Звонок. Урон окончен. Теперь бы дать работу рукам и ногам, подвигаться, размяться. Но что делать, если физкультурный зал занят, а носиться по школьным коридорам запрещено, да и не доставляет никакого удовольствия окружающим?

Попробуйте размяться так.

1. Попытайтесь поднять двумя руками небольшую палочку или карандаш, не касаясь руками пола.

2. Выпустив палочку из левой руки, быстро перенесите через нее левую ногу, а затем подхватите палочку правой рукой.

3. Положите на локоть небольшой плоский камешек. Резко разогнув руку, поймайте его на лету.