Введение
Сперва давайте попробуем согласиться с тем, что РОДИТЕЛЬ – прежде всего человек. У мам и у пап есть свои личные особенности, умения, достоинства и недостатки, потребности и ценности. Они – самоценные личности в этом подлунном мире!
Как родители, они родились одновременно… с появлением на свет своего первенца.
Родитель – это роль, некая социальная функция. Это значит, что родительству можно и НУЖНО учиться точно так же, как любым другим социальным ролям.
Роль – это сумма всех ожиданий от человека, который по какой-либо причине эту самую роль исполняет.
Чего ждем мы от того, кто выполняет роль родителя? Во-первых, что вполне естественно, мы ожидаем, что к ребенку этот человек относится с любовью, заботится о его физическом и духовном развитии, выполняет функции воспитателя. На родителе лежит непростая и творческая обязанность рассказать ребенку, кто он и зачем он в этот мир пришел. До того, как маленький человек сможет вглядеться в окружение, как в зеркало, включиться в процесс индивидуализации, социологизации и культурализации, он видит весь мир сфокусированным в образе родителей. Это требует от родителей проявления черт лидера. Они должны взять на себя ответственность быть смелыми, динамичными, гибкими, профессионально готовыми к родительству…
Стоп! Прозвучало слово «профессионально». А что оно обозначает в преломлении к нашей теме? Где учат быть родителем? Почему, чтобы ставить прививки кошкам или обрезать хвосты собакам, нужно учиться. Сдавать экзамены, защищать диплом, а чтобы воспитывать детей – никакого образования не нужно?! «Плодитесь и размножайтесь!» – как сказано в древней священной книге? А дальше?
Профессор Шмуэль Эрлих (Эрлих, 2009) пишет о том, что есть немалые отличия между двумя понятиями motherhood и motherliness или fatherhood и fatherliness (на русский язык эти термины возможно перевести как «материнство» и «женственность», «отцовство» и «мужественность». Так что существующее в английском, иврите и других языках однокорневое сходство функции и родительского предназначения, увы, не проявляется с такой наглядностью и яркостью!).
Если первые два термина (motherhood, fatherhood) определяют функциональные изменения, статус родителя как человека, у которого родился ребенок, то понятия motherliness (женственность) и fatherliness (мужественность) говорят лишь о способности быть матерью и отцом, а это способности обучаемые, требующие своего развития. Эрлих говорит о них (Эрлих, 2009) как о желаемых в идеале свойствах, навыках, эмоциональных способностях, которые дают возможность отцам и матерям выполнять функции родителей. Эти укрепляемые знаниями способности воспринимаются будущими родителями в процессе жизни, регулируются общественными нормами с тем, чтобы развивать и дополнять ощущаемое как потенциальное и абсолютно естественное «биологическое отцовство и материнство».
В материнстве мы ищем эмпатию, эмоциональную близость, понимание, интуицию, глубокое эмоциональное сопереживание ребенку, умение жалеть, прощать, мягкость. В то же время в общественном сознании такие качества, как принципиальность, упорство, твердость характера, волевые устремления и храбрость, воспринимаются как качества, формирующие мужество – характер «мужей», мужское поведение.
Видимо, чтобы быть хорошим родителем, чтобы объяснить ребенку отношение мира к нему, нам необходимо уметь ответить на три вопроса, которые связаны с исполнением любой роли:
Кто?
Что?
Как?
Вопрос «кто?» касается того, кто на эту роль избран, назначен, кто получил ее по наследству, по праву свободного выбора… Это – необходимость начать с себя, познать себя.
«Что я за человек?»
«Какие особенности моего характера, навыки, умения помогут мне быть счастливым в устройстве семейного очага, в воспитании детей?»
«Готов ли я быть родителем-лидером, то есть тем, кто даст детям ощущение безопасности, авторитетной поддержки, ответственно поведет их к самостоятельности, взрослению, автономии?..»
Уже сам перечень вопросов говорит о глобальности родительских функций, о том, что через него проявляется связь человека с собственной личностью и с окружением (здесь-и-сейчас), со временем и обществом (тогда-и-там, в прошлом и в будущем, в истории и в культуре). И тренинг родительских умений всегда широк по спектру проблем. Потому что начинается он обязательно с самих родителей. И ведущий группы, тренер видит в них прежде всего людей – «субъектов», а не объектов воспитания.
Вопрос «что?» – вопрос содержательный. «Чем для меня является семья?», «Как вижу я свое участие в партнерстве по имени “супружество”?»
«Чем мой семейный союз отличается от миллионов других союзов, по каким правилам он живет, по каким законам развивается?»
Среди всех профессий на свете именно профессия родителя самая «энергоемкая». Ведь она перманентно связана с конфликтом. Хотя бы из-за того, что процесс воспитания происходит между двумя (это в том случае, если в него не включены дедушки-бабушки!) поколениями. Кроме того, он протяжен во времени – происходит 24 часа в сутки, 365 дней в году без права на отпуск от родительских обязанностей! Исполнение роли родителя требует от нас высочайшей гибкости и спонтанности, умения учиться по ходу дела и при этом исхитряться «третьим глазом» видеть тот самый процесс, в который мы включены, чтобы произвести переоценку ценностей, рекогносцировку, перестройку рядов…
Быть родителем сложно. Общество лишь декларирует важность семьи в воспитании детей, роль семьи как свою «ячейку-первооснову». В действительности же родители для властных органов – существа «прозрачные». Государство смотрит сквозь них, не видя в них партнеров, воспитателей, «взрастителей» будущего страны. Государству не интересны родительские потребности, заботы, интересы. Родительская функция никак не берется в расчет. Каждый из нас на себе испытывает безразличие государственной машины во всех ее проявлениях (законодательном, социальном, образовательном, культурном…) к естественному желанию родителей почувствовать себя значимыми, важными, защищенными.
Родительская группа может стать в такой ситуации «адресом» и безопасной «бухтой» для изнуренного социальными и семейными бурями «родительского фрегата». Здесь можно отдохнуть, проверить прочность снастей, обновить запасы перед новой дорогой. Ведь задерживаться нельзя: быть родителем – значит быть частью непрерывного, продолжительностью в жизнь процесса!
Но еще в большей степени, чем «безопасная бухта», родительская группа – это приглашение к изменениям. Она дает возможность посмотреть на себя со стороны, начать задавать себе новые, порой – неудобные вопросы, поставить под сомнение и проверить на прочность все свои «абсолютно точно», «однозначно!» и «доподлинно известно». Участвовать в семинарах для родителей – значит быть готовым к «американским горкам» перепада эмоций, к неожиданному диалогу с «Ребенком в себе», к встрече иными взглядами, подходами, идеями, родительскими стратегиями, тактическими находками семейного воспитания…
Родительская группа – это «очная ставка» вашей родительской мечты, идеала с реальностью. Здесь – стихия сильных чувств (страха, разочарований, надежд, подозрительности, тревоги, упорства…), не меньших, чем страсти самого напряженного детективного сериала!
Последний из трех вопросов, поставленных нами выше – вопрос: как?
Опасность быть «обнаруженным» окружением как родитель не знающий, не успешный, не внимательный, не эффективный остро переживается почти каждым участником родительских групп. Ведущий, открывающий первую групповую встречу, без труда видит это напряжение на лицах, в посадке, в напряженных позах участников. Эта неуверенность, неловкость буквально разлита в воздухе. Выйти из «моего дома – моей крепости» навстречу другому опыту, другим людям, иным родительским подходам… Это решение требует мужества и уже само по себе достойно уважения и поддержки!
Не удивительно, что на тренингах семейных отношений, когда речь заходит о родительстве, участники делятся своими страхами:
• неумение общаться с ребенком;
• потерять ребенка;
• нанести его здоровью и развитию непоправимый ущерб;
• оказаться некомпетентными;
• впасть в зависимость от желаний и капризов «этого маленького тирана»;
• утратить собственную самость, превратившись в придаток ребенка, орудие вскармливания-ублажения;
• потерять контроль над эмоциями, проявить агрессию;
• оказаться для ребенка скучными, не умеющими развлечь, поиграть, обучить, ответить на миллион «почему?»;
• потерять в глазах ребенка авторитет;
• не суметь справиться с внешними и внутренними семейными конфликтами;
• сделать хотя бы одну из тех сотен «трагических ошибок», о которых без устали предостерегают родственники, соседи, друзья, медицинские работники, правоохранительные органы, педагоги, психологи, консультанты…
Удивительно ли после этого, что родители ощущают острую потребность в доказательствах веры в успех их родительства, в желании быть понятыми и любимыми детьми?
Родитель, МЫ С ТОБОЙ! Мы не будем пенять на тебя за естественные ошибки, не будем тыкать пальцем в неминуемые просчеты, не осудим неверные решения, не будем осуждающе качать головой по поводу всех «нет» и «недо…». Ты ведь пришел в группу не как на Голгофу. Тебе и без того тошно и тревожно. Мы благодарны тебе за готовность к изменениям, самосовершенствованию. За то, что не спрятался в панцире «у меня – все ОК!», а готов с доверием открыться новому опыту, знаниям, чувствам, впечатлениям, вопросам, групповому и личному диалогу, встрече с «другим»!
Мы знаем, что в родительскую группу не приходят в поисках «групповой динамики», для создания прочных и многогранных связей с товарищами по группе. Связи и дружбы возникают как «дополнительный продукт» взаимодействия, а не как самоцель. Задачи, решаемые в группе родителей, – гораздо более практические. Здесь – время и место для постановки вопросов, требующих «немедленного решения». Встреча для поиска эффективных моделей поведения, требования получения от ведущего группы и от участников встреч беспроигрышных «рецептов».
Это ожидание чуда, лекарства, которое родитель хочет немедленно получить из рук ведущего-чудотворца, знакомо каждому руководителю родительских семинаров. ПЕРЕДАЧА ответственности обратно – в руки родителей – непростая, но единственно приемлемая и ведущая к благотворным изменениям, реальным семейным и родительским успехам стратегия ведущего. Скорее всего, бланк с «рецептами родительского счастья» останется незаполненным рукой тренера. Но в его профессиональные обязанности входит вручить в руки пап и мам ключи уверенности. Родителям необходимо поверить в свои способности, силы, здравый ум и житейский опыт. Они нуждаются в подтверждении своей правоты, в утешении, поддержке и уважении, в сочувствии, сострадании и снисхождении к ошибкам.
Родители хотели бы ощущать, что «процесс под контролем», что «все идет путем», что в случае необходимости они не останутся один на один с проблемой.
Родители требуют, чтобы их нужды воспринимали всерьез.
Зарядите родительские «батарейки» новой энергией, оптимизмом, любовью, эмпатией. По большому счету – именно этот заряд даст им возможность почувствовать себя теми, кем они так хотят быть: значимыми, уважаемыми, успешными, эффективными, счастливыми!
Тексты-ключи
Что любят люди – так это понимать проблемы, с которыми им приходится справляться, а еще – чтобы им объясняли вещи, которые они делают по наитию. Они испытывают беспокойство, когда остаются наедине со своими интуитивными действиями, вроде решений, которые приходят к нам в критический момент, когда они не обдумывают ситуацию.(Винникотт,1995).
Может быть, родители дали ребенку шлепок, или поцеловали, или обняли, или рассмеялись. Произошло нечто уместное. Именно это было правильно, лучше и быть не могло. Никто не смог бы сказать этим родителям, что нужно делать в данных обстоятельствах, потому что этого нельзя описать заранее. Впоследствии, однако, родители принимаются обсуждать и недоумевать и часто совсем не понимают, что же они сделали, – и пребывают в смущении относительно самой ситуации. В такой момент они склонны к тому, чтобы чувствовать себя виноватыми, и готовы кинуться к любому, кто будет говорить авторитетно и отдавать приказы… Если действительно удается объяснить людям, что они делают, они меньше пугаются и чувствуют себя в большей безопасности. Так что, когда у них возникают искренние сомнения или они действительно осознают свое невежество, они будут стремиться получить не совет, а информацию. Они начинают понимать, что вполне возможен объективный подход к вопросам мышления, чувства и поведения и с меньшим подозрением относятся к науке.
Я думаю, что здесь имеется обширнейшее поле деятельности: взять чувства, мысли и поступки людей и построить на этом фундаменте обсуждение или обучение, чтобы они лучше могли себя понимать. Так информация и может передаваться, не подрывая у слушателя уверенности в себе. Трудность этого пути для тех, кто учит, – в том, чтобы и знать достаточно много, и понимать, где их знания кончаются…
…О детях, даже грудных, можно сказать, что им не слишком подходит обстановка механического совершенства. Им нужно, чтобы рядом были человеческие существа, которые могут как достигать успеха, так и терпеть неудачу.(Винникотт,1995)
Детям подойдут достаточно хорошие родители, а достаточно хорошие – это вы и я. Чтобы быть последовательными и, следовательно, предсказуемыми для детей, мы должны быть собой. Если мы – это мы, наши дети могут постепенно узнавать нас. Естественно, если мы играем роль, то нас тут же разоблачат, как только застанут без грима.
Исторически понятие детства связывается не с биологическим состоянием незрелости, а с определенным социальным статусом, с кругом прав и обязанностей, присущих этому периоду жизни, с набором доступных для него видов и форм деятельности. Много интересных фактов было собрано для подтверждения этой идеи французским демографом и историком Филиппом Ариесом…(Обухова, 1996)
На основе документальных источников Ф. Ариес описывает детство знаменитых людей. Так, детские занятия Людовика XIII (начало XII века) могут служить хорошей иллюстрацией. В полтора года Людовик XIII играет на скрипке и одновременно поет (музыке и танцам детей знатных семей учили с самого раннего возраста). Это Луи делает еще до того, как его внимание привлекли деревянная лошадка, ветряная мельница, волчок (игрушки, которые дарили детям того времени). Людовику XIII было три года, когда он первый раз участвовал в праздновании Рождества 1604 года, и уже с этого возраста он начал учиться читать, а в четыре года умел писать. В пять – он играл с куклами и в карты, а в шесть лет – в шахматы и теннис. Товарищами по играм у Людовика XIII были пажи и солдаты. С ними Луи играл в прятки и другие игры. В шесть лет Людовик XIII упражнялся в отгадывании загадок и шарад. В семь все изменилось. Детские одежды были оставлены, и воспитание приобрело мужской характер. Он начинает обучаться искусству охоты, стрельбе, азартным играм и верховой езде. С этого времени ему читают литературу педагогического и моралистического типа. В это же время он начинает посещать театр и участвует в коллективных играх вместе со взрослыми…
Обсудите эти тексты с группой. Попытайтесь получить от участников встречи ответы на два главных вопроса:
Хотели ли вы стать родителями? Да/нет/почему?
Основные причины, объясняющие выше желание родить/усыновить ребенка?
Насколько, по мнению участников дискуссии, отличается родительство XXI века от той роли, функций, традиций, общественных взглядов, ожиданий, ценностей, которые формировались по отношению к родительству в XVIII–XIX веках?
Что участникам дискуссии хотелось бы дополнить? С чем поспорить?
«Мой стиль родительства»
Задания-ключи
1. «Родительский форум»
(Это прекрасное задание для первой встречи группы, знакомства с участниками и их – между собой…)
1. Свободная – в приятном «личном» темпе ходьба по комнате. Посмотреть на окружающих, вглядеться в лица товарищей по группе, почувствовать атмосферу комнаты, рассмотреть ее…
2. Разбиться по группам не меньше четырех и не больше пяти человек в каждой. Сделать это без слов, просто присоединиться к людям, с которыми вы хотели бы создать одну мини-группу.
3. В течение 15 минут каждая группа занимается поиском ответа на вопросы: почему мы оказались вместе и по каким законам, каким образом возникла наша подгруппа?
4. Еще 5 минут для того, чтобы определить единый вектор группы, что ее объединяет. Дать этому «общему» – название, а группе – имя.
5. Представитель каждой из групп рассказывает о том, как прошли предыдущие этапы групповой работы, как называется группа, вкратце рассказывает о ее участниках.
6. Тренер обращается к форуму:
– Как вы думаете, в какой из возникших здесь групп вы могли бы оказаться? Почему?
Всмотритесь в лица участников других групп! Кто из них похож/не похож на вас (внешне, предполагаемыми качествами, стилем одежды, профессиональной деятельностью…)?
Каждые 3–5 человек, ответившие на этот вопрос, составляют цепочку – новую группу. Эта группа отсаживается от остального форума (так разойдутся по углам все участники тренинга) и еще в течение 15–20 минут разговаривают о том, что их привело на тренинг. Знакомятся. Притираются друг к другу…
2. «Десять заповедей»
Библейские десять заповедей веками считаются одним из важнейших нравственных кодексов человека. Две из знаменитых моральных заповедей касаются самым непосредственным образом семьи, супружества, родительства: «чти отца своего и мать свою» и запрет на прелюбодеяние.
А какие десять заповедей определяют образ жизни вашей семьи? В чем заключается ваш родительский кодекс отношений, какие ценности являются в вашем доме непреходящими?
Каждый из участников тренинга получает лист бумаги и ручку с тем, чтобы через 15–20 минут познакомить присутствующих с заповедями собственной семьи.
Обсудив подготовленный материал на форуме группы, мы можем раздать каждому листок с 10 заповедями, которые составил для родителей великий педагог-гуманист, теоретик и практик воспитания – Януш Корчак.
Десять заповедей для родителейЯнуш Корчак ( www.vprirode.com )
Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.
Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему, и это необратимый закон благодарности.
Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.
Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и, будь уверен, ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.
Не унижай!
Не забывай, что самые важные встречи человека – это его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них – мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.
Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка. Мучь, если можешь – но не делаешь. Помни, для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все.
Ребенок – это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.
Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.
Люби своего ребенка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним – радуйся, потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой.
3. «10 родительских высот»
После приведенных выше цитат и заповедей для родителей Януша Корчака к месту будет задание, которое мне хотелось бы предложить. Если ваша группа достаточно большая, то разделите ее на подгруппы по три-четыре человека. В любом случае, стоит проводить это упражнение в команде, состоящей из пяти – максимум шести человек. Большее количество понизит эффективность обсуждения.
Итак, подгруппы готовы. Задание, которое они получают: в течение 20 минут назвать 10 качеств, свойств, умений, которые позволяют определить человека как «эффективного родителя». После обсуждения команды собираются в общий форум и представляют товарищам по тренингу свои наброски «родительской профессиограммы». Затем ведущий может предложить группам проделать дополнительный этап работы: распределить «10 родительских высот» по шкале приоритетов. Хорошо, если на этом этапе будет возможность представить проранжированный список визуально – в виде столбца качеств, умений и свойств, пронумерованных и записанных на больших листах бумаги и представленных на всеобщее обозрение для обсуждения.
В итоге работы просим участников поделиться своими впечатлениями:
• Насколько ваши личные идеи получили подтверждение и поддержку в ходе группового обсуждения?
• Большой ли разброс мнений был представлен в группе? О чем это говорит? Какова была реакция на «безумные идеи»? Получили ли возможность высказаться те, чье мнение отличалось от общепринятой точки зрения?
• Какие родительские качества, умения, свойства вызвали особенные споры при составлении «профессиограммы»?
• Если бы сейчас ваше мнение не было ограничено групповым соглашением, то какую позицию в представленном группой списке вы бы изменили: убрали? добавили? переименовали?
• Почему вы хотите произвести эти изменения?
• Что мешало вам сделать это в ходе групповой дискуссии?
Тексты-ключи
Все наши чувства по отношению к миру – это наши чувства к своим родителям. А трудные и радостные чувства к разнообразным окружающим – в своей основе чувства к тем, кто был рядом с твоей колыбелью: к маме, бабушке, отцу. К тем самым родным тебе людям, с которыми ты до сих пор в душе ведешь бесконечный диалог, выясняешь отношения и считаешься…(Козлов, 1999)
Наше понимание мира в самой своей основе – слепок наших отношений с родителями. И без этой, наверное, самой глубокой внутренней картинки наше видение мира понять нельзя.
Гайд-парк
Какие из особенностей перехода от супружества к родительству вам запомнились?
Насколько ваши первые впечатления от собственного родительства близки взглядам, представленным в нижеследующем тексте?
…Родительство требует новых ролей и обязанностей как со стороны матери, так и со стороны отца. Кроме того, родительство наделяет их новым социальным статусом. С рождением ребенка резко возрастают физические и эмоциональные нагрузки супругов, связанные с нарушением сна и привычного уклада жизни, финансовыми расходами, повышенной напряженностью и конфликтами по поводу распределения обязанностей и соблюдения определенного порядка. Мать утомлена, отец чувствует себя отвергнутым. Они оба испытывают ограничение своей свободы. Появление нового члена семьи уменьшает близость и делает менее прочными отношения между мужем и женой; младенец оказывается в центре забот одного или обоих родителей.
Родительство, с его сложными задачами и требованиями, можно рассматривать в качестве высшей фазы как в индивидуальном развитии матери и отца, так и в развитии пары как системы. Кроме того, как мы увидим, не существует единого способа быть родителем.
Переход к родительству
Переход к родительству является одним из основных периодов в семейном цикле. Часто люди испытывают значительное давление семьи и общества, побуждающее их завести ребенка, сделать необратимое изменение в своей жизни. В отличие от ролей и обязанностей, налагаемых супружеской жизнью, многие роли и обязанности, связанные с родительством, не исчезают с изменением обстоятельств жизни человека. Родительство требует совершения многочисленных перемен и приспособлений. Когда оба молодых супруга работают, но у них нет ребенка, они часто могут позволить себе довольно многое, и уровень их жизни можно назвать высоким. Они покупают машины, мебель и одежду. Они часто обедают в ресторанах и наслаждаются активным отдыхом. Когда в семье появляется первый ребенок, от такого образа жизни супругам приходится отказаться.
Переход к родительству сопровождают следующие изменения различных сфер личной и семейной жизни
• Изменения в идентичности и внутренней жизни. Изменение чувства «Я» родителей и их предположений о семейной жизни.
• Перераспределение ролей и перемены в супружеских отношениях. Когда оба супруга измучены недосыпанием, невозможностью побыть вместе столько, сколько им хочется, в их жизни происходят перемены, связанные с разделением труда.
• Перемены в ролях и отношениях старшего поколения. Переход к родительству затрагивает не только родителей, но также бабушек и дедушек.
• Изменения ролей и отношений вне семьи. Внешние изменения касаются главным образом матери, так как ей приходится на некоторое время оставить работу, чтобы посвятить себя заботе о ребенке.
• Новые родительские роли и отношения. Супруги должны принять на себя новые обязанности, связанные с воспитанием ребенка.
Хотя некоторые заботы у родителей оказываются общими, отцы и матери могут демонстрировать различные реакции на появление первого ребенка. Женщины, как правило, изменяют свой образ жизни, отдавая приоритет своим родительским и семейным ролям. Мужчины часто начинают работать более интенсивно, чтобы лучше обеспечивать семью. Появление ребенка становится причиной новых стрессов и трудностей, а ролевые изменения происходят очень быстро. Оба родителя испытывают новые для себя чувства гордости и волнения, к которым примешивается чувство возросшей ответственности. Иногда ответственность может казаться непомерной, тяготить молодого родителя. Некоторые мужчины завидуют способности супруги производить на свет потомство и тем тесным эмоциональным связям, которые возникают между матерью и малышом. Супругам приходится выкраивать время на общение друг с другом, для других интересов. У многих пар после рождения ребенка возникают сексуальные проблемы, повышается конфликтность, уменьшается количество общения и времени, затрачиваемого на общие интересы (J. Osofsky, H. Osofsky, 1984).
4. «Родительское домино»
Предлагаем родителям сыграть в домино. Только оно – не обыкновенное, а родительское. В роли костяшек для игры будем мы сами. Правая рука будет обозначать родительские качества, которые нам самим нравятся, которым мы рады, которые нам помогают быть эффективными родителями, воспитателями, друзьями своего ребенка. А левая… будет олицетворять те качества характера, которые нам хотелось бы изменить, те вещи в нашем родительстве, которые пока не получаются хорошо…
Один из группы выходит в центр комнаты и говорит:
– Я человек терпеливый, но мне сложно найти в разговорах правильный тон…
Любой участник, который знает за собой одно из названных качеств, может встать и присоединиться:
– А мне очень легко говорить с моей дочкой (кладет свою правую руку в левую руку предыдущего игрока). Но я не умею вкусно готовить. Дочка постоянно устраивает скандалы.
– Я тоже не умею вкусно готовить, – продолжает вышедший в круг молодой папа. Он протянул свою левую руку к левой руке предыдущей участницы. – Зато я очень люблю вместе с сыном клеить модели самолетов…
Таким образом, игра продолжается, пока в середину комнаты не выйдут все члены группы, выстроив самые невообразимые связи нашего родительского домино!
Гайд-парк
Обсудите в группе этот фрагмент из замечательно остроумной и полной «понимания тонких материй» книги LLeo (Леонид Каганов) «Как воспитывать родителей (краткое пособие для детей от 5 до 105 лет)». Рассказ о дополнительных особенностях воспитания «родителят» вы найдете в полном тексте, расположенном на сайте .
Часто приходится слышать: «У меня такие плохие родители! Они совершенно невоспитанны, они не умеют себя вести, они дерзят, не считаются ни с чьим мнением, совершают нелепые и вызывающие поступки, делают все назло и постоянно огорчают меня своим поведением».
– Идеальных родителей нет, – отвечаю я, – а много ли времени вы уделили воспитанию родителей? Постарались ли вы понять их? Пытались ли вы узнать, чем живет ваш родителенок, какие у него проблемы и мечты, чего он хочет добиться в жизни? Если нет – так чего же вы хотите? Воспитание родителей – это долгое и кропотливое занятие, родителей не воспитаешь за один день.
Воспитанием родителей нельзя заниматься урывками – по выходным или утром перед уходом в школу. Этому важному делу надо посвятить много времени, надо вложить всю душу в воспитание своих родителей, и только тогда вы получите отдачу и не пожалеете о потраченном времени.
Родителята очень впечатлительные существа. Однако они еще мало знают о мире и боятся всего, что им неизвестно. Родителята всегда с большим вниманием относятся ко всему, что с вами связано, подмечая и обдумывая разные мелочи. При этом их может пугать ваша прическа, джинсы, музыка, украшения, плакаты на стене или ваши высказывания и мысли. Это нормально. Ваша задача – доходчиво и терпеливо объяснить родителенку что:
1) каждый имеет право на свои вкусы, и при этом странно было бы, если бы ваши вкусы полностью совпадали;
2) в ваших вкусах нет ничего противоестественного, сейчас это модно и все так делают (на многих родителят почему-то действует аргумент «все». Покажите родителенку красивую, добрую статью из его любимой газеты, где рассказывается о вашей музыке или о вашем колечке в носу);
3) ваши вкусы ничем не хуже вкусов родителенка. Это доказать трудно, но можно. Трудно потому, что многие родителята наивно следуют принципу: «что не мое – то неправильное». Если речь идет о музыке, типичный аргумент родителенка: как можно слушать такую гадость? Помните – «гадость» – это эпитет. И отвечать эпитетом «нет, это круто» – неразумно. Будьте умнее, пусть родителенок размышляет вместе с вами и сам поймет нелепость своей точки зрения. Попросите его пояснить, что именно он называет «гадостью», просите пояснений до тех пор, пока родителенок не укажет вам на конкретную деталь, например на «глупые слова» или на «идиотский вид» певца. Спросите, музыку какого стиля любит сам родителенок, и найдите среди этой музыки песню с еще более глупыми словами или певца с более странным видом – как правило, это сделать весьма легко.
5. «Пусть встанут те, кто…»
Цели:
• вовлечь участников в активное партнерское взаимодействие, неформальный процесс знакомства;
• способствовать сплочению группы на базе обнаружения сходных свойств, качеств, признаков.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: стулья для участников группы.
