1.1. Действующие лекарства против гомеопатии
Начнем с прививок. Известный во всей России доктор Евгений Олегович Комаровский утверждает, что «абсолютно все болезни, против которых прививки делаются, по-прежнему широко распространены (туберкулез, дифтерия, корь, столбняк, полиомиелит, коклюш, свинка)». Возникает резонный вопрос: зачем делать прививки, если это все равно не влияет на распространение болезней?
Чтобы не утомлять читателя дидактикой и поучениями, приведу реальные истории от Комаровского. Тогда вы сами сможете сделать выводы. Вот одна из них.
«В 1983 году я начал работать в областной инфекционной больнице г. Харькова. В те времена в больнице было 9 инфекционных отделений плюс отделение реанимации. Из 9 заведующих отделениями двум женщинам было уже далеко за 70. Они много видели, и было чему поучиться. Они работали в те времена, когда ни о каких прививках никто и слыхом не слыхивал. И мне много чего рассказали… Это не книжные истории, это реальная жизнь. Т. е. лично я не могу ведь сравнивать – хорошо это или плохо без прививок. Я не работал врачом в те времена, когда прививок не делали. Но я очень хорошо знал людей, которые могли сравнивать. И то, что мне рассказывали, не давало мне повода усомниться в том, что прививки – это хорошо. Я узнал о том, как в сумочке у каждого участкового педиатра в обязательном порядке лежала противодифтерийная сыворотка, и пользоваться ею приходилось, чуть ли не еженедельно. В городе было специальное отделение для больных дифтерией, через него проходили тысячи больных детей ежегодно и в лучшем случае каждый 4-й умирал… Я постоянно и сейчас общаюсь с пожилой женщиной – детским невропатологом, которая работала в полиомиелитном отделении, в котором постоянно коек не хватало, про специальное смертное отделение для больных с туберкулезным менингитом я уже и не говорю. Корь, которой болели ВСЕ дети, давала смертность не менее 1 %. Т. е. 1 % ВСЕХ детей умирал от кори… С 1993 года я уже и сам заведовал отделением, через которое проходили все дети больные дифтерией. Этих больных почти 20 лет никто не видел в глаза, и появились они как раз потому, что серьезно уменьшился процент привитых детей. Но те 250 больных, что лично я лечил за 4–5 лет не идут в количественном отношении ни в какое сравнение с тем, что было раньше. Короче говоря, болезни остались, несмотря на прививки. Количество этих болезней уменьшилось в сотни раз. Противники прививок говорят, что это произошло само по себе. Мой личный опыт и мое общение с врачами, имевшими не маленький личный опыт, это не подтверждает. Элементарная логика свидетельствует, что если прививки в сотни раз уменьшают количество заболевших, то делать их надо. Эта логика действительно элементарная».
Есть еще много спорных вопросов, к примеру, такой, что прививка против полиомиелита не дает осложнений. А 10–12 случаев ВАПП ежегодно в Российской Федерации (данные Федерального центра госсанэпиднадзора Минздрава РФ) фиксируют обратное. ВАПП в данном случае не Всероссийская ассоциация пролетарских писателей, основанная в октябре 1920 года на конференции пролетарских писателей, а «вакциноассоциированный паралитический полиомиелит».
Получается, что за «коллективный иммунитет» всех детей 10–12 из них должны будут заплатить паралитической формой полиомиелита, вызванной прививкой. Разве не логично отказаться от этой прививки, коль скоро дикого вируса в Российской Федерации и Европе больше нет?
Практика такова, что после любой прививки может иметь место реакция организма – повышение температуры тела, отказ от еды, вялость. Это нормально: организм вырабатывает иммунитет (защиту) к конкретной болезни. Одни вакцины переносятся очень легко и почти никогда не дают серьезных реакций – типичный пример – вакцина против полиомиелита. Введение других препаратов, напротив, часто сопровождается выраженным повышением температуры и существенным нарушением общего состояния ребенка – типичный пример – коклюшный компонент вакцины АКДС.
В этой с позволения сказать софистике уместно разделять «мух от котлет», таким образом, реакции на прививки и «обязательные» осложнения – разные вещи.
Важно задуматься – каким должен быть исходный уровень иммунитета конкретного ребенка, чтобы после введения ослабленного вируса возникла не просто реакция, а тяжелое осложнение – вакциноассоциированный полиомиелит.
В этой связи Комаровский убежден: разве не логично, воспитывать детей в таких условиях, чтоб сохранить иммунитет, а если уж есть реальное снижение, то не использовать вакцины на основе живых вирусов? После любой прививки возможны реакции. И указывается, что после капель «полиомиелита» этих реакций практически не бывает.
Внимание, важно!
В Интернете и вообще в обществе очень много противоречивой информации. Я, как автор этой книги не могу всю ее комментировать даже со ссылками на авторитетные мнения; для этого пришлось бы создать «второй интернет». Есть сайты, популяризирующие вакцины, прививки. Есть сайты ярых противников прививания, в том числе детей. Только по реакции Манту написаны горы книг. И весь этот «урожай» так или иначе делит общество на полярные сектора и забивает головы. В итоге головы забиты, а когда же жить? Подумайте об этом. О том, чтобы не искать в открытом доступе те или иные авторитетные мнения, а для решения любых медицинских и немедицинских вопросов «включать» свой собственный опыт и логику, с опорой на то, чтобы увидеть (разглядеть) мотивацию любых материалов у их авторов. Здесь хороший пример, то, что является рефреном для нашей книги, звучит просто: перестаньте «кормить аптеки и фармакологическую промышленность», они просто зарабатывают на вас деньги, предлагая дорогостоящие лекарства взамен также имеющихся недорогих и проверенных. Лекарства с одним действующим веществом имеют разные названия, и вам предлагают те, что по-дороже. С прививками не так, но общая логика, надеюсь, понятна.
Об этой проблеме мы будем говорить на протяжении всей книги.
1.2. Польза или вред гомеопатии
1000 лет назад арабский врач Ибн Рушд выразил мнение: «что полезно по своей природе и сущности, нельзя отвергать из-за какого-то зла, наличествующего в нем побочно». Это – о гомеопатии, о том, что бесполезно принимать «анаферон» там, где требуется антибиотик и серьезное лечение простуды. Та же ситуация и с препаратом кагоцен и многими, многими другими. Задача нашей книги – развенчание мифов и правильное ориентирование не желающего болеть гражданина на выбор верных (научно обоснованных) методов лечения и покупку дешевых и эффективных лекарств.
Многие «писатели» не критикуют важность простых лекарств, они критикуют слова о прививках, лекарствах и мнения на эту тему. А это большая разница. Что вам, дорогой читатель, к примеру, от того, что некий чиновник что-то сказал, некий врач дал интервью, на таком-то сайте написана явная глупость. И чаще всего, так оно и есть.
На основании отдельных глупостей, неточностей, неувязок делаются конкретные выводы. По мне, если уж критиковать сказанное и написанное, то надо взять серьезную литературу, хотя бы, к примеру, монографию Н. В. Медуницына «Вакцинология» (М.,Триада-Х, 1999) – и изучать ее.
Если говорить о медицинских лекарствах и препаратах в формате более широкого обсуждения, то чтобы понимать – какие именно вам подойдут на проверенных примерах, читайте серию справочников «Эксклюзивный лекарственный справочник. Выбираем лекарства по новым правилам» [22], Справочник лекарств-аналогов» М. Васильевой [5] или подобные им издания, не манкировав при этом и данной книгой, с практическими рекомендациями, написанными эксклюзивно для вас.
Внимание, примеры
Строить доказательную базу на словах «главного внештатного детского иммунолога ДЗ Нижегородской области» – это несерьезно. Гомеопат просвещает народ, доказывая, что прививки – безумие, а спасет нас всех исключительно гомеопатия – это дискуссионный вопрос.
Я с ним не согласен.
Рассмотрим реальный пример: укусила вас лично бешеная собака. И ответьте на вопрос – что будете делать – помчитесь прививки от бешенства делать, или будете лечиться гомеопатией?
Для вас приведу еще один элементарный пример.
Некая просветительница, проводящая платные семинары по истории применения и практике профилактических прививок, утверждала: половина всех заболевших дифтерией привиты от дифтерии. И делает вывод – привитые и непривитые болеют одинаково. Понятно, что нет смысла прививать.
Теперь давайте вместе посчитаем (статистика приведена доктором Комаровским). За год в Харьковской области заболело дифтерией 50 детей. Из них 25 привиты, а 25 нет. Всего в области 500 000 детей. Из них 480 000 привиты, 20 тыс. – не привиты. Из 480 000 привитых заболело 25, из 20 000 не привитых – 25.
Может ли кто-либо объективно утверждать в такой ситуации, что болеют одинаково? Однако парадокс заключается в том, что грамотные, профессионально занимающиеся медициной специалисты, по совершенно непонятным причинам игнорируют всю эту антипрививочную возню. Да, прививки требуют подготовки. Соответствующего образа жизни. Здравого смысла – и у родителей, и у врачей.
Мне не нравится, когда отчетность важнее конкретного ребенка, когда нет условий и средств для обследования, для индивидуального подбора терапии, когда и в самом календаре прививок есть много спорных моментов. Хранение и транспортировка некоторых лекарств – тоже серьезный и отдельный вопрос.
Прививки дают реальный шанс выжить, утверждают профессионалы. Тема прививок актуальна и достойна того, чтобы многое обсуждать, искать способы профилактики осложнений, решать организационные проблемы, улучшать качество вакцин, добиваться соблюдения правил и техники вакцинации, стремиться к тому, чтобы прививался именно конкретный человек (с учетом проблем конкретного человека), а не некий коллектив.
Еще одна острая тема – последствия бездумного использования антибиотиков. Но гомеопатия – еще более безумна, если, конечно, вы хотите достичь реального результата – выздоровления, а также рассчитываете на профилактику заболеваний, как результативность превентивных мер.
Внимание, важно!
С врачами в этом ключе очень трудно общаться. Это профессия, представители которой остро и неадекватно реагируют на вопросы непрофессионалов. По роду своей деятельности (я литератор) мне часто приходится вникать в проблемы самых разных специальностей, и мой опыт таков: хороший специалист всегда с удовольствием объясняет простыми словами суть его специальности. Совсем иная картина при общении с врачами, высокомерная снисходительность – норма общения, даже если вопрос задаешь хорошему врачу без всякого сомнения в правильности назначения, а единственно, чтобы знать – как лекарство действует, каких реакций можно ожидать и что предпринимать – в конце концов и для того, чтобы этого самого врача не беспокоить лишний раз звонком.
Вы, дорогой читатель, не пробовали спорить с лечащим врачом или хотя бы выяснять основания тех или иных его назначений?
Мне представляется, что вы меня поймете. Я – пробовал. В ответ сразу получаешь сдвинутые брови, потерю интереса (к тебе) и иногда громогласную фразу – не нравится – не лечитесь у меня, найдите себе другого врача. Но никогда или – будем справедливы – почти никогда мы не получаем обоснованного, вдумчивого и понятного нам ответа, а ведь это именно то, что нам нужно. Такие ответы, иногда дают «семейные врачи», услуги которых сегодня некоторые граждане могут себе позволить. Некоторые, но далеко не все.
