, противостоим ему и боремся с ним.

Чтобы пробудиться к Жизни, надо иметь дело со своими страхами, которые отделяют нас от людей, от самой Жизни.

Жизнь — это состояние единства духа и материи, ума и тела, как определяют это на Востоке. Со-стояние, совместное стояние, ум и тело стоят вместе, человек и мир, человек и люди, мужчина и женщина соединились, тогда появляется Жизнь. Дух одухотворяет материю, материя и дух объединяются, и появляется Жизнь. Иначе говоря, нечто бесплотное и не имеющее формы, то есть пустота, соединяется с материей, с тем, что имеет форму, и тогда появляется состояние Жи, Жизни.

Жи — Жизнь наполняет мир вокруг нас, каждую его клеточку, в том числе и нас самих. Никуда не надо бежать и ничего не надо искать вовне, всё давно существует рядом с нами, внутри нас, надо просто начать открываться жизни, тогда мы узнаем, что такое состояние Жи — Жизнь!

Жизнь и наслаждение — это одно и то же. Это очень легко доказывается. Когда у нас что-то хорошо получается, что мы испытываем? Наслаждение. Мы соединяемся с делом и с вещью, над которой работаем, и что-то начинает выходить. Чем лучше мы соединяемся, чем глубже мы погружаемся в дело, тем лучше получается. И мы испытываем наслаждение.

Когда мы находимся на природе, соединяемся с ней, слушаем её звенящую тишину, хотя вокруг полно звуков, что мы испытываем? Когда хорошо поработали, вкусно поели и отдыхаем, что мы испытываем? Когда мужчина и женщина любят друг друга и соединяются, что мы испытываем? Везде и всюду наслаждение.

Когда мы любим, мы соединяемся. Когда соединяемся, мы испытываем наслаждение, блаженство. Единство, соединение — любовь — всегда поднимают внутри чувства наслаждения и блаженства.

Сила жизни

Пришла пора познакомиться с Силой Жизни практически.

Отложите книгу, встаньте на ноги и облокотитесь рукой на стол. Сделайте это, а не пытайтесь понять умом. Чтобы реально прочувствовать и понять любое упражнение, нужно выполнить его практически, иногда не один раз. Тогда вы соединитесь с ним, и в ваше распоряжение поступят силы, которые в нём содержатся. Постижение умом — ничто по сравнению с практикой, когда мы имеем дело с физической реальностью.

Итак, облокотитесь рукой на стол. Пойдите в свои ощущения. Что вы чувствуете? Чувствуйте то, как вы давите на стол. Ощущайте силу, с которой вы давите на стол. Ощутите стол всей плоскостью ладони и проследите ощущения, которые возникают в руке, до уровня плеча. Проделайте это упражнение по-настоящему, а не в уме. Никогда не позволяйте уму понимать. Всегда старайтесь соединять понимание с переживанием от реальных действий.

Например, вы можете сколько угодно понимать, как проделывается какой-то приём в боевых искусствах или па в балете, как готовится борщ, но пока вы не сможете повторить это, у вас не будет конкретного переживания. Ваши полученные от ума знания окажутся мертвыми, безжизненными. Нечто по-настоящему реальное останется за рамками постижения вашего я.

Итак, что вы чувствуете, давя на стол? Вы ощущаете силу, с которой давите на стол. А ещё что? Пройдите по руке вверх и почувствуйте, как ладонь давит на стол, кости предплечья — на запястье, кости плеча встречаются в локте с костями предплечья и давят на них...

Что ещё вы чувствуете в руке? Какие силы? Вспоминайте курс элементарной физики. В руке есть сила противодействия! Она очень ясно ощущается, особенно в запястье и предплечий в виде потока, который поднимается по руке вверх. Зафиксируйте этот направленный вверх поток силы, запомнив ощущения, которые появляются в руке.

А теперь встаньте прямо. Почувствуйте, как ваши ступни давят на землю. Расслабьтесь и позвольте ступням надавить на землю. Почувствуйте, как ступни по всей своей площади давят на землю. Весь вес вашего тела через ступни давит на землю. Позвольте весу тела через ступни давить на землю.

Вы давите на землю своим весом — силой тяжести, а обратно вверх по телу поднимается поток силы противодействия — силы лёгкости. В самом начале занятий он лучше всего ощущается в лодыжках и голенях. Это и есть Сила Жизни, которую дарит нам Земля за то, что мы живём на ней, ходим по ней.

Строго говоря, Сила Жизни — это и сила тяжести и сила лёгкости вместе взятые, но те непередаваемые ощущения, которые я пережил, когда впервые обнаружил её, заставляют меня все-таки проявить необъективность и назвать силу лёгкости Силой Жизни.

Мы сформировали физическое тело. Когда мы ступили на Землю в этом теле, то приобрели вес. Как только мы ступили на Землю, сформировав тело и приобретя вес, она тут же подхватила нас на руки и начала дарить нам Жи — Жизнь и Силу. Вот и решение коана об Антее? Помните, как он терял силу, когда его отрывали от Земли?

Если вы позанимаетесь немного, то сможете почувствовать эту силу во всём теле. Органы, кости, позвонки давят друг на друга, а навстречу силе тяжести поднимается поток силы лёгкости — Силы Жизни.

Что такое «легко идти по жизни»?

Практическое применение

Если вы сумеете почувствовать эту силу в позвоночнике, например, в области крестца, то ощутите, как она разжимает спаянные напряжением позвонки.

У подавляющего числа людей проблемы с поясницей. Почему? Потому что в четвёртый поясничный позвонок мы записываем отрицание собственного сексуального импульса из-за того, что он считается грязным и греховным, и отказ от секса, а в пятом, соответственно, — неспособность принимать наслаждение от жизни и от близости с противоположным полом (см. таблицу в книге «Путь к Свободе. Как изменить свою жизнь»). В крестце же записана наша Сила.

Полностью или частично отказавшись от собственного сексуального импульса, от наслаждения жизнью, от собственной силы, мы напрягаемся и сдавливаем эту область мышцами и связками. Позвонки и крестец плотно примыкают друг к другу и начинают стирать диски. А дальше уже дело времени. Боли в области крестца — это первые ласточки. По-моему, нет необходимости говорить, что напряжения в этой области позвоночника влияют на состояние всего остального позвоночника и на здоровье всего организма в целом.

Если вы, встав прямо или сидя прямо, сумеете почувствовать силу, которая поднимается по позвоночному столбу вверх, то вы также почувствуете, как ваши позвонки, например, в области крестца разжимаются, а боль уходит. Позвонок давит на позвонок, и все вместе они давят на землю, а обратно поднимается Сила Жизни, которая разжимает позвонки, заставляя их принять правильное положение.

Если вы будете заниматься по несколько минут в день — сколько вам нравится, — то через некоторое время позвоночник начнёт сам выстраиваться и принимать правильное положение. Ваша собственная Сила Жизни постепенно будет исправлять его и сделает таким, каким он должен быть от природы.

Чем больше вы расслабитесь и опуститесь на землю, тем сильнее будет обратный поток силы жизни. Опуститься на землю надо в прямом и переносном смысле — это поможет вам воспарить над землёй.

Представьте себе, что вы подвешены на стропах так, что ваши ноги только еле-еле касаются земли. Подавляющее большинство людей проживают свою жизнь именно в таком состоянии. Вы не стоите на земле, между вашими подошвами и землёй существует некая невидимая прослойка, которая состоит из страхов быть и жить в этом мире.

Представьте себе, что вот в таком подвешенном состоянии вы двигаетесь. Какими будут ваши движения? Одни люди ходят на цыпочках, другие — на полусогнутых, третьи, поставив ногу, тут же хотят оторвать её и т.п.

А вы как ходите?

Какая у вас прослойка?

Когда человек твердо ставит ноги на землю, он приобретает силу и свободу двигаться и действовать в жизни. Потому что в нём появляется Жизнь.

Также вы можете отжиматься от пола или подниматься после приседания, используя эту обратную силу. Обычно нормальный человек, проделывая какие-то упражнения с телом, преодолевает силу тяжести, а в нашем случае вы опускаетесь, используя силу тяжести, и поднимаетесь, используя силу лёгкости — Силу Жизни. Получается очень легко, попробуйте.

С помощью Силы Жизни можно лечить суставы. Почувствуйте, как они давят на другие суставы и все вместе давят на землю, тогда вы почувствуете обратную Силу Жизни, которая начнёт исцелять их.

Три-пять минут работы с Силой Жизни — и усталость, туман в голове уйдут, а в теле появится лёгкость. Силой Жизни можно лечить опущение органов, она может расслаблять и исцелять органы малого таза. Она может делать всё.

Сейчас очень широко используется выражение «едет крыша». Тем, кто занимается собственным духовным ростом, особенно знакомо это состояние. Если в момент, когда «крыша» начинает съезжать, вы присядете на стул (позвоночник прямой) и почувствуете, как ваши ступни всей площадью давят на землю, а седалище — на стул, «крыша» остановит своё движение и постепенно встанет на место. Посидите так некоторое время. Чувствуйте ТОЛЬКО силу тяжести, как она давит через ноги на пол и через седалище на стул. Земля-матушка всегда спасала нас от всяких напастей, насылаемых умом, поможет она и в этом случае.

Если же вы в положении сидя переключите своё внимание на обратный поток силы лёгкости и проследите его до поясницы, поясничные позвонки начнут разжиматься.

Недавно в одной из газет я прочитал, что некий мужчина разработал свою систему исцеления от болезней с помощью силы гравитации — эту силу он называет жизнью. Люди с больным позвоночником выздоравливают через несколько занятий, суть которых состоит в поднятии тяжелого веса. Бабульки, которые в жизни не поднимали больше пяти килограммов, начинают поднимать десятки и даже сотни килограммов. От радикулитов, люмбаго, других болезней позвоночника не остается даже воспоминания. У него есть собственная школа в Москве, и он открыл филиал в Самаре, насколько я помню. Он утверждает, что гравитация — это жизнь, я же говорю, что сила лёгкости — это Сила Жизни. Интересными путями приходит истина в нашу страну, не правда ли? И как по-разному она представляет себя!

Но возвратимся к нашей теме. Если вы помните, я на протяжении всех своих книг говорил, что нужно опуститься на Землю, жить на ней, что рай можно почувствовать здесь, на Земле. Если вы сможете почувствовать силу противодействия — силу лёгкости, — которая возникает, когда вы опускаетесь и давите на землю собственным весом, это будет лучшим показателем того, что вы хотя бы частично смогли соединиться с Землёй и Жизнью. Ощущение, которое возникает, когда вы соединяетесь с Землёй и Жизнью, — это наслаждение, а награда — Сила Жизни и способность действовать, наслаждаться собственной творческой силой.

Линейный и нелинейный умы

Отметьте для себя, что именно ваш мысленный взгляд, поднимаясь по руке вверх, создаёт ощущение, будто поток силы тоже движется вверх по руке. Если вы остановитесь, то и поток остановится и будет существовать уже в виде статической силы — в виде поля.

Когда вы давите рукой вниз, то совершаете действие. Это линейный ум совершает действие, находясь в движении, потому что он — движение. Поэтому возникает обратный поток.

Если вы посмотрите на дерево, то можете увидеть, как оно растет вверх, можете увидеть, как оно растет вниз, протягивая корни в землю, а можете увидеть его как единое целое, как некое живое существо, которое просто пребывает в жизни в данный момент.

Так можно научиться различать внутри себя динамику и статику, линейный и нелинейный умы.

Быть и действовать

Если вы провожаете мысленным взглядом силу тяжести, она превращается в движение. Соответственно, обратная сила — сила лёгкости — тоже обладает движением.

Сила тяжести позволяет вам цепляться за землю, например, при ходьбе, сила лёгкости позволяет отрывать ноги от земли, то есть ходить.

Мышцы, сгибатели и разгибатели, отражают на физическом плане существование этих сил. Физический план всегда отражает то, что существует на тонком плане, то есть на плане ума и духа.

Когда мы движемся, мы действуем. Сгибатель, разгибатель, вверх, вниз, Небо, Земля, ян, инь.

Движение создаётся линейным умом и распространяется во времени и пространстве. Впрочем, пространство и время также существуют только благодаря движению. Ведь всё это создаётся линейным умом.

Если мы посмотрим на силу гравитации и обратную ей силу как на единое, неразрывное целое, тогда они остановятся и сформируют Состояние или Поле Жизни. Понятие поля в данном случае имеет тот же смысл, что и в физике (сравните с тем же магнитным полем). Следовательно, к Полю Жизни применимы такие понятия, как, например, напряженность, сила. Скорее всего, для описания его самого и процессов, которые в нём происходят, применимы и уравнения Максвелла.

Как-то со мной произошел такой случай. Я пошел в баню, а когда вернулся оттуда, весь пышущий здоровьем и энергией, жена сказала, что дочь заболевает — она начала кашлять и у неё поднялась температура. Я сел рядом с дочерью и стал читать вместе с ней книгу, а она в это время прижалась ко мне и внимательно слушала сказку. Примерно через полчаса она была полностью здорова.

Когда мы смотрим на что-то как на целое, это что-то останавливается. Хотите в своей жизни что-то остановить, взгляните на это что-то как на целое. Что это означает? Увидьте противоположности. Увидьте не только предмет, но и то, что его окружает.

Хотите запустить процесс? Увидьте любую из противоположностей, и процесс начнёт развиваться в ту же сторону.

Движение — это действие, остановка — это пребывание. Пребывание, состояние Жизни, полевая структура Жизни обеспечиваются нелинейным умом. Движение обслуживает линейный ум. Когда в вас есть состояние Жизни, вы готовы жить в этом мире и вам нравится жить на Земле. Когда в вас есть Сила Жизни, вы готовы действовать в этой жизни.

Быть и действовать — между ними надо искать равновесие.

Жизнь и здоровье

Как вы думаете:

Может ли заболеть орган, в котором есть Жизнь?

Возможно ли ампутировать орган, в котором есть Жизнь?

Может ли травмироваться или сломаться рука, в которой есть Жизнь?

Можно ли покалечить, порезать, отрезать палец, руку или ногу, в которых есть Жизнь?

Однажды я прочитал статью о каскадерах, которые рассказывали невероятные случаи из своей жизни. Один из них особенно запомнился. Каскадеру надо было прокатиться между колесами двигающегося поезда. Он стоял рядом с рельсами и чувствовал, что скорость поезда слишком большая, чтобы успеть это сделать. Тем не менее, он нырнул под вагон и выкатился с другой стороны.

Этот трюк снимали на пленку. Когда просматривали кадры в замедленной съемке, на них ясно было видно, что каскадер не успевает. Нога еще оставалась на рельсах, тогда как на неё медленно накатывалось колесо вагона.

Потом просмотрели этот эпизод кадр за кадром. В промежутке между двумя кадрами нога каким-то образом оказалась по другую сторону рельса, что невозможно проделать физически — скорость сокращения мышц не позволяет. В момент движения на месте ноги появилось какое-то размытое пятно.

Как-то я работал со своей левой стороной тела, которая, как считается, отвечает за женскую сторону в человеке. Я шел куда-то по своим делам по улице и упал, споткнувшись буквально на ровном месте. Упал я на две руки, а отшиб всю левую сторону так, что потом она безумно болела.

Во время отработки приёмов с оружием — палкой и мечом — я не раз замечал, что убираю руку или ногу из-под удара в самый последний момент. Причем, я ясно вижу, что не прилагаю к этому никаких сознательных усилий, всё происходит само собой. Каждый орган, каждая конечность обладает собственным сознанием, сознанием Жизни, и сама убирает себя из под удара, если в ней нет блоков, которые с помощью травмы хотят привлечь к себе внимание, чтобы с ними поработали.

Если в вас, в вашем теле, в ваших членах есть Жизнь, вы никогда не будете травмированы в бою. Если в вашем теле, в вашей душе есть Жизнь, вас никогда не убьют в бою или на войне. В самый последний момент вы будете уходить из-под удара Смерти. Чтобы хорошо понять вышесказанное, вспомните те чудесные случаи спасения, которые имели место в вашей жизни или в жизни других людей. Всматривайтесь в них, ТАМ истина.

Двойственность

Мы уже достаточно времени посвятили исследованию того, что такое двойственность, откуда она берется и какие законы действуют в двойственной вселенной. Давайте освежим кое-что в нашей памяти.

Двойственность является характеристикой нашей вселенной. Целое — вселенная — состоит из двух начал, мужского и женского.

Наш Ум, естественно, также имеет двойственную природу, поскольку Внешнее Равно Внутреннему. Будучи целостным по своей природе, он состоит из линейного и нелинейного умов (мы это уже рассматривали), которые отражают содержание и функционирование мужского и женского начал. Ум-эго, который откололся от целостного Ума, также двойственный, но однобокий: он всё делит на «плохо — хорошо», «внешнее — внутреннее», «верх — низ», «левое — правое». Несмотря на то, что ум-эго имеет связь с линейным и нелинейным умами, тем не менее, работает он несколько отлично от них.

Он может находиться только в одной из противоположностей, привязываясь к ней, а вторая противоположность от него закрыта — он не видит её и не хочет иметь с ней никакого дела. Разделение на противоположности, привязанность к одной из них и отрицание другой являются главными его характеристиками.

Один из главных законов Целого — Закон Перемен. В нашей вселенной нет ничего, что всё время сохранялось бы неизменным. Ум-эго, как бы ни старался отделиться от Целого, не желая иметь с ним ничего общего, всё равно подчиняется всем его законам. Как бы ум-эго ни пытался сохранить стабильность и постоянство, он рано или поздно переходит в противоположность с помощью Закона Перекидывания Монады.

Возьмите в руки карандаш и попробуйте поставить его вертикально. Даже если вам это удалось, в его положении всё равно присутствует неустойчивость. Малейшее колебание среды опрокинет его. Таким же образом действует наш ум-эго. Любая позиция, которую он занимает, всегда неустойчива, потому что он держится только за одну противоположность, привязываясь к ней, и вынужден постоянно менять её, переходя в другую противоположность. Это означает, что вы всегда потеряете то, что имеете, — особенно если вы за это цепко держитесь. Чем сильнее мы держимся за что-то, тем быстрее теряем это, чтобы познать противоположное состояние и замкнуть кольцо Целого. Однако если нам знакомо противоположное состояние, мы, конечно, ничего не теряем, потому что и так уже обнимаем Целое.

А теперь позвольте карандашу упасть. Может ли он опрокинуться дальше? Есть ли у него куда падать? Нет. Почему? Потому что он опирается на обе противоположности. Он обрел устойчивую позицию, поэтому дальше ему падать некуда. Так происходит со всеми вещами в мире, когда они опираются на обе противоположности.

Так происходит и с вами.Когда ум-эго обнимает внутри себя обе противоположности, вы приобретаете устойчивость в жизни, становитесь целыми. Устойчивость внутри порождает устойчивость снаружи. Внешнее Равно Внутреннему. Ум-эго в этом случае соединяется с Умом.

Мы много времени посвятили тому, чтобы научиться видеть противоположности, различать их, познакомились с двойственностью нашего мира, нашего ума. Мы много времени посвятили тому, чтобы научиться видеть, что каждая противоположность несет в себе зерно другой и каждое явление несет в себе обе противоположности: плохое несет в себе хорошее, хорошее несет в себе плохое. Мы учились видеть, что плохое и есть хорошее, а хорошее и есть плохое. Мы учились видеть, что каждое явление двоится, одновременно являясь целым. Каждое явление отражает в себе законы Целого.

Теперь мы будем учиться СОЕДИНЯТЬ противоположности, чтобы опираться на них. Долгожданная, вожделенная цель! Вот где настоящие стабильность и развитие!

Соединение противоположностей

Ум-эго всегда отождествляет себя с какой-то позицией, Например, вы хотите быть сильными, отрицая слабость; вы хотите быть богатыми, отрицая бедность; вы хотите быть успешными, отрицая неудачи; вы хотите быть смелыми, отрицая страхи. Ошибочная тактика.

Часто, направляясь куда-то или предпринимая какие-то шаги, вы рисовали себе в уме положительный результат — вы очень надеялись на него, однако всё выходило наоборот. Но часто бывало и так, что вы, уныло бредя на заклание, вдруг неожиданно для себя получали положительный результат. В такие моменты изумлению нет предела.

Что происходило в вашем уме в первом и втором случаях? В первом случае вы отождествляли себя с положительным результатом, отвергая отрицательный. Вы, занимая одну позицию, не хотели иметь никакого дела с её противоположностью. Во втором случае вы отождествляли себя с положительным результатом и принимали отрицательный, смирялись с ним. Вы, занимая одну противоположность, видели другую и принимали её. Вот и вся техника.

Вы когда-нибудь опирались на сильный ветер? Как если бы вы повисли в сильной струе воздуха, бьющей снизу, которая поддерживает вас на весу. Ощущения от того, когда наваливаешься на противоположность, примерно такие же, только гораздо тоньше — возникает невидимая сила, которая мягко поддерживает вас на весу. А внутри возникает ощущение надежной опоры и устойчивости.

Если вернуться к жизненным ситуациям, то все мы переживали подобное соединение противоположностей, просто не обращали на них внимания. Например, когда вы, здорово разозлившись на кого-то или на что-то, шли выяснять отношения. Вы были полны решимости выяснить всё до конца, несмотря на последствия. И вот вы приходите на место встречи — а ситуация уже полностью поменялась в вашу пользу.

Или, например, вы что-то очень боялись сделать. От страха у вас перехватывало дыхание, но вы, переживая этот страх, всё равно делали то, что вам надо. И всё получалось — к вашему восторгу.

Наверняка в вашей жизни бывали случаи, когда вы говорили чему-то внутри себя: «Ну давай, иди, я готов встретиться с тобой. Ну давай, давай...» И это отступало.

Во всех приведенных выше примерах вы бросали вызов, решались на поединок, так сказать, набирались мужества или испытывали злость. Все это, конечно, очень полезные эмоции для преодоления препятствий и достижения победы. Но СОЕДИНИТЬСЯ с противоположностью можно мягко, без противостояния ей. Мужчина преодолевает препятствие, соединяясь с женщиной, женщина же мягко, не борясь, впускает его в себя.

Вы ЗНАЕТЕ, что такая противоположность — неблагоприятный исход дела — есть, вы ЧУВСТВУЕТЕ, что она есть, и ПРИГЛАШАЕТЕ её. Тогда вы как будто наваливаетесь на неё, и она отдает вам свою силу, поддерживая вас. Всё всегда можно делать и решать, не борясь и преодолевая, а любя и соединяясь, приглашая это в свою жизнь. Всё тогда происходит само собой. Учиться этому и есть Путь.

Вы мягко приглашаете противоположность и мягко же опираетесь, ПОЛАГАЕТЕСЬ на неё. Учитесь полагаться на свой страх, на свою слабость, на своего врага, на свои недостатки. Учитесь доверять им. Приглашайте их в жизнь, говорите им: «Добро пожаловать». Доброжелательно протягивайте к ним открытые руки.

Внимание: Так открываться можно, когда вы посвятили достаточно времени размышлениям над тем, что этот мир и люди враждебны вам, а также переживаниям своих страхов и боли.

Речь идёт не о том, чтобы уничтожать врагов, свои страхи или слабости. А речь идёт о доверии к ним, о любви и принятии их. Речь также идёт о том, чтобы вы, решая какие-то свои проблемы, обращали на них внимание. Попадая в поле вашего внимания, они теряют над вами власть и отдают вам свою силу. Начинают поддерживать вас.

Скажите, разные формы могут занимать одно и то же место в пространстве? Конечно, нет, ответите вы. Примитивно говоря, автомобиль не может встать на место, где растет дерево. Поэтому этот мир не двойственный, а в каком-то смысле однобокий. Каждая форма в нём — это одна из противоположностей, другая же противоположность отделена от неё. Примеры полюсов в электричестве и мужчины и женщины хорошо демонстрируют это. В нашем мире вы можете занять только одну позицию, поэтому здесь нет ничего устойчивого, вечная неустойчивость. Это справедливо, если вы пользуетесь однобоким умом-эго.

Вы мыслите противоположностями, которые не связаны между собой, отрицают друг друга и борются. Вы всегда видите и занимаете в уме-эго только одну позицию, одну противоположность. Но когда вы впускаете другую противоположность, то приобретаете устойчивость.

Соединение с жизнью

Когда вы начинаете принимать жизнь на Земле, то автоматически начинаете принимать людей и мир такими, какие они есть. Раз почувствовав Силу Жизни, которая начинает подниматься в вас и распространяться по телу, вы больше никогда её не забудете, и даже если оставите занятия, то всё равно к ним вернетесь, чтобы опять ощутить её в себе.

Выше мы говорили о соединении противоположностей. В нашем упражнении вы опираетесь на Землю, на свой низ — вы полагаетесь на него. Когда вы это делаете, в вас начинает подниматься состояние Жизни, потому что, когда вы расслаблены, ум также опускается в живот.