Время: 5–10 минут.
Ход упражнения
Группа сидит в кругу. Ведущий (он находится в кругу, но без стула!) объясняет правила игры:
– Каждый, кто стоит на том месте, где нахожусь я, становится ведущим игры. Как видите, у меня нет стула. Чтобы занять место в кругу, я говорю такую фразу: «Пусть встанут те, кто… воспитывает троих детей!» Эта фраза должна быть утверждением, подходящим для самого ведущего. То есть только если я – отец троих детей, я могу это сказать. Только если я люблю шоколад, я имею право сказать: «Пусть встанут те, кто любит шоколад!» Если я прошу: «Пусть встанут те, кто боится высоты!» – это значит, что я сам боюсь высоты…
Как только ведущий произносит свою фразу, все те, кто, как и ведущий, говорят «Я!», – вскакивают со своих мест и бегут в поисках другого освободившегося стула. Я тоже попытаюсь занять себе место. Тот, кому стула не достанется, занимает место ведущего и произносит верную для него фразу! Понятно? Начали!
Ведущий может не ограничивать тему вопросов, а может задать направление игры: «Моя семья», «Я как родитель», «О моих детях», «Проблемы воспитания…». Может быть успешным и сочетание двух этих подходов: начать со свободного и не ограниченного рамками действия, а потом попросить группу сконцентрироваться на тематике определенного рода…
Вот примеры, прозвучавшие в одной из родительских групп:
– Пусть встанут те, кто… воспитывает и дочку, и сына.
– …у чьих детей разница в возрасте больше 10 лет.
– …кто читает литературу по воспитанию детей и пользуется помощью специалистов по семейному воспитанию.
– …кто однажды уже принимал участие в родительской группе.
– …кто считает себя справедливым родителем.
– …кто считает, что домашние животные – надежные помощники в воспитании детей.
– …кто считает себя хорошим родителем…
6. «У меня к тебе вопрос!»
Цели:
• способствовать вниманию на партнере, расширению фокуса родительского восприятия, возникновению личных и групповых интеракций;
• вовлечь участников в активное партнерское взаимодействие, неформальный процесс знакомства;
• развить готовность открыто и непредвзято обсуждать родительские проблемы, подходы к воспитанию, воспринимать чужое мнение и выражать свое;
• позволить родителям встретиться с их внутренней силой и слабостью, понять возможности и осознать «границы» этих возможностей.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: доска, маркеры, бумага и ручки для участников.
Время: от 20 до 60 минут.
Ход упражнения
Это упражнение нужно проводить после того, как в группе состоялось хотя бы начальное знакомство.
Ведущий предлагает участникам группы подумать и записать на листке три вопроса, связанные с родительством, семейным воспитанием. Это могут быть вопросы к конкретному человеку в группе или ко всем участникам либо вопросы «вообще», не обращенные ни к кому специально, но заботящие участника…
После того как вопросы записаны, ведущий предлагает каждому по очереди задать свой вопрос. Выслушивается ответ того, кому вопрос был задан, или же тех, кто готов на него ответить. По завершении первого круга вопросов приглашаем группу к обсуждению второго круга. Даже если упражнение затянулось и нет времени услышать и ответить на все три вопроса, задача уже достигнута: каждый сфокусирован на актуальных задачах своего родительства. Обдумывая свои вопросы-ответы, участники группы вовлечены в размышления о том, что происходит в их семьях!
Приведу вопросы, возникшие друг к другу в одной из моих групп:
• Как бабушки-дедушки участвуют в вашей семье в воспитании детей?
• Что делать, если младший брат постоянно колотит старшего?
• В какие кружки вы посоветуете записать моего пятилетнего сына?
• Дочка не отлипает от компьютера. Помогите! Не знаю, что делать!!!
• Как быть интересной для своего ребенка?
• Дочка не засыпает, если мы не укладываем ее в постель вместе с собой. Это, наверное, плохо?
• Как вы решаете дома вопрос с карманными деньгами?
• Мой – такой модник, что ползарплаты уходит на его шмотки. Что делать?
• Сын спросил, люблю ли я по-прежнему его отца, моего мужа… А мы решили подавать на развод… как быть?
• Нужно ли платить ребенку за выполнение домашних обязанностей: вынес мусор, помыл машину, убрал квартиру?..
Как видно из примеров, вопросы, задаваемые в группе, очень конкретны. Порой на их базе внимательный ведущий может выстроить разнообразную, а главное – актуальную для конкретных родителей программу встреч.
Стимулирование внутригруппового диалога и взаимообогащения, взаимовнимания, взаимоподдержки играют в родительской группе важнейшую функцию. С помощью такого упражнения тренер сообщает группе, что он – не гуру, не «академик воспитания», что и он, как обычный человек и родитель, не застрахован от ошибок… Главный посыл, заключенный в этом упражнении, – будь открыт новому, учись у других без боязни, будь щедр в передаче своего успешного опыта! Истина, открытие, решение проблемы… их можно обнаружить в ходе интенсивной групповой работы.
Вопросы для обсуждения
• Что показалось вам наиболее интересным в этом упражнении?
• Нашли ли вы ответы на свои вопросы?
• Кажется ли вам прошедшее упражнение полезным, важным, актуальным? Что вы думаете по поводу своего участия в обсуждении?
• Были ли заданы вопросы, услышаны ответы, с которыми вы солидарны? Были ли ответы, с которыми вы категорически не согласны, и почему? Как относиться к такой ситуации неприятия?
• Было ли что-то, что вас удивило в ходе упражнения? Что обрадовало? Заставило задуматься?
7. «Записка для вас…»
Цели:
• развить умение пользоваться эмоционально окрашенной лексикой, интонацией, темпом речи, а также языком жестов, мимикой, телом для эффективной семейной и родительской коммуникации, адекватной передачи переживаемых эмоций;
• обсудить идеи, относящиеся к закономерностям передачи информации в процессе общения.
Размер группы: оптимальный размер группы – 12–13 человек.
Материалы и оборудование: карточки с названиями эмоций (по одной на каждой карточке: страх, гнев, радость, тревога, печаль, раздражение, зависть, стыд, беспокойство, грусть, беспомощность, заинтересованность, недоверие); записки с одинаковым текстом «Я У СЕРГЕЯ. ПРИДУ К 10 ВЕЧЕРА. ПОКА!» на каждого участника.
Время: 20–30 минут.
Каждый участник группы вытягивает вслепую карточку с названием одной из эмоциональных реакций.
Вслед за этим тренер раздает записки, содержание которых просит не разглашать!
Задание
Прочтите записку! Кто из членов семьи мог бы отправить вам такую записку? Представьте себе, что тот человек, который передал мне ее, вызывает в вас именно ту эмоциональную реакцию, которая указана на карточке. В течение 2–3 минут приготовьте мини-монолог, тираду, свою оценку (в русле заданной роли).
Спустя непродолжительное время тренер просит группу собраться и по очереди отыгрывать «в роли» свое отношение к прочитанному (не называя «свою эмоцию» и не обнародуя текста записки). Группа пытается назвать максимально точно то чувство, которое было задано каждому из участников.
Когда все высказались, спрашиваем, догадались ли участники, каков был текст полученной записки? Оказывается, все получили ту же самую записку:
«Я У СЕРГЕЯ. ПРИДУ К 10 ВЕЧЕРА. ПОКА!»
Интересно теперь обсудить, как и почему (из-за содержания задания, написанного в карточке, или из-за личности того, кто написал вам записку, или из-за особенностей вашего собственного характера, или почему-то еще…) тот же текст вызвал различные эмоциональные состояния.
• Насколько адекватна была реакция на текст?
• Насколько мы умеем быть точными в передаче и в восприятии эмоций?
• Какие родительские эмоции становятся для нас «привычными», что определяет наш эмоциональный тонус, какие сильные чувства мы тиражируем обычно?
• С чем связана наша привычка реагировать соответствующим образом (темпераментом, воспитанием, пониманием ситуации, представлением о приличиях…)?
8. «Мой стиль родительства»
Цели:
• рассмотреть модель стилей родительства (по Я. Ньюбергер) и понять, какому стилю отдается предпочтение;
• проверить эффективность привычной модели в воспитании детей, общении с ними;
• осознать плюсы и минусы существующего типа поведения и быть готовыми к его коррекции в случае необходимости.
Размеры группы: не играет роли.
Материалы и оборудование: листы с описанием типов родительства для каждого участника (см. «Кстати! Материалы для тренера»).
Время: от 30 минут до часа.
Ход упражнения
Профессор Я. М. Ньюбергер (США) предложила классификацию, в которой представлены 4 уровня родительских реакций, родительского восприятия, выстраивания отношений с ребенком.
Задание
• Разбиться на подгруппы по 3–5 человек.
• Познакомиться с описанием типов родительства.
• Попытаться ответить на вопрос о том, какой из них вы предпочитаете, в каком чаще находитесь в семейной жизни.
• Проиллюстрируйте каждый из типов небольшой инсценировкой, в которой одна и та же проблема воспитания подается через иной тип родительского восприятия.
• Проанализируйте театральные импровизации и обсудите эффективность каждого из типов в каждом представленном сценическом отрывке!
Кстати! Материалы для тренера
ЧЕТЫРЕ ТИПА РОДИТЕЛЬСКОГО ВОСПРИЯТИЯ ПО Я. М. НЬЮБЕРГЕР
1. «СОБСТВЕННИК»
Эгоцентризм в принятии и отношении к ребенку. Ребенок – как приложение к моей личности. Он ведомый и организуем мною, родителем, и не имеет самостоятельного значения: «Он принес мне двойку!», «Смотри, не заболей мне!!!», «Не вздумай у меня выскочить замуж!», «Когда я больна, он уходит себе на работу!».
В этих примерах родитель видит ребенка через призму своих собственных интересов, желаний, эмоций, с точки зрения «себя любимого».
2. «НИ В ОДНОЙ ДРУГОЙ СЕМЬЕ!»
Родитель видит ситуацию в сопоставлении своего чада с принятой нормой. «Мой ребенок в сопоставлении с ребенком соседей, родственников, друзей, мальчиком/девочкой из “Букваря” или книжки “Современный этикет”». Норма задается, исходя из «что такое хорошо, что такое плохо», установленными кем-то внешним (окружением, родственниками, обществом, примерами из газет…).
«Ни в одной другой семье ребенок не проводит столько времени у телевизора!», «Она у меня точь-в-точь как ваша Настенька!», «Что ты надел?! Посмотри, как выглядит Олег!!!», «Если ребятам из твоего класса этот праздник интересен, так что же ты нос-то воротишь?!», «У всех – дети как дети, только мой…»
3. «МОЕМУ РЕБЕНКУ НЕОБХОДИМО…»
Этот тип интерпретации действительности родителем характеризуется следующими цитатами из репертуара пап и мам:
«Мой сын обязан учиться на этом курсе. Вы не можете его не принять!», «Что значит, что в вашем клубе нет кружка балета?! Что же ей – ездить за пять километров в центр города?», «Перестаньте говорить глупости! Моей дочке такой тренер по гимнастике не нужен!!!».
Родители видят ситуацию как организаторы решения особых проблем, созданных на пути их любимого чада. Школа, клуб, общество ОБЯЗАНЫ обеспечить для их ребенка…
4. «ПОЖИВЕМ – УВИДИМ…»
Этот стиль родительства воспринимает все, происходящее с ребенком, как фрагмент единого процесса, называемого «детская жизнь». Реакция следует в зависимости от конкретной ситуации, в которой и ребенок (автономная психофизическая система), и родитель (человек гибкий, меняющийся, учащийся и всякий раз иначе отвечающий на вопросы: что? где? как? почему? зачем?) оказались. При этом существует понимание того, что есть наши желания и идеи, есть и жизнь – у нее свои, особенные, законы.
«Жизнь полна импровизаций!», «Что ты думаешь по этому поводу?», «А если мы попробуем поступить так?..», «Этот вопрос нужно бы хорошенько обдумать!», «Сынок, запомни, в жизни все было и все может быть!»
Тексты-ключи
Сын ссорится с родителями:
– Мне надоело постоянно быть с вами, всегда приходить вовремя! Я хочу романтики, свободы, пива, девчонок! Я ухожу, и не пытайтесь меня удержать!
Сын решительно идет к выходу. У двери его догоняет отец.
– Папа, я же сказал: не пытайтесь меня останавливать!
– Я не останавливаю, сынок. Я – с тобой!
И, в продолжение темы, еще один анекдот! В нем рассказывается, как один богатый и уважаемый торговец, видя, в какой прекрасный цветок превращается его дочь, и боясь за ее честь, позвал ее к себе и дал отцовские наставления:
– Дочь моя, низки и безнравственны намерения мужчин. Ты должна научиться противостоять их домогательствам, если хочешь сохранить свою честь и честь семьи.
Затем заботливый отец поведал жадно слушающей дочери все возможные уловки мужчин. Закончил он монолог словами:
– Итак, он одурманит тебя словами и комплиментами, поставит музыку… А когда наступит подходящий момент, он сделает главное – ляжет на тебя сверху, и тогда ты лишишься невинности, ты и твоя семья будут покрыты позором, а наша репутация будет уничтожена!!!
Дочь впечатлилась страстной речью отца и твердо решила постоять за честь свою и своей семьи.
Через некоторое время она пришла к отцу и спросила его:
– Ты что, волшебник? Все было в точности, как ты, папа, описал! Сначала он ухаживал за мной и приглашал на прогулки. Затем под благовидным предлогом ввел в свой дом. Предложил мне, как ты и говорил, выпить. Потом мы слушали приятную и расслабляющую музыку. Но все это время я была готова к самому страшному, что должно случиться. Поэтому я расскажу тебе, что произошло, чтобы ты знал, что можешь гордиться своей дочкой!
Как только я почувствовала, – продолжила с воодушевлением девушка, – что главный момент приближается и мой ухажер собирается сделать то, о чем ты меня предупредил, я… сама легла на него сверху и таким образом обесчестила его, навлекла позор на его семью и похоронила под руинами их репутацию!!!
9. «Этапы большого пути…»
Цели:
• представить группе модель стратегии родительско-детских отношений;
• убедиться в необходимости изменения родительской стратегии, моделей поведения, учитывающих личностные и возрастные особенности ребенка;
• сделать предметом обсуждения лидерские качества родителей и влияние культурных кодов на воспитание;
• проработать родительский опыт, связанный с изменением родительской стратегии в соответствии с ростом и взрослением ребенка.
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: доска и маркеры для работы на доске, большой ватман с рисунком графика.
Время: 90 минут.
Ход занятия
Родительство не напрасно соотносится с двумя составляющими: «мужским» и «женским». Мужское начало в родительстве отражает энергию, мужественность, силу, требовательность, а женское – дополняет его своей мягкостью, гибкостью, сочувствием… Вместе – получаем симбиоз, столь важный для нормального воспитания.
Твердость и мягкость, требовательность и сочувствие, понимание, сила и слабость рождают четыре родительских подхода к воспитанию.
Рина Коэн – израильский специалист по семейным вопросам – предлагает эти четыре стратегии отразить графически в следующей модели:
• требование;
• убеждение, увещевание;
• совет;
• освобождение к самостоятельному решению и действию.
Сравнивая стратегии родительства со стратегиями лидерства, Рина Коэн подчеркивает их общую базу и постоянно напоминает, что функция родителя – быть лидером в семье. Ведь лидерство – это психологическая функция влияния. А семья, дом – это первая и главная для ребенка «школа», здесь формируются его ценности, убеждения, закладываются основы личности, приобретаются первые социальные и культурные умения и навыки…
Итак, родитель и ребенок (лидер и ведомый) начинают процесс взаимодействия в секторе 1 (см. график) и постепенно родитель, организуя процесс влияния-воспитания, ведет своего ребенка через четыре сектора, отражающие четыре стратегии и четыре этапа воспитания. От требовательности и контроля через объяснение и убеждение к совету, подсказке, пожеланию, а отсюда – к свободе самостоятельного выбора и ответственности за сделанный выбор.
Первый сектор отражает период полной зависимости ребенка от взрослого. На этом этапе малыш не может осваивать мир самостоятельно, он зависим от родителя, его выживание обеспечено родительским вниманием, управлением и контролем.
Сектор 4 (как, впрочем, и первая часть графика) во многом зависит от культурных кодов, а не только от личности родителей. Может быть, больше, чем в начальных стадиях процесса (там определяющей является все же физиология и психология развития ребенка), именно стратегия «отделения», сепарации между воспитателем и воспитанником, обрезание пуповины между родителями и взрослеющей личностью зависит от того, когда в обществе принято считать ребенка взрослым. Когда социум рассчитывает на самостоятельность, ответственность, готовность к «автономности» молодого человека? Именно этот сектор представляет собой иллюстрацию к одной из важных функций воспитания – подготовить к жизни самостоятельного человека, способного принимать решения, самостоятельно действовать, выполнять определенные социальные функции и т. д.
(Модель представлена Риной Коэн – руководителем отдела семьи Министерства просвещения Израиля на теоретическом семинаре в колледже Семинар киббуцим в Тель-Авиве (Коэн, 2008).
Представив график, ведущий просит задавать вопросы и проверяет, что модель понята слушателями.
Затем он просит группу самостоятельно разделиться на 4 подгруппы в зависимости от того, какую из четырех стратегий, отраженных в модели Рины Коэн, участники хотят проработать глубже. Распределившись таким образом по интересам, четыре группы рассаживаются в разных углах комнаты для самостоятельной работы.
В течение 15–20 минут в каждой группе происходит дискуссия об одном из сегментов отношений родитель – ребенок, базирующаяся на личном опыте, впечатлениях, открытиях и уроках участников подгрупп по поводу выбранной ими для обсуждения стратегии.
Завершается работа общим сбором группы и обсуждением работы в подгруппах.
Насколько модель Рины Коэн соответствует вашим представлением о стратегиях родительского поведения?
Считает ли вы эту модель подходящей для себя? Почему?
Насколько в вашей родительской практике представлены все четыре стратегии поведения? Все ли стратегии вам знакомы и близки? Есть ли у вас добавления/изменения к существующей модели? Какие?
Кстати! Материалы для тренера
Позиции восприятия
Правильность и неправильность чего-либо зависит от ситуации.
В соответствующей ситуации ничто не может быть неправильным.
Вне соответствующей ситуации ничто не может быть правильным.
То, что верно в одном случае, неверно в другом.
То, что неправильно для одной ситуации, не обязательно неправильно для другой.
10. «Результат или процесс?»
Цели:
• способствовать сплочению группы на базе совместной креативной деятельности;
• рассмотреть упражнение как модель отношений «родитель – ребенок» в педагогике;
• обсуждение подхода к дилемме: что является приоритетом воспитания – процесс или результат?
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: 2 комплекта одинаковых материалов каждый комплект включает: 1 сырое яйцо, 8 палочек для коктейля, 6 деревянных шампуров, 1 катушка скотча, 1 одноразовый стаканчик, 1 моток шерсти (около 10 метров) или катушка ниток.
Время: около 40–60 минут.
Ход упражнения
Группа разбивается на две подгруппы. Каждая получает свой набор материалов. Тренер объявляет задание. Через 25 минут каждая из групп должна будет представить на суд товарищей «ЛЕТАЮЩЕЕ ЯЙЦО» – некую конструкцию, которую нужно будет изобрести для того, чтобы яйцо, сброшенное с высоты около двух метров, осталось целым и невредимым.
Задание осложняется двумя дополнительными требованиями:
1. После 10-минутного обсуждения групповая работа будет происходить в абсолютном молчании в течение 15 минут.
2. В практической работе по созданию конструкции должны принять участие все участники группы.
Тренер дает знак начать обсуждение. Через 10 минут ровно, напомнив о том, что работу предстоит проделать группе в абсолютном молчании, тренер дает команду приступить к практическому изготовлению конструкции. По ходу работы – он проверяет успешность продвижения групп и подбадривает их, сообщает также об оставшемся времени.
После истечения четверти часа работа должна быть завершена и проводятся испытания конструкции.
Вопросы для обсуждения
• Ваша оценка групповой работы: была ли она успешна? За счет чего/кого?
• Какой личный и групповой опыт вынесли вы из прошедшей игры?
• Что для вас было важнее: процесс создания конструкции, групповая работа или результат?
• Как, на ваш взгляд, игровая практика в этом случае связана с вашим родительским опытом? Игра напоминает ваши принципы общения с ребенком или идет вразрез с привычным родительским подходом?
11. «Родительский багаж»
Цели:
• обращение к родителю как к субъекту, а не объекту;
• «инвентаризация» личных качеств, особенностей характера;
• актуализация знаний о родительских умениях, навыках, понимание того, что эффективное родительство – родительство осознанное.
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: хорошо принести на эту встречу различного вида, стиля и размера рюкзаки, дорожные сумки, авоськи и т. п.
Время: около часа.
Ход встречи
Ведущий напоминает участникам знакомую метафору жизни как путешествия, дороги. Понятно, что в этом путешествии мы – родители – воспринимаем себя теми, кто сопровождает детей. Конечно, в различном возрасте смысл сопровождения иной: от сборов в дорогу, составления маршрута до физического сопровождения в пути! Для взрослых детей наше родительское общество уже не так очевидно необходимо и не всегда желательно…
Но так или иначе, образ жизненного пути, сборов в дорогу дает нам возможность сегодня заняться проверкой того, что есть в нашем родительском багаже.
Инструкция:
– Вы видите в центре комнаты рюкзаки, дорожные сумки, баулы… Выберите то, что, на ваш взгляд, сможет вместить ваш «родительский багаж». Вам не нужно брать этот рюкзак, сумку, баул себе, но, чтобы работать с ним эффективно, стоит попробовать его поднять, осмотреть с разных сторон. Убедиться в его прочности, понять, какие возможности он представляет вам для путешествия!
Составьте список тех:
• ценностей;
• личных качеств;
• знаний;
• умений;
• навыков;
• материальных ресурсов, которыми вы обладаете как родитель! Сформируйте ваш собственный РОДИТЕЛЬСКИЙ БАГАЖ!
Подумайте и составьте дополнительный список того, что, по вашему мнению, облегчит ваше совместное с ребенком «путешествие по жизни», но что по каким-то причинам не присутствует в вашем багаже!
Вопросы для обсуждения
• Почему вы выбрали в дорогу именно ТАКОЙ рюкзак?
• Удобен ли вам тот рюкзак, что вы выбрали для себя и своего родительского багажа? Надежен ли он? Какова его вместительность?
• Есть ли на вашем рюкзаке/ багаже какие-то особенные отличительные знаки, символы, чтобы не перепутать его с багажом других путешественников?
• В вашем багаже оказались только хорошие, «положительные», любимые вещи или что-то, что вы хотели бы оставить дома и не брать с собой?
• Готовы ли вы загрузить в свой родительский багаж килограммы сомнений, неуверенности, злости, растерянности, беспомощности?
• Как вы будете нести этот рюкзак в жизненном путешествии? Есть ли кто-то, с кем вы готовы разделить свою ношу?
• Есть ли в вашем рюкзаке место для новых знаний, впечатлений, чувств, нового опыта?
• Чего недостает в вашем багаже? Что вы считаете необходимо добавить? Без чего вы готовы обойтись?
• Если бы члены вашей семьи помогали вам собирать рюкзак, чтобы они предложили вам положить/ вытащить и оставить из вашего родительского багажа?
• Посмотрите на товарищей по группе! Подумайте, что бы вы хотели спросить у них (нескольких или всех), чем бы вы попросили их поделиться, чтобы дополнить свой родительский багаж!
Кстати! Материалы для тренера
Вот некоторые реплики, прозвучавшие в ходе одного из занятий по теме «РОДИТЕЛЬСКИЙ БАГАЖ».
Павел : Мой рюкзак не такой большой. Он вполне может сойти за портфель или рабочую сумку… Главное, что есть в нем: книги, множество записок с номерами телефонов тех людей, которые повлияли на мое воспитание и к которым я хочу иметь возможность обратиться с вопросом, за помощью в ходе путешествия.
Эллина : Мой баул тяжелый и громоздкий. Увы, я не нашла в нем каких-то материальных ресурсов. Баул «матери-одиночки», который забит до отказа сомнениями в том, что мне удастся вырастить моих девочек и дать им то образование, которое я хочу. Этот баул полон раздражением, усталостью… Если бы я могла оставить его в каком-то месте, а не тащить, взвалив на спину, я бы сделала это!..
Владимир : Моя сумка большая, со множеством ремешков и ручек. Зачем? Чтобы моя жена, моя мама, мои тети, родственники жены смогли ухватиться за них, так как наша дорога напоминает коллективный турпоход: все хотят воспитывать Русланчика и все знают, как это надо делать!
В сумке меньше всего места осталось для моих представлений о том, как воспитывать сына…
Алиса : Рюкзак, который у меня за плечами, слишком тяжел от моего чувства родительской неполноценности, неуверенности в себе, страха навредить. Я хотела бы попросить у Сергея и Насти, которым, как они показали на тренинге, так много понятно и известно в воспитании детей, поделиться со мной их умениями и спокойствием! Ребята, дайте немного, очень нужно!!!
12. «Берег левый, берег правый…»
Суть этого упражнения проста: разделиться на две группы в зависимости от выбора, сделанного в ответ на вопрос, предложенный ведущим. Такое деление ярко и визуально представит группе выбор, сделанный по предложенной дилемме.
Вопросы могут быть разной глубины, сложности, требующие различной степени открытости. К примеру: те, кому интересно продолжать тренинг, и те, чьи ожидания не оправдались.
Кто пытался применить в семье те идеи, которые были озвучены в ходе тренинга, и кто не пытался.
Кто пытался применить в семье те идеи, которые были озвучены в ходе тренинга, и преуспел, и те, кто не преуспел в этом.
Кто считает, что группа принимает и поддерживает его, и кто чувствует себя по-прежнему чужим.
Кто может позволить сказать в группе в открытую все, что ему кажется важным в его родительском опыте, и те, кто по каким-то причинам опасаются быть откровенными…
После произведенной перестройки ведущий просит всех обратить внимание на сложившуюся «картинку», оценить визуальный смысл выбора. Затем образовавшиеся подгруппы получают время на короткое обсуждение – что послужило причиной именно такого выбора? Как чувствуют себя люди, оказавшиеся в той или иной подгруппе? Устраивает ли их данная ситуация, или они хотели бы оказаться «на другом берегу»?
«Здорово, что мы вместе!»
Задания-ключи
1. «Здорово, что мы вместе!»
Участники тренинга называют свое имя и пытаются в течение 3–5 минут представить свою встречу с лучшей подругой, самым закадычным другом… Просим затем рассказать группе о том, как происходит воображаемая встреча. Как вы даете понять вашему другу/подруге, что он вам дорог? Какими эмоциями окрашена ваша встреча? Вспомните выражение лица, жесты, слова, которые вы говорите, тон разговора!..
Когда круг пройден и все желающие поделились с группой своей историей, давайте обратимся к участникам встречи с вопросом: так ли они встречают своих детей? Похожей ли радостью, «комплиментарностью» со знаком «+», безусловным приятием окрашено наше общение с любимой дочерью или сыном?
Обсуждение этого задания проходит обычно очень бурно и эмоционально. Часто участники тренинга чувствуют в итоге упражнения острое чувство вины из-за того, что детям недодается сердечного тепла, любви, поддержки. Тренер обязан успокоить и поддержать родителей, предложить им вместо неконструктивного чувства вины нацелиться на изменение своего отношения к ребенку, вспоминать опыт пройденного упражнения всякий раз, когда происходит встреча родитель – ребенок. Когда есть возможность сказать, показать, насколько дороги нам наши дети, как любим мы их, не упускать этот шанс дать понять ваши чувства: «Здорово, что мы вместе, что ты есть у нас!»