А между тем любой взрослый человек навскидку приведет массу примеров методов лечения, осужденных позднее медициной как неправильные. Те из вас, кто родился в 60-х, 70-х годах XX века помнят, как детей заставляли пить рыбий жир, а недавно одна педиатр уверяла меня, что рыбий жир давать ни в коем случае не надо (это была официальная точка зрения, я интересовался – перепроверял у заведующей отделениям), а сейчас опять все аптеки завалены им во всех формах и видах.
Врач на вашем содержании, пользующий вас (как говорили во времена земского доктора и по совместительству литератора Антона Павловича Чехова, поскольку литература прокормить не может ни сейчас, не «кормила» и тогда), разумеется, разъяснит вам разницу в лекарствах. Ибо он более всего заинтересован в сохранении своего оклада, то есть своего клиента, то есть – вас. Обычный же врач из ныне действующей системы ОМС или даже ДМС (соответственно – обязательное и дополнительное медицинское страхование) бывает заинтересован – ангажирован производителями лекарств.
Внимание, важно!
Поэтому, очевидно, ясно, а для тех, кому еще не ясно – я дам намек, повод задуматься – почему же в России образца XXI века вам назначают более дорогие лекарства (часто зарубежного производителя) взамен дешевых и эффективных отечественных, при прочих равных условиях – диагноза, терапии и действующего вещества. Про бесполезные биологически активные добавки (БАДы) вообще умолчу , как про выброшенные на ветер деньги, с той лишь разницей, что их у вас уносит не ветер, а аптека и стоящий за ней фармакологический магнат.
Не задумывались, отчего так обильно растет аптечная сеть, точнее уже выросла – на какие-такие средства. Ответ очевиден. Вы кормите их. Вы – инструмент для обогащения.
Это интересно!
У меня была хорошая, откровенная знакомая, работающая в аптеке продавцом. Ее заработная плата составляла более 300 %, по итогам продаж, от средней заработной платы в Санкт-Петербурге. Выводы делайте сами. Но никто, кроме таких как ваш автор и понимающих важность проблематики для граждан – издателей, с вами откровенничать не станет. Остальные – равнодушны. А семьи кормить надо всем.
Приведу еще один фактический пример из собственного многотрудного опыта.
Внимание, фактический пример!
По направлению от участкового терапевта поликлиники по месту жительства прихожу на прием к врачу-специалисту ЛОР (отоларингологу) с жалобами на не проходящий кашель, боль в горле в течение нескольких недель. Он выписывает мне БАД – «исландский мох» для регулярного в несколько раз в день применения внутрь по 1 столовой ложке. Читаю об этом «БАДе» – в нем больше противопоказаний, чем пользы, в частности категорически нельзя употреблять такой людям, у которых повышен в крови сахар, то есть почти всем пожилым людям.
Но «специалист» не провел никакого исследования – можно ли конкретно мне этот БАД применять, а просто назначил. Это было его первое нарушение. Второе еще более существенное. Он указал мне адрес аптеки (она находилась не рядом с поликлиникой, но и недалеко), дал номер своей накопительной дисконтной карты и сказал, чтобы я непременно ссылался на него при покупке лекарства. Дядька этот был пожилой, лет на 55–60, надо полагать, опытный, с милой улыбкой. Сама любезность.
И, знаете, я приобрел БАД. Потому, что тогда (а было дело пару лет назад) я не так много анализировал тему, как сейчас, и имел привычку верить людям в «белых халатах». Теперь несколько жалею об этом. Абсолютно бесполезным в моем случае оказалось это лекарство. Также они назначают по всем другим сферам – от простуды до урологии. Назревает актуальный вопрос – куда некомпетентному в медицинском опыте гражданину податься? Кому верить? Медицина – особая область применения профессиональных знаний, где именно общение с потребителями услуг – разъяснительное общение именно с целью достучаться и по-настоящему объяснить, чтобы не навредить – составляет основу профессии, коль скоро хотят лечить человека, а не болезнь и не симптом, о чем сейчас не говорит только ленивый.
Что делать?
С вашего позволения, я поклонник здравого смысла и имею право на сомнение, даже если это сомнение выгладит в глазах профессионала смешным. В конце концов, и закон прямо гарантирует вам и мне – соответственно – права на полную информацию о способах лечения соответственно вас или меня.
Семейный кодекс в частности говорит об ответственности родителей за здоровье их детей. А как родитель должен эту ответственность осуществить, если он не врач? Слушать врача и слепо выполнять все рекомендации? А как же все проблемы, о которых мы уже знаем?
В современной России сложилась реальная ситуация, когда в результате всех «недостатков в работе» страдают клиенты, никого из медиков к ответу не привлекают; у меня имеется до двух десятков ответов из страховых компаний по фактическим нарушениям в поликлиниках. Врачам просто грозят пальчиком и проводят совещание, рефреном которого звучит мысль: вы теперь поосторожнее с гражданином Х, видите, что может из этого выйти. И все.
1.3. Как получают медицинскую помощь в Северной Европе и Китае
В сравнении с Россией рассмотрим две страны – Финляндию и Китай. Количество живущих в Финляндии русскоговорящих не снижается, и они, как и туристы, бывает, сталкиваются с необходимостью медицинской помощи.
Что делать, если возникла необходимость обращаться к врачу, каковы особенности финской системы здравоохранения на взгляд иностранца? Можно ли обращаться к врачу-финну на международном языке? Все эти вопросы постараюсь разъяснить далее.
Мне удалось поездить по миру, и в сравнении с другими странами финское здравоохранение значительно выигрывает или, по крайней мере, находится на достаточном уровне профессионализма, о нем говорят, как об эффективном инструменте сохранения и превентивного продления жизни людей.
На других примерах известно, что одним из лучших считают здравоохранение в Канаде, где за основу системы взята социалистическая модель – максимального внимания к человеку, адаптированная под разные слои населения с учетом равных возможностей и дотаций нуждающимся в них. Несколько похожа в разрезе «социальная ориентация – эффективность, нацеленность на результат» шведская модель системы здравоохранения.
Что касается Китая, то там удивительной особенностью являются расположенные на первом этаже почти в каждом доме (!) специальные амбулатории, в которых пациентам, проживающим в том же микрорайоне, ставят капельницы и вводят по назначению врача лекарства внутривенно.
Благодаря такому способу медобслуживания китайцам удалось минимизировать производство и употребление таблеток.
Мне пришлось стать свидетелем весьма интересного случая, который произошел несколько лет назад в Болгарии и никак не мог бы произойти в Финляндской республике. Шестилетний ребенок, заигравшись на общественном пляже, глотнул немного песка, и начались боли в животе.
Родители-русские туристы без знания местного языка, вдали от родины, на автомобиле метались в поисках больницы, нашли ее, представили ребенка на осмотр и услышали вердикт: лечение будет стоить 2000 левов (в Болгарии до сих пор не евро, а левы). Но и это сумма довольно внушительная в перерасчете на российский рубль.
Разумеется, медицинская страховка, номинально оформленная в России по самому дешевому варианту, не покрывала расходов на лечение.
Проконсультировавшись со мной, родители ребенка вызвали прямо в госпиталь полицию и на английском попросили проверить – нет ли элементов преступления закона в навязываемом медперсоналом лечении. После кратких переговоров с полицейскими, дежурный врач немедленно снизил цену в сотню раз. Никакой мести не последовало. Через три дня мальчик был здоров. Это реальная история.
Финская система здравоохранения, как и во всем мире, является дотационной, финансируется из бюджета. При том, что врачи во всем мире следуют примерно одинаковым выработанным и обоснованным способам выяснения истории болезни пациента: изучают субъективные жалобы – все, что ощущает, чувствует и проговаривает пациент и объективные наблюдения – результаты исследований, анализов, умозаключения и опыт врача, финская медицинская служба имеет свои особенности, которые уместно рассмотреть далее.
Как важнейший из показателей эффективной работы – один из самых низких в мире уровень детской смертности.
Другой элемент внимания к гражданам – массовая бесплатная вакцинация населения – и не только от клещевого энцефалита. Уровень массового охвата населения достигает 95 %. В актив финских результатов запишем также среднюю продолжительность жизни мужчин 74–76 лет, и 81–83 года для женщин. Сравните с Россией, у вас отпадут всякие сомнения.
Бытует мнение, что Россия – одна из немногих стран, где существует система квартирной помощи, когда врача можно вызвать на дом, и эта услуга покрывается полисом обязательного медицинского страхования. В действительности, в сравнении с Финляндией, российская система квартирной помощи хоть и номинально развернута «лицом к гражданину», но устроена экономически неэффективно.
Каждый финский налогоплательщик ценен для государства, и он не платит зря. Можно вызвать на дом как сказали бы у нас «скорую помощь», и она приедет по срочному вызову. Это в принципе является страховым случаем. Но если окажется, что вызов не соответствовал профилю медицинской бригады, или человек сам спровоцировал обострение болезни, к примеру, приняв алкоголь, то после оказания помощи такой вызов надо будет полностью оплатить. Остальные случаи определяются конкретными условиями медицинской страховки гражданина.
В Финляндии врачи вообще не ходят по домам, в том смысле, как это явление распространено в России, с ее системой «квартирной помощи» и выписки листков нетрудоспособности на дому. Финский гражданин или вызывает «скорую помощь», санитарный транспорт, или записывается к врачу самостоятельно, затем идет на обследование и далее следует рекомендациям.
Очередей на прием к медицинским специалистам или в стационар никаких нет. Даже если нет места в одном муниципалитете, можно получить помощь в другом – здесь все в принципе рядом. Как частный, но возможный случай, можно получить помощь от частной медицинской компании, лицензированного доктора, он может по соглашению сторон прийти к пациенту домой. Причем в секторе медицинских услуг доля частных компаний с каждым годом растет.
Может быть финны долго живут в том числе и потому, что реально действует закон о гигиене продуктов питания. Кафе и пищевые производства предпочитают доверять профессиональным поставщикам – оптовым базам, где имеется необходимое холодильное оборудование, обеспечивающее правильный температурный режим хранения продуктов. Манипуляции в торговых точках с «переиначиванием» сроков годности продуктов – уголовная ответственность.
Как и в России, на первом месте из многих причин летального исхода болезни финские врачи выделяют заболевания сердечнососудистой системы. Против этого явления активно работает пропаганда здорового образа жизни в Финляндии – эту реклама спортивного стиля, поощрение здорового образа жизни, вакцинации, рекомендации по выбору профессии называют санитарным просвещением.
Система здравоохранения в Финляндии построена по иерархическому принципу. Первая медицинская помощь пострадавшим оказывается одним из четырех сотен, расположенных по всей стране, местных центров здоровья. Осмотр и уход за больными, стоматологическая помощь входят в их компетенции. Такие центры финансируются из местного бюджета, наполняемого, как и в России, от налогообложения и государственных дотаций, и только примерно 20 % стоимости медицинского обслуживания ложится бременем на самого пациента. При этом перечень медицинских услуг, как и основания их оказания, определяются на муниципальном уровне.