Когда в вас поднимается состояние Жизни, вы невольно соединяетесь с миром, то есть с людьми. В вашей жизни могут начать происходить изменения, ведь вы будете меняться. Так начнёт соединяться Внешнее и Внутреннее.

Вы станете опускаться на Землю, ваше тело также будет пробуждаться к жизни. В нём могут вдруг возникнуть боли и болезни. Процесс возвращения к жизни иногда сопряжен с сильными болями. Я порой балансировал на грани потери сознания, переживая и отпуская боль в какой-то части своего тела. В такой боли можно находиться от нескольких секунд до нескольких минут, не больше. Потом надо отвлечься от неё. Справляйтесь с болями и болезнями с помощью достижений современной медицины и так, как вы привыкли работать с собой.

Начав опускаться на Землю, чтобы соединиться с Жизнью и Силой, вы начнёте иметь дело со своей душой и страхами, которые в ней скрываются. Так вы научитесь брать ответственность за свою жизнь на себя.

Когда вы сможете положиться на себя, тогда сможете полагаться и на других. Так будут соединяться Внешнее и Внутреннее, вы и мир, вы и люди. И со временем у вас больше не останется врагов, потому что вы научитесь полагаться на них. Они будут давать вам Силу Жизни, потому что вы будете наваливаться на них, как это описывалось выше. Соответственно, они как противоположность подхватят вас и поддержат. Так Внешнее питает Внутреннее.

Соединение с Жизнью включает в себя несколько аспектов работы с собой. Это соединение с телом, соединение с душой, соединение со Смертью, соединение с временем, соединение с духом.

Соединение с телом

Обычное состояние, в котором находится нормальный человек, это некоторая разделённость ума — или, если хотите, духа — и тела. Как эта разделённость проявляется? В виде болей, болезней и чувства дискомфорта, которое время от времени возникает в какой-нибудь части тела. Согласитесь, место, в котором есть Жизнь, болеть не будет. Поэтому болезни, которые время от времени появляются, показывают то, что человек в данном месте разделён со своим телом.

Насколько все-таки мудро устроена жизнь. Ничего не надо делать, ни о чем не надо беспокоиться — если вы неправильно поступаете или у вас неправильные мысли и вы этого сами не замечаете, боли или болезнь обязательно привлекут ваше внимание к проблеме. Работая с болью или болезнью известными вам способами, вы автоматически решаете проблему. Если болезнь не только не уходит, но и превращается в хроническую, следовательно, вы очень сопротивляетесь чему-то, не хотите впустить это в свою жизнь.

Мы уже много говорили на эту тему в других книгах, поэтому сейчас я хочу остановиться на главном: то место в теле, на которое вы направляете своё внимание, выздоравливает. Ум соединяется с телом, и возникает состояние Жизни, оно-то и исцеляет. Время и качество выздоровления зависят от времени, которое вы потратили, обращая внимание на эту часть тела.

Каждый раз, когда вы полностью соединяетесь с какой-то своей частью, она не только выздоравливает, но и открывает информацию, которая там записана — в том числе законы и состояния, за которые она отвечает. Соединение ума и тела означает то, что вы можете «войти умом» — почувствовать или увидеть любую часть тела изнутри и снаружи.

Внимание — это функция ума, с помощью которой он соединяется с вещами, неважно, находятся ли они вне или внутри человека. Обязательно исследуйте, что такое внимание.

То, на что вы не хотите смотреть, с чем не хотите иметь дело, то, что вызывает у вас отвращение и неприятие, со временем потребует от вас самого пристального внимания, чтобы вы, в конце концов, соединились внутри себя. Именно так мы создаем в своей жизни проблемы и болезни. То, на что вы обратили внимание, теряет свою власть над вами.

Ну а теперь я напомню вам Алгоритм переживания боли. Это самый универсальный способ соединиться с собой.

Уйдет — уйдет, останется — останется.

Найдите область тела, которая в настоящий момент вас беспокоит.

Найдите место, где концентрируются боль или неприятные для вас ощущения. Позвольте им быть. Какие они? Начинайте чувствовать и переживать их.

Не боритесь с болью, не сопротивляйтесь, не старайтесь её подавить или избавиться от неё. Позвольте этим ощущениям присутствовать в теле. Просто переживайте их, отпуская. То, с чем вы соединились, то, что вы пережили, больше никогда не будет преследовать вас.

Где в точности эти ощущения располагаются?

Какой они формы?

Какие в точности у них размеры — длина, ширина, высота или диаметр?

Какого они цвета?

Какие слова или образы прошлого приходят? Берите первое, что идёт, не напрягайтесь, стараясь что-то вспомнить.

Продолжайте переживать свои ощущения, давая им течь и отпуская.

Где сейчас они находятся?

Какой сейчас они формы?

Какие сейчас у них размеры — длина, ширина, высота или диаметр?

Какого сейчас они цвета?

Какие сейчас слова или образы прошлого приходят?

Не боритесь с болью, не сопротивляйтесь, не старайтесь её подавить или избавиться от неё. Позвольте этим ощущениям присутствовать в теле. Просто переживайте их, отпуская. То, с чем вы соединились, то, что вы пережили, больше никогда не будет преследовать вас.

Где сейчас они находятся?

И т.д.

В принципе можно вообще не задавать вопросов — соединение и выздоровление всё равно будет иметь место. Главное — это уделять проблеме достаточно внимания и времени и делать это регулярно, лучше — каждый день.

Если вы каждый день будете садиться в медитацию, чтобы просто сидеть, ничего не делая с собой, просто смотреть в те части тела, которые привлекают ваше внимание, соединение будет происходить само собой. Но ведь это же нонсенс — «ничего не делать, а всё будет происходить»? Поэтому вы обязательно постараетесь сделать как можно больше, чтобы было лучше, а потом будете расхлебывать то, что натворили своими же руками.

Соединение с душой

Когда дух соединяется с материей, возникает душа. Душа — это чувства и движения внутри формы, в которой появилась жизнь. Жизнь данного человека и душа — очень близкие друг к другу понятия. Часто люди называют эти движения энергиями, но на самом деле слов «чувства» и «эмоции» вполне достаточно, чтобы передать суть происходящих внутри человека процессов.

В вашей жизни присутствуют проблемы, а внутри вас живёт множество страхов. Проблемы и страхи указывают на места в вашей душе, где отсутствует единство.

Как работать со страхами и проблемами?

Вы садитесь в медитацию и ставите перед своим мысленным взором страх или проблему, которые вас интересуют, и позволяете им быть.

Вы снимаете с проблемы или страха всяческие оценки типа «плохо — хорошо».

Вы убираете всякое стремление улучшить положение дел. Ваша душа, которую вы загнали в темный угол с помощью своего ума-эго и стремлений побольше получить и получше всё устроить, выйдет тогда из своего угла и устроит всё наилучшим и наиболее подходящим для вас образом. Потому что Путь — в вас, надо только не мешать себе и отпустить поводья.

Далее, вы просто смотрите на свою проблему или страх, переживая и отпуская те чувства, которые при этом появляются.

Если считаете нужным, можете задать себе подхлёстывающий вопрос: «А что будет, если?..» Например, если вы боитесь обмана или если вас уже обманывают и это стало вашей проблемой, можете задать себе вопрос: «Что будет, если меня всю жизнь будут обманывать все, кому не лень?» и начать переживать связанные с этим страхом чувства. Ставя таким образом вопрос, вы зачерпываете внутри себя самые глубокие чувства страха, которые у вас имеются.

Точно так же можно переживать негативные эмоции и чувства, только не находитесь в них слишком долго, иначе можно заболеть. Если же вы знаете какие-то другие способы освобождения от страхов и негативных эмоций и это работает для вас, действуйте.

Если вы каждый день, не насилуя себя, будете садиться на несколько минут в медитацию, если вы будете ставить перед собой тему, над которой хотели бы помедитировать, или если вы будете просто иметь дело с тем, что в этот день в этот момент поднялось и встало у вас перед глазами, всё будет происходить само собой, и постепенно со временем вы соединитесь с вашей душой, с вашим Путем.

Когда вы, садясь в медитацию, работаете с тем, что стоит в этот момент на поверхности ума, это называется «следовать естественному ходу вещей».

Ещё раз обращаю ваше внимание: медитация над страхом или проблемой не привлечёт их в вашу жизнь, потому что то, на что вы обращаете свое внимание, теряет над вами власть. Там, где Жизнь, отсутствует смерть. По сути дела, что происходит? Медитируя над каким-нибудь страхом или проблемой, вы опираетесь на него/на нее, и он/она отдает вам свою силу.

Соединение со смертью

Монета существует потому, что у неё есть две стороны. Если вы уберете одну сторону, перестанет существовать и другая. Это трудно увидеть, представить себе, но это просчитывается логическим умом.

Существует дуальная пара «Жизнь — Смерть» (как процесс). Жизнь также существует только благодаря смерти. Это легко сказать, но трудно увидеть. Тем не менее, факт, что смерть тела существует, не оспаривается никем.

Закон Смерти гласит: смерть всегда приходит, и приход её неизбежен. Её величество Смерть приходит в тот момент, когда человек готов, когда он завершил все дела на этой Земле. Одной из особенностей процесса жизни является то, что момент смерти приходит внезапно.

Итак, смерть есть и приходит она внезапно — эти два факта представляют собой объективную реальность.

Я лично соединялся со смертью в течение нескольких лет. Каждый раз, когда я смотрел в глаза очередному своему страху/блоку, я, по сути дела, смотрел в глаза смерти. Это я только сейчас понимаю. Каждый раз, когда я переживал этот страх, переваривая его в себе и отпуская, я переживал малую смерть. Я умирал старым и возрождался в новом виде.

Этот процесс продолжался несколько лет, он и сейчас кое в чем ещё не закончен. Но интересно то, что постепенно за этими страхами всё яснее начал проступать призрак реальной Смерти. Страх реальной смерти всё чаще стал подниматься из подсознания.

Сначала я очень боялся смотреть на него, потому что он вызывал непередаваемый ужас. Но главный-то метод заключается в том, чтобы смотреть в глаза своему страху. Чисто инстинктивно я отложил эту работу на несколько лет — я лишь изредка и только издалека посматривал на него, приучая себя к его присутствию и размышляя над тем, что смерть всё-таки есть же на этой Земле — я имею в виду телесную смерть.

В моих размышлениях мне помогали коаны и всевозможные истории из жизни великих. Например, мне очень нравится история, которая произошла с великим философом Кантом. Когда у него умер сын, и он стоял на его похоронах, никак не выражая своих эмоций, у него спросили, почему он так ведет себя. Кант ответил: «Когда он родился, я уже знал, что он умрет».

Постепенно мысль о собственной смерти стала мне привычной. Я не хочу сказать, что вообще её не боюсь, совсем нет, тело и часть души всё ещё вздрагивает в какие-то моменты, но я могу уже применить к дуальной паре «Жизнь — Смерть» Соединение. Я постепенно полагаюсь на Смерть, и от этого Жизнь становится ярче, а Сила и Поле Жизни увеличиваются.

Когда я умру, не знаю, но Смерть всё меньше мешает мне жить и наслаждаться жизнью, брать от неё то, что она предлагает мне в данный момент. Я слушаю свою Смерть, и она говорит, что мне не надо делать и где мне не следует быть. Или это говорит Жизнь?

Соединение с собственным духом

Как известно, дух — Ум — представляет собой единое целое. Являясь целым, дух также является двойственным. Далее он является тройственным и множественным, но нам сейчас это неинтересно. Целостность духа достигается за счёт того, что в нём присутствуют ОДНОВРЕМЕННО два начала.

Ум, которым мы пользуемся и который привыкли называть «я», однобокий. Он однобокий, потому что в каждый момент времени может занимать только одну позицию, одну противоположность. Другую противоположность он размещает вовне, как, например, мужчина размещает женщину вовне, и наоборот. Или, например, если вы добрый и честный, вокруг вы обязательно видите злых и нечестных людей. Если вы занимаете позицию моралиста в вопросах секса, то вокруг вы видите разврат; если занимаете непримиримую позицию трезвенника, вокруг будет происходить повальное пьянство, и т.д.

Поскольку ум нормального человека однобокий — не способен объять двойственность, — он не может быть целостным. Когда-то в человеке возник ум-эго, и с помощью этого ума он отделился от духа — от Целого, — с тех пор страдания и болезни не покидают его. Ум стоит между человеком и Целым, и с помощью этого же самого ума человеку предоставляется возможность соединиться с Целым. Через какие ворота вышел, через те и войдешь.

Как это делается? С помощью знакомства с двойственностью и её законами и с помощью всё тех же дуальных пар и двойных узлов, которые мы с вами несколько раз уже рассматривали. Я думаю, нет необходимости повторять всю эту информацию целиком, напомню лишь самые важные моменты.

Дуальные пары. Дуальной парой называются два противоположных аспекта одной и той же вещи, одного и того же явления. Например, мужчина и женщина, верх и низ, быстрый и медленный, чистый и грязный, возвышенный и низкий. Дуальные пары — это статическое образование.

Решение дуальных пар. Вы сначала знакомитесь с одной стороной, потом знакомитесь с её противоположностью. Затем мысленно помещаете обе противоположности по обе стороны своего тела, чувствуя, какие ощущения у вас возникают, когда вы думаете о них. Через некоторое время дуальная пара охлопывается, противоположности исчезают, а понятия, которые их обозначали, теряют смысл. Через некоторое время противоположности восстанавливаются, но вы сами находитесь уже за их пределами, обнимая их, и одновременно являетесь ими. Поэтому вы больше не видите различий между ними. Решив несколько дуальных пар, вы схватываете механизм того, как это происходит, и дальше, как правило, пары решаются автоматически.

Двойные узлы. Двойной узел — это динамическое образование, которое лишает вас возможности принимать нужные решения и действовать. Например: «Если я сделаю это, меня накажут; если не сделаю, меня всё равно накажут»; «Если я попрошу, мне откажут (не будет этого); если не попрошу, у меня не будет этого»; «Если я отвергну предложение, то останусь одна; если не отвергну, меня используют и всё равно бросят». Двойные узлы действуют только в однобоком уме, внутри той противоположности, к которой ум привязан в данный момент.

Решение двойных узлов. Вы мысленно ставите перед собой тот двойной узел, который действует сейчас в вашей жизни, и позволяете себе чувствовать его воздействие. Позвольте себе остановиться, сесть и почувствовать на себе безысходность своего положения — иногда такую безысходность, что выть хочется. Войте. Чувствуйте, как узел зажимает вас с обеих сторон, и не сопротивляйтесь. Просто сидите и переживайте ощущения, которые в вас возникают. Через некоторое время зажимающий вас двойной узел лопается, и вы находите выход из ситуации, видите, как надо действовать.

Ни дуальным парам, ни двойным узлам нельзя сопротивляться. Чем больше вы сопротивляетесь, тем больше они вас расщепляют, отделяя от Целого, и тем больше вы страдаете.

Знакомясь с противоположностями, принимая их, решая дуальные пары и двойные узлы, вы стежок за стежком сшиваете разорванную ткань своей души. Вы пришиваете свой отколовшийся ум-эго к Целому, воссоединяясь с ним.

Соединение со временем

Помимо работы с однобоким строением ума и переводом его в настоящую двойственность, которая включает в себя видение, понимание и приятие обеих противоположностей, вам необходимо работать со временем. Это включает в себя понимание причинно следственных связей, которые действуют в вашей жизни. Наиболее отчетливо их можно проследить в циклах, которые действуют в жизни человека. Мы рассматривали некоторые из них в книге «Жизнь Без Границ. Строение и законы дуальной вселенной». Давайте вспомним их, и я сделаю небольшие дополнения к уже сказанному.

Циклы

777 — семь дней, семь недель, семь месяцев — происходящее с вами событие будет отражаться во времени с периодичностью семь дней, семь недель и семь месяцев. Эти семёрки распространяются как в будущее, так и в прошлое.

77 — две семерки — два семилетних цикла, которые накладываются друг на друга по схеме «4+3» и «3+4». Семерки сдвинуты относительно друг друга на девять месяцев.

Первый цикл запускается в момент зачатия и начинается с четверки. Второй цикл запускается в момент рождения и начинается с тройки. Четверка отвечает за материальное оформление личности, тройка — за формирование ума, то есть за духовную сферу.

Каждые три года человек обучается, оставшиеся четыре года применяет полученные знания в жизни. Иначе говоря, три года в семилетнем цикле — это теория, а остальные четыре — практика. Далее следует новый цикл.

7 — семилетний цикл — запускается в момент рождения, его влияние ощущается наиболее ясно. Каждые семь лет человек «меняет шкуру». Как змеи и членистоногие сбрасывают старую оболочку, то же самое происходит с человеком. Можно также сказать, что «человек — его ум и тело — обновляется каждые семь лет». Старое уходит, новое приходит. Один оборот.

7777 — семь дней плюс семь недель плюс семь месяцев плюс семь лет.

3 — тонкая составляющая — отвечает за тонкие сферы, дух, ум. Один оборот.

4 — материальная составляющая — отвечает за материальную сферу. Один оборот.

7 — человек — дух и материя, 3+4 = Жизнь, оборот Жизни.

3 — три дня — мысль или ситуация резонирует через три дня. Если вы о чем-то подумали, то через три дня эта мысль снова придёт вам в голову, чтобы вы ещё раз оценили — принять её или отбросить.

3 х 7 — 21 день, три недели — «если насморк лечить, он пройдет через двадцать один день; если не лечить, он пройдет через три недели», есть такая поговорка. К слову сказать, выделение мокроты из носа означает, что в голове происходит либо путаница в мыслях, либо пришли новые мысли и поудобнее устраиваются там, расталкивая другие.

Через три недели становятся видны первые результаты работы вашего ума, после того как вы обдумали и приняли какое-то решение. Это же касается любой сильной мысли.

3 — три месяца — тонкое более четко, яснее проявляет себя.

3 — три года — сознание растет трехлетиями. Три года человек сидит в плену своей мысли/ситуации.

3 х 7 — двадцать один год — когда ум оборачивается вокруг себя три раза, он становится.

4 х 7 — 28 дней, четыре недели — проявляются первые материальные свидетельства работы вашего ума.

5 — пять лет — прошлое событие поворачивается обратной стороной, чтобы замкнуть кольцо двойственности.

9 — творчество, 3 х 3. Если тонкую составляющую — ум/дух — обернуть вокруг себя три раза, что получится?

9 — девять месяцев — период вынашивания мысли, прежде чем она оформится и выйдет на свет, готовая к материальному воплощению.

9 — девять лет — следующий важный шаг в творчестве, качественное расширение возможностей в творчестве.

12 — 12 лет, «большой год» — по сравнению с «малым годом», в котором 12 месяцев.

Скорее всего, основные циклы обозначаются простыми числами (это числа, которые делятся только на самих себя) — 1, 2, 3, 5, 7, 11, 13 и т.д. Остальные циклы являются производными от них, и их значение можно понять, зная значение первых.

Все рассмотренные выше циклы работают как вперёд по шкале времени, так и назад. Вас ведь волнует, почему с вами происходит то или иное событие? Если вы будете отсчитывать эти сроки от происходящей с вами ситуации вперёд, то со временем научитесь видеть, как ваше будущее строится в зависимости от той или иной ситуации. Если вы будете отсчитывать их назад в прошлое, то поймете, какие события послужили поводом для возникновения данной ситуации в настоящем.

Когда вы множество раз проделаете подобные вычисления и понапрягаете память, чтобы вспомнить свое прошлое, внутри вас возникнет некий алхимический процесс, который начнёт соединять прошлое и будущее. Так станет проявляться наружу нелинейный ум. Настоящее всё больше будет приобретать характер бесконечности, а будущее и прошлое начнут размываться.

Восьмерка

Вы также ясно увидите, как настоящее влияет на прошлое и на будущее, и наоборот. Давайте нарисуем опрокинутую восьмерку (рис. 1). Центр восьмерки — точка пересечения линий — это настоящее, справа лежит будущее, а слева — прошлое.

Рис. 1

Когда с вами происходит какая-то ситуация, то главное — присутствовать при том, что происходит. Что это означает? Вы видите, что происходит, слышите, отмечаете чувства и мысли, которые возникают, когда вы находитесь в ней. Если во время ситуации это невыполнимо, вы приходите домой и, вспоминая всю ситуацию целиком, проделываете то, что не успели или не смогли сделать в разгар событий.

Нормального человека обычно интересуют два вопроса: «Почему это со мной произошло?» и «Чем мне это грозит в будущем?». В этих вопросах чувствуется много обиды, страха и претензии к жизни.

Когда вы смотрите на ситуацию, одновременно переживая поднимающиеся чувства и мысли, вас уносит в прошлое. В памяти поднимаются ситуации, чем-то похожие на ту, в которую вы попали сейчас. Знание циклов также помогает обнаружить точки в прошлом и события, которые стали причиной. Далее вы охватываете одним взглядом всё, что с вами происходило в прошлом касательно данной ситуации, и саму эту ситуацию. Когда такое происходит, постепенно в сознании начинает брезжить понимание, какой урок вы должны пройти. Когда же вы понимаете это, ситуация складывается. В этот момент в прошлом также происходят изменения. Так очищается жизнь, так вновь пробуждаются Сила и Поле Жизни.

Левая верхняя петля времени восьмерки уходит в прошлое, цепляя там событие или ряд событий, которые послужили причиной настоящей ситуации, и затем в виде нисходящей петли возвращается в настоящее. Так настоящее корректирует прошлое, а прошлое исправляет настоящее. Если произошло полное осознание, подобная ситуация и всё то, что связано с ней, больше никогда не появятся в вашей жизни.

Когда вы смотрите на ситуацию, которая волнует вас в настоящем, ваши мысли невольно уносятся в будущее. Это правая верхняя петля восьмерки. Постепенно в результате подобных размышлений над ситуациями начинают возникать совершенно конкретные ощущение и видение, что будущее посылает вам знаки и иногда предупреждает о том, что с вами должно произойти. Вы видите, как будущее влияет на происходящее с вами — правая нижняя петля восьмерки.

Если есть прошлое, следовательно, есть и настоящее, которое является будущим по отношению к прошлому. Настоящее, которое было будущим в прошлом, существовало уже тогда. Иначе его не было бы сейчас. Аналогичные рассуждения можно применить и к петле «настоящее — будущее».

Вы сейчас способны мысленно пойти в прошлое? Вы можете его осознать, следовательно, исправить? Точно так же вы в будущем осознаёте то, что происходит с вами сейчас. Так мы очищаем себя до состояния единства с Целым, пока полностью не соединимся с Ним.

Связь себя настоящего с собой в будущем можно почувствовать, если вы регулярно садитесь в медитацию, чтобы осознать то, что происходит с вами в настоящем. Так будущее влияет на настоящее и постепенно соединяется с ним. Так расширяется настоящее, все больше охватывая прошлое и будущее.

Возможно, что существуют такие циклы, как восемь дней и так далее вплоть до восьми лет, но я их пока не увидел.

Три тандэна

В теле человека существуют три тандэна, три места добычи эликсира бессмертия — живот, сердце и мозг. В животе, как мы уже знаем, обитает Жизнь, в сердце — Душа, а в мозгу — Ум/Дух.

Если смотреть на тандэны линейным зрением, то можно увидеть, что они расположены друг над другом на одной линии. А если включить нелинейное зрение, то оказывается, что все они находятся в одном месте, в одной точке. Мы уже разбирали, что в нелинейном уме нет расстояний. Также оказывается, что все они одно и то же. Поэтому путь ума, путь сердца и путь повседневной жизни или боевых искусств — все они ведут к одному: к единству с собой и с Целым, с Творцом, с Создателем, с Богом.

Если к объемному нелинейному зрению добавить линейное, то можно увидеть три шара, которые находятся один в другом. Первый шар — это сам человек, второй шар — это окружающий его мир и люди. Третий шар — это вселенная. Таким образом, человек, мир и вселенная — это одно и то же. Вы сможете почувствовать и пережить это, когда пройдете ложные, ограничивающие вас убеждения и двойственность. Вы сможете начать переживать это, когда примете себя безусловно, когда примете людей такими, какие они есть, когда безусловно примете Жизнь на этой Земле и в своём материальном теле и когда познаете, что такое Ум.

Если говорить о боевых искусствах, то занимающийся никогда не сможет ничего достигнуть в них, если не будет иметь в виду вышесказанное. Да, драться он, возможно, научится, но куда денется всё это, когда ему исполнится, скажем, шестьдесят лет. Опираться на физическую силу так же ошибочно, как ранней зимой ходить по тонкому льду. Но, имея дело со своим умом, вы приобретаете силу, которая никогда никуда от вас не денется. С годами эта сила только растет.

Только через ум можно подойти к тандэнам, только имея дело со своими страхами. Страхи порождают напряжения в теле. Вы смотрите на свои страхи и переживаете их, вы переживаете свои напряжения — как это делается, мы уже не раз обсуждали.