Кстати! Материалы для тренера
Корни отчуждения и в стиле, и в ценностях современной жизни. Карьера, работающие матери, озабоченные содержанием семьи и трудящиеся нередко вдалеке от дома отцы… Зачастую выполнение заданий, связанных с работой, продолжается и дома, в нерабочее время. Обдумываются проекты, проверяются экзаменационные работы, составляются программы семинаров… Американский психолог У. Бронфенбреннер задал отцам вопрос: сколько времени в день они посвящают общению с детьми. Анкета распространялась среди представителей среднего класса, родителей годовалых детей.
В среднем, по мнению отцов, они возились со своими карапузами 15–20 минут в день. Когда же провели опыт – прикрепили к одежде малышей микрофон и записали отцовские голоса во время общения с детьми, то оказалось, что реальное время общения составило… 37,7 секунды в течение дня!
2. «Мечты, мечты…»
Группа садится в круг. Каждый получает листок и ручку (карандаш). В течение 3–4 минут просим участников тренинга вспомнить и записать еще что-нибудь, о чем он мечтает. Это может быть какое-то действие, обладание чем-то, путешествие или другие планы, которые он стремится осуществить в будущем…
Затем сворачиваем записки и, тщательно перемешав, складываем в корзинку (шляпу, пакет). После чего все по очереди тянут записки и читают их вслух, а вся группа пытается угадать автора (если кто-то вытащил записку, которую сам же писал, он не открывает этого никому, а продолжает игру). Определив автора, обсуждаем:
• Что помогло нам открыть имя того, кто написал о своей мечте?
• Как мечта говорит о человеке?
• Почему именно об этом мечтает данный человек?
• Есть ли среди присутствующих люди, которые осуществили ПОДОБНУЮ мечту? Как им это удалось? Как они чувствуют себя сейчас, после того, как желание исполнилось?
• Есть ли в кругу люди, которые мечтают о том же?
Опции:
Вместо мечты можно записывать на листках свое хобби, описать свои страхи, перечислить какие-то качества характера, которые хотелось бы изменить/исправить, рассказать о 2–3 достижениях в жизни и т. д.
Тексты-ключи
Умирает старый бедный еврей, зовет к себе детей:
– Дети, давайте прощаться, осталось жить мне немного!
– Папа, не говори так, ты ведь знаешь, как мы тебя любим!
– Назови свое желание!
– Скажи нам, чего бы тебе хотелось сейчас больше всего?!
– Дети, принесите мне стакан чаю с ДВУМЯ ложечками сахара!
– Папа, при чем тут чай? Чего бы больше всего хотелось тебе в эти минуты?
– Я ведь сказал: хочу перед смертью стакан с ДВУМЯ ложечками сахару!
Дети приносят старику то, что он требует.
Тот с нескрываемым наслаждением выпивает чай и, удовлетворенный, откидывается на подушки:
– Теперь можно и умирать!
– Папа, но объясни, почему именно чай?
– Понимаете, дети, всю жизнь дома я клал в чай ложечку сахара – жили всегда впроголодь. В гостях всегда брал три ложечки сахара – про запас. А ВСЮ ЖИЗНЬ ХОТЕЛ САМУЮ МАЛОСТЬ – две, ровно две ложечки сахара на стакан чая!
…Вот и все. Какое счастье делать то, что хочется!
3. «Чья это строка?»
Упражнение, которое участники тренинга могут воспринимать как возможность понять, совпадает ли твоя самооценка с тем, как группа воспринимает тебя, как определенную «обратную связь».
Каждый на листке бумаги записывает одно свое положительное качество, черту характера, которой он может гордиться, и одно качество, которое ему в себе же не нравится. Записки складываются в коробку (шапку, пакет) и перемешиваются. Все по очереди тянут записки, читают ее вслух и пытаются определить автора этой записки.
Опции:
• записать 10 слов саморекламы о себе;
• записать то, что участник привнес в групповую работу, то, чем он, на его личный взгляд, помог группе;
• описать себя как родителя (товарища, работника);
• один из участников выходит из комнаты, и каждый дает ему одну положительную характеристику, которую ведущий записывает на доске. Вернувшись в комнату, игрок должен понять, кто из участников команды дал ему такую характеристику.
4. «А если попробовать так?!»
Ведущий называет тему или рассказывает группе об определенной ситуации, проблеме. Каждый на листке бумаги записывает, как, он считает, нужно поступить в подобном случае. Записки складываются в коробку (шапку, пакет) и перемешиваются. Все по очереди тянут записки, читают их вслух, после чего отвечают на вопросы: подходит ли мне такой совет в конкретной ситуации, готов ли я воспользоваться им. Да? Нет? Почему? Кто автор этого совета, на мой взгляд?
Ответивший на вопросы участник вступает в диалог с тем, кто в действительности написал эту записку с целью выяснить: почему именно так стоит поступить? Каков личный опыт автора записки в подобном вопросе, в решении сходной проблемы?
Тексты-ключи
Любить детей безусловно – значит принимать их такими, какие они есть:(Гиппенрейтер, 2003)
Мои дети – это обычные дети.
Мои дети ведут себя так, как все дети на свете.
В детских выходках есть немало раздражающего, и это так.
Но если я буду стараться любить детей и выполнять роль хорошего родителя, то, несмотря на шалости, они будут взрослеть и отказываться от плохих привычек, поступков.
Если же я люблю детей только тогда, когда они послушны, когда радуют меня, то есть люблю при условии и выражаю свои чувства в эти моменты, то дети не будут чувствовать искренней любви, они станут неуверенными, это понизит их самооценку, может помешать их развитию в лучшую сторону.
Я-родитель – я сам отвечаю за поведение и развитие детей, не меньше, чем сам ребенок.
Если я люблю детей своих безусловно , они будут уважать себя всегда , у них появится чувство внутреннего умиротворения и равновесия. Это позволит им контролировать свое поведение и снизить тревожность…
Чтобы потенциал детской личности рос, находитесь «рядом», а не «вместо» ребенка! Ставьте планку выше возможного и верьте в то, что вершина будет взята. Гиперконтроль и гиперпротекция блокируют самооценку ребенка и тормозят в итоге его развитие…(Психолог, профессор Вадим Ротенберг)
5. «Семейная рыбалка»
Группа рассаживается в круг, в центре которого – множество карточек, перевернутых текстом вниз. Это – «рыбки», а участники игры – «рыбаки».
Все по очереди «выуживает» свою «рыбку», читают текст и реагирует на него: можно высказать свое отношение к прочитанному, задать вопросы товарищам, связать ассоциативно текст с собственным семейным опытом…
Карточки, которые тренер готовит заранее, объединяют в себе возможности двух техник: «проективного предложения» («Когда я злюсь, то…», «Мне кажется, что лучшее, что я дал ребенку, это…»), когда требуется завершить начатое предложение, и микро текстов-ключей, помогающих акцентировать и проявить свою позицию, свое отношение, свой взгляд на проблему.
• Тексты на карточках могут быть, к примеру, такие:
• С моим ребенком вечно что-то случается!
• Лучшее, что я дал своему ребенку, это…
• Мне жаль, что в воспитании своего ребенка мне не удалось…
• Люблю, как душу, но трясу, как грушу!
• Воспитанный ребенок – это…
• Жалею, что не сделал этого раньше!
• Я исправлюсь!
• Ударили? Дай сдачи!
• Главное, чтобы дома не было криков и ссор!
• Чем раньше ребенок узнает цену деньгам, тем будет…
• Человека делают человеком обстоятельства его жизни.
• Все люди не похожи. Удовольствие родителя – воспитать уникального ребенка.
• Я чувствую, что люблю своего ребенка, при условии что он/она…
• Золотая середина.
• Слушай, что тебе старший говорит!
• Маленькие детки – маленькие бедки…
• Что имеем – не храним, потеряем – плачем!
• Час ребенка длиннее, чем день старика.
• Хороший воспитатель – опытный садовник. Он знает, что растение должно получить не больше влаги (оно сгниет) и не меньше (засохнет), а столько, сколько нужно!
• Есть лишь три способа сделать что-то: сделать самому, нанять кого-нибудь, запретить своим детям делать это.
• Утро добрым не бывает!
• В моих детях я вижу…
• Главный урок, который я вынес из своего родительского опыта, – это…
• Чем больше я контролирую ребенка, тем…
• Зрелость, это когда ты делаешь то, что считаешь нужным, даже если твоя мать не считает, что это хорошо.
• Глупо было бы считать, что ребенок…
• Моему ребенку придется в жизни…
Вопросы для обсуждения
Чьи комментарии, идеи, мысли оказались для вас откровением?
С кем из родителей вы готовы согласиться в ощущениях проблематики своего родительства? Что общего в вашем подходе к воспитанию детей?
Были ли высказаны вещи, с которыми вы категорически не согласны? В чем именно?
Каков, на ваш взгляд, смысл этого упражнения? Дает ли оно что-то участникам? Если ответ положительный, сформулируйте, пожалуйста, «уроки» этого упражнения!
Гайд-парк
Рина Коэн (Коэн, 2011) считает, что родительская группа может помочь участникам тренинга сделать как минимум пять открытий.
1. Открытие мечты – каким родителем я хотел бы быть?
2. Открытие реальности – каков я как родитель? Что позволяет мне преуспеть и что требует усилий по изменению, коррекции?
3. Открытие возможностей личностного роста – как развиваться на базе того положительного фундамента, желаний и способностей, которыми я обладаю?
4. Открытие нового опыта – тренинг дает мне возможность нового опыта, нового восприятия, новых идей, новых чувств…
5. Открытие новых связей – интеракции в группе, ведущий, товарищи по тренингу – это мои новые социальные и личные связи, это моя «социальная поддерживающая сеть»…
Обсудите в группе, насколько участники ощущают себя частью этих открытий! Какие открытия уже состоялись? Какие (и почему?) еще нет?
6. «Будем знакомы!»
Быть готовым к контакту с незнакомым человеком, завязать знакомство, «выйти из раковины»… Как непросто многим даются эти первые шаги, первые контакты! Что мешает? Не всегда – застенчивость и робость, не всегда – страх перед незнакомым, новым. Порой – незнание СЕБЯ, неумение представить другому, кто ты сам есть на самом деле!
Давайте попробуем подготовиться к реальным в эту минуту (в рамках тренинга) и предполагаемым в будущем знакомствам. Для этого попытаемся сами себе ответить на ряд простых вопросов:
1. Легко ли я знакомлюсь, завязываю новые связи? Люблю ли я знакомиться?
2. Что может подвигнуть меня на разговор с незнакомым человеком?
3. С кем бы я хотел познакомиться, если бы представилась возможность? (Не ограничивайте свою фантазию, дерзайте!)
4. Какие вопросы я задам незнакомому человеку при первой встрече?
5. Зачем нужны друзья?
6. Кто/что может заменить друга?
7. Родители – это друзья или просто мама и папа?..
При желании можно продолжить разговор на эту тему в форме упражнения-игры «Ищу друга». Его смысл – в составлении газетного объявления в рубрику «Ищу друга!» (Помните Чебурашку и Крокодила Гену?!)
7. «Никогда, изредка, часто…»
Цели:
• проанализировать семейные отношения и отобразить их в визуальной форме;
• ответить себе на вопрос: доволен ли я полученным результатом, какова цена, которую я и мой ребенок платим за существующее положение вещей?
• решить, в чем каждая из сторон может измениться, чтобы чувствовать себя комфортнее в детско-родительских отношениях.
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: для каждого участника – бланк-опросник, листы бумаги, ручка.
Время: 20–30 минут.
Ход упражнения
Каждый участник тренинга получает бланк опросника, ручку и работает по инструкции.
ОПРОСНИК
Перед вами – несколько вопросов. Внимательно прочтите каждый из них и отметьте крестиком ваш выбор в соответствующей графе!
Разговариваете ли вы или ваш супруг/супруга с вашим ребенком о:
• семейных ценностях
• достижениях в жизни
• религии
• семейных традициях
• шутках и анекдотах…
• актуальной политике
• сексе
Никогда, Изредка, Часто
2. Принято ли в вашей семье разговаривать с ребенком о ваших заботах и проблемах по поводу:
• вашей работы
• семейного бюджета
• отношений с супругом/супругой
• воспитания детей в вашей семье
• ваших чувствах гнева
• растерянности, беспомощности, боли
• воспоминаниях вашего детства и юности
• этапах вашей семейной жизни,
• пережитых радостях и горестях
Никогда, Изредка, Часто
3. Делятся ли с вами ваши дети своими мыслями и чувствами по поводу:
• планирования будущей жизни
• явлений и событий их жизни
• их чувств
• их мечтаний
• их отношений со сверстниками
• любви и дружбы, верности
и предательства
• семейных ценностях
Никогда, Изредка, Часто
Вопросы для обсуждения
Посмотрите еще раз на свои ответы! Все ли устраивает вас? Что хотелось бы изменить, исправить, что оставить таким, как есть? Что, на ваш взгляд, нужно сделать, чтобы ситуация максимально приблизилась к вашему видению ее?
8. «Нежность»
Цели:
• дать возможность и поощрить выражение чувств;
• интегрировать группу.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: не требуются.
Время: 15–40 минут.
Ход упражнения
Очень сильное, глубокое по впечатлениям упражнение. Группа садится в круг. Ведущий разбивает участников, сидящих рядом друг с другом, на пары. Один из участников пары становится Родителем, второй – Ребенком. Родитель располагается за спиной у Ребенка, который принимает позу младенца в чреве матери. Родитель обнимает его, «укрывает собой», может покачивать легонько из стороны в сторону…
Обращаясь к участникам, прошу Родителей быть очень гибкими, чутко улавливать, что может оказаться для партнера-Ребенка неприемлемым, мешающим, раздражающим своей искусственностью. Прошу настроиться на глубокий эмоциональный контакт.
Пары по хлопку начинают работать (можно дать фоном спокойную, «колыбельную» музыку). Каждые 1,5–2 минуты следует хлопок ведущего, и роли в паре меняются. А затем – по следующему сигналу ведущего – один из участников сдвигается по кругу, образовывая, таким образом, новую пару Родителя – Ребенка. Упражнение не стоит продолжать дольше 8–10 минут.
Как правило, участники делятся своими глубокими переживаниями по поводу прошедшего. Сравнивают «родителей», с которыми удалось поработать, сравнивают свое отношение к различным «детям». Говорят об особенностях «пристройки» в новых парах. У части участников это упражнение вызывает чувство недополученной в детстве нежности. «Я думаю, что папа, которого я не знала, обнимал бы меня так же, как Артем…», «У меня на глазах все время были слезы, потому что в моих отношениях с мамой никогда я не чувствовала столько нежности, сколько подарила мне Лариса!»
Тексты-ключи
«Что говорит нам наш ребенок?
• Кроме еды и одежды мне нужно душевное тепло, сердечность и твоя любовь.
• Говори со мной сердцем и руками, потому что слова не всегда мне понятны.
• Не применяй ко мне силу. Это приучит меня к мысли, что с позиции силы можно все решить. Я быстрее откликнусь, если меня просто повести за собой.
• Не давай лишних обещаний, потому что ты не можешь их выполнить. Я могу утратить доверие к тебе.
• Не акцентируй внимание на моих «плохих привычках». Это меня будет только побуждать продолжать делать то же самое.
• Не делай замечаний в присутствии людей. Я больше и лучше пойму все, если ты спокойно поговоришь со мной с глазу на глаз, наедине.
• Сделай так, чтобы я почувствовал свою значимость и потребность, свое место в планах нашей семьи.
• Сделай так, чтобы я никогда не боялся утратить твою любовь.
• Помоги мне понять разницу между добром и злом.
• Поддерживай и поощряй меня к труду, даже тогда, когда я еще делаю сотни ошибок.
• Не наказывай меня за неудачи, сама неудача уже является наказанием для меня. Мягко критикуй и оценивай, но не меня, а мои поступки.
Если дети живут с враждебностью, они учатся биться.
Если дети живут со страхом, они учатся бояться.
Если дети живут с насмешкой, они учатся быть боязливыми.
Если дети живут с завистью, они учатся разочарованию.
Если дети живут с поощрением, они учатся доверию.
Если детей учат делиться, они учатся быть щедрыми.
Если дети живут в честности, они учатся быть правдивыми.
Если дети живут в справедливости, они учатся быть справедливыми.
Если дети живут в доброте и вежливости, они учатся уважать.
Если дети живут в дружелюбности, они учатся понимать, что мир прекрасен.
Лексикон
Проактивный – то есть инициирующий, ведущий, активный в своей поисковой деятельности человек. Антоним проактивности – реактивность. «Реактивный» человек не выстраивает собственную стратегию поведения, не имеет тактических идей… Его жизнь – это психологические, физиологические реакции на внешние раздражители. Его жизненный сценарий «пишется» кем угодно, но не им самим!
«Эффективное родительство – родительство осознанное». Вопросник для родителей
Эффективное родительство – родительство осознанное. Как минимум о трех сферах я должен иметь представление:
• Что я знаю о себе как личности, как человеке? Как мои качества, умения, знания влияют и могут повлиять на воспитание моих детей?
• Что я знаю о своем ребенке? Каковы особенности его физического и психологического развития? Каковы особенности его возраста? Кто он как личность?
• Что я должен уметь, какими знаниями обладать, чтобы быть проактивным родителем? Что есть в моем арсенале воспитательных/развивающих/обучающих родительских средств?
Итак, знание о СЕБЕ и О СВОЕМ РЕБЕНКЕ – основа для проактивного воспитания, условие для того, чтобы ощущать себя родителем-лидером. Задание, которое предстоит выполнить родителям в этот раз, – поиски ответов на вопросник, пример которого – перед вами.
Вопросник, предложенный ниже, – один из вариантов актуализации в родительской группе понимания того, что наши родительские эмоции, чувства близости, сопричастности, могут базироваться не только на чувстве крови, природной близости, но и на знаниях, на ЗНАКОМСТВЕ с нашим любимым чадом. Ведущий может добавить, изменить вопросы, я приглашаю его быть творческим соавтором этой родительской анкеты. Стоит дать ее участникам группы как «домашнее задание», которое сможет, кроме того, быть толчком для семейной беседы, близости, узнавания.
• Какой цвет любит ваш ребенок?
• Любимое время года вашего ребенка?
• У вашего ребенка появились деньги, которые он ДОЛЖЕН потратить. На что он потратит их в первую очередь?
• Назовите трех человек, которые наиболее значимы для вашего ребенка! (Это могут быть не только члены родительской семьи, но и друзья, даже дальние родственники, учителя, любые «значимые другие».)
• В чем особенно проявляются способности вашего ребенка?
• Любимое блюдо вашего ребенка? Любимый напиток?
• Какие свои качества ваш ребенок считает «слабостями»?
• О чем ваш ребенок готов разговаривать с вами?
• Назовите поименно друзей вашего ребенка!
• С кем из вашей семьи ребенку сложнее всего установить контакт?
• Чего ваш ребенок хочет от жизни? Каковы его устремления?
• Чему вы готовы поучиться у вашего ребенка?
• Считаете ли вы, что ваш ребенок – человек самостоятельный/зависимый?
• Какие из семейных ценностей ваш ребенок «присвоил» себе, с какими из них он не согласен и конфликтует?
• Любимый учитель вашего ребенка?
• Любимая книга вашего ребенка?
• Какой стиль музыки близок вашему ребенку?
• Представьте себе, что ваш ребенок получил возможность выбрать маршрут для ЛЮБОГО путешествия и деньги на осуществление задуманного… Какой маршрут он выберет для себя, куда захочет попасть?
На встрече, которая пройдет вслед за заполнением анкет, ведущий может предложить группе высказаться о проделанной дома работе.
• Какие чувства вызвал у вас процесс работы над анкетой?
• Какие эмоции вы испытываете сейчас, когда работа сделана?
• Насколько вы готовы «подписаться» под собственными ответами?
• Что «в сухом остатке» этого задания? Дало ли оно вам что-то как родителю?
9. «Компенсация»
Цели:
• помочь участникам осознать свои возможности и… границы своих возможностей как воспитателей;
• поощрить готовность к партнерству, поддержке, открытому обмену мнениями, знаниями;
• поддержать родителей в их стремлении быть эффективными воспитателями и укрепить их веру в успех.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: листы формата А4, ручка/фломастер для каждого участника.
Время: 30–45 минут.
Ход упражнения
Все участники тренинга на листе бумаги обводят контуры своих рук. На контуре правой руки каждый запишет свое самое сильное положительное качество, а на каждом из пальцев – свои умения, человеческие качества, знания, которые могут оказаться полезными в воспитании детей.
Затем наступает очередь «левой руки» На ладошке пишется самое «проблемное» качество, то, что, как сам человек считает, больше всего мешает ему быть эффективным родителем. А на каждом из пальцев – еще по качеству, которые он хотел бы в себе изменить, исправить, улучшить как в родителе…
На следующем этапе ведущий предлагает всем походить по комнате, пообщаться с товарищами по группе и найти тех, с кем его положительные и отрицательные качества могут взаимно компенсироваться.
Например, «мягкий и нетребовательный» ищет «авторитарного», «решительного», «знающий» – мало подкованного в теории воспитания, «спортивный» – «домоседа и книгочея»…
Найдя свое «дополнение», в соответствующем «пальце-качестве» записываем имя того человека, который составляет вашу пару.
В конце игры проводим обсуждение в кругу.
Ведущий просит каждого поднять правую руку, зажав столько пальцев, сколько его личных качеств оказались востребованы товарищами по группе (то есть те сильные качества, которыми поделились). Смотрим, каков результат. Обсуждаем его:
• Было ли вам приятно, что все ваши качества нашли людей, которым они понадобились?
• «Поделившись» своими качествами, что вы чувствуете? Стали ли вы слабее или сильнее?
• Как вы понимаете слова Шота Руставели «Что отдал – все твое!»? Может ли эта строчка стать девизом в групповой работе?
• Переходим к «проверке» левой руки. Кому удалось компенсировать свои слабые стороны с помощью товарищей по группе? Поднимите руки, зажав количество пальцев, которые вы в итоге смогли «УКРЕПИТЬ»!
Вопросы для обсуждения
• Было ли приятно, что нашлись товарищи по группе, которые смогли помочь вам почувствовать себя более уверенным, эффективным, более ярким, более умелым?
• Какие чувства вы испытываете к тем, кто «поделился» с вами своим успехом?
• Сколько сильных качеств вашей личности нашли себе применение у коллег по тренингу, скольким товарищам вы смогли помочь стать более эффективными?
• Поделившись своими качествами, что вы чувствуете? Стали вы слабее или сильнее? А как вы чувствуете, приняв помощь и поддержку от других?
• Как, на ваш взгляд, эта игра может помочь ЛИЧНО ВАМ, вашей группе?
• Известный российский психолог Михаил Литвак сказал как-то о том, что, когда мы хотим возвысить себя, мы предлагаем помощь другим. Когда же человек хочет возвысить другого человека, то он просит его о помощи. Как вы понимаете эту идею психолога? Каковы ее возможности в семейной жизни? В вашем родительстве?
«Трудно быть богом!»
Тексты-ключи
Когда люди становятся родителями, происходит нечто странное и необъяснимое. Они начинают играть роль и действовать так, как будто они забыли, что они – люди. Они надевают мантию «родителей» и стараются вести себя таким образом, как они думают, родители должны вести себя. Они берут на себя ответственность быть лучше, чем просто люди. Они чувствуют, что они должны быть всегда последовательны в своих чувствах, всегда должны любить своих детей, должны безусловно принимать их, должны отложить свои эгоистические потребности и жертвовать собой ради них и, кроме того, не должны делать тех ошибок, которые совершены их родителями…(Гордон, 1997)
Работа с группой
• Вспомните, бывает ли так, что вы надеваете «мантию родителя»?! Что происходит с вами в этом случае?
• Помогает ли этот «маскарад» улучшению атмосферы в семье? А достижению ваших целей?
• Знакомы ли вам родительские чувства, описанные Томасом Гордоном?
Задания-ключи
1. «Лото»
Эта методика подходит для подготовки к интеллектуальному «разогреву» перед любой темой, помогает активному сбору материалов, отзывов, запросов участников тренинга.
Ведущий заранее готовит крупноформатный лист на демонстрационной доске: расчерчивает его на 6–8 больших ячеек, в каждой из которых записывается определенная тема.
Участники встречи получают маленькие листки бумаги с самоклеящимся краем (если таких листков нет под рукой, возьмите обычные, их можно будет прикреплять с помощью прозрачной клейкой ленты). Группе дается 5—10 минут на размышление по поводу обозначенных на доске тем, и каждый участник выбирает ту тему, которая наиболее близка ему. На полученных листочках участники тренинга записывают свои соображения по выбранной теме (могут присутствовать и какие-то оценки, чувства и т. д.). Затем заполненный личный листок приклеивается в соответствующий квадрат.
В итоге наша огромная карточка «Лото» заполнена личными карточками участников. Сектор с темой, в котором подобных карточек больше всего, становится лидером, а тема, естественно, определяется как тема встречи. Личные карточки, вклеенные в данный квадрат, – это прекрасный материал для начала работы.
Вот – один из примеров.
«Я расту. Воспитание детей дошкольного возраста» – так называлась одна из встреч родительской группы. На расчерченной доске были обозначены квадраты с темами:
• Когда готовить к школе.
• Основы социального поведения ребенка.
• Общение с братьями-сестрами.
• Физиологические и психологические особенности возраста 4–6 лет.
• Как организовать свободное время.
• Преступление без наказания?! – как, когда и за что наказывать ребенка?
После самостоятельной работы квадраты запестрели желтыми самоклеящимися записками. Больше всего реакций было на проблему организации досуга ребенка и подготовке к школе.
Среди записок были такие: «Хотелось бы знать о японских методиках раннего развития творческих способностей детей», «У нас школа отобрала детство, так пусть хоть дети надышатся свободой в удовольствие!», «А если мой ребенок – гений, что тогда? В какую школу обращаться?», «Модное слово “дислексия” не дает мне спать спокойно. Что это? Как выявить дислексию у ребенка? Где найти специалиста, который исправил бы положение до школы?», «Боюсь, что моя дочь, которая в четыре года уже почти свободно читает, будет скучать в школе. Как вы думаете?», «Телевизор, компьютер, опять телевизор… Спасите!!! Нет с этим сладу!», «Ребенок не может заниматься в одном и том же кружке больше одного-двух месяцев. Начинает бузить, хочет чего-то нового, ноет, что ему скучно. Мой “летун” за год перепробовал 8 (восемь)! кружков. Это нормально?», «Дочь занимается гимнастикой и очень переживает из-за спортивных неудач. Не опасна ли для нее такая психологическая нагрузка, ведь ей еще нет шести лет?»…
Так группа помогает тренеру определить наиболее актуальные темы для встреч, «лото» становится чем-то вроде экспресс-опроса. Интерактивный характер упражнения помогает тренингу отвечать релевантным ожиданиям и запросам участников.
Лексикон
Learning Disabilities (LD) – нарушение процесса обучения. Впервые этот термин появился в США в 1960-е гг., хотя проблемы, описываемые LD, изучаются с конца XIX в.
LD – это специфическое и стойкое отставание в одной или нескольких сферах знаний при наличии нормального, порой – высокого интеллекта. LD – это последовательность явлений, отражающих сенсорные или академические нарушения в восприятии и обучении.
Наиболее часто встречающиеся виды LD:
Дислексия – проблемы возникают в понимании соответствия между буквами и звуками (фонология), узнавании букв, потери связей между соседними буквами и их сложении в слоги, связи между словами и пониманием их смысла, перестановки букв в словах и слогах…
Дисграфия – сам ребенок затрудняется в понимании им же написанного текста, не распознает буквы, слова.
