Анатомия человека. В 2 т. Т. 1 / Э. И. Борзяк, Л. И. Волкова, Е. А. Добровольская и др.; под ред. М. Р. Сапина. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 1993. – 544 с.: ил.

Ашуш М. М. Использование скоростно-силовых упражнений для повышения эффективности двигательного навыка у толкателей ядра: дис. … канд. пед. наук / М. М. Ашуш; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 1992. – 190 с.

Аэробика: теория и методика проведения занятий: учеб. пособие для студ. высш. и сред. спец. учеб. заведений физ. культуры / под ред. Е. Б. Мякинченко и М. П. Шестокова. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 303 с.: ил. – Гриф: рек. Гос. ком. Рос. Федерации по физ. культуре, спорту и туризму.

Бельский И. В. Магия культуризма / И. В. Бельский. – Минск: Мога-Н, 1994. – 306 с.

Бодибилдинг – создай свое тело сам / авт. – сост.: В. Е. Романовский, В. А. Синьков. – Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс», 2003. – 288 с. – (Все обо всем).

Бреслав И. С. Как управляется дыхание человека / И. С. Бреслав. – Л.: Наука, 1985. – 160 с. – (От молекулы до организма).

Брунгарт К. Плоский живот за 3 минуты в день / К. Брунгарт. – М.: В. Секачев, изд-во ЭКСМО-Пресс, изд-во ЭКСМО-МАРКЕТ, 2000. – 96 с.

Вейдер Б. Классический бодибилдинг: современный подход «Система Вейдеров» / Б. Вейдер, Д. Вейдер. – М.: Изд-во Эксмо, 2003. – 432 с.: ил.

Вейдер Д. Строительство тела по системе Джо Вейдера / Д. Вейдер. – М.: Физкультура и спорт, 1992. – 122 с. ил.

Вейдер Д. Так тренируются «звезды» / Д. Вейдер, Б. Рейнольдс. – М.: СП «Уайдер Спорт», 1994. – 202 с.

Виноградов Г. П. Новый метод тренировки в бодибилдинге: учеб. пособие / Г. П. Виноградов, Р. Р. Газимов, В. С. Степанов, А. И. Шабанов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 1997. – 79 с.

Виноградов Г. П. Теория и методика рекреационных занятий физическими упражнениями: моногр. / Г. П. Виноградов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 1997. – 163 с.

Виноградов Г. П. Теория спортивной тренировки: учеб. пособие / Г. П. Виноградов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 1999. – 105 с.

Вульф Б. Классные упражнения для спины / Б. Вульф // Сила и Красота. – 1997. – № 7. – С. 65–68.

Гандельсман А. Б. Внешнее дыхание спортсменов: лекция для фак-тов повыш. квалификации / А. Б. Гандельсман; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – Л.: [б.и.], 1975. – 27 с.

Гандельсман А. Б. Физиологические механизмы адаптации спортсменов к работе различного вида мощности и продолжительности / А. Б. Гандельсман, Т. А. Евдокимова, Л. А. Захариев, М. А. Шансков, В. П. Понамарев, А. А. Темиров, А. М. Чуков // Сборник научных работ кафедры физиологии. – Л.: [б.и.], 1980. – С. 40–41.

Гимнастика и методика ее преподавания: учеб. для фак. физ. культуры / под ред. Н. К. Меньшикова; Рос. гос. пед. ун-т им. А. И. Герцена. – СПб.: [б.и.], 1998. – 463 с.: ил.

Гимнастика: учеб. для техникумов физ. культуры / под ред. М. Л. Украна и А. М. Шлемина. – М.: Физкультура и спорт, 1977. – 215 с.

Гимнастика: учеб. для студ. вузов, обучающихся по спец. 0333100 – Физ. культура / под ред. М. Л. Журавина, Н. К. Меньшикова. – 2-е изд., стереотип. – М.: Академия, 2002. – 444 с.: ил. – (Высш. образование). – Гриф: рек. учеб. – метод. объединением по спец. пед. образования.

Гимнастика: учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М. Л. Журавин [и др.]. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 448 с.

10000 советов. Бодибилдинг / авт. – сост. Е. Ф. Бухаров, К. К. Альциванович. – Минск: ООО «Харвест», 2003. – 352 с.

Дубинин В. И. Где, когда и как тренироваться?: (комплекс упражнений для новичков) / В. И. Дубинин. – Спорт, человек, время. – 1991. – 14 ноября.

Дубинин В. И. Работа по системе сплита: (комплекс упражнений для новичков № 3). – Спорт, человек, время. – 1992. – 13 февраля.

Дубинин В. И. Работай по системе сплита. (4-ый курс). – Спорт, человек, время. – 1992. – 5 марта.

Дубровский В. И. Спортивная медицина: учеб. для студ. вузов / В. И. Дубровский. – М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 1998. – 480 с.: ил.

Зверев В. Д. Особенности тренировочного процесса в бодибилдинге у юношей с различными типологическими особенностями телосложения: учеб. – метод. пособие / В. Д. Зверев, Ю. А. Смирнов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 2002. – 50 с.

