О необходимости очищения организма ради оздоровления сегодня слышит практически каждый. О «шлаках и токсинах», загрязняющих организм и отравляющих его изнутри, мы знаем благодаря многочисленным книгам Геннадия Малахова, Галины Шаталовой, Надежды Семёновой и других известных авторов, авторитетных специалистов в области нетрадиционных методов лечения. Официальная медицина в основном скептически относится к этому вопросу, утверждая, что «здоровый организм очищает себя сам» и никакого дополнительного очищения ему не нужно. Так и хочется спросить: «Ну ладно, это здоровый организм справляется с вредными продуктами жизнедеятельности, а что вы скажете о больном организме»? И зачем тогда в практике официальной медицины разгрузочные дни, различные диеты, клизмы, мочегонные и слабительные препараты? Или всё это тоже чепуха, придуманная народными целителями? Почему же тогда всё это продаётся в аптеках?

Думается, вопрос предельно ясен: что бы ни говорили отдельные врачи, жизнь показывает: хочешь выздороветь – занимайся очищением организма!

Но тут возникает другой законный вопрос: как часто надо заниматься очищением, ведь наверняка одного раза (курса) будет недостаточно?

С моей точки зрения, это зависит от степени загрязнённости, «зашлакованности» организма. Получается, одним пациентам и одного раза бывает достаточно, чтобы начать выздоравливать, а другим необходимо повторять очистительные процедуры регулярно в течение длительного времени. Чтобы точно определить степень «зашлакованности», необходимы специальные анализы, и далеко не каждый будет их делать. Есть и другие, косвенные признаки, по которым можно судить о необходимости очищения. Я предлагаю вам ответить на вопросы теста.

Если на поставленный вопрос вы отвечаете «часто», то поставьте себе 10 баллов. За ответ «иногда» поставьте 5 баллов, а за ответ «никогда» – 0 баллов.

– Появляются ли у вас на теле высыпания, покраснения,

прыщи, кожные дефекты?

– Замечаете ли вы, что стали быстро уставать?

– У вас бывают головокружения?

– Беспокоят головные боли?

– Возникают ли боли в животе?

– Неприятный вкус во рту и налёт на языке?

– Тошнота от запаха пищи?

– Бывают ли у вас запоры?

– Ухудшилось зрение?

– Страдаете бессонницей?

– Отсутствием аппетита?

– Испытываете затруднения, усваивая новую информацию?

– Перестали получать удовольствие от своей работы?

– Вы стали «заводиться» и «срываться» на окружающих?

Если вы набрали от 0 до 30 баллов, то можно не волноваться, ваш организм не очень загрязнён.

Если у вас от 30 до 60 баллов, у вас умеренная степень «зашлакованности». Вам уже необходимо очищение, иначе ваше здоровье будет неуклонно ухудшаться.

Результат от 60 баллов и выше говорит о сильной степени «зашлакованности». Вам необходимо длительно заниматься очищением.

Определить потребность в очищении помогут и специальные функциональные тесты-упражнения.

Упражнение 1: в положении стоя или сидя, руки на уровне груди, сомкните ладони, максимально разведя локти в стороны. Если между тыльной стороной ладони и предплечьем каждой руки легко образуется прямой угол, суставы рук свободны от солевых отложений.

Упражнение 2: положите левую руку на стол ладонью вниз. Четырьмя пальцами правой руки попытайтесь приподнять вверх четыре пальца левой руки. В норме между пальцами и тыльной стороной ладони должен образоваться прямой угол. Затем попробуйте сделать то же самое с другой рукой.

Упражнение 3: сожмите руки в кулаки. Если ваш организм не перегружен «шлаками», между всеми фалангами пальцев и тыльной стороной ладони должны образоваться прямые углы.

Упражнение 4: встаньте на колени на коврике. Попробуйте осторожно сесть на свои пятки. Если это не получилось, необходимо комплексное очищение организма.

При каких заболеваниях необходимо очищение организма?

При любых, но более конкретно:

– нарушение обмена веществ (диабет, подагра, отложение солей)

– алкоголизм

– лишний вес

– все болезни пищеварения

– аллергия

– заболевания почек

– снижение потенции

– хронические гинекологические болезни

– онкологические заболевания

У меня есть пациенты, которые чистятся постоянно долгое время поэтапно: сначала почистят кишечник, потом печень, лимфу, кровь, почки, суставы. Очищение суставов – дело долгое, поэтому нет смысла целый год или два чистить суставы от солей, надо вновь возвращаться к очищению кишечника и всё повторять заново – вслед за очищением кишечника идёт борьба с дисбактериозом, восстановление нормальной микрофлоры кишечника (кстати, тоже занимает немало времени), затем очищение печени, лимфатической системы и так далее. И это правильно!

Моё мнение такое: очищение кишечника, печени, лимфы и крови необходимо абсолютно всем (даже тем, кто наивно считает себя «чистым» и здоровым), далее – по желанию и по потребности. Ну посудите сами: зачем я буду рекомендовать очищение почек пациенту, если они у него работают нормально, анализы в порядке и УЗИ показывает, что нет ни камней, ни песка? Или зачем рекомендовать чистить суставы молодой девушке, занимающейся йогой? Они у неё и так чистые, без лишних солей.

Сколько времени вы сможете посвятить курсу очищения, зависит только от вашего желания и самочувствия. Но любые усилия не пропадут даром. Только помните, что болезни и токсины накапливались долгие годы, и нереально избавиться от них за один день. Наберитесь терпения – и положительный результат обязательно будет. Очищение организма омолаживает клетки, и вы почувствуете, каким хорошим может быть ваше самочувствие. Вы сможете увидеть себя другими глазами. Это единственный правильный путь к новой, здоровой жизни!