Верх и низ

Все знают о том, как хорошо быть наверху, но мало кто задумывается, что надо время от времени опускаться на самое дно. Верх всегда опирается на низ. И низ не может существовать без верха, ему не от чего будет себя отсчитывать. Когда вы хотите подпрыгнуть вверх, то сначала опускаетесь вниз. Это же касается самой жизни и вашего метода проживания ситуаций. Чтобы начать новый лист, вы доходите до конца старого.

Верхняя часть тела почитается больше, чем нижняя. Ведь там же находятся мозг, лицо, глаза, через которые светится душа. Нижняя часть тела считается грязной и греховной. Мы избегаем обращать на неё излишнее внимание, потому что она иногда может дурно пахнуть и порождает желания, которые трудно контролировать и из-за которых мы теряем контроль над ситуацией и над собой. Наш ум-эго не любит терять контроль над ситуацией, это неприятно и страшно. Почти все люди попадали в те или иные неприятные для себя ситуации из-за сексуальных желаний, возникающих в нижней части тела.

Верх тела покоится на нижней части. Попробуйте пошевелить мозгами, если внизу у вас запор — запор в буквальном смысле или в переносном, когда сексуальные желания обуревают вас, а вы не можете их реализовать. Не шевелится — думается только об одном. Принятие низа заключается в том, чтобы начать обращать внимание на процессы, которые протекают внизу тела, принимать их и соединяться с ними. Что это означает? Отсутствие всяких оценок и чувство естественности протекающих там процессов. Тогда у вас возникает чувство полного единения с нижней частью тела. Можно думать об этом логическим умом: что естественно, то не безобразно, а можно это переживать — совершенно конкретное чувство, которое ни с чем не спутать.

Когда вы принимаете низ тела и процессы, которые там протекают, тогда Жи — Жизнь начнёт проявляться в вашем теле.

Вы и люди, вы и жизнь

Кто причинял и продолжает причинять вам боль? Люди. Они причиняют вам боль — либо физическую, либо эмоциональную. Поэтому вы сторонитесь их и стараетесь в отношениях с ними применить силу. Вы постоянно боретесь с ними.

Когда вы испытываете боль или чувство дискомфорта? Когда живёте. Поэтому вы отгораживаетесь от жизни, это происходит постепенно, незаметно для глаз. Поэтому вы всё больше напрягаетесь и боретесь. Вам никогда не преуспеть в боевых искусствах, если вы будете противопоставлять себя людям и жизни, считать их своими врагами.

Знания, которые содержатся в уме, — пустые знания, если вы не можете проживать их в жизни. Боевые искусства, особенно айкидо, где присутствуют только сила, борьба, соревнование и желание победить противника, — пустые искусства. Некоторый успех в изучении приёмов только и может, что породить ложное чувство собственной неуязвимости, тогда как на самом деле за ним скрывается слабость.

Когда вы соединяетесь с людьми, соединяются Внутреннее и Внешнее — появляется Жизнь. Где есть Жизнь, там сила, которой мы привыкли пользоваться, и борьба теряют своё значение.

Жизнь и смерть

Как-то я сидел и смотрел детектив. Как всегда, в детективе случаются острые моменты. Я с волнением наблюдал за развитием событий и вдруг заметил, что в моих руках, сверху донизу, появилась слабость. Разговаривая с людьми или просматривая какой-нибудь фильм, я всегда одновременно наблюдаю за тем, что происходит у меня внутри и в теле.

Я давно заметил, что руки у меня заблокированные, и много работал с ними. Дело потихоньку продвигалось. Сюжет в детективе ещё раз поднял этот блок. Следя за ним, я заметил, что, боясь действовать руками, я боюсь на самом деле смерти. Если я буду их использовать, это грозит мне смертью. И я позволил этому страху смерти быть. Руки как будто прорвало, в них начались бурные процессы.

Помните, мы выше говорили о соединении противоположностей? Раз вы — жизнь, раз вы отождествляете себя с жизнью, значит, противоположность, на которую надо опираться при жизни, на которую надо полагаться, — это смерть. Тогда установится равновесие и вы уверенно будете идти по жизни, потому что вас будет поддерживать сама Смерть.

Опираясь на смерть, вы проживёте ровно столько, сколько вам положено, но что это будет за жизнь?! Это будет жизнь без страха, полная наслаждения, любви и творческого самовыражения.

Если вы бежите от смерти, смерть вас настигает. Она уже настигла тех, кто постоянно от неё убегает. Страх всегда настигает нас и берет, если мы от него бежим, — мы уже говорили об этом в «Законах дуальной вселенной».

Убегая от смерти, мы не живём, а боимся. Когда человек всеми силами старается продлить себе жизнь, его попытки смешны, мало того — сама жизнь становится тягомотиной, она лишена того вкуса, который имела бы, если проживать её вместе со смертью, сполна, не препятствуя последней исполнить свой долг, когда приходит её срок.

Смерть — это то, что дает чувство жизни и вкус жизни. Если не принять смерть как противоположное жизни, если не положиться на неё, жизни тоже не будет, потому что страх смерти настигает и сковывает жизнь, а вместе с ней уходят и силы.

Одна женщина рассказала мне историю, которая с ней произошла. Как-то раз, войдя в квартиру, она увидела большого паука, невесть откуда появившегося, который старательно ткал паутину в верхнем углу комнаты. Тут прибежала кошка и начала прыгать на этого паука, стараясь его достать. Тот, как ни в чем не бывало, продолжал делать свою работу. Женщина, понаблюдав некоторое время за этой сценой, спросила себя, что та ей показывает, что она должна понять из этого знака? Ответ пришел почти сразу: «Что бы ты ни делала, чем бы ни занималась, продолжай делать своё дело, какая бы опасность тебе ни угрожала». Поняв это, женщина опять взглянула на паука, но того уже не было — даже паутины не осталось. Она даже засомневалась, а произошло ли все это наяву или лишь пригрезилось ей.

Женщины очень боятся за жизнь своих детей и близких. Они трясутся за них по каждому поводу пытаются удержать их рядом с собой. Такие женщины потеряли связь со своей природой. Мало того, что они лишают себя возможности наслаждаться жизнью — они ещё из мужчин делаю женщин, навязывая им свои страхи и запугивая опасностями, которыми им грозит жизнь и выполнение долга перед Родиной.

Женщины — это Земля, Природа. Земля и природа дают жизнь всем, но и на Земле, в природе присутствует смерть. Жизнь существует только благодаря смерти. Она опирается на неё. Запугивая мужчин всевозможными опасностями, женщины оказывают и им, и самим себе медвежью услугу: блокируется способность выживать в критических ситуациях.

По сути дела женщины, потеряв связь со своей природой, вместо того чтобы дарить жизнь, стали отбирать её, лишая своих детей возможности действовать. Страх смерти, страх потерять близких, страх одиночества сковывает женщину, и она постепенно умирает в нём. Жизнь нельзя ни продлить, ни укоротить, но её можно убить, убить страхом смерти.

Дорогие мои, если вы будете полагаться на смерть, она никогда, слышите, никогда не подведет вас. Она не посетит ни вас, ни ваших близких раньше времени. Ну, а когда она пришла, тем более идите ей навстречу, возможно, это не сама Смерть, а лишь страх смерти, с помощью которого вы создали ситуацию, чтобы освободиться от него. Идите навстречу, и, если это только страх, он отступит, а за ним откроется Жизнь. Вы ведь уже испытывали такие моменты расширения и радости, выпутываясь из сложных ситуаций.

Я пишу эти строки под впечатлением открывшегося мне. Это не значит, что я прожил смерть и принял её полностью. Это означает только, что я открыл её для себя. Потом она закроется, я опять буду её бояться, а потом вступят в действие циклы-семерки и она все больше будет соединяться со мной, становясь для меня опорой, чтобы дарить силу.

Смерть дарит силу жизни, а страх смерти отбирает её.

Введение

Сделаем небольшой экскурс в историю. Как известно, такие популярные во всём мире боевые искусства, как каратэ, кун-фу, таэквон-до, дзю-до и прочие, пришли на Запад с Востока, который считается колыбелью боевых искусств. Что ни страна на Востоке, то свой оригинальный стиль ведения боя. Китай особенно богат стилями и по праву считается колыбелью дальневосточных боевых искусств. Считается, что именно из Китая боевые искусства распространились на близлежащие страны. Известно также, что особенно усердно изобретали, изучали и развивали боевые искусства в войсках и при дворе маньчжурской династии Цинь, которая завоевала Китай примерно в середине семнадцатого века.

А теперь новый взгляд на происхождение боевых искусств. Нас учили, что на территории средневековой Руси существовала Золотая Орда — татаро-монголы пришли с Востока и завоевали Русь. Г.В. Носовский и А.Т. Фоменко, доктор математических наук и академик, соответственно, камня на камне не оставили от этой истории. Организовав в МГУ в конце семидесятых исследовательскую группу и используя аппарат математического анализа и астрономические наблюдения, собранные за тысячу лет, они ясно, просто и легко доказали и показании, что существующая хронология мировых событий ошибочна, а существующая история Руси до семнадцатого века сфальсифицирована. Кто это сделал? Романовы — им надо было доказать своё право на престол. А чтобы совсем стереть из памяти старую историю, они кроме фальсификации исторических событий поменяли также географические названия на территории России. Свои исследования Г.В. Носовский и А. Т. Фоменко изложили в книгах «Новая Хронология Руси, Англии и Рима», «Империя» и др.

Исходя из Новой Хронологии и представляемых в этой теории очень убедительных доказательств, Русь в те времена была империей, которая распространялась от океана до океана с востока на запад и с севера на юг. Столицей империи были в разное время Владимир, Кострома, Ростов Великий, Великий Новгород, который располагался на Волге и который сейчас называется Ярославлем. (Москва начала активно строиться только во второй половине шестнадцатого века.) В империи вершили свои великие дела цари-ханы, которые носили одновременно и русское и татарское имена. Так, например, математический анализ показывает, что с очень высокой степенью вероятности Юрий Долгорукий и Чингиз-хан — одно и то же лицо, Иван Калита и хан Батый — также одно и то же лицо. Это же касается Дмитрия Донского и Тохтамыша.

Орда же являлась регулярным войском, состоящим из казаков, русских и тюрко-язычных народов. Татары, монголы, русские — всё это были тогда слова-синонимы. В старом русском языке вообще не было слова «войско», это понятие несло на себе слово «орда». На современный язык слово «орда» также может быть переведено как «военный округ». Главной была Золотая Орда, ставка которой была в основном во Владимире. Кроме Золотой Орды были ещё Белая Орда — современная Белоруссия, Синяя Орда — Украина, Чёрная Орда, Пегая Орда и др. Вот Пегая Орда нас и интересует.

Пегая Орда располагалась на Дальнем Востоке. Теперь факты. Империя начала разваливаться в начале семнадцатого века, когда Романовы пришли к власти. Русь-Орда перестала существовать как Великая Империя, и каждый вынужден был заботиться о себе сам. Тогда все малые и большие Орды стали обретать самостоятельность и собственных правителей. Ближе к середине семнадцатого века на Китай напали маньчжуры, которые пришли с севера, и завоевали его. Это сейчас историки называют их маньчжурами, а пару веков назад они назывались манжуры. Пекин раньше назывался Пежин. В русском языке «к» и «г» — парные согласные, «г» переходит в «ж», а «р» — в «л», и наоборот. Итак, мы имеем: манжуры, мангуры, ман-гулы, монголы; Пежин, Пегин — а если ещё переставить привычное ударение с последнего слога на первый, то всё совсем проясняется.

Получается, что в Китай пришла наша с вами родная Орда, осколок империи Руси-Золотой Орды. Кстати, основанная манжурами династия Цинь переводится с китайского как «Золотая». Придя в Китай, они начали обустраиваться, создавать историю Китая, монументальные постройки. Есть все основания полагать, что Великая Китайская стена была построена в семнадцатом веке как обозначение пограничной линии раздела между Россией и вновь образовавшимся китайским государством. А как насчёт древности истории Китая? Не сохранилось ни одной подлинной старинной китайской рукописи. Все они существуют только в копиях, которые датируются семнадцатым веком.

И ещё. Китай, оказывается, было одно из названий Древней Руси. «Кита» — это русское слово, которое обозначает косу. Казаки носили чубы, оселедцы, киты, отсюда и слово «китай». А сам Китай тогда назывался Чина — так, по крайней мере, называл эту страну Афанасий Никитин.

И для чего я всё это говорю вам? Только с одной-единственной целью: обрести корни. У кого есть корни, тот чувствует себя сильным и знает, куда ему развиваться. Раз в Китай пришли наши, то это мы принесли в Китай боевые искусства, по крайней мере, влили туда мощную струю знаний по искусству ведения боя. На территории Руси боевые искусства процветали, что немудрено, раз мы были Великой Империей, завоевавшей мир.

И что дальше? А дальше, если доводы, приведенные выше, показались вам разумными (если нет, читайте книги по Новой Хронологии), тогда вы посмотрите на восточные боевые искусства не как на чужеземные и непонятные, а как на свои, родные, рожденные нашими предками. Ваш ум тогда расслабится, развернется в сторону корней, и они начнут питать вас скрытыми знаниями. Подсознание, коллективное бессознательное российского народа начнут выдавать наружу глубинные знания по боевым искусствам, до времени скрытые от посторонних глаз. Подсознание и коллективное бессознательное всегда выдают то, что там скрывается, если ваш ум разворачивается к жизни, к стране, к собственному народу с верой, готовностью принять и любовью. Так происходит Возрождение.

Мы, все те, кто сейчас живёт на просторах России, являемся родоначальниками многих стилей так называемых восточных боевых искусств. И внутри нашего коллективного ума скрываются другие боевые искусства, ещё более мощные и интересные. Нужно только не отрицать себя, свою культуру, свой язык и свой народ, а открыться им.

Основой любого боевого искусства является УМ. Под этим я понимаю и логический линейный ум, и нелинейный иррациональный ум. Ум включает в себя дух и душу. Душа обитает в сердце. Сердце, середица, середина. Сердце — это Золотая Середина между Верхом и Низом, Внешним и Внутренним, Левым и Правым. Главное в боевых искусствах — не сами приёмы, а их наполнение. А наполняет их то, что находится у нас внутри, в сердце, в уме. Каково наполнение, таково и качество боя.

Ум

В западном мировоззрении и науке, в русле которого развиваются и российская наука, и философия, ум определяется как нечто абстрактное, не существующее реально. Мозг существует, его можно потрогать, а Ум — нет. Так считают учёные мужи, а вслед за ними и все остальные люди. Когда-то, а точнее в шестнадцатом — семнадцатом веках, мы оторвались от восточного мировоззрения и сориентировались на Запад, поэтому истинное понимание Ума ушло, а вслед за ним ушло и понимание, что такое состояние Жизни. Существование в уме-эго заменило нам состояние Жизни и саму жизнь.

Пока человек не поймет, что Ум и ум-эго — это нечто реально существующее, он никогда не продвинется в смысле осознания своего места в жизни. От него будут закрыты практически все тайны Природы. Человек, не осознающий, что внутри него существует Ум, что он сам есть не что иное, как Ум, обречен проживать свою жизнь во сне.

Если говорить о занятии боевыми искусствами, то их не может быть, если вы не понимаете и не ощущаете, что внутри вас есть ум. На Востоке занятия боевыми искусствами включают в себя прежде всего овладение Умом, на западе — тренировку мускулов.

Ум — это то, что находится у вас внутри, это пустота, которая наполняет вас и которая способна отражаться вовне и творить. Естественно, она делает это без всяких усилий. Вы — это Ум, а Ум — это вы.

Эта пустота не имеет формы, образа, цвета, запаха, вкуса, однако снаружи она способна создавать, творить всё то, что окружает вас. Иногда нам надо совершать какие-то действия, чтобы проявить вовне нужную вещь; иногда мы получаем то, что хотим, не прикладывая, как нам кажется, никаких усилий. Это происходит потому, что существует Закон, который гласит: Внешнее Равно Внутреннему. В теле ум ощущается через чувства и мысли, он создаёт их. В русском языке мы называем всё это «движениями души». Ум состоит из линейного и нелинейного умов, вы это знаете.

Когда мы обращаем своёвнимание — функция ума, с помощью которой он исследует мир и соединяется с ним, — на живот, в тазовой области появляется некое тонкое ощущение. Если регулярно это делать и позволять развиваться этому ощущению, никуда не торопясь и не подгоняя себя, чтобы поскорее овладеть этим состоянием, тогда появляется всё более ясное переживание Жи, то есть Жизни. Происходит соединение с Жизнью, и вы заодно узнаете, как переживается чувство единства с ней, то есть что такое Любовь! И тогда изменяются ваши отношения с людьми.

Соединение

Любой нормальный человек боится жизни и окружающих его людей. Если вы тут же скажете, что поступаете по-другому, что к вам это не относится, либо вы вольно или невольно лжёте, либо вы уже стали Буддой. Этот страх перед жизнью и людьми есть у всех нормальных людей, он варьируется по интенсивности и принимает различные формы.

Например, можно бояться жизни в этом мире вообще, чувствуя всё время либо сам страх, либо смутное беспокойство при выходе на улицу или встрече с людьми. Можно бояться начать бизнес, бояться порвать отношения, проявить чувства, завязать новые знакомства, войти в контакт с противоположным полом или отнестись пренебрежительно к представителям своего пола, бояться учиться, бояться успеха или неудачи, и т.д., и т.п. Страхов бесконечное множество, и они есть в каждом нормальном человеке. Бояться — это нормально. Ненормально, когда человек не обращает внимания на свои страхи, рассказывая себе сладкие сказки о том, какой он сильный и удачливый. Бывает и так, что человек начинает заниматься боевыми искусствами, чтобы почувствовать себя крутым, неуязвимым. Всё это ловушки, в которые попадают люди, потому что не знают о существовании такого места в себе, как ум. Чем больше вы занимаетесь боевыми искусствами, тем больше в вас растет ощущение собственной слабости и бессилия. Вы это когда-нибудь замечали?

Чтобы бросить противника, что надо сделать? Самый первый ответ, который приходит, это напрячь свои мускулы, перебороть его сопротивление, а затем бросить. Так действует подавляющее большинство людей. Такая модель поведения присуща западному способу мышления.

Чтобы бросить противника, что надо сделать? Надо соединиться с ним и его силой. А когда вы можете соединиться с противником и его силой, особенно если он больше и намного сильнее вас? Когда вы любите его, когда вы любите Жизнь, когда любите всё сущее, включая и своих врагов. Тогда вы превращаетесь в пустоту, которая вмещает в себя все формы, в которой есть место для всего сущего. Тогда сила противника погружается в эту пустоту и растворяется в ней без остатка. Потому что сила как форма имеет границы, а в пустоте нет границ.

А когда может произойти такое соединение с противником? Когда в вас нет мыслей о том, что он может нанести вам вред, то есть когда в вас нет страхов. А для того, чтобы прожить свои мысли и страхи, что надо делать? Регулярно смотреть в ум.

Теперь вам понятно, что такое Жи и Жизнь? Это когда вы в состоянии единства, а не в соревновании и борьбе. Это когда вы позволяете существовать всему сущему, не стараясь избавиться или уничтожить что-то, что вас не устраивает. Это когда вы не пытаетесь исправить всё так, чтобы только вам было удобно, или потому, что знаете, как должно быть. Только тогда вы сможете пойти вдоль силовых линий своего противника, не навязывая ему никаких своих желаний, а следовательно, и силу. Борьба и соревнование исчезают, и на их место вступает Любовь. И противник оказывается на полу, не помня ни самого приёма, ни броска. Он только помнит, как напал.

Когда появляется любовь к жизни и к людям? Когда вы проходите сквозь свои страхи. Ваши страхи записаны в теле в виде всевозможных напряжений. В результате этих напряжений вы не можете расслабиться, предпочитаете действовать с помощью силы и предпочитаете борьбу вместо того, чтобы просто любить своего противника, соединиться с его силой. И именно поэтому ваш ум не может опуститься в живот и пребывать там. Напряжения в теле держат его наверху, иногда в самой голове. А ведь в животе Жизнь!

Существует закон: Внешнее Равно Внутреннему. Он объясняет очень многие связи, которые существуют между человеком и миром. Он также означает, что наши страхи записаны в теле, в разных его областях. Когда человек начинает бояться жизни, то начинает напрягаться. Чем больше у него страхов, тем больше в нём напряжений. Со временем эти страхи превращаются в болезни.

Чем меньше в человеке страхов и напряжений, тем лучше он соединен с самим собой, со своим телом, тем больше в нём Жи — Жизни, — тем более ярко и глубоко он переживает саму жизнь.

Внешние и внутренние стили

Если вы занимаетесь боевыми искусствами, тогда вам известно, что они делятся на внешние и внутренние стили. К внешним стилям относятся, например, каратэ, у-шу, таэквон-до, то есть стили, в которых используется мускульная, физическая сила. К внутренним стилям относятся, например, тай-цзи-цюань, которое известно больше под названием тай-чи, син-и, багуа. Внутренние стили используют внутреннюю силу или, как принято говорить, внутренние энергии. Никто не знает, что такое внутренняя сила и эти самые внутренние энергии, но они продолжают манить людей, и те тянутся в спортивные залы в надежде овладеть ими.

Поговорим о силе.

Сила

Начнём с того, что заниматься боевыми искусствами в надежде овладеть силами — это всё равно, что гонять тараканов метлой по квартире: бесполезное занятие, не выведутся.

Почему бесполезное? Потому что нормальный человек, и вы в том числе, привык полагаться на силу. По-другому вы просто не умеете. Когда вы пытались открываться и доверять, вас обманывали, предавали, подводили. Поэтому сейчас вы используете контроль и силу, чтобы сделать жизнь предсказуемой и безопасной. Таким образом, вы пытаетесь не сталкиваться с собственной болью одиночества и поражения, которые живут внутри каждого нормального человека.

Поэтому сила вам нужна для того, чтобы хоть немного почувствовать себя сильным/сильной. Поэтому ваше занятие боевыми искусствами бесполезно. Да, вы научитесь ударам и приёмам, но это та сила, которая контролирует людей. А любой контроль исходит из внутренних страхов. Следовательно, эта сила рано или поздно подведёт вас. Именно поэтому знаменитые бойцы или те, кто занимаются рукопашным боем много лет и, казалось бы, собаку съели на поединках, бывают биты на улице случайным прохожим, который случайно проходил по этой самой улице, для того чтобы случайно встретиться с именитым бойцом.

Наши страхи несут в себе напряжение противостояния, и вы это знаете. Раз они несут в себе напряжение, следовательно, как бы усердно вы ни тренировались, в ваших приёмах будет присутствовать невидимое для вас напряжение. Значит, эти приёмы, то есть вы сами, рано или поздно подведут вас. Занятия, основанные на том, чтобы стать сильным, БЕСПОЛЕЗНЫЕ. Это касается всех стилей. В занятиях внутренними стилями желание стать сильным и неуязвимым более тонко завуалировано.

Вернёмся к стилям.

Занятие любыми боевыми искусствами, в которых не присутствует состояние Жизни, а только желание стать сильным, — бесполезная трата времени и сил. Такие занятия ослабляют, потому что взращивают в человеке дополнительные страхи и ложное чувство собственной неуязвимости.

Любые занятия физическими упражнениями, в которых не присутствует или не развивается состояние Жизни, то есть состояние единства с собой и с миром, бесполезны. Вместо накопления Жизни они растрачивают её. Знаменитые мастера боевых искусств и в старости сохраняют ясный ум и крепкие мышцы, в то время как чемпионы мира (это касается любого вида спорта) в пожилые годы превращаются в больных и немощных людей.

Отсюда следует, что деление на внутренние и внешние стили полностью искусственное и служит для того, чтобы запутать людей. В любом боевом искусстве должно присутствовать состояние Жи — Жизни.

Если вы помните, выше, в главе «Три тандэна», мы говорили о том, что все три тандэна соединены друг с другом и являются одним и тем же. Первый тандэн отвечает за единство человека с самим собой, со своими желаниями. Второй тандэн отвечает за единство с миром, с людьми (ведь они — мужчины и женщины — тоже живут в этом мире). Третий тандэн отвечает за единство с вселенной — ваш разум расширяется до размеров вселенной, охватывая её. Ещё третий тандэн отвечает за единство с Богом. Что это означает? Чтобы продвигаться вперёд, нужно, чтобы кто-то стоял над тобой, а это означает смирение. Всё в этом мире создано Высшей Силой. Если не уважать её творения и себя в том числе, ваши занятия боевыми искусствами ни к чему хорошему не приведут. Так замыкается круг высшего и низшего.

Единство и любовь — это одно и то же. Если в каком-то из тандэнов идёт разрыв, следовательно, нет связи с Жизнью, значит, вы опираетесь на силу, которая несет смерть. Есть Смерть как противоположность жизненному процессу, а существует смерть как состояние страха. Опираться на собственную силу означает сеять вокруг себя страх, то есть сеять смерть при жизни. Это разрушает не только окружающих, но и самого носителя этой силы.