Дискалькулия – сложности при обучении счету, нарушения, при которых ребенок не может освоить связь между цифрой и ее значением, не понимает смысла математических действий.
ADD/ADHD – Attention deficit hyperactivity disorder – синдром нарушения внимания, который может включать в себя также гиперактивность. Этот синдром проявляется в неумении ребенка отличать важное от второстепенного, отсеивать информацию, фокусироваться на определенном виде деятельности, проблемы с актуальной систематизацией, адекватной реакцией на раздражители…
В случае гиперактивности ( ADHD) , рассеянное внимание сопровождается повышенной возбудимостью/импульсивностью, потребностью в постоянном движении как фоне другой деятельности. Дети с ADHD затрудняются вести беседу: они не дослушивают вопросы, выкрикивают свои предложения без связи с контекстом, могут быть драчливы, неуправляемы…
Внимание! Тренер, ведущий группы, обязан предоставить родителям информацию. Профессиональная этика не позволяет ведущему (если он не является специалистом в области логопедии, психологии обучения, клиническим психологом или невропатологом) заниматься консультациями родителей и давать советы по способам работы с детьми, у которых предполагается или уже выявлен синдром LD.
2. «Кнут и пряник»
Разделите лист на две части. Слева запишите, пожалуйста, все претензии, упреки, критические замечания, которыми вы наградили ребенка за последние несколько дней! (Записываем!)
Когда закончена работа над этим столбиком, объявляем второй этап задания: на другой половине листа записываем все слова любви, одобрения, поддержки, все невербальные знаки внимания, признательности, которыми мы одарили свое чадо за этот же срок.
Проанализируйте результаты!
Гайд-парк
Обсудите в группе точку зрения, приведенную в следующем ниже тексте!
Отец: Мой сын дерзок и непослушен.
Терапевт: Кто научил его этому?
Вместо того чтобы принять отцовский взгляд на ситуацию, что он – жертва злодейства сына, терапевт провокационным вопросом предлагает ему рассмотреть ее по схеме взаимного воздействия. Задача не в том, чтобы сместить обвинение с одного человека на другого, а в том, чтобы отказаться от взаимного обвинения. Пока отец видит ситуацию как проблему поведения мальчика, сам он почти не меняется, но надеется, что изменится сын. (Ждать от других изменений – все равно что планировать свое будущее в надежде на выигрыш в лотерею.) Научение циклическому мышлению вместо линейного дает отцу возможность увидеть ту часть уравнения, над которой он может поработать. Может быть, если он выкажет сыну большее уважение или снимет некоторые ограничения, мальчик станет менее дерзким? А поскольку паттерны влияния зачастую подразумевают треугольники, он может открыть, что вызывающее поведение сына скрыто подпитывается невыраженным раздражением его жены.
• Какие детские страхи раскрывает это стихотворение?
• Знакомы ли вам, как «бывшему ребенку» переживания героя стихотворения Эммы Мошковской?
• Чувство детской вины… Оно конструктивно в воспитании или является ошибочным результатом родительской манипуляции?
• Умеете ли просить прощения у своего ребенка? Случалось ли это в истории ваших с ним отношений? Когда? Как часто?
• Чему вы готовы научиться… у своего ребенка?
3. «Идеальный родитель»
Каждый из членов семьи пишет на листке, какие качества он бы хотел видеть в своем супруге как в родителе. Ведущему группы важно поддерживать между семейными парами соревновательный жар, пообещав тем, у кого список будет самым большим и полным, приз.
Когда пары завершат свою работу, тренер пригласит «на сцену» победителей: тех, кто составил о своем партнере самый большой «список ожиданий». Пусть сперва прочтут свою запись форуму под аплодисменты. Можно обсудить пункты списка, поговорить о значении того или иного качества или умения. Самое же главное наступает, когда, обращаясь к маме/папе, ведущий тренинга задаст наивный вопрос: Вы ждете этого перечня качеств, умений, навыков от партнера. А вы сами – ТАКИЕ?!
4. «Преодоление»
Группа разбивается на пары. Пары занимают удобные для них места и обмениваются рассказами о том, чего они опасаются в жизни и как борются со своими страхами, как пробуют преодолевать их.
Затем пары возвращаются в общий круг, где каждый рассказывает товарищам то, что он услышал от партнера, и высказывают свое мнение по этому поводу.
5. «Скульптура проблемы»
Цели:
• способствовать сплочению группы на базе совместной креативной деятельности;
• рассмотреть упражнение как модель семейных отношений в решении проблем воспитания, семейных конфликтах;
• развитие взаимопонимания и тренировка в невербальной коммуникации.
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: доска и цветные маркеры для записи реакций группы при обсуждении игры.
Время: около 40–60 минут.
Ход игры
Большую группу (свыше 8–10 человек) имеет смысл разделить на подгруппы по 4–7 человек в каждой.
Тренер дает задание группам: в течение 10 минут провести обсуждение того, что они считают основной проблемой в воспитании ребенка.
Через обусловленное время тренер останавливает обсуждение и просит группы в течение следующих 10 минут в полном молчании с помощью своей подгруппы выстроить скульптуру, которая смогла бы стать метафорическим отображением проблемы, выбранной группой. В скульптуре примут участие все участники группы, кроме одного – Скульптора, который сможет представить «свое произведение» товарищам.
Вопросы для обсуждения
• К какому выводу вы пришли по окончании упражнения? Что эта практика скульптурирования дала лично вам?
• Ваша оценка групповой работы: была ли она успешна? За счет чего/кого?
• Что для вас было важнее: процесс создания скульптуры – групповая работа или результат?
• Как, на ваш взгляд, игровая практика была связана с вашим родительским опытом? Стала ли проблема менее «болезненной», «пугающей»? Готовы ли вы сейчас видеть в ней не проблему, а задачу?
• Считаете ли вы, что личная ответственность и отношения партнерства в семье – это та основа, которая позволит вам успешно справиться с предстоящей задачей? Что еще может быть полезным в таком случае?
6. «Ерунда-катастрофа»
Цели:
• научить справляться с тяжелыми чувствами и умению найти способ примирения с противоположной стороной в конфликте;
• представить проблему как амбивалентное явление: с одной стороны – осложняющее жизнь, с другой – подталкивающее к поиску изменений и эффективных решений.
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: не требуются.
Время: до 30 минут.
Ход упражнения
Группа разбивается на пары или тройки. Задание: придумать и через 5–7 минут разыграть перед товарищами короткую сцену, в которой один или несколько участников воспринимают некое явление (информацию, событие…) сперва как катастрофическое, а затем – как ничего не значащую ерунду. Или наоборот – ерунда приобретает внезапно катастрофические последствия и размах.
После краткой репетиции – показ сцен и обсуждение.
7. «Война и мир»
Цели:
• представить процесс семейного конфликта в метафорической форме и отыграть с участниками тренинга способы выхода из кризисной ситуации;
• научить справляться с тяжелыми чувствами и умению найти способ примирения с противоположной стороной конфликта.
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: для каждого участника бумага для рисования; фломастеры, карандаши, ножницы, клей, краски и кисточки…
Время: от 30 минут до часа.
Ход игры
Каждый участник получает чистый белый лист бумаги.
– Представьте себе, что это – не лист бумаги, а кто-то, с кем вы находитесь в ссоре, конфликтуете, кого не можете терпеть, на кого очень сильно обижены! Представили? Теперь у вас появится возможность в течение трех секунд рассчитаться с обидчиком. Сделайте с ним все, чего он заслуживает.
Начинаем счет: один, два…
Как правило, бумагу рвут, мнут, комкают и т. д. Обычно по счету «три!» все действия по уничтожению противника уже исчерпаны, может быть, только самые изобретательные попросят дополнительное время для вендетты. После того как время истекло, просим участников глубоко подышать, расслабиться, успокоиться эмоционально и физически. Затем предлагаем назвать те эмоции, которые «герои битвы» испытывают в данный момент. Хорошо ли им? Спало ли напряжение? Нет ли ощущения горечи, стыда за учиненную расправу? Может быть, наоборот, их переполняет чувство гордости за проявленные героизм и мужество? Может быть, есть ощущение освобождения – камень с души упал?..
– Итак, пар выпущен, возмездие совершилось. Что дальше? Вы физически расправились с врагом, уничтожили настолько, что почти не оставили надежды на восстановление его облика, на примирение. Но так или иначе, всегда наступает этот светлый и трагический день – первый день после окончания войны. И выясняется, что нужно продолжать жить, залечивать раны, наводить мосты, вступать в переговоры…
Вот вам новый лист бумаги. На столе вы найдете карандаши, фломастеры, ножницы, краски, клей… У вас есть четверть часа, чтобы примириться со вчерашним врагом. Форму примирения вы выберите сами: это может быть стих, примирительная речь, рисунок, коллаж, какой-то подарок, приготовленный специально для торжественного случая. В своей работе вы можете использовать то, что осталось у вас от первого листа, чтобы символизировать новые отношения, которые создаются на руинах старых обид. Ровно через пятнадцать минут каждый из вас выступит с примирительной речью и преподнесет бывшему неприятелю свой подарок-сюрприз.
Завершение
Когда все подарки вручены, стихи, песни и торжественные речи прозвучали, обращаем внимание участников на те чувства, которые испытывает сейчас каждый из них. Подчеркиваем, что для «войны» нам достаточно было всего трех секунд, а для того, чтобы вымостить дорогу к миру, – в сотни раз больше времени.
Вопросы для обсуждения
• Что нового в ваш личный и родительский опыт привнесло участие в этом упражнении?
• Думаете ли вы, что это упражнение-игра может быть полезно для вашего ребенка? Почему?
Кстати! Материалы для тренера
Конфликт между потребностями родителей и детей не только неизбежен в семьях, но он встречается часто. Конфликт является моментом истины во взаимоотношениях – это тест (испытание) здоровья этих отношений, это кризис, который может ослабить или укрепить их, это критическое событие, которое может вызвать длительное чувство обиды, скрытую враждебность, психологические «шрамы». Конфликты могут оттолкнуть людей друг от друга или втянуть их в более тесный и более интимный союз; они содержат семена деструкции и семена большого союза: они могут привести к вооруженной борьбе или к более глубокому взаимному пониманию.(Гордон, 1997)
Только немногие родители допускают тот факт, что конфликты являются частью жизни и не всегда обязательно плохой частью. Большинство родителей рассматривают конфликты как нечто такое, чего надо избегать любой ценой, будь то конфликт между ними самими или между ними и детьми.
Конфликт возникает хотя бы потому, что люди – разные, думают по-разному, имеют различные потребности и хотят чего-то, что плохо согласуется между собой. Критическим фактором в любом взаимоотношении является то, как разрешаются конфликты, а не то, сколько их возникает. Я сейчас считаю, что это наиболее критический фактор, определяющий то, будут ли отношения здоровыми или нет, дружественными или нет, взаимно удовлетворяющими или нет, глубокими или поверхностными; интимными или холодными.
Кстати! Материалы для тренера
В следующей игре «Вавилонская башня» могут принимать участие сколько угодно человек, сложность заключается для тренера лишь в необходимости правильно распределить игроков по командам. Если играют одновременно несколько семей-команд, то для каждой семьи готовится отдельный лист-инструкция и выдается набор «Лего». Другое дело, если тренер решит провести «внутрисемейную» игру. Тогда любое количество семей работают каждая во внутрисемейных границах, получая на семью свой набор конструктора и особый лист-инструкцию для каждого члена семьи! Третий вариант проведения игры – разделение всех участников (лучше, если их не больше 15–20 человек!) на 3–4 команды, каждая из которых получает свою инструкцию и общий набор конструктора для всех игроков. Таким образом, в каждом из вариантов тренер должен заранее знать о числе игроков/команд, чтобы приготовить соответствующие инструкции и строительный материал.
Желательно, чтобы до самого финала тренер держал в секрете от участников название игры, чтобы не раскрывать заранее неизбежный конфликт, который возникнет в ходе упражнения. Только когда игра закончена, есть смысл напомнить командам историю с попыткой построения Вавилонской башни, когда смешение народов, языков, людей привело к хаосу и не позволило завершить строительство.
Это одна из тех игр, которая, будучи снятой на видеопленку, вызовет у участников не только приступы бурного смеха, но и позволит эффективно проработать ситуацию после окончания игрового процесса, оценив действия свои и товарищей.
8. «Вавилонская башня»
Цели:
• тренировать подвижность мышления, самостоятельность и способность к самообладанию в ходе кризиса коммуникации;
• продемонстрировать участникам, какие конфликты возникают в отношениях, когда у каждого из членов семьи/команды существует свое представление о необходимости тех или иных действий, но эта информация не становится достоянием партнеров и ведет к возведению коммуникационного барьера, конфликту;
• оптимизация невербального общения в условиях конфликта.
Размер группы: в групповой игре могут участвовать несколько семей.
По выбору тренера, члены той или иной семьи могут выступать вместе, как одна команда (в этом случае игра даст конкретный «семейный» материал для анализа проблем и типов коммуникации, принятых в семье), или рассредоточены между несколькими специально созданными командами (тогда результаты симуляционной игры носят несколько обобщенный характер, не вынося на общее обозрение коммуникационных проблем конкретной семьи).
Материалы и оборудование: лист инструкции для каждой команды или для каждого члена семейной команды; набор цветных кубиков конструктора «Лего», часы.
Время: 45–60 минут.
Ход упражнения
– Сейчас вам предстоит совместными усилиями выполнить задание по постройке башни из кубиков конструктора «Лего». Каждый игрок получит инструкцию, в соответствии с которой он будет работать. Нельзя сообщать, о чем говорится в этой инструкции другим участникам игры (если инструкция дается на команду, то команда не делится содержанием инструкции с другими командами!). Все игроки выполняют свою работу МОЛЧА!!!
Тренер распределяет среди играющих листы с инструкцией. Особенности этих инструкций в том, что от игроков требуются выполнение взаимоисключающих действий. Каждый тренер волен составить инструкции по своему усмотрению. Мы даем лишь один из вариантов в качестве примера.
Инструкция А
Башня должна быть выстроена из кубиков синего и красного цвета.
В основе башни должен быть квадрат.
Сперва строятся фундамент и две смежные стороны башни.
Строительство башни должно завершится через 10 минут, поторопитесь!
Инструкция Б
Ваша башня должна быть по возможности максимально похожа на треугольник.
В строительстве башни можно использовать любые цвета, кроме синего. Чем больше цветных кубиков вы используете в строительстве, тем лучше.
Пятый этаж башни должен быть выстроен только из кубиков белого цвета.
Инструкция В
Помните, что чем выше будет ваша башня, тем лучше. Поэтому не спешите, осторожно стройте этаж за этажом!
Ваша башня должна напоминать пирамиду. Широкое основание – из кубиков темных цветов. Переход к более светлым оттенкам цвета в середине постройки и ближе к вершине – кубики белого цвета.
Инструкция Г
Цель строительства – сооружение двух вертикальных башен, соединенных на уровне седьмого этажа перемычкой. Таким образом, ваша постройка будет напоминать букву Н.
Вы – главный архитектор, так что берите строительство в свои руки и добивайтесь, чтобы оно соответствовало проекту. Успеха!
Инструкция Д
Поздравляем вас с назначением генеральным подрядчиком строительства 20-этажной башни «Белый аист», которая украсит ваш город. Уже из названия понятно, что вы руководите строительством 20-этажного белого небоскреба. На сооружение башни вам выделено 20 минут. Успеха!
Через 20–25 минут после начала игры тренеру имеет смысл остановить команды и погасить страсти. Имеет смысл довести игру до конца лишь в том случае, когда очевидно, что одна из команд реально приближается к завершению строительства. Это может произойти, если в команде появился безусловный лидер, подчинивший всех остальных игроков своей воле и своей инструкции.
Завершение
• Как, на ваш взгляд, это упражнение связано с легендой о строительстве Вавилонской башни?
• Знакомы ли вам подобные ситуации по семейной жизни?
• Можете ли вы поделиться с группой вашей личной или семейной моделью поведения в сходных реальных ситуациях совместной жизни?
• О чем заставляет задуматься опыт, приобретенный вами в ходе этой игры?
Обсуждение игры обычно проходит не менее бурно, чем сам процесс строительства. Лишь прочитав указания, которыми пользовались партнеры, игроки понимают, что действия, которые для них были очевидными, входили в противоречие с заданиями товарищей. Невозможность объяснить себя и выяснить позицию партнера блокировала сотрудничество.
Стоит обратить внимание участников на то, что в коммуникации вообще, а в семейном общении тем более молчание – это не всегда «золото». Предположение о том, что все думают так же, как я, переживают те же чувства, что я, любят то же, что я, – иллюзия. Для того чтобы быть правильно понятым, объясните себя партнеру по коммуникации. Этим вы сможете избежать непонимания, обид, невозможности решить какие-то общезначимые задачи.
Тексты-ключи
Мой папа – школьный учитель, рассказал мне о знаменитых исследованиях, проведенных в школах Чикаго. Исследователи обратились за помощью к группе школьных учителей. Учителям сказали, что выбор пал на них благодаря их исключительным преподавательским способностям. Кроме того, им сказали, что в их классы наберут только одаренных детей, но ни дети, ни их родители не будут ничего знать об эксперименте, потому что его цель в том, чтобы посмотреть, как будут вести себя одаренные дети, если не будут знать о своих способностях.(Кийосаки, 2001)
Как и ожидалось, в отчетах учителя написали, что дети успевают исключительно хорошо. Кроме того, они написали, что работать с этими детьми – одно удовольствие и что они хотели бы работать с ними постоянно.
В этом проекте было одно секретное приложение. Учителя не знали, что их выбрали вовсе не за исключительные способности. Выбор осуществлялся произвольно. Кроме того, и детей выбирали отнюдь не по принципу одаренности. Их тоже выбирали наугад. Но так как ожидания были высоки, то и результаты оказались высокими. Так как учителя считали и себя, и детей исключительными, то они смогли добиться исключительных успехов.
Что же это значит? Это значит, что наше представление о своих детях может сильно повлиять на их жизнь. Другими словами, если вы сможете разглядеть в вашем ребенке талант, то поможете ему стать умнее…
…От 10 до 20 % застенчивых людей нравится быть такими. Они предпочитают быть застенчивыми, потому что открыли в этом для себя кое-что положительное.(Зимбардо, 1991)
«Сдержанный», «скромный», «уравновешенный» – такие положительные оценки обычно даются застенчивым людям. Застенчивость придает человеку вид самостоятельного и самоуглубленного. Она способствует уединению и приносит радость, которую только уединение способно дать.
Застенчивые люди не задевают других, в отличие от людей назойливых, более активных…
Застенчивость дает возможность отстраниться, понаблюдать, чтобы потом вести себя осмотрительно. Застенчивый человек также может быть уверен, что никто не посчитает его навязчивым, сверхагрессивным, претенциозным. Он может легко избежать межличностных конфликтов, его также ценят как умеющего слушать.
Интересно, что застенчивость обеспечивает человеку анонимность и связанные с ней преимущества. В условиях анонимности человек часто чувствует себя свободным от всяческих «должен» и «обязан», его поведение не связано жесткими социальными ограничениями.
9. «Лебедь, рак и щука…» (Идея упражнения – Рене Токер)
Цели:
• тренировать эмоциональную устойчивость, самостоятельность и способность к самообладанию в ходе кризиса коммуникации;
• продемонстрировать участникам, какие конфликты возникают в отношениях, когда у каждого из членов семьи/команды существует свое представление о необходимости тех или иных действий, но эта информация не становится достоянием партнеров и ведет к возведению коммуникационного барьера, конфликту;
• оптимизация невербального общения в условиях конфликта.
Размер группы: в групповой игре могут участвовать несколько семей.
Ресурсы: бельевая веревка из расчета не менее чем по 3,5–4,5 метра на каждых 3 участников; набор карточек с заданиями – тренеру придется подготовить столько различных комплектов с заданиями, сколько троек у него будет в группе.
Время: 30–45 минут.
Ход игры
Группа разбивается на тройки.
Каждой тройке тренер выдает большой (не менее 3,5–4,5 метра) кусок бельевой веревки. Он говорит, что тройкам предстоит выполнить коллективное задание, поэтому важно, чтобы и физически связь людей была ощутима: свяжите себя с товарищами так, как вам это покажется возможным. (Не отвечаем на вопросы о том, насколько тугой должна быть эта связь, каким способом нужно связаться в единую тройку… Даем группам 3–5 минут, чтобы самим прийти к решению и выполнить задание.) Затем начинается второй этап игры.
Каждая тройка получает свой набор карточек. Строго предупреждаем всех участников, что нельзя показывать другим содержание своей записки до начала игры.
Вся соль как раз и заключается в заранее подготовленных тренером заданиях. Каждой тройке будет соответствовать свой комплект из трех движений. Важно! Другие участники той же тройки получают те же задания, только записаны они в другом порядке.
Пример.
Карточка 1. Сделать 5 шагов спиной.
Подпрыгнуть 4 раза.
Пройти вперед 8 метров вприсядку.
Карточка 2. Подпрыгнуть 4 раза.
Пройти вперед 8 метров вприсядку.
Сделать 5 шагов спиной.
Карточка 3. Пройти вперед 8 метров вприсядку.
Сделать 5 шагов спиной.
Подпрыгнуть 4 раза.
(ВАЖНО! Не нумеруем в записках порядок действий, просто даем их в записи – один за одним, как показано выше.)
В других тройках игроки получат абсолютно другой перечень. Тренеру придется подготовить столько различных комплектов с заданиями, сколько троек есть у него в группе.
Теперь тренер выставляет тройки на линии старта и говорит о том, что каждой такой группе придется как можно быстрее пройти путь приблизительно в 10 метров (отмечается линия финиша). Важно полностью выполнить все движения, указанные в «путевом листе». Если все движения уже выполнены, а до линии финиша еще остается какое-то расстояние, то повторяем задания из путевого листа еще раз.
Время команды засчитывается после пересечения финишной черты!
Игра начнется по свистку тренера.
– Есть вопросы?..
Тренеру не следует отвечать на вопросы о том, можно ли разговаривать с товарищами по тройке, важно ли соблюдать порядок движений…
(По поводу первого вопроса он напоминает, что нельзя показывать товарищам «путевой листок», по поводу второго уклончиво отвечает, что и так все ясно, пора от разговоров переходить к решению задач.)
По свистку начинается игра. Каждый (если следовать порядку, указанному в записках) будет тянуть группу в другую сторону. Куча мала, лебедь, рак и щука в реальной, а не литературной ситуации!
Те, кто вспомнит о том, что не было запрета на разговоры, будут пытаться обсудить с товарищами по тройке возможные варианты совместных действий.
Тогда-то и придет понимание, что набор действий один и тот же, запрета на изменения порядка действий тоже не поступало, поэтому вся тройка может выполнять ЗАДАНИЕ ЛЮБОГО ИЗ ЕЕ УЧАСТНИКОВ, пока не достигнет линии финиша. Скажем, вся тройка пятится спиной, потом подпрыгивает, потом проходит вперед восемь метров вприсядку. Если до финиша еще осталось расстояние, повторяется тот же набор действий.
Не забудем, что задание, и без того непростое, осложнено еще и тем, что люди в тройках связаны между собой. Связь ограничивает свободу действий.
Вопросы для обсуждения
• Что напоминала вам игровая ситуация?
• Какие метафоры из семейной жизни вы увидели в игре? (Как правило, речь идет о взаимосвязи, о наличии разных интересов у членов семьи, о необходимости обсуждать пути продвижения к совместной цели.)
• Что вы скажете о работе в связке? Позволяла ли слишком крепкая связь между участниками тройки проявить необходимую гибкость? Как это проявляется в жизни, а не в игровой ситуации?
• Что запомнилось в игре? Понравилось? Вызвало раздражение?
• Объясните поведение ведущего. Почему, на ваш взгляд, он уклонялся от прямых ответов, не прояснял до конца ситуацию?
10. «А как это у нас?!»
Ведущий прочтет следующие ниже тексты и организует групповое обсуждение.
Часть 1.
Насколько кредо Т. Гордона отвечает вашему подходу к родительству? Что близко, что вызывает возражения?
Каково ваше кредо в общении со взрослым ребенком? Насколько вам кажется эффективным ваш подход, дает ли он результаты?
Кредо в моих отношениях с молодежью
…Каждый из нас – отдельная личность со своими уникальными потребностями и с правом удовлетворять эти потребности.(Гордон, 1997)
…Когда ты будешь делиться своими проблемами, я постараюсь слушать тебя с пониманием и принятием таким образом, чтобы облегчить тебе поиск твоих собственных решений, а не тех, которые зависят от меня. Когда у тебя возникнет проблема из-за того, что мое поведение мешает тебе удовлетворять твои потребности, я буду побуждать тебя рассказать мне открыто и честно, как ты чувствуешь себя. В это время я буду слушать и постараюсь изменить свое поведение, если смогу.
Однако, если твое поведение мешает мне удовлетворять собственные потребности, что заставляет меня чувствовать «непринятие» тебя, я поделюсь с тобой своей проблемой и расскажу тебе открыто и честно, как смогу, точно то, что я чувствую, доверяя тебе в том, что ты уважаешь мои проблемы настолько, чтобы выслушать меня и затем изменить свое поведение.
В том случае, когда никто из нас не сможет изменить свое поведение, чтобы удовлетворить потребности другого, и обнаружит, что в наших отношениях возник конфликт потребностей, давай договоримся разрешать каждый такой конфликт, никогда не прибегая к моей или твоей силе, чтобы выиграть за счет другого. Я уважаю твои потребности, но я должен также уважать свои. Поэтому давай всегда искать такие решения наших неизбежных конфликтов, которые будут приемлемы для нас обоих. Таким образом, твои потребности будут удовлетворены, но также будут удовлетворены и мои – никто не проиграет, оба выиграют.
В итоге ты сможешь развиваться как личность через удовлетворение своих потребностей, но так же смогу и я. Наши взаимоотношения всегда будут здоровыми, поскольку они всегда будут удовлетворять нас обоих. Каждый из нас сможет стать тем, кем он может стать, и мы сможем продолжать относиться друг к другу с чувствами взаимного уважения и любви, дружбы и мира.
Часть 2.
Матерям дочерей-подростков посвящается
Пятнадцатилетней дочки не было дома. Мама заглянула в ее комнату и с замиранием сердца заметила письмо, оставленное дочкой на столе и адресованное ей.
Трясущимися руками женщина взяла письмо и прочитала следующее:
– Дорогая мамочка! Прости меня, пожалуйста, но я решила уехать к моему новому бойфренду. Я его очень люблю. Он – великолепен со всеми своими татуировками и пирсингом. А какой у него мотоцикл! Но это еще не самое главное – дело в том, что я беременна.
Ахмед сказал, что мы будем очень счастливы в его трейлере. Трейлер стоит в лесу. Там очень красиво.
Ахмед хочет иметь много детей, и это и моя мечта. Я многое узнала от Ахмеда. Кстати, марихуана – совсем безвредная трава. Мы будем ее выращивать около нашего трейлера для нас и наших друзей, а они будут взамен угощать нас кокаином и экстази. Пока же молись вместе с нами, чтобы ученые побыстрее нашли лекарство от СПИДа, чтобы Ахмед смог почувствовать себя лучше. Он этого заслуживает. Мамочка! Пожалуйста, не волнуйся за меня! Мне уже пятнадцать лет, и я могу сама о себе позаботиться. Когда-нибудь я приду к тебе в гости, чтобы ты увидела своих внуков.
Твоя любящая дочь…
Работа с группой
• Как вы можете прокомментировать это письмо?
• Что в «подтексте» письма? Что послужило причиной обращения дочери к матери?
