Мешок, ребята, – это не снаряд. Мешок – это партнёр. Кожаный партнёр. Бывает ещё груша. Но она женского рода, и бить её не совсем этично, так что больше дел будем иметь с мешками.

Воспримите мешок, как живое существо, с глазами и руками. Бойтесь его, но при этом не бейте его сильно. Постоянно держите дистанцию. Представьте, что Мешок может вас поразить своим ударом. Защищайтесь не только при помощи ног, разрывая дистанцию, но и имитируйте уклоны после того, как Мешок нанесёт вам прямой удар.

Когда Мешок летит на вас, не встречайте его тупо. Не оставайтесь на месте, а закрутите в сторону и обязательно контратакуйте. Набивайте на мешке не только руки, но и глаз. Да не Мешку, шутники!

Смотрите на Мешок внимательно, изучайте его. Помните, что он может быть подобием любого партнёра, с которым вы должны встретиться.

К примеру, вы знаете, что ваш противник – назовём его Рокки – всегда атакует. Вот и постройте работу с Мешком так, будто это Рокки. Жгите этого Рокки на дальней дистанции быстрыми ударами. Крутите в сторону и опять тревожьте его левой, а потом вновь уходите в сторону.

Видите, Рокки стоит? Вызывайте же его на атаку! Не пытайтесь ударить его сильно – провалитесь или завязнете, и Рокки вас подберёт. Он только и ждёт этого.

В ударной дистанции будьте перекрыты и внимательны, потому что если из Мешка вылетит рука, она вас поразит, ведь для вас это тоже ударная дистанция. Устали работать с кожаным партнёром – разорвите дистанцию, подвигайтесь, отдохните. Но, повторяю, – с дистанции.

И ещё одно. Если вы боксёр, никогда не пинайте мешок. Не любит он этого.