Исходя из анализа постулатов, определяющих, что нужно женщине от мужчины:

♦ высокий общественный статус, приличный доход;

♦ активная жизненная позиция;

♦ честолюбие;

♦ отменная физическая форма и здоровье;

♦ надежность и преданность;

♦ четкое представление перспектив совместной жизни;

♦ финансовое и материальное обеспечение, и ранжированных по степени важности, можно представить наиболее эффективный способ общения с «космическим объектом, похожим на человека и живущим рядом с ним». Рассмотрим это подробнее.

 

Как уговорить девушку нетяжелого поведения?

Как сказал восточный мудрец: «Цветок можно держать в раскрытой ладони, но не в кулаке. Как только ваша ладонь сожмется в кулак, в ней окажутся мятые, мертвые лепестки».

Очевидно каждая женщина – это немного кошка… В каждом мужчине есть что-то от волка… Мужчины, как и женщины, очень разные… И это замечательно. В смысле – перспективно.

Ситуаций, в которых женщина не откажется от секса, не так уж и много. Десяток опробованных на практике советов помогут достичь практически полной безотказности в сексе.

 

После спора

Понятие «миротворческий секс» не является мифом. Такой секс, в самом деле, существует, и в нем есть своя прелесть. Представьте – разгоряченный спор с женщиной заставил вскипеть кровь, и сердце уже выскакивает из груди. Как только конфликт достигнет своего апогея, не остается ничего иного, как воспользоваться моментом. Страстные поцелуи, стремительное освобождение от одежды и пламенные объятия вместе с выплеском положительных эмоций, прекрасно используют сгенерированную в споре энергию и шквал гормонов.

 

Счастливая случайность

Любые эмоциональные всплески (злость или неожиданное счастье) также могут привести женщину в нужную кондицию. Она только что успешно сдала экзамен, получила повышение по работе, нашла свою старую детскую игрушку или случился иной радостный момент – будьте начеку, не теряйте времени – самый раз направить положительную энергию в нужное русло.

 

Ревность

Небольшую нервозность женщины, которая происходит, к примеру, от того, что другая фемина флиртует и заигрывает с вами весь вечер, а то и просто разговаривает, удобно использовать на пользу делу. Женщинам нравятся мужчины, которые еще кому-то нравятся, – в последнем посыле подтверждается некая субъективная, но все же ценность, первого.

Видя то, как вы весь вечер являлись популярным мужчиной у ее подруг, она захочет овладеть сим недоступным для других призом. Своей страстью и мастерством она изо всех сил напомнит вам о самой важной причине, почему вы с ней, а не с ними. Однако, есть предостережение. Не слишком увлекайтесь в попытках пробудить ревность – в зависимости от характера, конкретики ситуации и типа темперамента это может обидеть женщину на долгое время, а то и вызвать серьезный кризис ваших отношений.

 

Стресс

Хотя стресс нельзя рассматривать как положительную эмоцию, он-таки может повысить сексуальное влечение. Это же относится и к головным болям, вызванным стрессом.

Предложите ей секретную разработку от мигрени – хорошая эротика всегда облегчает даже самые тяжкие головные боли. «Банальная» эротика при совместном просмотре тоже поможет, ибо большинство женщин не любят порно, особенно если оно жесткое или откровенное.

А отношения на расстоянии имеют большую вероятность быть замечательным аспектом сексуальной жизни. Повстречавшись в очередной раз, направьте эмоциональный вихрь, весь без остатка, в это замечательное, нужное и полезное для здоровья дело.

Как распознать момент и правильно им воспользоваться? В следующий раз, когда встретите ее в стрессовом состоянии после непростого рабочего дня, вместо того, чтобы выяснять отношения и выказывать недовольства по поводу ее фригидности, возьмите бокал вина, запустите музыку с джазовыми мелодиями и предложите ей медитационный тур в Тибет, не выходя из комнаты.

* * *

Однако не следует забывать об обратной стороне медали. Отсюда предостережение – не переусердствуйте без оглядки!

Главной характеристикой неприемлемости вас как сексуального партнера является нежелательность знаков внимания. Даже цветы, любовные письма, телефонные звонки, комплименты и песни могут рассматриваться как сексуальное домогательство, если они являются нежелательными.

Принуждение к сексу происходит не ради секса как такового, психологически – это вопрос власти и подчинения. Поэтому, когда мы обсуждаем сексуальное домогательство, ключевые слова при этом: власть и дискриминация – одни из утонченных методов злоупотребления. Женщине дают понять: знай свое место, ты, прежде всего, женщина и должна быть использована в этом качестве. Для женщины непристойное предложение разделить нежеланное ложе в обмен на «льготы» нередко является оскорбительным. Оно подчеркивает ее неравное положение с мужчиной. Я не приверженец такого подхода, хотя знаю людей, ориентированных именно на него.

Для тех, кто ищет свободную любовь, я бы и рад предложить ряд рекомендаций, но они явно выходят за тематический формат этой книги. Поэтому всех жаждущих и страждущих свободной любви я отсылаю на http://www.neva24.ru/a/2011/1 l/09/Gde_ v_Peterburge_bolshe_v/– здесь опубликована статья-анализ географического распределения услуг свободной любви в Санкт-Петербурге.

 

Как очаровать женщину только лишь взглядом?

Да, и такое бывает необходимо, если объект вашей заинтересованности ну очень вам нравится, и хочется взаимно его (ее) заинтересовать… Как же это сделать?

Для этого надо периодически посматривать на собеседника особенным взглядом – с сильно расширенными зрачками. Если природа при рождении обделила вас «сексуальным зрением», его можно выработать с помощью специальных упражнений.

К примеру, таких. В полной тишине, при неярком свете удобно расположитесь в кресле, расслабьтесь, вытяните ноги, положите руки на колени. Очень важно привести тело в состояние полного расслабления – это одно из главных условий успеха. Глаза не должны блуждать по комнате, кончики пальцев, губы, веки – все должно быть неподвижно. На всякий случай выключите сотовый телефон, чтобы внезапно не отвлек от медитации.

 

Упражнение «Точка»

Когда почувствуете, что добились абсолютного внутреннего покоя, найдите в комнате какую-нибудь точку, направьте на нее пристальный неподвижный взгляд. При этом старайтесь, насколько это возможно, скосить зрачки к переносице. Левый глаз смотрит как бы правее выбранной точки, а правый – левее нее. Начинают упражнение с небольшой продолжительности – с 30 секунд, постепенно увеличивая ее до 10 минут.

Когда этот рубеж преодолен, приступайте к главному упражнению – надо научиться смотреть прямо в глаза собеседнику, не мигая. Для этого возьмите в руки зеркало.

 

Упражнение «Зеркало»

Посмотрите на зрачки своего отражения так, словно хотите сквозь глаза проникнуть в мозг. И в этом упражнении зрачки снова должны быть слегка скошены – правым глазом смотрите в правый зрачок отражения, левым – в левый. Если на первом этапе не получится столь сильно свести глаза, смотрите на переносицу – это называется «центральный взгляд».

По ходу упражнения «Зеркало» необходимо периодически раскрывать глаза – как можно шире. Результатом будет увеличение поля зрения, а кроме того, таким образом вырабатывается «властный взгляд». Попробуйте, и убедитесь прямо сейчас, где там зеркало?

* * *

 

Любит – не любит?

На этот сакраментальный вопрос тоже можно ответить с помощью взгляда. Если ваш друг несерьезен в намерениях, только «кокетничает», его выдадут «бесстыжие» глаза. Присмотритесь к такому взгляду повнимательнее, и несколько раз в разной ситуации – чтобы исключить возможность ошибки. Вы увидите, что взгляд собеседника концентрируется не на ваших глазах, а чуть выше, в области переносицы или левой брови. Так можно проверить искренность представительницы прекрасной половины человечества.

Именно таким образом учат смотреть в камеру профессиональных актеров и разведчиков, тем же методом (не концентрироваться на зрачках) пользуются на переговорах, чтобы избежать возможного гипноза. Метод подходит и с точностью до наоборот.

Важно применять эти рекомендации на практике и делать выводы из наблюдений за собеседником, ведь каждому из нас присущ индивидуальный характер и привычки. У кого-то по жизни амплуа человека внешне несерьезного – шутника и балагура, и кажется, что глаза его то и дело искрятся от сарказма (что и вводит других в заблуждение).

А иной по привычке «надевает» маску заинтересованности и искренности, но, зная его возможную тактику, вы распознаете фальшь и сможете, по крайней мере, защититься.

Поэтому пользуйтесь методикой и процветайте.

Имеющий глаза – да увидит.

 

Как сохранить жизнь подаренной розы и продлить женщине праздник?

Каждой женщине и некоторым мужчинам, особенно творческих профессий, время от времени дарят цветы, и это не является нарушением этикета. Разумеется, чем чаще это происходит – тем лучше, ибо традиции дарения живых цветов восходят к далекой древности, когда трепетное восхищение объектом было принято обозначать «языком цветов», подбирая их по названию, цвету, количеству и оформлению. Эта многовековая традиция и вечная потребность души актуальна и сегодня.

Разные цветы, срезанные с садовой клумбы, адаптируются и «живут» в искусственных условиях (дома) по-разному – это касается как продолжительности благоухания и цветения, так и силы испускаемых ароматов. К примеру, гвоздики, хризантемы и некоторые другие цветы, срезанные с клумбы и поставленные в вазу, радуют глаз 2–3 недели, в то время как роза, цветок очень нежный, дорогой, аристократичный, живет «в неволе» недолго – две недели максимум.

Для цветов, выращенных своими руками, почти не требуется особой заботы, ибо они лишены неблагоприятных факторов в виде условий доставки до потребителя, времени транспортировки (с момента срезания до конечного потребителя), температурных условий перевозки и хранения и др. К слову, меня весьма удивило, что некоторые цветы везут для продажи в мегаполис аж из… Голландии.

Но даже «свои» цветы знойным летом требуют своевременного опрыскивания стебля и листьев, что имеет для цветов важнейшее значение – продлевая им жизнь и радуя вас.

Некоторые думают, что «жизнь» подаренного цветка зависит от ауры (настроения, искренности чувств) человека, который его подарил. Может быть это и так, но… лишь отчасти. В основном, срезанные цветы живут столько, сколько им позволяют условия, и важнейшее из них – вода. Но вода из колодца, дождевая вода, стекающая с крыши усадьбы, и «особо чистая» бутилированная вода – это разные «воды».

Да, любой цветок будет благоухать не вечно. Тем не менее его жизнь можно продлить простым способом, который опробован на моем опыте.

В один и тот же день я срезал с клумбы два цветка чайной розы и поместил в разные условия. Первый – в вазу с добытой из колодца холодной водой, без отстоя, лишь дав воде согреться до комнатной температуры.

Другую чайную розу я поместил не в обычную воду, а в негазированную питьевую воду «Аква минерале», приобретенную в ближайшем сельском магазине. Причем даже не переливал «Акву» в вазу, а вставил стебель цветка непосредственно в пластиковую бутылочку.

Результат превзошел все ожидания. Чайная роза из «Аква минерале» простояла 26 дней (рис. 3.1). Чайная роза в вазе с водой из колодца завяла на 12-й день. Оказалось, что разительный контраст (при прочих равных условиях, которые я старался соблюсти в эксперименте) имеет свое объяснение.

Рис. 3.1. Роза длительного стояния в воде от «Аква минерале» – сфотографирована, правда, уже не в бутылке, а в вазе, но сути это не меняет…

Разумеется, здесь было бы уместно провести химический анализ воды из бутылочки негазированной «Аква минерале», а также анализ воды из моего колодца (к слову, СЭС запросила за полный анализ химических свойств воды более 17 тыс. рублей, а за «мини-анализ», где исследованы всего четыре позиции: медь, хлор, алюминий и железо – 3400 рублей) – возможно, данное исследование будет полезным в перспективе.