Зверев В. Д. Планирование тренировочной нагрузки в подготовительном периоде в бодибилдинге с учетом силовой направленности: учеб. – метод. пособие / В. Д. Зверев; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 2003. – 55 с.

Зверев В. Д., Смирнов Ю. А. Составление тренировочных программ для начинающих бодибилдеров: учеб. – метод. пособие / В. Д. Зверев, Ю. А. Смирнов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 2002. – 45 с.

Зверев В. Д. Спортивное совершенствование тяжелоатлетов различной квалификации на основе анализа уровня развития физических качеств и параметров техники движения атлета и штанги: учеб. пособие / В. Д. Зверев; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 2002. – 116 с.

Иваницкий М. Ф. Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии): учеб. для ин-тов физ. культуры / М. Ф. Иваницкий; под ред. Б. А. Никитюка, А. А. Гладышевой, Ф. В. Судзиловского. – 5-е изд., перераб., и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1985. – 544 с.: ил.

Йезис Майкл. Твой супер пресс / Майкл Йузис // Muscle & Fitness. –2003. – Vol. 12. – № 3. – С. 45–49.

Калладжер М. Дизайн дельт / М. Калладжер // Сила и Красота. – 1998. – № 3. – С. 78.

Кассельман М. Тренинг / М. Кассельман // Muscle & Fitness. – 2003. – Vol. 12. – № 4–5. – С. 60–63.

Кеннеди Р. Базовые программы для массивных мышц: тренировочные секреты для наращивания «мяса» / Р. Кеннеди; пер. с англ. Остапенко Л. А. – М.: Тера-Спорт, 2000. – 200 с.

Кеннеди Р. Крутой культуризм / Р. Кеннеди; пер. с англ. Остапенко Л. А. – М.: Тера-Спорт, 2000. – 224 с.: ил.

Керони С. Простые программы тренировки с отягощениями в домашних условиях / С. Керони, Э. Рэнкин; пер. с англ. Остапенко Л. А. – М.: Тера-Спорт, 2000. – 192 с.: ил.

Керони С. Формирование тела со свободными отягощениями: простые программы для домашних тренировок / С. Керони, Э. Рэнкин; пер. с англ. Остапенко Л. А. – М.: Тера-Спорт, 2000. – 188 с.: ил.

Коннорс Э. Бодибилдинг: баланс красоты и здоровья / Э. Коннорс [и др.]; пер. с англ. К. Ткаченко. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. – 176 с.: ил. – (Спорт).

Корягина Ю. В. Физиология силовых видов спорта: учеб. пособие / Ю. В. Корягина; Сибирский гос. ун-т физ. культуры. – Омск: [б.и.], 2003. – 59 с.: ил.

Локвуд М. Самые частые просчеты в накачке трицепса и способы их исправления / М. Локвуд // Сила и красота. – 2001. – № 6. – С. 31.

Лысов П. К. Анатомия (с основами спортивной морфологии): учеб. для студ. высш. учеб. заведений, обучающихся по направлению 521900 и спец. 022300. В 2 т. / П. К. Лысов, Д. Б. Никитюк, М. Р. Сапин; под ред. М. Р. Сапина. – М.: Медицина, 2003. – 343 с.: ил. – (Учеб. лит. для студ. физкультурн. вузов). – Гриф: допущено Гос. ком. Рос. Федерации по физ. культуре и спорту.

Мак Глахен Л. Дивные дельты / Л. Мак Глахен // Muscle & Fitness. – 2003. – Vol. 12. – № 3. – С. 82–88.

Медведев А. С. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок в соревновательный период у сильнейших тяжелоатлетов СССР: автореф. дис. … канд. пед. наук / А. С. Медведев; Гос. центр. ордена В. И. Ленина ин-т физ. культуры. – М., 1968. – 16 с.

Медведев А. С. Система многолетней тренировки в тяжелой атлетике: учеб. пособие для тренеров / А. С. Медведев; Гос. ком. СССР по физ. культуре и спорту; Гос. центр. ордена В. И. Ленина ин-т физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 272 с.: ил.

Менхин Ю. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю. В. Менхин, А. В. Менхин. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. – 384 с.

Назаренко Ю. Ф. Методика обучения соревновательным упражнениям в силовом троеборье (пауэрлифтинге): учеб. – метод. пособие / Ю. Ф. Назаренко, С. Ю. Те, С. В. Матук; Сибирская гос. акад. физ. культуры. – Омск: изд-во Сибирской гос. акад. физ. культуры, 2003. – 44 с.: ил.

О’Коннел Д. Супер-программа для рук / Д. О'Коннел, Б. Олдридж // Сила и Красота. – 1999. – № 6. – С. 44–45.

Остапенко Л. А. Как начать заниматься культуризмом? / Л. А. Остапенко // Архитектура тела и развитие силы. – 1997. – № 6. – С. 19.

