Если с утра вы застряли в пробке, днем у вас случилась ссора с начальником отдела, в обед вы уронили на любимые брючки кусок пиццы и нанесли себе двойной ущерб, вечером вас неудачно постригли, придя домой, вы узрели дневник ребенка — кошмарней, чем улица Вязов, а пока юный лоботряс получал законный нагоняй, котлеты пригорели и выкипел суп — когда окончится этот омерзительный день, захочется ли вам секса? Правильно! А мужчина, претерпевший аналогичные мытарства, наоборот, нуждается в разрядке: секс на мужской организм действует не хуже таблетки снотворного, после него святое дело упасть лицом в подушку — и, здравствуй, блаженное забытье! Превосходная вещь — сексотерапия: сразу перед оргазмом в кровь поступает гормон с невозможным названием дегидроэпиандростерон, он улучшает восприимчивость органов чувств, стимулирует работу иммунной системы, задерживает рост опухолей и укрепляет костные ткани.

Несмотря на «лечебность» секса для представителей обоих полов, мы, люди, относимся к нему вовсе не как к лекарству. На вопрос, можно ли заниматься сексом без любви, разные дружественные нации, некогда входившие в состав СССР, отвечают свое, национальное: 35 % узбеков, словно пионеры, всегда готовы «приступить к телу»; за «васточными мужчынами» темпераментно цедят «т-та» горячие эстонские парни — 25 %; а вот самые романтичные мужчины — таджики и литовцы: среди них всего 9 % способно на «животные штуки», остальным большое чувство подавай. Русские находятся где-то посередине: примерно 15 % мужчин готово к сексу, который не повод для знакомства. И что самое странное: юные девушки русской национальности сильно опередили и узбеков, и эстонцев, и прочих «друзей степей», поныне диких. На вопрос «согласны вы выйти замуж за мужчину, которого не любите, если он обладает всеми остальными желанными качествами?» — «А ну, давайте его сюда!» ответили 41 % русских девиц! И откуда такой прагматизм? Неужто от безнравственности?

Отнюдь! Всему, собственно, виной неправильно заданный вопрос. У дружественных народов про что спрашивали? Про секс. А у русских девиц про что? Про замужество! Это ведь совершенно другое дело — и совершенно иной психологический подтекст.

У мужчины вопрос «иметь или не иметь» решает тестостерон: 5–7 раз в сутки на него, беднягу, прямо волна накатывает — под влиянием этого допинга он может и себя не помнить, не то что содержимое бумажника в виде семейных фотографий — май вайф, май бэби анд май дог. Исследования Американского Социологического института Кинси показали, что 37 % мужиков думают о сексе каждые полчаса. Удивительно, как они водят машину и стригут газоны? Секс для мужчин — и разрядка, и успокоительное, и расслабляющее, потому и с нравственными нормами у них туго, особенно в юные годы чудесные: 82 % юнцов в возрасте от 16 до 19 лет утверждали, что им нравится идея участия в оргии с незнакомыми партнерами, и только 2 % девушек сочли это предложение привлекательным.

И такими вот Дюймовочками мы доживаем до четвертого десятка. Тут картина меняется: дамочки «бальзаковского возраста» становятся жаркими, словно нагретый солнцем пляж. Эти ухищрения матушки-природы дают женщине зрелых лет шанс родить ребеночка до наступления менопаузы — отсюда и страсть нереальная, пылкий интерес ко всем мало-мальски привлекательным мужчинкам. И по барабану душевное родство! А подать сюда вон того, накачанного, в кожаных трусиках! Ух, как я его…

Не зная (или не желая знать) о такой особенности массовой психологии, многие юные и не слишком юные девицы, боясь прослыть серыми и отсталыми особами, во все времена очень стараются «подстроиться» под идеал, навеянный модой. В пуританскую эпоху образцом оказалась невинность — чистая и нерушимая. Эфирное созданье, несокрушимо наивное, соперничало по твердолобости с изобретенным гораздо позже железобетоном. Сегодня в идеалах ходит жаркая femme fatale — остроумная, независимая, отвязная. И откуда только взялась? Кто вообще вызвал к жизни сие прелестное созданье с огнем в глазу?