А пока всячески рекомендую устанавливать как срезанные с собственной клумбы, так и подаренные цветы в воду из официально природных и естественных источников – к примеру, в рассмотренную ранее бутылочку или в воду, предназначенную для питьевого потребления (для кулеров).

Совершенно очевидна и другая рекомендация – поливать ваши цветы, растущие на грядках, самой лучшей чистой и питьевой водой.

О том, какие розы наилучшим образом приживаются в Северо-Западном регионе России и в центральной ее полосе, рассказано в заключительном разделе данной главы.

 

Как заботиться о кошке?

В холодное время года особенно важна забота о кошках, причем, как ни странным это может показаться, – более всего о тех, которые живут дома, в тепле (рис. 3.2).

Рис. 3.2. Некоторые кошки предпочитают жить в мешках

У кошки на коже мало рецепторов, чувствительных к температуре. Это позволяет им спать без неприятных ощущений на трубах отопления и даже в сугробе. Активность в жару – тоже следствие малой чувствительности кошек к внешней среде, хотя это и весьма индивидуально.

Способность мало чувствовать кожей играет с нашими любимицами злую шутку – кошка может вскочить лапами на разогретую электрическую плиту, макнуть лапу в горячее молоко или… обморозиться на улице.

Кроме лап, точнее, конечностей, у кошек весьма нечувствительны к морозу уши и хвост (замерзают первыми). Поэтому рекомендуется осматривать кошку после зимней прогулки: если под шерсткой бледная кожа – это признак обморожения.

В зимний период кошек, живущих в тепле, уюте и достатке, подстерегает еще одна опасность – переедание. Чем меньше за окном солнца, тем ленивее становятся «мурки». Если еды в достатке, то даже самый стройный «домашний тигр» за зимний сезон может обрасти жирком. Сбросить же лишние килограммы кошкам очень непросто.

Объевшиеся кошки (как и люди) склонны к целому букету болезней: диабету и сердечной недостаточности, и живут, как правило, меньше своих «стройных» сородичей.

Зимой рекомендуется обязательно подкармливать кошек травой (самая полезная – пророщенный овес или пшеница) – давайте им ее чаще.

 

Как обезопасить себя в лесу от диких животных (хищников)?

Волк (рис. 3.3) и медведь (рис. 3.4 и 3.5) – не самые приятные животные, с которыми хотелось бы встретиться в лесу, особенно в незнакомой местности.

Тем не менее, такие встречи раз от разу происходят. Один знакомый чукча, знавший еще живым писателя Юрия Рытхэу, рассказывал мне, что самый хороший способ избежать сей неприятной встречи – носить с собою в лес телефонную будку.

Рис. 3.3. Волк в метре от меня

Рис. 3.4. Семья медведей в лесу – медведь нюхает автономную камеру

Рис. 3.5. Собака и «мытый» медведь

Да, это тяжело, но, смею заметить, эффективно. Когда к чукче подходил медведь, он закрывался внутри телефонной будки и сидел там смирно, глядя в одну точку, пока раздосадованный медведь не скрывался из виду.

Когда встречался волк, чукча просто бросал будку в лесу – так ему бежать было легче.

Поскольку эти методы уже довольно широко известны, хотел бы предложить что-то свое, оригинальное. Для начала надо понимать, что ни при каких обстоятельствах не надо терять присутствия духа, равно как и чувства юмора. В современной ситуации, если речь идет о густонаселенных местах в России, популяции как медведей, так и волков оставляют желать лучшего.

Деревенские жители специально засеивают поля овсом, чтобы осенью на хороший урожай вышли медведи, для которых овес – лакомство. Отсюда вывод – даже если вы не в лесу, обходите стороной овсяные поля.

Вообще-то животные (волкам и медведям я искренне симпатизирую) сами боятся человека, нежданно набредшего на «их» лес. В большинстве случаев – поспешат скрыться.

Если же ситуация критическая, и речь идет о жизни и смерти – вы имеете дело с раненным или разъяренным хищником, следуйте несложным (в крайнем случае) правилам:

♦ не поворачивайтесь спиной – убежать вам все равно будет очень трудно из-за скорости бега зверя;

♦ используйте дерево как укрытие – залезьте на него;

♦ при откровенном нападении защищайте шею и при первой возможности нанесите удар оружием. Дай Бог, чтобы вам не пришлось этого делать.

 

Как действовать при укусе змеи

Да, люди, бывает, умирают от укуса ядовитых змей (рис. 3.6). Чаще всего это происходит, когда гадкое пресмыкающееся пытаются убить. Поэтому, повстречавшись со змеей, не нужно проявлять агрессии. В большинстве случаев она сама очень скоро уползет, удовлетворенная вашим поведением.

Рис. 3.6. «Домашняя» змея

Прежде всего, одевайтесь правильно – по погоде и по местности. Если есть опасность быть укушенным, надевайте брюки из плотной ткани и высокую обувь из натуральной кожи. Если змея даже нападет, ей будет гораздо сложнее нанести вам травму – она не сможет прокусить грубую ткань. Также защитите лицо и руки, если есть возможность нападения с дерева. Можно надеть широкополую шляпу и свитер – это тоже, хоть частично, но защитит.

Старайтесь не передвигаться в темноте. Ночь – время, при котором змеи наиболее активны. Сие, конечно, это не значит, что она не сможет укусить днем. Старайтесь после захода солнца находиться в закрытом помещении, в которое змее будет трудно попасть.

Обязательно осматривайте все вокруг себя. Не суйте руки в норы или под бревна, обязательно смотрите под ноги, когда идете, проявляйте осторожность. Это самое главное правило.

Змеи редко нападают первыми. Они проявляют агрессию только в том случае, если их жизни угрожает опасность. К примеру, когда на нее наступают. Никогда не берите змею в руки, даже если она показалась мертвой. Возможно, она больна, и ей сложно передвигаться. Но на последний укус ее сил может хватить.

Замрите, если увидели пресмыкающееся рядом. Несколько секунд сохраняйте неподвижность, потом очень осторожно и медленно уходите, не поворачиваясь к змее спиной. Возможно, она вас не заметит или решит, что вы не представляете опасности. Не делайте резких движений, змеи реагируют на них. Сохраняйте спокойствие, чтобы не разозлить змею.

Знайте, какие виды змей живут в местности, где вы находитесь или которую собираетесь посетить. Знание привычек и излюбленных мест нахождения змей может уберечь от нежелательной встречи. Постарайтесь заранее получить как можно больше информации, она поможет вам избежать укуса.

При укусе не паникуйте, не драматизируйте, держитесь с юмором – вспомните барона Мюнхгаузена, который убивал медведей, держа их за лапу (медведь, как известно, живет тем, что сосет свою лапу, а поскольку г-н барон лишал его этой возможности, медведь очень быстро доставался ему трофеем). Впрочем, ежедневный подвиг на каждый день был запланирован только у барона Мюнхгаузена. Поэтому подойдем к следующим рекомендациям.

♦ Во-первых нужно как можно скорее попасть в больницу или хотя бы в местность, откуда есть сообщение с фельдшерским пунктом. Если говорить об укусе гадюки, наиболее часто встречающейся в России среди прочих опасных змей, то у вас на это есть всего 4–5 часов.

♦ Во-вторых, при следовании в медучреждение постарайтесь отсосать из ранки зараженную кровь и сплюнуть ее.

В критических ситуациях, описываемых в этом разделе, необходимо как можно скорее вызвать подмогу с помощью сотового телефона. Как это сделать даже при разряженном аккумуляторе, рассказано в этой главе далее.

 

Как не бояться собак?

Первым делом нужно осознать, что боязнь собак является для вас проблемой. Если же вы осознали проблему – то это первый шаг к излечению от фобии.

♦ Старайтесь привыкать к собакам. Сначала это следует делать через силу – заставляйте себя признать, что собаки были, есть и будут, и от этого факта не так-то просто отмахнуться.

♦ Если в вашем районе есть площадка для их выгула, сходите туда и понаблюдайте, как хозяева дрессируют своих животных. Не подходите слишком близко – вы ведь только начали избавляться от фобии. Постарайтесь приходить к собачьей площадке несколько раз в неделю, так вы обеспечите себе медленное привыкание.

♦ Если есть друзья с «воспитанными» собаками, сходите к ним в гости. Пусть хозяин квартиры позволит вам пару минут побыть с псом, виляющим хвостом, а потом запрет его в комнате. С каждым приходом в гости старайтесь общаться с животным немного дольше, чем в прошлый раз. Расскажите хозяину псины, что пытаетесь избавиться от фобии, он наверняка охотно вам поможет.

Главное – не ходите к знакомым, чьи собаки агрессивные и могут укусить – это усугубит страх.

Пропустите эту рекомендацию, если у вас аллергия на собачью шерсть или запах.

♦ Старайтесь игнорировать всех встреченных на улице собак. На первых шагах вы уже убедились, что не каждая собака мечтает вас укусить. В дальнейшем, если сможете не обращать внимания на гуляющих псов, добьетесь взаимности и станете им не интересны.

♦ В качестве закрепляющего шага можете сами завести щенка. Бояться двухмесячного малыша, считающего вас хозяином (хозяйкой), невероятно трудно. И даже после того, как пес вырастет, он все равно останется косолапым любимчиком (рис. 3.7).

Помните, что «собака бывает кусачей только от жизни собачьей».

Рис. 3.7. Собака – зверь вовсе не страшный

 

Эффективные действия, если псина вас укусила

Острые собачьи клыки могут нанести довольно серьезные повреждения не только кожным покровам человека, но и сосудам, нервам, сухожилиям и даже костям (рис. 3.8). Опасно также попадание в рану слюны собаки – ведь она содержит множество бактерий, которые начинают быстро развиваться в месте укуса и приводят к развитию раневой инфекции.

Рис. 3.8. Мальчик, покусанный лайкой в деревне Боровичиха в 2009 году

Поэтому медики рекомендуют не пытаться сразу же после укуса остановить кровотечение (если, конечно, оно не слишком сильное). Надо дать слюне животного вместе с кровью выйти из раны. Затем место укуса следует промыть хозяйственным мылом (оно поможет бороться с вирусом бешенства), а затем обработать 3 %-ным раствором перекиси водорода.

Иод, зеленку или спирт для прижигания самого повреждения использовать нежелательно, чтобы не обжечь открытые ткани тела. Но кожу вокруг раны рекомендую смазать йодом, после чего наложить стерильную повязку и обратиться в больницу.

Пренебрегать визитом к врачу не стоит. Только специалист способен правильно обработать место укуса, чтобы оно не оказалось инфицировано микробами, при необходимости зашить рану, чтобы она лучше срослась, и впоследствии не образовались некрасивые рубцы.

Если же вас укусила бездомная собака, или ее владелец не установлен, возможно, придется пройти курс инъекций от бешенства. Бояться этого не стоит – те времена, когда пострадавшему от зубов псины делали 40 уколов в живот, прошли. Сегодня в ходу совсем щадящие ощущения человека препараты, и дело обходится гораздо меньшим количеством инъекций.

Допустим, вы знаете, кому принадлежит укусившее вас животное, и намерены взыскать с его владельца причиненный вам ущерб – в этом случае сразу после укуса обратитесь в полицию, обязательно представьте справку из больницы, где будут зафиксированы травмы, и оформите протокол об административном происшествии.