• Как вы считаете, как относится дочка-подросток к своей матери?
Только затем, получив от группы ответы на поставленные вопросы, дочитаем участникам тренинга финал письма:
P.S. Мам! Я написала неправду! На самом деле я в гостях у соседей. Я просто хочу сказать тебе, что в жизни могут случиться куда более неприятные вещи, чем табель оценок, который находится в верхнем ящике моего стола…
Я тебя очень люблю!»
(По материалам сайта http://www.rambler.ru)
Кстати! Материалы для тренера
Только посредственности добиваются постоянно выдающихся результатов!Жан Жиродо
Наверное, каждому из родителей знаком комплекс суперожиданий от собственного ребенка! Мамы и папы, безусловно, хотят, чтобы ОН/ОНА был красивым, гениальным, с блестящими знаниями, владел языками, обладал идеально и гармонично развитым телом, был человеком интеллигентным и тонким ценителем искусств, разбирался в технике, электронике, космической связи и биотехнологиях, был бескомпромиссным борцом со злом, честным и прямым рыцарем без страха и упрека и при этом человеком нежным, чувствительным, трудолюбивым и настойчивым…
Каждый без труда продолжит этот список, который… не дает нам (а как следствие – нашему ребенку) никакого шанса быть «вполне хорошим».
Благими намерениями вымощена дорога… сами знаете куда! Не случайно знаменитый ловец человеческих душ, известный нам под именем Мефистофель, любил повторять: «Кто хочет невозможного, мне мил!»
Смириться с собственным несовершенством, позволить себе относиться к самому себе и к ребенку снисходительно, давая «право на ошибку» – это родительская мудрость, а не воспитание вседозволенности и слабость родительского характера. Это необходимость принять и понять реальность таковой, какова она есть. Зараза перфекционизма губительна не менее других телесных и душевных «инфекций».
К. Юнг писал о том, что неумение «признать свою богатую на ошибки сущность, утаивание своей неполноценности» и гордыня суперменским умением достигать «лица-маски» – «У меня все о'кей!» – это не достоинство, а ущербность (К. Юнг. Проблемы души нашего времени. – М., 1993).
Замечательная работа А. Холмогоровой и Н. Гаранян «Эмоциональные расстройства и современная культура» () в качестве одной из причин роста тревожных и депрессивных расстройств (которые в 2020 году, по данным Национального комитета по психическому здоровью США, выйдут на второе место в мире после сердечно-сосудистых заболеваний как причина утраты трудоспособности) авторы называют «культ силы и рацио», которые ведут к запрету на переживание и выражение негативных эмоций. Психика тогда начинает работать по принципу «парового котла без клапана».
«Мы обнаружили поразительный, казалось бы, факт: в то время как многие современные культурные ценности и нормы сопряжены с запретом на отдельные эмоции, эти же самые нормы и ценности парадоксальным образом сопряжены со стимулированием тех эмоций, которые они призваны подавлять…( Холмогорова, Гаранян )
Мы назвали это эффектом обратного действия сверхценной установки: культ успеха и достижений, при его завышенной значимости, ведет к депрессивной пассивности, культ силы – к тревожному избеганию и ощущению беспомощности, культ рацио – к накоплению эмоций и разрастанию их физиологического компонента…»
11. «Два племени»
Цели:
• помочь участникам тренинга преодолеть внутренние барьеры, страх и неуверенность перед другими людьми;
• продемонстрировать на практике различия, присущие подходу разных людей к одной и той же проблеме;
• показать негативное влияние зависимости от предвзятых мнений, стереотипов в восприятии «другого», неадекватной самооценки;
• потренироваться в осознании общих семейных ценностей, в готовности к принятию «другого», настроенности на внимание к его потребностям.
Размеры группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: цветные наклейки (небольшие кружочки) зеленого или любого другого цвета, кроме того, необходимо всем предоставить бумагу для записи и ручки; хорошо, если есть демонстрационная доска или флип-чарт для визуального отражения итогов упражнения.
Время: от 20 до 60 минут.
Ход упражнения
Желательно, чтобы группа была смешанная по возрасту, это даст возможность тренеру разделить группу на детскую и взрослую. В любом случае группа делится на две подгруппы.
Обе подгруппы рассаживаются тесным кружком, на расстоянии 3–5 метров друг от друга, чтобы не мешать товарищам в обсуждении. Одной подгруппе выдают точки-наклейки, которые участники наклеивают по договоренности между собой на лоб или на тыльную сторону ладони. После этого тренер начинает рассказ.
– Жили-были на одной планете два племени. Одно из них называлось «Чунга-Чанга» и было это племя детей: рыжих, блондинов, брюнетов, разных цветов кожи, разного вида, характера, привычек…
(Тренер определяет, какая из двух групп становится племенем «Чунга-Чанга». Иногда интересно, чтобы эту роль сыграла именно группа взрослых, родителей!)
– На той же планете, совсем не зная о существовании детского племени, жило племя «Родаки». Это были взрослые, ответственные люди, откликавшиеся на имя «Родители», у них было еще несколько кличек: «Предки», «Динозавры», «Серьезные»…
(Называется группа, которая будет играть роль этого племени.)
– Итак, вы знаете, к какому племени принадлежите. О существовании другого племени вам ничего не известно. Задача: в течение 5–7 минут продумать и написать 10 качеств, которые характеризуют ВАШЕ ПЛЕМЯ! Это могут быть внешние черты, образ мыслей, ценности, особенности характера, все то, что объединяет вас в единое племя.
Через 5–7 минут дается новое задание:
– Оказалось, что племена живут на одной планете. Они увидели друг друга, попытались рассмотреть на расстоянии и решили, что… Новая задача: в течение 5–7 минут запишите 10 свойств, качеств, признаков, отличающих другую группу!
Очередной этап упражнения: рассказ о том, что племена поняли о том, что живут они рядом друг с другом, занимают небольшую и общую территорию. Задумались члены племен над последней задачей: найти 10 признаков, общих для «Родаков» и для «Чунга-Чанга». В чем они подобны, схожи, близки, что может стать фундаментом в построении общего «дома» двух племен?
Завершение упражнения
Возвращаем племена в общий круг. Просим от каждого племени выделить по одному человеку, который прочтет результаты каждого из туров. Читает 10 признаков первого этапа одна группа, затем – другая. И так параллельно по каждому из этапов упражнения.
Обсуждение позволяет затронуть очень серьезный круг проблем: кто такие «свои и чужие»? Почему мы комплиментарны на первом этапе, по отношению к себе, своей группе, и мыслим шаблонно, агрессивно, в лучшем случае – занимаем оборонительную позицию по отношению к другим? В чем различие и в чем общность между детьми и взрослыми, «Чунга-Чангой» и «Родаками»? Какой из этапов обсуждения давался команде с наибольшей легкостью/вызвал затруднения? Какие качества, характеристики противоположной группы (в реальной жизни!) вы осознали, задумались над ними всерьез в ходе выполнения роли (родители – роли детей, дети – роли родителей)? Стал ли вам более понятен ход мыслей и чувств другого племени?
Кстати! Материалы для тренера
Зачем нужны в игре зеленые точки (или любой другой внешний отличительный признак)? Это своеобразная опция для команд, проверка того, захотят ли они внести этот сугубо внешний, привнесенный со стороны по прихоти тренера признак как значимый в определении основных свойств своей команды (если я принадлежу к племени с точкой) или команды другого племени.
Интересно проверить, насколько серьезным будет искушение включить полученную одним из племен точку в достаточно ограниченный список – всего 10 пунктов! Наверняка будут команды, которые в ходе обсуждения сразу выведут этот элемент за скобки обсуждения как незначимый. Скорее всего, это будет команда родителей. Для детей яркий внешний признак, которому уделено время (тренер раздает наклейки, ими занимаются…), будет, по-видимому, более значим. Тогда в ходе обсуждения тренер может и должен обратить на это внимание племени «Чунга-Чанга»: нам важнее сам человек или его внешние признаки? Человек другого роста, другой национальности, иначе одетый, выше или ниже обычного… может ли он быть заведомо хорошим или плохим? Становится ли «зеленая точка» значимой метафорой другого и насколько она влияет на наше отношение к нему?!
12. «Семейное путешествие»
Цели:
• сблизить членов семьи нескольких поколений в совместном решении общезначимой задачи;
• проявить в игровой форме идею о том, что каждая семья – объединение личностей с разными характерами, ценностями, интересами и запросами;
• потренироваться в выработке совместной стратегии и тактики успеха;
• развить лидерские качества в семейных отношениях, готовность взять на себя ответственность за решение задачи, способность эффективно работать и общаться с людьми.
Размер группы: не важен. Игра хороша и для семей с детьми (тогда каждая команда = семье), и для отдельных участников, объединенных в команды.
Материалы и оборудование: бумага для записи, флип-чарт, маркеры, ручки.
Время: 1,5 часа.
Ход игры
Тренер сообщает участникам, что за прекрасные результаты, которые они показали в ходе тренинга, семьи получают приз: два выходных дня, возможность оплатить любые поездки, гостиницы, развлечения…
Что только душа пожелает! Каждому участнику команды нужно только составить свой план замечательного уик-энда, решить, чем он будет заниматься, как отдыхать, а может быть, разработать маршрут захватывающего путешествия. Эта индивидуальная работа длится от 15 до 20 минут.
Следующий этап – тренер сообщает, что организаторы решили: так как приз вручается за успешную, плодотворную, напряженную командную работу, то и отдыхать будут все вместе, иначе спонсоры отказываются оплатить расходы.
В связи с этим на повестке дня – выработка общего плана, удовлетворяющего интересы и потребности всех членов семьи/команды. Материальные затраты могут не волновать игроков – «за все уплачено!».
Через полчаса спонсоры вашего семейного путешествия хотят получить предложения, чтобы иметь возможность оплатить программу отдыха. Так что – дерзайте!
Еще одно замечание: так как заказ групповой, то он предусматривает стопроцентное согласие всех потенциальных путешественников с программой семейного отдыха.
Завершение
• Любите ли вы отдыхать все вместе? Является ли такой отдых вашей семейной традицией? Если «да», то что делает такое совместное времяпрепровождение важным для вас? Если «нет», то попытайтесь объяснить, что мешает вам проводить вместе свободное время!
• Что вы чувствовали, познакомившись с условиями игры?
• Какой этап обсуждения задачи показался вам наиболее важным?
• Как происходил процесс обсуждения и принятия решений?
• У кого было право «вето», кто руководил ходом дискуссии?
• Было ли групповое обсуждение демократичным?
• Учитывалось ли особое мнение?
• Насколько тип лидерства был эффективен для конкретной задачи и конкретной группы?
• Что повлияло на результат игры?
• Что мешало группе работать эффективнее?
• Что каждый вынес для себя из участия в игре?
• Игра закончилась. После того как вы занимались совместным планированием, участвовали в дискуссии, спорили, осталось ли у вас желание провести вместе семейный уик-энд? Кого бы вы не взяли с собой и почему?
Тексты-ключи
…Эта книга родилась не случайно. Ее герои живут рядом со мной, не ведая, что они лицо нашей жизни, зеркало ее, камертон. У них свой мир. Особенный. Мир, от которого мы, взрослые, все время удаляемся, не оглядываясь. И чем дальше, тем непонятнее становится нам эта страна – страна детства. А дети живут своим представлением о добре и зле, чести и бесчестии, человеческом достоинстве; у них свои критерии – они на «ты» с вечностью.
Моими героями стали школьники от шести до десяти лет. Именно они еще пропускают жизнь через сердечки, и оттого непритворны и честны. «О чем бы ты хотел спросить у Бога?», «Что бы ты хотел попросить у Бога?» и «Что бы ты хотел рассказать Богу?» – с такими вопросами я обратился к детям… Дети знали, что обращаются не к мамам, папам или любимым учителям, а к кому-то самому главному, всесильному и все понимающему. Поэтому их ответы столь обжигающе искренни и пронзительно доверчивы. В них проступают будущие поэты, художники, гуманисты. Но ребята могут никогда ими не стать. Мы, взрослые, сделаем их себе подобными. Подобными тем, кто живет в сегодняшнем безумном мире с пресыщенной незначительной прослойкой и крайней нищетой большинства, с полным отсутствием нравственности, когда брат грабит брата, друг разоряет друга, а в среде так называемых общих интересов властвуют волчьи законы.
Великий гуманист и педагог Януш Корчак призывал взрослых возвыситься до духовного мира ребенка, а не снисходить к нему. Ведь восприятие мира детьми, детская эмоциональность и нравственная реакция на окружающую действительность отличаются своеобразностью, тонкостью, непосредственностью.
Улыбайтесь, взрослые, над мыслями детей, вздрагивайте, плачьте. И если это случится, значит, есть у вас душа. И слава Богу. Ну а дети – как можно чаще обращайтесь к Господу и тем самым сохраните в себе все человеческое.
• …Здравствуй, Господи. Как у Тебя дела? Как живешь? Как здоровье? Женя, 2 кл.
• Когда кончатся издевания надо мной в классе? Тоня, 4 кл.
• Синее небо, Господи, это когда у Тебя хорошее настроение? Надя, 3 кл.
• Куда уходит время? В седину? Юля, 3 кл.
• Лимонад – это детская водка? Антон, 1 кл.
• Ну хорошо, Господи, меня родителям принес аист, а для него кто делает нас? Олег, 3 кл.
• Почему люди женятся и выходят замуж, если мы все братья и сестры? Сандра, 4 кл.
• А какое у Тебя образование? Зайга, 2 кл.
• Господи, а Ты маму слушал в детстве? Нина, 2 кл.
• А в детстве Ты дрался с ребятами или был тихоней? Костя, 2 кл.
• Я Тебя, конечно, люблю, но маму и папу больше. Это ничего? Зоя, 3 кл.
• Можно мне не умирать, а? Юля, 1 кл.
• Господи, Ты хоть мой новый адрес знаешь? Ляля, 1 кл.
• С какого момента можно считать человека взрослым? Когда он не боится уколов или когда ему нравится Светка? Марик, 3 кл.
• Почему весной, когда вечером Ты включаешь на небе звезды и дуешь на Землю теплый ветер и вокруг тихо-тихо, мне иногда хочется плакать? Наташа, 2 кл.
• Сколько Тебе лет, Господи? Валя, 2 кл.
• У католиков один Бог, у мусульман – другой, у иудеев – третий, у лютеран – четвертый, у православных – пятый. Да сколько же вас там? Игорь, 4 кл.
• Почему люди вначале влюбляются, а потом тихо плачут? Андрей, 4 кл.
• Ну хорошо, первую пару людей на Земле сотворил Ты. А как сделали третьего человека? Владик, 4 кл.
• Почему мир без нежности? Лена, 1 кл.
• У Тебя есть ум или Ты весь состоишь из души? Женя, 3 кл.
• А ведь первыми начали рожать мужчины – вспомни ребро Адама и Еву. Чем Тебе не понравилось это и ты взвалил такой труд на женщин? Зоя, 4 кл.
• Почему все люди должны любить Тебя? Игорь, 4 кл.
• Почему Ты одним помогаешь, а мне нет? Алик, 2 кл.
• А Твои ангелы ходят в школу? Вася, 1 кл.
• Почему в мире существует зло? Лена, 2 кл.
13. «Все смешалось в доме Облонских»
Цели:
• освоить активный стиль общения и развить в группе отношения партнерства;
• потренироваться в определении четких и ясных признаков лидерского поведения, осознании лидерских качеств;
• дать возможность через игровой опыт ярко представить себе многообразие взаимодействий, связей, контактов, осуществляемых в рамках семьи, взаимозависимость и взаимную ответственность членов семьи.
Размер группы: какой угодно большой.
Материалы и оборудование: не требуются.
Время: около получаса.
Ход игры
Группа становится в тесный круг, все участники вытягивают руки вперед, к центру круга, а тренер соединяет руки играющих таким образом, чтобы получилась путаница. При этом тренер должен попытаться соединить вместе как можно более удаленных друг от друга участников. Когда «путаница» создана, группе дается 3–5 минут, чтобы распутаться, не расцепляя при этом рук и с осторожностью относясь к партнерам по игре, чтобы не причинить им боль непродуманными движениями и действиями.
Финалом игры будет либо круг, либо несколько групп игроков, последовательно соединенных друг с другом. Из опыта известно, что в 90 % случаев задача, как бы она ни казалась сложна на первый взгляд, выполнима. Редкий случай – узел, распутать который не представляется возможным.
Так что в ходе игры тренер выполняет две роли:
• поддерживает игроков в стремлении распутаться, напоминает о внимательном отношении друг к другу, поощряет проверку различных вариантов действия;
• стремится сохранить напряжение игры, азарт соревнования;
• напоминает о том, что игра ограничена во времени, нагнетает напряжение и творческий запал.
Завершение
Эта простая, ставшая даже банальной, игра помогает зримо и осязаемо прожить многообразие взаимодействий, связей, контактов, осуществляемых в рамках группы, которую легко представить моделью семьи. В игре образно представлена модель взаимозависимости и взаимной ответственности каждого из членов семьи друг перед другом. При обсуждении важно выявить эту скрытую метафору, связанный с ее проживанием в ходе игры эмоциональный опыт.
• Какие впечатления вынесли участники из упражнения? Чем они хотят поделиться друг с другом?
• Что, на их взгляд, могло усилить эффективность решения проблемы?
• Кто был выдвинут группой в качестве лидера или стал лидером самопровозглашенным? Как относится группа к этому явлению?
• Как вы считаете, можно ли назвать «Путаницу» моделью семейных отношений? Почему?
• Попробуйте вспомнить ситуацию в жизни, которая подходила бы в качестве иллюстрации к тому игровому опыту, который вы только что пережили! Поделитесь своими воспоминаниями с товарищами по группе!
Тексты-ключи
…Любовь является единственным способом понять другого человека в глубочайшей сути его личности. Никто не может осознать суть другого человека до того, как полюбил его. В духовном акте любви человек становится способным увидеть существеннейшие черты и особенности любимого человека, и более того, он видит потенциальное в нем. То есть то, что еще не выявлено. Но должно быть выявлено. Кроме того, любя, любящий человек заставляет любимого актуализировать свою потенциальность, помогая осознать то, кем он может быть и кем он будет в будущем, он превращает эту потенциальность в истинное.Виктор Франкл
Все наши чувства по отношению к миру – это наши чувства к своим родителям. А трудные и радостные чувства к разнообразным окружающим – в своей основе чувства к тем, кто был рядом с твоей колыбелью: к маме, бабушке, отцу. К тем самым родным тебе людям, с которыми ты до сих пор в душе ведешь бесконечный диалог, выясняешь отношения и считаешься…(Н. Козлов. Формула личности)
Наше понимание мира, в самой соей основе, – слепок наших отношений с родителями. И без этой, наверное, самой глубокой внутренней картинки наше видение мира понять нельзя.
Тексты-ключи
МАМА – как прекрасно звучит это волшебное слово… Когда тебе был 1 год, она кормила тебя и убирала за тобой, в благодарность ты плакал всю ночь. Когда тебе было 2 года, она учила тебя ходить, в благодарность ты убегал, когда она звала тебя.
Когда тебе было 3 года, она готовила для тебя вкусную еду. В благодарность ты бросал тарелку на пол.
Когда тебе было 4 года, она дала тебе ручку для того, чтобы научить тебя рисовать, В благодарность ты рисовал на стенах.
Когда тебе было 5, она одевала тебя в красивую одежду, в благодарность ты приходил домой измазанный в грязи.
Когда тебе было 6, она записала тебя в школу, в благодарность ты кричал, что не хочешь идти на занятия.
Когда тебе было 10, она ждала, когда ты придешь из школы, чтобы обнять тебя, в благодарность ты убегал в свою комнату.
Когда тебе было 18, она плакала на твоем выпускном вечере, в благодарность ты попросил купить тебе машину.
Когда тебе было 20, она просила тебя побыть с семьей, в благодарность ты проводил все свое время с друзьями.
Когда тебе было 25, она помогала тебе с затратами на свадьбу, в благодарность ты жил со своей женой как можно дальше от нее.
Когда тебе было 30, она давала тебе советы по поводу твоих детей, в благодарность ты просил ее не вмешиваться в твою личную жизнь.
Когда тебе было 35, она звонила и приглашала тебя на обед, в благодарность ты отвечал, что тебе некогда и ты не сможешь.
Когда тебе было 40, она звонила и говорила, что она больна и нуждается в твоей поддержке. В благодарность ты говорил: «Проблемы родителей всегда переходят к детям»…
Однажды твоя мама покинет это мир, в то время как ее любовь к тебе не покинет ее сердца: она уйдет и одна из ворот рая закроется перед тобой!
Если твоя мама еще жива, НЕ ОСТАВЛЯЙ ЕЕ, НЕ ЗАБЫВАЙ ЕЕ, СДЕЛАЙ ВСЕ, ЧТО В ТВОИХ СИЛАХ, ЧТОБЫ ОНА БЫЛА СЧАСТЛИВА, НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО ОНА ДЕЛАЕТ ИЛИ ГОВОРИТ.
14. Медитация «Прощение родителей» (З. Павлова)
…Подумайте, с кем у нас больше всего было каких-то сложностей, кому мы больше всех доставляли неприятностей, на кого мы больше всех обижались. Конечно, это наши родители. Потому что всегда больше всего доставляем мы неприятности самым близким людям, в первую очередь тем, с кем мы прожили большую часть своей жизни. А сейчас мы проведем медитацию по прощению своих родителей. Проведем медитацию, которая поможет нам устранить блоки в нашем подсознании, которые идут из нашего детства и оказывают влияние на всю нашу жизнь, на наше здоровье, на нашу психику.
Итак, начинаем.
Представьте, что вы идете по зеленому лугу, бесконечный зеленый луг, с цветами, и прямая бесконечная дорожка, желтая дорожка идет по этому лугу. Вы идете по этой дорожке, справа течет река, медленная большая река, еле слышно журчание воды. Вы идете вдоль реки по зеленому лугу, ваша дорожка уходит вдаль, в ваш путь. Вы идете по дорожке, впереди вы видите неясный силуэт, пока еще только точка. Вы идете дальше, эта точка приближается к вам. Этот силуэт вы уже начинаете различать, это силуэт человека. Он пока еще далеко, но вы чувствуете что-то родное и близкое, какое-то тепло идет к вам от этого человека. Вы постепенно сближаетесь. Вы видите, что это женщина, и вы узнаете ее. Вы узнаете в этой женщине свою мать, которая идет навстречу вам. Вы видите ее молодой, красивой, самой красивой, такой, какой вы видели ее в детстве: самой красивой, самой доброй, самой ласковой. Вы идете навстречу. Свет и Любовь струятся из ее и из ваших глаз.
И вот вы сходитесь. Посмотрите в глаза своей матери, в эти добрые ласковые глаза. И мысленно произнесите: «Мама, я прощаю тебя. Я прощаю свои детские обиды. Я прощаю все то, чем был недоволен в детстве. Прощаю то, что ты, может быть, не всегда понимала меня так, как мне этого хотелось. Прощаю твою строгость. Прощаю то, что ты не всегда могла уделить мне столько внимания, сколько бы мне хотелось. Прощаю то, что ты хотела видеть меня не всегда таким, каков я есть. Прощаю то, что ты иногда оказывала давление на меня и хотела, чтобы я был таким, каким ты хочешь. Я прощаю тебе все. Прощаю тебе, что кроме меня у тебя были какие-то другие интересы в жизни и ты не могла быть только со мной. Я забираю свои обиды. Забираю их назад. Всю свою детскую горечь, все свои детские обиды, детские капризы, забираю грубые слова, которые говорил тебе когда-то в детстве. Забираю всякое недовольство тобой, всю отрицательную энергию по отношению к тебе. Я забираю в себя. Я забираю ее обратно и трансформирую обратно. Я трансформирую ее в Любовь. И эту Любовь я стараюсь нести всю в себе. Эту Любовь я буду стараться отдавать людям, и пусть тебе тоже достанется частица моей любви. Я прощаю тебя, мама. Я люблю тебя. Прости и ты меня».
Посмотрите еще раз в глаза своей матери, почувствуйте любовь, почувствуйте радость. Почувствуйте, что вы освободились от своих детских обид, от своего неприятия. Примите свою мать такой, какая она есть. Еще раз скажите: «Я прощаю тебя, я принимаю тебя такой, какая ты есть».
Обнимите ее. Сделайте глубокий вдох. Вам пора идти дальше. Вам пора идти своей дорогой.
Вы дальше идете по своему пути, по своей дороге.
Вы идете по дороге среди зеленого луга с цветами. Идете спокойно, не спеша, уверенно. Вы идете дальше и смотрите вперед. А впереди снова вы увидели еле заметный силуэт. Этот силуэт постепенно приближается к вам, и тоже что-то родное, знакомое исходит от него. Вы постепенно сближаетесь. Вы уже видите, что это мужчина. Он идет навстречу вам, не спеша, он все ближе и ближе. И вы узнаете в нем своего отца. Вы видите его таким, каким он был тогда, когда вы были совсем маленькими, вы видите его глазами ребенка.
Вы подходите ближе и чувствуете его энергию, силу. Чувствуете, что он рад увидеть вас. Вы подходите совсем близко. Посмотрите в глаза своему отцу. Почувствуйте его любовь, ощутите ее, даже если в жизни вам недоставало ее.
Даже если вы не всегда ощущали ее, когда были маленькими. Но посмотрите на него сейчас. И вы почувствуете, что он любит и всегда любил вас. И мысленно скажите своему отцу: «Отец, папа, я люблю тебя. Я прощаю тебя. Я прощаю тебя, твой эгоизм. Прощаю, что ты не всегда делал то, что я хотел. Прощаю детские обиды. Прощаю то, что у тебя было много забот и тебе часто было не до меня. Я прощаю тебя. Я принимаю тебя таким, какой ты есть. Я прощаю то, что у тебя была своя жизнь, свои интересы. Я чувствую сейчас, что ты все равно всегда любил меня, и я всегда любил тебя. Я прощаю твою строгость. Прощаю твое непонимание меня. Прощаю желание изменить меня, сделать меня таким, как ты хотел, возможно, по образу и подобию своему. Прощаю то, что ты не понимал, что у меня свой путь в жизни, свои задачи. Я прощаю тебя, я принимаю тебя таким, какой ты есть. Я люблю тебя, папа. Прости и ты меня.
И все свои детские обиды я забираю. Я забираю и все свои грубые слова, все непонимание тебя, всю свою отрицательную энергию по отношению к тебе. Я преобразую эту энергию в Любовь. Я буду стараться нести эту энергию в себе, энергию Любви. И пусть частица этой энергии достанется и тебе. Я прощаю тебя. Прости и ты меня».
Посмотрите, посмотрите в глаза своему отцу. Почувствуйте любовь. Обнимите его и идите дальше, вам пора идти дальше. И вы дальше идете по зеленому лугу с цветами, вдоль реки. Оглянитесь вокруг, кругом стало светлее и вам стало легче. Вы оставили свои детские обиды, освободились от них, преобразовали энергию своих обид в энергию Любви. Вам стало легче дышать, вам стало легче идти. Вы стали свободнее, вы сделали шаг к тому, чтобы стать свободнее, к большей свободе. Посмотрите, какими яркими стали цветы, как они прекрасны. Выберите тот цветок, который вам больше всего нравится. Подойдите к нему, вдохните его аромат, глубокий вдох сделайте. Ощутите аромат этого цветка, ощутите радость жизни. Ощутите любовь и идите дальше своим путем, излучая Любовь, Радость, уверенность.
«Чему нас учит семья и школа?..»
