Заключительным этапом комплексного очищения организма является лечебное голодание. Оно не имеет ничего общего с модными диетами и проводится не для похудения, а именно для общего оздоровления. Кратковременное лечебное голодание стимулирует все жизненные функции организма и очищает кровь от избыточного холестерина. При тяжёлых болезнях, таких, как рак, лечебное голодание помогает вывести из организма токсины и погибшие клетки. Другими методами достичь этого оздоровительного эффекта очень трудно.

Учёные различают 3 типа голодания:

1 тип – вынужденное недоедание, когда человек получает пищу, недостаточную по количеству и качеству основных питательных веществ (белков, жиров, углеводов). Это нередко происходит, когда человек садится на несбалансированную диету (монодиету).

2 тип – полное переключение на эндогенное (внутреннее) питание. Оно наступает на 4—5 день полного голодания и может длиться 9, 20 и даже 40 дней и более. Некоторые целители пропагандируют именно такое голодание и приписывают ему просто чудодейственные свойства. Не будем спорить с ними, но, по моему мнению, такое голодание должно проводиться только под наблюдением врача, желательно в условиях стационара. Самостоятельно прибегая к такому голоданию, вы подвергаете себя большому риску.

3 тип – кратковременное голодание. Оно длится от 24 до 48 часов и совершенно безопасно практически для всех (исключение – больные диабетом). Такое кратковременно голодание абсолютно физиологично. Вспомните: когда вы заболеваете, к примеру, гриппом, ваш организм сам автоматически отказывается от пищи приблизительно на этот срок – сутки или двое. Именно такое голодание я и рекомендую своим пациентам. За двадцать с лишним лет практики я ещё ни разу не слышал, чтобы кому-то от этого стало плохо. Я считаю так: дольше голодать рискованно, меньше – нет смысла.

В основе голодания – биологический процесс обновления и омоложения тканей организма за счёт поглощения неполноценных, ущербных, изменённых клеток (в том числе раковых) и интенсивное выведение продуктов обмена веществ, накопившихся в тканях и жидкостях организма.

Многие больные (особенно в первый раз) испытывают слабость, головную боль, тошноту, раздражение. Всё это симптомы «очистительного кризиса». Они не должны вас пугать, наоборот – ощущая лёгкий дискомфорт, вы должны постоянно напоминать себе: «Здоровье нужно заработать!». Это ваш вклад в собственное выздоровление. Очень важно не сорваться на начальном этапе, обязательно провести кратковременно голодание 3—4 раза. Тогда вы почувствуете, что с каждым разом голодать становится всё легче и легче. У вас даже может возникнуть желание продолжить голодание дальше, но я повторю ещё раз: вы делаете это на свой страх и риск. Уверены в себе – пробуйте, но помните главное правило: выход из голодания равен по времени самому голоданию. И если после 36-часового голодания можно есть практически сразу, то после длительного голода нужно очень постепенно принимать пищу. Для этого разработаны специальные методики, но это не моя тема, я сам не практикую длительное голодание и своим пациентам этого не советую.

Многие наверняка слышали про оздоровительную систему Порфирия Иванова под названием «Детка». Там тоже предписывается воздержание от пищи с вечера пятницы до воскресного утра. Вот что там сказано:

«Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи и воды: с пятницы с 18—20 часов до 12 часов воскресенья. Это твои заслуги и покой. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки».

«Мы привыкли с жадностью кушать да ещё побольше и получше, привыкли к излишествам пищи. Обильная еда голову ясности лишает. А Человек нашёл в Природе все возможности 42 часа времени в неделю сознательно терпеть без пищи и воды для разгрузки желудка, давать отдых всему организму. Это избранное время – суббота до воскресенья 12 часов дня».

«Разгрузкой надо пользоваться СОЗНАТЕЛЬНО. Не уходить от времени, а ждать в этом времени одного терпения. Без терпения ничего не сделаешь. Сознательное терпение не для какой-либо цели, а ради всех. Это терпение не в голоде, а в здоровье. Мы это делаем ради жизни человека. Если взяли сознательное терпение 42 часа, то не отступайте . „Взял – держи!“».

