Цигун для глаз

И Чжоу

ПРИЛОЖЕНИЕ

 

 

 

Глазное яблоко в разрезе

Орган зрения, или зрительный анализатор, состоит из периферического зрительного анализатора - глазного яблока с его придаточным аппаратом, зрительного пути зрительного центра восприятия головного мозга. Глазное яблоко состоит из трех оболочек:

   1) Наружной или фиброзной - подразделяется на два отдела: роговица и склера

   1) Средней или сосудистой - имеет три отдела: радужка, ресничное тело и хориоидея

   2) Внутренней или сетчатки Преломляющая оптическая система состоит из прозрачных светопреломляющих сред: роговица, хрусталик, стекловидное тело, водянистая влага. Глазодвигательный аппарат представлен глазными нервами и глазодвигательными мышцами, формирующими мышечный конус вокруг глазного яблока.

 

Меридианы

Меридиан думай . Начинается внутри

нижней части живота, спускается в область промежности к точке хуйинъ , затем

поднимается вверх по задней срединной линии вдоль крестцового, поясничного, грудного и шейного отделов позвоночника и доходит до точки фэнфу . Входит в мозг и поднимается вверх к макушки, а затем спускается вниз по срединной линии лба, носа, бороздке верхней губы, заканчиваясь в уздечке верхней губы (рис. 1).

Меридиан жэньмай . Начинается внутри

нижней части живота, спускается в область промежности к точке хуйинъ , поднимается вверх, идет по средней линии живота, груди, трахеи, гортани. Затем переходит в подбородок, огибает губы, проходит у крыльев носа и достигает нижней границы глазницы (рис. 2).

Меридиан даймай . Начинается ниже

подреберья, косо направляется вниз и, соединяясь с точками 1) даймай , 2) ушу и 3) вэйдао , поперечно огибает, подобно поясу, нижнюю часть туловища (рис. 3).

 

Точки

Точка иныпан . Располагается в центре расстояния между началом бровей над переносьем (рис. 4).

Парные точки лаогун . Точка лаогун

располагается на середине ладони между 3 и 4 пястными костями (при согнутых пальцах - у кончика среднего пальца) (рис. 5)

Парные точки юнцюань Точки юнцюанъ

расположены в центре подошв, в ямке между 2 и 3 плюсневыми костями на уровне 2/5 расстояния от конца второго пальца до задней стороны пятки (рис. 6).

Парные точки фэнши . Расположены на

наружной поверхности бедра, выше нижнего края коленной чашечки на семь цуней (рис. 7).

Парные точки фэнчи Располагаются

под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление.

Парные точки цзяньцзин . Располагаются

на середине расстояния от средней линии спины, на уровне промежутка между остистыми отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков (точка дачжуй) до бугра плечевой кости (точка цзянъюй). Точка дачжуй . Располагается между остистыми отростками 7-го шейного и 1-го грудного позвонков.

Точка линтай . Располагается между остистыми отростками 6-го и 7-го грудного позвонков.

Точка минмэнъ . Располагается между остистыми отростками 2-го и 3-го поясничных позвонков.

Точка чанцян . Располагается на середине расстояния между копчиком и задним проходом (рис. 8).

Точка байхуй . Располагается на средней линии головы выше задней границы роста волос на 5,5 цуней в углублении.

Парные точки тайян . Располагаются на горизонтальной линии, проведенной от середины расстояния между латеральным углом глаза и концом брови на один цунь кнаружи, где на виске пальпируется углубление (рис. 9).

Точка хуйинь . Располагается по середине между наружными половыми органами и задним проходом (рис. 10).

Точка шэнъцюэ . Располагается в центре пупка.

 

Области трех дантяней:

Верхний даньтянъ Средний даньтянъ Нижний даньтянъ )

Каждая область расположена внутри тела по оси от макушки к промежности. Верхний даньтянь находится на уровне точки инътан (см. рис. 4), средний - на уровне точки данъ-чжун, нижний - на уровне точки гуаньюань. Точка даньчжун . Располагается на передней средней линии груди на уровне четвертого межреберья.

Точка гуаньюань . Располагается на средней линии живота на 3 цуня ниже пупка (рис. 11).

 

Точки вокруг глаз

Парные точки цзинмин . Располагаются на расстоянии 0,3 см от внутреннего угла глаза.

Парные точки цзаньчжу . Располагаются у начала брови над точкой цзинмин.

Парные точки сычжукун . Располагаются в углублении у наружного конца брови.

Парные точки тунцзыляо . Располагаются на 0,5 см от наружного угла глаза.

Парные точки чэнци . Располагаются под зрачком на середине нижнего края орбиты.

Парные точки сыбай . Располагаются вертикально ниже зрачка на 1 цунъ и ниже точки чэнци на 1 см (рис. 12).