Людочка села на лавку возле песочницы. Девочка видела, как Вадик бегал по асфальтовой дорожке. Вдоволь набегавшись, мальчик подошёл к песочнице.

– Тренировку по бегу я закончил, – сказал Вадик, – перехожу к упражнениям!

К ребятам подошёл Димка. Он ел пухлую булку, которую выпросил за полдником у Вадика.

– Ты неправильно питаешься, – обратилась Людочка к Димке. – Разве можно кушать так много сладкого? Ты и так полненький…

Вадик весело хмыкнул:

– Он не полненький, а уже толстый от своих плюшек! Вот пойдёшь в армию и в окопе не уместишься, спрятаться от врага не сможешь. Я, например, готовлю себя к армии с детства, с младшей группы спортом занимаюсь, бегаю, в мяч играю, а ты только ешь да ешь.

Димка спокойно доел своё лакомство и сказал:

– Вкусная пища идёт только на пользу. Вадик, спорим, я тебя обгоню!

Людочка возразила:

– Нельзя бегать, когда только что покушал. Посиди немножко, а потом побежите.

– Ты так говоришь, потому что боишься, что я выиграю у Вадика. Тили-тили тесто, жених и невеста! – крикнул Димка и побежал. Вадик за ним.

Неожиданно Димка остановился. Он сильно побледнел и тяжело дышал.

– Мне плохо, – простонал Димка, – я булок переел…

Друзья отвели Димку в медицинский пункт. На следующий день он в детский сад не пришёл, а Вадик и Людочка вечером навестили приятеля дома и принесли ему большое яблоко.

– Кушай яблоко, в нём витаминов много, – сказала Людочка. – Это лучше чем булки.

Димка неожиданно признался:

– Вчера меня вырвало. Булки не пошли на пользу. Вот возьмут меня в армию, а я врага догнать не смогу, опять вырвет. Я теперь буду правильно кушать, есть больше овощей и фруктов, буду соблюдать режим!

– Вот это по-нашему, по-спортивному, – согласился Вадик. – Тогда ты и в окопе поместишься!

Друзья весело рассмеялись.