Теперь следующий тест – закупка продуктов. Что вы покупаете в магазине? Это вопрос! В первую очередь, всегда составляйте список продуктов, которые вам нужно купить. Примерно сосчитайте, сколько вам нужно истратить денег, и возьмите с собой примерно ту сумму, которую рассчитываете потратить, чтобы не было соблазна купить совершенно не нужную вещь. В магазине обязательно смотрите на срок реализации, на качество продукта и на время приготовления, если вы берете полуфабрикаты, вы же будете готовить для своей семьи. Вообще, мне не очень нравится покупать полуфабрикаты, если у меня есть время готовить здоровую пищу для семьи, то я беру только свежие продукты. Сейчас непросто купить свежее и вкусное, но за время, которое я занимаюсь своим домохозяйством, я наизусть выучила, где есть свежее мясо, рыба, овощи и фрукты. Еще я быстро делаю покупки, потому что у меня всегда есть четкий список. Открываю секрет. На холодильнике в кухне у меня висит чистый листочек, на него я записываю в течение недели, что заканчивается, так легче оценить масштабы следующего похода в магазин. И я всегда придерживаюсь правила: покупаю только то, что необходимо, и немного про запас…