Тексты-ключи
1. «Яблоко от яблони…»
Цели:
• потренировать способности к выявлению Я-концепции – реальной самоидентификации и ее связи с окружающими людьми;
• тренировать такие качества, как способность к анализу и синтезу, подвижность мышления и самостоятельность;
• способствовать развитию чувства собственного достоинства и гордости от ощущения принадлежности к семье.
Размер группы: желательно, чтобы в группе было не более 20 участников. Это пожелание связано не с возможностью проведения упражнения, а с его эффективностью. Больший размер группы приведет к размыванию внимания и ослаблению концентрации участников.
Материалы и оборудование: столы для работы, стулья, по листу формата А3 на каждого участника, фломастеры, краски, клей.
Время: 45 минут.
Ход упражнения
Упражнение начинается с короткой дискуссии на тему: «Кто “сделал” меня таким, каков я есть?»
Действительно, кто повлиял больше всего на наше становление: родители, друзья, учителя, окружение?
Тому хорошему, что во мне есть, я обязан влиянию генов или своим усилиям стать лучше? А мои недостатки – это мои собственные недостатки или же – «отрыжка прошлого» – следствие принадлежности к определенной семье, окружению, социальной группе?
Человек – продукт биологического процесса или влияния обстоятельств? Самовоспитания или определенного жизненного опыта?
После того как жар споров поутих, каждый может сосредоточиться на выполнении индивидуального задания. На листе А3 готовится следующая простая таблица
В графе «Я» на месте точек против каждой строки участники проставляют оценку (по десятибалльной системе) того влияния, которое оказали на него те или иные обстоятельства, человек, жизненный опыт и т. д. Понятно, что мы привели список в качестве обобщенного примера. Каждый не только составляет этот список исходя из глубоко личного понимания разнообразных влияний на его собственную личность, но и волен детализировать его по своему усмотрению (имена, родственные связи, даты, указание на место, профессию, событие…).
В итоге перед каждым из участников окажется лист, выражающий его субъективный взгляд на то, «продуктом» каких влияний он сам считает себя, КТО ИЛИ ЧТО СФОРМИРОВАЛО ЕГО ЛИЧНОСТЬ.
Вопросы для обсуждения
Пословица говорит, что «яблоко от яблони недалеко падает». Ваша самооценка подтверждает или опровергает это утверждение? Какие люди, события, факторы оказали решающее влияние на формирование вашего «Я»? Что вы можете сказать по этому поводу?
Кстати! Материалы для тренера
Основоположник теории конвергенции В. Штерн считал, что психическое развитие ребенка – это процесс, в котором постоянно взаимодействуют и взаимно влияют друг на друга два основных фактора: наследственность и среда. Внутренние задатки ребенка, с одной стороны, дают ему возможность воспринимать и активно воздействовать на окружающий мир, а с другой – сами формируются и испытывают сильнейшее влияние окружения. Есть психологи, которые, как и Г. Айзенк, считают, что интеллект – это на 80 процентов результат наследственности и на двадцать – то, что формируется под влиянием среды. Недаром говорят в народе: «С кем поведешься, от того и наберешься», «От осины не родятся апельсины»…
Тексты-ключи
Концепция рационального воспитания, основанного на строгой дисциплине, проникает в семейную жизнь в XVIII веке. Внимание родителей начинают привлекать все стороны детской жизни. Но функцию организованной подготовки детей к взрослой жизни принимает на себя не семья, а специальное общественное учреждение – школа, призванная воспитывать квалифицированных работников и примерных граждан. Именно школа вывела детство за пределы первых 2–4 лет материнского, родительского воспитания в семье. Школа благодаря своей регулярной, упорядоченной структуре способствовала дальнейшей дифференциации того периода жизни, который обозначается общим словом «детство» Универсальной меркой, задающей новую разметку детства, стал «класс». Ребенок вступает в новый возраст каждый год, как только меняет класс.
2. «Родительский комитет»
Цели:
• обменяться опытом родительства, объединить группу и организовать межличностное общение на основе сходного подхода участников к видению целей и задач воспитания;
• представить участникам тренинга многообразие подходов к воспитанию;
• провести градацию проблем, связанных с воспитанием детей.
Размер группы: роли не играет.
Материалы и оборудование: листы-задания для каждого игрока, флип-чарт или доска.
Время: зависит от числа участников и их готовности к диалогу.
Ход упражнения
I этап.
Представьте, что вы – родители детей школьного возраста, члены родительского комитета класса. Подумайте и определите, какая проблема для вас как родителя сегодня наиболее актуальна?
Все предложения записываются на доске.
Среди проблем, названных «родителями», могут быть:
• уровень профессионализма коллектива учителей;
• недостаточное внимание руководства школы к предметам гуманитарного цикла;
• плохая спортивная база школы;
• невнимание и низкая концентрация учеников на последнем уроке и проблемы расписания, связанные с этим;
• «обратная связь» школы и родителей учеников;
• проблема агрессивности учеников;
• вопросы, связанные с автономией школы в выборе образовательных программ…
Или просим участников тренинга сформулировать те сферы воспитания и образования, которые они считают наиболее важными для их ребенка. Тогда наш список может выглядеть приблизительно так:
1) развитие творческого мышления;
2) умение ладить с близкими и сверстниками;
3) способность постоять за себя;
4) развитие самостоятельности и независимости суждений;
5) хорошая физическая подготовка;
6) здоровье, здоровье и еще раз здоровье;
7) готовность прийти на помощь;
8) понимание того, что жизнь – штука жестокая;
9) правдивость и порядочность;
10) воспитание чувства ответственности;
11) навыки самообслуживания;
12) любознательность и интеллект;
13) математическое мышление;
14) самостоятельность в подготовке домашних заданий;
15) прилежание и концентрация на уроках;
16) предупредительность и уважение в отношениях со старшими;
17) чтобы не рос фраером!..
В любом случае то направление, которое задаст тренер, определит и список тем-проблем, которые будут записаны на доске и обязательно ПРОНУМЕРОВАНЫ.
Когда этот этап завершен – все высказались, мнения зафиксированы на доске и у каждого мнения есть свой порядковый номер, переходим ко второму этапу.
II этап
1. Каждый участник тренинга выбирает из списка предложенных тем ОДНУ, которую считает критически важной (для его принципов воспитания, конкретного ребенка, определенного возраста, ситуации и т. д.).
2. Группе дается 10 минут для того, чтобы разбиться на «комиссии» в соответствии с проблематикой, заявленной на доске. То есть все «родители», которые считают, что «прилежание и концентрация на уроках», записанные на доске под номером 15, – это наиболее важные качества, которые необходимо воспитать в ребенке, собираются в одну подгруппу. Все те, кто выбрал пункт под номером 5, говорящий о необходимости приоритетного физического воспитания, составляют другую подгруппу. Так и образуются комиссии. Те, кто не нашел единомышленников, остаются в гордом одиночестве, что не облегчит их работы, так как и от них, и от комиссий разной численности участников требуется в течение 20 минут подготовиться к выступлению на заседании нашего «родительского комитета». Задача каждого выступающего или представителя комиссий – аргументированно, четко, ярко представить свою точку зрения на проблему.
Дополнительная сложность задания заключается в том, что наш «родительский комитет» может рекомендовать к работе в течение года лишь 5 комиссий. Следовательно, последней частью игры будет определение тех групп или педагогов-одиночек, которым удалось склонить форум к пониманию важности защищаемых ими позиций.
Темы-победительницы записываются на доске и в будущем могут служить ориентиром для тренера и для группы в составлении программы встреч.
3. «Ценности: теория и практика»
Цели:
• убедиться в необходимости представления детям моделей родительского поведения как в наиболее эффективном способе воспитания и обучения ребенка;
• сделать предметом обсуждения лидерские качества родителей и влияние культурных кодов на выработку системы семейных и личных ценностей;
• проработать родительский опыт, связанный с изменением ценностей и порядка приоритетов в семье с течением времени под влиянием социально-культурных изменений.
Материалы и оборудование: доска и маркеры для работы на доске, листы и ручки для индивидуального пользования.
Время: 60 минут.
Ход занятия
1. Тренер просит каждого индивидуально составить список из десяти духовных ценностей, на основе которых он как родитель хотел бы воспитать своего ребенка.
2. Каждому из нас знакомо чувство родительской беспомощности, которое возникает из-за того, что мы бьемся неделями, месяцами, а то и годами над тем, чтобы наш ребенок, наше любимое чадо, усвоило «ЭЛЕМЕНТАРНЫЕ, ОЧЕВИДНЫЕ ВЕЩИ»! Тренер просит участников составить список из десяти наиболее актуальных в его родительстве воспитательных задач (по опыту скажем, о чем пишут чаще всего: научить ребенка убирать за собой вещи, добиться выполнения домашних заданий, оторвать от компьютера/телевизора, отучить грубить старшим…).
3. Затем предлагаем участникам разделиться на группы из 4–5 человек и представить товарищам тот список, который каждый составил. Ведущий просит рассказать в малых группах о том, как РОДИТЕЛЬСКАЯ ПРАКТИКА каждого из участников воспитывает в ребенке столь дорогие нашему сердцу ценности. Упор нужно делать именно на ту модель родительского поведения, которую ребенок усваивает от родителя в семье!
Выдающийся американский практический психолог и тренер Стив Кови (С. Кови, 2008) писал о том, что есть только три категории влияния:
• подавать пример (другие видят);
• проявлять заботу (другие чувствуют);
• быть наставником (другие слышат и учатся).
Какими из трех этих категорий влияния наиболее успешно пользуетесь вы в семейном воспитании?
4. Очередной этап работы – вновь индивидуальное задание!
Каждый из участников получает лист, на котором рисует лестницу, насчитывающую 10 ступенек. На каждой ступеньке от нижней (наименее важной) до верхней – самой серьезной (!) участники записывают важнейшие для них родительские проблемы и задачи. То, во что они действительно готовы вложить свои силы, энергию, время, может быть, и деньги, и прочие ресурсы. Проверьте себя, насколько ваши приоритеты отражают ваши ценности (сравните со списком номер один!). Отметьте звездочкой те ступеньки, которые отражают заявленные вами в начале встречи идеалы и ценности воспитания!
5. Теперь давайте проведем проверку двух наших списков – второго (родительские воспитательные задачи, вытекающие из проблем) и список-«лестницу», отражающую систему наших приоритетов…
Интересно, что, если спросить наших детей, то они почти наверняка скажут, что «порядок и чистота» (в раковине, в их комнате, в квартире, в их портфеле, их тетрадках…) – это наиболее значимые для родителей вещи. Почему? Да потому, что эти темы преобладают в нашем коротком общении с детьми.
– Тапки убрал?
– Почему комната не убрана?
– Что за беспорядок в твоем портфеле?!
– Сколько можно напоминать: «Посуда»!? Грязная посуда тебя ждет! Ты обещала мне помочь!!!
Итак, на какой ступеньке лестницы вы записали тему порядка в доме, помытой посуды, брошенных носков, вынесенного мусора? Сомневаюсь, что на верхних ступеньках вашей лестницы вообще присутствует этот болезненный вопрос!
Вопросы, над которыми тренер предлагает подумать в конце встречи:
• Как наша родительская практика подтверждает/опровергает идеалы, которые мы хотим привить детям?
• Что для нас, родителей, в действительности важно? Как понятно объяснить и передать нашим детям наши ценности?
• Почему в действительности вас беспокоят, раздражают и тревожат невыполненные уроки, неубранные комнаты, брошенное посредине гостиной печенье?
• Всегда ли вам удается СООБЩИТЬ ребенку внятным и понятным ему способом, что незастеленная постель и невыгулянная вовремя собака – для вас ЛИШЬ ЗНАКИ других проблем?! Попросите участников назвать «поименно» эти ценности!
Ведущий и группа услышат в ответ, что для родителей порядок и чистота – только символы других, более значимых вещей: воспитания ответственности, понимания и заботы о ближнем (усталой маме, которой нужны помощь, поддержка и понимание…), справедливого разделения домашних обязанностей. Через заботу о порядке родитель воспитывает в ребенке чистоплотность, аккуратность, понимание границ в поведении, внутреннюю культуру и интеллигентность…
Кстати! Материалы для тренера
Израильский психолог, ведущая родительских групп и руководитель центра Института Межличностных Отношений (ИМО) Элеонора Сынебогова обращает внимание родителей на психотипы детей, на то, каким способом наш ребенок воспринимает окружающий мир. Это оказывает немалое влияние на особенности его характера и поведения! Прислушаемся к совету специалиста-практика:
– Традиционная психология различает большое количество психотипов. В основном это смешанные особенности, черты личности, направленные на возможность реализоваться. Они и проявляются в разных сочетаниях по обстоятельствам.
Для каждого типа такой набор уникален.
Кратко рассмотрим некоторые из них. Изначально разделение всей нашей «живой массы» на психотипы объясняется тем, каким способом мы лучше всего воспринимаем информацию и как ее обрабатываем, как реагируем, принимаем решения, с какой скоростью действуем.
Итак, самое главное осознание – понять, что все люди разные. И в этом плане не факт, что «яблоко падает недалеко от яблони», наши дети могут отличаться от нас просто совершенно невообразимым, полярным образом. То есть быть абсолютно другими и не похожими на нас своими психотипами.
У каждого человека какие-то зоны восприятия более чувствительны по сравнению с другими.
Например, уши есть у всех, а тех, кто обладает обостренным слуховым восприятием, называют аудиалы – таких только 5 %. Тех, кто внимательнее остальных «всматривается» в окружающий мир, – называют визуалами, их 47 %. А тех, кому важны все виды ощущения: запахи, красивые для их восприятия предметы, удобные места для работы и отдыха, приятные материалы на ощупь – это кинестеты. Их 48 %.
В целом же современный человек полиморфен и несет, как правило, в себе всего понемногу.
Кромке того, мы делимся на экстравертов и интровертов. Первым очень важно делиться с миром своими переживаниями, своим мнением. Им просто жизненно необходимо все «выплеснуть наружу» – сообщить о своей радости и о горе, поплакаться кому-либо, услышать совет.
Интроверты полная им противоположность. Это мир в самом себе. Сам попереживал, принял решение и, никому не сообщив, начал действовать по своему разумению.
Тем не менее, зная суть и возможное поведение человека определенного психотипа, не составляет труда увидеть ожидаемые проявления конкретного человека, их сочетания, состояния.
Не сложно также представить себе его интересы, предугадывать реакцию и поведение в конкретной ситуации.
Теперь посмотрим, как эта информация может быть полезна людям, тем, кого она интересует не в последнюю очередь с точки зрения воспитания детей.
Убеждена, что с основами этих элементарных знаний и понятий о человеке необходимо, по крайней мере, ознакомиться всем мамам, папам, бабушкам, воспитателям в детском саду, семейному врачу, учительнице младших и средних классов. В общем, всем тем, кто имеет непосредственное влияние на развитие наших детей в допубертатный период (то есть условно до полового созревания лет в 12–15).
Что будет, если свойства ребенка не развить до того, как он повзрослеет?
Однозначно, будет плохо.
Врожденные желания заданы, от них никуда не денешься, а способности и умение эти желания удовлетворять не развиты. Такие люди очень страдают. Именно они имеют тенденцию метаться из стороны в сторону, все время чувствуя себя неудовлетворенными, ощущая, что могли бы в своей жизни достичь большего.
Если же врожденные свойства еще и передавить (случайно или намеренно, из лучших побуждений, но по незнанию), то свойства могут уйти в невроз . Невроз – это желания «наоборот».
Какова практическая польза от этого знания?
Многие полагают что если я «хорошая мать» или «заботливый папа», люблю своего ребенка всеми фибрами души, забочусь, даю ему все, что могу дать, провожу с ним много времени, учу-обучаю всяким считалочкам-обучалочкам, готовлю полезную еду, то все у нас будет хорошо. Не тут-то было.
Хорошо, если ваш психотип совпадает с психотипом ребенка. Да и то не факт, что хорошо. Аудиал-отец – аудиал-сын, это просто идиллия, повезло им обоим, понимают друг друга с полуслова. Кинестет родитель – кинестет ребенок, тоже адекват. Оба любят движение, свежий воздух, вкусную еду, комфорт и т. д.
А вот аудиал и интроверт отец – экстраверт и кинестетик сын… или наоборот. Одному важно, чтобы все было по его понятиям, а второй все время пытается разрушить поставленные родителем границы. Вечный бой. Хорошо, если не поубивают друг друга…
О каком адекватном воспитании и развитии может идти речь? Какое будущее ждет такого сына?
Разные психотипы у родителей и детей – это вообще катастрофа.
Вы думаете, вы знаете, что такое хорошо и что такое плохо, что игрушечки надо аккуратно складывать, что родителей надо чтить, что семья всегда должна стоять на первом месте – это вы через себя (и про себя) знаете. А у вашего ребенка совершенно другие ценности в жизни – он инициативный, скоростной и абсолютно непослушный, да еще и чувство вины ему несвойственно.
Правильный отец этого не выносит, он обязательно (из самых лучших побуждений, чтоб ребенок Человеком рос) будет его воспитывать, конечно же, по самому любимому отцом методу. А ребенок потом стресс снимет тем, что начнет тырить мелочь по карманам одноклассников…
Бывает и «сценарий наоборот», энергичная мама – инертный, спокойный ребенок. Мама торопится, бежать ей надо по делам, а обстоятельный ребенок застрял на горшке. Она его раз с горшка сдернет, второй… глядишь, ребенок уже заика, давайте к логопеду его… Она не специально, она просто не знает, не понимает, что у ее ребенка другой темп жизни, и даже захоти он поспеть за скоростной мамашей, ему не выдали в этой жизни таких крепких ножек. Смешно звучит?
Не очень, когда об этом думать всерьез, – комок в горле…
4. «Учитель, воспитай ученика!..»
Цели:
• сопоставить «взрослый» и «детский» взгляды на семейное воспитание, обратить внимание на разницу в подходах, потребностях, ценностях, характерных для разных поколений семьи;
• проявить в игровой форме идею о том, что каждая семья – объединение личностей с разными характерами, ценностями, интересами и запросами, о необходимости толерантного отношения к близким;
• развить эмпатические способности, умение понять и услышать другого, гибкость в восприятии.
Размер группы: не имеет занчения.
Материалы и оборудование: бумага для записи, флип-чарт, маркеры, ручки.
Время: 30–45 минут.
Ход игры
Помните этот классический совет-пожелание: «Учитель, воспитай ученика, чтоб было у кого учиться!» Мы-то им и воспользуемся. Причем сделать это тренер сможет с разными категориями участников. Если в тренинге работают и дети, и их родители, то возможность начать с младших даст упражнению особенную значимость и глубину. Если же нет, то тренер может обратиться к жизненному опыту взрослых детей – теперешних родителей.
Так или иначе, с той или иной категорией участников, а задание формулируется и остается тем же.
– Долгие годы родители растили и воспитывали вас. Мало кто считает, что воспитание это было безупречным. Как правило, каждый из детей говорит себе: «Вот, когда я стану родителем!..», «Если бы я был на месте моих родителей!..».
Тренинг и наша встреча дают вам сегодня редкую возможность выполнить давние угрозы. Чему бы вы (исходя из вашего опыта, ваших взглядов на мир, исходя из анализа того, что вы получили в своем детстве, а чему, как оказалось, вас не смогли или не сумели научить…) хотели бы научить ваших родителей?
На обдумывание этого задания записи вам дается 15 минут…
Через отведенное время все участники встречи собираются и представляют форуму свои размышления.
Завершение. Вопросы для обсуждения
Давайте проанализируем, есть ли среди вещей, о которых вы рассказали и которым вы хотели бы научить родителей, что-то общее? Может быть, ваши требования к родителям – это проявление особенностей конкретного (вашего и их) поколения? Веяния времени? Влияния моды?
Как вам кажется, как среагировали бы ваши родители, если бы вы предъявили им свои записи? Обрадовались? Были бы огорчены? Уязвлены? Остались бы равнодушными? Отнеслись бы спокойно? Почему?
5. «Письмо отца-индейца воспитательнице сына»
Цели:
• обратить внимание на разницу в подходах, потребностях, ценностях, характерных для разных культур, обсудить понятие «мультикультурализм в воспитании»;
• привитие навыков социального наблюдения и рефлексии;
• обсуждение ценностно-мотивационных характеристик воспитания в семье;
• стимулировать «активное и осознанное родительство».
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: флип-чарт, для каждого участника: текст «Письма отца-индейца», бумага для записи, маркеры, ручки.
Время: 30–45 минут.
Ход занятия
Участники получают от ведущего текст «Письма».
Ведущий читает текст.
– Дорогой учитель!
Я хотел бы рассказать тебе о моем сыне – Духе Волка.
Скорее всего, мой сын в твоем представлении – это типичный индейский ребенок. Он родился и вырос в резервации. У него гладкие черные волосы, темно-коричневые, почти черные глаза и кожа оливкового цвета. Как и многие дети индейцев его возраста, Дух Волка тоже тих и застенчив в группе. Ему всего пять лет, и я никак не возьму в толк, почему в детском саду уже определили его как отстающего…
В сравнении с его сверстниками-европейцами мой сын прошел серьезный путь в своем воспитании и развитии. Он привязан к своей матери и матери-земле, пройдя через традиционную индейскую церемонию празднования его рождения. Со времени этой церемонии его воспитанием и развитием непрестанно занимается мать, отец, братья, дяди и тети, бабушки и дедушки, племянники и племянницы Духа Волка, а также практически все, составляющие большую семью нашего племени.
Младенческая люлька стала для него и первым «черепашьим панцирем» для игр, и «школьным креслом». Эта индейская традиционная люлька, похожая на все те, которые знакомы моему народу тысячи лет. Она сделана именно так, чтобы дать ребенку с рождения необходимые знания и опыт, требуемые для выживания в его культуре и среде обитания.
Дух Волка был спеленат и надежно закреплен в люльке с тем, чтобы ограничить движения ногами и руками. Западный взгляд на воспитание может утверждать, что эти ограничения отрицательно скажутся на развитии ребенка и повлияют на его моторику. Мы же верим, что это поможет ребенку развить сперва его интуицию, рационализм мысли, образное мышление и основные пять чувств. Дух Волка в младенчестве был неразлучен со своей матерью, в то время как она кормила его, он был физически связан с ней привязанный за ее спиной и тогда, когда она ехала на лошади или занималась любым другим делом. Она несла его на себе в любое место, куда бы она ни шла, а ночью он спал вместе со своими родителями. Нельзя сказать, что рос наш сын только в безопасных, тепличных условиях. Его жизненный опыт в младенчестве был очень цветистым, разнообразным, эмоциональным и неоднозначным.
Во время своего роста Дух Волка покинул свою колыбель, ползал вокруг жилища, развивая свою моторику, изучая окружающий его мир. Когда он чувствовал страх или усталость, он всегда мог вернуться в свою колыбель, точно так же, как черепаха прячется в свой панцирь.
Эта возможность ухода в себя и «к себе» дала ребенку время поразмышлять над тем, что он почувствовал и понял, воспринять и закрепить новые образы как те, что останутся и в душе, и в подсознании. Формы, размеры, цвета, соединения элементов, запахи, ощущения, вкус – все опыты жизни связывались в его мозгу в функционально важные представления и знания – физически и духовно: материал и энергия, сознательное и бессознательное, личное и общественное.
Требуется немалый срок, чтобы впитать все эти впечатления и разобраться в них. Может быть, это причина, что в твоем саду ты определила его как тугодума, медлительного и малоуспевающего мальчика. Члены его семьи обучили его счету и числам во время сбора материалов для плетения традиционных индейских корзин. Он учился счету также по жердям, предназначенным для индейских ритуалов и постройки жилищ. Вполне возможно, что он не успевает освоить методики счета, которые ты применяешь при обучении в своем саду для его белокожих ровесников, но я надеюсь, что ты будешь терпелива к нему. Ему потребуется время, чтобы приспособить себя к системе представлений другой культуры.
Он не «слабо культурно развитый» мальчик, он просто «другой». Если вы спросите его, сколько месяцев в году, скорее всего, удивитесь, потому что он скажет – 13. Этот ответ не говорит о его глупости или о том, что у него трудности со счетом. Он ответит так, потому что мы научили его тому, что в году тринадцать полных лун, и в нашей системе планет – 13 основных звезд, и 13 перьев в хвосте орла-грифа – замечательной птицы, которая связана с нашей культурой и образ которой мы используем в наших ритуалах и традиционной медицине. Правда, Дух Волка знает, что у некоторых птиц есть в хвосте 12 перьев, даже у некоторых семь! Не у всех птиц то же количество перьев. Он знает, что у птицы фликер есть ровно 10 хвостовых перьев, что она черная и красная, олицетворяет собой восток и запад, жизнь и смерть и считается в нашей культуре «птицей-огнем», Жар-птицей, чья сила также важна в индейской традиционной медицине. Я уверен, что мой сын с легкостью различит более сорока видов птиц и сможет рассказать тебе и твоим воспитанникам о каждом из них…
Вопросы для обсуждения
• Ваши впечатления от услышанного текста?
• Что зацепило вас в «Письме»? Что заставило задуматься?
• Насколько этот текст может быть актуален для вас?
• Как вы думаете, что заставило отца написать письмо? Считаете ли вы возможным и правильным обращение отца к учителю в том виде, в котором оно представлено в «Письме»? Почему?
• Поможет ли родительское обращение или помешает в отношениях учительницы к Духу Волка?
Самостоятельная работа – 25 минут
Какое письмо об особенностях вашего ребенка вы смогли бы написать учителю, воспитателю, руководителю кружка? Что бы вы рассказали о своем ребенке в этом письме? О чем бы попросили? О чем предупредили? В чем – попросили бы помощи, совета, поддержки?
Поделитесь в своем обращении тем, что не видят в вашем ребенке посторонние! Расскажите о том, что сокрыто от других, но составляет предмет вашей гордости, вашей заботы.
Тексты-ключи
ОРЕЛ И ЦЫПЛЕНОК
Однажды крестьянин нашел гнездо орла. В гнезде лежали три яйца, одно из которых крестьянин решил взять с собой и… подложить под курицу. Так он и сделал. Зашел в птичник, подложил яйцо и стал ждать, что же получится.
В положенное время из яйца вылупился птенец. Он рос и развивался вместе с братьями-цыплятами. Научился прятаться от кошек, выклевывать зерна и червяков из грязи, лущить семена, хлопать крыльями, пугая соперников по любовным играм…
Так прошла его короткая жизнь. Незадолго до смерти орел-цыпленок гулял по двору и задрал голову в небо. Высоко-высоко над ним парил гордо орел.
– Везет же некоторым, – подумал с тоской наш герой. – Рождаются орлами, летают, парят над грязью и суетой этого мира, горды собой и своей жизнью. А здесь…
И умер.
Умер цыпленком, ведь за всю свою жизнь так и не смог «обнаружить в себе» орла.
6. «Границы, которые мы…»
[3]
Цели:
• актуализировать понятие «границы» по отношению к семейному воспитанию, взаимоотношениям «родитель – ребенок»;
• привитие навыков социального и педагогического наблюдения и рефлексии;
• обсудить важность установления границ, необходимость воспитания уважения к семейным правилам и законам, осознанного ограничения, ответственности;
• стимулировать яркое эмоциональное переживание с последующей рефлексией.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: ватман, альбомные листы для рисования, карандаши, краски, фломастеры, флип-чарт, маркеры, ручки.
Время: 45–60 минут.
Ход занятия
Тема «границ» – одна из актуальнейших в групповой работе с родителями.
Существуют ли в вашей семье законы, правила, договор, определяющий границу дозволенного?
Нужно ли говорить о границах, когда строятся отношения с самими близкими людьми?
Кто и как «защищает» границы? У кого есть право их устанавливать, их нарушать?
Вопросов много. Упражнение, приведенное ниже, поможет понять актуальность и эмоциональную заряженность темы, прожить дилемму на собственном примере.
