Сколько лет должен жить человек

Самое дорогое, что есть у человека — это его жизнь. Чем продолжительнее жизнь, тем он богаче. Прав поэт, который сказал: «Мои года — мое богатство». От себя добавлю: если при этом человек находится в хорошей форме. То есть, к примеру, ему по паспорту — 60–80 или более лет, а его вид, физические, физиологические и психические данные соответствуют 30-40-летнему человеку. Чувствует он себя прекрасно и живет полноценной жизнью. В таких случаях слова поэта имеют истинный смысл и содержание. Хочется быть очень «богатым» и иметь за плечами как можно больше прожитых лет. Но, увы, в наше время достичь такой благодати мало кому удается. Но ведь кому-то, правда очень немногим, все же удается.

В настоящее время изучением жизни этих людей у нас и за рубежом занимаются целые институты. Но, к сожалению, до сих лор секрета долголетия так и не найдено. Безусловно, какая-то особенность, индивидуальность у долгожителей есть. Но эту особенность никак не могут найти. Видимою различия между простыми смертными и долгожителями пока не обнаружено (имеются в виду среднестатистические простые смертные и среднестатистические долгожители). И те, и другие в возрасте 20–30 лет имеют примерно одинаковые физиологические и психические параметры. И только через много лет сама жизнь подводит итоги. Выясняется, что одни прожили чуть более 70 лет. а другие — сто «с гаком».

Почему же одни из них прожили в полтора, а то и в два раза больше, чем другие? Ответ на этот вопрос пока никто дать не может, особенно, если учесть следующие три момента:

1. Изначально обе группы имели одинаковые жизненные потенциалы, как все нормальные практически здоровые люди.

2. Одни из них прожили в 1,5–2 раза больше, чем другие.

3. Долгожителей во сто крат меньше, чем простых смертных.

Несмотря на такое соотношение — подавляющее большинство простых смертных и какой-то мизер долгожителей, — следует, что все люди имеют равные стартовые возможности и все они могут прожить в 1,5–2 раза больше, чем живут в настоящее время простые смертные. По крайней мере, сейчас нет никаких доказательств того, что большинство людей с нормальным состоянием здоровья не имеют жизненного потенциала стать долгожителями. Более того, как раз наоборот.

Весь человеческий род и, естественно, каждый человек в отдельности должны по законам природы жить намного дольше. В этом рассуждении не хватает самой малости. Что нужно сделать, чтобы каждый человек смог прожить в 1,5–2 раза больше, чем живет большинство людей?

Европейское бюро Всемирной организации здравоохранения и ЮНЕСКО предложили следующую возрастную классификацию: пожилой возраст для мужчин от 61 до 75 лет, для женщин — с 55 до 75 лет. С 75 лет — начало старости. Люди старше 90 лет считаются долгожителями. Когда человек знакомится с такой классификацией в возрасте 40–30 или, тем более, в 20 лет, то, естественно, это не производит на него заметного впечатления. В эти годы кажется, что еще так далеко до этого пугающего, но все же еще далекого пожилого возраста и старости.

Но, к сожалению, годы бегут быстро. И вдруг в один прекрасный день (это действительно происходит только вдруг) этот возраст приходит, и человек оказывается один на один с пожилым возрастом, а затем и со старостью (если доживет до этого времени). И тогда он начинает думать, почему жизнь так коротка — она пролетела как один день. Ведь он еще и не жил, а старость уже подступила и дает о себе знать… Продлением жизни человека повсеместно занимаются и наука, и практика. Вот результаты, которые удалось получить ученым при изучении этой проблемы.

— продолжительность жизни зависит от разных факторов внешней и внутренней среды;

— продолжительность жизни человека носит наследственный характер;

— наступление старческого возраста во многом связано с приспособительными возможностями организма;

— независимо от географического места проживания, люди, прожившие до глубокой старости, одинаково придерживались умеренного питания, физической активности, были довольны своей жизнью и не злоупотребляли курением, алкоголем и наркотиками.

Также делается вывод о том, что при стабильной работе иммунной системы человек будет более устойчивым против заболеваний в преклонном возрасте, и это обеспечит ему более продолжительную жизнь.