«В воздухе, окружающем человека, находится пища, это – эфир, движущийся с воздухом и проникающий насквозь организм человека. В нём живое условие жизни. Учитель это нашёл и вывел практически. Это твоё всё то, чего в жизни надо. А как хорошо от этого дела пополняется вовнутри – не надо никакого питания: здесь миллионная доза питания. Воздух – это ВСЁ!»

Я сам практиковал «Детку» в течение 3 лет, и могу сказать, что это тоже очень эффективная оздоровительная система. Но есть в ней и то, с чем я категорически не согласен: воздержание не только от пищи, но и от питья. То есть, «сухое голодание». С моей точки зрения, терпеть жажду можно точно так же, как чувство голода, только в этом нет никакого смысла. Наоборот, во время голодания надо пить в 2 раза больше, чем обычно. И только простую чистую воду, иначе пропадёт весь смысл очистительной процедуры.

 

Живительная сила чистой воды

Универсальный, эффективный и абсолютно безвредный способ очищения и оздоровления всего организма – это употребление чистой воды. Вода – это вещество, благодаря которому появилась и существует жизнь на Земле. Она нужна нам каждый день, ведь наше тело примерно на 80% состоит из воды. А в пожилом возрасте вода нужна особенно, ведь с годами клетки нашего тела теряют всё больше воды, организм «сохнет», даже если то незаметно внешне. При обезвоживании кровь густеет и замедляет своё движение. Она с трудом поступает к внутренним органам, в результате чего они получают недостаточно кислорода и питания. Чем меньше богатой кислородом крови поступает к клеткам, тем больше в них остаётся шлаков – продуктов обмена. При обезвоживании медленнее течёт лимфатическая жидкость, поэтому страдает даже иммунитет. Но хуже всего то, что образуются тромбы в крупных и мелких сосудах. А это уже чревато серьёзными последствиями.

Что же делать? Пить чистую воду. Пить понемногу и равномерно в течение всего дня. Есть такое правило: «Стакан воды до еды». Это, конечно, хорошо, но этого мало. Мало не только в количественном, но и в качественном смысле. Чтобы получить оздоровительный эффект, воду в течение дня надо пить постоянно, буквально по несколько глоточков за один раз. Тогда возникает «эффект капельницы» – вода чистит кровь, лимфу и организм.

Наше здоровье напрямую зависит и от того, какую воду мы пьём каждый день. Исследования японских учёных доказывают, что, несмотря на неизменность химической формулы воды, молекулы её могут группироваться по-разному. От структуры воды зависит, «мёртвая» она или «живая» (помните русские народные сказки?). По мнению учёных, в нормальном обмене веществ участвует только та вода, структура которой похожа на внутреннюю среду организма, клеточную жидкость. То есть, здоровый организм усваивает только структурированную «живую» воду, а больной организм – любую, в том числе и «мёртвую». От этого организм ещё больше загрязняется, возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую и выделительную системы. Этим объясняется и такой часто наблюдаемый факт: как только городской человек, привыкший к водопроводной воде, начинает пить кристально чистую родниковую воду, у него происходит послабление кишечника, самопроизвольная очистка организма.

Водопроводная вода состоит из разнородных молекул, значительная часть которых вообще не участвует в обмене веществ. В идеале нужно, чтобы молекулы воды были меньше отверстия клеточной мембраны и свободно проходили через неё для очищения и нормального обмена веществ. Питьевая вода явно этому не соответствует. Её надо подготовить.

Только не надо думать, что речь пойдет о каких-то супердорогих установках для преобразования обычной водопроводной воды в идеальную. Природа обо всём позаботилась. Такая «живая» вода есть в природе. Это талая вода, которая получается из снега и льда. Помните, как бабушки по весне собирают снег, чтобы поливать этой водой рассаду на подоконниках? О цветочках мы заботимся, а о собственном здоровье не всегда. Талая вода способствует омоложению всего организма, так как её жидкокристаллическая и молекулярная структура идеально соответствует межклеточной жидкости в организме. К тому же при активном обмене веществ из организма выводятся старые, разрушенные клетки, которые мешают образованию новых, молодых. В результате этого процесс старения замедляется. Известно, что основным общим признаком для всех групп долгожителей нашей планеты является то, что они пьют маломинерализованную талую воду из ледниковых рек. Например, жители пакистанского городка Хунзакут живут по 100—120 лет. Зарегистрированы случаи, когда мужчины старше 100 лет становились отцами. Известны долгожители и в горах Кавказа, и в Якутии.