Я сталкивался с такими случаями в Вологодской области лично. Дело передадут в административную комиссию, хозяина агрессивного животного оштрафуют (1500–5000 рублей). Можете также обратиться в суд и взыскать затраты на лечение и компенсацию за моральный ущерб. Прецедентов тому очень много.

 

Как быстро восстановить здоровье?

Северная или «Скандинавская» ходьба (Nordic walking) много лет популярна не только в Скандинавии, но и в Европе. Финны ее называют по-своему: sauvakavely. Феномен появился в Финляндии около 70 лет назад благодаря профессиональным лыжникам, стремящимся поддерживать себя в форме круглый год, даже вне лыжного сезона. Они догадались тренироваться без лыж, используя ходьбу с лыжными палками. Медицинские исследования, проводящиеся регулярно с 80-х годов XX века, подтверждают положительное влияние ходьбы с палками на уровень физического состояния человека, что и дало импульс профессиональному и массовому применению Nordic Walking. Сегодня «Скандинавской ходьбой» в мире занимаются миллионы людей. В списке основных услуг бальнеологических отелей и wellness-клубов в Европе повсеместно предусмотрен профессиональный инструктаж по скандинавской ходьбе.

В Венгрии и Чехии проводятся даже международные соревнования – и стар, и млад занимаются Nordic walking. Так, 1-е Мая севернее Карловых Вар в местечке Bozi Dar (Божий дар) состоялись соревнования с участием людей разных возрастов. Победителем в соревнованиях считается первый, пришедший к финишу.

И в России, где «Скандинавская ходьба» прочно завоевала свою нишу как новый вид фитнеса, среди широких слоев населения она активно набирает популярность. «Скандинавскую ходьбу» при подготовке к соревнованиям использует сборная команда России по биатлону и лыжники.

Есть и свои приверженцы этого массового феномена, и энтузиасты, и опытные инструкторы, популяризирующие Nordic walking. Найти их не сложно – для заинтересованного человека в Интернете открыты профильные сайты по теме, а в реальности – один из лучших инструктажей по скандинавской ходьбе получают в Пушкине, пригороде Петербурга, в санатории «Детскосельский», где сделан упор на релаксацию людей пожилого возраста, накоплен завидный опыт и достигнуты реальные результаты.

Безусловно, «Скандинавская ходьба» является перспективным видом не только отдыха и релаксации, восстановления здоровья для пожилых людей, но и продлевает им жизнь («движение – это жизнь»). Здесь ежемесячно проходят курс восстановления здоровья, в том числе с помощью Nordic walking, сотни наших мам, бабушек и дедушек. Мне удалось ознакомиться с многочисленными отзывами благодарных здравнице пациентов.

Итак, «Скандинавская ходьба»:

♦ уменьшает давление на колени и суставы;

♦ улучшает работу сердца и легких;

♦ идеальна для лечения проблем шеи, плеч и осанки;

♦ палки помогают двигаться в более быстром темпе безо всяких усилий;

♦ эффективное занятие для спортсменов, которым нужна постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости.

То есть, «Скандинавская ходьба» поддерживает в тонусе и, без преувеличения, возвращает к жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Это лучшая ходьба для снижения веса естественным образом (без утомительных диет). Занятия показаны круглый год – и зимой, и летом. Результат достигается естественным путем – посредством ритмичного движения и правильного вдыхания воздуха на природе.

Популяризация Nordic walking привела к тому, что все больше людей разного возраста, поодиночке и даже семьями, шагающих с палками, похожими на лыжные, я встречаю на улицах. В отличие от ходьбы без палок (променад на природе), бега и велоспорта, «Скандинавская ходьба» дает одновременную нагрузку на руки, плечи и пресс. Она обладает всеми преимуществами аэробной нагрузки, не имея при этом побочных недостатков, таких как нагрузка на колени и суставы, что особенно важно для пожилых людей и детей. «Скандинавская ходьба» держит в тонусе мышцы верхней и нижней части корпуса одновременно. В процессе занятия задействуется до 90 % мышц тела. Прогулка с палками сжигает на 46 % больше калорий, чем быстрая ходьба, и, естественно, занятия «Скандинавской ходьбой» намного эффективнее беговой дорожки – ведь ее обычно устанавливают в зале, где «спертый» воздух только вредит определенному контингенту «ходоков».

Массовый, оздоровительный спорт на открытом воздухе с локальной нагрузкой на мышцы напоминает лыжную ходьбу без снежного покрытия, с роллерными палками. Палки для Nordic walking похожи на лыжные, имеют крепления для фиксации рук, подбираются под рост конкретного человека.

Внимание, важно!

Высота палки рассчитывается по формуле: рост человека х 0,68 (± 5 см). К примеру, при росте человека в 185 см палка выбирается длиной около 125 см. От высоты палки зависит работа определенной группы мышц, поэтому, чем выше длина палки – тем больше нагрузка. Специальные палки для занятия «Скандинавской ходьбой» стоят примерно 900 руб.

Эффективная техника применения «Скандинавской ходьбы» позволяет локально «нагрузить» организм и не получить при этом травму. В России нет ограничений для этого очень полезного для здоровья занятия. Надо только преодолеть небольшой комплекс излишней застенчивости.

 

Секрет психического здоровья

Конфликт желаемого с тем, что реально присутствует в жизни, существует, но расстраиваться особых причин нет. Достаточно трезво оценить свои возможности, творческий, финансовый и личный потенциалы и немного изменить планы. Немного другим путем, но к концу кризисного периода, который редко превышает 3–4 дня, вы сумеете примирить противоречия и добиться желаемого.

Кризис среднего возраста можно купировать (упростить) несколькими способами:

♦ проанализировать свои достижения, найти в них хорошие стороны;

♦ составить план на ближайшие годы, сформулировать свои цели и попытаться следовать им;

♦ не расстраиваться и не бросать начатое, если что-то из запланированного не получается. Ко всему относиться легче;

♦ снимать напряжение: занятиями спортом, общением с друзьями, сексом, шопингом, походами в SPA-салоны.

Самое главное в борьбе с апатией, а также с приближающейся депрессией, – перенести ее самый тяжелый момент, который ощущается, как хуже всего. В это время нельзя жалеть себя, жаловаться другим, противопоказано вспоминать старые связи (мужчин и женщин), тем более звонить или писать открытки.

Можно умеренно выпить водки – сие на пользу, и перенести все дела на иной период. А пока – предаться отдыху: спать, читать, особенно философские этюды, к примеру, «Опыты» де Монтеня.

Из приведенной здесь череды рекомендаций я бы особенно выделил сон. Пусть это будет сон продолжительностью 14–16 часов, он способствует восстановлению сил всего человеческого организма. Вспомните, что не зря говорят: «если хочешь работать – поспи, и все пройдет».

Спустя 3–4 дня после кризиса вам станет намного легче, и в конце концов наступит прояснение. Если пережить этот кризисный момент, становится очевидным, что все проходит и все меняется, и жизнь продолжается.

Единственное, о чем хотел бы предостеречь – не злоупотребляйте алкоголем. На мой взгляд, это не выход, хотя не буду спорить с тем, что умеренная доза на несколько часов явно приумножит ваши силы, но затем наступит спад. Поддерживать же силы искусственно, достигая «состояния насыщения», когда наступает атрофирование чувствительности, категорически не рекомендую. В этом смысле пользуйтесь изречением Уильяма Спенсера Черчилля, сказавшего: «я взял от виски больше, чем оно от меня».

 

Можно ли курить кальян без ущерба для здоровья?

Курение кальяна нынче в моде. Все больше людей предпочитают ароматический дым сигаретам. А, тем более, в связи с повсеместными запретами на курение популярность кальянов выросла.

Интересно, что американские медики из Баптистского медицинского центра Wake Forest заинтересовались этим фактом, и, как выяснилось, не зря. Исследования среди студентов восьми американских колледжей показали, что более 40 % студентов хотя бы единожды пробовали курить кальян, 46,6 % когда-либо курили сигареты, 25 % опрошенных не являются курильщиками сигарет, а 17,4 % регулярно курят кальян, считая его безопасным и безвредным. Причем среди первокурсников любителей «вкусно» подымить больше, чем среди студентов постарше.

Дело в том, что в кальяне используется ароматический табак, дым которого мягкий, приятно пахнущий и мало обжигающий в отличие от сигаретного дыма. То есть субъективно, он мягче курится. Но не стоит обольщаться! Как раз то, что нравится молодым людям больше всего, – и губительнее всего.

Кальянный дым содержит высокий уровень токсичных соединений: смол, окиси углерода, тяжелых металлов и канцерогенных химических веществ. Во время кальянокурения человек получает приличную дозу угарного газа и дыма – по сравнению с сигаретными курильщиками. Кроме того, вкусовые особенности кальянного наполнителя позволяют вдыхать дым более глубоко и длительно задерживать в легких. Общий объем сигаретного дыма в легких получается меньше. Если у вас свой личный кальян – другой вопрос. А если «один на всех» – дело «табак».

В общественных местах каждому курильщику выдают отдельный мундштук и тщательно вычищают кальян после «любого желающего». Однако, в отечестве нашем (разумеется, есть исключения) в лучшем случае почистят все не должным образом, так что данный способ курения провоцирует передачу инфекционных заболеваний.

Из своих исследований врачи сделали вывод, что курение кальяна способно спровоцировать развитие рака легких, различные респираторные заболевания, снижение массы тела у ребенка матери, курящей кальян, а также болезни пародонта.

 

Как приготовить разные напитки и настои?

 

Коктейли

♦ «Ремикс»: 50 мл коньяка, 150 мл индиана тоника;

♦ «Карибский закат»: 50 мл вермута, 100 мл ананасового сока, 100 мл индиана тоника;

♦ «Тореадор»: 50 мл водки, 75 мл клюквенного сока, 75 мл индиана тоника.

 

Эксперименты с валерианой

Интересные опыты можно порекомендовать тем, кто любит и хочет экспериментировать с валерианой. Это растение имеет ярко выраженное тепловое и вкусовое действие. Исходя из первого – цветочным чаем из валерианы (размешанном в течение 10 мин в пропорции: 1 капля сока цветка на 1 литр воды) полезно опрыскивать теплолюбивые растения перед заморозками, чтобы сохранить. При этом цветочным чаем опрыскивают стебель и листья растений, а корни обильно поливают водой. Сильный запах пусть вас не смущает – от него «без ума» только местные кошки, зато растения в период заморозков, а они в Северо-Западном регионе по ночам случаются уже со второй половины августа, – удается сохранить долгое время.

 

Репейное масло

Крапиву, отходы сена и дикорастущих вблизи вашего хозяйства трав (язык не поворачивается назвать их сорняками) и даже репейник обыкновенный можно с успехом использовать в качестве органических удобрений. Можно приготовить специальное репейное масло, которое очень плодотворно воздействует на компост. Выкапываем репейник, размалываем на мясорубке в мелкую муку его корни, помещаем кашицу в трехлитровые банки с широким горлом и заливаем льняным маслом. Банки, не закрывая крышками, выставляем на солнечную сторону участка на 10–12 дней. Затем репейное масло можно практически использовать в качестве удобрения.