На этом же местном уровне амбулаторно оказывается первая психиатрическая помощь населению, а уже потом пациента могут направить в специализированный стационар-клинику. Поскольку доля муниципальных инвестиций превышает долю государственных дотаций, перечень медицинских услуг может отличаться в зависимости от места. Здесь примерно одну четвертую часть всех доходов муниципалитеты тратят на медицину. Также существуют отдельные квартиры для временного содержания психически нездоровых людей, ответственность за реабилитацию которых несет врачебный округ. И принцип работы гуманен: не наказание или изоляция, а возвращение заболевших людей к активной жизни. Все это опять же не химера, и не имитация, а реалии.
Вопросы материнства и планирования семьи, постановки на учет на ранних сроках беременности, а также специализированная помощь, по большому счету, не сильно отличаются в России и Финляндии. А я бы хотел акцентировать внимание именно на различиях, поскольку они могут быть интересны российским гражданам.
Так, в Финляндии не только женщин готовят к материнству по специальным программам, но и мужчин – к отцовству. Во главе угла наблюдение за плодом, психологическая и – по показаниям – медицинская помощь. К слову, в России только набирают силу программы подготовки пап. Это реальные программы.
Недавно в Москве мне была вручена престижная премия конкурса «Папа года-2015» за вклад в развития осознанного отцовства в номинации «Образование» – одной из девяти номинаций всероссийского конкурса. Но в Финляндии программы подготовки отцов, консультационной помощи и дополнительного образования родителей, работают уже не один десяток лет, и безо всякой помпы скромно, но дельно влияют на качественные отношения в финской семье.
Школьная медицинская служба работает не хуже: карта здоровья ребенка пополняется постоянно, причем за все время обучения в школе три раза проводится всестороннее медицинское обследование – детская диспансеризация – на которую приглашаются родители. Затем Фонд здравоохранения студентов соответственно занимается профилактикой против заболеваний в своей области. Затем наступает «взрослая» трудовая деятельность и до 50 % всех затрат работодателя по охране труда финского гражданина покрывается за счет системы социального страхования, а медицинские центры продают свои услуги работодателю, и всем вокруг хорошо: финн застрахован даже от увечий, которые случайно ему может нанести врач.
Все лекарства разрешены к продажам только в аптеках. Они отпускаются по рецепту. Причем стоимость лекарств может быть частично компенсирована государством в зависимости от финансового и социального положения гражданина. Эта компенсация выплачивается постфактум по хорошо отлаженной системе, а не по аналогии с «плохо смазанным механизмом», номинально функционирующим у нас.
Практически все финские дипломированные врачи знают и умеют изъясняться на английском языке. Это очень удобно для гостя страны. Если же вы не владеете английским, то для разговора с врачом-финном будет полезна следующая информация. В финском языке есть сразу несколько глаголов, описывающих боль. На просторах интернета можно найти разговорники с медицинским уклоном, в которых уже составлены выражения для различных ситуаций, их нужно будет только проговорить. «Волшебной» организацией – бюро социального обеспечения народонаселения KELA изданы и распространяются специальные брошюры на русском языке, к примеру, «Здоровье и реабилитация. Компенсации и суточные, выплачиваемые больным, реабилитация и пособия для инвалидов». А также брошюры на русском по учебе, безработице и руководство по работе в Финляндии для иностранного медицинского персонала.
Другое название KELA в переводе на русский язык «ведомство по народным пенсиям» или пенсионное управление. Для того, чтобы получить социальные гарантии человеку, имеющему регистрацию по месту жительства в Финляндии необходимо оформить Kela-kortti – социальную карту. Все это доступно, нужно только интересоваться.
Если вы – потенциальный гость страны и знаете, что возможно, будете нуждаться в медицинской помощи на территории Финляндии, если с вами путешествуют дети и люди преклонного возраста, рекомендую заранее позаботиться об информационной поддержке, и рассмотреть еще дома возможный план действий по обращению к медперсоналу в Финляндии – куда звонить, что сказать, какое лечение выбрать. Необходимо добавить, что, к сожалению, русские страховые компании перекладывают на туриста почти всю ответственность не только за его здоровье на территории стран Шенгенского соглашения, но и за сам страховой случай. Но это еще полбеды.
Опасность в том, что, при оформлении медицинской страховки россиян не предупреждают о ее условиях специально, а то, что написано «мелким шрифтом» почти никто не читает; такой у нас традиционный правовой нигилизм.
Внимание, важно!
Рекомендую читать условия страхования, и не стесняться задавать уточняющие вопросы в российской страховой компании о том «что будет, если…», и таким образом к вам придет, если не полное понимание условий страхования по различным вариантам-программам «А», «В» и другим, но некая ясность вашей ответственности в том или ином случае.
Бывают ли явления коррупции среди финских врачей – мне не известно. Об этом никто даже не слышал. Но столкнувшись – по необходимости – с финским медперсоналом для осмотра и получения рекомендации по внезапному простудному заболеванию, я убедился в том, что врачи высокопрофессиональны, при постановке диагноза далеки от смысла финской поговорки «врет так, что уши шевелятся», хотя за осмотр и исследование туристу так или иначе придется заплатить.
1.4. Действия пациента в российской медицинской организации
Если у пациента, обратившегося за медицинской помощью в профильное учреждение здравоохранения, здравый смысл есть, а у участкового терапевта, по вашему мнению, не хватает квалификации, что делать? Ехать к платному хорошему врачу – а денег нет? Читателям книги здорово повезло, их сомнения развеются, а другим что делать? Остается думать самостоятельно – без помощи компетентных лиц и заставлять этих компетентных лиц активнее расставаться с информацией. Разве сложно написать о хорошем деле хорошими словами?
Ситуация на сегодня актуальна, как никогда. Рекламщики чувствуют эту ситуацию быстрее других, поэтому телевизор наводнила реклама про «проверенных врачей», услуги которых предлагает один из современных сервисов. Иными словами, есть просто врачи, а есть «проверенные». Такова реальность наших дней.
Я как могу, с этим борюсь, стараюсь по возможности научить граждан здравому смыслу. Пока поддержки (кроме моральной – от читателей) не имею. Спасибо за то, что медицинские чиновники не мешают.
Парадокс в том, что вакцинация – это педиатрия, а ревакцинация – терапия. А терапевты не особенно «увлечены» прививками. Вот и получается, что вакцинация под контролем педиатров, а ревакцинация – личное дело каждого. Это проблема организационная. По логике, организуя вакцинацию, надо создать условия для своевременной и бесплатной ревакцинации.
Что же делать с теми болезнями, от которых прививок нет, но которые почти исчезли? Ответ на это уже есть в истории, и он очевиден: уничтожить колонии грызунов – надежнее, чем всех людей от чумы прививать, плюс эпидемию легко остановить, поскольку возбудитель чумы чувствителен к антибиотикам. На эту же тему – уменьшение количества скарлатины – следствие массового использования антибиотиков. И распространение холеры, в свою очередь, более-менее легко остановить комплексом санитарно-гигиенических мероприятий.
Важно знать и принципиальную разницу между вирусными и бактериальными, экзо– и эндотоксическими инфекциями, понимать разницу между ДНК– и РНК-содержащими вирусами. С этими знаниями ясно, как и без прививок снижается заболеваемость. В целом правильным, на мой взгляд, является дифференцированный подход к лекарствам и в частности к прививкам для конкретного человека. Коллективный иммунитет меня волнует в гораздо меньшей степени. Теоретически, понятие коллективного иммунитета противоречит этической догме о первичной ценности конкретной человеческой особи.
Меня могут спросить – последствия массового вмешательства в природу человека, каковы они? Ведь придумывание прививок от всех возможных болезней невозможно.
Разговоры об отдаленных последствиях при принятии проверенных лекарств – это гадание на кофейной гуще. Но отдаленные последствия гомеопатических препаратов, БАДов, порошков с биосистемами, нитратов овощей, антибиотиков, хлорированной воды и много чего другого, чем насыщенна наша жизнь, возникают постоянно.
1.4.1. Главное лекарство – крепкий иммунитет
Единственное хорошее средство против простуды – крепкий иммунитет. В этом мнении сходятся ведущие специалисты отрасли. Когда возникает болезнь (инфекция), упреждать уже поздно. Нужны превентивные меры.
О народных средствах – витаминах, луке, чесноке, настойке эхинацеи говорить не будем, это все подробно описано в книгах о народной медицине. Даже «витамин С» в продуктах, либо в чистом виде не предотвращает развитие простудных заболеваний. Может снижать риск заражения, но не предотвращать. Действительно иллюзия, что с простудой можно бороться какими-то средствами, включая лекарственные, за очень редким исключением. Бороться с простудой надо начинать не сейчас, когда простуда идет, а за много месяцев до этого.
Итак, повторюсь,
единственное хорошее средство против простуды – высокий крепкий иммунитет.
Это надо бы на 4-ю страницу обложку в виде слогана – сообщен для ред.
Иммунитет можно поддерживать несколькими простыми способами, в том числе таким, который описан в главе 1 в разделе о вирусном заболевании.
Внимание, важно!
И, вместе с тем, «официального» лекарства для повышения иммунитета не существует. Если бы оно было, давно был бы побежден СПИД, многие заболевания. На самом деле, все то, что у нас так агрессивно рекламируется, как лекарство для повышения иммунитета – это маркетинговый ход, который только обогащает фармакологические компании. К примеру, за рубежом ни одно из этих лекарств не зарегистрировано и хождения не имеет. Никаких иммуномодуляторов за рубежом не существует.
Поможет только здоровый образ жизни. Две вещи сильно ослабляют иммунитет: курение и избыточный вес. Правильное питание, размеренная физическая нагрузка, закаливание, чему еще со времен советской власти мы пытались учить наших школьников, ничего не изменилось. «Нет лучше одежи, чем крепость мышц и бронза кожи» . Отсюда верно и то, что «все средства – от «Арбидола» до «Кагоцела» вредны, как двойной удар по почкам».
Единственное противовирусное противогриппозное мощное средство – это «Осельтамивир», он же «Тамифлю», «Реленза», это из того, что зарегистрировано в России. Эти лекарства могут применяться для профилактики. Но для кого антибиотик противовирусный?
За годы практически потеряна результативность антибиотиков, потому что рекомендовали их всем, продавали без рецепта (за границей, в той же Финляндии, без рецепта врача не купишь), сами способствовали тому, что резистентность к антибиотикам огромная. Чтобы не «потерять» таким же образом «Тамифлю», дают только в тяжелых случаях для лечения, допустим, человека, которого грипп может убить, и только в первые 48 часов, а также для профилактики опять же тем, кто не успел привиться и имел контакт с больным гриппом, а самому заболеть никак нельзя.
Как защититься от вируса? Маска вирус не удержит. Потому что вирус – это молекулы ДНК и РНК. Но маска должна быть в том случае, когда больной человек контактирует с условно здоровым, чтобы капли слюны на другого человека не попадали, ибо вирус еще какое-то время живет. Именно для этого – если касаетесь стола, дверных ручек, надо мыть руки. Ваши глаза – входные ворота для вируса.
Поэтому, чтобы избежать осеменения, вы надеваете маску и… моете с мылом и другими более эффективными обеззараживающими средствами руки как можно чаще. При этом маску желательно каждый час (как минимум) менять.