Заниматься боевыми искусствами можно только опираясь на Жизнь. Тогда приёмы проводятся совершенно по-особому. В них присутствует состояние Жизни, и оно само отмеряет силу и поражающую способность приёма. Потому что оно резонирует со страхами и Жизнью, которые присутствуют в противнике. На Западе занятия боевыми искусствами превратились в мертвые занятия по изучению боевых приёмов, цель которых не пробудить Жизнь в противнике, а победить его и уничтожить.

Как бы вы действовали в поединке, чтобы не победить, а пробудить Жизнь и в себе, и в противнике?

Почему боевые искусства являются, возможно, самым эффективным способом для духовного роста человека? Потому что в них вы всё время взаимодействуете с партнёром, учитесь иметь дело с его силой, учитесь принимать её. Русское слово «приём» означает именно это. Наши предки опять доказывают, что им было прекрасно известно, в чем состоит сокровенный смысл боевых искусств.

Можно ли научиться по-настоящему принимать силу, если вы противопоставляете себя противнику?

Например, может ли женщина по-настоящему принять внутрь себя мужчину, если противопоставляет себя ему? Насладится ли она единством?

А может ли мужчина насладиться союзом с женщиной, если всё, ради чего он проводит время с ней, это поставить ещё одну зарубку по поводу очередной своей победы?

Когда у меня получалось проводить приёмы айкидо, находясь в состоянии Жизни, то есть когда мой ум находился в животе, мое тело буквально вскипало пузырьками радости и по нему растекалось необыкновенное чувство наслаждения. Занимаясь боевыми искусствами, вы получаете возможность тренировать своё состояние Жизни каждое мгновение — в разных ситуациях, на разных скоростях. Где ещё найти такую возможность? Разве что в занятиях любовью.

О врагах наших

Один мужчина пожаловался, что в бизнесе его вечно подводят друзья. Посторонние люди, взятые в бизнес с улицы, не подводят, а друзья подводят.

Вас когда-нибудь предавали враги?

Враги когда-нибудь вас подводили?

В айкидо есть понятия «защищающийся» и «нападающий» — последнее по сути дела означает противника, врага. Если опустить ум в живот, тогда, как вам уже известно, появляется состояние Жи — Жизни. Если вы находитесь в животе в момент атаки и если у вас есть полная синхронизация с действиями противника — а это возможно, только если вы любите своего врага, — тогда вы соединяетесь с его силой. В этот момент тело становится легким и чувство невыразимой свободы и наслаждения охватывает вас. Эти мгновения просто не описать. Со стороны происходящее кажется хорошо разыгранным спектаклем, но на самом деле вы действительно не прикладываете никакой силы, чтобы бросить противника. Причем, чем больше и лучше вы соединяетесь с нападающей на вас силой, то есть чем больше любите своего противника, тем дальше он полетит, если вашей целью является бросить его.

Как собака по команде «взять» напрягается и бросается вперед, так и вы при слове «враг», «противник» автоматически напрягаетесь. Но когда вы напрягаетесь, ваш ум вылетает из живота, и ни о каком состоянии Жизни, единстве с жизнью, соединении с ней, а значит, и с противником уже не может быть и речи. На этом любовь и соединение заканчиваются, начинаются противостояние, борьба и соревнование кто сильнее. Силе противопоставляется сила.

Я часто вспоминал своих былых врагов — из детства, из юности, из зрелого возраста; случайных, одномоментных и тех, кто, как мне казалось, преследовал меня годы. Только сейчас я понимаю их роль в моей жизни. Каждый из них помог мне взглянуть на себя и узнать себя с какой-то ещё неизвестной для меня стороны. Но это происходит, когда вы готовы ещё раз встретиться с противниками и с болью, которую они причинили. Медитации — прекрасный способ сделать это.

Айкидо

Как известно, айкидо переводится как «Путь Любви через Ки», или «Путь Ки через Любовь». Мы уже знаем, чему соответствует понятие Ки в русском языке. Это состояние Жизни, Сила и Поле Жизни, которыми можно овладеть с помощью специальных упражнений и медитаций. Тогда по-русски название этого замечательного боевого искусства, разработанного когда-то мастером Морихэем Уэсибой, звучит как «Путь Любви через Жизнь» или «Путь Жизни через Любовь». Вот мы и подошли к сути айкидо, теперь она прояснилась. Суть айкидо — Любовь и Жизнь.

Что лучше — заниматься айкидо или заниматься искусством, которое учит познавать Жизнь через Любовь — Любовь через Жизнь?

Путь познания Любви через Жизнь, Жизненный Путь через осуществление и проживание Любви каждый день, каждое мгновение — так переводится на русский язык айкидо. Если не знать этого точного перевода, то получается, что люди занимаются просто одним из многих боевых искусств, чтобы научиться побеждать врагов. Заметьте, как великая цель достижения единства с жизнью через любовь подменяется борьбой и противостоянием. Как интересно, всё высокое в нашем мире извращается и превращается в свою противоположность прямо на глазах, совершенно незаметно.

Напомню, что любовь — это связующая сила, благодаря которой все вещи во вселенной могут сосуществовать вместе. Любовь — это состояние единства, единства не только с противоположным полом, но и со всем, что вас окружает, в том числе и с тем, кто может принести вам зло и страдания, с врагом. Если нет этого единства, вы никогда не сможете слиться с противником и провести приём в стиле айкидо, схватка тогда превращается в банальное соревнование, в борьбу кто сильнее и кто кого победит. Тогда зачем заниматься айкидо, лучше пойти заняться, к примеру, боксом.

Вы пришли заниматься айкидо. Айкидо — иностранное слово, которое трудно переводится на русский язык и включает в себя неизвестные русскому человеку понятия. Чем вы тогда занимаетесь, каким боевым искусством? Если вы не знаете точного перевода этого слова, если вы не выросли в японской культуре — ведь для японцев это слово очень многозначно, — чем вы тогда занимаетесь? Совершенно верно, вы невольно начнёте вкладывать в приёмы свои понятия и свой привычный способ взаимоотношений с людьми и миром, то есть силу, борьбу и противостояние, и нет здесь никакого единства с противником, то есть Любви и Жизни.

Когда же мы определили айкидо через близкие нашему языку понятия, появляется ОСМЫСЛЕННОСТЬ, становится понятным, чем вы занимаетесь и для чего. Проясняется Путь, по которому надо идти, изучая айкидо. И становится понятным, почему в айкидо надо улыбаться, проводя приёмы или когда на вас проводят приём, становится понятным, почему надо беречь своего партнёра и противника,

Когда вы научились любить жизнь во всех её проявлениях, когда вы научились не отгораживаться от мира и от людей, а идти к ним навстречу, когда они к вам приближаются, и провожать их, отпуская с Богом, когда они решают уйти, — разве можно тут не радоваться жизни, не улыбаться? Это и есть Жизненный Путь через Любовь. Все приёмы айкидо учат соединяться с противником и его силой.

Занятие айкидо — это в первую очередь регулярные занятия своим умом, исследование его, проникновение в него. Смотря в ум, вы автоматически соединяетесь с телом, поскольку тело и ум изначально едины. А когда вы соединяетесь с телом, приёмы, быстрее осваиваются и в них автоматически присутствует состояние Жизни. В них больше нет борьбы и поединка сил, доказывающих свое превосходство, поэтому они проводятся гладко, без всякого усилия. Движения тогда становятся плавными и лёгкими, а тело поёт и в нём пузырьками вскипают радость, восторг и блаженство — так проявляет себя чувство единства (Любовь) с жизнью, с противником и его силой.

Боевые искусства начинаются с ума, а ум состоит из состояний и качеств. Только единый ум способен на истинную победу. Разделённый ум противостоит и, следовательно, борется. Вы также настроены на борьбу, еще с детства, это превратилось в привычку. Раз вы настроены на борьбу, значит, внутри вас есть победа и поражение, то есть вы расщеплены на победу и поражение. А раз вы расщеплены, у вас в жизни будут и победы, и поражения, потому что на вас будут действовать законы дуальной вселенной. Если вы хотите научиться побеждать, тогда лучше идти в каратэ или бокс. Айкидо по своей сути не имеет ничего общего с борьбой и победой, оно имеет дело с единством.

Айкидо имеет дело с силой, с тем, как она течёт и распространяется. Айкидо учит соединяться с силой. Чтобы соединиться с ней, надо все время располагаться рядом с ней. Так постепенно преодолевается страх перед силой и перед мужчинами в том числе, потому что мужчины более всего склонны пользоваться силой, чтобы подчинять себе других.

Преимущества

В айкидо есть то, чего нет в других известных мне боевых искусствах. В своё время, когда боевые искусства ещё были запрещены в нашей стране — в знаменитые семидесятые, — я занимался каратэ, на него у меня ушло около десяти лет. Несколько лет я даже преподавал его. За время своих занятий я познакомился с другими боевыми стилями, в том числе с китайскими, и сумел составить о них общее представление.

Как и любой другой молодой человек, я пошел заниматься каратэ для того, чтобы научиться защищать себя, то есть во мне жили страхи, это я только сейчас понимаю. Другой причиной моих занятий были поиски той знаменитой и таинственной внутренней силы, которой завлекают в спортивные залы, обещая научить ею пользоваться. Эта знаменитая внутренняя сила манила к себе и обещала райские кущи в виде абсолютной силы и власти. «Тогда тебе уже никто не будет страшен; если овладеешь ею, ты всех легко сможешь побеждать», — шептал какой-то сладкий голос внутри меня. Ну я и занимался.

В каратэ я не смог найти эту силу, хотя она постоянно маячила передо мной. Я чувствовал, что она где-то рядом, но её было не ухватить. Разочарование росло, я всё меньше занимался практикой, но всё больше занимался поисками. Именно в это время ко мне пришло айкидо. Как любой занимающийся боевыми искусствами, впервые информацию об айкидо я получил из напечатанной на фотографиях книжке. В данном случае её автором был знаменитый мастер Кончи Тохэй. Причем умелец, который фотографировал её, брал только страницы, на которых были изображены приёмы, а текст с теорией откидывал. Но и этого мне хватило, чтобы понять, как достигать состояния Ки, по-русски — Жи. Через несколько месяцев занятий я смог ухватить чувство, а дальше всё пошло естественным путем. Ну а регулярными занятиями айкидо я пошел заниматься, когда мне было уже сорок четыре года.

К чему я всё это говорю? А к тому, что айкидо из всех боевых искусств наиболее приспособлено к тому, чтобы познать состояние Жи — Жизни. Давайте перечислим преимущества, которые имеет айкидо.

В своих приёмах айкидо опирается на Силу и Поле Жизни, так уж они построены, такая у них динамика. Следовательно, как только занимающийся проявляет физическую силу, он сталкивается с физической же силой партнёра, то есть чувствует сопротивление при проведении приёма. Это самая лучшая обратная связь, которую я когда-либо видел в боевых искусствах. Если при проведении приёма вы чувствуете хотя бы малейшее сопротивление, следовательно, вы не в состоянии Жизни. Если же вы сохраняете состояние Жизни, приём проходит гладко и без всяких усилий. Отсюда вытекает следующее преимущество Айкидо: Им может заниматься кто угодно — дети, женщины, пожилые люди. Главное — это усердие и регулярность.

Айкидо нельзя заниматься в одиночку, для отработки приёмов всегда нужен партнёр. Это означает, что вы всё время сталкиваетесь с силой, которая стремится поразить вас. Спустя годы тренировок вы начинаете привыкать к этой силе, и она постепенно перестает быть для вас враждебной. Образ враждебной силы постепенно растворяется.

При проведении приёмов вы всегда вынуждены считаться с силой противника и направлением, куда она течёт. Это означает, что вы учитесь следовать вместе с этой силой, не сопротивляясь и не противопоставляя себя ей. Вы учитесь единству с силой, с противником. Учитесь принимать их без сопротивления, с любовью. Как только появляется страх или сопротивление, желание бросить, тут же включается сопротивление противника, то есть вы сталкиваетесь с его силой. А это знак того, что вы не в состоянии Жизни. Если вы соединяетесь с силой противника, у вас появляется возможность бросить его. Если нет, будет борьба, а там уже неизвестно, как схватка закончится.

Айкидо учит подчиняться силе, учит быть мягким. Если вы сопротивляетесь силе, которая вас бросает, если не уходите в кувырок, это может привести к тому, что вам будет очень больно. Приёмы айкидо очень жестокие, такой жесткости я нигде не видел. Иногда я поражаюсь про себя: айкидо учит любви к жизни и одновременно обладает такими жестокими приёмами, способными легко искалечить человека, не прикладывая особых усилий. Тут есть над чем медитировать. Так вот, если вы следуете вместе с провожающей вас силой и не уходите в кувырок, может быть очень и очень больно. Айкидо учит мягкости, уступчивости и смирению. Интересно наблюдать за поведением женщин, когда на них проводишь приём. Такой покорности силе у мужчин не встретишь.

Многие приёмы айкидо построены только на применении состояния Жизни и на жесткой синхронизации с движениями противника и его силой. Если нет какого-либо из этих компонентов, приём не проходит или получается неуклюжим, ломаным. Таким образом, у вас появляется возможность тренировать состояние Жизни регулярно.

Удержания, которые проводятся после каждого выполненного приёма, направлены на то, чтобы с помощью боли удержать партнёра на полу, контролируя все его движения. Фактически, партнёр полностью обездвиживается, а на руку или ногу проводится болевой приём. Многие болевые приёмы направлены на поражение сразу нескольких суставов, например, плеча, локтя, запястья. Существуют методы контроля, которые направлены на позвоночник. Все эти болевые приёмы прекрасно массируют суставы. Ни один вид массажа не позволяет проработать суставы, а болевые приёмы айкидо это делают — очень изощренно, надо сказать, делают. Ведь суставы — это главные точки, где блокируются потоки жизненной силы человека. В них также блокируются китайские каналы. Представляете, каждую тренировку вы десятки раз испытываете легкое растягивающее воздействие на суставы. При этом, если появляется боль, есть правило приговаривать вслух: «Ах, хорошо!» Оздоравливающий эффект айкидо изумителен, но этим видом искусства надо заниматься минимум три года, чтобы добиться более или менее заметных результатов. Ну а лет через пять уходят хронические болезни — я был тому свидетель.

Айкидо не воспитывает тупую агрессивность, столь характерную для других видов боевых искусств. Потому что приёмы в айкидо иногда столь сложны, что требуется много времени, чтобы овладеть ими на уровне применения в драке. Существует мнение, что айкидо надо заниматься минимум восемь лет, чтобы научиться применять его приёмы на улице.

Айкидо шлифует, воспитывает, растит, углубляет и расширяет ум. Приёмы в айкидо бывают настолько изощренные, что порой требуется год или больше, чтобы подойти к более или менее сносному выполнению их. Положительное воздействие айкидо на ум не поддается никакому описанию.

Можно было бы перечислять и перечислять преимущества этого уникального искусства, но это ведь книжка не об айкидо. Я просто пропел ему оду, преклоняясь перед гениальностью мастера Морихэя Уэсибы, который создал его.

Ритуалы

В айкидо существует ритуальное выражение «онэгэичи-мас» (извините, если неправильно передаю звучание этих слов). Партнёры, кланяясь, каждый раз говорят его друг другу, перед тем как отрабатывать приём. Это выражение переводится на русский примерно как «доверяю тебе/доверяюсь тебе». Понятно, что перед выполнением приёмов, которые могут изуродовать тебя, нужно напоминать своему партнёру, чтобы он был осторожен.

Но у искусства айкидо много уровней понимания. Айкидо учит полагаться на противника. Нет в вашей жизни большего друга, чем ваш враг. Когда вы знаете, что перед вами враг, вы смело можете полагаться на него, он никогда вас не подведёт. Друзья подводят, а враги — никогда.

Когда мы говорим «доверяю тебе», мы учимся полагаться на противника и его силу. Ведь в айкидо мы используем силу противника, когда он наступает на нас, пытается провести приём или удар. Мы в буквальном смысле учимся полагаться на неё, ложимся на неё или садимся и едем туда, куда нам надо, то есть противник вылетает в броске туда, куда мы захотим. Этого никогда не произойдет, если мы не будем доверять противнику и полагаться на его силу, если не будем доверять его силе. На что мы тогда смогли бы положиться? Как смогли бы бросить его или сами уйти в кувырок?

В айкидо есть даже жест протягивания руки или обеих рук навстречу нападающему на вас противнику. Этот жест также показывает доверие к противнику. Он говорит: «Возьми мою руку/руки, я доверяю тебе». И когда противник хватает ваши руки, вы опираетесь уже на его руки и силу, которая течёт через них в вас.

В айкидо мы всё время учимся доверять противнику и его силе, учимся полагаться на него и его силу, учимся принимать её и обращаться с ней. Потом это переходит в жизнь, превращаясь в привычки. Так айкидо превращается в способ жизни, в культивирование состояния Жизни.

А теперь подумайте, сможем ли мы научиться доверять противнику и его силе, если вместо «доверяю тебе/доверяюсь тебе» будем говорить «онэ-гэичи-мас» по-японски? Я заметил, что, произнося эти слова, я ни о чем не думаю, они чужды для моего русского уха и поэтому скользят по поверхности ума, не проникая в душу и не производя там свою благотворную работу.

Учитель Морихэй Уэсиба явил необыкновенную мудрость, введя среди учеников правило проговаривать эти слова вслух перед выполнением каждого приёма. Как молитва меняет что-то в душе молящегося человека, так и эти слова меняют и облагораживают японские души. А наши души? Как они будут меняться, если эти слова ничего для нас не означают? Когда мы говорим «доверяю тебе», мы также учимся доверять и себе. Насколько многогранны эти слова в айкидо!

После выполнения каждого приёма партнёры кланяются друг другу и говорят «аригато» — «спасибо» или «домо аригато» — «большое спасибо», благодаря партнёра за то, что он помог вам совершенствоваться в искусстве соединения с Жизнью через Любовь.

Многим людям трудно произнести «доверяю тебе» и «спасибо», чтобы поблагодарить своего партнёра, а некоторые вообще не могут произнести эти слова — такова структура их психики. Какой огромный шанс по излечению души упускается, когда мы произносим эти слова по-японски.

Я согласен с тем, чтобы приёмы назывались по-японски: это дань уважения нации, которая родила это замечательное искусство, и это помогает общаться с людьми, которые не знают русского. Я согласен сидеть на коленях — это массирует, укрепляет и оживляет ноги, но думаю, что слова приветствия, благодарности и приглашения к совместной работе над приёмом надо произносить по-русски, иначе между вами и Учителем, вами и партнёром не возникает никаких отношений, которые могут облагородить душу и возвысить её. А ведь айкидо — это Путь Жизни через Любовь, то есть искусство СОЕДИНЯТЬСЯ со своим противником в одно Целое.

Только когда мы соединяемся с противником, мы становимся Целым, а Целое всегда сильнее половины или части. В этом главный секрет боевых искусств, и айкидо в том числе. Прекрасно, что приёмы айкидо разработаны так, что в совершенстве позволяют научиться делать это — я имею в виду соединиться с противником. Но самое главное в любом военном искусстве — это соединиться с врагом на уровне ума, на уровне души. Если нет соединения на внутреннем уровне, то внешний уровень, то есть приёмы, отразят это несоответствие. Так айкидо превращается в банальную борьбу и противостояние соперников. Идёт поединок сил. Неинтересно.

Очарование движения

Сначала приходит мысль или желание сделать движение, потом движение совершается. Когда человек думает или желает, он больше ничего не видит вокруг. Сильная привлекательная мысль или желание берут человека и ведут. На нём лежат его собственные чары, он очарован.

Когда человек делает движение, он следует вслед за своими мыслями или желаниями, поэтому ничего не видит и не чувствует вокруг себя. Он также бывает очарован движением и теряет ощущение своего собственно я и пространства вокруг. Поэтому человек, который думает, желает или находится в движении, чтобы достичь какой-то своей цели, ПОЛНОСТЬЮ БЕЗОПАСЕН, полностью. Почему? Потому что, повторяю, мысли взяли его и он больше ничего не видит вокруг. Его взяла его собственная сила и ведет.

Вы сами замечали, как трудно оторвать человека от дела; когда он чем-то поглощен. Вы также замечали, как трудно вам самим отвлечься посреди какого-нибудь дела.

А теперь представьте себе бой. Наметив цель и начав наносить удар, вы уже не сможете прервать его. Сила, которую вы вложили в удар, уносит вас к цели. Можно утверждать, что вы в этот момент полностью обнажились для атаки противника. Вы беззащитны.

Теперь представьте, что вы защищаетесь. Можете расслабиться и чувствовать себя легко. Противник, который вошел в удар, дает вам массу времени для того, чтобы провести приём. Если вы садитесь на его силу и идёте вместе с ней, направляя в нужную вам сторону, он просто не сможет выйти из силовых линий, вдоль которых вы его ведёте. У него даже мысли не возникнет о том, что его куда-то ведут, чтобы потом бросить.

Когда-то давно, уже почитай семнадцать лет назад, когда я только узнал, что такое состояние Жи — Жизни, мы с приятелем пробовали отрабатывать приёмы айкидо, находясь именно в этом состоянии. Очень интересные ощущения у нападающего, доложу я вам.

Во-первых, я оказывался на полу и совершенно не помнил, как это произошло.

Во-вторых, даже если у меня возникало изумление по поводу того, что меня куда-то ведут, оно было мимолетным, и я никак не мог вмешаться в течение событий.

В-третьих, даже если захват держится на двух пальцах — среднем и большом, его невозможно расцепить, пальцы как будто приклеены к ведущей их руке. Действительно, состояние Жизни приклеивает руки противника к вашим рукам.

Поэтому, когда вы садитесь на силу противника, можете расслабиться — у вас есть масса времени, чтобы привести его куда вам надо. Когда вы спешите его бросить, вы напрягаетесь, а напрягаясь, вы подаете противнику сигнал, что хотите его бросить, поэтому он может неожиданно начать сопротивляться.

Если вы находитесь в состоянии Жи — Жизни, оно усыпляет противника, поэтому он спокойно следует туда, куда вы его ведёте. Он очарован своей атакой, а тут вы ещё очаровываете его своим состоянием Жизни. Прямо сплошная заколдованная страна получается.

Когда вы не нападаете, вы свободны, вы — пустота. В айкидо нет соревнований, чтобы не тренировать привычку заполнять свой ум атакой, ведь тогда он связывается. Также нельзя заполнять свой ум желанием защищаться, иначе вы опять-таки будете связаны. Как это возможно? Вы просто расслабляетесь и опускаете свой ум в живот, тогда появляется состояние Жизни и оно само будет направлять ваши движения. Так в айкидо тренируется спонтанность.

Когда вы свободны от мыслей, движений и намерений, вы пусты, следовательно, вы в этот момент — Вселенная, которая включает в себя все формы. Если человек думает напасть на вас или нападает, он принимает форму, ограничивая себя ею, — он очарован ею. Поэтому его сила проваливается в пустоту и будет ею поглощена. Поэтому человек, у которого есть намерение напасть, стоит на краю поражения.

Движение всегда направлено в пустоту и из пустоты. Движение — это форма и сила. Если вы научитесь организовывать перед силой пустоту, сила всегда будет проваливаться туда и поглощаться. С мужчиной ведь именно это и происходит, когда он находится на женщине.

Зеркало ума

Встаньте перед зеркалом и поднимите руку. Отражение в зеркале тоже поднимет руку. Сделайте шаг вперёд, отражение тоже сделает шаг вперёд. Сделайте шаг вперёд с ударом сверху вниз по вертикали, отражение в зеркале повторит эти же самые движения. Короче говоря, если вы будете рассматривать свои движения как нападающие, то движения вашего двойника в зеркале в точности будут соответствовать защитным движениям, которые применяются в айкидо.

Как известно из каратэ, наносимый вами удар всегда должен производиться в центральную плоскость, то есть в плоскость, которая делит ваше тело по вертикали ровно пополам. Такой удар обладает максимальной силой. Это можно легко почувствовать на практике и не требует дополнительных доказательств.

Если вы наносите удар в центральную плоскость, то и ваш двойник в зеркале тоже совершает движение в центральной плоскости. Его защита-атака тоже направлена в центральную плоскость. Следовательно, если защитный приём располагать в центральной плоскости по вертикали, такая защита тоже будет обладать максимальной силой.

Собственные движения в защитных приёмах следует располагать в центральной плоскости. Это наполняет их максимальной силой живота.

При выполнении защитных приёмов собственную центральную плоскость надо всегда направлять на центральную плоскость противника. Ещё это называется «поражать противника в центральную линию». Когда это условие выполняется, противник, который атакует, обнажается, его атакующая сила рассеивается, и он становится максимально уязвим.

Что делает зеркало? Отражает вашего двойника, повторяя все ваши движения. Какой наш мир? Двойственный. О чем мы говорим на протяжении всех моих книг? О том, что Внешнее отражает то, что находится у вас внутри, в уме. То есть ваш ум — это и вы сами, и, одновременно, зеркало — то, что вы видите напротив и вокруг себя. О чем ещё мы всё время говорим? О том, как стать единым целым с внешним миром. Вожделенная цель всех идущих на Пути. Когда мы едины с миром, то соединяемся с Жизнью и Любовью.