Польза талой воды заключается также в том, что в ней, в отличие от воды водопроводной, нет дейтерия – тяжелого элемента, который подавляет всё живое и наносит серьёзный вред организму. Дейтерий в больших концентрациях равнозначен самым сильным ядам. Он тяжело усваивается, что требует дополнительного расхода энергии. Талая же вода сама по себе обладает большой внутренней энергией и обеспечивает человеку хорошую энергетическую подпитку.

Исследования учёных доказывают, что вода, заряженная биополем целителя или экстрасенса, тоже обладает свойствами «живой» воды. Более того, можно утверждать, что вода имеет свойства живой материи, поскольку она реагирует на обращённую к ней информацию – музыку, слова и мысли. На колокольный звон, классическую, органную музыку и на слова «Бог», «добро», «любовь» она реагирует красивой гармоничной структурой. В то же время тяжёлый рок, поп-музыка и слова «война», «ненависть», «ложь» вызывают в ней деструктивные изменения.

Обычная талая вода, выпитая с благодарностью и с добрыми мыслями, оказывается действенным лекарством. Она может излечить вас от тоски и депрессии. Если вы будете ежедневно выпивать хотя бы 1—2 стакана такой воды, то значительно улучшите своё самочувствие. Нормализуется деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга.

Талая структурированная вода особенно полезна в разгрузочные дни или при лечении голодом. Она способствует быстрому выведению токсинов. Если пить талую воду каждый день в течение 5—7 месяцев (время замены всей воды в организме на структурированную), то значительно улучшится общее состояние здоровья, повысится работоспособность, сократится время сна. Особенно полезна талая вода в преклонном возрасте. Как известно, в старости происходит обезвоживание организма. Талая вода помогает бороться с этим явлением. Она также лучше утоляет жажду и снимает усталость.

Приготовить такую «живую» воду легко и в домашних условиях. Для этого есть несколько способов. Какой из них лучше, выбирайте сами.

Способ 1: Заморозить сырую воду в обычном холодильнике – наполнить кастрюлю или большую пластиковую ёмкость и поставить её на лист картона в морозилку, чтобы потом легко было вынуть. После полного замерзания воды дать ей растаять при комнатной температуре.

Способ 2: Даёт возможность полностью удалить дейтерий. Когда вода начинает замерзать, удалите только что образовавшуюся корочку льда. Это дейтерий, он замерзает в первую очередь. После того как заледенеет основная масса воды, ополосните застывший кусок под краном струей холодной воды. Кусок должен стать прозрачным, так как вода удалит изо льда вредные примеси. Далее растопите лед и пейте полученную талую воду.

Способ 3: Небольшое количество жидкости нагревают до температуры 94—96 градусов. Вода еще не кипит, но уже струйками поднимаются пузыри. В этот момент кастрюлю снимают и воду быстро охлаждают (к примеру, в большом тазу), затем замораживают и оттаивают. Приготовленная таким способом талая вода проходит все фазы своего круговорота в природе: испаряется, охлаждается, замерзает и тает. Эта вода особенно полезна – она обладает огромной внутренней энергией.

Способ 4: Холодную воду выдерживают в морозильнике до тех пор, пока примерно половина её не замёрзнет. В середине объёма остается незамёрзшая вода, которую выливают. Лёд же оставляют таять. Получится очень чистая и целебная вода. Главное – экспериментальным путем установить время, требуемое для замерзания половины объема. Это может быть и 6, и 16 часов. Идея заключается в том, что сначала замерзает чистая вода, большинство же вредных солей остаётся в растворе.

Употребление талой воды: В течение дня желательно выпивать 1—2 стакана холодной талой воды (с кусочками льда): первый – рано утром за час до еды, второй – в течение дня, также за час до очередного приема пищи.