Иногда приходится наносить удар по мячу, который катится от игрока. Характерный пример: футболист с мячом в ногах пробежал какое-то расстояние и решил либо ударить по воротам, либо сделать длинную нацеленную передачу на партнеров по команде.

Если вы хотите нанести такой удар, необходимо в первую очередь догнать мяч, поставить опорную ногу немного впереди него и одновременно с этим замахнуться. Удар следует наносить в тот момент, когда мяч катится мимо опорной ноги. Если все сделано правильно, то после удара мяч полетит в направлении, соответствующем направлению движения игрока.

Если же вы хотите, чтобы после удара мяч летел не прямо, а в другом направлении, необходимо поставить опорную ногу таким образом, чтобы в момент нанесения удара она находилась за мячом.

Чтобы потренироваться, выполните следующее упражнение. Встаньте немного позади мяча и любой частью стопы несильно ударьте его, чтобы он покатился вперед. Затем догоняйте катящийся мяч, одновременно стараясь правильно рассчитать момент нанесения удара по нему (после замаха вы должны коснуться мяча той частью стопы, которой намереваетесь нанести удар, не испытывая при этом дискомфорта). Повторите это упражнение 30–35 раз.

Вот еще одно упражнение, которое позволит вам освоить данный технический прием. Поставьте небольшие ворота и, двигаясь за катящимся мячом, несильным ударом постарайтесь направить его в эти ворота разными частями стопы. Рекомендуется по 25–30 раз сделать это «щечкой», серединой подъема и внешней стороной стопы. Когда освоите это упражнение, постарайтесь 25–30 раз попасть в те же ворота, нанося удары по катящемуся от вас мячу и располагаясь боком к воротам.

Одной из наиболее распространенных ошибок, совершаемых при выполнении данного удара, является то, что в момент нанесения удара опорная нога находится слишком далеко от мяча. В результате вам будет трудно дотянуться до мяча бьющей ногой и, как следствие, удар получится слишком слабым (нечто вроде «тычка»).

Еще одна известная ошибка: игрок намеревается нанести удар по катящемуся от него мячу так, чтобы он летел не по прямой, а в сторону, но при этом забывает, что в данном случае опорная нога должна находиться позади мяча.