К сожалению, до настоящего времени вопросы гигиены половой жизни недостаточно исследованы, так как половая жизнь человека, представляя собой его интимную жизнь, по весьма понятным причинам мало доступна стороннему научному наблюдению и изучению. Здесь могут быть только общие суждения на основании тех косвенных данных, какие выясняются из наблюдений врачей над различными больными и из рассказов самих больных.

Важнейшим вопросом гигиены половой жизни, помимо рассмотренного нами уже вопроса о нормальном половом акте, является вопрос о том, как часто может и должен человек прибегать к половым сношениям. В публике по этому поводу существуют самые различные мнения и поэтому можно встретить людей, которые самым различным образом относятся к половой жизни. Тут мы можем встретить таких страстных молодоженов, которые, злоупотребляя половым сближением день за днем и по несколько раз в сутки (особенно — в „медовый“ месяц), доводят себя до полного изнеможения и истощения. Могут встретиться и такие хладнокровные и рассудительные супруги, которые, наоборот, сберегая свои силы и энергию, избегают половых сношений даже по несколько недель подряд. Впрочем, безрассудная страстность в атом вопросе встречается гораздо чаще, нежели рассудительная сдержанность. Между этими двумя крайностями находится целый ряд переходных ступеней.

Такое неодинаковое отношение различных групп людей к частоте половых сношений объясняется не только и не столько различными у них взглядами на данный вопрос, сколько различиями в возрасте людей, в их характерах, в состоянии их здоровья и сил. Люди молодые и крепкие или же люди с горячим темпераментом — более злоупотребляют половыми сношениями, нежели люди более пожилые, более спокойные или же, хотя и молодые, но ослабленные или же больные какой-нибудь истощающей болезнью.

Большое значение имеют умственный кругозор человека, его занятие, экономическое положение и привычки. Люди труда, интересующиеся общественной, политической или научной жизнью и принимающие в ней деятельное участие, свое главное внимание и энергию отдают труду, обществу, семье, и поэтому вопросы половой жизни не занимают у них большого места. Люди с широким умственным кругозором, люди, занятые общественно-полезным трудом, отдают лишь умеренную дань велениям природы. Наоборот, ни о чем не думающие и лишь о себе заботящиеся, живущие на чужой счет бездельники видят смысл своей жизни в личных наслаждениях. Такие люди, живя сегодняшним днем, предаются половым излишествам и рано впадают в старческую дряхлость. К сожалению, капиталистические условия толкают весьма часто и рабочие массы на путь половых излишеств, как на легко доступные удовольствия — после тяжелого и отталкивающего подневольного труда и при непривлекательных условиях быта. В условиях диктатуры пролетариата и социалистического строительства та часть энергии рабочего класса, которая прежде хищнически поглощалась излишней половой жизнью, постепенно переключается на прямой путь рабочего строительства и на различные полезные развлечения. Особенно велика в ртом отношении роль рабочих клубов.

Обжорство, представляя собой явление само по себе в высшей степени вредное для здоровья человека, влечет за собой усиленный прилив крови к нижней части живота, что, в свою очередь, значительно усиливает половое возбуждение. Поэтому большинство из тех, кто наедается до отвала, кто имеет скверную привычку есть перед самым сном,  — находится почти всегда в состоянии сильного полового возбуждения и злоупотребляет половыми сношениями.

Большую роль в частоте половых сношений в том или ином кругу играют различные внешние раздражающие моменты: полуобнаженные женщины, соблазнительные картины, романы с описанием любовных похождений и т. п.

Как о возбуждающем факторе, остается еще упомянуть о спиртных напитках. Не касаясь здесь вопроса о том, как гибельно отражаются на будущих детях половые сношения их родителей в состоянии опьянения, нужно отметить, что алкоголь в известных дозах действует возбуждающе на нервную систему и поэтому вызывает также и половое возбуждение.

Из вышесказанного видно, от каких многообразных и различных условий находится в зависимости частота половых сношений той или иной четы.

Но если нельзя для всех людей указать одинаковую норму частоты половых сношений, то все же для большинства людей зрелого возраста, нормального телосложения и развития можно рекомендовать максимально норму 2–3 раза в неделю.

