При подборе терминов для названия упражнений мы предлагаем руководствоваться следующими правилами:

• учитывать смысловое значение слов в их историческом развитии;

• принимать во внимание существующую терминологию;

• применять термины, которые не затрудняют представление о выполняемом действии;

• применяемые термины должны быть осмысленными, понятными, простыми, короткими, чтобы ими было удобно пользоваться и произносить;

• существенным признаком правильного построения названия должен служить способ выполнения упражнения.

Выбор упражнений в процессе тренировки и применение для них единых терминов позволит иметь правильное, общее представление о содержании упражнения, что значительно ускорит формирование двигательного навыка и будет содействовать более быстрому и успешному освоению техники разучиваемого действия.