О чем говорится в боевых искусствах? О том, чтобы стать единым целым с противником. Следовательно, все боевые искусства направлены на то, чтобы познать, что такое Жизнь и Любовь. Если вы занимаетесь боевыми искусствами для чего-то другого, вы напрасно тратите время, силы и деньги.

Мастера, которые разрабатывали приёмы айкидо, прекрасно разбирались в двойственном строении мира. Они чувствовали и переживали это состояние, поэтому их приёмы совершенны и обладают ужасной разрушительной силой — они выстроены вдоль Законов, которые правят нашей дуальной вселенной.

Познавая свой ум, вы познаете двойственность; познавая двойственность, вы продвигаетесь по пути единства с внешним миром, объединяясь с помощью Любви в единое целое — с Жизнью.

Как-то я и ещё две женщины сидели и обсуждали только что проведенную сессию по Диалогу Голосов. Вдруг, в середине разговора, отвечая на какой-то вопрос, я сказал: «Я не могу существовать отдельно от...» В этот момент что-то лопнуло, и я увидел, что существую как продолжение внешнего мира, а он — это продолжение меня. Я почувствовал себя связанным какими-то тонкими силовыми полями, я как будто повис в них. Наверное, именно такое чувство возникает у полюсов магнита, они же не отрицают друг друга, а отражают.

Я лишился ощущения своего я, его не стало, и это было очень интересное чувство — быть без я, хотя какое-то ощущение собственной индивидуальности сохранялось и я мог продолжать говорить. Ведь мы отсчитываем я от внешнего мира, отрицая его, а тут я слился с ним, со своей противоположностью. Зато я полностью отражал тех, кто находился передо мной. Интересно, что обе женщины переживали это же самое чувство.

Центр

Мы продолжим разговор о трех тандэнах, начатый выше.

Возьмите нитку с грузиком и начните вращать его, допустим, в горизонтальной плоскости. Внимательно смотрите на центр, где вы держитесь за нитку, и на грузик, который вокруг него вращается. Это своего рода медитация.

Самое интересное заключается в том, что когда вы умом находитесь в животе/тандэне, вокруг вас начинается движение. Если вы, перемещаясь, сумеете организовать неподвижный центр, то есть если ваш ум будет находиться в животе, не дергаясь, вещи вокруг вас начнут втягиваться в движение. Вокруг неподвижного центра всегда происходит движение. Почему? Потому что ум, соединяясь с телом, порождает состояние Жизни. Поэтому всё вокруг и начинает шевелиться. Кроме того, здесь действуют законы дуальной вселенной. Найдите где-нибудь большой шар. Постойте рядом с ним некоторое время. Что вам хочется? Обойти его вокруг.

Как он заставил вас начать двигаться?

Срыв в проведении приёма происходит тогда, когда центр не организован либо неустойчив. В такие моменты противник выскальзывает из приёма или начинает сопротивляться. Если центр устойчив, происходит очарование движением, гипноз. Центр бывает неустойчив, если вы оторваны от земли, то есть ваш ум не находится в животе.

Отвлечемся немного, чтобы поговорить о центре тяжести — центре масс.

Центр тяжести

Как известно, все боевые искусства обращают внимание на тандэн и его развитие. Что такое тандэн? Это место добычи эликсира бессмертия, как определяют его китайцы. Где он располагается? В центре тяжести человека, примерно в трех — семи сантиметрах ниже пупка и вглубь тела. Если вы овладеваете тандэном, то есть центром тяжести достигается бессмертие — заметьте, состояние Жизни. Под тандэном также понимается нижняя часть тазовой области.

В физике центром тяжести называется точка через которую проходит равнодействующая сила тяжести физического тела, действующая на все частицы этого тела. Умеют физики сказать так, что голова идёт кругом и ничего не понятно. Не понятно, потому что не найти аналогии в повседневной жизни.

Для Ки мы нашли аналог в русском языке — это Жи, состояние Жизни.

А чему в русском языке соответствует тандэн — центр тяжести? Какому слову или понятию?

Если исходить из жизненного опыта, центр тяжести — это точка в животе, в которой возникает мимолетное напряжение, когда вы теряете равновесие.

Далее физики утверждают, что центр тяжести и центр масс физического тела совпадают. Для центра масс в физике существует не менее ловкое определение, от которого ум заходит за разум, но в данный момент оно нас не интересует.

Давайте потренируем видение. Возьмем для примера нашу огромную страну. У неё есть центр — где-то за Уралом, в Сибири. Если вы встанете ровно в центре и начнёте перемещаться из стороны в сторону, скажем, на метр, то вы всё равно будете находиться в центре, потому что расстояния от вас до границ страны такие огромные, что этим перемещением можно пренебречь, слишком оно незначительное. Даже если вы сместитесь в сторону на километр, всё равно чувство центра останется. Наша страна такая огромная, что если рядом с вами будут находиться ещё несколько человек, то о них всех тоже можно будет сказать, что они находятся в центре нашей славной Родины.

Теперь возьмем вселенную. Как известно, радиус нашей вселенной равен бесконечности, потому что она сама бесконечна. Из этого следует, что наша планета Земля находится в центре вселенной, и каждый человек, и вы тоже, находится в центре вселенной.

Вселенная обладает огромной массой, которая состоит из множества масс составляющих её галактик. Центром масс составляющих вселенную тел являетесь вы, а точнее ваш центр масс, который совпадает с центром тяжести. Вся масса вселенной тяготеет к каждому человеку на Земле, и к вам в том числе. Вы являетесь центром масс и центром инерции всего физического вещества вселенной.

Как известно, любое физическое тело, обладающее хоть какой-нибудь массой, порождает гравитационное поле. Гравитационная сила исходит и возвращается к центру масс — центру тяжести физического тела. Это означает, что ваш центр тяжести является центром сил гравитации. Они выходят из вашего живота и возвращаются в него.

Наша Земля с помощью своего центра тяжести и сил гравитации, которые исходят из него, удерживает на поверхности все живые существа и дарит им жизнь. С солнцем происходит та же самая история. Следовательно, вы своей силой гравитации удерживаете вместе все существа на этой Земле и во вселенной и даете им жизнь. Звучит дико, но это так. Из вас исходит сила, которая притягивает к вам все физические формы этой вселенной. Замечу, когда я сидел и медитировал на центре масс, у меня возникло чувство, что ноги как будто пристегнулись к туловищу. Они действительно существовали в некотором роде отдельно от него, есть такой тип блокировки.

Центр масс физического тела и центр инерции — это одно и то же. Каждый человек, его живот, а ещё точнее нижняя часть живота, являются центром масс человека и, как выяснилось, центром масс вселенной. Это означает, что, когда вы перемещаетесь, в вашем перемещении участвует вся масса вселенной.

Вы пытались удержать на месте корову или лошадь? Так работает масса. Чем её больше, тем труднее с ней справиться. А теперь вспомните показательные выступления мастеров айкидо, какие «чудеса» они там показывают.

«Почему же я не замечаю за собой такой же силы, раз я центр масс вселенной?» — вправе спросить вы. Потому что вы существуете отдельно от своего центра тяжести. Вы не объединились с собой, со своим физическим телом, с жизнью на Земле, вы не едины с вселенной, поэтому ничего не происходит. Чем больше вы соединитесь со своим центром масс, тем тяжелее станете, но весы это не покажут, разве что вес изменится на несколько грамм. Сила тяжести, с которой имеют дело физики, и сила, исходящая из центра масс человека, который един с собой и с миром, — одна и та же, и одновременно они разные.

Вас, конечно же, интересует, владею ли я такой силой единства, силой любви? Нет, полностью не владею, сейчас я только время от времени касаюсь её.

Мы возвращаемся к прерванной главе о центре.

Как мы с вами выяснили выше, центр тяжести — центр масс человека является точкой, из которой выходят и в которой сходятся гравитационные силы. Это первый тандэн.

Какое же понятие в русском языке соответствует центру тяжести?

Второй тандэн — сердце. Когда ум соединяется с телом, возникает состояние Жизни. Когда дух соединяется с материей, возникают мысли, чувства, эмоции. Это называется душой.

Сердце — обиталище души. Действительно, верх и низ сходятся в центре и рождают чувства. Через чувства мы связываемся с миром — это каналы прямого доступа, через которые мы проникаем в суть вещей. Если к сердцу применить все те рассуждения, которые мы использовали выше для живота, тогда сердце как центр также собирает в себя всю информацию о мире и излучает ее.Все вещи в этом мире посылают информацию о себе в ваше сердце, а вы влияете на всё в этом мире тем, что происходит у вас в душе.

Третий тандэн находится в голове и отождествляется с гипофизом. Из него выходят мысли, и в него они возвращаются.

Из всего вышесказанного следует, что работа с энергиями, чтобы овладеть Ки, — это полная ерунда. Надо смотреть в своё тело, в свою душу и в свой ум, очищать их.

И последнее. Когда вы заполнены мыслями о том, что надо овладевать энергиями, надо овладеть Ки, когда вы говорите себе, что ваш ум должен пребывать внизу, в животе, и настойчиво проделываете всё это, вы только морочите себе голову. Да, выполняя все эти упражнения со своим умом, вы обретаете покой и равновесие, но это мертвые покой и равновесие, потому что в них нет движения, жизни, влаги, приключений, радости. Поэтому непроницаемые, напряжённые лица самураев вызывают у меня чувство, что эти ребята, во-первых, полны страха, а во-вторых, лишают себя чего-то очень важного.

Ки-Айкидо

Не знаю, как обстоят дела в стране, но в Санкт-Петербурге в последнее время начали появляться группы Ки-Айкидо. Это знак того, что наш замечательный народ по-прежнему тянется к силе и знаниям, и чем сила таинственнее и могучее, тем она более привлекательна. И это знак того, что в любой момент каждого, кто интересуется этими силами, можно поймать на крючок, посулив ему, что эти таинственные силы скоро перейдут в его распоряжение. Тайна, власть, могущество, которое можно приобрести с помощью этой таинственной силы Ки, волнуют кровь и влекут, и люди попадаются на посулы.

Для тех, кто не понимает, о чем идёт речь, поясняю, что Ки-Айкидо отличается от обычного айкидо тем, что в нём с самого начала обучают владению Ки, в то время как в последнем к занятиям с Ки приступают после третьего дана, то есть примерно через десять-пятнадцать лет после начала тренировок. Считается, что к этому времени занимающийся уже достаточно развился, чтобы начать специальные тренировки по овладению... Чем, как вы думаете?

А на что в айкидо тратятся эти несчастные пятнадцать лет? На прозу — на изучение приёмов, которые бывают очень сложными и даже изощренными настолько, что надо иметь развитый и тонкий ум, чтобы овладеть ими; они тратятся на изучение и рефлекторное запоминание путей, по которым сила распространяется внутри тела. Например, если вы, вытянув руку перед собой, развернете её ладонью вверх, тогда сила тоже будет распространяться вверх, вниз — значит, вниз. Если у противника ладонь развернута вверх, значит, свою силу надо тоже прикладывать вверх — силы тогда сложатся, и противник легко опрокинется назад. Выполняя, например, ирими-нагэ и нагнув противника, вы спокойненько, никуда не торопясь, ждете, когда он начнёт подниматься, а затем используете его силу подъема и бросаете на землю.

Эти годы также тратятся на изучение путей, по которым сила распространяется вне тела, на изучение инь- и ян-областей рядом с телом, чтобы научиться автоматически приводить противника в нужную вам точку. Они тратятся на такие пустяки, как изучение особенностей строения организма, чтобы научиться с помощью контроля болью вести конечность противника так, чтобы на протяжении выполнения всего приёма он не смог сделать ни одного лишнего движения и покорно двигался в нужном вам направлении. По сути дела, занимающиеся упражняют и шлифуют свой ум. И, конечно, это не так увлекательно, как владение энергией Ки в секциях Ки-Айкидо, с помощью которой можно — раз, и мгновенно стать победителем.

Вся пикантность ситуации заключается в том, что я, к сожалению, ещё не встречал и не слышал ни об одном человеке в нашей стране, который бы мог показать владение Ки и внятно объяснить, научить любого другого человека демонстрировать это состояние хотя бы в статике. Некоторые айкидоки могут показать несгибаемую руку, но сами научить другого человека состоянию несгибаемой руки не способны — не знают как. Я уже не говорю о том, чтобы продемонстрировать присутствие Ки в теле. Хотя такие люди обязательно должны быть.

Ниже я привожу дополнительные упражнения, как достигать состояния Ки, по-русски — Жи. Но эти упражнения статические, поэтому их довольно легко продемонстрировать. Им легко научить почти каждого — кроме людей очень испуганных и истеричных — за одно — два занятия. Ещё с десяток занятий потребуется, чтобы закрепить их. Приёмы айкидо выполняются в динамике. Научить человека во время выполнения приёмов держать ум в животе, в тандэне, сохранять Ки в теле, следить за тем, чтобы руки были несгибаемые, чтобы все движения шли от бедер и живота, крайне сложно. Для этого требуются дисциплина ума и многие годы тренировок.

Лично меня всё вышесказанное заставляет весьма недоверчиво относиться к тем, кто организует такие секции. Чему, интересно, они могут научить? Особенным приёмам?

Приёмы в Ки-Айкидо и в обычном айкидо внешне НИЧЕМ друг от друга не отличаются. Это легко доказывается. Посмотрите показательные выступления мастеров, начиная, скажем, с пятого дана. Предполагается, что они уже в какой-то степени владеют Ки, иначе им бы не присвоили такую высокую степень мастерства. Они демонстрируют что-то полностью отличное от того, что показывают ученики первого дана? Они показывают что-то необычное в приёмах?

Так чему же такому необычному хотят учить те, кто открывает секции Ки-Айкидо?

Основы

Встаньте на улице и начните смотреть вверх, куда угодно: на окна, на дерево, в небо. Кто-то из прохожих обязательно взглянет в том же направлении, а кто-то остановится и тоже начнёт глазеть вверх. Беседуя с другом, взгляните ему за плечо или протяните руку, указывая в любом направлении, — он повернет голову, следуя за вашим взглядом и рукой. Уроните платок, и кто-то тут же поднимет его. Кстати, иногда не поднимают. Вопрос к вам:

Что такое особенное возникает в вас, когда люди всё-таки следуют вашему молчаливому приказу, просьбе?

Ки-Айкидо — это управление УМОМ противника. Вы берете ум противника и ведёте его в том направлении, в котором вам надо, учитывая, конечно, направление, в котором распространяется его сила. Но этому же самому учит и айкидо — на продвинутых ступенях.

Ки — это ум. Известное на Востоке выражение. Кстати, теперь к нему можно добавить, что Ки — это также масса, которую соединяет ум.

Условно говоря, обучение айкидо состоит из трех частей. Первая часть — вы учитесь находиться в животе и проводить приёмы всем телом, используя несгибаемые руки. Все движения идут от центра.

Вторая часть состоит из того, чтобы научиться чувствовать силу противника и направление, в котором она распространяется. Вы учитесь соединяться с этой силой так мягко и незаметно, чтобы очарованный собственным движением ум не очнулся и не начал сопротивляться — обычная история, когда возникает желание поскорее победить и когда применяют силу.

Третья часть — самая сложная — состоит из умения взять ум противника, повести его и бросить. Возьмите кусочек колбаски и поводите им перед носом собачки туда-сюда, вперёд-назад. Лучше, если собачка будет небольшая и не особенно злая. Это и называется взять ум и повести его куда вам надо.

Что выступает колбаской для противника? Вы сами, ваша рука, которую он хочет схватить, ваше лицо, в которое он хочет ударить. А также желание ударить вас. Вы идёте навстречу его желанию, протягивая ему руку или подставляя лицо. Желание прыгает, а вы садитесь на его силу и ведёте её. Точнее говоря, в этот момент вы взаимодействуете только с его умом.

Всё искусство здесь заключается в том, чтобы соединиться с умом противника. А как этого можно достичь, если вы с ним боритесь, если хотите победить, если противостоите ему, если считаете его своим врагом? Это требует многих лет тренировок и работы со своим собственным умом, со своими собственными страхами. Когда вы проходите свои страхи, то соединяетесь с жизнью. Тогда вы сможете соединиться с противником.

Если вы можете соединиться с ним, как тогда проводится приём? Вы видите землю — место, куда привести противника, видите самого противника — как правило, нормальные люди видят свои мысли, а не человека, соединяете его ум с землёй, подсоединяете к ним свой ум, а затем укладываете противника на землю. Я так долго описывал процесс, в действительности же это делается одним взглядом. Противник, его сила и масса перестают существовать, потому что в этот момент ВЫ становитесь Центром.

Чтобы заниматься Ки-Айкидо, надо начать знакомиться со своим умом, с его строением и работой. Начав с ним знакомиться, вы знакомитесь с тем, как он порождает движение — мы это уже рассматривали в главах «Сила Жизни» и «Линейный и нелинейный умы». Узнав, как ваш собственный ум порождает движение, вы понимаете, как движется ум противника. Тогда взять движущийся ум противника очень легко, вы просто соединяетесь с ним.

И никакой такой чумы, как энергии и ауры, которые пытаются приплести к Ки-Айкидо. Всё это только уводит в сторону и ослабляет, а результат — потерянные годы и чувство разочарования. Это в лучшем случае, а в худшем — болезни и психушка.

Становление ума

Однажды ко мне пришел мужчина, чтобы выяснить для себя некоторые вопросы по Ки. Он давно занимается айкидо и пытается овладеть Ки, и его беспокоили некоторые явления, которые происходят у него в теле. Видно было, что он обескуражен и находится в тупике. Обычная история людей, которые занимаются поисками и овладением энергиями.

Я уже говорил, что энергия — это концепция разделяющего рационального ума-эго. За этим названием ничего не стоит, нет никакого реального переживания того, что в действительности имеет место быть. А в действительности происходит то, что вещи НЕПОСРЕДСТВЕННО, НАПРЯМУЮ связаны друг с другом через пустоту — это мы тоже рассматривали. Вовне формы разделены, внутри они едины. Вовне между формами есть расстояние, внутри, в пустоте, нет никаких расстояний. Поэтому люди, вещи могут оказывать влияние друг на друга на расстоянии.

Напомню, что любовь — это состояние единства. Когда вы любите что-то, вы соединяетесь с этим; когда вы едины с чем-то, вы автоматически получаете информацию об этой вещи. Настоящий мастер, иногда даже не глядя, может определить состав вещества или где находится поломка; влюбленные на расстоянии знают, что происходит с их любимыми.

Вселенная существует благодаря Любви, которая связывает все вещи друг с другом.

Вы хотите овладеть так называемыми энергиями? Для этого совсем необязательно гонять туда-сюда мысли по голове, напрягаться и представлять, как у вас что-то откуда-то выходит и куда-то устремляется, дабы что-то сотворить. Учитесь любить мир, в котором живёте. Учитесь любить людей.

Вы хотите овладеть Ки — состоянием Жизни? Учитесь Любви. Соедините ум и тело, то есть дух и тело, тогда материя одухотворится и в вас появится Жизнь. Где тут энергии? О каких энергиях вообще может идти речь? Есть только переживание единства, которое — Любовь и Жизнь.

«А как соединить ум и тело?» — спросите вы. Повторяю ещё раз: страхи, страхи отделяют вас от этого мира и от Жизни.

Вы наверняка бывали в ситуации, когда что-то чувствовали, а рядом стоящий человек не чувствовал ничего, хотя ваши собственные переживания были яркими и четкими. Это и есть примеры вашего единства с вещью. Отсюда вы можете понять, что такое чувство единства, любовь

С какими вещами вы чувствуете глубокую связь?

Какие вещи вы легко читаете изнутри?

Когда ум занят поисками энергий, вы оказываетесь в ловушке.

Для чего вам нужно овладеть энергиями?

Если вы ответите: «Просто так», — это маска. Чтобы стать сильным? Тогда внутри вас есть слабость, которую вы хотите прикрыть силой. А вы встречались с этой слабостью? Что она говорит вам? В чём заключается?

Если вы отрицаете свою слабость, тогда сила нужна вам, чтобы контролировать других, владеть ими. А отсюда всего один шаг до ада. Впрочем, если вы не признаёте свою слабость, то вы уже в аду. Когда нас мучают какие-то комплексы, невыполнимые желания, страхи — это и есть ад. Ад находится на земле, а не где-то в мифической преисподней.

Прервёмся ненадолго.

Да и нет

Если слово «ад» прочитать наоборот, получится «да». Любовь, безусловная любовь — это когда мы всему на свете говорим «да»: людям и их привычкам, своим близким и их странностям, каким-то чертам собственного характера, которые отрицали. Мы говорим «да», не пытаясь ничего исправить на свой лад. Когда же мы говорим чему-то «нет», это отрицание, а отрицание ведет к борьбе за уничтожение. Вот вам и ад. Впрочем, ад возникает и в тех случаях, когда мы говорим всему «да».

Опять же. Если прочитать слово «нет» наоборот, получится «тен» — тень. Когда мы говорим чему-то «нет» — это что-то уходит в тень, становится невидным, исчезает в тени, которую создало наше «нет».

Во-первых, когда что-то не видно, не понятно, как его можно увидеть — его же нет? Только подумайте о том, какой могущественной магией мы обладаем изначально! С помощью одного слова «нет» мы отправляем вещи в небытие!

Во-вторых, то, что находится в тени и не видно, всегда пугает, его хочется уничтожить совсем. Так мы сами выращиваем внутри себя страхи и ужас. Когда мы пытаемся уничтожить то, что не видно, когда снова и снова повторяем эти попытки, внутри раскрывается дыра, в которую проваливается отрицаемое нами. Оттуда уже очень трудно вытащить то, чему мы когда-то сказали «нет». Великая Тень редко отдаёт назад то, что поглотила. Тогда то, что мы отрицаем и ненавидим, начинает преследовать и мучить нас. Вот здесь-то и начинается ад.

В очень многих случаях обратное чтение слов передаёт скрытый смысл, который они в себе несут. Это же относится и к словам в иностранных языках.

Возвратимся к прерванной теме.

Прежде чем заниматься поисками всевозможных энергий и раскрытием чакр, необходимо ПОСТАВИТЬ УМ. Если в вас от природы заложены сверхнормальные способности, то, прежде чем ими пользоваться, необходимо ПОСТАВИТЬ УМ, иначе неприятностей не избежать. Ум ставится в течение не менее девяти лет. Окончание становления ума происходит через двадцать один год.

Что это означает — «поставить ум»? Во-первых, необходимо переживать и отпускать свои страхи и негативные эмоции. Во-вторых, необходимо познакомиться с двойственным строением ума. Если вы регулярно занимаетесь этим, ум постепенно становится, у него появляется внутренний стержень, и он уже не сможет свихнуться на сторону. После этого вещи сами начнут открываться перед вами. Дайте себе время.

Качества

Вы, наверное, не раз обращали внимание в книгах и фильмах на слова какого-нибудь старого мастера о том, что надо быть, как вода или как металл. С точки зрения обычного логического ума этот учитель несет невесть что. Вот если бы он сказал, что надо тягать железо с утра до вечера и тогда ты станешь как металл, ум бы это понял.

Ум-эго, которым вы пользуетесь в повседневной жизни, отделился от Ума, который есть дух, душа и материя вместе взятые. Он построил свой мирок, где всё четко определено, у всего есть названия, и живёт в нём. Такой ум не понимает и не терпит символов, метафор и иносказаний, раздражается и нервничает, когда с ним говорят таким языком.

Что сильнее — целое или часть, если рассуждать с точки зрения силы? Целое, конечно. Поэтому стать целостным, то есть соединиться с собой, с жизнью, с людьми и миром, означает стать сильным и, следовательно, непобедимым, если говорить языком побед и поражений.

Отвлечемся немного, чтобы поговорить о языке.

Язык целого

Можно говорить умно. Это означает оперировать известными понятиями, фактами, определениями. Что такое определение? Это когда вы ограничиваете что-то, ставите предел — о-предел-ение. Определяя что-то, вы помещаете это в пределы, в некие рамки. Естественно, то, что находится за границами определения, отрицается. Так работает ум-эго.

Например, вы говорите: «Надо действовать так, это хорошо». Отсюда следует, что действовать по-другому неприемлемо, это, в том числе, и плохо. Так происходит определение, наложение границ. Эти границы вы накладываете на себя сами, и потом вы уже вынуждены действовать в их пределах.

Говорить и думать умно означает жить и действовать в неких рамках. Можно говорить заумно. В общем это означает, что человек настолько запутался в своих мыслях, что уже сам не разбирается что несёт.

Можно говорить за-умно. Это язык символов и состояний. Слово «заумный» первоначально именно это и означало. Что такое за-умный язык? Это язык целого, когда человек оперирует не определениями, а понятиями, которые включают в себя обе противоположности. Символы ничего не отрицают, они подчеркивают красоту вещи, каждой противоположности, мира в целом.