Петров П. К. Методика преподавания гимнастики в школе: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / П. К. Петров. – М.: Гуманитарн. изд. центр ВЛАДОС, 2003. – 448 с.

Петров П. К. Общеразвивающие упражнения на уроках гимнастики в школе: учеб. пособие / П. К. Петров. – Ижевск: изд-во Удмуртского гос. ун-та, 1995. – 164 с.

Попова Е. Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике / Е. Г. Попова. – М.: Тера-Спорт, 2000. – 72 с. – (Библиотечка тренера).

Ратов Р. А. Тренировка тяжелоатлета / Р. А. Ратов. – М.: Физкультура и спорт, 1968. – 144 с.

Самусевич Р. П. Анатомия человека: учеб. / Р. П. Самусевич, Ю. М. Селин. – 2-е изд., стереотип. – М.: [б.и.], 1995. – 480 с.: ил. – (Учеб. литература для учащихся мед. училищ).

Смолов С. Ю. Тяга как одно из основных упражнений силового троеборья /С. Ю. Смолов // Атлетизм. – 1990. – № 12. – С. 3–13.

Солодков А. С. Физиология человека: Общая. Спортивная. Возрастная: учеб. / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. – 520 с.: ил.

Солопов И. Н. Восприятие и произвольный контроль основных параметров внешнего дыхания у человека / И. Н. Солопов; Волгоградская гос. акад. физ. культуры. – Волгоград: [б.и.], 1988. – 184 с.

Сурков А. С. Атлетизм доступный каждому (комплексы упражнений): учеб. пособие / А. С. Сурков; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 1999. – 48 с.

Суровецкий А. К. Становая тяга / А. К. Суровецкий // Мир силы. – 2000. – № 4. – С. 12.

Тараканов Б. И. Педагогическое руководство физической и технико-тактической подготовкой борцов: дис. … д-ра пед. наук / Б. И. Тараканов; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 2000. – 284 с.

Теория и методика физической культуры: учеб. / под. ред. проф. Ю. Ф. Курамшина. – М.: Советский спорт, 2003. – 464 с.

Теория и методика физической культуры: (курс лекций): учеб. пособие / под ред. Ю. Ф. Курамшина, В. И. Попова; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 1999. – 324с.

Терминология спорта: толковый словарь спортивных терминов: около 9500 терминов / сост. Ф. П. Суслов, Д. А. Тышлер. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 480 с.

Тесч П. Бодибилдинг для всех / П. Тесч. – М.: Эксмо, 2004. – 160 с.: ил.

Тяжелая атлетика: учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. А. Н. Воробьева. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1981. – 256 с.: ил.

Фаламеев А. И. Систематика, классификация и терминология в тяжелой атлетике: метод. рекомендации / А. И. Фаламеев; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – Л.: [б.и.], 1981. – 35 с.

Фаламеев А. И. Техника классических упражнений: метод. разработки / А. И. Фаламеев; Гос. дважды орденоносный ин-т физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – Л.: [б.и.], 1983. – 58 с.

Федоров Л. П. Планирование и учет учебно-тренировочного процесса спортсменов: метод. рекомендации / Л. П. Федоров; Санкт-Петербургская гос. акад. физ. культуры им. П. Ф. Лесгафта. – СПб.: [б.и.], 1990. – 34 с.

Физиология человека: (курс лекций): учеб. / Н. А. Агаджанян, Л. З. Телль, В. И. Циркин, С. А. Чеснова; под ред. Н. А. Агаджаняна, В. И. Циркина. – 2-е изд., перераб. и доп. – СПб.: Сотис, 1998. – 527 с.: ил.

Франкос М. Супер пресс / М. Франкос // Сила и Красота. – 1995. – № 11. – С. 21–26.

Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: Изд. центр «Академия», 2001. – 480 с.

Художественная гимнастика: учеб. для ин-тов физ. культуры / под ред. Т. С. Лисицкой. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 232 с.: ил.

Чернышев П. Р. Жим, ничего кроме жима / П. Р. Чернышев // Мир силы. – 1999. – № 6. – С. 12–15.

Шварценеггер А. Энциклопедия современного бодибилдинга. Т. 1 / А. Шварценеггер, Б. Доббинс; пер. с англ. – М.: Физкультура и спорт, 1993. – 160 с.: ил.

Шейко Б. И. Как я тренирую жим лежа / Б. И. Шейко // Мир силы. – 1999. – № 2–3. – С. 12–18.

Шейко Б. И. Методика достижения результатов в пауэрлифтинге: от начальной подготовки до спортивного совершенства / Б. И. Шейко; Федерация пауэрлифтинга России. – Омск, 2000. – 136 с.

Шеккельфорд Л. Бодибилдинг: полный курс для начинающих / Л. Шеккельфорд, Б. Гейгер // Сила и Красота. – 1997. – № 7. – С. 82–97.

Шестопалов С. Е. Бодибилдинг для начинающих / С. Е. Шестопалов. – Ростов-на-Дону: Владос, 2001. – 189 с.