В настоящее время разработано много различных теорий, в которых предпринимаются попытки объяснить механизм старения человеческого организма и сроков продолжительности его жизни, а также имеется множество разных методик достижения долгожительства. Все эти теории в различных комбинациях и значимости называют среди причин старения человека все те же факторы. В методиках же, обеспечивающих, по мнению авторов, продолжительную жизнь человека, прежде всего, рекомендуется вести здоровый образ жизни.

Большое влияние на качество и продолжительность жизни человека оказывают болезни. Поэтому усилия ученых направлены на борьбу с различными заболеваниями. В этой области медицине удалось добиться значительных успехов. Важное значение в продолжительности жизни человека имеют социальные условия и уровень жизни, экологическая обстановка, общественный статус и т. д.

В настоящее время средняя продолжительность жизни человека около 70 лет. В индустриально развитых странах несколько выше, в странах с низким уровнем жизни — ниже. Считается, что такой показатель продолжительности жизни человека не отражает его потенциальных возможностей и побуждает людей искать новые пути в решении этой сложной проблемы.

Если человек прожил 70 лет, то это недостаточно, потому что он не доживает до настоящей старости. Это подтверждает не только классификация, упомянутая выше, но и другие теории, в которых говорится о больших потенциалах продолжительности жизни человека.

Каждому человеку от рождения дается жизненный потенциал, величину которого также можно использовать для определения его продолжительности жизни. Как распорядиться этим ресурсом во многом зависит от самого человека — сжечь его за несколько лет, как это делают наркоманы и алкоголики, или расходовать разумно, не лишая себя жизненных удовольствий. Запас жизненных сил не безграничен. Это не склад, где ресурсы хранятся штабелями, и пользоваться ими можно бесконтрольно и бесконечно. Механизм этого ресурса представляет собой совокупность природных биологических возможностей человека и его психических качеств, которые формируется на протяжении всей его жизни. В процессе жизни этот ресурс самовоспроизводится за счет потребления различных продуктов питания, воды, воздуха (кислорода) и других компонентов, а также влияния окружающей среды, включая воспитательные аспекты. Организм будет функционировать нормально и обеспечивать свой жизненный потенциал всем необходимым только тогда, когда его биологическая и психическая системы будут здоровы, что во многом зависит от образа жизни.

Наука о долголетии

Наука всегда занималась проблемами долголетия, многие ученые уделяли этому должное внимание. Существенный вклад в изучение проблемы внес французский естествоиспытатель Ж. Бюффон, живший во второй половине XVIII века. Он пришел к выводу о том, что продолжительность жизни всех биологических организмов, включая человека, составляет 7-14-кратный период времени, за который конкретный биологический вид достигает половой зрелости. Так как человек достигает зрелости где-то к 16–18 годам, значит, продолжительность его жизни должна быть в пределах 130–240 лет. Лауреат Нобелевской премии, русский ученый, врач И. И. Мечников в конце XIX — начале XX веков в своей книг «Этюды о бессмертии» доказывал, — что биологические рамки продолжительности человеческой жизни — 120 лет, и считал, что люди умирают раньше срока, отпущенного природой потому что ведут неправильный образ жизни.

Недавно было установлено, что сердце человека бесперебойно может работать в течение 120 лет, печень в нормальных условиях — еще больше, а иммунная система — чуть меньше. Следовательно, сроки продолжительности жизни человека составляют 110–120 лет.

Еще в начале 60-х годов XX века американский ученый Хейфрик установил, что человеческие клетки, определяющие продолжительность жизни человека, как и все другие, обновляются путем деления, которое управляется генетическим кодом. Кратность их деления не превышает 50 раз. Позже было установлено, что максимальный период времени, за которое могут произойти эти 50 делений, составляет 120 лет, ну а минимальный, как известно из практики — где-то 50–70 и менее лет.

К мнению ученых о продолжительности жизни человека можно добавить сказанное по этому поводу в «Книге Бытия» — «Человек тоже из плоти, но жить он должен 120 лет».