1. Группа проходит упражнение управляемого воображения, визуализацию картинки своего детства. (Ведущий без труда сможет найти подходящий текст визуализаций-медитаций.)
2. Затем ведущий предлагает каждому нарисовать на листе ватмана увиденные образы.
3. Ведущий просит каждого передать свой лист с рисунком соседу слева. Получатель рисунка должен внести в него какие-то изменения, дополнения, чтобы «присвоить его» себе.
4. Опять передача рисунка влево соседу и та же просьба: дополните, добавьте в рисунок то, что вам захочется!
5. Возвращаем рисунки авторам и спрашиваем, какие мысли и чувства возникли у участников тренинга? Что изменили товарищи по группе в ваших рисунках? Что вы чувствуете по этому поводу? Принимаете ли изменения? Если «нет», то почему?
6. Разговор о теме встречи «границы», «личная территория». Всегда ли мы представляем, где она начинается и заканчивается у нас? А у других? У наших детей? Даем ли мы себе право совершать интервенцию на чужую территорию, вторгаться без приглашения или согласия в «пространство другого»? Что чувствуем, когда так поступают с нами? Примеры! В каких случаях мы позволяем это делать по отношению к другим? (К кому? Примеры!)
Как это сказывается на нас и наших близких, наших детях?
Что делать с нашими родительскими «ТЫ ДОЛЖЕН!»? (Ведь наша задача – обогатить, предупредить, защитить, улучшить?..)
Представьте себе состояние ваших детей после ваших «интервенций-дополнений», одну из которых вы смогли пережить во время нашей групповой работы.
Тексты-ключи
…Желательно, чтобы вы еще кое-что узнали о законах развития. В жизни каждого человека есть весна, когда надо пахать и сеять. В жизни каждого человека есть лето, когда необходимо ухаживать за тем, что взошло. И наконец, есть осень, когда мы собираем урожай, если есть, и пожинаем плоды, какие есть. К сожалению, родители, работая в саду жизни ребенка, часто не ведают, что творят. И по своему незнанию бывают похожи на сеятеля, который в декабре разбрасывает семена, а в феврале хочет, чтобы они непременно дали всходы. Ну а если в мае на грядке показываются первые ростки свеклы, бегают по грядке, всплескивают руками и восклицают: «Почему здесь выросла свекла? Я так хотел морковку!» Но на своем приусадебном участке всем очевидно: что посеешь, то и пожнешь, а чего не посеешь, того не жди. Этот поэтический образ иллюстрирует законы сеяния в жизни детей. На языке чисел эта закономерность выглядит следующим образом. То, что мы сеем от 0 до 12 лет, с максимальной силой дает всходы в самостоятельных поступках с 12 до 24 лет: до 12 сеем, после 12 пожинаем. И более тонкую закономерность отмечают специалисты по нравственной психологии. Они говорят так: то, что запечатлевается в душе ребенка от рождения до 3 лет, максимально скажется на его поступках в периоде от 21 года до 24 лет; то, что закладывается в нем от 3 до 5 лет, имеет свое продолжение с 19 до 21 года; возрастной диапазонс 5 до 7 лет «аукается» с 17 до 19 лет; запечатленное в ребенке с 7 до 9 лет (вот она любимая начальная школа с переездами в другие города и районы, с ужасно расшатывающей сменой учителей) сильнее всего проявится в возрасте от 15 до 17 лет; и вы уже догадались сами, когда родители и дети познают последствия возрастного периода от 9 до 12. Конечно, в возрасте с 12 до 15 лет. Вот почему многое можно предсказать с точностью до двух-трех лет, пользуясь данной этической моделью развития человека как системы.
Кстати! Материалы для тренера
Примерный перечень того, что должны делать дети по обслуживанию себя и близких.
2 года. Собирать игрушки и класть в определенное место; подметать пол; складывать на полочку одежду и белье; выбирать себе, какую одежду надеть, и самостоятельно одеваться; вместе с мамой мыть и вытирать посуду.
3 года. Накрывать на стол; доставать из сумок покупки; кормить животных; помогать маме заправлять постели; вытирать пыль с мебели; готовить простой десерт.
5 лет. Разливать по стаканам сок или молоко; собирать ягоды в саду; застилать свою постель и убирать детскую комнату; чистить раковину и ванну; мыть зеркала; складывать белье и убирать его на разные полки; отвечать на телефонные звонки и набирать номер телефона; помогать маме кое-что готовить; помогать помыть машину; выносить мусор.
6–8 лет. Поливать цветы; чистить овощи безопасной овощечисткой; вытряхивать коврики; готовить простую еду (бутерброды, фруктовый салат); вешать свою одежду на плечики в шкафу; сгребать листья и траву граблями; ходить вместе с мамой за покупками и нести их домой; выводить на прогулку собаку.
9–10 лет. Менять постельное белье; управляться со стиральной машиной, отмерять моющие средства; самостоятельно совершать покупки по списку в ближайшем магазине; гладить некоторые вещи; готовить еду для семьи, хотя бы по выходным; обслуживать гостей; планировать собственный день рождения и другие детские праздники; зашивать свою одежду и пришивать к ней оторвавшиеся пуговицы; мыть семейный автомобиль.
10–11 лет. Оставаться дома с младшими детьми; выполнять некоторые поручения, связанные с поездками на городском транспорте по знакомому маршруту; упаковывать свой чемодан; полностью сервировать стол, раскладывать блюда по тарелкам, убирать со стола и мыть посуду; нести ответственность за свои увлечения.
11–12 лет. Укладывать спать младших детей и читать им; помогать делать ремонт в квартире; чистить противни и плиту; следить за необходимым количеством продуктов в холодильнике; гладить свои вещи; стирать свое белье.
Если маленький ребенок потеряет интерес к работе, не закончив ее, лучше похвалить его за то, что он сделал, чем принуждать к продолжению. От более старших детей можно ждать большей последовательности, но и здесь нужно прежде всего отметить их вклад, а уже потом – качество сделанного.
К 10–12 годам ребенок способен делать практически все, и здесь необходимо выделить его «территорию» – то, за что он отвечает. Если ребенок несет ответственность за что-то по собственному выбору, то это может иметь массу полезных результатов: признание его взросления, полезность его для других, возможность похвалить его за сделанную работу, а если работа не выполнена, то не приходится его ругать и заставлять – и так очевидно, что сделать это нужно. Сложность состоит в том, чтобы подобрать нагрузку не тяжелую и не слишком легкую, достаточно сложную, чтобы была возможность вариаций, и бесспорно нужную.
Играем вместе!
Нередко в родительской группе можно столкнуться с ситуацией, когда тот или иной участник явно втянут в действие, в обсуждение родительских проблем, в поиск разрешения семейного конфликта, – и в то же время выглядит «астронавтом» – отрешенным, отвлеченным от совместного интенсивного процесса. Виной тому – не усталость, не скука и не страх «публичности»…
Расспросите подобную маму или папу о причинах временных отключений, и почти наверняка услышите покаянное: «Я вот здесь развлекаюсь, а мой балбес сам холодильник не откроет! Наверняка торчит перед телевизором голодный!!!»
Родительская совестливость – вот что раздирает бедных участников тренинга на части. «Что происходит с теми, кого мне нужно воспитывать, в то самое время, когда я премудростям этого самого воспитания учусь?!» – вот скрытый лейтмотив плохо скрываемой нервозности и суетливого поглядывания на часы.
Не скажу, что всегда, но порой проблему можно разрешить, проводя время от времени тренинг совместный: детско-родительский. Восторга и смеха во время таких встреч «не мерено», они, без сомнения, укрепляют отношения родителей с детьми, делают тренинговый материал не оторванным от ежедневной действительности, а завязанным на конкретную семью, определенного родителя, абсолютно реально существующего ребенка.
Я такие встречи провожу с удовольствием. Несколько идей – вашему вниманию. Сперва – несколько упражнений-«ледоколов». Цель их – снизить тревожность участников, провести физический и эмоциональный «разогрев» группы, настроить ее на работу, создать радостную, творческую атмосферу совместного действия, причастности к общему делу…
1. «Манекены»
Любимое упражнение детей и взрослых разного возраста, которое помогает в развитии сосредоточенности, концентрации на задаче, воспитывает самоконтроль.
Его идея проста: тренер объявляет, что по его хлопку все превращаются в манекены, стоящие в витрине магазина.
Участники распределяются равномерно по комнате, занимают место, принимают позу, в которой будет находится их манекен. Все остальное – дело фантазии тренера: он может менять позы кукол, переставлять их, создавать какие-то композиции… При этом каждый, кто вышел из роли: засмеялся, сам изменил позу, следит глазами за происходящим и. т. д., выбывает из игры.
2. «Воздушный шар»
В этой разогревающей игре участвуют трое. Двое становятся лицом друг к другу, а между ними встает третий участник, которому досталась роль воздушного шара. Двое поочередно «надувают» его, выдувая воздух из легких. «Шар» растет в объеме, пока не становится большим. На этом этапе два партнера перестают его «надувать», «завязывают» ниткой и начинают «перекидывать» друг другу. При этом руки не используются, а только дуновения. Один подул на «шар», тот полетел в заданном направлении. Второй подул – траектория поменялась…
Наигравшись «шаром», даем возможность поменяться в тройках ролями. Игра продолжается.
3. «Вода и пламень»
Участники стоят в кругу, закрыв глаза. Ведущий-тренер обходит круг с внешней стороны и незаметно для остальных (глаза игроков закрыты!) касается одного из участников рукой. Это касание сообщает игроку, что он назначен быть «водой», все остальные становятся таким образом «пламенем».
Затем глаза открываются, и ведущий один раз хлопает в ладоши. Рассыпавшись по комнате, игроки пытаются понять, кто из них – «вода». По второму хлопку разрешено «воде» гасить «пламя», для этого выбранный на роль «воды» игрок должен осалить убегающего от него «огонька». Если «огонек» садится до того, как к нему прикоснулась «вода», его нельзя погасить! «Погашенные огоньки» выходят из игры.
4. «Покажи телом!»
[4]
Упражнение, одинаково полезное и взрослым, и детям. Взрослым оно поможет осознанно контролировать и пользоваться языком тела как важным и ярким элементом в коммуникации. Детям – даст возможность познакомиться с типичными эмоциональными реакциями и их проявлениям в мимике, жесте. Этот опыт облегчит им ответы на «взрослые вопросы», которые задаем мы, желая на взрослом языке услышать информацию о детских переживаниях, эмоциях, чувствах.
«Я не скажу, я лучше покажу!» – нередко говорит нам ребенок. Отсюда и название упражнения.
Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль туловища. Мышцы не напряжены. Тренер дает индивидуальные задания или задания для группы в несколько участников:
ПОКАЖИ ТЕЛОМ!
Как чувствует тело…
• когда ты сердишься?
• когда тебе солнечно жить?
• когда тебя обидели?
• когда тебя похвалили?
• когда ты боишься?
• когда ты не уверен, что сможешь справиться с заданием?
• когда ты в кругу близких, в своей семье?
• когда ты заметил опасность?..
Завершение
Игру полезно закончить разговором о телесном проявлении чувств, об опыте, который есть у каждого из участников. Насколько опыт этот сходен/различен с показанными в ходе игры сценами?
Вспомните, так ли ваше тело реагирует в сходной ситуации?
Чьи реакции показались вам непривычными и почему?
Вспомните историю своей жизни, когда язык тела сыграл ключевую роль в каком-то событии: объяснил что-то, предупредил о чем-то, стал причиной конфликта, привел к недоразумению!..
Вильгельм Райх, один из основоположников телесно-ориентированного подхода в терапии, утверждал, что психические болезни, депрессии, неврозы – следствие расбалансировки между духом и телом. Застой эмоциональной энергии, которая не умеет найти себе выхода, создает напряжение, энергетические блоки – так называемый «мышечный панцирь». Человек, не умеющий передать эмоции через тело, пытающийся скрыть чувства, формирует, по мнению В. Райха, «броню характера», из-за которой человек может серьезно заболеть. Что говорит об этом ваш опыт?
5. Семейное пятиборье «впадаем в детство!»
Цель:
• снять напряженность, зажатость участников, «опрокинуть» их в совместное взаимодействие, веселое творческое спонтанное состязание;
• обеспечить атмосферу взаимоприятия, дружелюбной поддержки, открытости, эмоциональной приподнятости.
Материалы и оборудование: не требуются.
Состав группы: это командная игра для родителей и детей, но, хотя для кого-то это может показаться и странным, в те же игры с огромным удовольствием играли и только родители. Естественно, эта игра может быть и чисто детской. Что же касается количества участников, то этот вопрос зависит лишь от возможностей тренера владеть аудиторией и величины тренингового класса.
Время: от 40 до 90 минут.
«Впадаем в детство!» – так, счастливо улыбаясь от уха до уха, сказал мне разгоряченный игрой папаша, который за полчаса до начала тренинга серьезно заметил со своего места:
– На меня можете не рассчитывать, я уже «взрослый мальчик», так что в играх участия не принимаю!
Забыв про собственное предупреждение целый вечер проследить за нашими «безумствами» со скамейки запасных, этот зрелый мужчина не понарошку спорил со своим сыном по поводу идеи к «сказке природы», добиваясь от мальчишки, чтобы была принята его – папина – идея. Затем он был не менее азартен в других конкурсах, как и остальные родители: мамы и папы со своими детьми 9–12 лет, с удовольствием продолжал «впадать в детство». Наградой за это был искренний прилюдный поцелуй, который папаша, выиграв один из конкурсов пятиборья, заработал от гордого сына.
Программа пятиборья может быть любая. Для примера приведу здесь некоторые возможные задания.
1. «Сказки природы»
Сочинить сказку (еще лучше, если сочинители – родители с ребенком, взрослые или только дети, как получится по составу группы, – затем разыграют придуманную историю по ролям). Темы могут быть такие:
• Почему Огурчик покрыт пупырышками?
• Почему Вишни растут парами?
• Откуда у Желудя шляпа?
• Почему Роза защищается шипами?
• Отчего Туча превратилась в плаксу?
• Отчего Зебра полосатая?
• Как Солнце и Дождь раскрасили Радугу?..
2. «Ожившие предметы»
Нужно показать пантомимически (возможно лишь использование звукоподражания: зу-ууу, тр-ррр-рр и т. д., но не текста!) любые предметы домашнего обихода. Другие семейные команды или игроки обязаны догадаться, какой предмет представляется публике.
Среди возможных предметов: люминесцентная лампа; пылесос; телевизор; домашние тапочки; чайник; микроволновая печь; мясорубка; стиральная машина; дырокол; открывалка для консервных банок; штопор; водопроводный кран…
3. «Эстафета прыгунов»
Возможно, конечно, что о такой эстафете вы не слыхали, и в олимпийские виды спорта, по крайней мере на ближайшие Игры, это соревнование не включено… Тем не менее просим семейные команды разойтись по «дорожкам», чтобы не мешать друг другу. Каждая семья уточняет у тренера свой маршрут и выстраивается у линии старта. На определенном расстоянии тренер обозначает стулом, линией, иным способом финиш. Игра проходит таким образом: первые номера участников стоят на линии старта. Перед свистком, означающим начало соревнований, тренер называет стиль прыжков. Например, «как кенгуру», затем следует свисток, и все участники должны до линии финиша пропрыгать в стиле кенгуру, затем вернуться бегом к линии старта. Когда все первые номера вернулись, объявляется новое задание «прыжки в стиле кролика», «лягушки», «пенсионера дедушки Пети», «прыжки в стиле Чебурашки», «динозаврьи прыжки»…
Каждый раз группа участников стартует одновременно, и поэтому, понятно, что побеждают в этом соревновании не самые быстрые, а самые большие фантазеры, артистичные «прыгуны», которые, что очень важно, всю дистанцию преодолели названным тренером стилем!
Для тех же, кто ищет в игре количественный результат, можно предложить завершающий командный конкурс – «Эстафету кузнечиков». Две команды выстраиваются параллельно друг другу с тем, чтобы перед ними оставалось значительное свободное пространство. Каждый следующий игрок прыгает от места приземления предыдущего. То есть с той точки, куда в прыжке с места (без разбега) допрыгнул первый участник команды, прыгает следующий за ним, а место его приземления – это «старт» следующего игрока. Результат команды засчитывается по общей протяженности прыжков.
4. «Как себя вести, или правила нашего этикета»
Для начала напомним детям и взрослым значение слова «этикет». Попробуем разобраться, какие правила поведения существуют в разных семьях и как эти самые правила в эти самые семьи попали. Выяснится, что собственных детей мамы и папы этим самым «вирусом этикета» заразили от собственных родителей, тех, кого сегодня внуки зовут бабушками и дедушками…
Благодаря Григорию Остеру «вредные советы» стали альтернативным Кодексом поведения современного русскоязычного ребенка.
В нашем тренинге-пятиборье у родителей и детей появляется редкая возможность придумать правила поведения в различных ситуациях и поделиться ими с другими участниками:
• в берлоге у медведя, куда вы свалились зимой, отправившись на лыжную прогулку, без всякого приглашения;
• в кабинете зубного врача;
• в Новый год на Северном полюсе;
• на бразильском карнавале;
• на концерте классической музыки;
• перед прилавком с 40 видами мороженого…
5. «Красная шапочка и…»
Смысл этого задания состоит в том, что семья (или представители от семейных команд) должна рассказать всем известную сказку – ту же «Красную Шапочку»… не используя при этом ни разу буквы «л». Это задание не только забавное, но и очень полезное, так как требует большой концентрации, умения сосредоточиться на поставленной задаче, хорошего словарного запаса, который позволит менять слова с буквой «л» на синонимичные конструкции (волк – серое чудовище, в лесу – в месте, где растет множество деревьев…).
Чтобы усложнить задачу, тренер может в любую минуту прервать рассказчика и выбрать следующего, кто немедленно должен продолжить сказку с того места, на котором остановился рассказчик.
6. «Ширма превращений»
Цели:
• исследовать стереотипное поведение и попытаться расширить поведенческий репертуар новым опытом;
• мобилизовать творческие возможности участников;
• побудить участников тренинга к активному проявлению креативных качеств: гибкости мышления, изобретательности, наблюдательности, воображения;
• развить путем упражнения спонтанность участников тренинга.
Размер группы: не имеет значения.
Материалы и оборудование: ширма или переносная кулиса, желательно – размером не менее 1,5–2 метра в ширину и высотой около 2 метров.
Игра может проходить как в помещении, так и на открытой площадке.
Время: до 20 минут.
Ход упражнения
Это упражнение театральное, так что готовьтесь превратиться хоть на некоторое время в актеров. Для выполнения задания нам действительно потребуется ширма. Чуть не написал «обычная»! Понятно ведь, что в театре ничего заурядного быть не может, так что и ширма наша не простая, а волшебная! Ее чудесные свойства проявляются в умении менять все, что попадает за нее (на входе), на что-то полностью противоположное (на выходе из-за ширмы).
Скажем, входит за ширму старик, выходит – малыш, держащий палец во рту вместо соски. За ширмой исчезает кот, а с другой стороны уже выскакивает с писком мышонок (или, может быть, заливисто лающий пес?). Актер, ежась от холода, скрывается за перегородкой, чтобы через секунду появиться вновь, изнемогая от жары!
Теперь попробуем отвлеченные антитезы проиллюстрировать примерами из семейной жизни. Пусть каждый из участников (не объясняя, каков он в семье, – таков, которого мы увидим на «входе» за ширму или «на выходе» из-за нее) продемонстрирует различные стили поведения, реакций в семейной жизни… Для примера мы сможем понаблюдать, предположим, за разъяренным – воркующим голубком супругом, надутой от тонны обид – источающей приятность и ласку дочерью, грубияном – джентльменом по отношению к матери подростком, осоловевшим от телевизора – включенным в проблему ребенка отцом, нервозной и задерганной по пустякам – полной умиротворения женой и т. д.
Упражнение идет до тех пор, пока не исчерпаются идеи участников. По опыту, первые два-три десятка вариантов предлагаются и отыгрываются без проблем, затем начинается процесс торможения. Важно, чтобы ведущий остановил упражнение на стадии угасания, но еще до того, как оно по-настоящему наскучит.
Затем последует обсуждение увиденного и представленного.
Семь «я» моей семьи
1. «Обратное влияние»
Проанализируйте в группе примеры «обратного влияния» – ситуаций, когда не родители влияют на детей, а наоборот.
Детские влияния – одно из проявлений внутрисемейного взаимодействия, без которого семья перестает существовать и быть живым организмом. Всегда ли мы отдаем себе отчет в том, что «и дети нас воспитывают»?! Пусть группа приведет примеры. Речь не идет об историях, где есть раздражитель – ответная реакция («поздно засыпал – перекроила свой распорядок дня», «любит выпечку – научилась печь пироги»…).
Давайте поищем более глубокие уроки, преподанные нашими детьми! В чем сказывается их влияние на наши ценности, привычки, предпочтения, формирование наших вкусов, изменения нашего поведения?..
Понимание такого «обратного влияния» и его места в наших детско-родительских отношениях полезно и продуктивно всегда, но особенно важно в периоды кризисов возрастных (кризис переходного возраста) или социальных (к примеру, смена ролей в период эмиграции, когда ребенок берет на себя функции взрослого, «проводника» родителей в новых социально-культурных условиях).
Вопросы для обсуждения
• Что добавило это упражнение в ваш родительский опыт?
• Что позволяет вам с гордостью говорить о своем ребенке?
• Назовите, пожалуйста, три замечательные черты его характера!
• Как вы даете знать ребенку о своей любви к нему?
Гайд-парк
ЧЕТЫРЕ ЦИТАТЫ о взаимоотношениях поколений:
Как можно сформулировать сегодня взаимоотношения между поколениями, существует ли проблема «отцов и детей» в XXI веке?
Спросите у участников группы, когда, на их взгляд, были произнесены или написаны эти слова? Что отражено в данных текстах?
Цитата первая.
«Наша молодежь любит роскошь, она дурно воспитана, она насмехается над начальством и нисколько не уважает стариков. Наши нынешние дети стали тиранами; они не встают, когда в комнату входит пожилой человек, перечат своим родителям. Попросту говоря, они очень плохие».
Цитата вторая.
«Я утратил всякие надежды относительно будущего нашей страны, если сегодняшняя молодежь завтра возьмет в свои руки бразды правления, ибо эта молодежь невыносима, невыдержанна, просто ужасна».
Цитата третья.
«Наш мир достиг критической стадии. Дети больше не слушаются своих родителей. Видимо, конец мира уже не очень далек».
И четвертая цитата:
«Эта молодежь растленна до глубины души. Молодые люди злокозненны и нерадивы. Никогда они не будут походить на молодежь былых времен. Младое поколение сегодняшнего дня не сумеет сохранить нашу культуру».
Первая цитата принадлежит Сократу (470–399 гг. до н. э.); вторая – Гесиоду (ок. 720 г. до н. э.); третье изречение заимствовано у египетского жреца, жившего за 2000 лет до н. э.; четвертая обнаружена совсем недавно на глиняном горшке, найденном среди развалин Вавилона. Возраст этого горшка – свыше 3000 лет…
2. «Ярлыки»
Цели:
• проверить влияние родительских (и других) оценок на формирование характера, самооценку участников тренинга;
• эмоционально пережить, проработать «ярлыки» нашего детства;
• осознать родительскую ответственность за создание самооценки и «образа Я» ребенка, предупредить об опасной роли «ярлыков» в формировании детского характера, поведения;
• представить проблему как амбивалентное явление: с одной стороны – осложняющее жизнь, с другой – подталкивающее к поиску изменений и эффективных решений.
Размеры группы: не играют роли.
Материалы и оборудование: письменные принадлежности, большое количество однотонных (свободных от рисунков и текстов) наклеек разных цветов и размеров, клей, ножницы. Журналы с обилием иллюстраций (желательно комического, пародийного свойства, комиксы…), фломастеры/маркеры, подходящие по качеству (пишущие на клеенке, бумаге, нестирающиеся).
Для каждого участника должен быть подготовлен отдельный рабочий бланк (по образцу, данному ниже!). В части А уже обозначен вопрос, над которым в ходе игры придется поработать участникам, что касается вопросов в столбце Б и В, то по ходу упражнения каждый узнает, над какой проблемой и как предстоит работать в этих частях рабочего бланка.
Время: около 1,5 часа.
Ход упражнения
Ведущий предваряет упражнение рассказом о роли «ярлыков», которые приклеиваются к нам с детства родителями, близкими, друзьями, школой: «зануда», «смельчак», «свой в доску», «комик», «ученый», «выскочка», «маменькин сыночек», «проныра», «лгун», «красавица», «принцесса», «умник», «храбрец», «тихоня»…
Порой всю жизнь мы несем на себе этот «ярлык»: соглашаемся и оправдываем собственным поведением – «самосбывающиеся пророчества» – либо упорно боремся с ним, сопротивляемся раз данному эпитету…
1. Раздаются рабочие бланки, и работа идет над частью А. Участники заполняют этот столбец в течение 10–15 минут. Желательно заполнить все 10 строк, но это – лишь настойчивое (поощряемое поддержкой ведущего) пожелание.
2. Участники приглашаются к творческой работе по созданию наклеек – «стикеров», соответствующих составленному ими списку «ярлыков». Используются рисунки, надписи, карикатуры, вырезанные из журналов, любые возможные выразительные средства, выбор которых должен быть достаточно широк!
3. Работа завершается через 15–20 минут, и каждый участник наклеивает «стикеры» на одежду.
4. В течение 10–15 минут все участники ходят по комнате, и разговаривают друг с другом о смысле ярлыков, их роли в жизни участников. Находят людей с похожими и противоположными ярлыками, задают вопросы, отвечают на вопросы, уточняют, комментируют…
5. Каждый (в одиночку, на своем рабочем месте) заполняет часть Б рабочего бланка. Вопрос, который записывают участники в окошке сверху (рядом с буквой Б): кто и когда «наклеил» на вас этот ярлык?
6. Вновь индивидуальная работа каждого над рабочим бланком. Вверху, в свободном окне рядом с буквой В, участники записывают очередной вопрос: каково значение ярлыка в моей жизни, его влияние на меня?.. Работа над ответом займет очередные 8–10 минут.
7. Предлагается выбрать один из ярлыков своего личного списка и подготовить его «презентацию» – в любом жанре! – группе. Дается 10 минут на подготовку, затем происходят личные презентации, после чего все собираются в форум на обсуждение упражнения.
Вопросы для обсуждения
• Как и когда вы получили этот ярлык? Почему вам дали его? Вспомните его «историю» и «послужной список».
• Каково нести его по жизни?
• Что вы можете сказать о скрытом смысле этого ярлыка?
• Как можно манипулировать этим ярлыком? В чем скрытые возможности его выгоды? В чем его очевидный проигрыш?
• Хочу ли я переименовать свой ярлык? Хочу ли отказаться вообще от него? Что я готов для этого сделать? Каких последствий этого события в моей жизни можно ожидать?
• Чьи ярлыки знакомы мне? Чьи ярлыки меня удивили, произвели сильное впечатление?
Рабочий бланк для упражнения «Ярлыки»
Гайд-парк
Обсудите в группе стихотворение современного израильского писателя Амоса Оза. Видите ли вы какую-то связь между этими строчками и предыдущим упражнением «Ярлыки»?
3. «Самый-самый»
Цели:
• снять напряженность участников, объединив их в непринужденной веселой игре;
• поупражняться в необычном способе взаимооценки и обратной связи;
• содействовать переходу от обычной формы мышления к необычной, безоценочной, образной.
Размер группы: не ограничен.
Ресурсы: не требуются. Играть можно как в помещении, так и на открытой площадке.
Время: 15–20 минут.