В стране не хватает медицинской культуры и грамотности. Много людей вы видите на улице или в транспорте с масками? Обратите внимание на зарубежный опыт, как к этому относятся, к примеру, в Южной Корее? А ведь эта страна еще недавно сравнивалась с мусорной корзиной из которой выросла роза.
Здоровье – это колоссальные финансовые потери. Мы выделяем на медицину меньше других развитых стран. А тратим в разы больше на бессмысленные вещи.
Вот мнение профессионала, доктора Александра Леонидовича Мясникова – потомственного врача, кандидата медицинских наук, член американской медицинской ассоциации.
А. Мясников работал как в России, так и за рубежом: в Африке, США, Франции. В конце 2000-х возглавлял Кремлевскую больницу Управления делами президента. Александр Мясников – автор многочисленных книг по медицине («Как прожить дольше 50 лет», «О самом главном», «Русская рулетка»), ведущий программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1».
«Камни из желчного пузыря есть у каждого десятого человека. Мы оперируем каждого десятого. Во всем мире камни могут быть находкой, но подсчитано, что каменная болезнь проявляется только у каждого 20-го. Поэтому там оперируют, только если есть симптомы, боли. Тем самым снижают количество операций и связанных с ними осложнений. То же самое касается щитовидной железы… Оперируют грыжи, это очень модно…».
Вегетососудистая дистония – это не болезнь, хотя российские врачи часто озвучивают пациентам данные диагнозы. То же касается и дисбактериоза. Кроме как анализ кала на яйца глист, никогда не сдавайте, это бессмысленно – сдавать анализ на бактерии. Нигде в мире этого не делают. Иногда могут сдать на антиген, который выявляет онкологию кишечника… Дисбактериоз и связанный с ним анализ кала – это бессмысленно. С какими еще выдуманными болезнями можно столкнуться, уму непостижимо.
По Мясникову эрозия шейки матки – это не болезнь. Это физиологическое состояние – когда один эпителий заменяется другим. Это нормально физиологическое состояние не ведет к бесплодию, это не результат половой инфекции. Да, это более нежная кожица, иногда это вызывает проблемы, но это бывает крайне редко, и не каждый гинеколог это видел. У нас это болезнь, которая лечит и калечит многих женщин.
Симптоматика всегда может быть. Слабость, потливость и так далее.
Типичный пример, врачи ставят диагноз «вегето-сосудистая дистония» (ВСД – довольно распространенный диагноз), начинают все списывать на него, а за этим может скрываться анемия, онкология, депрессия, проблемы с щитовидной железой, панические атаки. Как часто и бывает. Мы все списываем и забываем – вегето-сосудистая дистония… Потом, бывает, человек поступает в стационар с тяжелой анемией или онкологией, или запущенной «красной волчанкой»…
Внимание, важно!
Предполагаю, что у читателя может возникнуть справедливый вопрос: если человек пришел к врачу и врач диагностирует, по вашему мнению, несуществующую болезнь, что ему делать? Ответ очевиден: искать второе мнение. Поскольку, надо признать, и это доказывается на протяжении всей книги, в России нет широкого профессионального сообщества. Человек не защищен законами… Во всем мире врач имеет персональную лицензию. Если он начинает больному глупости говорить, он лишится лицензии, пойдет водить такси.
У меня есть на этот счет непридуманная история. Отец моего соседа – главный инженер крупного предприятия, сделавший головокружительную карьеру и сейчас пожинающий плоды славы в Москве, составил и оставил сыну в подарок многостраничную книгу отцовской мудрости. Сосед сын (мы тогда были мы в возрасте 13 лет) подарил ее мне. Я, конечно, перечитав, вскоре «подарок» вернул. Но мудрость помню до сих пор. В части нашей темы там сказано буквально следующее. Если заболеешь, проконсультируйся не менее чем с тремя разными врачами.
Думаю, что эту мудрость вполне можно транслировать широко. Папа соседа не обидится.
Данный пример говорит о том, что думающий, грамотный специалист, разбирающийся в технологиях, понимал, что именно человек являлся и является по сей день самым сложным, с чем приходится сталкиваться специалистам. Чем больше мы узнаем о человеке, тем более понимаем, сколько еще предстоит изучить, ведь это не устройство, пусть самое сложное, но созданное нами, поэтому совет, приведенный выше, безусловно грамотного отца сыну – абсолютно логичен.
Есть принципиальная разница между врачебными подходами к медицине в России и реальными болезням.
К примеру, скачет давление или гипертонический криз – такое может быть только в России. В любезном моем отечестве многие беспокоятся о мифическом остеохондрозе, которого нет как единой болезни.
Как минимум, 3–4 разных заболевания, которые смешиваются дилетантами в одну кучу. Потому и не помогают лекарства от остеохондроза: лечат одну болезнь, а оставляют другую.
Внимание, пример!
Гипертоники говорят: у меня скачет давление. Предгипертонический криз – такое может быть только в России. Дилетантизм. Если человек правильно лечит гипертонию, то у него не должно быть гипертонического криза, это что-то из ряда вон выходящее. Зачастую нет культуры правильно держать давление, нет культуры профилактики сахарного диабета. Живет с сахаром 8, а то и 9 млмоль, считает это нормальным, лечится мочой или пиявками, или ходят люди с повышенным холестерином и не понимают, что это может убить.
Киста в печени – пузырек с водой, которая абсолютно доброкачественная. Не надо волноваться, или какие – то мифические камни, видимые тени, лучше сказать, субъективно разъясняемые нам, после узи-диагностики. Нет установки на выявление тех болезней, которые надо выявлять. Бытует мнение, что в России «медицина как была сострадательной – за руку подержать, в глаза посмотреть, лечить банками – так ей и осталась».
Очень страшно, когда имитация и непрофессионализм господствуют в медицине.
Современная медицина основана на доказательной медицине, на статистике, на биостатистике. И пока не начнут учить студентов по-новому, никакая реформа здравоохранения не пройдет.
Внимание, важно!
Опасно и другое – если без подготовки начать реформы правильные, будет социальный бунт, потому что сразу все больные с хроническими заболеваниями, которые любят полежать в больнице, считая, что там безопаснее, будут недовольны, они не понимают, что больница – самое опасное место. Если в реанимации лежит человек, с совершенно сумасшедшей инфекцией, на которую ни один антибиотик не действует, то эти бактерии только в реанимации? По системе вентиляции – они везде. Приходите в больницу, там требуют надеть бахилы, иногда халат – не для того, чтобы защитить пациентов от вас. Вы хуже ничего принести не можете, вы идете в клетку с тигром. Это для того, чтобы вас защитить, вашу одежду.
Недаром врачи-профессионалы делят пневмонию на внебольничную и внутрибольничную. Внутрибольничные инфекции – по статистике – третья причина смерти. Во всем мире врачи специально прививаются, к ним потенциально относятся как к хроническим больным.
Кстати, имеется мнение, что врач, работающий в поликлинике, более профессионален и быстр, чем врач в стационаре. Но у нас по-хорошему не учат ни тех, ни других.
Имитация деятельности во многих сферах. Чего уж тут удивляться, что граждане сами теперь хотят перепроверять и анализировать ту «утку», которую им дают с умным видом и надутыми щеками. У некоторых граждан – получается. И у вас получится! Не смотрите рекламу, в ней, как правило, только бизнес и лукавство.
Внимание, важный совет!
Обычно и фактически рекламируют нерецептурные препараты, с недоказанной эффективностью, или неапробированные или устаревшие, но с новым названием и по более дорогой стоимости.
Разбираться в вопросе советую так. Есть лекарство, которое активно рекламируют на ТВ, оно совершенно точно бесполезно. Это мнение подтверждают 95 % дипломированных специалистов, за плечами которых огромный практический опыт. Рекомендую поступать так. На рекламу лекарств внимания не обращать. Так вы будете и здоровее, и останетесь с деньгами.
На рис. 1.1 представлен вид на три тюбика разной мази. Только одна из них является действующим веществом.
Рис. 1.1. Пример рекламного хода по возбуждению продаж одного и того же действующего медицинского вещества
При возникновении заболевания – посмотрим, что выпишет врач. С учетом всего проанализированного выше, если врач ангажированный, то выпишет удобное ему лекарство, это будет первичный отбор. Затем, спокойно без эмоций, придя домой, надо посмотреть (добыть информацию в открытых источниках, справочниках, книгах, в Интернете) состав рекомендованного врачом лекарства и на следующем приеме посоветоваться с ним. Иногда можно схитрить, сказав, что не нашли дорого аналога, или не хватает денег. Хороший врач не откажет вам в разъяснении, если попросить его об этом корректно.
Еще один иллюстративный пример по теме привожу на рис. 1.2. Здесь представлены два медицинских препарата с одним действующим веществом, разных производителей и ценой, отличающейся на полторы тысячи рублей. Лекарства эти применяются для поддержания давления в рекомендованных врачом пределах.
Рис. 1.2. Два медицинских препарата с одним действующим веществом, разных производителей и ценой, отличающейся на полторы тысячи рублей
Если возможности советоваться нет, я предпочитаю самостоятельно заменить дорогой импортный аналог на наше отечественное лекарство, и такая манера интерпретации врачебных рекомендаций до сих пор не подводила.
Кроме этого остается возможность консультации в аптеке. Важно верно поставить задачу для провизора или сформулировать вопрос по поиску недорогих аналогов, как отечественных, так и импортных. Принятие решения после консультации остается за вами.
Вчера только проходил мимо аптеки по пути у дому. На витрине огромная реклама «Эссенциале-форте». Посмеялся, и проследовал дальше – ходить пешком полезно, а читать всякий бред можно только для последующего анализа.
Очень много лекарств, которые сошли с рынка за границей, были отозваны из-за вредного действия, появляются у нас. Лекарственные препараты, влияющие на функцию печени, называются гепатопротекторы. Нигде в мире нет «Эссенциале», а в России – есть. Подумайте, почему и не воспринимайте рекламу; вас разводят и обманывают, и так зарабатывают, а точнее уже составили свои состояния.
Почти для всех людей хороша мода на здоровый образ жизни. Но в силу ряда причин, которые общие для проблематики, пищевая промышленность убивает нас еще больше, чем фармацевтическая.
Правильно ли россияне ведут здоровый образ жизни? Это еще один дискуссионный вопрос. И мы разберем его. Не доверяйте рекламе лекарств. Но не доверяйте и рекламе продуктов, пока не убедитесь в их пользе или относительной безвредности.
Здоровый образ жизни – это не отдельные элементы его, это именно систематический образ жизни. Четыре-пять раз в неделю здоровому человеку необходима физическая нагрузка по 40–60 минут на фоне постоянного (систематического) правильного питания с упором на овощи и фрукты. Уместно съедать полкило овощей и фруктов в день, с совмещением мяса и в большей степени – рыбы.
Если говорить о типичной проблематике, что и приводит массы людей в поликлиники и аптеки, у нас неправильно все – от питания с излишними животными жирами, с увлечением колбасами, с высококалорийной пищей, с упором на картошку, на рафинированную муку. Колбасные отделы, кулинария – почти так же вредны при увлечении их продукцией, как табачные киоски.
1.4.2. Алкоголь и здоровый образ жизни
Важнейший вопрос для граждан России в XXI веке.