 

Экстренная медицинская помощь

Последовательность оказания первой медицинской помощи такова:

♦ устранить воздействие на организм повреждающих факторов, угрожающих здоровью и жизни пострадавшего (освободить от действия электрического тока, вынести из зараженной атмосферы, погасить горящую одежду, извлечь из воды и т. д.), оценить состояние пострадавшего;

♦ определить характер и тяжесть травмы, наибольшую угрозу для жизни пострадавшего и последовательность мероприятий по его спасению;

♦ выполнить необходимые мероприятия по спасению пострадавшего в порядке срочности (восстановить проходимость дыхательных путей, провести искусственное дыхание, наружный массаж сердца, остановить кровотечение, иммобилизовать место перелома, наложить повязку и т. п.);

♦ поддерживать основные жизненные функции пострадавшего до прибытия медицинского работника;

♦ вызвать скорую медицинскую помощь или врача либо принять меры для транспортировки пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение.

Спасение пострадавшего от действия электрического тока в большинстве случаев зависит от быстроты освобождения его от воздействия тока, а также от быстроты и правильности оказания ему помощи. Промедление в ее подаче может повлечь за собой гибель пострадавшего.

При поражении электрическим током смерть часто бывает клинической («мнимой»), поэтому никогда не следует отказываться от оказания помощи пострадавшему и считать его мертвым из-за отсутствия дыхания, сердцебиения, пульса. Решить вопрос о целесообразности или бесполезности мероприятий по оживлению пострадавшего и вынести заключение о смерти имеет право только врач.

 

Как обезопасить себя от солнечного удара?

Правила выживания в задымленных городах в условиях летнего зноя недалеки от изученных мной, в свое время, по курсу гражданской обороны.

Особенно обратите внимание на то, что надо пить много воды и не переохлаждаться кондиционированным воздухом. Последнее желание периодически возникает, и с ним не очень легко бороться, когда рядом есть кондиционер, ибо природа «берет свое».

Тем не менее правила эти, взятые на сайте http://lifehacker.ru/2010/08/11/infografika-kak-vyzhit-v-uslovijah-zhary-i-zagrjaznennogo-vozduha и представленные на рис. 3.9, не грех и еще раз напомнить.

Также подойдет простой способ – накиньте на голову любую тряпку (как показано на рис. 3.10) и, если есть возможность, периодически ее смачивайте холодной водой.

Рис. 3.9. Правила выживания в задымленных (летом) городах

Рис. 3.10. Метод предотвращения солнечного удара

 

Fix-it – клей, выдерживающий вес 120 кг

Если возникла необходимость склеить две поверхности так, чтобы они выдерживали (вес на разрыв) 120 кг, без следующей рекомендации не обойтись, поскольку ни один другой клей не обладает после высыхания столь «мощными» качествами. А этот может склеивать даже… камни.

Особенности технических характеристик этого клея поражают воображение. Универсальный клей Fix-it (рис. 3.11) подходит для склеивания большинства материалов, хорошо пристает к влажным, холодным и окрашенным поверхностям. Клеевое соединение эластично, устойчиво к воде и морозу (температура окружающего воздуха -40 °С) и жаре (+100 °С).

Связующее вещество – синтетический каучук светло-серого цвета. Состав клея – специальный растворитель с примесью углеводородов. Срок годности закрытого клея в упаковке 2 года. Расход клея 1 тюбик на 1 м2.

Рис. 3.11. Тюбик универсального клея Fix-it

Опытным путем в 2012 году клей испытан при склеивании частей металла, резины, кожи, древесины и других материалов. Все эти качества клея мне весьма пригодились при строительстве загородного дома и облагораживании садового участка в Вологодской области.

Особое внимание полагал бы обратить именно на склеивание с помощью Fix-it природных камней в различных сочетаниях: от гальки до камней весом более 20 кг.

 

Способ применения клея Fix-it

Обе склеиваемые поверхности камней (поверхности могут быть неровными) очистить от грязи (обезжиривать не обязательно) и нанести из тюбика слой клея в 1–2 мм, после чего поверхности прижать друг к другу, чтобы они смочились клеевой массой. Затем отделить их (разнести) на несколько секунд и снова прижать, выждав (воздействовав) на склеиваемые поверхности в прижатом состоянии 1–2 минуты. Для качественного прижимания плоских камней (или иных поверхностей) можно применить тиски или струбцину.

Время склеивания – 24 часа. В течение суток склеиваемые камни должны быть неподвижны, для этого их необходимо жестко зафиксировать. В качестве фиксатора можно применить стяжные пластиковые хомуты, резьбовые соединения (типа струбцин, бытовых тисков) или стяжные металлические хомуты (стяжка под винт – на манер обжима круглых шлангов), а также естественное прижимание сверху более тяжелым камнем – в зависимости от конкретной ситуации и формы склеиваемых частей.

Внимание, важно!

Клей огнеопасен, раздражает кожу. При непроизвольном вдыхании паров возможно головокружение. Может оказывать вредное воздействие на водную среду.

Различные варианты склейки камней представлены на рис. 3.12 и 3.13.

Fix-it склеивает также и крупные камни. Без преувеличения – выдерживает (на разрыв склеенных частей) вес хорошо упитанного человека (120 кг). Незаменим в автомобиле, и везде, где нужно надежное соединение предварительно необработанных частей. Вот такие «чудеса».

Рис. 3.12. Композиция из маленьких камней, «вклеенных» в большой камень

Рис. 3.13. Вариант каменного декора на моем дачном участке

 

Как проверить свой динамический адрес?

Динамический адрес присваивается каждому компьютеру или группе компьютеров в сети (его примерный вид: 188.134.37.70).

Безопасность в Интернете становится все более актуальной. Для того чтобы проверить свой динамический адрес, по которому вас можно идентифицировать из любого уголка мира, зайдите на любой сайт, где этот адрес виден. К примеру, на сайт РИНЦ (Российский индекс научного цитирования) http://elibrary.ru/autbor_items.asp, там адрес будет показан в левой колонке. Такую же услугу бесплатно можно получить у своего провайдера.

 

Детские радиосигнальные и радиопереговорные устройства, а также устройства радиоконтроля за ребенком

Работают в полосе радиочастот 38,7-39,23 МГц и 40,66–40,7 МГц с мощностью излучения передающих устройств до 10 мВт включительно, а также в полосе радиочастот 863, 933–864,045 МГц с мощностью излучения передающих устройств до 2 мВт включительно.

Их можно проверить, воспользовавшись радиостанцией (трансивером), работающим в полосе данных радиочастот.

 

Как узнать отправителя электронных писем?

Собственный адрес электронной почты есть у каждого активного пользователя Интернета. Но далеко не всегда на этот адрес приходят письма желанные. Если вдруг в ваш почтовый ящик пришло письмо подозрительного содержания, то вы можете проверить адрес отправителя. Для этого вам понадобится адрес одного из whois-сервисов.

Вся последовательность действий состоит из нескольких шагов; рассмотрим их подробнее.

Найдите в своем электронном почтовом ящике меню Дополнительно или Fix-it. В этом меню разыщите подменю Свойства письма или Служебные заголовки. Откройте это подменю. На мониторе вашего компьютера появится информация типа:

♦ Received: from mxfront35.mail.y****x.net ([127.0.0.1])

♦ by mxfront35.mail.y*****x.net with LMTP id lWwatc4E

♦ for; Tue, 16 Aug 2011 13:01:32 +0400

♦ Received: from 95.58.95.4.static.telecom.k* (95.58.95.4.static.telecom.k* [95.58.95.4])

♦ by mxfront35.mail.*****x.net (nwsmtp/Y***x) with ESMTP id lVp4isW9;

♦ Tue, 16 Aug 2011 13:01:31 +0400

Скопируйте последовательность цифр, разделенных точками, после слова from (здесь цифры – IP (ай-пи) адрес компьютера, с которого вам отправили нежелательное письмо. По данному IP-адресу можно определить конкретный адрес отправителя или, как минимум, его доменный адрес.

Дело в том, что IP-адреса бывают динамические и статические. Определить точный адрес можно лишь по статическому IP. По динамическому можно самостоятельно узнать только регион отправителя.

Зайдите на страницу бесплатного сервиса whois. Введите цифры IP-адреса в предназначенное для этого поле и нажмите на кнопку поиска. Изучите внимательно полученную информацию. Если письмо прислал не спамер, то вы сможете увидеть и название организации-отправителя, и, возможно, ее точные координаты. Если нет, то воспользуйтесь информацией о домене отправителя, например:

♦ Domain Name: c**************R.COM

♦ Administrative Contact:

♦ 12405 PowersCourt Drive

♦ Saint Louis, MO 63131

♦ US

♦ 314-965-******5

Заключительный шаг. Позвоните по указанным контактным телефонам и узнайте подробную информацию об отправителе письма у владельца домена.

 

Как лечить зараженный вирусом компьютер?

Из всех видов товаров быстрее всего в России растет продажа ноутбуков – примерно на 40 % в год. Это в 2 раза выше роста продаж всей бытовой электроники. И это несмотря на то, что доход на душу населения в России составляет примерно треть от показателей Франции и Италии – консюмеризм (здесь – перепотребление) нам всего милее.

Уже и пассажиры в самолетах не выпивают нервно, а утыкаются в дисплеи. В кафе приходят не пообщаться с приятелями, а для того, чтобы удобнее разложить ноутбук. «Внутри ноутбука» находится Интернет, который для современного человека стал близким и часто единственным собеседником. Все больше профессий, где понятия рабочего места и трудового коллектива отсутствуют, – проще поддерживать связь с внешним миром через ноутбук. Однако с распространением Интернета возникла проблема вирусного заражения компьютеров. В этой связи оказался востребованным вопрос – как понять, что ПК заражен вирусом?

Есть ряд симптомов, типичных для заражения компьютера той или иной вирусной «инфекцией». Обращайте внимание на непривычное поведение ПК:

♦ на экране неожиданно появляются странные сообщения или картинки;

♦ ПК вдруг начинает издавать посторонние звуки или проигрывать музыку в тот момент, когда медиапроигрыватель отключен;

♦ дисковод для чтения оптических дисков начинает открываться-закрываться;

♦ самопроизвольно запускаются программы;

♦ операционная система не загружается;

♦ целиком исчезают файлы и папки;

♦ содержание файлов и папок изменяется;

♦ выполняется более частое, чем обычно, обращение к жесткому диску – индикатор записи/чтения данных мигает без остановки;

♦ браузер не загружает веб-страницы, а в некоторых случаях не удается закрыть окно программы;

♦ друзья и знакомые получают от вас сообщения, которые вы не посылали, – типичное поведение «почтового червя», выполняющего несанкционированную рассылку самого себя по всем адресам, обнаруженным им в адресной книге.

Внимание, важно

Будьте осторожны с сообщениями, не имеющими адреса отправителя или даты отправления/получения. Ни в коем случае не открывайте файлы, вложенные в подобные письма!

Если вы заметили, что компьютер ведет себя подозрительно, выполните следующие шаги:

1. Отключите ПК от Интернета и локальной сети, чтобы вредоносная программа не могла распространяться дальше.

2. Сохраните важные документы на внешнем накопителе (винчестере, оптическом или флэш-диске) и пометьте этот носитель информации как зараженный.

3. Запустите антивирусную программу, чтобы она проверила жесткие диски вашего компьютера, обнаружила и уничтожила вредителей.

4. После прохождения «курса лечения» просканируйте носитель, созданный в шаге 2, чтобы не занести вирус в систему повторно. Если избавиться от вируса не удалось, перешлите зараженный файл разработчикам антивируса. Как правило, создание «противоядия» занимает несколько часов.

С помощью антивирусной программы реально можно защититься от большинства вирусов. О тех баннерах (Adware), что не являются по своей сути вирусами, но от этого не менее мешают работать добропорядочному пользователю, поговорим особо в следующем разделе.