Мужская мочеполовая система.

1. Лонное сочленение. 2. Пещеристое тело полового члена. 3. Половой член. 4. Головка члена. 5. Мошонка. 6. Яичко. 7. Мочеиспускательный канал. 8. Предстательная железа. 9. Прямая кишка. 10. Мочевой пузырь.

  Женская мочеполовая система.

1. Яйцепровод (Фаллопиева труба). 2. Яичник. 3. Мочевой пузырь. 4. Мочеиспускательный канал. 5. Большие половые губы. 6. Малые половые губы. 7. Влагалище. 8. Прямая кишка. 9. Шейка матки. 10. Тело матки.

При этом нужно оговориться, что ни в коем случае не следует прибегать к двукратному и большему числу половых сношений в течение суток, так как подобное злоупотребление обязательно приводит к более или менее стойкому истощению нервной системы мужчины и женщины. Вообще мерилом нормальной половой жизни может служить чувство постоянной бодрости и жизнерадостности. Наоборот, раздражительность, угнетенное состояние, апатия, чувство наростающей слабости являются признаками очень интенсивной половой жизни.

Несколько слов остается еще сказать о том, допустимо ли поддерживать половую связь с женщиной в период менструации, беременности и кормления ребенка.

Мужчины, одаренные элементарным чувством гуманности, не станут, конечно, домогаться связи с женщиной в период менструации, и естественное чувство брезгливости удержит от полового влечения в этот период.

В случае же невоздержанности в такой период женщина затрачивает много сил и напрасно теряет лишнюю кровь, под влиянием совокупления в избыточном количестве притекающую к половым органам.

Половые сношения в период беременности лучше всего совершенно прервать, чтобы не предъявлять никаких требований организму женщины, приспособившемуся к выращиванию плода. Во многих случаях половые сношения в период беременности служат причиной выкидышей и преждевременных родов.

Во всяком случае первые и последние 2–3 месяца, когда плод только укрепляется в полости матки, или когда он готов отделиться, половые сношения совершенно не разрешаются и могут быть разрешены только в средине беременности, когда плод достаточно укрепился. Безусловно недопустимы половые сношения в первые 6 недель после родов, когда половые пути женщины еще переполнены кровью и разрыхлены.

Половые сношения в период кормления ребенка, с точки зрения гигиены, вполне допустимы. Обычно, в этот период половые сношения совершаются без каких бы то ни было предохранительных средств от беременности, так как случаи забеременения во время кормления бывают сравнительно редко. Этой особенностью кормящая женщина часто, однако, злоупотребляет, продолжая кормление ребенка и тогда, когда уже его давно пора отлучить. Не говоря уже о том, что кормление ребенка далеко не всегда предохраняет от беременности, затяжное кормление неразумно еще и потому, что сильно истощает мать, кормящую взрослого ребенка.

Для того, чтобы предохранить от нежелательной беременности, применяются различные предохранительные средства как женщинами (колпачки, губки, спринцевания и т. п.), так и мужчинами (кондомы).

Не касаясь достоинств или недостатков тех или иных средств, следует отметить, что с точки зрения гигиенической предпочтения заслуживают кондомы, как препятствие к проникновению сперматозоида в полость матки.

В интимной жизни супругов чрезвычайно часты случаи, когда половой акт сознательно извращается по воле обоих супругов. Речь идет о преждевременном перерыве акта путем выдергивания мужчиной полового члена из влагалища до излияния семени. Делается это для того, чтобы таким путем избежать зачатия и нежелательной беременности. К сожалению, подобный способ предупреждения беременности чрезвычайно распространен, а между тем он приводит в истощение мужа и жену, действует угнетающе на их нервную систему и служит причиной различных болей у женщины в области половых органов вследствие переполнения последних кровью. К тому же такой способ не всегда оправдывает надежды, на него возлагаемые. Прерываемые сношения, введенные в обиход, как система, чреваты серьезными последствиями, так как быстро истощают воспроизводительную способность и делают иногда невозможным деторождение как раз к тому моменту, когда дети становятся желанными для данной семьи.