Как работает целостный ум? Целостный ум оперирует состояниями, со-стояниями, а не частностями, присущими нашему обычному уму-эго. Поскольку целостный ум оперирует состояниями, то и язык у него краткий, символический, емкий, захватывающий целые поля понятий, определений и названий, которыми пользуется обычный ум. Поэтому обычный ум путается и теряется в дебрях языковых понятий целостного ума. Он не понимает этого языка и злится.

Целостный ум также часто прибегает к метафорам, притчам, иносказаниям, поскольку прямо указать на что-то означало бы затмить, растерзать истину и, в конечном итоге, потерять её. Последнее легко доказывается. Боковым, рассеянным зрением или быстрым мимолетным взглядом мы можем ухватить, увидеть то, что мы никогда не увидим, глядя прямо на предмет. Например, свет некоторых звезд можно увидеть только боковым зрением.

Свет истины очень нежный и тонкий, а сама истина — целомудренная, поэтому смотреть на неё можно только скромно, отведя глаза в сторону. Также свет истины ослепляет, поэтому прямо смотреть на неё невыносимо.

Целостный ум — это совершенная, бесконечно мудрая цивилизация, которая давно, изначально сосуществует рядом с человечеством, только умы-эго этого самого человечества ни за что не хотят узнавать и признавать её. Это и понятно — признать, что кто-то выше, для ума-эго означало бы смерть, он ведь живёт только на противопоставлении, отрицании, соревновании. Отсюда и питается. Поэтому, если говорить о боевых искусствах, в поединках с человеком, обладающим целостным умом, ум-эго всегда будет терпеть поражение. Мастера именно это и демонстрируют.

Возвратимся к нашей теме.

Человек силён не своими мускулами, а состояниями, которые есть у него внутри, качествами. Физическая сила имеет пределы и со временем увядает, сила ума, который со временем становится всё более целостным, только расцветает.

Если вы хотите преуспеть в боевых искусствах — и в жизни, ведь это синонимы, — вам ничего не остается делать, кроме как начать знакомиться со своим умом и с его состояниями. Человек силён не своими мускулами, а пустотой, то есть качествами, которые он открыл в себе.

Давайте рассмотрим, как это делается. Если вы хотите узнать, что такое «быть как вода», то есть уметь течь, уметь расступаться и пропускать сквозь себя, уметь пребывать неподвижным, волноваться, когда дует ветер, и т.д., вам надо поставить перед своим мысленным взором воду и ходить с этим, занимаясь своими повседневными делами.

Можно регулярно медитировать на тему воды. Во время медитации вы можете совершать с ней какие-нибудь действия, например, мысленно представлять себе, как вы погружаете руку в воду, а она расступается под вашей силой. Медитируя, надо позволять себе проникнуть в сущность воды, за внешнюю форму, на которой вы привыкли останавливать свой взгляд. Пробуйте соединиться с ней и её способностью быть мягкой. Пройдет некоторое время, внешняя форма лопнет, и вы почувствуете, что продвинулись вглубь сути, а может такое случиться, что вы сразу и полностью с ней соединитесь.

То, с чем вы смогли соединиться, навеки становится вашим. Если говорить о воде, то в повседневной ли жизни, в бою, в любых своих действиях вы легко сможете выразить качество воды, если смогли проникнуть в её суть. Так можно работать с каждым состоянием, чтобы овладеть им и начать использовать в жизни.

Любое боевое искусство — это овладение умом, а не мускулами. Поэтому боевые искусства направлены на то, чтобы созидать Человека, а не урода. Уродство получается, когда в боевых искусствах упор делается не на изучение ума и души и овладение ими, а на достижение результатов — любых. Это касается и спорта.

Да, достижения в спорте или в спортивных боевых искусствах могут быть очень значительными. Но даже у самых выдающихся спортсменов, ушедших из спорта, возникает множество проблем со здоровьем. И то, что многие спортсмены составляют костяк братвы, которая терроризирует и грабит людей, включая все слои общества, говорит само за себя. Они научились владеть телом и до некоторой степени умом, а соединяться с миром и сострадать людям не научились. Потому что везде нас учат только соревноваться, быть выше, лучше и побеждать. Машиной стать легко — сокращай и сокращай себе мускулы, учись побеждать в соревнованиях, тренируйся и тренируйся, отрабатывай приёмы, овладевай техникой, наращивай скорость, преодолевай усталость.

Смотрите в ум.

Победа — поражение

Существует своего рода закон: если вы отождествлены с силовым я — тем я, целью которого является быть выше, лучше, иметь власть, сохранять контроль, — тогда каждую вещь, с которой вы имеете дело, будь то материальные предметы, блага или духовные дисциплины и достижения, вы будете использовать как свое ОРУЖИЕ, чтобы контролировать и устанавливать власть над другими людьми. А только святые и будды не отождествлены со своим силовым я.

Все любят быть победителями, побеждать — почетно. Это мнение широко распространено в нашем обществе. Вы стремитесь побеждать, потому что внутри себя прекрасно знаете, что такое поражение. Внутри вас живёт тот, кто терпел поражения в драках, при решении проблем, на работе, в отношениях с противоположным полом. Вы не любите и презираете себя терпящего поражения. Поэтому вы будете проходить через поражения, пока не примете их, то есть себя, того, кто терпел поражения. Это и есть соединение с собой, любовь к себе. Жизнь учит любви к себе, поэтому проводит вас через поражения.

Вы соревнуетесь и применяете силу в боевых искусствах, — а ведь в них очень редко надо применять физическую силу, на то они и искусства, — потому что ненавидите быть побежденным. Вы боретесь и применяете силу в приёмах айкидо, где в принципе не должно быть никакой силы, кроме силы ума, потому что не любите поражений и стремитесь к победе, потому что презираете себя побежденного. Где тут любовь?

Интересно, вода чувствует себя побежденной, когда пропускает внутрь себя руку или стекает с высоты вниз?

В конце концов, вы когда-нибудь поймете, что поражения — это путь к победе, что ошибки помогают добиться успеха. Любые боевые искусства — это почитание жизни. В них невозможно добиться успеха, если человек не почитает жизнь ближнего.

То, что вы называете победами и поражениями, ведет вас к разделению с жизнью и людьми. Боевые искусства учат соединяться с противником, любить его, но не побеждать. То, что вы называете победой, это ПОБОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ вашей способности соединяться с противником, любить своего врага, почитать жизнь.

Поединок

Когда мастера боевых искусств встречаются в поединке, они проверяют именно качества друг друга. Постояв, они расходятся без боя, признав, кто из них победитель, а кто побежденный. Как это происходит?

Например, вы стоите напротив партнёра и чувствуете в себе неуверенность. Неуверенность или чувство слабости никогда не могут возникнуть сами по себе, их поднимает в вас ваш противник, мир-то двойственный. Раз такое происходит, следовательно, на его стороне сила. Значит, вы можете поклониться ему, признав свое поражение.

Поражение ли это?

И, расставшись, вы идёте медитировать над тем, что именно отозвалось в вас на его присутствие. Где в себе вы чувствовали слабость, какая она была, какие невидимые с первого взгляда качества противника помогли ей проявиться? Так из каждого состоявшегося или несостоявшегося поединка вы можете выносить положительный опыт и, самое главное, через принятие своей слабости знакомиться с качествами, которые хотите развить в себе.

Позднее, если вы продолжите смотреть в себя и свой ум, то научитесь читать себя как открытую книгу. Например, вы сможете определять свою мягкость рядом с твердостью и решительностью, физическую слабость рядом с силой, некоторую вялость рядом с напором и выносливостью.

Отмечая все эти возникающие внутри вас чувства, вы можете исследовать себя и определять направления, в которых зам надо работать с собой. В вас содержатся любые качества, они присутствуют в вас в нужном количестве — просто они прикрыты страхами, травмами и ограничивающими убеждениями ума. Мысли всегда нас ограничивают.

Как видите, поединок, который не состоялся, — неиссякаемый источник совершенствования души и духа.

Остановка противника

Речь пойдет о времени.

Поскольку Внешнее Равно Внутреннему, ситуацию с боем создаёте вы сами и никто другой. К слову сказать, человек, который часто дерётся, на самом деле дерётся внутри себя, в уме. Враги у него внутри. Раз драка и враги у него внутри, они проявляются снаружи. Если вы сможете обнаружить это внутри себя, драки снаружи прекратятся. Это один из способов управлять ситуацией, самый кардинальный.

Но сейчас мы будем говорить об учебном бое. В книге «Жизнь без Границ. Концентрация ∞ медитация» в главе «Ведение боя» мы уже рассматривали, как обращаться с расстоянием и временем в бою. Нет нужды повторять уже написанное, поэтому сейчас мы с вами рассмотрим ещё один способ управлять временем.

Если перед вашим носом начнут махать кулаком, что вы будете видеть? Этот кулак. С какой скоростью он будет двигаться? С огромной. Почему? Потому что вы видите только этот кулак. Работает только линейный ум, и вы видите только движение. Ведь линейный ум отвечает за создание движения снаружи.

Те, кто достаточно долго занимался боевыми искусствами, знают на опыте, что надо смотреть не на ноги и руки противника, а видеть всего его целиком. Тогда легче отслеживать движения, они кажутся не такими быстрыми, как будто замедляются. Почему такое происходит? Включается нелинейный ум. Как? Вы подключаете противоположность, то есть видите не одну руку, но и остальное тело.

Следующая ступень, чтобы замедлить движение противника, заключается в том, чтобы видеть и противника, и пространство вокруг. Для этого надо смотреть рассеянным взглядом. Начав тренироваться в этом, вы сразу же увидите результаты, а остальное сделает время.

Исследуйте, что такое двойственность.

Медитации

В медитациях вы тоже можете тренироваться останавливать движение.

Если с вами произошла какая-то ситуация и вы хотели бы поподробнее разобраться в ней, если вас интересуют чувства и мысли, которые вы переживали в тот момент, вы садитесь в медитацию и восстанавливаете события перед своим мысленным взором. Сначала вы разворачиваете ситуацию в нормальном темпе. Потом делаете это все медленнее. Потом раскладываете заинтересовавшие вас моменты на миллисекунды. Если вы будете регулярно работать с собой, то со временем вы научитесь это делать.

В момент, когда вы разворачиваете ситуацию перед глазами, смотрите в себя, отмечайте мысли и чувства, которые мелькают. Если не можете ухватить их, пустите ситуацию ещё медленнее. Чем медленнее разворачивается ситуация, чем меньший отрезок времени вы можете захватить, тем больше информации получите. Точно так же вы можете работать с фрагментами.

Место

Это не та вещь, не то место, не тот человек, не то время, не та страна, не те отношения, всё не то. Вы ведь замечали, сколь часто говорите себе нечто подобное? Вопросы и для занимающихся боевыми искусствами, и для простых жителей планеты, ведущих ежедневный бой с жизнью:

И как вы собираетесь вести поединок, если в вас есть такие убеждения?

А как вы собираетесь выиграть этот самый поединок?

И можно ли выиграть поединок, если вы не на своём месте?

Мы вступаем в поединки именно потому, что пытаемся защитить своё место, на которое покушается враг. Но:

Какое место мы пытаемся защитить?

Как вы пришли в это место?

Оно — действительно ваше?

Мы идем по жизни, руководствуясь различными предположениями, что лучше и что принесёт нам большую пользу. Этот путь мы начали давно, в детстве. А если быть более точным, этот путь начали наши предки. Они сформулировали первые понятия, что лучше для человека, а что хуже. Ваши родители, школа, государство с самого раннего детства втискивали вас в рамки удобных для них условий.

Но есть действительно ВАШЕ МЕСТО. Представьте себе мозаичное панно. Огромное количество камешков самых разных цветов и форм составляют единую картину. Каждый из них занимает собственное место. Выберем камешек где-нибудь в центре. Могут ли соседние камешки напасть на этот камешек? Могут ли выдавить его с места? Никогда. Потому что они спаяны одной силой, одним замыслом и вместе формируют картину, которая представляет собой одно целое.

В этом мире существует Целое. Этот мир — наш мир — Целое. Оно — Творец, который создал эту картину, и Оно — та Сила, которая удерживает картину, чтобы та не распалась на кусочки. Мы — кусочки мозаики, которые составляют эту картину. Поэтому никому никогда здесь ничто не угрожало и не будет угрожать. Когда человек занимает своё Место в картине Целого, он в абсолютной безопасности. Когда человек занимает своё Место, в его действиях отсутствуют сила и насилие, его действия лёгкие. Ему не надо защищать своё Место, потому что на это никто не посягает. Из своего Места он действует легко, и все приходит к нему легко.

Но ведь случаются же с человеком всевозможные напасти, возразите вы? Да, когда он занимает не своё Место, он призывает к себе ту самую Силу, которая создаёт и сохраняет Целое. И Сила бьёт, крутит, толкает человека до тех пор, пока он не займёт своё, ему одному свойственное Место. А заняв его, он становится неуязвим. Когда и как человек умудряется занять не своё место? В этом ему помогают ум-эго, ложные убеждения и страхи — вы, наверное, уже знаете это из других моих книг.

Есть ещё одна причина, почему человека бьёт. Это Закон Перемен. В нашем мире нет ничего стабильного, ничего раз и навсегда установленного. В нём всё течёт и изменяется. А наш ум-эго чем занимается? Он старается везде найти стабильность, всё, что нас окружает, включая саму нашу жизнь, он стремится превратить в неизменное. Если человек пытается сохранить стабильность, привязывается к чему-то, его силой перекидывает в другое состояние. Не хочет сам переходить — ему помогают действующие в этом мире Законы. Чем сильнее, чем упорнее вы сопротивляетесь переменам, тем больнее вам будет в будущем. Врачи и целители никогда не останутся без работы в нашем мире.

Есть ещё один Закон, который неумолим и всегда будет действовать в этом мире. Это Смерть, мы уже говорили о ней. Когда приходит время, Смерть настигает любого из нас. Мы же бегаем от неё, страшась и всячески сопротивляясь ей. Убегая, мы только запутываем себя, от чего удары становятся сильнее — мы не живём, а бегаем. Оставьте Смерти её дело, а сами живите и следуйте переменам.

Место — это Жизнь, и сохраняется оно благодаря Переменам и Смерти.

Иерархия

Существует ещё одна метафора для объяснения Места. Почему я использую метафоры? Потому что обычным линейным языком не объяснить то, что переживаешь внутри. Люди ещё не создали такой язык, метаязык, который мог бы передавать чувства, переживаемые во время соединения противоположностей. Это совершенно другая вселенная.

Представьте себе цепь, которая начинается неизвестно где и кончается в бесконечности. Если взять, скажем, десять звеньев этой цепи, их можно разделить по старшинству, по меньшинству и ещё Бог знает как, было бы желание. Так мы действуем в жизни, но цепь-то бесконечная, и Мест в ней бесконечное множество. И поэтому места эти РАВНОЗНАЧНЫЕ.

Те же самые размышления можете произвести, используя сферу, радиус которой равен бесконечности. Наша же вселенная бесконечная, и мест в ней бесконечное множество, и все Места поддерживают и сохраняют общую картину.

В муравейнике кто выше, а кто ниже? А в лесу?

Когда вы начнёте размышлять над тем, что такое Место, и действительно подойдёте к сути, внутри вас — в животе, особенно в верхней части — возникнет необыкновенное чувство покоя, лёгкости и защищенности, безопасности. Вы также увидите, что всё, что было написано выше, всего лишь жалкая попытка передать то, что не может быть выражено словами. Вы также поймете, что всё, чем вы занимались в жизни, включая работу и интересы, было поисками своего Места, чтобы обрести покой и единство.

Почему вы ищете своё место снаружи?

Вы когда-нибудь кололи грецкие орехи? Среди них встречаются орехи небольшого размера, которые просто невозможно расколоть. Что бы вы с ними ни делали, они всегда увертываются или вылетают из-под молотка, и, даже когда попадаешь, они выносят эти удары как ни в чём не бывало. Ощущение, когда прикасаешься к своему Месту, когда осознаешь своё Место, точно такое же.

Упражнение

Вспомните неприятные для себя ситуации и время, когда вы решали, что что-то в вашей жизни идёт не так. Вы хотели и предпринимали попытки что-то изменить в своей жизни. Вспомните людей, ваших друзей или знакомых, которые вызвались помочь вам исправить положение дел. И вы благодаря этой помощи оказывались в ещё более трудной ситуации, иногда безвыходной.

Вспомните трудные ситуации или периоды жизни, пройдя которые, вы испытывали чувство расширения и полета. В это время рядом с вами также оказывались люди, которые помогали вам преодолеть трудности.

А теперь сравните внутри себя на уровне чувств эти периоды жизни. Сравните чувства, которые у вас появлялись перед желанием переменить что-то в жизни. Медитируйте, пока отчетливо не почувствуете разницу.

А сейчас мы с вами рассмотрим упражнения для развития живота, центра масс и овладения Жи — Жизнью. Я приведу упражнения, которые были рассмотрены в предыдущей книге «Жизнь без Границ. Концентрация ∞ медитация», добавив в них кое-что и заменив устаревшие термины на новые. Это необходимо сделать, чтобы перезаписать находящуюся в подсознании информацию по Ки. Как уже говорилось, когда вы будете пользоваться русскими словами, это поможет вам соприкоснуться с настоящим пониманием Жи — Жизни. В дальнейшем я рекомендую пользоваться именно этим описанием для работы с собой, чтобы слово Жизнь и заключённые в нём вибрации резонировали в вашем теле и душе, пробуждая состояние Жизни и проявляя его вовне.

Базовые принципы соединения ума и тела

 

Магия образа

И последнее упражнение, чтобы показать силу ума.

Как известно, ум правит телом. Встаньте в позицию, как показано на рис. 2.

Расправьте пальцы и держите ладонь расслабленной. Представьте себе, что через вашу руку течёт очень сильный поток воды. Он настолько мощный, что, вырываясь из пальцев, достает до самого горизонта. Держите этот образ перед глазами, не давая ему уйти.

А теперь пусть ваш друг осторожно и мягко, чтобы не спугнуть вашу мысль-образ о струе воды, возьмёт вашу руку, как показано на рисунке, и мягко начнёт сгибать её в локте. Если вы прочно удерживаете образ, то ни один человек на свете не сможет согнуть вашу руку. Ясно, что ум — образ в нём — и в этом случае должен быть неподвижным.

Если при одном приближении к вам человека, собирающегося сгибать вашу руку, ваш ум начинает колебаться, а образ — плыть, тогда друг легко согнёт вашу руку.

Рис. 2

Если образ плывет, а ум пугливо мечется, когда друг дотрагивается до вас рукой, он легко согнёт вашу руку. Тогда пусть ваш друг попробует очень мягко согнуть вам руку, используя только указательные пальцы.

Если вы сумели удержать концентрацию на образе, когда он дотронулся до руки и начал её сгибать, пусть ваш партнёр усилит давление на руку.

Если в момент сгибания руки у вас появляются мысли типа: «Как он сильно давит; мне не удержаться; не может быть и т.п.», — тогда состояние Жизни рассеется и он легко согнёт вашу руку. Любое движение посторонней мысли рассеивает концентрацию ума. Вот вам и обратная связь, чтобы быстро и эффективно научиться концентрации.

Вместо образа текущей через руку воды вы можете использовать образ железной или деревянной палки — ваша рука также станет несгибаемой.

Если вы ляжете между двумя стульями, представив себе, что через ваш позвоночник проходит стальная балка, то на вас может сесть несколько человек и ваше тело останется несгибаемым. При этом вы будете в полном сознании и даже сможете рассказывать анекдоты. Как видите, всё это можно делать, не находясь под гипнозом.

Если вам не удаётся сохранить образ текущей сквозь руку воды, если ваша рука всё равно сгибается, даже после того как вы попробовали сделать это упражнение несколько раз в течение месяца, то, вероятно, у вас внутри живет повышенное чувство тревоги и беспокойства — вам надо начать работать со своими страхами.

 

Упражнение на расслабление

Встаньте, как показано на рис. 3, слегка переместив вес тела на носки, чтобы немного освободить пятки. Теперь начинайте трясти пальцами (пальцами, а не кистями). Если дрожь дойдет до самых носков ног, значит, тело у вас умеет хорошо расслабляться. Если носки ног при потряхивании руками не вибрируют, значит, где-то стоит блокировка. Обычно блокировки находятся в суставах рук и ног, а также в плечах и в области живота. В области между диафрагмой и тазом их может быть сразу несколько, и они могут восприниматься как горизонтальные пластины.

Рис. 3

Это упражнение на расслабление очень хорошо показывает, как у вас обстоит дело с организмом, я имею в виду, насколько он напряжен. Это упражнение можно делать по несколько раз в день, все время концентрируясь на животе.

Когда ваш ум расслаблен, он автоматически падает в живот, в центр масс. Когда тело расслаблено, оно само соединяется с умом. Если вы хорошо расслабились, все вышеприведенные тесты на нахождение ума в животе вы легко сможете выполнить. То есть состояние Жизни возникает, когда вы расслабились. Чем больше вы расслаблены, тем лучше и глубже вы переживаете состояние Жизни.

Ещё раз хочу обратить ваше внимание на УСИЛИЯ расслабиться. Если вы прикладываете здесь усилия, если вы стараетесь, то создаёте дополнительное напряжение, очень тонкое и трудноуловимое. От мышц тогда исходит чувство, что они лишены силы. Состояние Жизни тоже возникает, когда вы расслаблены, но оно наполняет вас силой, вы как будто расширяетесь и наполняетесь невидимой субстанцией. Именно в этом заключается разница между старанием расслабиться и настоящим расслаблением, отпусканием себя,позволением себе быть тем, кто вы есть на самом деле.

 

Упражнение на пробуждение и развитие живота

Возьмите в руки палку длиной примерно на двадцать — тридцать сантиметров меньше вашего роста, но такую, чтобы её вес вызывал у вас чувство комфорта. Слишком легкая палка не будет подходяще воздействовать на живот.

Взмахните ею и ударьте сверху вниз. Удар должен идти строго посредине вашего тела. Удар палкой посредине не только помогает пробудить и развивать живот, но также способствует объединению левой и правой половин тела, то есть объединению линейного и нелинейного умов, мужского и женского.

Рис. 4

При ударе палка останавливается почти горизонтально на уровне живота, чуть ниже пупка Резко сожмите мускулы живота и наблюдайте за центром масс, когда палка достигнет конечного положения. Сначала у вас это может не получиться, но пройдет годик-другой, и всё будет в порядке

Чтобы овладеть любым упражнением с животов и центром единения, нужны годы — не потому, что упражнения трудные, а потому, что ваше расщепление верха и низа, ума и тела слишком велико, чтобы все произошло мгновенно и вы обрели целостность.

Когда взмахиваете палкой, делайте вдох. Когда опускаете палку, резко выдыхайте. Лучше, если при ударе вы будете издавать резкий — можно негромкий — крик, это помогает раскачать застывшие эмоции и чувства, которые хранятся в нижней части живота. Можно резко, с шумом выдыхать.

Когда ударяете, позволяйте своему Жи — чувству Жизни — расшириться, позволяйте себе расшириться — особенно в области груди и суставных соединениях рук и ног, — это помогает разблокировать конечности, чтобы легко пользоваться ими в жизни. Вы, надеюсь, помните, что каждый орган тела соответствует определенной мыслеформе, которая, отражаясь вовне, создаёт реальность?

Когда наносите удар, мысленно расщепляйте пространство перед собой. Своим умом вы создаёте вокруг себя мир, умом же можно его расщепить. Если вы наносите удар по предмету, мысленно расщепляйте его. Ваш ум создал этот предмет, он же может расщепить его на мелкие кусочки.

Если каждый раз, работая с палкой, вы будете крепко обвязывать живот в области ниже пупка каким-нибудь широким поясом, это поможет лучше и быстрее почувствовать центр.

Я встречал случаи, когда человек, начав заниматься Жи — объединением ума и тела, — получал немедленные и очень яркие результаты. Например, в центре масс — центре единения — появлялось горение или там долгое время сохранялось тепло. Что бы с вами ни происходило, не пугайтесь, иначе вы зажмётесь и впоследствии вам будет очень трудно опять начать занятия с животом. Самое главное в работе с собой — помните: если вы столкнулись с чем-то неизвестным для себя, никуда не торопитесь, не улучшайте результаты и не ускоряйте процессы. Просто сидите и смотрите, изучайте — так, будто столкнулись с чем-то неведомым для себя, когда надо быть очень и очень осторожным. Тогда все будет в порядке.

Ну а если вас все-таки беспокоит тепло или горение в той или иной части тела, принимайте внутрь соду. Сода прекрасно гасит любые огни, где бы в теле они ни возникали, причем эффект чуть ли не мгновенный и очень наглядный. У соды даже есть еще одно название — «пепел божественного огня».