В последние годы учеными сделано много открытий, проливающих свет на некоторые проблемы происхождения и биологическую сущность человеческого рода. Стало известно о том, что уже расшифровано 5 % генома человека. До полного прочтения всего генома пройдет еще немало времени, но уже сейчас ученые утверждают, что никакого основания деления людей на расы на основе генетических кодов нет. Об этом же говорят ученые Упсальского университета, которые исследовали генетическую массу иммунной системы у 50 человек в разных странах мира. Они пришли к выводу о том, что все люди, живущие сейчас на Земле, братья, так как имеют одних прародителей — довольно малочисленную группу из 10 тыс. человек, обитавших в Африке 200–300 тыс. лет назад.

К такому же выводу пришел профессор С. А. Старостин, завкафедрой Российского гуманитарного университета, который изучает историю происхождения языков. Он заканчивает работу, итог которой — доказательство того, что когда-то был один язык, а затем в результате миграции и разобщения людей появились другие. Профессор утверждает, что расселение уже через 100–200 лет образует народности с различными языковыми культурами. Если носители одного языка однажды разошлись в разные стороны, то через тысячу лет образуется уже два разных языка. Это исследование также доказывает, что все люди имеют единых прародителей.

Что же получается? И монарх, и последний нищий единой крови, то есть имеют одинаковый геном, и в каком-то, может, в тысячном или более, колене являются очень дальними, но все же родственниками. Такое открытие ученых в настоящее время порождает новое направление для решения экономических проблем под лозунгом социального равенства.

То, что мы является как будто бы родственниками монархов — это, прямо скажем, интересно, но не очень. А вот то, что представители народности хунза, имеющие среднюю продолжительность жизни 120 лет, являются нашими братьями в соответствии с выше изложенной теорией — это здорово! (Подробнее о народности хунза я расскажу далее.) Родственниками таких людей очень хочется быть. По этой теории получается, что мы и есть с ними родственники. Нам осталось только доказать, что это так. Кстати, ученые считают, что для долголетия важна хорошая родословная. Правда, при этом они имеют в виду близких родственников. На мой взгляд, значение в этом вопросе имеет конкретный пример долгожительства народности хунза и других долгожителей, в том числе — среди населения России и Санкт-Петербурга, в частности.

Еще одна сторона потенциала организма человека; американские ученые считают, что для любого живого существа, в том числе и для человека, природа установила свое «плато смертности», когда, достигнув определенного возраста, процесс старения приостанавливается, хотя сам биологический вид продолжает жить в полном расцвете сил. Этим выражением называется такое состояние организма, когда риск «вдруг умереть» достигает своей крайней точки и уже не растет, то есть останавливается в своем развитии.

В то же время использование термина «плато», по-видимому, имеет и другой смысл. Жизнь в состоянии «плато смертности» имеет продолжительность по времени, ровный и гладкий по своему состоянию характер, без каких-либо существенных потрясений, связанных со здоровьем, хотя она может прерваться в любой момент. Впрочем, и до 80 лет это также происходит, в какой-то степени неожиданно.

«Плато смертности» — это своего рода тест на долголетие, подобно социологическому тесту профотбора, особенно при приеме на работу молодежи. С его помощью определяется, какая работа больше подходит человеку, кем ему лучше быть — токарем или пекарем. Так и с «плато смертности» — дожил до 80 лет бодрым и здоровым — можешь записываться в долгожители. Хотя гарантии, что человек обязательно проживет более ста лет, это не дает, но перспективы на долголетие открываются благоприятные и уверенности на достижение этой цели, наверное, прибавляется.

Человек на протяжении своей жизни проходит несколько этапов: младенчество, детство, отрочество, юность, зрелость и старость. Процесс старения у людей начинается с 15 и продолжается до 80 лет. Значит, «плато смертности» у людей имеет место в этом возрастном промежутке. Начало старения с 15 лет не должно нас пугать, так уж устроена наша природа. Более того, как только человек родился, каждый прожитый день приближает его к смерти. К этому надо относиться философски. ведь на пути от рождения до старости у человека есть и юность, и молодость, и зрелые годы, которые большинство людей проживают в радости и с удовольствием.