Декаду лет назад статистика свидетельствовала о потреблении спирта в объеме 18-ти литров в год (в разных напитках и с учетом всего населения России, включая младенцев, стариков и женщин). Ранее – до 25-ти. Сегодня – меньше 18-ти, но сколько точно – неизвестно. С одной стороны, алкоголь повышает смертность, увеличивает заболеваемость. С другой стороны – понижает, в зависимости от дозы, яд и лекарство отличаются только дозой.
К примеру, 19 граммов чистого спирта – это либо небольшой бокал вина или 0,33 пива. Для здорового человека это можно каждый день. Но важно на этом остановиться. Парадоксальная вещь доказана во множестве исследований. Факторы риска для сердечных болезней: пол, возраст, наследственность, повышение сахара, давления, холестерина, отсутствие регулярного приема малых доз алкоголя – отдельный факт. Как и во многих других сферах, безотносительно медицины и фармакологии, важна постепенная адаптация. Лучше ежедневно по 30 грамм водки, чем по 150 один раз в неделю.
Не переживайте о будущем. На этот счет у финнов есть хорошая позиция, приведу ее здесь: «все будет хорошо, и, если не другое, так то, что завтра будет новый день».
Не портьте свою жизнь стрессами. Что будет, то будет. И будет точно не то, как вы сейчас думаете. Живите сегодняшним днем и живите правильно.
1.5. Разные лекарства с одним «лечащим» веществом
Злободневный вопрос – откуда появляются лекарства с одним и тем же лечащим веществом, но с разными названиями. Разберем ситуацию, ибо это поможет моим читателям избегнуть «обыкновенного обмана» в аптеках и сохранить кошелек, если вы внимательно читали предшествующие разделы.
Новые названия известных ранее медицинских препаратов сегодня можно встретить на каждом шагу. Чтобы прояснить эту странную, на первый взгляд обывателя, ситуацию, раскроем некоторые секреты.
Любой медицинский препарат, который должен продаваться легально, запатентован и сертифицирован. Проверить это несложно. А любая патентная защита имеет свой срок. Когда он выходит, наиболее «ушлые» производители ставят на конвейер то же лекарство и с тем же действующим веществом, но с новым названием.
В этом есть своя коммерческая выгода: почти нет затрат на разработку и испытания препарата, производство обходится дешево еще и потому, что известную ранее химическую формулу просто копируют. Именно такие лекарства в Европе называют генериками («дженериками»), и их сегодня в продаже очень много. При наличии желания отличить оригинальное лекарство от реплики сможет даже потребитель без специальных знаний и навыков. И вот к тому путь.
Оригинальное лекарство, разработанное и выпущенное относительно недавно (уже в XXI веке), не может быть дешевым, поскольку в его стоимость заложено много составляющих: научные опыты в химических лабораториях, обобщение и анализ их результатов, испытания на животных, клинические испытания на людях, выявление, таким образом, побочных эффектов – на все это нужно время и деньги. Логично, что затраченные средства производители стремятся впоследствии заложить в стоимость оригинального препарата с собственным патентованным названием и узнаваемым брендом.
Патент на производство предполагает, что в течение определенного времени никто другой не может на законных основаниях выпускать конкретный препарат, ведь надо окупить затраты. И почти одновременно лекарству присваивается другое название, близкое к основному действующему веществу. Под этим названием его могут выпускать другие производители, конкурирующие на медицинском рынке.
Производитель оригинального препарата, имеющий патент, публикует в открытом доступе только конкретную химическую формулу и держит в секрете технологию производства.
Крупные фармакологические фирмы-производители имеют хорошие традиции и дорожат репутацией, они не экономят на обновлении оборудования, что позволяет обеспечить высокую степень очистки основного действующего вещества от примесей.
Поэтому «новодел» у другого производителя вполне может получиться, но он будет отличаться от оригинала. И не только формой и (или) названием, фасовкой, упаковкой, но иногда даже и «по вкусу».
Поскольку речь не идет о конкретных препаратах или производителях, то отмечу в общем смысле то, что известно по результатам лабораторных испытаний: разные лекарства (реплики) по-разному всасываются кишечником человека и растворяются в организме, таким образом, их биодоступность различна.
В отличие от оригинала, действующее вещество в одной единице лекарства-заменителя может иметь большее количество примесей (в 3–5 и более раз). Для одного лекарства действует одна определенная сложная химическая формула, однако качество и степень очистки у разных производителей различны. Поэтому химический состав конкретного лекарства (особенно на бумаге) может быть один, а цена и побочные эффекты – разными.
Разобраться досконально в том, что за примеси-добавки участвуют в образовании конкретного препарата, может только квалифицированный фармаколог.
Но даже на уровне потребителя-обывателя уместно заметить, что большая группа препаратов, называемых «дженерики», лабораторных испытаний вообще не проходит, а, значит, побочные эффекты могут значительно отличаться от заявленных на оригинальный препарат.
Логично, что меньшее количество действующего вещества может привести к снижению эффективности терапии, поэтому надо обращать внимание на фирмы-производители лекарств. Довольно распространена ситуация, когда лечащий врач назначает определенное лекарство и затем наблюдает больного, динамику его состояния. Это не эксперимент на чужом здоровье, как мог бы кто-то заподозрить. На самом деле именно так конкретному пациенту с его особенностями состояния и недуга подбирается наиболее эффективно действующий медицинский препарат с минимумом побочных эффектов. И если конкретное лекарство подошло именно вам лучше других, то по согласованию с лечащим врачом можно прекратить эксперименты подбора.
К примеру, у индийских препаратов биодоступность действующего вещества ниже, поэтому нередко врачи рекомендуют их принимать в большей дозе (в среднем на 50 %), чтобы добиться аналогичного европейским препаратам терапевтического эффекта.
Нам, потребителям, важно понимать, что низкая по сравнению с оригинальным препаратом стоимость свидетельствует о том, что препарат разработан давно (к примеру, розничная цена на таблетки аспирина, фурацилина и другие невысока). А бывает, что перед нами неконкурентноспособный препарат, производитель малоизвестен и использует устаревшую технологию производства. О возможной подделке и (или) сильном занижении концентрации действующего вещества говорить не хочется, но и такое бывает в наше турбулентное время. В любом из перечисленных случаев слишком низкая цена должна насторожить потребителя.
На рис. 1.3 представлен скан с электронного ресурса, где дан исчерпывающий перечень инструкций по применению и информации о различных таблетках, имеющих хождение в аптечных сетях Российской Федерации
Рис. 1.3. Скан с электронного ресурса, где дан исчерпывающий перечень инструкций по применению и информации о различных таблетках, имеющих хождение в аптечных сетях Российской Федерации
С этими простыми знаниями потребитель лекарств может закрыть один из многих тревожащих его вопросов.
1.5.1. Поиск аналогов лекарств
В этом разделе поговорим о поиске аналогов лекарств.
Нравится нам это или нет, но вместе с нами на этой планете проживает несколько миллионов видов бактерий, большинство из которых являются болезнетворными, способными паразитировать на других организмах, вызывая при этом различные недуги, начиная от простуд и ветряной оспы и заканчивая гепатитом.
Кстати, если своевременно не лечить эти заболевания, то можно очень сильно навредить своему организму. Но вот вопрос, а чем именно их лечить? Ответ прост, тем, что вам назначит ваш лечащий врач!
Постойте, именно здесь есть одна небольшая закавыка, врачи назначают своим пациентам любые, в том числе самые дорогие препараты, за что могут получать небольшой процент от их реализации в аптеках, находящихся на территории больницы. Кстати, что самое интересное, врача за это невозможно упрекнуть или наказать, так как то, что он вам назначает, действительно подходит для лечения ваших недугов. Но что тогда делать, если у вас нет денег на дорогостоящие лекарства?
На рис. 1.4 представлен компактный вид соответствия зарубежных и отечественных, часто назначаемых врачами, лекарств и препаратов с указанием цены, актуальной в розницу в регионе Санкт-Петербург на 2016 год.
Рис. 1.4. Список часто назначаемых лекарств-аналогов
Подробную информацию о взаимозаменах лекарств – аналогов с единым действующим веществом и условиях, при которых возможна такая замена, о рекомендациях по взаимозаменам читайте далее.
Почему мы не предлагаем, не копируем в этой книге справочные данные лекарств-аналогов из уже выпущенных в свет справочных пособий. Наверное, это было бы слишком просто. Но – зачем?
Действительно, существует несколько справочников лекарств-аналогов, в том числе выпущенных в последние 3–4 года, из которых можно получить ограниченные сведения – в формате типовой информационной статьи справочного издания – о той или иной возможной замене.
Но, должен заметить, ни один из известных мне справочников (см. рис. 1.5, рис. 1.6) не вполне удовлетворяет запросу заинтересованного читателя и гражданина.
Впрочем, несомненно, иметь такие справочники в своей домашней библиотеке, за неимением лучшего, я все же рекомендую. Они даже могли бы являться приложением к данной книге.
И, тем не менее, эти, известные мне издания, не лишены недостатков. В справочнике лекарств-аналогов автора Марины Васильевой на протяжении более чем 100 страниц приводятся сведения о лекарствах в кратком формате: к примеру, «Азитромицин – макролид, антибиотик группы макролидов (азалид), обладает широким спектром антибактериального действия». Это все, что касается информационного наполнения непосредственно о действующем веществе и его разных названиях.
Затем в таблице под этими скупыми сведениями идет перечисление таблеток и капсул (формы лекарств) с указанием фасовки (вес препарата), цены его (надо полагать в розницу, поскольку это не уточняется автором и издателем и остается только догадываться – за какой именно год приведены эти цены, как известно, лекарства в России не дешевеют, а, скорее, возрастают в цене) и краткой лишь строчкой о производителе.
Рис. 1.5. Фото обложки справочника лекарств-аналогов
Рис. 1.6. Фото обложки «эксклюзивного лекарственного справочника», серии книг
В справочнике представлены российские и зарубежные лекарственные препараты, продаваемые в аптеках страны.
Так вот на 10–12 позициях в информационной статье такого справочника расписаны разные названия препарата, который выпускается разными зарубежными (!) фирмами. Что касается разбираемого сейчас, на примере, в нашей книге Азитромицина, то он, согласно справочному пособию М. Васильевой, выпускается в Ховатии («Плива Хрватска» д. о. о), в Испании («Керн Фарма С. Л.»), в Чехии («Зентива А. С.»), в Сербии («Хемофарм А.Д»), Индии («Shreya»), Македонии («Реплекфарм АО») и в России («ООО «Озон»). Причем в России Азитромицин «капсула 260 мг № 6 – (6 капсул в упаковке) стоит 62,3 рубля, а в македонском, к примеру, исполнении тот же Азитромицин стоит 123 рубля 00 копеек – по сведениям того же справочника.
И это пример самой информативной статьи справочника. В большинстве же статей о других лекарствах совершенно отсутствует российский производитель – аналог, такое впечатление, что его вовсе не существует применительно к конкретному лекарству. После ознакомления со справочником создается впечатление, что граждане современной России – любезного нашего отечества, кормят не только аптеки российские, но и производителей всего мира.
Задумайтесь, зачем наши аптечные сети заказывают один и тот же, по сути, лекарственный препарат (лекарство) в одних и тех же дозах у совершенно разных производителей – от Индии до Македонии? И не заказывают его у российских производителей?
