Итак, передо мной встала задача – что делать. Думал я с точки зрения инженера. Если поставить задачу как в математике получим следующее.

Известно: 1. Храпит только тот, кто спит.

2. Храпит тот, у кого есть рот.

Требуется: Н е храпеть.

Решение: 1. Не спать.

2. Что-то сделать со ртом.

К счастью, не все, кто спят, храпят, и рот у них тоже имеется. Значит, проблема во рту!

Как говорится, вход там же, где и выход, что уже само по себе хорошо.

Область поиска сужается…

Итак, когда жена выставит вас за двери спальни, когда собака и кот забьются в самый дальний угол в доме, мыши и тараканы соберут чемоданы и съедут, когда соседи по дому перестанут с утра здороваться… И самое главное, на оклик жены «НЕ ХРАПИ!», вы не ответите «Я НЕ ХРАПЛЮ», вот только тогда вы готовы признать проблему и начать с нею бороться.

Я уверен, моя методика Вам поможет.

Считайте, вам повезло, если есть дальняя комната, где можно закрыться и спать «спокойно», не доставляя хлопот остальным. Но зачастую такой возможности нет. Стены современных домов только создают иллюзию приватности и уюта. На самом деле для звуков, особенно низкочастотных, они не представляют серьезной преграды.

Еще раз повторюсь, я ни в коем случае не собираюсь отбирать хлеб у врачей. Хотя, вспоминая известную пословицу, храп не стоит на первом месте в сфере их интересов.

Как говорил на своих сеансах мой земляк Анатолий Кашпировский: «В любой аудитории есть 5–7 % людей, которые за сеанс точно от какой-нибудь болячки да избавятся. Разве это плохо?» Я оптимист и надеюсь на свой процент исцеленных от Храпа. Но вам придется поработать. Это несложно.

Главное начать. «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих» (из романа «Двенадцать стульев»).

По первому образованию я художник, а по второму – инженер-конструктор. Рассматривая организм человека с точки зрения инженера, можно и нужно воспринимать его как систему, состоящую из неких компонентов – органов, взаимодействующих друг с другом определенным образом по некоему алгоритму и образующих систему. Различное внешнее воздействие на нее вызывает соответствующую реакцию. Внимательно изучая входящие сигналы, можно проследить к каким ответным реакциям системы они приводят. В нашем случае нужно исключить реакцию элемента системы (горла) на определенные воздействия, провоцирующие храп.

Вот как все просто.:-)

Другими словами: контролируйте то, что вы делаете днем, чтобы не храпеть ночью.