Антивирусное программное обеспечение не только находит и удаляет вирусы, но и препятствует их проникновению на ПК. Если антивирусное ПО не установлено, пользователь может обратить внимание на деятельность вирусов слишком поздно, когда они натворят порядочно бед в системе. Приобрести антивирусное программное обеспечение может каждый: к примеру, стоимость (наиболее популярных) Kaspersky и NOD32 на два и на три компьютера (на 1 год) составит до полутора тысяч рублей (по ценам в Санкт-Петербурге).

Итак, если на компьютере установлено антивирусное программное обеспечение, оно запускается вместе с операционной системой и функционирует в фоновом режиме во время всего сеанса работы пользователя.

Рекомендация

Пользователь должен через определенные промежутки времени полностью проверять жесткие диски своего ПК с помощью антивирусного сканера (этот модуль есть во всех антивирусных программах). Кроме того, необходимо настроить «защитника» так, чтобы он выполнял проверку всех вложений в сообщениях, которые приходят по электронной почте.

Что еще нужно сделать для защиты от вирусов?

Антивирусная программа не гарантирует абсолютной защиты, поэтому следует предпринять дополнительные меры безопасности:

1. Установите сетевой экран (брандмауэр). Эта программа наблюдает за поступающими из Интернета и отправляемыми в него данными. В «белом» списке содержится перечень программ, которым доступ в Сеть разрешен. Если какое-либо приложение, не внесенное в этот список, попытается тайно установить соединение с Сетью, брандмауэр забьет тревогу.

2. Доступ к Интернету на ПК осуществляется через маршрутизатор? Это неплохо, поскольку подобные устройства оснащены аппаратными брандмауэрами, контролирующими поток поступающих из Сети данных. Однако оптимально для повышения безопасности установить программный брандмауэр.

3. Установите программу, специализирующуюся на поиске шпионов. Такой компонент входит в состав многих профессиональных решений для защиты от интернет-угроз. Так, например, в пакете Kaspersky Internet Security Suite V содержатся модули «Сетевой экран» и «Антишпион».

4. Установите программу для обнаружения руткитов (вредоносных приложений). Проведенное тестирование показало, что лучшими борцами с руткитами являются программы GMER и AVG Anti-Rootkit.

5. Следите за тем, чтобы базы антивирусных программ всегда были в актуальном состоянии. Операционная система Windows, веб-браузеры и прикладные программы должны регулярно обновляться с целью ликвидации лазеек, через которые может проникнуть вредоносное ПО. Самый лучший способ – использование функции автоматического обновления, которой оснащены практически все современные программы – ее обязательно следует активировать.

В Windows этот компонент так и называется: «Автоматическое обновление» (запускается из Панели управления).

6. Создайте для интернет-серфинга виртуальную машину – компьютер в компьютере. Воспользуйтесь для этого бесплатной программой Virtual PC. Однако такую защиту тоже нельзя считать абсолютно надежной: существуют вредоносные программы, которые наловчились распознавать и выключать виртуальные ПК. Небольшой список вредоносных программ представлен в приложении 3.

Внимание, важно!

Ни в коем случае не инсталлируйте больше одной антивирусной программы. Если запустить их одновременно, они будут мешать работе друг друга, лишая ПК всякой защиты. Возможно ложное срабатывание, когда одна антивирусная программа проверяет список сигнатур другой программы и находит там вирусы. То есть перед установкой новой антивирусной программы удалите «старые» файлы.

 

Как снять навязчивый баннер с рабочего стола?

Пользователь видит перед собой баннер, на котором написано, что он якобы нарушил правила пользования Интернетом либо посещал порнографические сайты, поэтому ему необходимо заплатить штраф, перечислив денежные средства на указанный номер и получить код разблокировки. Изображение такого окна (вариаций может быть много) представлено на рис. 3.14.

Рис. 3.14. Окно навязчивого баннера

По сути, навязчивые баннеры не вредят данным, сохраненным на ПК. Они просто блокируют его работу. На дисплее появляется окно, где предлагается оплатить некоторую сумму на счет мобильного телефона. Потом, якобы, система будет разблокирована. Уверяю вас, это не спасает. Вы перечислите деньги, но ничего ровным счетом не произойдет.

Чтобы избавиться от навязчивого баннера, необходимо (это придется сделать с другого компьютера – ваш-то заблокирован) зайти на сайт разработчика антивирусных программ, найти образец баннера, который высветился на вашем компьютере, и под его изображением будет находиться название вредоносной программы и коды ее разблокировки.

Если такого окна (по внешнему виду и номеру телефона, куда предлагается отправить деньги) найти не удалось (новая версия баннера), следуйте инструкциям своего антивирусного обеспечения (взятых уже с другого компьютера, поскольку ваш перестанет реагировать).

Возможно потребуется загрузить с сайта антивирусной лаборатории специальную программу на флэш-память и, запустив ее, нейтрализовать баннер, который всего-то является программой с максимальным (перед другими) приоритетом выполнения.

 

Как вернуть потерянный «мобильник»?

Серия, модельный номер и идентификационный номер IMEI указаны в паспортных данных мобильного телефона. Такие же данные нанесены на корпусе телефона под аккумуляторной батареей. Чем они помогут?

Чтобы потерянный телефон нашелся или был заблокирован в обслуживании у оператора (услугами которого вы пользовались до утери), требуется сообщить сотовому оператору IMEI вашего телефона (идентификационный номер). Этот номер лучше выяснить сразу (при покупке) и где-нибудь записать подальше от посторонних глаз.

Нетрудно догадаться, что после уведомления сотовой компании ваш телефон вместе с вашей сим-картой (или даже вновь вставленной) будет находиться на контроле у сотового оператора, который и сможет установить его местонахождение в порядке, описанном в главе 1.

 

Как с помощью мобильного телефона быстро вызвать помощь или охрану?

В большинстве мобильных телефонов нажатием только одной кнопки можно осуществить телефонную связь с абонентом, номер которого был набран последним, т. е. последнему абоненту (из списка набранных номеров) можно позвонить, нажав одну лишь кнопку (кроме кнопки включения телефона или кнопок разблокировки клавиатуры), когда такой режим включен.

Абоненту, принявшему вызов, остается лишь взглянуть на номер вызывающего абонента – в большинстве случаев он нормально определяется автоматически. Если это номер телефона, задействованного в охранной системе, – значит, сработала охранная сигнализация или престарелому человеку требуется помощь.

 

Звонок при разряженном аккумуляторе

Если у сотового телефона разрядился аккумулятор, а вы находитесь в лесу и не имеете возможности его подзарядить, то проявите находчивость, свойственную всем Джеймсам Бондам и/или баронам Мюнхаузенам.

Рис. 3.15. Соединение запасных (резервных) или нештатных аккумуляторов для экстренного звонка

Откройте крышку сотового телефона, извлеките из корпуса аккумулятор. Выждите 20–30 минут (и не забудьте, что в это время вы не лишены возможности двигаться в сторону вероятного местонахождения людей), держа аккумулятор в ладони и нагревая его своим естественным теплом. Если есть зажигалка (или иной способ получения открытого пламени) – осторожно дополнительно подогрейте его. После нагревания постучите аккумулятором о твердый предмет. Перечисленные действия оптимизируют контакты внутри батареи, а нагрев (в допустимых пределах) создает дополнительную ЭДС.

После этого смело вставляйте аккумулятор в свой телефон и совершайте вызов – чтобы сказать два слова о том, где вы находитесь и что с вами случилось, у вас время будет.

Если же в вашем распоряжении имеется аккумулятор из другого телефона или запасной, с их помощью при необходимости можно попытаться создать батарею для экстренного вызова (рис. 3.15).

 

Меры безопасности для активного пользователя сотового телефона

Разговор по мобильному телефону желательно сделать коротким не только из соображений экономии средств, но и с учетом вредного воздействия микроволнового излучения телефона на здоровье говорящего.

Рис. 3.16. Вредное излучение сотового телефона

В развернутом состоянии антенна сотового телефона через кольцевой контакт подключается к его входу/выходу и образует совместно с ним полноразмерную антенную систему. Свернутая же антенна оказывается подключенной через конструктивную емкость связи и, находясь внутри корпуса, представляет собой менее эффективную укороченную излучающую систему. Кроме того, выдвинутая антенна удаляется от мешающих предметов (головы), что приводит к уменьшению связанной с ней энергии в ближней зоне в пользу дальней зоны, т. е. базовых станций (рис. 3.16).

Во всех стандартах сотовой связи применяется автоматическое регулирование мощности абонентского терминала и обеспечивается минимально необходимая мощность излучения для достижения заданного качества связи. Поэтому более эффективная работа антенны и на прием, и на передачу приводит к тому, что подводимая к ней мощность автоматически уменьшается регулирующими системами. То есть, помимо чисто физического удаления от головы, у выдвинутой антенны еще и подводимая мощность при передаче будет меньше. Многие телефоны имеют встроенную контрольную страничку. Вы сами можете убедиться, что при развернутой антенне излучаемая мощность меньше в несколько раз! Уровень принимаемого телефоном сигнала увеличивается, а процент ошибок уменьшается. Ну а при меньшей мощности излучения дольше будут работать аккумуляторы без подзарядки, а это уже экономия электроэнергии, кроме того, уменьшается и число циклов заряд/разряд, которое у аккумуляторов тоже небезгранично.

Поэтому, если нет для того веских оснований (срочный разговор в переполненном транспорте, например), всегда предпочтительнее пользоваться выдвинутой антенной телефона.

Мощность излучения аппарата автоматически повышается до максимальной величины и в условиях неустойчивого приема. Поэтому рекомендуется или воздержаться от длительных переговоров, находясь в таких условиях, или найти место с устойчивым приемом.

Особенно это актуально для разговоров, ведущихся из автомобиля, – излучение от сотового телефона многократно переотражается внутри металлического кузова и значительно усиливает вредное влияние на человека.

Применение комплектов Mini Hands Free уменьшает облучение головы и перераспределяет его на все тело, однако и в этом случае следует иметь в виду, что провод дополнительного комплекта работает как переизлучающая антенна.

 

Как уменьшить влияние базовых станций сотовой связи?

Базовые станции – один из основных элементов системы сотовой радиосвязи. Они поддерживают связь с находящимися в зоне действия мобильными телефонами и постоянно работают в режиме приема и передачи сигнала. В зависимости от стандарта связи базовые станции (ретрансляторы) излучают электромагнитную энергию в диапазоне частот от 800 до 1880 МГц.

Согласно санитарным нормам и правилам, антенны базовых станций размещаются на уже существующих постройках любого типа и на специально сооружаемых мачтах. Диаграмма направленности антенн в вертикальной плоскости построена таким образом, что основная энергия излучения (более 90 %) сосредоточена в довольно узком «луче». Он всегда направлен в сторону от сооружений, на которых находятся антенны, и выше прилегающих построек, что является необходимым условием для нормального функционирования системы сотовой связи.

Тем не менее, часть этого излучения нас все равно достигает. Излучение сотового телефона непосредственно нагревает организм (по аналогии с микроволновой СВЧ-печью). Телефон, в отличие от СВЧ-печи, излучает сложный модулированый сигнал, который несет в себе информацию.

Воздействие микроволнового излучения на организм человека изучено пока мало, однако, к примеру, хрусталик глаза не омывается кровью (т. е. не охлаждается принудительно) и при значительном нагреве – разрушается, мутнеет. Эти изменения, как правило, необратимы. Процесс сопровождается резью в глазах и шумом в голове.

Разные стандарты сотовой связи имеют различную способность к нагреву организма. Так, телефон стандарта GSM 900/1800 опаснее, чем телефон стандарта NMT 450 (активно использовался в начале наступившего века, оператор «Дельта»), поскольку частота излучения у него выше.