Некоторые психологи и социологи утверждают, что нынешнее сексуальное раскрепощение связано с тем, что целые нации испытывают «инстинктивную потребность в активной и даже беспорядочной половой жизни именно в периоды всякой нестабильности, перед угрозой уничтожения». Как раз в постперестроечной России с ее социально-культурно-политически-экономическим кризисом создалась очень даже подходящая проблемная обстановочка! Известный психотерапевт Николай Нарицын и выводит, как по нотам, что нас ждет в сексуальной сфере: «Вообще любую революцию сопровождают не только разруха, голод и жертвы, но и всплеск самого первобытного промискуитета». Словом, мужская половина российского населения превратится в маньяков, а женская — в нимфоманок. И будет так, пока не стабилизируется положение в Отчизне. А там, глядишь, мы вновь «войдем в препорцию» — в препорцию невинности.

Но хороший аппетит не означает наличие тонкого вкуса. Даже наоборот: голодающий никогда не станет гурманом — ему ведь не кулинарных изысков надо, а пожрать бы чего… Поэтому в утонченного Казанову начинающий ловелас превратится несколько позже. Берни Зибергелл, американский психолог, автор книги «Новая мужская сексуальность», утверждает: «Часто бывает так, что мужчина становится хорошим любовником только годам к сорока-пятидесяти, когда он начинает понимать, что секс — это удовольствие, а не спектакль». Значит, не только женский, но и мужской пол вместо получения удовольствия больше озабочены созданием определенного имиджа? Рассмотрим, как и почему складывается такая ситуация.

На рубеже тысячелетий секс не просто освободился от ханжеских запретов — больше того — стал элементом престижа, и у него появились качественные характеристики. Сейчас нередко можно услышать: «Мне необходим хороший секс!» или «Это был некачественный секс!» Чтобы получить качественный секс, нужен не только образцово-показательный партнер, но и самой следует быть достойной хорошего секса, соответствовать надо. А что такое «соответствовать»?

Ну, тело бело-туго-упруго — это уже нечто само собой разумеющееся. «Броня крепка, и танки наши быстры». Теперь надо побеспокоиться о внутреннем содержании. Раньше раздавалось: «Я такая загадочная, противоречивая… Мне нужно понимание! Меня надо брать тонко!» Увы, времена деликатных привычек и вышивания гарусом-стеклярусом прошли — пришла эпоха требовательности и напора. В наши дни престижно быть сексуальной и возбудимой до крайности. Женщина «современного образца» при виде подходящего мужчины должна испытывать острое желание заняться с ним сексом «на том же месте в тот же час». Подруги вокруг разглагольствуют: «Я такая сексуальная. Мне от мужчины очень много надо, как минимум — три раза утром и три вечером». Просто не по себе становится! Надо же, какой насыщенной жизнью люди живут… Не захочешь, а почувствуешь себя отсталой от стремительного темпа жизни.

Однако безоглядно включаться в этот хор тоже не стоит. Хотя бы из чувства самосохранения. Ведь среди женщин всего 1 % нимфоманок, то есть психически нездоровых особ, которым требуется «очень много секса» — до нескольких десятков половых актов в течение суток — и, разумеется, без всяких там милых пустячков вроде букетов, комплиментов, прогулок при луне и бесед о высоком. Остальные представительницы прекрасного пола ни ежеминутной, ни ежечасной потребности в сексе не испытывают. Даже «самые сексуальные» — те, кто получает максимальное наслаждение от интимных отношений, у кого высокая потребность в сексе сочетается с раскованностью, а оргазменная разрядка наступает многократно — не такое уж многочисленное племя. По исследованию специалистов из сексологического центра имени А.Кинси, всего таких женщин примерно 12–14 %. А как быть 85–87 % обычных женщин — не нимфоманок и не «самых сексуальных»? Неужто придется играть комедию по сценарию «нравится-не нравится — спи, моя красавица»?

