Игольчатый массаж обладает ярко выраженным тонизирующим действием. Повышение тонуса по утрам полезно большинству людей, но особенно тем, кто в первой половине дня чувствует себя разбитым, вялым, заторможенным. Игольчатый массаж дает мощный позитивный импульс всему организму, заряжает бодростью на весь день, придает силы, помогает подготовиться к важному, ответственному мероприятию. Тонизирующий массаж будет также полезен перед тяжелой физической нагрузкой. В вечернее время игольчатый массаж для повышения тонуса, как правило, не применяется.

Тонизирующее действие игольчатого массажа связано с мощным потоком импульсации от зоны массажа, улучшением кровообращения, а также реакциями адаптации, при которых в центральной нервной системе выделяются биологически активные вещества.

Техника игольчатого массажа:

игольчатый массаж проводим в два этапа. Сначала стоя на большом массажном коврике переминаемся, перемещая вес тела с одной ноги на другую. Затем иппликатором на мягкой подложке активно массируем голову, особое внимание уделяя основанию черепа. Рекомендуется использовать иппликаторы с магнитными вставками.

Время и кратность воздействия:

5–10 минут один раз в день утром.