Итак, если человек доживает до 80 лет и остается при этом крепким и здоровым, то ему легче жить дальше. Конечно, если он здоров, то почему бы ему не жить дальше? В то же время, если человек, к примеру, проводит жизнь на больничной койке, то, как правило, и жить дальше у него желания нет. Получается, что в этом возрасте у людей происходит как бы пересадка на другой поезд, если, конечно, они доехали до нужной остановки, то есть до 80 лет. Упоминание об этих особенностях человеческого организма связано со следующим:

1. Если «плато смертности» у людей появляется в возрасте 80 лет, это значит, что полная продолжительность их жизни должна составлять более 100 лет, что соответствует выводам Бюффона и других ученых о продолжительности жизни людей.

2. Если «плато смертности» является одним из этапов жизни человека, как и те, что перечислены выше, тогда следует, что продолжительность жизни 80 лет противоречит законам природы. Поэтому понятно, почему люди стремятся жить больше, чем они живут сейчас. Это естественное стремление людей, зов предков, ведь они жили по 150–200 лет. Значит, в наших прогонах заложена такая возможность, и они напоминают нам об этом. Кто-то ощущает это в большей степени, кто-то — в меньшей. Здесь, по-видимому, работает все тот же принцип: каждому — свое. Но не следует забывать, что есть и другой, может быть, более действенный принцип: «Все находится в руках самого человека» или «Человек — хозяин своей судьбы».

3. Для тех, — кто собирается прожить 100 и более лет появляется некоторое послабление в достижении этой цели — для начала надо стремиться прожить до 80 лет крепким и здоровым, достичь «промежуточного» этапа, и только затем выходить на «финишную прямую» и жить столько, сколько хватит сил. Наверное, добраться до конечной цели, прежде преодолев промежуточный этап, легче. Во всяком случае знать о том, что у людей в жизни есть такой период, необходимо, и прилагать все усилия, чтобы использовать его для своей пользы.

4. Не следует расслабляться! Во что бы то ни стало надо стараться быть здоровым до 80 лет, а там, как говорят ученые, будет легче (при условии, что в таком возрасте человек здоров, его не мучают болячки, он полон сил и радуется жизни). Это возможно, если человек возьмет управление своим поведением в собственные руки, а для этого необходимы не только сила воли. но и разум.

Практика долголетия

Сообщений о долгожителях в периодической печати, прямо скажем, много. Однако здесь будут представлены только наиболее интересные. Это даст понимание того, что такие люди есть, и их немало, что долгожители — наши современники, и это является для нас наиболее важным фактом.

«Российская газета» в 2001 г. сообщила, что в России растет количество людей перешагнувших 90-летний возрастной рубеж, увеличивается и численность тех, кому более 100 лет. В 1998 г. число тех, кому исполнилось 100 и более лет, составляло около 8 тыс. человек, в 1999 г. — свыше 10 тыс., а в 2000 г. таких долгожителей в стране насчитывалось более 15,5 тыс. человек.

Выше уже приведены статистические данные о долгожителях Санкт-Петербурга. Радуют сведения о том, что долгожителей довольно много среди людей, живущих рядом с нами. В поселке Сиверский Гатчинского района Ленинградской области живет Наталья Прокофьевна Пушкина, которой 20 августа 1999 г. исполнилось 110 лет. Она старейший житель не только Ленинградской области, но и без сомнения, всего Северо-Западного региона России. По данным газеты «Не может быть», в селе Озерки Воронежской области живет Мария Александровна Фефелова, она родилась в 1885 г. Дагестанская газета «Новое дело» сообщила, что сейчас в г. Кизил юрт республики проживает 134-летний Гаирхан Ирисханов. Дата его рождения 14 июня 1866 г. Из газеты «Труд-7» я узнал, что в возрасте 147 лет скончался самый старый человек на земле — китаец Гон Лайфа. Хотя его уже нет, но он был нашим современником.

По данным Министерства здравоохранения Японии, число граждан в возрасте старше 100 лет в 1999 г. достигло 11 346 человек. Старейшей жительнице страны Камото Хонго исполнилось 120 лет. В Израиле — стране с населением 5,7 миллиона человек — насчитывается свыше 6000 жителей старше 100 лет. По данным национального Бюро переписи населения, тридцати израильтянам — 120 лет, а трем — даже 150! Некий Элю Рах-мамим представил документы, согласно которым ему 175 лет. Подлинность этих документов была подвергнута тщательной проверке. В США в настоящее время проживает более 60 тыс. столетних граждан, из них 48 тыс. — женщины.