Проблема заключается в уже упомянутом «позднем женском созревании» — в том, что пик женской сексуальности наступает довольно поздно — после 35 лет. Приблизительно в этом возрасте женщина начинает оценивать по достоинству те ощущения, которые дарит ей сам секс, а не чувства, связанные с «наличием мужчины» — защищенность, нежность, забота и т. д. А до тех пор главным для нее были не столько чувственные удовольствия, сколько эмоциональное удовлетворение — «меня любят, потому что я хорошая». Вот и получается, что интерес к сексу как таковому у женщины возникает на подходе к сорокалетию — а между тем пик мужской сексуальности, как ты знаешь, наступает не в 40, а в 19–20 лет. Как же ровесникам сливаться в экстазе, если между «ее» и «его» экстазами — два десятилетия разницы? И вот, в борьбе за качественный секс рождается образ «горячей» женщины, разрушающий природные стандарты. Она и в 20, и в 40 лет относится к чувственным наслаждениям одинаково — раскованно и безбоязненно. Благодаря таким «пылким вакханкам» мужчина в любом возрасте — и молодой человек, и зрелый муж — могут рассчитывать на пылкую и сексуально грамотную, и главное — активную партнершу. Причем эту самую активность должно демонстрировать с первых минут любовной игры…

Первым этапом сексуального процесса является, как известно, прелюдия. Эта стадия совершенно необходима всем нормальным женщинам — именно потому, что в среднем половой акт от «холодного старта» до разрядки у мужчины составляет 2,5–3 минуты, а у женщины — 13 минут. Самые великие умы и самые экзотические учения объясняют современному мужчине, как провести поиск и возбуждение чувствительных зон на женском теле с максимальной отдачей… А между тем предварительный «разогрев» партнерши проходит «без сучка и задоринки» только в мечтах. В жизни все иначе: не только случайные любовники, но и давние партнеры могут «проколоться» в момент прелюдии. Процесс нарастания возбуждения — очень хрупкая и переменчивая штука! Что греха таить, для многих мужчин, особенно молодых, прелюдия кажется довольно утомительным испытанием: одновременно пытаешься «настроить» партнершу и не потерять собственного настроя — не наслаждение, а одно беспокойство…

Поэтому образцовая претендентка на качественный секс, созданная по образу мужских фантазий, в подобных услугах практически не нуждается, и заведется сразу — как пылесос после нажатия кнопки. Ласки и вообще усилия со стороны мужчины сводятся до минимума. Горячая девчонка сама на любовника набросится и ка-ак приласкает! Красиво и не без балетного искусства — только мужчина теперь уже не танцор, а скорее восхищенный зритель. Именно эти изыски и делают многих героинь-любовниц… фригидными.

Немало девушек только тем и заняты, что искусно воплощают в жизнь мужские идеалы, активно привлекая сердца и взоры. Большинство из них, действительно, достигли больших высот и имеют у «аудитории» сногсшибательный успех. Рассказы о «волшебных ночах» с подобными сиренами передаются из уст в уста. Мужчины слетаются к искусницам, словно осы к фруктовому ларьку. А как, между тем, обстоят дела с «личной жизнью» этих привлекательных, умелых, сексапильных дам? Честно говоря, не очень. Раскованные, эмансипированные и сексуально подкованные вамп часто страдают от снижения либидо и даже от полного отсутствия оргазма.

Казалось бы, кому, как не им испытывать при половом акте всю гамму «незабываемых ощущений»? Но дело в том, что каждый партнер в определенный момент должен подумать… о себе. Чтобы достичь разрядки, необходимо прислушаться к своим внутренним ощущениям, оставив посторонние раздражители «за кадром». Сексуальные фантазии, направление действий партнера, возбуждение собственных эрогенных зон — во благовремении все хорошо и в нужную минуту дает отличный результат. Но женщины в борьбе за качественный секс уделяют все свое внимание внешним впечатлениям. Именно для завоевания «внешнего» мира демонстративные дамы (а демонстративность как компонент женской психики встречается в большинстве случаев) неустанно шлифуют свое совершенство — им жизненно необходима толпа поклонников. О себе, умнице-красавице, каждая из них думает именно в этом контексте: «Как я выгляжу? Что обо мне думают? Какое я произвожу впечатление? Достаточно незабываемое?» Для них то, что не привлекает зрителя, не интересно.