Как будто бы оставаясь глухими к политике, обозначенной президентом страны в части импортозамещения и поддержки собственных производств внутри Российской Федерации, а ведь в двадцатых числах марта 2017 г премьер Д. Медведев сообщил всей стране, что доля отечественных препаратов составляет более 75 %. Скажу вам – в чем дело. Это намеренная политика лоббизма.
Это то, чем занимаются производители подобных справочников, намеренно замалчивая наших отечественных производителей и «рекламируя» зарубежных.
И это то, чего мы не будем делать в нашей книге.
Отсюда вопрос – и зачем нам копировать в нашей книге, разъясняющей гражданам подробно все вопросы о том, почему не надо «кормить аптеки», иностранных производителей и их препараты. Полагаю, достаточно того, что мы честно укажем о наличии в продаже подобных справочников, ознакомиться с содержанием которых каждый сможет самостоятельно, к примеру, в интернете: http://mirknig.su/knigi/zdorovie/105-analogi-lekarstvennyh-preparatov-2-e-izdanie.html
Не вижу смысла копировать и давать информацию о зарубежных производствах Азитромицина (и других лекарств), занимая в книге место, и перечисляя производителей от Чехии до Нидерландов, в итоге претендующих на ваш кошелек.
Нам гораздо интереснее, что Азитромицин в России производят несколько фармацевтических компаний (но об этом почему-то открытые источники предпочитают умалчивать): БФЗ ЗАО «Реплек Фарм», ООО «Скопье», ОАО Верофарм, ООО «Озон», ОАО «Авва Рус», ОАО «Фармстандарт-Лексредство», ООО «ПМ – производство медикаментов», ОАО «Валента-фармацевтика» и др.
Как видите список даже применительно только к одному лекарственному средству довольно внушительный, и он не исчерпывающий, что свидетельствует о многом.
Во-первых, о том, что при политической воле и желании российское государство вполне способно покрыть запросы пациентов и медучреждений в вопросах производства лекарственных препаратов, ежели не всех, то в большей части.
Во-вторых, цены у этих производителей отдельно взятого Азитромицина (он взят лишь как пример, для аналитики) крайне низкие и не превышают в капсулах 62 рублей за упаковку из 6-ти капсул, а в таблетках в фасовке 500 мг, 3 таблетки в упаковке – всего лишь 220 рублей. При сравнении с теми же таблетками из Хорватии с ценой 553 рубля за упаковку.
В-третьих, если простым аналитическим примером выявляется десяток отечественных производителей недорогих лекарств одного наименования, то, несомненно, эти же производители выпускают целую плеяду других, возможно нужных вам лекарств. Для того, чтобы это узнать, проверить, уточнить в наше турбулентное время, вам потребуются навыки в инициативном поиске нужной информации.
Таким образом, еще раз подтверждается, что отечественные производители большинство из часто назначаемых лекарств способны выпускать сами. И они это делают! Просто мы об этом мало знаем. Теперь, с этой книгой практического опыта, надеюсь, ситуация кардинально изменится.
Внимание, важно!
Как говорится, комментарии излишни, и выводы делайте, пожалуйста, сами, так вы не почувствуете, что выводы вам лично кто-то навязывает. Наша с издателем задача в другом – дать вам проверенную и объективную информацию. И мы не считаем, как некоторые производители лекарств, аптечные сети или коллеги-издатели справочников, что граждане нашей страны не могут сами разобраться в ситуации, и что вас можно безнаказанно обманывать.
С учетом даже того, что мне удалось узнать, а также с учетом жизненной опытности, скажу, что такую позицию сегодня не часто встретишь.
Вот другие ссылки, по которым вы самостоятельно можете уточнить аналоги лекарств по одному (единому для разных названий и производителей) действующему «лечащему» веществу:
http://nnmclub.to/forum/viewtopic.php?t=978384
На фото 1.7 представлен скриншот страницы интернета, откуда можно скачать этот справочник. Он существует в электронном виде, и адаптирован по мобильные телефоны, поддерживающие операционную систему Андроид 4.2 и выше.
Должен также заметить, что свободное скачивание в интернете информации, размещенной в справочниках, является грубым нарушением владельцев авторских прав. Кроме того, без навыков скачивая информацию, вы можете способствовать тому, что ваш собственный компьютер будет заражен вирусной программой. Будьте осторожны. Соблюдайте законы Российской Федерации. Лучше иметь такой справочник дома в печатном виде.
Рис. 1.7. Скриншот страницы интернета, откуда можно скачать этот справочник. Он существует в электронном виде, и адаптирован по мобильные телефоны, поддерживающие операционную систему Андроид 4.2 и выше.
Внимание, важно!
Качество любого лекарства очень легко определить. Берем инструкцию и ищем в ней не только «противопоказания», а раздел – Фармакокинетика.
Этот раздел информирует о составе лекарств, об их относительной безопасности, в части транспортировки через кровь к жизненно важным органам. Читать надо внимательно, однако, почти все лекарства имеют противопоказания.
В этом вопросе готовых рекомендаций быть не может.
Это один из аргументов противников недорогих лекарств, выражающийся в том, что, дескать дешевые лекарства непременно воздействуют удручающим образом на почки, что может привести к еще худшим последствиям, чем полное отсутствие лекарств.
Сравнительные таблицы аналогов
В табл. 2.1 представлена сравнительная информация по аналогам разных лекарств с соответствующим действующим веществом.
Таблица 2.1. Аналоги лекарств с ценами на начало 2017 года
Примечание к табл. 2.1.
Здесь указаны среднестатистические цены по региону Санкт-Петербург, приведены для препаратов одинаковой лекарственной формы и дозировки. И даже над этим списком постоянно ведется работа для поддержания его актуальности.
Это необходимо в ситуации «падения» рубля, когда цены, ориентированные на закупки в валюте, взлетают на глазах. То же относительно розничных цен, которые соответствуют означенной динамике, вслед за оптовыми.
1.5.2. Как самостоятельно найти аналог лекарству?
Если интересующего вас лекарства в данной таблице не оказалось, на сайтах «Дешевые аналоги дорогих лекарств» (см. иллюстрацию 1.8) можно найти почти все аналоги.
В алфавитном списке находим свой препарат, смотрим строку «действующее вещество» или «активное вещество», кликаем по ссылке с названием действующего вещества и на странице с его описанием находим полный список аналогов, дешевых и дорогих. Вот ссылка на один из таких проверенных автором сайтов, их довольно много:
http://happypeoples.club/lenta/bogatstvo/12
Рис. 1.8. Скриншот с интернет-сайта «Дешевые аналоги дорогих лекарств» аналогов-лекарств
Список наиболее популярных лекарств (часто выписываемых), где есть российский производитель
Читатели пишут, что в мире существует закон – «не обманешь, не проживешь». Смысл этой сентенции становится наиболее понятен в ситуации, когда действующее вещество – «Соль» заворачивать и писать «Соль вкуснючая». Как в такси – иногда вы платите за то, чтобы вас довезли, а иногда и доплачиваете за «красивые шашечки».
Что лучше (если есть возможность выбирать) – решать вам. Есть конечно дополнительная очистка действующего вещества, изменение его формы (диспергируемые таблетки – растворяемые в воде), но, в основном 80 %, на клеточном уровне организм не почувствует разницы (дорогое/дешевое лекарство).
Большинство моих любезных соотечественников прекрасно понимают, что им лукавят в правовом поле, то есть никого нельзя привлечь к ответственности, но при этом не знают – как поступать. Выход очевиден. Нужна качественная проверенная информация, которую мы даем на протяжении всей этой книги, и в частности в следующем разделе.
Розарт – наиболее дешевый аналог – РОЗУВАСТАТИН российского производства ОАО Северная звезда, но Розарт тоже не самый дорогой. Действующее вещество розувастатин. Профессиональное мнение: на другие, более дешевые статины (Симвастатин, Аторвастатин) заменять не стоит, они менее эффективны.
Конкор или менорил плюс имеют действующее вещество Бисопролол, самые дешевые Бисопролол российского пр-ва ОАО Северная звезда или ООО Озон (30 таблеток в фасовке 5 мг стоят порядка 50 р). Менорил плюс самые дешевые пр-ва ООО Королев-Фарм, аналогов с другим названием нет.
Тебантин и мазь Найз стоят довольно дорого. Если хочется сэкономить семейный бюджет без потери качества лечения, используйте относительно дешевые аналоги Тебантина – Катэна или Габапентин. Найз гель из аналогов с содержанием Нимесулида практически самый дешевый.
Зарубежные производители вполне освоили поставки в Россию своих «Магне B6» и «Омакор». На это можно ответить, что без потери качества лекарства Магнелис B6 Уфавита или Магний B6 Благомакс почти в 2 раза дешевле, чем Магне B6.
С дозировкой омега-3 жирных кислот 1000 (Омакор) дешевле лекарственных препаратов нет, но это, по сути, ни что иное, как очищенный рыбий жир, на него и можно заменить. Или, как вариант, возможно использовать льняное масло. Оно тоже богато составом «Омега-3»
Симбикорт и Беродуал можно заменить ФОРАДИЛ КОМБИ чуть дешевле, чем СИМБИКОРТ, но не факт, что найдете такую же дозировку. У Беродуала единственный аналог – ИПРАТЕРОЛ-НАТИВ, цена сопоставима.
Замена Долобене. В Долобене входят гепарин и декспантенол. Есть лекарства аналоги, в состав которых входят эти препараты, к примеру, во многих случаях подходит «Троксевазин нео».
Что может заменить рекомендованные врачом лекарства зарубежного производства: трамедат 200 мл., эманера 20 мл., одестон 200 мл., микразим?
Тримедат, одестон – нет аналогов. Микразим можно заменить на эрметаль, а эманеру на нольпазу или еще проще омез или омепрозол с повышенной дозой.
Пимафукорт имеет действующие вещества крема и мази Пимафукорт: гидрокортизон, натамицин и неомицин. Полных аналогов нет.
Актуальный вопрос из практики: возможна ли замена Прадакса 150 мг, Онглиза 5 м?
Прадакса (действующее вещество дабигатран) – полных аналогов нет. Онглиза (активное вещество саксаглиптин) – полных аналогов нет.
Аналог к ЛОЗАП и ЛОЗАП + и в чем их разница, и какой лучше принимать???
Разница в том, что в лозап плюс кроме лозартана входит еще и гидрохлоротиазид. А какой лучше зависит от ваших показаний, а вообще лучше то, что выписал врач. Дешевые аналоги соответственно: лозартан и лозартан/гидрохлоротиазид.
Когитум имеет активное вещество: ацетиламиноянтарную кислоту. Препарат официально зарегистрирован в России только под названием Когитум. Дженериков нет, есть препараты с аналогичным действием, но такая замена обсуждается только на очном приеме у врача.
Амбробене, Амброксол – ОАО Акомпи синтез, Россия, ЗАО ЭкоЛаб, Россия
Амлодипин – ЗАО Биоком, ООО Фармакор-продакшн, ОАО Верофарм и др.