Как с этим бороться? Или переселяйтесь подальше от антенны, или живите в панельном доме, где арматура «панелей» экранирует вашу квартиру. Помогает и металлическая сетка на окнах с ячейками не более 10 см.

«Устаревшие» советские нормы считали вредным облучение, начиная с плотности потока мощности 10 микроватт/см2. Начиная с этого предела, ограничивалась длительность рабочего дня, назначалось молоко, доплата за вредность. После введения рыночных отношений появилось сообщение, что минимальная вредная плотность потока мощности составляет уже 100 микроватт/см2, т. е. по какой-то странной логике мы в одночасье стали ровно в 10 раз здоровее и крепче. Хотелось бы в это верить.

Правда, это подтверждает мнение, что вопрос о вредном воздействии излучения сотового телефона на организм человека изучен не так уж и хорошо.

 

Как сделать к Новому году невидимую гирлянду?

Новый год – особая череда событий, и готовятся к нему заранее. Чтобы удивить своих родных и местных селян простым фокусом, можно изготовить гирлянду, в которой лампочки соединяются «невидимыми» проводами и внешне выглядят, как висящие в воздухе, но при этом… горят.

Обмоточные провода типа ПЭЛ-1 и ПЭЛ-2 (применяемые в трансформаторах и для намотки катушек индуктивности, контурных катушек радиоприемников и в других случаях) можно использовать в качестве малозаметных «невидимых» проводников в цепи 220 В. К примеру, собрать на их основе гирлянду из 10 миниатюрных ламп накаливания, рассчитанных на напряжение 24 В и ток 0,068 А. Если такую гирлянду повесить на стену в комнате, будет казаться, что огоньки (лампочки) горят сами по себе (из-за того, что провода будут не видны).

Внимание, важно!

Применять обмоточный трансформаторный провод типа ПЭЛ и аналогичный для мощной нагрузки нельзя.

Если последовательно (в разрыв цепи гирлянды) подключить старый стартер СК-220 (или аналогичный) для «жужжащих» люминесцентных ламп и параллельно его контактам неполярный конденсатор емкостью 0,25 мкФ на рабочее напряжение не менее 300 В, гирлянда будет мерцать.

 

Как зажечь лампу без проводов?

Ни к чему не подключенную энергосберегающую лампу (даже вышедшую из строя) можно зажечь необычным способом – с помощью радиоволн.

Для этого потребуется радиостанция с возможностью работы на передачу (исправный передающий тракт) на любую частоту. Включаем рацию в режим «передача», подносим к энергосберегающей лампе и… лампа загорается прямо в руках.

Если сразу такого не произойдет, например, из-за небольшой мощности радиостанции, слегка встряхните лампу или несильно ударьте по ее колбе антенной рации – для детонации газа внутри колбы. Эффект превосходит самые смелые ожидания, можно показывать фокусы. Впрочем, для посвященных, они имеют весьма четкое объяснение – об этом написано в учебниках по физике.

Можно махать в воздухе горящей лампой, не подключенной никуда, лишь бы рядом работал радиопередатчик с широким диапазоном волн.

 

Как сделать «яркие» и вкусные сосиски?

Много бывает фокусов, но я бы хотел акцентировать внимание читателя не столько на фокусах всем, пожалуй, известных – как-то возможность вскипятить в течение 1–2 минут трехлитровую банку воды с помощью опасной бритвы, к обоим концам которой подсоединены (скруткой) проводники, воткнутые в сеть 220 В (только без воды нельзя втыкать – сработает защита-автомат) – сколько, на мой взгляд, более оригинальных.

В доказательство тому – вот еще один фокус, который с соблюдением мер предосторожности можно реализовать за несколько минут.

Если нет намерения (или возможности) кипятить, жарить, парить в микроволновой печи сосиски, но при этом есть огромное желание стать на время оригинальным кулинаром, можно поступить проще.

К двум металлическим вилкам прикрутите скруткой обычный сетевой шнур с вилкой-штепселем на конце. Положите на тарелку (поднос) сосиску (фирма-производитель и цена продукта значения не имеют) и воткните в нее вилки с разных концов. Также в саму сосиску (для пущего эффекта) воткните по всей ее длине любые светодиоды (к примеру, АЛ307БМ) – полярность значения не имеет, ибо род тока переменный. Затем сетевую вилку смело втыкайте в розетку.

Через минуту сосиска будет готова, а светотехническое шоу при этом «подогреет» и ваш аппетит.

 

Как проверить радиостанцию в режиме «передача»?

При включении радиопередатчика в режим «передача» вокруг его антенны образуется электромагнитное поле. Чем мощнее сигнал передатчика, тем большее значение будет иметь напряженность этого поля. Если есть подозрение, что одна из радиостанций комплекта, настроенных на одну длину волны (частоту), неисправна в режиме «передача», то не обязательно вскрывать ее корпус и затем скальпелем «оперировать» печатную плату в поисках неисправного элемента. Удостовериться в работоспособности передающего узла (в режиме амплитудной модуляции – AM) можно более простым способом, который рекомендуется далее.

Вместо усложненных конструкций (многократно описанных в литературе) рекомендуется применить близкорасположенный к антенне передатчика (радиостанции) обыкновенный тестер. В этом качестве применяются как стрелочные, так и цифровые вольтметры, которые сегодня можно без труда приобрести в магазинах радио– и электротоваров.

Тестер должен находиться в режиме измерения постоянного либо переменного напряжения с пределом 10 В. Для расширения эксперимента можно установить измерительный прибор в режим измерения постоянного (либо переменного) тока – результат будет тот же, потому что на электромагнитное поле, образующееся вокруг антенны, в данном случае реагирует отклоняющая система со стрелочным механизмом и усилитель слабых сигналов (если используется цифровой тестер).

Сказанное подразумевает не совсем обычное использование таких измерительных приборов для грубого контроля работы передающего узла радиостанции, но оно же выгодно отличается от более сложных приборов и устройств индикаторов ВЧ и НЧ напряжений, многократно описанных в радиолюбительской литературе (часто в конструкциях, основным чувствительным элементом, реагирующим на напряженность электромагнитного поля, служит полевой транзистор с отрезком провода в качестве антенны).

Чувствительными элементами (датчиками) в рекомендуемой мною конструкции служат штатные измерительные провода из комплекта тестера (как правило, состоящие из многожильных гибких электрических проводов длиной до 0,5 м).

Перед включением радиостанции в режим «передача» «минусовой» вывод тестера (как правило, общий – «корпус») отводится в сторону от «плюсового» на максимально возможное расстояние, при этом «минусовому» лучше придать направление сверху вниз (он как бы свисает с рабочего стола к полу, образуя противовес антенны). «Плюсовому» же проводу тестера задают такое направление, чтобы он находился с антенной передатчика в параллельной плоскости (не обязательно вертикально).

Ввиду высокой чувствительности индикатор используется для дистанционного контроля работы по эфиру трансивера в режиме AM и позволяет по силе отклонения стрелки тестера (или показаниям напряжения цифрового прибора) сделать выводы о выходной мощности передатчика и добиться (дополнительной регулировкой передатчика) максимальной выходной мощности без применения специальных приборов.

Со штатными проводами стрелочный тестер Ц4317 реагирует на излучение передатчика трансивера А1ап78+ с заявленной в паспортных данных выходной мощностью в режиме AM 4 Вт и антенной SB-Line так – при расстоянии между антенной и «плюсовым» измерительным проводом тестера до 0,5 м фиксируется «зашкаливание» стрелки тестера на пределе 10 В в режиме измерения постоянного напряжения. При удалении более чем на 1 м показания стрелки скромнее – всего 1–1,5 В.

При контроле работы передающего устройства касаться руками проводов (антенн) тестера не надо – резко падает чувствительность из-за шунтирования антенн человеческим телом.

Если тестер использовать без измерительных проводов (отключив их), то получается удобный переносной портативный контрольный прибор – его корпус можно просто приближать и удалять от антенны, при этом в зависимости от напряженности поля в разных точках тестер будет фиксировать разные значения.

На расстоянии до 1 м прибор уверенно работает при исправном передающем устройстве, позволяя сделать вывод об исправности или неисправности передающего устройства вашей радиостанции.

Вместо того, чтобы разрабатывать новые устройства и усложнять старые конструкции, подчас неоправданно нагружая их дискретными элементами, автор пошел по другому пути и провел ряд экспериментов с разными тестерами.

Так, при работе в режиме «передача» портативной радиостанции с мощностью 0,5 Вт расположенный в 20 см от съемной антенны передатчика тестер зафиксировал напряженность поля со значением 0,4 В. С присоединением к тестеру проводов (как было описано ранее), показания прибора увеличились до 2 В. Этого трудно не заметить.

Данные рекомендации созданы на основе эксперимента со стрелочными авометрами Ц4317 и Dahua MF-110А. Причем второе устройство наиболее предпочтительно. Оно имеет миниатюрные размеры, предназначено для отыскания простых неисправностей в электропроводке, а поэтому стоит недорого (из-за небольшой точности показаний).

Аналогичный эффект выявления наличия электромагнитного поля вблизи антенны радиопередатчика можно получить, используя практически любой стрелочный прибор с электромагнитной отклоняющей системой. Самым простым вариантом является возможность применения индикаторов «напряжение батареи/ уровень записи» от старых кассетных магнитофонов (индикаторы уже не выпускаются, но у запасливого радиолюбителя наверняка окажутся в наличии). Одним из опробованных устройств является такой индикатор М2236. Очевидно также, что, дополнив индикатор М2236 питанием от одного элемента с постоянным напряжением 1,5 В (сообразно полюсовке) через ограничительный резистор, удается реализовать еще более чувствительную на внешнее электромагнитное поле конструкцию.

Здесь главное – в подборе сопротивления ограничительного резистора. Оно должно быть таким, чтобы при отсутствии электромагнитного поля вблизи индикатора он показывал «О», а при наличии поля – стрелка отклонялась от нулевой отметки. Благодаря такому прибору можно контролировать сигнал радиопередающего устройства на расстоянии от антенны большем, чем 1 м.

Предостережение

Выполняя описанные здесь эксперименты, не стоит располагать тестер непосредственно у самой антенны радиопередатчика, особенно если тот имеет выходную мощность более 1 Вт, т. к. сильное электрическое поле способно вывести из строя измерительный прибор.

Если вы предпочитаете тестеры с цифровым индикатором, зафиксировать нормальную работу передающего устройства также не составит труда – цифры на индикаторе тестера М830-В постоянно изменяются между значением 2–3 В, а при выключении передатчика прибор показывает «О».

Проверять автомобильные радиостанции таким методом возможно не только в условиях «домашней лаборатории», но и непосредственно в автомобиле. Например, тестер достаточно держать на расстоянии 0,7–1,5 м (в зависимости от мощности вашей радиостанции) от установленной на автомобиле антенны. Это же относится к любому типу автомобилей (как микроавтобусов и легковых, так и грузовых).

Таким простым методом автором проверены передающие узлы десятка радиостанций малой и средней мощности. Простота метода позволяет «взять его на вооружение» тем грузоперевозчикам (и владельцам автомобилей), у которых нет специальных приборов для контроля и настройки радиопередающих устройств, а также проверять напряженность поля в других ситуациях.

Любопытно

Индикаторами электрического и даже магнитного поля в большинстве случаев в быту служат распространенные сегодня автоматические включатели света и охранные устройства на основе пироэлектрических датчиков движения.