Вот что пишут Н.Агаджанян и А. Катков в книге "Резервы нашего организма" о долгожителях, живущих в долине Хунза: «32-тысячное население этого рая не знает болезней. Средняя продолжительность жизни народности хунза — 120 лет. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и проращенными зернами, овечьей брынзой. Суточная калорийность пищевого рациона составляет в среднем 1933 ккал.

Шотландский врач Мак Каррисон жил в непосредственной близости от долины Хунза в течение 14 лет. Он пришел к выводу, что именно диета является основным фактором долголетия лого народа. Любопытно, что Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев. По мнению историков, основателями первых общин Хунза были купцы и воины армии Александра Македонского, осевшие здесь ко время похода по горным долинам реки Инд».

На основании научных данных и практики видно, что продолжительность жизни в 120 лет вполне реальна. Однако имеются и другие мнения, как скептиков, так и оптимистов. При ответе на вопрос: «Продолжительность жизни в 120 лет это много или мало?» к сожалению, скептиков гораздо больше, ведь средняя продолжительность жизни у нас в стране, да и во всем мире составляет от 50 до 80 лет.

Что же говорят оптимисты, наши современники. Английский специалист-геронтолог Джустин Гласе считает, что человек может жить 180 лет. Ее книга так и называется «Жить 180». Академик Б. В. Болотов пишет, что жизть 250 лет вполне реально уже сейчас. Академик Г. Н. Сытин в своей книге «Как в 75 я стал молодым» пишет: «Мой божественный гуру Ба-Баджи со второго века нашей эры сохраняет 16-летний возраст, как и его сестра Матаджи. Сейчас они живут в Гималаях. Сиддхи жили тысячами лет, некоторые из них, родившиеся до нашей эры, и сейчас живы-здоровы, как утверждают многие литературные источники». Есть немало сообщений о том, что тибетские монахи живут по 250–400 лет.

Итак, здесь представлены три точки зрения. На наш взгляд, вывод о том, что продолжительность жизни человека в 120 лет обоснована как практикой, так и наукой, оправдан. Наиболее предпочтительно жить до 120 лет — это оптимально, как раз то, что нужно современному человеку.

Тому, что версия о продолжительности жизни до 120 и более лет реальна, могут служить также следующие факты. Ученые установили, что в каменном веке человек жил в среднем 20 лет, сейчас — 50, а отдельные особи — по 100–200 лет. За всю историю человеческого рола долгожителей было не так уж и мало. Кроме того, они были во все времена. Получается большая разница: 20-50-100-200 лет. Причем 20 и 50 лет — это стабильный среднестатистический показатель. Если сравнивать даже эти данные, то они значительно отличаются друг от друга. Это говорит о многом, в том числе и о том, что люди имеют большой потенциал, заложенный природой в человеческий организм, и что этот потенциал не используется.

Итак, есть две наиболее известные версии. По одной из них у людей в 75 лет начинается старость. По другой — продолжительность жизни человека по законам природы должна составлять 120–240 лет. Практика же показывает, что средняя продолжительность жизни людей в настоящее время составляет 50 лет. Из этих данных обpaщают на себя внимание два показателя: практика нашей действительности и потенциальные возможности человеческого организма.

При сравнении этих данных, естественно, возникает вопрос: почему люди живут в 2–4 раза меньше, чем им предопределено природой (на 20–30 лет меньше, если судить по первой версии, и на 50-150 лет — по второй)? Представляется, что задача для решения этой проблемы должна быть сформулирована именно так: где, когда, по какой причине человеком была утрачена способность жить по 120–240 лет? Правильно поставленный вопрос — начало правильного ответа на него.

Системный подход к проблеме долголетия

В этом разделе попытаемся ответить на два основных вопроса:

1. Почему продолжительность жизни человека резко сократилась?

2. Что нужно сделать, чтобы восстановить продолжительность жизни человека, как это предусмотрено природой?

Не ответив на первый вопрос, едва ли можно найти ответ на второй.

Для того чтобы ответить на первый вопрос, необходимо хотя бы приблизительно установить по основным характеристикам, чем отличается современный человек от своего далекого пращура. Отличие состоит прежде всего в том, что у современного человека есть разум, интеллект, которого не было у наших предков, и в этом основное различие. С появлением разума, мышления, рассудка само понятие, что такое человек, расширилось.