Амоксициллин + клавулановая кислота = Амоксиклав = Экоклав ОАО Авва Рус, Россия
Ацетилцистеин (муколтическое вещество, антидот парацетамола) – российского производителя нет или он неизвестен
Ацикловир (мазь, противовирусное средство) Муромский приборостроительный завод, Россия, ОАО Синтез, Россия
Бетаметазон = Акридерм Гента выпускает ОАО ХФК Акрихин, Россия
Бикасодин (слабительное средство) выпускает ООО Альтфарм, Россия, ОАО ХФК Акрихин и Нижфарм, Россия
Бромгексин выпускает ОАО Фармстандарт-Лексредство, Россия
Дорогой Лиотон можно заменить на Гепариновую мазь с действующим веществом Гепарин натрия. Ее выпускает ЗАО Зеленая дубрава, Россия, ОАО Нижфарм Россия и другие производители с разницей в цене относительно зарубежного аналога в 300 (!) %.
О Линексе и подобным ему средствам скажу особо. Активное начало линекса: бифидобактерии, лактобациллы и энтерококки. Полных аналогов нет, но возможно замена на препараты, содержащие по отдельности бифидо или лактобактерии. Самое дешевое из них – бифидумбактерин. Плюс ко всему рекомендую эубиотический ужин (Эурубин).
Один читатель написал мне, что на конкретном примере ему в аптеке советовали аципол вместо линекса – сказали, что одно и то же. Я бы заметил, что можно вообще ничего из указанных лекарств не пить, ибо пользы от линекса никакой. Живых полезных бактерий в этих капсулах найти непросто.
Для лекарств Синупрет и Лактофильтрум нет аналогов. Равно как и на «Микардис плюс» и «Аркоксиа»
КУРАНТИЛ = ДИПИРИДАМОЛ.
КАНЕФРОН – нет аналогов (активные вещества экстракт золототысячника, любистока, розмарина).
ХОФИТОЛ – АРТИШОКОВ ЭКСТРАКТ
МАГНЕЛИС В6 из аналогов самый дешевый.
На форумах меня спрашивают: если ли заменитель у Гастала. Отвечаю: пожалуй, да, на самом деле ГАСТРАЦИД ТАБЛЕТКИ чуть дешевле. Или можно применить АЛМАГЕЛЬ. Действующее вещество – гидроокись алюминия и магния – одно и тоже.
Внимание, важно!
Эта небольшая подборка дана по рекомендациям опытных специалистов и проверена собственным опытом. Разумеется, она не может быть полной, ибо весь список аналогов не вместит ни одна книга. Наша задача дать вам в руки инструмент, которым вы самостоятельно сможете определять необходимые вам замены лекарственных препаратов и научитесь экономить. А вот насколько вам это нужно, решайте сами. Мы лишь даем намек на то, как можно это сделать, то есть ориентируемся, прежде всего, на заинтересованных в поиске именно такой информации лиц.
И будьте здоровы!
1.6. Как помочь здоровью без таблеток
Ухудшение здоровья, с какой бы это болезнью ни было связано, это следствие ослабления кровообращения в области больного органа, локального застоя. Это справедливо для большинства жизненно важных органов человека: сердца, конечностей, легких, суставов. Таблетки и инъекции, которые в случае правильно диагностированного недуга рекомендуют дипломированные врачи, по сути, разжижают кровь, увеличивая ее поток по артериям.
Это наиболее массово практикуемый вид оздоровления – потребление таблеток. И тем не менее, это не самый эффективный путь, я уже не говорю о том, что стоимость таблеток постоянно повышается и почти все из них имеют побочный эффект.
С другой стороны, можно организовать самозащиту организма более простым и более действенным методом.
Речь идет о сауне или – в общем смысле – о банных процедурах, парилке, с сильным нагревом окружающего воздуха и, как следствие, повышением температуры организма человека. Главным фактором оздоровления в этой ситуации является обмен крови в организме. Двигаясь по артериям и капиллярам, ток крови попутно и очищает их: доставляя питание клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и токсины.
1.6.1. Сауна как метод оздоровления
Так происходит и питание больных тканей, восстанавливается движение жидкостей, в том числе и кровеобмен в организме, то есть лечение. Это происходит посредством главной теплообменной функции кожи – воспринимать окружающую температуру. Терморецепторы в составе кожи мгновенно реагируют на тепло: передавая возбуждение в головной мозг.
В ответ на жару головной мозг реагирует расширением сосудов. Микроскопические нервные волоконца заставляют расширяться капилляры под действием жара. По ним кровь к конечностям поступает быстрее.
Прилив крови к коже означает, что ее движение резко усилилось, что благоприятно для лечения многих недугов. Что происходит с кровью? Даже незначительный рост лейкоцитов (известных как белые кровяные тельца) в составе крови ведет к ликвидации вирусов.
Увеличение температуры тела посредством банной парной приводит к учащению пульса (учащению ритма сердечных сокращений) и, как следствие, увеличению скорости циркуляции крови в организме. А это обстоятельство крайне важно, поскольку кровь несет к органам не только питательные вещества, но и воду и кислород, который сам по себе способствует очищению организма. Отсюда усиление обменных процессов, в том числе и окисления.
Известны случаи, когда исследовалась кровь недавно прошедших через банную процедуру людей; рост гемоглобина, красных (эритроцитов) и белых (лейкоцитов) кровяных клеток. Исследованиями доказано, что качество крови человека в данном случае улучшается.
Главная сила банных процедур в том, что при разогреве извне кровоток усиливается, а это мощное лечащее средство. На рис. 1.9 представлены качественные атрибуты для хорошего парного воздействия.
Рис. 1.9. Атрибуты бани и сауны
Известен метод капилляротерапии (автор А. Залманов), обоснованный тем, что именно через капиллярную часть кровеносной системы организма человека курсирует до 80 % всей крови. Итак, банный жар незаменим в создании сильного кровотока: происходит усиление очистки сосудов, холестериновые и прочие наслоения «смываются» со стенок сосудов, как под сильной струей воды. Поэтому банный жар способствует усилению кровообращения в организме.
Внешне этот эффект тоже заметен: покраснение кожи – это сигнал того, что разогрев удался. К коже приливает кровь, температура тела повышается, поскольку множество рецепторов (нервных окончаний) выведено на кожу. К примеру, на 1 см2 конечной (последней) фаланги указательного пальца, «выведено» около 100 чувствительных точек.
Баню и сауну (с меньшим эффектом) отчасти может заменить такая известная процедура, как горячая ванна в квартире. Даже теплый, а еще лучше контрастный душ, без добавления иных лечащих веществ, отлично разгоняет кровь. Многие, вероятно, замечали, что после контрастного душа или обливания холодной водой после разогрева в бане (сауне) наступает улучшение физического состояния. Что приводит к улучшению работоспособности.
В сауне рекомендуется придерживаться температуры 90–95 градусов Цельсия. На рис. 1.10 проиллюстрировано, как автор этой книги любит побаловать себя более сильными ощущениями (термометр показывает 120).
Рис. 1.10. Автор проверяет все данные в книге рекомендации на собственном опыте
1.6.2. Польза обливания холодной водой
Полезны ли обливания холодной водой? Вода оказывает хорошее воздействие на обмен веществ в организме. Это высказывание справедливо для приема воды внутрь и в виде ванн и обливаний. Не секрет, что почти все важные жизненные процессы немыслимы без участия воды. И холодная, и «горячая» водные процедуры (ванны), а также контрастный душ на организм человека оказывают лечебное, укрепляющее иммунитет воздействие, то есть ставят дополнительный барьер против заболеваний, в том числе простудных, а потому, безусловно, имеют смысл.
Многие, вероятно, замечали, что после контрастного душа или обливания холодной водой после разогрева в бане (сауне) наступает улучшение физического состояния. Что приводит к улучшению работоспособности.
Немногие знают, что поэт А. С. Пушкин поутру любил погружаться в холодную ванну, создавая сильный ток крови не только банным жаром, но и ледяной водой.
Свойство диэлектрической проницаемости воды позволяет ей преодолевать сцепление между молекулами и атомами разных веществ, в том числе и верхней части кожного покрова (эпидермиса) человека. Поэтому при воздействии водой на кожу получают заметный эффект лечения жизненно важных органов, находящихся в организме, под кожей.
Кожа участвует в процессе насыщения организма воздухом, в составе которого важнейший источник жизнедеятельности любого животного организма – кислород, и косвенно – в обмене веществ.
Так множественные поры на коже – суть каналы, через которые она выводит вместе с потом продукты распада. Сухое тепло, вызывающее пот, и резкое охлаждение кожи (и органов человека), которое получается вследствие обливания водой, очищают поры, делая процесс обмена веществ наиболее благоприятным.
Такие продукты, как мыло и моющие средства для кожи, только способствуют ее очищению, но главное очищение происходит через нагревание и охлаждение, быстро сменяющие друг друга.
Народные целители утверждают, что даже два ведра холодной воды, вылитые одно за другим на голову человека в состоянии отравления (грибами, алкогольными напитками и т. п.), провоцируют к быстрому «ответу» организма в виде защитной реакции высокой температуры, а большинство микробов, токсинов и штаммов вирусов гибнут в высокой температуре.
Кстати, именно поэтому заболевшему не рекомендуют сбивать медикаментами температуру ниже 38 градусов Цельсия.
И нагрев (сауна, парная) тела, и ледяная вода, вылитая даже разово, создают мощный ток крови, «спасающий» того, кто получил сильное отравление. При этом процедуру обливания холодной водой рекомендуется повторить дважды за один час с небольшим перерывом на согревание. Дискомфорт от отравления, симптомы при этом полностью уходят.
Еще одно средство очищения тканей в организме человека, помогающее при таких недугах, как инфаркт миокарда, деформирующий полиартрит, мышечная атрофия, вялый паралич, простатит, импотенция – скипидарные ванны. Сильный растворитель скипидар, проникая через разогретую кожу и легко всасываясь, действует на разного рода наслоения, очищая ткани, воздействует на нервные окончания, в конечном итоге усиливая ток крови. Также эта рекомендация скипидарных ванн совместно с белой эмульсией верна для ускорения срастания суставов. Любопытные примеры из жизни известных людей оставила нам история.
К примеру, вот как поступал А. В. Суворов, не давая застаиваться своей крови: начиная с юных лет, он вставал в 3 часа утра и в течение часа делал гимнастику, бегая, прыгая и т. д. Потом обливался холодной водой, а если стояла зима – ледяной. Любил он и в русской баньке попариться: выдерживал сильный жар, после чего на него выливали несколько ведер холодной воды. Можно ли получить терапевтический эффект от обливания холодной водой не из ведер, а с помощью душа – в ванной комнате городской квартиры?
Уместно дать на этот вопрос утвердительный ответ. Обливаться холодной водой можно везде и всегда. Как показывают примеры из жизни людей, практикующих здоровый образ жизни, для этого надо иметь всего лишь желание и воду. А место можно выбрать любое – подходящее. Несмотря на то, что душевые процедуры несколько отличаются от обливания из ведра (по резкости воздействия), тем не менее, у них есть свои особые «плюсы».
Прежде всего, это возможности контрастного водного обливания, терапевтический эффект которого основан на разнице температур.