Так, установленный на моей лоджии пироэлектрический детектор-датчик движения (несущий охранные функции против несанкционированного проникновения в жилое помещение с лоджии), на расстоянии 2 м от антенны радиостанции периодически срабатывает во время переключения радиостанции в режим «передача». И если в доме по непонятным причинам срабатывают автоматические устройства и приборы с дистанционным управлением – есть повод задуматься, а не провоцируют ли такие срабатывания реально действующие мощные приборы – генераторы электрического и магнитного поля, возможно, установленные в соседнем от вас помещении. Это не черную кошку искать в темной комнате, здесь чудес не бывает.

 

Как зарегистрировать радиоэлектронное средство?

Сегодня в свободной продаже имеются радиостанции различного назначения, обязанности по регистрации которых возложены на их непосредственных владельцев.

Со времени регистрации моей портативной радиостанции прошло более пяти лет. За это время не один раз менялось как название самого ведомства, курирующего вопросы контроля радиоэфира и порядок регистрации радиоэлектронных средств (РЭС), так и требования к соискателям лицензии (разрешения).

В начале два слова о ведомстве: в каждом федеральном округе работает филиал (управление) Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) – координаты учреждения по вашему району (округу) несложно найти в Глобальной сети. Предшественниками существующей Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций были Государственная инспекция электросвязи и Главное управление по охране государственных тайн в печати, функционировавшие независимо друг от друга, но непрерывно взаимодействовавшие между собой.

Порядок регистрации радиоэлектронных средств (РЭС) гражданского назначения определен «Правилами регистрации радиоэлектронных средств и высокочастотных устройств» (далее – Правила), утвержденными постановлением Правительства Российской Федерации от 12.10.2004 № 539.

Заявление на регистрацию РЭС подается в территориальный орган Роскомнадзора, на подведомственной территории которого планируется использование радиоэлектронного средства, с указанием: фамилии, имени, отчества, места жительства, данных документа, удостоверяющего личность заявителя, типа, наименования и заводского номера (при его наличии) регистрируемого радиоэлектронного средства. Порядок подачи заявления (лично, по почте или иным образом) Правилами не определен.

В заявлении на регистрацию радиоэлектронных средств и устройств указывается также адрес места установки РЭС или район его размещения при отсутствии адреса. Последнее уточнение на практике может относиться к тем территориям, где мала плотность населения и жилой застройки – к примеру, в тундре или на Крайнем Севере. В нормативных документах Роскомнадзора, филиалы (управления) которого призваны контролировать регистрацию радиоэлектронных средств, нет указаний на какие-либо ограничения количества адресов мест установки радиоэлектронных средств радиолюбительской службы, принадлежащих частным владельцам. Поэтому в заявлении на регистрацию РЭС допустимо указывать несколько возможных адресов установки – без ограничения по их количеству.

К заявлению на регистрацию радиоэлектронного средства необходимо приложить копию документа о присвоении позывного сигнала опознавания (выдается Радиочастотными центрами, действующими в каждом Федеральном округе РФ) – услуга эта платная, однако по Северо-западному Федеральному округу ее стоимость невысока – в пределах 100 руб. Также к заявлению на регистрацию прилагаются сведения о технических характеристиках и параметрах излучения радиоэлектронных средств.

Свидетельство о регистрации РЭС заявитель получает лично – в часы приема филиала Роскомнадзора или по почте – если укажет в своем заявлении соответствующую просьбу.

 

Применение радиоэлектронных средств для вызова помощи

С помощью зарегистрированного официальным порядком радиоэлектронного средства вы сможете показывать фокусы, описанные ранее (зажигать никуда не вкрученные лампы или несанкционированно включать свет у соседей, если у них установлены автоматические включатели света на основе пироэлектрических детекторов – датчиков движения), а также – в случае необходимости – вызывать помощь, забравшись на самую высокую точку вашего дома (рис. 3.17).

Рис. 3.17. Метод вызова помощи с использованием трансивера

Единый канал, на котором работают «дальнобойщики», имеет частоту 27,135 МГц.

Канал в диапазоне длины волны «2 метра» для профессиональных (лицензированных) радиолюбителей (с позывным) функционирует на частоте 145,500 МГц.

 

Как отметить нерядовое событие?

Проведите недельный отпуск непременно в Париже. Особенно, если у вас юбилей – вот и отметьте его по-особенному. Так поступают бизнесмены, писатели, главные редакторы – вообще, все состоявшиеся и уважаемые люди.

Прямо с утра вылетайте в Париж через Хельсинки. Не набирайте много белья в «пузатые» чемоданы, оно вам не нужно. Постоянный контингент отелей и санаториев давно приучен узнавать о доходах приезжего не по чемодану, точнее – по его отсутствию. Самые обеспеченные люди приезжают в отели не с чемоданом туфель и костюмов, а налегке – с небольшой авоськой, полной денег, и все, что надобно, покупают на месте.

Выпейте рюмку в Питере, потом в Хельсинки, потом в воздухе, а уж затем и в Париже. В итоге праздник продлится по времени на лишних два часа – из-за разницы во времени. Знающие люди таким же образом умеют встречать и Новый год, продлевая срок собственной жизни.

Почему Париж? Париж – это просто город-праздник. Хотя можно съездить и в Нахапетовку.

В дорогу обязательно возьмите специально изготовленные к этому случаю визитки (рис. 3.18).

Для Парижа, пожалуйста, самостоятельно создайте такую же – на международном наречии.

Рис. 3.18. Визитка подвешивается на пуговицу и обеспечивает вашу безопасность в дороге

Как для такой поездки воспользоваться «жестким» дискаунтером, рассказываю далее.

 

Как стать послушником монастыря?

В монашестве человек приносит Богу обеты – это очень серьезный шаг, обратного пути нет. Чтобы не произошло ошибки, человека длительное время испытывают. Поэтому в любом монастыре предусмотрено несколько ступеней монашеской жизни – это последовательное восхождение к монашеству, вот они:

♦ первый чин – трудник, неподготовленный человек, который приехал знакомиться с монастырем, поработать во Славу Божию бесплатно. Он не берет на себя никаких обязательств, он всегда может вернуться в мир, и в этом не будет никакого греха. Трудник живет согласно распорядку монастыря, выполняет послушание, работает там, куда его благословит монастырское начальство. Монастырь предоставляет ему жилье (общежитие), еду и все необходимое для работы;

♦ второй чин – послушник, который изъявил желание стать монахом, написал прошение о приеме в братию. Если игумен видит, что у человека намерения серьезные, его зачисляют в братию монастыря (вносят в списки братии), выдают ему подрясник, и он проходит испытательный срок. Время этого срока не определено, кого-то постригают раньше, кого-то позже, это зависит от меры внутренней готовности человека к монашескому подвигу. Но обычно период послушничества длится несколько лет. Послушник еще может отказаться от своего намерения и вернуться в мир, это не возбраняется, но и не приветствуется;

♦ следующий чин – монашество. Тут уже приносятся обеты, обратной дороги нет. Измена обетам – это измена Богу. Раньше расстригу даже на кладбище не хоронили, хоронили за оградой, как самоубийцу.

Как стать послушником и сделать первый шаг? Нужно стать трудником, а для этого следует написать о себе подробнее на имя благочинного монастыря иеромонаха. К примеру, чтобы попасть в Валаамский монастырь – на почту [email protected]. Если прошение будет удовлетворено, надо прибыть в монастырь, имея при себе рабочую одежду и обувь.

Этот путь вполне реален. В 2011 году в Рязанской области монастырское начальство приветствовало желание жителей окрестных к монастырям сел помогать в сборе и сортировке урожая. Для русских православных людей – это норма жизни и в XXI веке тоже.

 

Как найти издательство для предложения рукописи?

Издательство можно найти не только в Интернете, поскольку не все издатели имеют интернет-страницы, и не только в специализированном справочнике операторов книжного бизнеса «Книжные предприятия 2011–2012» (Издатель ИП Зельманович), поскольку и в нем периодически встречаются устаревшие координаты для связи.

Самый простой (ручной) способ – зайти на сайт интернет-магазина и «промониторить» по конкретным темам (названиям, читательскому адресу) выпущенные в свет новинки не старше пяти лет. Именно так я нашел издателей для книги по важной, но, к сожалению, массово не востребованной теме «Детское чтение. Пособие для отцов».

Можно поучаствовать в одной из международных книжных ярмарок (Москва, Санкт-Петербург). В формате мероприятия, как правило, организуют писательский (в ряде мест – издательский) клуб, на котором можно эффективно презентовать свои рукописи и даже планы-проспекты.

Вариантом указанного метода является поход в книжный магазин, просмотр представленной по теме литературы и последующая перепись в специальный блокнотик данных об издательствах, включая контактные координаты. Последний способ самый эффективный, поскольку в редком издании в выходных данных не указывается почтовый и электронный адрес издательства, а также его сайт. Но он же – и самый дорогой по затратам времени.

 

Как сделать мыльные пузыри?

«Цветами радуги прозрачные шары». Что это? Ну, конечно, каждый знает ответ – мыльные пузыри. Эта забава известна с давних времен и привлекает как детей, так и взрослых. В истории известно, что при раскопках Помпеи были найдены фрески с изображением детей, выдувающих мыльные пузыри. Не менее популярна эта забава и в наш век высоких технологий. Дайте ребенку в руки трубочку и мыльный раствор и минимум 20 спокойных минут вам обеспечены. Для взрослых – это отличное средство релаксации.

Раствор для мыльных пузырей можно купить в магазине (но тогда вы будете постоянно сомневаться в его надлежащем качестве) или приготовить самостоятельно, чем мы и займемся здесь. Обратите внимание – в таком тонком деле, как мыльный пузырь, пропорции могут играть решающую роль.

 

Подготовка мыльного состава

Чтобы приготовить состав для мыльных пузырей, надо знать несколько хитростей. Самый простой способ таков: на 200 граммов средства для мытья посуды (но не для посудомоечных машин) необходимо взять 600 мл воды и 100 мл глицерина (продается в аптеке), затем все это хорошо размешать, и раствор готов. Глицерин – именно то средство, которое делает стенки мыльного пузыря прочнее, а сам пузырь, соответственно, более долгоживущим.

Другой рецепт мыльных пузырей сложнее, и приготовление раствора займет больше времени. На 600 мл горячей воды необходимо взять 300 мл глицерина, 20 капель нашатырного спирта и 50 граммов любого порошкообразного моющего средства. Все ингредиенты перемешивают и настаивают 40–60 часов. После этого раствор тщательно профильтровывают и ставят в холодильник на 12 часов. Вот теперь и можно приступать к выдуванию радужных красавцев.

Для знатоков универсальный рецепт «быстрого приготовления» таков: 2 части моющего средства, 6 частей дистиллированной воды, 1 часть глицерина.

Самый простой способ изготовления – взять моющее средство «Фери» и добавить воды.

Как показала практика, простое смешивание моющего средства с водой не даст такого результата как в детстве, когда раствор делали родители.

Самое важное в изготовлении мыльных пузырей это вода – она не должны быть «жесткой». Для уменьшения жесткости воду надо хорошо прокипятить и дать ей отстояться 5–6 часов.

Как проверить качественные получились мыльные пузыри или нет? Пузырь диаметром 30 мм должен прожить не менее 30 секунд. Можно также обмакнуть палец в мыльный раствор и быстро проткнуть мыльный пузырь – если он не лопнул, значит, раствор получился правильный.

 

Варианты применения

Можно просто сидеть и пускать мыльные пузыри. Это само по себе занятие увлекательное и не менее эффективная психологическая разгрузка. А можно сделать его еще более увлекательным.

Приобретите специальные плавающие свечи, налейте в ванну воды, пустите по воде зажженные свечи, выключите свет и вместе с ребенком попускайте мыльные пузыри. Уверяю вас, более красивое зрелище трудно увидеть. А какая релаксация!