Но если в момент полового контакта «все под контролем», то как же тогда расслабиться и получить удовольствие? Создавая у любовника чувство «за это можно жизнь отдать», суперумелая любовница стремится как можно эффектнее… выглядеть. При этом — часто бессознательно — она сама способствует возникновению у себя фригидности и угасанию полового влечения: ведь перед ней стоит жесткая задача — не делать, перевозбудившись, забавных гримас, не производить неожиданных звуков, не потеть и вообще не проявлять никаких спонтанных реакций, нормальных для естественного полового акта, но странных и смешных для… эротического фильма или любовного романа. Представляете, как бы это выглядело в беломраморной спальне, уставленной свечами и букетами? «В минуту оргазма она захохотала — да так, что стала икать» — разве такое позволительно для героини романа, для кинозвезды? Кстати, это воспоминание, оставшееся у Майкла Дугласа после любовной интрижки с Голди Хоун.

Поэтому «суперлюбовницы» вынуждены симулировать оргазм. А что делать, если, по мужским стандартам, полноценная женщина должна ощущать при контакте настоящий «оргазмический фейерверк». Всякий раз. Во что бы то ни стало. И если ничего феерического на горизонте не видать, мужчина тут же перекладывает ответственность на партнершу: «Это ее проблемы — она какая-то вялая, холодная, бестемпераментная». Чтобы доказать свою «полноценность», женщина старается продемонстрировать яркое, взрывное удовлетворение. А ее возлюбленный меряет собственную состоятельность по женскому оргазму: «Ублаготворил! Усахарил! Вскипело! Ну я силен!» Желание мужчины видеть мощную разрядку женщины давит на поведение партнерши и даже снижает ее реальные «шансы на оргазм» — бедняжка не может отвлечься ни на секунду и вообще чувствует себя связанной и обязанной.

Современному мужчине необходим как собственный оргазм, так и оргазм любовницы — он и удовлетворенность партнерши воспринимает как зеркальное отражение своего собственного «блаженства». Стоны и телодвижения оргазмирующей дамы становятся критерием мужской неотразимости, показателем «хорошо сделанной работы». Если бурной «концовки» не будет, мужчина почувствует себя обманутым или виноватым. Ему становится неприятно, тяжело и обидно: «Столько усилий, и все зря!» — и больше никаких отношений с этой… снежной бабой! Поищу себе нормальную подружку!

Притом, что женская потребность в эмоциональном тепле, нежности и мягко нарастающем сексуальном напряжении вовсе не предполагает «звездного» завершения каждого интимного контакта. Для женщины и оргазм-то — всего лишь приятная добавка, а вовсе не единственная цель полового сношения. Для нее это дополнительное, а не основное наслаждение. А главное — ощущение близости, слияния, ласки. Но разве мужчина это поймет? Раз уж мужской пол поверил в ненасытность современной женщины, в ее «мужественное» отношение к сексу… И в результате мужского незнания особенностей женской природы возникло нелепое правило: взамен интимных ласк — даешь спортивное состязание! Два рекордсмена в койке соревнуются, работают «на результат», показывают мастер-класс. Процесс сам по себе не имеет значения — была бы взрывная концовка! А удовольствие от обоюдного «испытания на прочность» невелико — примерно то же, что и при посещении тренажерного зала. Попахали, попотели и ушли с чувством глубокого… морального удовлетворения. Позабыв про удовлетворение сексуальное — какой секс может быть в театре или в спортзале?

А где же выход? В нас самих! В здоровой дозе здорового эгоизма: погружаясь в собственные ощущения, углубляя их и усиливая, каждая женщина имеет больше шансов получить реальное удовольствие и выказать истинную страсть, чем целеустремленная «спортсменка-рекордсменка» с ее кроватной борьбой за чемпионский титул. Секс — сфера жизни, в которой не стоит никому ничего доказывать. Поэтому и к себе, и к сексуальному партнеру надо относиться по-человечески: прощать ошибки и слабости, дарить внимание и ласку, и главное — не равнять индивидуальные особенности по «мировому стандарту». Тем более, что именно в сексе нет ничего стандартного, все глубоко личное! Если вы принимаете и любите друг друга такими, какие вы есть — значит, вы имеете «самый качественный секс»! А кстати, какие мы — и какие они, наши партнеры — в сексе и не только?