Ход упражнения
– Для этой игры нам потребуется ведущий. Тот, кто готов первым оценить товарищей по группе самым непривычным образом. Ему предстоит расставить всю группу в зависимости от интенсивности проявления в товарищах тех или иных качеств. Те, у кого данное качество преобладает, будут находиться во главе колонны, ну а у кого определенное качество почти не проявлено – замкнет строй.
Итак, кто готов стать ведущим? Аплодисментами встречаем смельчака!
Наш ведущий, наверное, думает, что ему придется назвать сейчас самого красивого, доброго, умного… Как бы не так! Мы ведь пытаемся отойти от стереотипов, так что потренируемся в безоценочной (с обычной точки зрения) обратной связи. Игра наша будет намного менее однозначной и предсказуемой, чем выборы самых «хороших» среди вас.
Для начала я прошу ведущего определить, кто самый «солнечный» из находящихся здесь людей. Нет, я не буду объяснять, что значит «самый солнечный», положимся на творчество, чувство юмора, умение ассоциативно мыслить самого ведущего. Итак, он отобрал из всех игроков самого «солнечного», а теперь я попрошу продолжить шеренгу, разместив всех участников по порядку убывания этого признака.
Вслед за этим, когда колонна построена, обращаемся к самим игрокам с просьбой прокомментировать их место в строю.
Приглашаем следующего игрока на роль ведущего и предлагаем новое задание:
Составить градацию группы, определив, кто самый кислый…
Другие возможности:
• Кто самый семейный?
• Кто самый жесткий?
• Кто самый прозрачный?
• Кто самый дождливый?
• Кто самый белый и пушистый?
• Кто самый когтистый?
• Кто самый газированный?
• Кто самый хрупкий?
Завершение. Вопросы для обсуждения
• Испытывали ли вы сложность при работе с качествами, лишенными общепринятой оценки?
• Был ли кто-то, для кого градация, произведенная ведущим, оказалась обидной/ неожиданной/непонятной?
4. «Семейная фотография»
Цели:
• стимулировать самооценку участников тренинга и их умение проанализировать собственный родительский и семейный опыт;
• предложить членам группы/семьи дать и получить обратную связь, необходимую для эффективного и доверительного сотрудничества;
• поощрить высокий уровень открытости участников тренинга.
Размер группы: желательно – не очень большой. Группа от 8 до 15 человек или несколько семей для этого упражнения достаточны.
Материалы и оборудование: не требуются. Но в идеале – видеокамера или фотоаппарат, которые позволят запечатлеть на пленку семейный портрет.
Время: для группы оптимальных размеров это упражнение потребует от 40 минут до полутора часов. Многое зависит от готовности участников провести серьезную и детальную индивидуальную и групповую аналитическую работу.
Ход игры
Эта методика, носящая название «социальный атом», позволяет визуально отразить степень контактов и близости между членами того или иного формального или неформального объединения.
Просим добровольца из группы подумать о своей семье. Из кого она состоит? Какие отношения между членами семьи? Кто является центральной фигурой в семье, а кто постоянно – на периферии? После того как такой анализ будет сделан, просим ведущего выбрать тех, кто условно представит группе членов его семьи, и расставить их в виде некой семейной фотографии, где дистанция между людьми – это метафорическое отражение взаимопритяжения – отталкивания между ними.
Однако дело не заканчивается отражением «внутреннего строения» семьи. Ведущему будет необходимо придать игрокам те позы и выражения лиц, которые, по его мнению, характерны для них в жизни.
Задача эта совсем не проста. Она требует и способностей к анализу, и большого творческого потенциала, и определенной личной смелости – не каждый готов вынести на суд группы то, что происходит в семейной обстановке. С другой стороны, игровая форма позволяет для многих освободить зажим и позволить честный анализ ситуации. Вполне вероятно, что многие участники тренинга будут готовы к пониманию того, что такая внутренняя работа неизбежно должна произойти, если мы хотим быть счастливыми в собственной семье…
Когда вся «семья» выстроена в желаемую композицию, ведущий также присоединяется к ней и занимает свое место, принимая соответствующую его представлению позу и выражение лица.
(Так выглядит, с точки зрения нашего ведущего, его семья. А какой он видит идеальную семейную фотографию? Это задание будет продолжением работы ведущего после того, как вместе с группой он обсудит особенности результатов первого этапа игры. Само «исправление», возможность идеального взгляда на вещи, размышление над вопросом, а что нужно для того, чтобы такой вариант стал реально возможным, необходимы для завершения работы с каждым из игроков, вызвавшихся представить группе свою «семейную фотографию»!)
Завершение. Вопросы для обсуждения
• Что вы открыли в себе и в своей семье, выстраивая свою «семейную фотографию» или наблюдая за работой товарищей по группе?
• Кажется ли вам возможным обсуждать семейные проблемы с посторонними? Какими принципами вы регламентируете подобное обсуждение?
• Делясь с другими впечатлениями о собственной семейной жизни, чего вы ждете от них: понимания, сочувствия, совета, чего-то другого?
• Расскажете ли вы своей семье о той «фотографии», которую вы выстроили в ходе тренинга? Почему?
• Считаете ли вы, что подобная методика продуктивна для того, чтобы заставить нас задуматься о вещах, на первый взгляд банальных, ставших привычной частью нашей жизни?
5. «Герб семьи»
Цели:
• стимулировать размышление о семейных ценностях и обсуждение в семейном кругу их значимости;
• вызвать понимание уникальности каждой семьи среди других семейных союзов, чувство гордости от принадлежности к ней;
• проявить в игровой форме идею о том, что каждая семья – объединение личностей с разными характерами, ценностями, интересами и запросами.
Размер группы: не важен.
Материалы и оборудование: обычная белая и цветная бумага, карандаши, ластики, краски, кисточки, клей, ножницы; иллюстрированные журналы, листы ксерокопий с традиционной геральдической эмблематикой, листы с информацией для участников (см. «Кстати! Материалы для тренера» к этому упражнению)
Время: 45–90 минут.
Ход игры
Раздаем семьям, сидящим каждая за отдельным столом, листы с информацией и просим кого-то из взрослых прочитать информацию вслух и, при необходимости, разъяснить детям непонятные для них места.
…Итак, с древности гербы служили доказательством принадлежности человека к той или иной семье, династии. Символика гербов говорила посторонним о тех ценностях, традициях, достижениях, которые составили славу и гордость конкретной семьи. При этом пользовались распространенными метафорами, символическими образами растений и животных, которые олицетворяли разнообразные человеческие качества.
ЛЕВ – символ власти, силы, храбрости, великодушия, авторитета, достоинства.
КОНЬ – совмещает храбрость льва, зрение орла, силу быка, быстроту оленя и ловкость лисицы.
СОБАКА – символ преданности и повиновения.
КОШКА – символ независимости.
ВОЛК – символ злости, прожорливости и властности.
СЛОН – символ долгой памяти.
МЕДВЕДЬ – символ предусмотрительности и силы.
ОЛЕНЬ – символ воина, который гонит неприятеля, символ быстроты.
Птицы в общем изображают стремление к жизненной активности, являются также аллегорией души, детей. Есть и особенные значения:
ОРЕЛ – власть, господство, великодушие, прозорливость.
ПАВЛИН – символ тщеславия.
ПЕЛИКАН – символ родительской любви.
ВОРОН – символ долголетия.
СОВА – символ мудрости.
ПЕТУХ – задиристость характера, символ боя.
Среди других символов отметим:
ПЧЕЛА и/или МУРАВЕЙ – трудолюбие, БАБОЧКА – непостоянство.
ЗМЕЯ – если это дракон, то символ предосторожности и мудрости, если свернувшаяся кольцом – вечность, ползущая – символ печали, раздора, зависти, неблагодарности, ревности.
ДУБ – крепость и сила.
ЛИЛИЯ – символ успеха.
ПАЛЬМА – долговечность.
ОЛИВКОВОЕ ДЕРЕВО (или ветвь) – символ мира.
КНИГА – ученость, любовь к знанию, ум.
СВЕЧА – свет, человеческая душа, жизнь, может также служить образом женщины.
МЕЧ – символ обороны.
И цвет в гербе нес символическую смысловую нагрузку. Так, золото, богатство, успех, силу, справедливость и постоянство изображали желтым цветом. Белый цвет говорил о серебре, благородстве, правдивости и откровенности. Красный цвет символизировал мужество, бесстрашие, героизм, великодушие, победу. За голубым закрепился в геральдике образ честности и красоты, благородства происхождения и величественности. Черный – символизирует печаль, осторожность и жизненный опыт. Зеленому отведены образы надежды, радости, обновления и свободы.
Теперь, когда семьи узнали немало нового об истории геральдики и символике гербов, предложим им поработать над созданием их собственного семейного герба. Он может быть любой формы (треугольный – «варяжский», овальный – «итальянский», четырехугольный, заостренный внизу – «французский», квадратный, заканчивающийся снизу полукругом – «испанский»), можно использовать символы, о которых рассказано в информационном листке, или любые другие образы, которые покажутся семье подходящим метафорическим описанием ее уникальных свойств, достижений и традиций. Замечательно, если к гербу удастся подобрать и семейный девиз, что также было широко распространено среди рыцарских фамилий.
Завершение
Когда работа закончена, все гербы выставляются на всеобщее рассмотрение и их творцы рассказывают о том, что же им хотелось поведать о своей семье в геральдических образах.
Вопросы для обсуждения
Что, на ваш взгляд, вы и члены вашей семьи открыли в себе и в вашем союзе при работе над гербом?
Какие гербы произвели на вас особенное впечатление и почему?
«Кстати! Материалы для тренера»
Изобретение и использование всякого рода знаков и символов свойственно человеку. Обычай избрания для себя или для своего рода и племени особого отличительного знака имеет очень глубокие корни и распространен повсюду в мире. Он происходит из родового строя и особого миросозерцания, свойственного всем народам в первобытный период их истории.
Родовые знаки и символы называются тотемами; они – самые близкие родственники гербов. Термин «тотем» происходит из Северной Америки, и на языке индейцев оджибве слово «ототем» означает понятие «его род». Обычай тотемизма состоит в избрании родом или племенем какого-либо животного или растения в качестве прародителя и покровителя, от которого все члены племени ведут свое происхождение. Этот обычай существовал у древних народов, однако и в наши дни принят среди племен, ведущих первобытный образ жизни. У древних славян тоже были тотемы – священные животные, деревья, растения – от названий которых, как предполагается, происходят некоторые современные русские фамилии. Среди азиатских народов тюркского и монгольского происхождения существует аналогичный обычай «тамга». Тамга – это знак родовой принадлежности, изображение животного, птицы или оружия, принимаемого каждым племенем в качестве символа, который изображается на знаменах, эмблемах, выжигается на шкуре животных и даже наносится на тело. У киргизов существует предание, что тамги были присвоены отдельным родам самим Чингисханом вместе с «уранами» – боевыми кличами (которые использовались и европейскими рыцарями, из-за чего попали затем на гербы в виде девизов).
Прообразы гербов – различные символические изображения, помещаемые на военные доспехи, знамена, перстни и личные вещи – применялись еще в древности. В произведениях Гомера, Вергилия, Плиния и других античных авторов встречаются свидетельства использования таких знаков. И легендарные герои, и реальные исторические личности, например цари и полководцы, часто имели личные эмблемы. Так, шлем Александра Македонского украшал морской конь (гиппокамп), шлем Ахиллеса – орел, шлем царя Нумибии Масиниссы – пес, шлем римского императора Каракаллы – орел. Щиты также украшали разнообразными эмблемами, например изображением отсеченной головы горгоны Медузы. Но эти знаки использовали как украшение, владельцы их произвольно меняли, не передавали по наследству и знаки эти не подчинялись никаким правилам. Лишь некоторые эмблемы островов и городов античного мира использовались постоянно – на монетах, медалях и печатях. Эмблемой Афин была сова, Коринфа – Пегас, Самоса – павлин, острова Родос – роза. В этих примерах уже можно усмотреть зачатки государственной геральдики.
Эти знаки выдавливали в глине, вырезали в камне и отпечатывали на папирусе. Уже в третьем тысячелетии до нашей эры существовал «герб» шумерских государств – орел с львиной головой. Эмблемой Египта была змея, Армении – коронованный лев, Персии – орел. Впоследствии орел станет гербом Рима. «Гербом» Византии фактически был двуглавый орел, заимствованный позднее некоторыми европейскими государствами, в том числе и Россией.
Несколько факторов способствовало появлению гербов. В первую очередь – феодализм и Крестовые походы, но породил их уничтожающий и животворящий огонь войны. Считается, что гербы появились в X веке, но выяснить точную дату сложно. Первые гербы, изображенные на печатях, приложенных к документам, относятся к XI веку. Древнейшие гербовые печати помещены на брачном договоре 1000 года, заключенном Санчо, инфантом Кастильским, с Вильгельминой, дочерью Гастона II, виконта Беарнского. Следует иметь в виду, что в эпоху поголовной неграмотности использование гербового знака для подписи и для обозначения собственности было для многих единственным способом заверить документ своим именем. Такой опознавательный знак был понятен и неграмотному человеку (вполне возможно, что гербы появились сначала на печатях, а уже затем на оружии и одежде).
Первым английским королем, имевшим личный герб, был Ричард I Львиное сердце (1157–1199). Его три золотых леопарда использовались с тех пор всеми королевскими династиями Англии.
Предполагается, что русское слово «герб» заимствовано из польского «herb» и встречается во многих славянских и германских наречиях (herb, erb, irb) в значении «наследник» или «наследство». Славянское название этого опознавательного знака прямо указывает на его наследственный характер.
В основе всех государственных гербов европейских стран лежали родовые гербы правящих династий. На многих современных европейских государственных гербах в том или ином виде присутствуют львы и орлы – традиционные символы власти и государственности.
На гербе Дании – три лазоревых леопарда на золотом поле, украшенном червлеными сердцами – так около 1190 года выглядел герб короля Кнуда VI Вальдемарссона. Наравне с английским этот герб можно считать старейшим европейским государственным гербом. Льва можно увидеть и на других государственных гербах. В международной государственной геральдике лев соседствует с другим символом высшей власти – орлом. Его можно видеть на гербах Австрии, Албании, Боливии, Германии, Индонезии, Ирака, Колумбии, Ливии, Мексики, Польши, Сирии, США, Чили и многих других стран…»
Цикл упражнений «Семейное застолье»
Моя мама – превосходная стряпуха. Видеть семью и детей за столом – одна из ее радостей. Славится она не только множеством и разнообразием своих фирменных блюд, но и постоянной готовностью организовать семейное застолье! А ведь и верно, что объединяет нас лучше, чем встреча за столом!?
Потому-то и решил я посвятить этой теме целый цикл упражнений. Их может хватить на 4–8 встреч с группой родителей!
В качестве разминки прекрасно подойдет «ЗАСТОЛЬНАЯ ПАНТОМИМА» или «АССОРТИ». Продолжить можно, к примеру, упражнением «МЕНЮ», которое даст ведущему группы четкое представление о темах, волнующих его группу, о порядке приоритетности проблем, которые он может обсудить с родителями…
1. «Застольная пантомима»
Группа собирается вокруг воображаемого стола. Представим на столе ассортимент различных блюд и напитков. Каждый по очереди берет себе что-то из полюбившегося и пантомимически отыгрывает поедание своего блюда. Можно «очистить» и «съесть» банан, можно насладиться чашечкой обжигающего (не забыть добавить молоко!) растворимого кофе, можно с удовольствием полакомиться пирогом или с помощью ножа и вилки попытаться справиться с жесткой отбивной, можно…
Все, на что богата ваша фантазия, можно отведать за этим столом. Единственное условие: не повторяться и отыграть застолье так, чтобы каждому было понятно, что я ем или пью!
2. «Ассорти»
Эта часть занятия построена на ассоциации с так любимыми нами вкусными мелочами. Когда на столе в маленьких вазочках или тарелочках расставлены всякие несерьезные вкусности: орешки, семечки, сухарики, кукурузные хлопья… Попросите участников тренинга представить себя за таким столом, а угощение – как метафору коротких и забавных историй из родительского опыта, семейной жизни.
3. «Семейное застолье»
Группа разбивается на подгруппы с равным количеством участников. Каждая подгруппа получает меню (желательно предложить меню различных заведений: ресторанов, китайской, грузинской, французской, русской или средиземноморской кухни, молочных кафе, ресторанов-гриль, бар-ресторанов). Ведущий просит участников группы в течение 5 минут сделать свой выбор и записать заказ на отдельном листке.
После этого ведущий отказывается «принимать индивидуальные заказы», ссылаясь на какие-то «объективные причины». Он предлагает каждой подгруппе в течение 7–10 минут сделать однородный групповой заказ, который ограничивается одним – максимум двумя наименованиями блюд. Это все, что смогут получить все участники подгруппы!
Вопросы для обсуждения
• Как в этой игре проявилась проблематика принятия решений в группе?
• К какому решению вы пришли? Как формировалась позиция группы? Что сыграло решающую роль в принятии вашего решения? Как этот процесс происходил в каждой из подгрупп?
• Какова атмосфера в группе по итогам игры?
4. «Что там в меню?!»
Ведущий предлагает группе список тем, которые, на его взгляд, смогут составить основу встреч данной группы родителей. В специально оформленной графически карте с надписью «СЕМЕЙНОЕ КАФЕ-КЛУБ» одна за другой перечислены в столбик темы.
Можно просто поставить значок против выбранной темы-блюда. Их может быть несколько, в соответствии с решением тренера.
Есть и более интересный вариант, который заключается в том, что каждый участник группы определит, насколько ценна в его глазах та или иная тема. Для этого напротив названия темы рисуем окошко. Каждый из присутствующих волен вписать в него «цену, которую он готов заплатить за блюдо» (от 1 до 100).
Вот пример одного меню после выбора «посетителя кафе».
«Холодные закуски»
Как научить сына убирать за собой постель и поддерживать порядок в комнате – 30 рублей.
Можно ли победить в борьбе «за телевизор»? – 45 рублей.
«Основное блюдо»
Развитие самостоятельности ребенка в начальной школе – 70 рублей.
Как приучить к выполнению домашних поручений – 50 рублей.
Почему я обманываю родителей? – 45 рублей.
«Преступление» без наказания? – 100 рублей.
«Десерт»
Семейные праздники – 100 рублей.
Час семейного рассказа – 40 рублей.
Хорошо ли это, когда ребенку «скучно»? – 50 рублей.
Это меню уже дает ведущему тренинга представление о том, что наиболее актуально для того или иного родителя. Кроме того, сама постановка задачи: продумать, оценить актуальность проблемы – это уже активный тренинг. Осознание – шаг к действию!
Кстати! Материалы для тренера
В 1959 году Р. Жиль предложил методику обследования и психологической диагностики ребенка. Она базируется на работе с 69 стандартными рисунками, на которых мы видим детей и взрослых. В этой методике от ребенка требуется определить свое место за столом среди прочих членов семьи.
5. «Место за столом»
• Представьте себе семью за обедом.
• Что значит для вас семейное застолье?
• Все ли собрались вместе вокруг стола? Принято ли у вас в принципе делать все необходимое, уточнять и корректировать свои планы, чтобы встретиться за семейной трапезой? Без кого не начинают семейный обед?
• Есть ли у вашей семьи особые ритуалы для праздничного застолья? А для обычной трапезы? Завтракаете (обедаете, ужинаете) ли вы вместе? Как часто?
• Есть ли у членов вашей семьи постоянное место за столом? Как сложилась эта традиция? Расскажите, что определило месторасположение каждого из участников трапезы? Принято ли у вас разговаривать о семейных делах за столом, или «когда я ем, я глух и нем»?
• Насколько охотно вы приглашаете посторонних, даже если это друзья или знакомые, за ваш семейный стол?
• Есть ли у ваших застолий традиционное меню? Каково оно?
6. «Тост за здравие!»
Итак, все расселись за нашим импровизированным семейным столом? На нем – любимые всеми блюда. Есть и рюмки, вино для того, чтобы поднять тост. За кого бы из присутствующих за вашим семейным столом вы подняли бы тост?
Подумайте, кто из вашей семьи оказал на вас наибольшее влияние (вообще или в какой-то определенный период времени), помог, поддержал советом или делом, выказал особое отношение… Кто тот человек, имя которого вы произнесете, когда, встав с бокалом вина в руке, скажете:
– Я хочу поднять тост за…
7. «Фирменный рецепт»
Упражнение-игра «Фирменный рецепт» хорошо сочетается с натуральной трапезой, которая может завершить вашу работу с группой по этой теме (или вообще). Я обычно прошу принести на эту встречу что-то «фирменное» (причем не только блюдо, но и отпечатанный и размноженный по количеству членов группы рецепт!). Отведав еду, каждый может получить фирменные рецепты для себя.
Вот и сейчас пришло время обменяться фирменными рецептами. Нет, не кулинарными (хотя и эта часть с успехом может стать частью упражнения: попросить заранее принести на встречу любимый рецепт и обменяться секретами кулинарной удачи с товарищами по группе!), а педагогическими.
Хорошее воспитание – что это, на ваш взгляд? Рецепт родительского успеха, рецепт «хорошего ребенка», рецепт «самостоятельной личности», «рецепт послушания», рецепт классного детского праздника, рецепт семейного уюта, лучший рецепт семейного досуга… Мало ли, какими родительскими рецептами вы захотите обменяться в группе!
Дайте задание продумать рецептуру выбранного вами блюда. Нужно определить составляющие, продумать пропорцию того или иного ингредиента в общем блюде, предложить самый эффективный и правильный способ приготовления. Может быть, указать необходимое для приготовления блюда время и оговорить условия, требуемые для успеха…
На «десерт» можем предложить нашей группе новые «гарики», принадлежащие Игорю Губерману из книги, которая так и называется «Книга о вкусной и здоровой жизни»:
Самотестирование
Тестирование и самотестирование – популярные формы работы с родителями, детьми и тренинговой группой. Порой тест дается вне рамок групповой встречи, а как «домашнее задание» – поработать в спокойной обстановке, ответить на вопросы, разобраться с ключом и обдумать полученный результат самостоятельно. Реже работа над тестом продолжается на общей встрече (консультация с тренером, обсуждение результатов с группой, объяснение путей работы над собой для изменения ситуации, влияющей на результат теста…).
Ниже приводится несколько тестов из представленных на интернетовском сайте
1. «Хорошие ли учителя у вашего ребенка?»
Попросите своего ребенка ответить на вопросы теста следующим образом. Знаком «+» требуется отметить указанные в вопросе действия учителей по каждому предмету, где эти действия явно выражены. Если утверждение не подходит к урокам по данной дисциплине, то ставится знак «—».
1. Учитель/учительница старается больше спрашивать, почти не оставляя времени на объяснение.
2. Учитель/учительница никогда не спрашивает того, что не объяснил(а) и о чем негде прочитать.
3. Учитель/учительница устанавливает доброжелательные отношения с отстающими учениками.
4. Учитель/учительница всегда поощряет, если задание сделано учеником (ученицей) по-своему, оригинально.
5. Учитель/учительница не спешит уйти после урока, с радостью продолжая отвечать на вопросы, связанные с темой.
6. На уроке нам интересно и все понятно.
7. Как правило, ей (ему) самой неинтересно то, что она (он) нам пытается «вложить в голову».
8. Учитель/учительница любит меня так же, как и всех остальных в классе.
9. Учитель/учительница устанавливает доброжелательные отношения с дисциплинированными учениками.
10. Порицает и снижает оценку, когда ученики отвечают урок «своими словами» и/или решают задачи не тем способом, который был показан.
11. Учитель/учительница оценки ставит по преимуществу справедливо.
12. Учитель/учительница не выдумывает ничего «несуразного», что только мешало бы пониманию предмета.
13. Обычно он/она не требует от нас даже того, что положено.
14. Учитель/учительница всегда требует, чтобы говорили только то, что он/она считает правильным.
15. Учитель/учительница устанавливает доброжелательные отношения с удовлетворительно успевающими учениками.
16. Мы вообще не можем понять, чего он/она от нас хочет: то он/она прощает большие проступки, то злится по пустякам (то «все можно», то «ничего нельзя»).
17. Он/она дает нам задания по устаревшим учебникам, которые в то же время незнакомы родителям и вызывают у них раздражение.
18. Он/она часто говорит: «Я вас завтра спрошу, а вы должны ответить вот так… Иначе вам будет плохо».
19. Он/она никогда не насмехается и не оскорбляет учеников.
20. Он/она хорошо знает предмет, но не пытается показать себя все знающим человеком.
Обработка результатов
Подсчитайте результат отдельно по каждому предмету. Значимыми ответами, за которые приписывается по 1 баллу, являются положительные ответы («плюс») на вопросы: 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9, 11, 12, 15, 19, 20 – и отрицательные ответы («минус») на вопросы: 1, 7, 10, 13, 14, 16, 17, 18.
Если по какому-то предмету сумма превышает 14 баллов, то это просто замечательно. При наличии нескольких таких предметов можно быть уверенным, что ребенку повезло. И если есть два-три учителя, ведущих предмет на таком уровне, то не советуем переводить ребенка в другую школу или класс. Талантливых учителей в любой школе и при любой системе не более 30 %. В существующей социально-экономической ситуации именно они вынуждены переходить в частные школы или менять профессию.
Когда рынок поставит все на свои места, большинству детей будет недоступно обучение в частных учебных заведениях.
Такова перспектива, которую, учитывая отток способных педагогов в другие сферы и переориентацию абитуриентов на профессии с высоким доходом, можно ожидать на ближайшие 50–70 лет.
Это не значит, что сейчас в частных гимназиях и лицеях сосредоточены лучшие педагоги. Просто они вытесняются вместе с финансовым упразднением государственной системы образования.
Мы постоянно слышим, что родители должны сотрудничать с учителями. Посмотрите на результаты теста, поговорите еще раз с ребенком, другими детьми в классе, понаблюдайте, поразмышляйте и решите, кого именно надо поддерживать и с кем именно сотрудничать: против своего ребенка или за него – с теми, кто его любит, кто посвятил свою жизнь профессии, которая никогда и не предполагала личного обогащения.
2. Тест-рисунок «детская лесенка» (для детей 4–8 лет)
Посадив ребенка рядом с собой, нарисуйте на листе семь ступенек – это и будет наша детская лесенка. На третьей ступеньке нарисуйте фигурку ребенка.
Взрослый предлагает ребенку рассмотреть рисунок и поясняет задание следующими словами:
– Ты видишь перед собой лестницу, по которой очень любят подниматься такие дети, как ты. Самые хорошие дети добираются до самой верхней ступеньки лестницы. На шестой ступеньке (показываем ее на рисунке!) – дети, которые не так хороши. Еще ниже (показываем!) – дети, которыми родители не всегда довольны… На самой нижней ступеньке стоят самые нехорошие дети. Как ты думаешь, на какой ступеньке стоишь ты?
(Ждем ответа ребенка.)
– А на какой ступеньке нарисовала бы тебя мама/папа/воспитательница/учительница?..
Признаком нормального психологического развития ребенка, ощущения им собственной значимости являются ответы, когда он ставит себя на самую верхнюю или предыдущую ступеньку. Не нужно видеть в таком выборе завышенную самооценку, заносчивость. Наоборот, встревожить взрослого должна ситуация, когда ребенок в этом возрасте ставит себя в собственном выборе или в выборе за значимого взрослого/родителя на нижние ступеньки лестницы. Это говорит о его неуверенности в том, что его как личность принимают старшие, что он любим и значим для них.
Для специалиста «низкий выбор» может оказаться серьезным симптомом нарушения отношений родитель – ребенок, холодности по отношению к младшему члену семьи, отсутствием душевного тепла… Это прямая дорога к детским неврозам, депрессии, потере самоуважения и веры в собственные силы.