Очень интересно выдувать мыльные пузыри зимой на улице. При температуре -5 °С пузырь замерзает на лету. После чего на него сверху нужно положить снежинку или аккуратно опустить пузырь на снег. Подобный трюк требует немало стараний, но он того стоит – для красоты неописуемой.

Возьмите плоскую тарелку диаметром 15–20 см. Налейте немного раствора для пузырей, возьмите трубочку для коктейля и выдуйте большой мыльный пузырь так, чтобы он лежал на тарелке в виде полусферы. Затем аккуратно переместите трубочку, чтобы ее конец отсоединился от стенки пузыря, но остался внутри. Выдуйте второй пузырь. Сколько раз вы повторите данную процедуру, столько и будет пузырей по принципу «матрешки». Не забудьте фотоаппарат!

Однажды мне в руки попал детский пистолет (рис. 3.19) для выдувания (в автоматическом режиме) мыльных пузырей.

Рис. 3.19. Пистолет для выдувания пузырей (внутри батарейки и моторчик, нагнетающий воздух)

Инструкции не было. Куда только я не заливал в это устройство жидкий глицериновый состав (гель для душа)! – отовсюду он вытекал. Оказалось, надо было налить раствор в блюдце (любую емкость) макать туда дуло пистолета и только потом жать на курок. Таким образом, мыльная феерия была обеспечена.

 

Когда и как сбываются сны?

Вещие сны снятся с четверга на пятницу и с пятницы на субботу.

Сон с субботы на воскресенье если сбудется, то только до обеда. С воскресенья на понедельник – сон пустой, а со среды на четверг не личный, напрямую касаться не будет (к примеру, связан с работой).

Чтобы нейтрализовать дурной сон, можно воспользоваться одним из двух простых способов:

♦ после пробуждения включаете воду и на воду сон рассказываете. Можно рассказывать его и на огонь: газ или свечу;

♦ подойдите к окну (лучше открытому) и трижды произнесите: «куда ночь – туда и сон».

 

Как зарегистрировать несовершеннолетнего ребенка?

«Прописка» в жилых помещениях была отменена около двух десятков лет тому назад, а потому сейчас в РФ в жилые помещения никого не прописывают и не выписывают, а только регистрируют.

В соответствии с Законом № 5242-1 от 26.06.93 г. «О праве граждан на свободу передвижения, выбор места пребывания и жительства в пределах Российской Федерации» действует регистрационный учет (регистрация) для граждан РФ в жилых помещениях по месту пребывания (временная регистрация) и по месту жительства (постоянная регистрация).

Все вопросы, связанные с регистрацией граждан РФ в жилых помещениях по месту пребывания и (или) по месту жительства, регулируются следующими нормативными актами:

♦ упомянутым Законом РФ от 25.06.93 г. № 5242-1;

♦ Правилами регистрации и снятия граждан Российской Федерации с регистрационного учета по месту пребывания и по месту жительства в пределах Российской Федерации и Перечнем должностных лиц, ответственных за регистрацию, утвержденными Постановлением Правительства РФ 17.07.95 г. № 713.

Согласно действующему законодательству, несовершеннолетних детей можно зарегистрировать только по месту регистрации родителей.

В соответствии с п. 28 указанных Правил, регистрация по месту жительства несовершеннолетних граждан, не достигших 14-летнего возраста и проживающих вместе с родителями (усыновителями, опекунами), осуществляется на основании документов, удостоверяющих личность родителей (усыновителей), или документов, подтверждающих установление опеки, и свидетельства о рождении этих несовершеннолетних путем внесения сведений о них в домовые (поквартирные) книги или алфавитные карточки родителей (усыновителей, опекунов).

Также согласно п. 12 Правил регистрация несовершеннолетних детей по месту пребывания родителей (усыновителей, опекунов) производится независимо от согласия лиц, указанных в абзацах втором – четвертом пункта 10 настоящих Правил. То есть лиц, зарегистрированным ранее там же. Согласно статьям 7, 69, 70 Жилищного кодекса РФ на вселение к родителям их несовершеннолетних детей не требуется согласие остальных членов семьи нанимателя и согласие наймодателя.

Таким образом, вселить и зарегистрировать в жилом помещении несовершеннолетнего ребенка имеют право родители по месту своего жительства без каких-либо ограничений.

Факт регистрации на жилой площади несовершеннолетнего ребенка подтверждает его право пользования данным жилым помещением. Данное право может быть прекращено собственником в судебном порядке. Наследственные права никаким образом не пересекаются с фактом регистрации.

 

Как использовать дискаунтеры?

Дискаунтеры – компании-авиаперевозчики – могут предоставить свою услугу на полет в одну сторону в ряд европейских городов из двух российских столиц за 15–20 евро. К примеру, так можно слетать из Хельсинки в Брюссель или из Санкт-Петербурга в Ригу.

А мы так слетали в г. Монс (Бельгия) в 2011 году – всего за 35 евро в оба конца.

Дискаунтеры используют нечасто встречающиеся самолеты (к примеру, Boeing 717) вместимостью 40-125 пассажиров.

В цену не входит сбор за платеж, который составляет еще 10 евро. Избежать его можно, пользуясь картой Visa (высокого статуса – от Classic и выше). У некоторых дискаунтеров практикуется послабление багажных правил по сравнению с большинством бюджетных перевозчиков – в салон можно брать не только один предмет ручной клади весом до 10 килограммов, но и небольшой личный предмет – к примеру, дамскую сумочку или портфель. Провоз сдаваемого багажа весом до 23 кг стоит 15 евро за сумку – при оплате (бронировании) заранее через Интернет. Такой же багаж уже обойдется в 30 евро в аэропорту и в 60 евро при посадке в самолет, если у пассажира обнаружат превышение нормы ручной клади. Регистрация на рейс в Интернете бесплатна, а в аэропорту она обойдется в 15 евро.

Открывают «бронь» на билеты заранее, примерно за полгода до полета. Бронь заканчивается за три месяца – к этому времени, как правило, свободных мест на рейс дискаунтера не остается.

Информацию надо искать на сайтах перевозчиков и на сайтах аэропортов.

 

Как сочетать разные цвета для достижения гармонии?

♦ Белый сочетается со всеми цветами, но наилучшее его сочетание – с синим, красным и черным.

♦ Бежевый – с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

♦ Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксией, красным, фиолетовым, розовым, синим.

♦ Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно-голубым.

♦ Фуксия (темно-розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневым.

♦ Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным.

♦ Томатно-красный – с голубым, зеленой мятой, песочным, сливочно-белым, серым.

♦ Вишнево-красный – с лазурным, серым, светло-оранжевым, песочным, бледно-желтым, бежевым.

♦ Малиново-красный – с белым, черным, цветом дамасской розы.

♦ Коричневый – с ярко-голубым, кремовым, розовым, палевым, зеленым, бежевым.

♦ Светло-коричневый – с бледно-желтым, кремово-белым, синим, зеленым, пурпурным, красным.

♦ Темно-коричневый – с лимонно-желтым, голубым, зеленой мятой, пурпурно-розовым, зеленым лаймом.

♦ Рыжевато-коричневый – с розовым, темно-коричневым, синим, зеленым, пурпурным.

♦ Оранжевый – с голубым, синим, лиловым, фиолетовым, белым, черным.

♦ Светло-оранжевый – с серым, коричневым, оливковым.

♦ Темно-оранжевый – с бледно-желтым, оливковым, коричневым, вишневым.

♦ Желтый – с синим, лиловым, светло-голубым, фиолетовым, серым, черным.

♦ Лимонно-желтый – с вишнево-красным, коричневым, синим, серым.

♦ Бледно-желтый – с фуксией, серым, коричневым, оттенками красного, желтовато-коричневым, синим, пурпурным.

♦ Золотисто-желтый – с серым, коричневым, лазурным, красным, черным.

♦ Светло-зеленый – с золотисто-коричневым, коричневым, розовым, темно-оранжевым, темно-синим, серым.

♦ Оливковый – с апельсиновым, светло-коричневым, коричневым.

♦ Зеленый – с золотисто-коричневым, оранжевым, салатным, желтым, коричневым серым, кремовым, черным, сливочно-белым.

♦ Салатный – с коричневым, желтовато-коричневым, палевым, серым, темно-синим, красным, серым.

♦ Бирюзовый – с фуксией, вишнево-красным, желтым, коричневым, кремовым, темно-фиолетовым.

♦ Электрик красив с золотисто-желтым, коричневым, светло-коричневым, серым или серебряным.

♦ Голубой – с красным, серым, коричневым, оранжевым, розовым, белым, желтым.

♦ Темно-синий – со светло-лиловым, голубым, желтовато-зеленым, коричневым, серым, бледно-желтым, оранжевым зеленым, красным, белым.

♦ Лиловый – с оранжевым, розовым, темно-фиолетовым, оливковым, серым, желтым, белым.

♦ Темно-фиолетовый – с золотисто-коричневым, бледно-желтым, серым, бирюзовым, зеленой мятой, светло-оранжевым.

♦ Черный универсален, элегантен, смотрится во всех сочетаниях, лучше всего с оранжевым, розовым, салатным, белым, красным, сиреневатым или желтым.

Следует избегать сочетания:

♦ зеленого с синим;

♦ коричневого с черным;

♦ красного и розового, лилового или фиолетового;

♦ темно-синего и черного;

♦ сливового и фиолетового;

♦ лавандового и цвета пармы.

Существует целая система цветовых тестов, на основе которых подбираются замысловатые сочетания в одежде, так и притягивающие взгляд, ибо они гармоничны. Но в рамках этой книги, с монохромными иллюстрациями, мы не сможем показать всю эту красоту…

 

Какие розы сажать в саду?

Рекомендую плетистые розы, ведь среди обилия их сортов можно выбрать сорт на любой вкус и оттенок. Плетистые розы делятся на мелкоцветковые и крупноцветковые.

В нашем климате (Северо-Запад, Средняя полоса, Приуралье) наиболее приживаются плетистые мелкоцветковые розы, вьющиеся с длинными, гибкими, стелющимися или поднимающимися побегами-плетями. Они требуют опоры и отличаются продолжительным цветением по длине всего побега.

Крупноцветковую розу вы отличите сразу – распустившиеся цветки пять и более сантиметров в диаметре, собраны в небольшие соцветия. Можно посоветовать Dorothy Perkins – ее отличают махровые мелкие цветки розового цвета, розетковидные. «Дороти» нередко зацветает второй раз за сезон, что делает ее привлекательной для садовода. В России также успешно разводят White Dorothy и Super Dorothy (цветки темно-розового цвета с более бледной оборотной стороной лепестков и белым пятнышком в центре).

Другой популярный и необычный сорт – Little Rambler со светло-розовыми бутонами в начале распускания и белыми лепестками при полном раскрытии. Могу также порекомендовать сорт Twist – полосатой окраски и с пятнами на малиновом фоне. Распустившиеся цветки этого сорта очень крупные – до 12 см в диаметре. Сорта Handel, Lawinia и Ramira поменьше в диаметре, но для наших климатических условий хорошо адаптированы. Сорт Rosanna особо зимостоек и цветки очень душистые – мечта хозяйки. Ему вторит Rosarium Uetersen – темно-розовые волнистые лепестки, обратная сторона лепестков ближе к серебристо-розовому.

Имейте в виду, что обрезку, подкормку, борьбу с вредителями и другие операции, составляющие комплексный уход, потребуется проводить для всех сортов роз, как раскидистых – для них требуется дополнительная опора, так и пряморослых – с крепкими побегами (им опора не требуется).