Ведро холодной воды, вылитое в течение нескольких секунд на тело, быстро поднимает температуру до 39 градусов Цельсия, что гибельно для многих вирусов. В принципе речь идет только об одном из доступных всем вариантов разгона крови в организме, имеющем эффективный положительный результат.
Кроме бани (сауны) и (или) контрастных водных процедур можно «лечиться без таблеток» и другими способами, к примеру, занимаясь спортом. Во всех рассмотренных случаях перед процедурами рекомендую учитывать индивидуальное состояние вашего организма и посоветоваться с врачом, ибо быстрый разогрев и (или) охлаждение после него могут и вредить тем, у кого состояние здоровья сильно ухудшено.
Будьте здоровы!
1.7. Витамины. Отечественные средства и зарубежные аналоги
Теравит Антистресс
Это витамин группы общеукрепляющих.
Для чего применяется
Для восполнения уровня витаминов и минералов на фоне стресса, при интенсивных умственных и физических нагрузках, после перенесенных заболеваний; для активизации работы мозга, обеспечения ясности мышления. Эффективен при неврозах, повышенной раздражительности, астении, бессоннице; позволяет уменьшить вред от курения, злоупотребления алкоголем.
Способ применения и дозы
Для детей старше 18 лет и взрослым с профилактической целью назначают по 1 таб. 1 раз/сутки – вовремя и (или) после приема пищи, в течение 1–2 мес. Повторный курс лечения проводят через 1–2 мес. С лечебной целью препарат назначают индивидуально. В качестве подобных действий можно отметить редко: аллергические реакции, кожный зуд, сыпь, расстройства ЖКТ. Рибофлавин может вызывать интенсивно желтое окрашивание мочи, железо – серо-черное окрашивание кала.
Противопоказания
Возраст до 18 лет; беременность; период лактации (грудного вскармливания); повышенная индивидуальная чувствительность к ингредиентам препарата. Не рекомендуется одновременный прием с другими поливитаминными препаратами. Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре не выше 25 °C. Срок годности – 3 года.
Фармакологическое действие
Теравит Антистресс – поливитаминный препарат с макро– и микроэлементами и растительными компонентами. Ретинол (витамин А) участвует в процессах зрительных пигментов; обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.
Токоферол (витамин Е) обладает антиоксидантной активностью (тормозит свободнорадикальные реакции, предотвращает образование пероксидов, повреждающих клеточные и субклеточные мембраны); активирует эритропоэз, улучшает тканевое дыхание, участвует в репродуктивной функции человека.
Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, а также процесс построения структуры костей. Поддерживает необходимый уровень кальция в крови.
Тиамина мононитрат (витамин В1) участвует в регуляции углеводного обмена, функционировании нервной системы (увеличивает синтез белков, липидов, ацетилхолина).
Рибофлавин (витамин В2) – катализатор процессов тканевого дыхания и зрительного восприятия.
Пантотеновая кислота (витамин В5) входит в состав кофермента А, обеспечивает процессы ацетилирования, необходим для синтеза фосфолипидов, белков, ацетилхолина.
Пиридоксина гидрохлорид (витамин В6) в качестве кофермента участвует в обмене аминокислот, белков, синтезе нейромедиаторов.
Цианокобаламин (витамин В12) и фолиевая кислота (витамин Вс) участвуют в синтезе нуклеотидов, в процессах кроветворения и формировании клеток нервных оболочек.
Никотинамид (витамин РР) участвует в процессах тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена.
Аскорбиновая кислота (витамин С) обеспечивает синтез коллагена, участвует в метаболизме фолиевой кислоты, железа, стимулирует синтез антител, интерферона, глюкокортикоидов, катехоламинов.
Биотин (витамин Н) участвует в метаболизме углеводов и жирных кислот.
Фитоменадион (витамин К) участвует в процессах свертывания крови.
Железо участвует в эритропоэзе, обеспечивает транспорт кислорода в ткани.
Кальций необходим для формирования костной ткани и зубов, обеспечивает процессы свертывания крови, освобождение медиаторов и гормонов.
Цинк участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, белков, жиров, углеводов, гормонов.
Калий поддерживает поляризацию клеточных мембран, участвует в проведении нервных импульсов, сократительной деятельности костной мускулатуры и сердечной мышцы.
Магний способствует расслаблению мышц, утилизации витамина С, кальция, фосфора, натрия, калия, участвует в регуляции возбудимости центральной и периферической нервной системы, улучшает микроциркуляцию в плаценте.
Фосфор и бор участвуют в метаболических процессах, энергетическом обмене, формировании костной ткани, в процессах роста.
Медь и марганец участвуют в тканевом дыхании, кроветворении, иммунных реакциях, защищают клеточные мембраны от повреждений.
Йод необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.
Хром участвует в процессах регуляции уровня глюкозы в крови и гормонального состояния организма.
Молибден принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях.
Селен участвует в регуляции эластичности тканей, оказывает антиоксидантное действие.
Никель входит в состав специфических металло-ферментов и участвует в обменных процессах.
Кремний является структурным компонентом соединительной ткани, необходим для биосинтеза коллагена и процесса минерализации костей.
Ванадий способствует сохранению стабильного состояния гемоглобина, участвует в процессах роста и репродуктивной функции.
Экстракт гинкго билоба улучшает мозговое кровообращение, нормализует метаболические процессы, предотвращает агрегацию тромбоцитов.
Экстракт Женьшеня оказывает тонизирующее действие на организм, повышает умственную и физическую работоспособность, регулирует работу желез внутренней секреции.
1.8. Какие вопросы задавать на приеме у доктора
Ни для кого не секрет: когда пациент получает от врача внушительный список лекарственных препаратов, он вряд ли подвергает его сомнению.
На практике пациенты редко задумываются об экономической стороне лечения, пока, конечно, сумма не превысит некую пороговую величину.
Внимание, совет!
На очном приеме у врача обязательно спросите про наличие аналогов, про действующее вещество и его количество в препарате, что важно для правильной оценки соотношения цен аналогов. Пример: во многих таблицах встречается пара Иммунал – Эхинацеи настойка. Однако, хоть Иммунал и в 4 раза дороже, содержание действующего вещества в том же количестве лекарства больше на порядок.
Помимо полных аналогов (дженериков) есть еще препараты с аналогичным действием, но разными действующими веществами.
Частенько их тоже называют аналогами, но такую замену нельзя делать самостоятельно, потому что у таких препаратов показания, противопоказания и дозировки отличаются. Иногда Мирамистин принимают за «дженерик хлоргексидина», но у них вообще разные действующие вещества и эффект воздействия. О такой замене обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Далее необходимо осведомиться о вспомогательных веществах.
Бывает так, что более дорогой препарат содержит вещества, облегчающие прием лекарства (улучшающие вкус или консистенцию, что особенно важно для детей) или смягчающий возможные побочные эффекты.
Пример: кремы Зовиракс и Ацикловир, в Зовираксе вспомогательные вещества подсушивают слизистые, улучшают проникновение действующего вещества вглубь, в то время как ацикловир – на основе обычных медицинских кремов.
Ацетилсалициловая кислота: есть дешевый аналог, а есть дорогой, он в кишечнорастворимой оболочке, что минимизирует пагубное воздействие на желудочно-кишечный тракт.
Примеров много и список можно продолжать долго. Понимаю и то, что здесь вам хочется прочитать подтверждение своей уверенности в том, что дешевый аналог ничем не хуже дорогого, но этого в книге не будет.
Как бы там ни было, в реальности много примеров сложной в техническом исполнении качественной российской продукции?
Задумайтесь, российские автомобили лучше европейских? Или может быть в России делают качественную аудио и видеотехнику? А ведь лекарство синтезировать не легче в техническом плане, а очистка полученного действующего вещества – это очень кропотливый труд и высокотехнологичный процесс. Не скажу, что наши делают лекарства хуже, и скорее всего, есть исключения.
С другой стороны, в стоимость раскрученных дорогих брендов входят и затраты на рекламу, что увеличивает цену, не влияя на качество. Поэтому однозначно нельзя сказать, какой аналог лучше, дорогой или дешевый. Выбор за вами!
Внимание, важно!
А если вам положены лекарства бесплатно, вы являетесь федеральным или региональным льготником, и лечащий врач вам выписал эти лекарства в рецепте, но их нет в аптечной сети, это действительно проблема. Причем часто встречающаяся. Обычно выписанный врачом «льготных» рецепт действителен 30 дней (не один месяц, а именно 30 дней, включая день выписки). На практике приходится по нескольку раз в день обзванивать аптечные сети, благо почти у каждой есть справочный номер, по которому специально обученные люди консультируют граждан о наличии лекарств, в надежде, что препарат все-таки появился. И если он появился, то надо бежать по адресу той аптеки, в которой он есть. Некоторые аптечные сети по телефону бронируют на несколько часов лекарственный препарат. Это удобно. Но бежать или ехать все одно приходится резво. Ну, что тут скажешь. Это российская действительность образца 2017 года.
Другой путь решения этой злободневной и массовой ситуации, поиск аналога по нашим рекомендациям, повторное обращение в поликлинику или иное медучреждение к лечащему врачу с обоснованной просьбой аннулировать предыдущий рецепт и выписать новый – на конкретное лекарственное вещество. Так решается вопрос. «Минус» ситуации в том, что надо зайти на второй круг и даже после этого вы не имеете гарантии, что заберете в аптеке свой льготный лекарственный препарат. Справедливости ради отмечу, что именно в этом вопросе критическая ситуация, вроде бы, миновала. Она была критической в 2012–2013 годах, когда были проблемы с поставками в аптеки лекарств по некоторым льготным рецептам (лекарств некоторых наименований). Это я могу утверждать на практике работы в Санкт-Петербурге. Сейчас и в последние годы ситуация в том же регионе несколько улучшилась. Но все одно она не стала такой, чтобы можно было бы радоваться хорошей организации фармакологического обеспечения на пользу именно пациентам.
1.9. Что и как спросить у аптекаря
У продавца в аптеке, или по-научному – фармацевта, вы можете проконсультироваться по довольно широкому спектру вопросов, не зря же этот человек специально обучен работе с людьми и его должность официально называется «продавец-консультант». Разумеется, информация, полученная таким способом должна перепроверяться и сравниваться с тем, что вам «доктор прописал»; все-таки у доктора выше уровень профессионального образования и практика фактического лечения различных – по его профилю – заболеваний.
Вот чего точно нет в новомодных справочниках, которые вы можете купить сегодня на каждом углу, так это практических рекомендаций – как вам вести себя в аптеке.
К примеру, на очном приеме вам выписал лечащий врач три лекарства. Если сразу «постеснялись» спросить у доктора об аналогах, то спросите в аптеке. Спросите именно так: вот прописали мне три лекарства, что из них есть – что является дублирующим, что мне надо обязательно брать, а что имеет второстепенную силу.
Если продавец в аптеке профессионально подготовленный, он нормально с вами поговорит, посоветует – что выбрать между нашим и зарубежным аналогом в сегменте невысоких цен.
Да, надо признать: в аптеке тоже люди работают, и не все они обманщики, а ведь именно в аптеке народ вопросы задает, врачу – стесняются…
А вы не стесняйтесь. На основании того, что здоровье – самое дорогое, что есть у вас и будет, получайте информацию из разных источников, и анализируйте ее. В наше время без этого никуда…