Введение

Пока человек здоров, пока дела у него идут хорошо, с ним не о чем говорить. Такой человек создаёт впечатление поверхностного. Он либо ведёт себя самоуверенно и самодовольно, либо смотрит на мир светлыми прозрачными глазами, которые выдают весьма посредственно развитый ум. Он живёт больше рефлексами и частично инстинктами, а оперирует понятиями, которые запомнил в школе, усвоил от родителей и почерпнул в книгах. В этих знаниях нет жизни, потому что они не пережитые. В основном, всем этим характеристикам соответствуют молодые люди лет этак до тридцати.

Когда такие молодые люди приходят на консультации или семинары, хотя такое случается не очень часто, их речь по большей части не несет в себе конкретных вопросов. Они больше разговаривают на общие темы. Проблемы, которые нужно решать и на которые необходимо получать конкретные ответы, у них ещё не сформировались.

За ними очень интересно наблюдать. Да, они полны жизни и сил, но на поверхности уже видны проблемы, с которыми они столкнутся в будущем, и даже ясно примерно когда. Интересно, что в большинстве случаев молодые люди слепы к ним. С другой стороны, сами проблемы также ощущаются как не созревшие. Они даже ещё не завязались, такое исходит от них чувство. Люди же зрелого возраста демонстрируют уже плоды, которые можно снимать, так ясно и четко оформляют себя их внутренние блоки. От них исходит чувство созревшего плода.

Тридцать лет является переходным возрастом для каждого человека. К этому возрасту тело полностью созревает и наливается соками, но ум остается ещё сырым, неоформленным, мелким. Это касается и мужчин, и женщин. Даже молодые кандидаты и доктора наук, очень талантливые люди, несмотря на достижения в науке, производят впечатление обладателей сырого, неразвитого и неглубокого ума, примитивного в своей основе. Да простят они меня за эту характеристику.

До тридцати лет люди набирают знания. Они активно формируют банк данных, состоящий из сведений об окружающем мире. Они также формируют логический ум. Работа их ума примитивна и заключается в простом переборе фактов и в защите своих взглядов с помощью незатейливых логических посылок. И всё. Ни о какой ширине охвата, глубине проникновения, ни о каком видении, а тем более проживании противоположностей обычно в этом возрасте не может быть и речи. Иногда, конечно, случается, что молодые люди высказывают гениальные мысли, но они даже сами не подозревают о всей глубине сказанного.

Только после тридцати люди приступают к формированию глубокого, влажного ума, от которого исходит чувство настоящей жизни. Как это происходит? С помощью всё тех же блоков — проблем, с которыми они вынуждены сталкиваться и которые вынуждены решать. Те ситуации, которые произошли с человеком в детстве, служат катализатором для формирования проблем, которые начинают выходить на поверхность после тридцати лет.

После тридцати проблемы начинают одолевать людей. Пик проблем приходится на возраст от тридцати пяти до пятидесяти. В этот период сюрпризы следуют один за другим. В жизни появляется много страдания, и человек начинает задумываться. Страдания и боль заставляют человека задуматься и начать искать выход из сложившейся ситуации. Чтобы сделать это, он вынужден углублять ум, расширять своё видение и впускать в себя состояние Жизни. Тогда человек влажнеет,

Однажды мой друг сказал о своём знакомом: «Вот смотришь на него, он никакой, ну просто ничего в нём нет, одна самоуверенность. Но когда у него болит язва, он превращается в человека. Что-то в нём появляется живое, что делает его человечным, интересным».

К чему я завел этот разговор? Вы с детства привыкли пользоваться силой и привыкли настаивать на споём, никому и ничему не доверяя и не уступая, Нормальная жизненная позиция, но это позиция ума-эго, в котором полно страхов, отделяющих вас от жизни,

Если вы занимаетесь боевыми искусствами, то никогда не достигнете глубины, если будете опираться на силу эго. Вы никогда не достигнете глубины отношений с людьми, если не научитесь доверять и уступать. Понемногу, в мелочах, но пора начинать учиться это делать.

Любые наши отношения с миром, будь то боевой поединок, деловой разговор или флирт, определяют, умираем мы или возвращаемся к жизни. Если мы в своих отношениях опираемся на силу эго — на силу, которая хочет властвовать и управлять, — мы медленно умираем. Борьба и желание встать над всегда приводят к душевной смерти.

А когда душа расцветает и возвращается Жизнь?

Сила и слабость

Мой путь к слабости был долог и полон приключений. Я натыкался на препятствия, страдал и боролся, боролся за свои идеалы, чтобы в конце концов в очередной раз сдаться и принять мир таким, какой он есть, следовать вместе с ним, вместе с его силой, испытывая при этом огромное облегчение и чувство свободы. Чем не айкидо?

Сейчас я понимаю, что всё время сталкивался со своей силой и желанием контролировать ход событий. Когда всё происходит так, как мы хотим, мы считаем себя сильными. Произвольный, а на самом деле естественный ход вещей мы называем слабостью. Когда что-то происходит вне нашего контроля, нормальный человек впадает в панику, здесь чувство слабости поднимается во весь рост.

Вот мы и подошли к главному определению и назначению силы, которой мы пользуемся в повседневной жизни с самого детства. Это — КОНТРОЛЬ! По-русски это слово переводится как управление, у-правление, у правления, то есть кто-то внутри нас хочет править жизнью, встать над. А законы этого мира?

Кто же хочет править? Вы знаете: это ум-эго. Какие у него отличительные черты? Быть над, презирать слабость, использовать силу, чтобы не проиграть. Поэтому в боевых искусствах и в жизни нормальный человек всегда будет применять силу и... проигрывать. Потому что законы...

Само желание быть сильным подразумевает под собой существование слабости. Одновременно здесь живёт страх быть сильным, который говорит: «Будешь сильным, придётся доказывать это, ты готов?» И вы опять оказываетесь в своей слабости, а из неё снова рождается желание всё-таки стать сильным. И так до бесконечности.

Многие, однако, преодолевают страх и слабость, тогда на поверхность выходит сила, а слабость уходит внутрь. Человек начинает опираться на силу. Таких людей видно за версту. От них пышет самоуверенностью и гордыней. Их сила опирается на загнанную внутрь слабость и поэтому регулярно терпит поражение.

Сила стремится к победе, поэтому всегда терпит поражение.

Рождение слабости и болезней

Когда-то в детстве вы были свободны и пред вами весь мир был распахнут. Вы не умели видеть препятствия, не обращали внимания на трудности, не различали высшее и низшее, прекрасное и безобразное, мужское и женское. Вы просто жили и делали то, что вам нравилось и к чему лежала Душа.

Но каждый раз, когда вы занимались своим делом, появлялись взрослые дяди и тети, а также родители и говорили вам, что так делать нельзя, а надо делать по-другому. Если вы не слушались, вас наказывали или от вас отворачивались, что является наихудшим наказанием. Так вы с детства усвоили, что быть собой запрещается, это плохо, чревато всевозможными неприятностями.

Истинное я исчезло, а его место заняли правила, как надо себя вести, чтобы получить от жизни свою долю внимания, заботы и ласки. Так получился трехслойный пирог. Наверху стоит так называемый защитник-контролер — ум-эго. Это правила, привычки и шаблоны поведения, чтобы выжить в «этом враждебном мире»; ум-эго — это силовое я, которое ненавидит слабость. Потом идут страхи, в которых записано, что произойдет, если вы не будете следовать правилам — страшные слова и мысли, все известные вам негативные эмоции и ужасы; страхи — это слабое я. Потом идёт ваше истинное я.

Если вы внимательно всмотритесь, то сможете увидеть, что правила и страхи — это одно и то же. Таким образом, сила неотделима от слабости. Там, где есть сила, автоматически присутствует слабость. Сила всегда хочет стать сильнее, но от этого слабость лишь усиливается, чтобы в какой-то момент все-таки заступить на место силы и опрокинуть человека вниз.

Когда мы стали отвергать свое истинное я и создавать правила и страхи, то начали отделяться от жизни. Там, где присутствуют страхи, Сила и Поле Жизни уменьшается. Так создаются болезни.

Работа с телом

Наше тело записало в себе тот самый трехслойный пирог, о котором говорилось выше. Как проявляется болезнь? Рассмотрим конкретный пример.

Допустим, у человека болит поясница, в частности, у него защемление нервов в области третьего, четвёртого и пятого поясничного позвонков. Третий и четвёртый позвонки отвечают за наши сексуальные импульсы, пятый — за получение наслаждения от всего, что существует в нашей жизни.

Как получается трехслойный пирог? Природа снабдила человека сексуальными желаниями и тягой к противоположному полу, она же сделала так, что мы получаем наслаждение от физической близости. Это наше истинное я.

Если человека наказывали в детстве за то, что он проявлял интерес к своим или чужим половым органам или был не в меру прытким и пробовал играть в то, во что играют взрослые, после наказания у него появляются правила, как надо себя вести, и страхи того, что может произойти, если он нарушит эти правила. Подобные правила и страхи могут появляться в любом возрасте, просто в детстве и молодости это намного вероятнее. Так формируются три слоя.

Истинное я настроено на одно действо, а правила требуют другого. Они начинают давить, и, следовательно, в данном месте тела появляется напряжение. Постепенно это напряжение вызывает изменения в тканях тела, и возникает болезнь.

В последнее время я всё чаще работаю с собой и со своими болезнями, если таковые выходят на поверхность, следующим образом.

Алгоритм исцеления:

Обнаружив в какой-то части тела напряжение или болезнь, я мысленно иду в эту часть тела и ПОНИМАЮ, что в ней должно быть записано мое истинное я, которое было подавлено правилами и страхами.

Я РАЗРЕШАЮ этой части тела быть такой, какой она была изначально.

Я убираю, УВОЖУ свой ум-эго, то есть свои правила из этого места, позволяя ему стать самим собой. При этом Я ЧУВСТВУЮ. ЧТО ГОТОВ проживать такую жизнь, которая мне уготована изначально, какой бы она ни была, то есть я снимаю оценки, смиряюсь и сдаюсь.

Я ЧУВСТВУЮ СОПРОТИВЛЕНИЕ, которое оказывают правила, не желая уходить. Я ещё раз МЯГКО ОТСТРАНЯЮ правила, позволяя проявиться истинному я, потому что ПОНИМАЮ, что против жизни, против предназначения идти нельзя. Когда я мягко отстраняю правила, то смотрю в тело, обращаюсь к нему, к истинному я, которое там живёт. Потом появляется чувство лёгкости. Данное место тела предоставлено самому себе, никто его не давит, и в нём начинается бурный процесс восстановления.

Тело всегда помнит, каким оно должно быть в здоровом состоянии, и восстанавливает свои ткани, если с них снято напряжение, вызываемое умом-эго, и если вы готовы выражать себя и свою творческую силу вовне так, как это вам предназначено.

Ещё раз обратите внимание, что этот алгоритм может действовать, только если вы согласны проживать собственную жизнь, исполнять собственное предназначение. Это называется «опираться на самого/саму себя», «найти опору в себе»,

Стержень, который мы носим от рождения, это наш позвоночник. Он уже есть, и в нём записано всё, что нам необходимо для процветания (см. таблицу в моей первой книге). Опирайтесь на позвоночник и на позвонки, то есть на то, что там записано, а не на желание стать сильным.

Например, крестец олицетворит собой Силу. Если человек не доверяет себе и своей внутренней Силе, он обязательно поставит поясницу так, чтобы позвоночник только частично опирался на крестец. Это выпятит его живот вперёд, и на нём может начать появляться жир. Также сдвиг позвоночника вперёд приводит, в конечном итоге, к болям в пояснице.

Расскажу, что со мной произошло.

Позвоночник

У меня в течение нескольких лет болел позвоночник в области поясницы. Что я с ним только ни делал: растягивал, обливал холодной водой, делал массаж — ничего не помогало. Единственное, что помогало мне на время убирать боль или приглушать её, — это медитации и Алгоритм переживания боли. Да, боль на время уходила или приглушалась, но потом появлялась опять — меньше, но появлялась. Это продолжалось несколько лет.

Как-то, сидя в бане, я по привычке начал тянуть поясницу. Вдруг что-то щелкнуло, где-то что-то растянулось, и мне стало очень больно. На следующий день боль усилилась. Я, естественно, начал ходить в боль, соединяться с ней умом, переживать и отпускать её. И действительно, через три дня она стала уходить, а через пять дней практически исчезла. Я уже собрался было идти на тренировку, когда у меня произошел неприятный разговор с одной женщиной и наутро я проснулся с той же дикой болью в области поясницы.

Однако на этот раз меня скрутило очень серьёзно, я не мог найти себе места от боли. Через некоторое время я всё-таки нащупал одно положение, в котором боль не так давала о себе знать, — в нём я и лежал, легонько постанывая и пытаясь опять пережить и отпустить боль. Через некоторое время мне удалось это сделать. Начало появляться чувство, что боль отстраняется и уходит.

Тут мне предложили посетить одну женщину, которая великолепно справляется с проблемами позвоночника, и я согласился. Она, легонько проведя рукой вдоль всего позвоночника, тут же поставила мне диагноз. Но потом всё же попросила сделать рентгеновские снимки позвоночника, дав адрес врача, диагнозам которого доверяла, чтобы ещё и визуально подтвердить собственное заключение. Сделав снимки, я узнал всю правду о себе.

Да, я научился ходить в боль и убирать её, но оказалось, что в нескольких местах позвоночника у меня сильный остеохондроз, а в четвёртом и пятом поясничных позвонках дисков почти нет, они стерлись. Неприятный разговор с той женщиной сжал мышцы и связки в этой области так, что защемились нервы — отсюда и боль.

Когда знаешь, в чём дело, исцеление уже не за горами. Через несколько дней я с помощью медитаций и алгоритма разжал себе позвонки, и боль частично ушла (отмечу, что тогда я ещё ничего не знал про силу лёгкости и Силу Жизни). Надо отдать должное, эта женщина-остеопат также очень помогла мне с моим позвоночником — она настоящий профессионал, каких единицы, спасибо ей. Хотя поясница по-прежнему болела, через неделю я уже пошёл на тренировки, чтобы не оказаться в положении вечно больного инвалида, благо айкидо позволяет дозировать нагрузки, а болевые приёмы мягко массируют суставы и пробуждают Жизнь, исцеляя таким образом весь организм, включая позвоночник.

Эта болезнь принесла в мою жизнь много прекрасных переживаний и открытий. Прежде всего, я вдруг понял, что больше не могу пользоваться своей привычной силой. Я вдруг почувствовал себя слабым и немощным. Раньше я проводил приёмы, используя физическую силу, а сейчас я больше не мог себе этого позволить. Я должен был отказаться от силы и искать способы, как выполнять их, не прибегая к привычным усилиям. Так начался новый этап в моей жизни, настоящее знакомство с Жи, Жизнью.

Именно благодаря своей болезни я открыл Силу и Поле Жизни так, как описал это выше в главе «Сила Жизни». Я также увидел, что наше желание контролировать и быть сильным убивает Жизнь. Я лучше узнал строение ума и сделал ещё множество открытий о себе и о мире. Через семь месяцев после первого приступа я уже мог свободно двигаться, прыгать и кувыркаться на тренировках, хотя моё внимание всё ещё сосредоточено на позвоночнике и в области поясницы.

Я ясно вижу, как сила и контроль мешают людям в жизни и при изучении боевых искусств, но как объяснить это вам?

Страх смерти мешает. Люди думают, что они не выживут, если снимут контроль. Это боится за себя внутренний контролер.

Пребывание

БЛАГОДАРЯ вышеописанной болезни я начал методично ходить умом в те области позвоночника, которые требовали моего внимания, благо, я теперь точно знал, куда направляться. Меня однажды спросили, что такое «ходить умом в какую-то область тела». Если, например, вы делаете какое-то движение и у вас возникает боль, вы обращаете на это внимание. Когда движение заканчивается, вместе с ним исчезают и неприятные ощущения. Люди стремятся не делать лишних движений и принять удобное положение тела, чтобы не чувствовать боли. Ошибочная тактика — боль, если пойти в неё умом и переживать, исцеляет.

Так вот, ходить в какую-то часть тела означает, что, даже если у вас нет никакой боли, вы всё равно продолжаете сохранять внимание:

На том месте, которое болело;

На расположенных рядом органах;

На той части позвоночника, которая отвечает за эту часть тела.

Также вы можете свериться с таблицей позвонков, которую я привёл в моей первой книге. Из нее вы узнаете, какие мыслеформы записаны в интересующей вас области тела и в соответствующем ей позвонке/позвонках.

Далее:

Вы продолжаете сохранять внимание на той области тела, которая вас беспокоит, чтобы наконец позволить боли проявиться сначала немного, а потом в полном объеме.

Вы учитесь принимать эту боль, переживаете и отпускаете её, одновременно осознавая — без оценок! — то, что она несёт в себе.

Вы делаете всё это ровно столько, сколько надо, и не прекращаете пребывать своим умом в этой области, потому что вам показалось, что всё прошло.

Признаком выздоровления является чувство лёгкости и отпускания в этой области, чувство здоровья. Другим признаком является то, что вы можете хорошо чувствовать эту область и даже видеть её мысленно.

В такой работе с собой есть только одно ограничение: если вы привыкнете смотреть в тело, ум может начать создавать фантомные боли, чтобы занять себя. Он же любит быть занятым.

С того момента, когда я начал знакомиться со своим позвоночником, он рассказал много интересного обо мне самом, о моей жизни, о мире и законах, которые здесь действуют. Я ходил в позвоночник перед сном, ходил в него сразу после сна, ходил в него во время медитаций и упражнений, я мельком заглядывал в него в течение дня. Как уже говорилось, мне потребовалось семь месяцев, чтобы наметились кардинальные сдвиги в сторону выздоровления.

Физические упражнения

Когда ум соединяется с материей, появляется Жизнь. Когда ум соединяется с какой-то точкой тела, в этом месте тела появляется Жизнь. Помещая ум в какую-то область тела, вы исцеляете её, потому что в ней появляется Жизнь.

Как люди обычно выполняют физические упражнения? Механически. Делая какие-то упражнения, вы можете в это же самое время размышлять о том, что вам надо купить домой, с кем поговорить о волнующей вас проблеме и т.п. Вы можете выполнять упражнение, потому что НАДО это делать, вы где-то прочитали об этом или вам посоветовали. Вы можете во время упражнений смотреть телевизор или разговаривать по телефону. Такие упражнения БЕСПОЛЕЗНЫ! Потому что в них не присутствует ум.

Если во время выполнения упражнений вас отвлекает что-то, если ваш ум не присутствует в упражнении и в том месте, которое в данный момент нагружается или растягивается, вы выполняете упражнение НАПРАСНО. Пользы от него никакой, один вред. Вместо того чтобы пробуждать в себе состояние Жизни, погружая ум в область, которая в данный момент работает, вы только изнашиваете суставы.

Как, например, повреждают спину? Человек видит что-то, что лежит на земле, и говорит себе: «Надо это взять и унести». Далее он нагибается, поднимает этот предмет — и ойкает от внезапной острой боли в пояснице. Он в это время находится в своём уме, в своём «надо», вместо того чтобы умом находиться в самом действии и в спине.

Травмы во время выполнения упражнений случаются только потому, что люди в этот момент находятся умом где угодно, только не в своём теле.

Лучше выполнять упражнение в течение одной минуты, полностью присутствуя умом в той области, которая в данный момент работает, чем корпеть над ним час, механически двигая конечностями. В первом случае в теле появляется и накапливается состояние Жизни, после таких упражнений чувствуешь себя ясным, обновленным и ожившим. Во втором — тело изнашивается и чувствует себя усталым, а ум тускнеет. Выбирайте.

Растяжка

Как люди обычно растягивают свои мышцы? Не имеет значения, чем вы занимаетесь: йогой, аэробикой, боевыми искусствами. Вы когда-нибудь смотрели в себя, когда растягивали мышцы, например, ног? Какие процессы протекают в теле, а самое главное — в уме?

В ясный погожий день вы просыпаетесь с бодрым настроением, и вам в голову приходит мысль: «А почему бы мне не начать заниматься собой? Начну-ка я с зарядки». Сказано — сделано. Выполняя упражнения во время зарядки, вы обнаруживаете, что у вас плохая растяжка, и тут вы решаете про себя, что отныне вы будете уделять этому много внимания. Бег начинается.

Каждый день вы встаёте и делаете, скажем, йоговские упражнения на растяжку. Делаете их и делаете, а состояние мышц если и улучшается, то совсем ненамного. Оказывается, необходимо тратить довольно много времени и заниматься регулярно, чтобы появились хоть какие-нибудь значительные сдвиги. Мало того, стоит вам не позаниматься пару дней, как вы ясно ощущаете, что вас очень сильно отбросило назад. А если не заниматься несколько дней, создаётся впечатление, что вы вообще не делали никакой растяжки, всё вернулось на круги своя. Чертовщина какая-то.

Давайте войдем в этот заколдованный круг и разберемся, что происходит, какой такой леший водит вас за нос, снова и снова возвращая туда, откуда вы начинали. Начнём с самого начала.

Почему вы приступаете к занятиям? В вас появляются мысль и желание. Что вы говорите себе при этом? «Я буду заниматься и растягивать мышцы». Что у вас в наличии? Ощущение того, что мышцы сжаты, не хватает свободы в движениях, поэтому хочется растянуть их.

Итак, с одной стороны, вы сжаты. Заметьте, что человек сжимается не просто так, а от наличия внутри страхов, отрицательных эмоций и состояний. Это сжатие накапливается день за днём, год за годом. Внутри, в уме, копятся отрицательные состояния, вокруг человеческого тела всё теснее смыкается кокон из разного рода напряжений. Он создаёт ощущение нехватки свободы, хочется потянуться, расшириться и сбросить его с себя. В нас присутствует желание растянуться, расшириться. Это другая сторона нашего внутреннего состояния. Вот мы и начинаем тянуться. Ничего не напоминает? Тяни-толкай.

С одной стороны, мы боимся и сжимаемся — внутреннее желание закрыться от мира, а с другой стороны — желание освободиться, которое просто распирает нас и заставляет действовать, то есть заниматься.

Прервёмся, чтобы обсудить кое-что.

Линейный ум-эго

Тот ум, которым мы пользуемся в повседневной жизни, довольно незатейлив и прямолинеен. Если в нём есть нечто, какое-то желание или мысль (заметьте, что страхи — это тоже желания и мысли), он некоторое время пребывает в данном состоянии, достигая максимума, а потом перекидывается в противоположное состояние, отрицая предыдущее. Помните законы дуальной вселенной?

Наш линейный ум-эго двойственный и отрицающий, поэтому он однобокий, ковыляющий на одной ноге. Но от того, что он отрицает противоположность, она никуда не девается и продолжает присутствовать где-то в подсознании. Раз она продолжает присутствовать, значит, она также влияет на вашу жизнь.

Ещё раз. Вы говорите себе: «Я буду действовать так-то, это хорошо». Следовательно, всё, что не так, превращается в плохое и вы отрицаете это. Но странным образом, чем дольше вы находитесь в том, что считаете для себя хорошим, тем больше вас тянет сделать то, что плохо. И вы делаете, и все делают.

В том, что вы делаете, всегда присутствует противоположность.

Теперь вам ясно, по какому заколдованному кругу мы ходим. Мы ходим внутри желания расшириться и сжаться, а водит нас по нему леший по имени ум, который эго и который однобокий и отрицающий. Напоминаю: вы и есть этот ум-эго, потому что любой человек отождествляет себя с ним и, говоря «Я», подразумевает именно ум-эго.

Когда ум-эго хочет расшириться, он совсем забывает о своём же желании сжаться, как будто бы того и не было. А оно-то есть! Где-то в глубине это желание продолжает существовать и действовать!

Каждый раз, когда вы даете себе команду «Тянись!», внутри вас звучит команда «Сопротивляйся!» — вы её не слышите, ум-эго не слышит, потому что отрицает. Сумасшедший дом. Совершая упражнения на растяжку, вы чувствуете сопротивление мышц? Это и есть то самое внутреннее сопротивление желания сжаться. Растягивание всегда вызывает желание сжаться. Так было и так будет.

Итак, пока вы находитесь в своём уме, который линейный, однобокий и отрицающий, вы в любых своих желаниях, которые исходят из него же, ОБРЕЧЕНЫ ходить по замкнутому кругу, возвращаясь туда, откуда начали.

Что делать?

Выход за пределы

Когда вы тянетесь, увидьте, как вами руководит желание растянуться. Увидьте эту свою волю растянуться.

Почувствуйте сопротивление в мышцах, связках и сухожилиях.

Увидьте силу, которую прикладываете, чтобы преодолеть это сопротивление.

Вы, наверное, не в первый раз пытаетесь заниматься растягиванием. Взгляните на подобные занятия, поднимаясь над временем. Вы все время возвращались туда, откуда начали. Следовательно, когда присутствует желание сжаться, желание растянуться не работает.

При осознании этого возникает благоприятный момент выйти за пределы ума-эго, ума, которым вы пользуетесь, чтобы растянуться, ума, в котором возникают желания, ума, который всегда пытается что-то улучшить.

