Уникальная методика от классика оздоровительной литературы Кацудзо Ниши!

Кацуздо Ниши — японский ученый, создатель уникальной Системы Здоровья, которая стала основой современного здорового образа жизни.

В этой книге представлена «Годовая программа здоровья Ниши», распределенная по сезонам. Все процедуры, упражнения и медитации связаны с природными ритмами.

Подробно и доступно описаны:

• особенности сезонного питания

• методы очищения с рекомендациями: в какой месяц лучше начинать ту или иную процедуру

• секреты психологического воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик.

В гармонии с природными законами Система Здоровья действует наиболее эффективно, а рекомендуемые методы приносят самые быстрые результаты.

Читайте в серии:

• Кацудзо Ниши. Годовая программа здоровья

• Кацудзо Ниши. Оздоровление сосудов и крови

• Кацудзо Ниши. Дыхательные практики

• Кацудзо Ниши. Золотые настрои

• Кацудзо Ниши: Питание для здоровья и долголетия

• Кацудзо Ниши. Энергетические практики

• Кацудзо Ниши. Искусство омоложения