Теперь, когда вы делаете упражнение на растяжку, у вас уже нет желания растянуться, вы не посылаете себе команду, например: «Нагибайся, ещё больше, ещё чуть-чуть». Вместо этого вы СОСРЕДОТОЧИВАЕТЕСЬ НА КАЧЕСТВАХ.

Теперь, делая упражнение на растяжку, вы размышляете о том, что такое гибкость, мягкость, твердость, способность к растяжению, то есть эластичность. Вы пытаетесь осознать и ощутить изнутри, что означают эти состояния. Вы пытаетесь их ПЕРЕЖИВАТЬ. И всё. Остальное будет происходить само собой и в нужном именно для вас темпе.

Достижение состояния и овладение им зависит от вашей способности переживать это состояние.

Йога

Прежде чем заниматься собой, будь то йога или любая другая методика, с помощью которой вы пытаетесь достичь здоровья и совершенства, вам надо сначала решить для себя: хотите ли вы быстро достичь результатов или согласны на регулярную и планомерную работу с собой. Если вы выбираете первое, тогда, конечно, вам лучше всего обратиться к магам, экстрасенсам и прочей почтенной публике, которая всегда готова помочь вам быстро решить ваши проблемы. Во втором случае вас ждет ежедневный кропотливый труд по познанию себя, зато вы становитесь настоящими хозяевами своей жизни. Выбирайте.

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни пробовал выполнить йоговские асаны. Как обычно они выполняются? Внутри созревает решение заняться йогой, и вы садитесь и выполняете какую-нибудь позу. Если вы посмотрите в себя в этот момент, то увидите, что в вас присутствует воля выполнять асаны и сила, которую вы прикладываете, чтобы их выполнить — например, чтобы нагнуть голову к коленям в положении сидя. Такой йогой занимается каждый нормальный человек.

В чем главная отличительная черта такой йоги? Тотальная работа ума в виде мыслей, желаний, воли и силы достичь каких-то значимых результатов и полное, или почти полное, отсутствие диалога с телом. Тело говорит одно, а ум давит, чтобы достичь результатов.

Йога, да и любые другие упражнения с телом, — это ПРЕБЫВАНИЕ, а не действие.

Например, вы растягиваетесь на полу в положении сидя, наклоняя туловище к ногам. Обычно люди, наклоняясь, сразу же выбирают весь запас своей растяжки, потом, побыв некоторое время в этом положении и пообвыкнув, начинают прикладывать силу, чтобы наклониться ещё ниже. И каков результат? Через некоторое время появляется боль в пояснице, примерно через неделю боль усиливается настолько, что вы вынуждены прекратить занятия. Если вы и возвратитесь к ним потом, то это произойдет только через несколько месяцев. Обычный цикл, через который проходит множество людей.

Теперь о том, как надо. Вы наклонились вперёд и замерли в таком положении. Потом вы приотпускаете мышцы и связки (особенно в области поясницы), расслабляя их. В этот момент в пояснице появляется тянущее чувство, это даёт о себе знать блок.

Почувствовав натяжение, следует немного выпрямиться. Натяжение и лёгкая боль никуда не исчезнут. Вы продолжаете пребывать в напряжении. Затем вы ещё немного выпрямляетесь — оно по-прежнему никуда не исчезнет, а вы продолжаете переживать его. Так, выпрямляясь, вы можете дойти чуть ли не до вертикального положения тела, но натяжение и боль останутся. И вы, уже не травмируя связки растяжкой, можете сидеть в этом положении и пребывать в этом натяжении и неприятных ощущениях, переживая их и отпуская.

Весь секрет выполнения йоговских упражнений заключается не в том, чтобы принять ту или иную позу, а в том, чтобы пребывать в напряжении. Как только при выполнении какого-то упражнения вы почувствовали напряжение, надо сразу же остановиться и начать пребывать в нём. Потом вы отпускаете себя, постепенно возвращаясь в исходное положение, и дальше продолжаете переживать это напряжение.

Заметка. Переживать, пережёвывать. То, что пережёвывается, затем поступает в желудок, оттуда в кишечник, переваривается, отдает свои соки и питательные вещества, которые идут на строительство клеток и поддержание жизни, а ненужное выбрасывается.

Когда вы переживаете какой-то блок, боль, негативные эмоции, отпуская их, заложенная там полезная информация также переваривается и усваивается умом и душой.

Что такое прививка? Это полудохлые микробы, возбудители какого-то заболевания, которые вводятся в наш организм. Зачем? Когда мы переболеем этой болезнью в легкой форме, она уже не прицепится к нам. Мы — наше тело — запомнили и ЗНАЕМ эту болезнь и как с ней справляться. Наши блоки, страхи и негативные эмоции, когда мы знакомимся с ними, переживаем и отпускаем, также ложатся в основу нашей тонкой, так сказать, иммунной системы. Больше мы не будем попадать в подобные ситуации.

Приступив к работе с собой (после того как обнаружил, что мой позвоночник повреждён), я начал регулярно выполнять йоговские упражнения, пребывая в пояснице и крестце каждый день минут по двадцать. В течение двух или трех месяцев я, наклонившись вперед, постепенно возвращался в почти вертикальное положение, позволяя боли быть, переживая её и отпуская. Практически я не тянулся, а только переживал боль и напряжение в пояснице, потому что единственной моей целью было находиться в напряжении, которое я чувствовал в нижней части спины. Как-то я решил попробовать свою растяжку, решил проверить, какая она у меня. К моему изумлению, она оказалась такой, как будто я активно тянулся целый год. Я ничего не делал, не тянулся, а только пребывал в напряжении, сохраняя почти вертикальное положение тела, а связки стали эластичными.

Для ума, который стремится к результатам, такие упражнения звучат нонсенсом. «Как это так, — говорит он внутри, — ничего не делаешь, не тянешься, а появляется растяжка? Не может быть». И начинает делать упражнения на растягивание. Смешной он бывает, и тупой.

Динамические упражнения не дают долгосрочных результатов — за это отвечают статические упражнения. В йоге используются именно последние. Хотите иметь растяжку, пребывайте в напряжении, а не тянитесь.

Во время выполнения йоговских упражнений ум последовательно, раз за разом, всё глубже погружается в тело. Он пребывает в интересующей нас области тела и всё больше соединяется с ней. Йоговские асаны очень разнообразны и задействуют разные участки тела, воздействуя на разные группы мышц и связок. Так, имея дело ТОЛЬКО с напряжением и натяжением мышц и сухожилий в разных частях тела, вы всё больше соединяетесь с собой. Так появляется Жизнь. Чем больше ум соединяется с телом, тем сильнее состояние Жизни. Чем больше вы соединяетесь с телом, тем больше в нём просыпается чувств, тем тоньше вы начинаете чувствовать и воспринимать. Люди называют всё это внутренними энергиями.

Внешнее Равно Внутреннему. Чем больше вы соединяетесь с телом, тем больше соединяетесь с внешним миром и жизнью. Вы соединяетесь, потому что становитесь чувствительнее и восприимчивее — в вас просыпаются знания, которые дремали. Повышение своей чувствительности люди называют энергиями.

Многих йога привлекает возможностью овладеть чакрами и энергиями, которые скрываются в теле. И люди начинают тужиться изо всех сил, чтобы найти эти энергии и овладеть ими.То, что вы называете энергиями, — это состояния, полученные в результате вашего объединения с собой и с внешним миром. Это сделать очень легко. Просто во время упражнений не надо витать в космосе в поисках энергий, не надо находиться в своих желаниях стать могучим и сильным — надо лишь пребывать умом там, где есть напряжение. Тогда всё произойдет само собой.

Почему ваши руки слушаются вас? Потому что вы едины с ними.

Чувства

Чувства — это каналы прямого доступа к информации, иначе говоря, к сути, которую скрывает в себе предмет. Что такое прямой доступ? Окно, дверь, проход, у которых нет длины и в которых поэтому нет времени. Чувства служат именно таким проходом внутрь предмета, и вы мгновенно получаете нужную информацию о нём. Чувства соприкасаются с внешней формой, обтекают её, собирают внешнюю информацию, а потом проникают внутрь, ныряют, чтобы соприкоснуться с сутью. Соприкосновение с формой и проход внутрь происходят одновременно. Для чувств нет расстояний, расстояния существуют только в вашем линейном разделяющем уме.

Если вы различаете плохое и хорошее, красивое и безобразное, нейтральное и страшное, если в вас есть отрицание, ваши чувства закрыты и искажены. Они не будут доставлять вам правдивую информацию, поэтому можете смело не верить себе ни в чём.

У чувств нет посредников в виде энергий, потому что чувства сами по себе открытые каналы. Поскольку у этих каналов нет длины, им не надо посредников в виде энергий, чтобы переносить информацию.

Учёные утверждают, что в пространстве существуют дыры, через которые можно попадать из одного конца вселенной в другой. Таких дыр великое множество. Чувства работают точно так же.

Информация, которую мы получаем о предмете, рождает в теле ощущения, которые мы иногда называем чувствами. Ощущения есть ощущения, чувства есть чувства, при чем же тут энергии? Зачем засорять мышление и язык лишними словами? Чтобы потом начать бесполезный поиск несуществующих энергий?

Сначала нужно познакомиться со своими чувствами, потом с ощущениями, которые они рождают, и только тогда в вас начнёт рождаться понимание того, что вы называете энергиями. А когда такое происходит? Когда ваш ум соединяется с телом, когда вы опускаетесь на землю из космоса, где пытаетесь найти эти самые энергии.

Мы шли по улице, и моя жена внезапно спросила меня:

«Ты чувствуешь своё тело?»

Я посмотрел в себя и ответил:

«Вот теперь чувствую, ты спросила, и я почувствовал».

«А как ты узнаёшь, что чувствуешь тело? Откуда тебе известно, что ты чувствуешь тело?» — опять спросила она.

С тех пор я ношу этот вопрос с собой.

Язык и жизнь

Мантры. По-нашему, это значит заговоры, молитвы, иначе говоря, вибрации, с помощью которых мы можем воздействовать на тело и душу, изменяя и одухотворяя их, совершенствуя, так сказать.

Я всё понимаю относительно мантр, кроме одной вещи: почему для них надо использовать санскрит или какой-нибудь другой язык? Использование других языков показывает, что мы утратили связь со своим языком. Это что же такое мы позволили с собой сделать, раз утратили связь со своей культурой и языком? Мы перестали чувствовать связь со своим языком и ищем откровений и защиты в других языках!

Кроме того, что его за последние четыреста лет несколько раз насильственно реформировали, в результате чего он терял свою силу, мы ещё и сами потеряли связь с ним. Чтобы восстановить силу языка и его целебное действие, надо вслушиваться в звучание слов, в звучание корней и проникать в их смысл. Тогда язык начнёт пробуждать в вас состояние Жизни и дарить здоровье, потому что вы будете произносить слова, осознавая смысл, который они несут в себе.

Когда я начал смотреть в слова и проникать в корни, меня, естественно, заинтересовало, существует ли у нас в языкознании такая вещь, как толковый словарь корней слов? И не обнаружил. Оказывается, за двести пятьдесят лет существования Российской Академии Наук наши почтенные академики так и не удосужились исследовать язык настолько, чтобы издать такой важный для русского самосознания словарь. Впрочем, я слышал, что уже примерно сто или даже больше лет какие-то работы в этом направлении ведутся, но их вечно что-то приостанавливает. Как же помочь им?

Это «что-то», что мешает, — прежде всего мы, русские. Раз мы потеряли связь с языком, раз стесняемся быть русскими, раз обхаиваем всё русское и заводим у себя чужеземные порядки, какое тут может быть слияние? Поэтому наши корни, которые мы отрицаем, и лишают нас силы.

Но вас, дорогой мой читатель, не должно волновать, что такого словаря нет, всё можно восстановить. Если вы будете смотреть в себя, то поймете свои корни. Язык же, он не только снаружи, но и внутри. А там, глядишь, и словарь подоспеет — раз есть запрос общества, есть и словарь.

В случае с телом вы направляете своё внимание на какие-то области, которые беспокоят вас — по сути дела, вы направляете туда свой ум, — и в них пробуждается Жи — Жизнь. Там, где ум — наш дух — соединяется с телом, там всегда пробуждается Жизнь. Вы также направляете своё внимание и ум в живот, в центр масс своего тела, соединяя его, таким образом, с материей, и в вас пробуждаются Сила и Поле Жизни.

Когда вы направляете своё внимание на язык, на слова и вибрации, которые там заложены, язык пробуждается и также начинает дарить вам Силу и Поле Жизни. Возможности, которые может подарить нам наш язык, фантастические.

Несколько примеров. Вы знаете выражение «Чу, кто-то идёт!» Произнесите несколько раз про себя или вслух «Чу», вслушиваясь в этот звук, проникая в него. Где в теле возникают ощущения и какие они?

Лично у меня они возникают в груди, открываются чувства, не глаза и не уши, а именно чувства, воспринимающие и собирающие информацию о том, что происходит вокруг. Чтобы глаза и уши открылись, надо произнести другие звуки.

Если вы будете произносить звук «Жи» вслух или мысленно, он точно так же начнёт резонировать в животе. Разные интонации и высота звука пробуждают разные состояния и возбуждают разные области живота. Мысленное произнесение звуков позволяет получить такие эффекты, которые невозможны при произнесении вслух.

Звук «же» из слова «желания» создаёт особые ощущения в груди, подтверждая, что четвёртая чакpa — это тело желаний. Если к нему прибавить «л» — «жел», то подключается горло, а оно, как известно, отвечает за волю. Кстати, звук «во» из слова «воля» также возбуждает свои, особенные ощущения в горле.

Вы как нормальный человек стремитесь к Силе.

Где в теле отзывается этот звук, пробуждая Силу? Эту силу не спутать ни с какой другой.

Все люди ненавидят себя за свою собственную лень и борются с ней изо всех сил. Произнесите звук «ле». Где он отзывается в вашем теле? А когда вы добавляете к нему «нь», где он замыкается? Так вы можете исследовать свою лень.

А задумывались ли вы когда-нибудь, почему в слове «позвоночник» корнем является слово «звон»? О каком звоне-позвоне здесь идёт речь?

Когда вы начнёте смотреть в свой язык и соединяться с ним, со временем вы научитесь составлять собственные мантры, заговоры и молитвы, которые будут исцелять вас и оберегать. Вспомните здесь новые мысли из Метода Обретения Внутренней Силы, описанного в моей первой книге «Путь к Свободе. Кармические причины...». Вы пробовали составлять для себя собственные новые мысли?

Строение ума

Кстати, вы обращали внимание на этимологию слова «строение»? Строение, с-троение, с-троить, собирать вместе тройку чего-то, страивать что-то.

Итак, о строении ума,

Ум человека обладает свойством выворачиваться наружу — то, что человек видит вокруг себя, то, что его окружает, рождается в его уме.

Существуют Линейный и Нелинейный умы — Свет и Тьма, Порядок и Хаос, ян и инь.

Поскольку Верх всегда Равен Низу, то есть мир сверху вниз строится по принципу аналогии, существование этих умов подтверждается левым и правым полушариями мозга, которые отвечают, соответственно, за линейное и образное мышление.

Линейный ум отвечает за создание движения, С помощью этого ума человек видит, что предметы вокруг него двигаются, точнее говоря, с помощью него он заставляет предметы двигаться, а ещё точнее, этот ум оживляет мир и приводит его в движение. Потом он смотрит на то, что происходит, наслаждается своим творением и, конечно, сам тоже участвует в этой суете. Линейный ум — это Сила Жизни, движущая сила.

Нелинейный ум отвечает за создание пространства, размещение вещей в пространстве и пребывание. Он создаёт пространство, которое наполняет Жизнью и питает. Нелинейный ум — это поле Жизни, не полюшко-поле, а силовое поле, подобно магнитному. Соки Жизни мы чувствуем именно благодаря этому уму, хотя, строго говоря, в их создании участвует и линейный ум.

Линейный и нелинейный умы связаны друг с другом Временем. Время — это обратная связь, благодаря которой они знают о существовании друг друга, отрабатывают причинно-следственные связи и синхронизируются. Время служит тому, чтобы соединить эти два ума в одно Целое.

Чем больше времени требуется для решения какой-то проблемы, тем хуже связь между левым и правым полушариями, то есть между линейным и нелинейным умами. С помощью времени мы улучшаем связь и сокращаем время. Так Время поедает самое себя, свою плоть.

Поэтому Время надо почитать и регулярно приносить ему жертву в виде смирения и послушания, то есть готовности осознавать и решать стоящие перед вами проблемы. А иначе оно не сможет соединять и поедать себя — две его главные цели, — рассердится и наведёт ещё больший хаос в жизни, чтобы всё-таки заставить слепого, спящего и ленивого осознавать.

Линейный ум дробит, нелинейный собирает. Линейный разделяет и держит отдельно, нелинейный соединяет и держит вместе. Линейный ум — дискретный, нелинейный — непрерывный.

Линейный ум — холодный, расчётливый, логический, рациональный, порядок. Он сверкает и ослепляет. Он — творящий дух, свет.

Нелинейный ум — влажный, иррациональный, лишенный расчёта, просто пребывающий, беспорядок, хаос. Он — творящая тьма.

Линейный и нелинейный умы вместе составляют Единый Ум, Целое.

Свет может творить только вместе с тьмой. Тьма может творить только вместе со светом. Отделившись друг от друга, живя порознь, они могут творить только Зло.

Животный ум-эго. Поскольку в человеке есть левое и правое полушария, в нём также присутствует Единый Ум, то есть ум человека является частью Единого Ума, Целого, Бога. Его мы будем называть животный ум-эго, подчёркивая факт его одновременно, единства с Целым и разделённости или просто ум (отметьте также для себя, что слово «ум» в этом случае пишется с маленькой буквы). Этот ум отличается от Единого Ума лишь тем, что у человека появляются желания тела и хотение выполнить свое предназначение. Они затуманивают зрение человека, лишают его способности ясно видеть общий замысел.

Животный ум-эго можно наблюдать у животных. Он стоит как бы посредине между умом-эго и Единым Умом.

Выполнение человеком своего предназначения делает его свободным, легким. Оно же со временем проясняет зрение человека и соединяет его ум с Единым Умом.

Ум-эго, гордыня, гордость, высокомерие, самомнение, алчность, отрицание, противостояние и борьба за власть, ум-соблазнитель, ум-дьявол, ум-сатана. Пользуйтесь любым из названий, которое считаете удобным для себя, всё это синонимы. И не позволяйте себе пугаться, это лишь слова, не больше.

Смотрите на эти названия и в сам ум-эго холодным, безэмоциональным, не оценивающим взглядом наблюдателя-исследователя. Соблюдайте полный нейтралитет внимательного, вдумчивого исследователя, у которого нет заранее установленных шаблонов и убеждений, которые манипулируют им. Иначе ничего, кроме подтверждения своих убеждений, вы не получите. Поскольку ум круглый, то и мыслеформы — наши убеждения — круглые. Если вы идёте вдоль своих убеждений, то можете прийти только к ним самим. Так они сами себя подтверждают и получают возможность для существования.

Также, если вы будете смотреть в ум-эго и исследовать его, будьте доброжелательными. В нашем мире всё имеет право на существование. Ведь этот ум-эго тоже страдает неимоверно. Сострадайте ему в себе и в людях.

Этот ум-эго откололся от Единого Ума — от Света и Тьмы, Порядка и Хаоса. Если человек и его ум, будучи в какой-то мере отделённым, всё-таки следуют в общем потоке Единого Ума, выполняя своё жизненное предназначение, то ум-эго не хочет иметь ни с ним, ни с Жизнью ничего общего. Он завидует Единому Уму и его способности создавать Жизнь, пытается создать жизнь сам, но у него ничего не получается. Говоря языком религии, ум-эго завидует Богу и восстаёт.

Ум-эго человека существует благодаря отрицанию. Мефистофель говорит Фаусту: «Я — ум, привыкший отрицать». То есть Мефистофель уже живёт в каждом из нас.

Как отделился этот ум-эго? Возьмем три оси — внешнее — внутреннее, верх — низ и левое — правое.

От низа он отделился с помощью желания быть выше. Но желание ли это? Здесь его можно узнать по словам: «Я выше всех; я лучше; я умнее; я способнее» и т.п. Если вы слышите внутри себя такие слова, знайте — это говорит он.

Он презирает и ненавидит слабость, отрицает и ненавидит жизнь, презрительно относится к неудачникам, оступившимся, проигравшим, ко всем, кто ниже. Действует с помощью насилия. При любых взаимоотношениях силу он ставит во главу угла.

Его отрицание низа настолько велико, что он даже не может скрыть его под маской высокомерия. Ложь — его ремесло, хотя внешне он вытяни как приятный и честный человек.

От внешнего ум-эго отделился с помощью желания быть другим, действовать всегда наоборот противопоставить себя окружающему миру, людям, стать непохожим на них. От чувств он отделился с помощью алчности и желания выгоды только для себя.

Люди для него все на одно лицо, быдло, которое надо использовать только для удовлетворения своих интересов и достижения поставленных целей. Он взаимодействует с людьми с помощью чувств вины, обиды, наказания. Борьба и соревнование — основной способ действовать, другого он не знает. Закрыт, хотя страшно любит носить маску открытого парня.

Здесь его можно узнать по словам: «Я другой, я особенный, а вы обыкновенные. Я поступлю наоборот. Я не хочу иметь с вами ничего общего».

Он не способен чувствовать боль другого человека, потому что запретил себе её чувствовать. Любит носить маску доброго малого. Любит делать добрые, внимательные, полные понимания и сочувствия глаза.

От левого он отделил себя с помощью собственной правоты. Он говорит: «Я прав, будет по-моему, а все то, что не по мне, надо уничтожить». С помощью собственной правоты и сопровождающих эту правоту мыслеформ он устанавливает шаблон собственной вселенной. В ней всё происходит и развивается только по его стандартам. Всё новое вызывает панику, а нарушитель спокойствия карается, исходя из возможностей.

Он хочет всё знать и понимать. Когда он что-то понимает, то кладет это на полочку и пользуется этим всю оставшуюся жизнь как уже давно понятым, даже если это на глазах рассыпается от ветхости. Его потомки подбирают то, что он понял, и несут дальше раз и навсегда установленное знание и понимание, от которых нельзя отойти ни на сантиметр и которым все должны следовать.

Для него не существует трепета и преклонения черед Тайной; чтобы раскрыть Тайну, он готов изнасиловать её, что всегда и происходит, но от этого Тайна становится ещё таинственнее, а он ещё больше звереет.

То, что он не способен понять, вызывает у него ненависть и желание уничтожить. Поэтому мужчины, в которых он живёт, ненавидят и готовы уничтожить женщин, и наоборот. Справедливости ради надо сказать, что, как мне представляется, в мужчинах этот ум-эго встречается намного чаще и он у них более развит. Хотя в последнее время женщины начали резко набирать темп и растить среди себя число приверженок подобного отношения к людям и к жизни.

В нём нет смирения перед Тайной, принятия порядка вещей, принятия таковости вещей и людей — они такие, потому что такие; это так, потому что так, — поэтому Тайна никогда ему не откроется. В отместку он уничтожает всё, что не способен понять. Поэтому человек — его отделившийся ум-эго — уничтожает Природу. Только когда склоняешь голову, Тайна может открыться вам.

Вы замечали, как иногда радуетесь несчастьям, неудачам, болезням ваших близких или знакомых? Это он радуется. Если человек слаб, его можно контролировать, он не опасен, потому что лишается тайны, то есть силы. Ум-эго думает: раз слаб, значит, не опасен.

Ум-эго также обладает линейным и нелинейным умами.

Линейный ум в нём — это раз и навсегда установленные шаблоны мыслей и убеждений, которые определяют строение и поведение вселенной вокруг него. Мысли в нём двигаются по одним и тем же привычным извилинам. Во всем у него порядок, установленный неизвестно сколько тысячелетий назад. Голая, прозрачная схема.

Метод Обретения Внутренней силы, описанный в первой книге «Путь к Свободе. Кармические причины...», воздействует именно на него.

Нелинейный ум в нём — это страхи. Страхи служат ему в качестве чувств. Поэтому, кроме страхов, он ничего вокруг не видит. Они не доставляют никакой информации, потому что всё, что они могут делать, это рассказывать о себе самих. Страхи — это зеркало. Вы смотрите на пугающую вас ситуацию, а на самом деле видите не что иное, как собственный страх.

Ум-эго живёт в своих раз и навсегда установленных мыслях и убеждениях, а видит и чувствует свои страхи. Это он называет жизнью. А вы верите, что живёте и чувствуете, потому что хотя бы частично отождествились с ним.

В следующей книге мы продолжим исследовать ум-эго, который держит человека в своём плену. Она написана больше чем наполовину и посвящена мужчине и женщине и наслаждению.

На этом позвольте мне закончить. Спасибо, что дочитали книгу до конца. Последний совет: не ограничивайте себя отрицательными мыслями и переживаниями. Жизнь не есть отрицание, противостояние и борьба. Жизнь — это единство.

Желаю успеха.