Сегодня не только в ученом мире, но и в быту можно довольно часто услышать различные мнения на этот счет: «Человек — это самая совершенная, самообучающаяся, саморегулирующаяся, самоуправляющаяся, наиболее сложная из всех систем». Или такое определение: «Человек — это целый самостоятельный, многогранный мир со своими понятиями и определениями: что такое хорошо и что такое плохо».

Все это верно, так оно и есть. Наиболее точное определение, что такое человек, на наш взгляд, связано с определением человека, как наиболее сложной самоуправляющейся системы. И хотя слово «система» не новое в нашем лексиконе, привычнее, когда его употребляют в таких сочетаниях, как транспортная и техническая система, система обучения и т. д. Но есть и биологические системы. К таким системам относится человек. Хотя человек в результате своего развития превратился в психобиологическую систему, о чем сказано выше. Но это сути не меняет.

Основными элементами любой системы являются орган управления и цель, к которой она стремится. Система — это совокупность множество подсистем (объектов, органов и т. д.), взаимосвязанных между собой, функционирующих как единое целое и обеспечивающих достижение поставленной цели. Человек относится к самой сложной системе. В живой природе и в человеческом организме, в том числе, процесс управления происходит непрерывно, как в результате внутреннего, так и внешнего воздействия.

Постоянный ритм сердца, дыхание, температура тела, давление крови и т. д. Все это должно четко работать, для чего требуется постоянное управление. Короче говоря, жизнедеятельность всего организма обеспечивается в результате непрерывного управления. Также непрерывно осуществляется управление всеми поступками и действиями человека. Процесс этого управления, как и в любой системе, осуществляется последовательно по определенным правилам.

Процесс управления начинается с получением мозга человека информации о цели управления. Она может быть сформулирована как на неосознанном уровне в результате действия инстинктов, так и на сознательном (в результате мыслительной деятельности человека). При этом цель управления может быть долговременной или краткосрочной. Затем следует получение информации на промежуточном этапе, где происходит ее анализ и корректировка управляющих действий, процесс завершается исполнением принятого решения. Так выглядит упрошенная схема управления любой системой, так действует и «система человек».

Понимание человека как системы позволяет рассматривать его с позиций системного подхода. Человек — это совокупность множества составляющих, объединенных между собой каналами прямой и обратной связи, с определенной структурой построения и иерархией подчиненности. Наши пращуры с этой точки зрения тоже были системами, разница лишь в классе систем. Уровень современной «системы человек» на несколько порядков выше, и в этом — главное отличие.

Функционирование системы, и человека прежде всего, связано с информацией. Точного, полного определения, что такое информация, нет до сих пор нет, потому что это такое емкое, многогранное, всеобъемлющее понятие, которое пока еще до конца не изучено и не понято.

И все же об информации уже известно многое. Вот одно из ее определений. Информация — это сведения о реальном, о действительности, об окружающем нас мире. Информация имеет несколько значений, но точное определение весьма затруднительно. XX век справедливо называют веком взрыва информации. Три десятилетия назад индустриально развитые страны стали считать информацию одним из наиболее важных национальных богатств, наряду с золотым запасом, полезными ископаемыми и другими факторами. Это говорит о том, что информация в наше время действительно имеет огромное значение, как в жизни всего общества, так и в жизни отдельного человека.

Человек всегда окружен информацией. Информацию можно получить, запомнить, записать, стереть, забыть, передать. При распространении информации общее количество ее не изменяется. И главное, ни одна система, и человек, прежде всего, без достоверной, полной и своевременной информации нормально функционировать не может. Информация запаздывает — система начинает давать сбой. Информация неверна — система тоже «барахлит». Информация неполная система опять работает плохо. Короче говоря, без информации ни туда и ни сюда. Информация поступает к человеку в различных формах, но наиболее распространенная форма информации — это слова. Человеком они воспринимаются и зрением, и слухом. Информация может передаваться вещами, предметами, явлениями, людьми и, конечно, различными средствами информации в их современном виде. Все, что нас окружает, несет в себе информацию, которую так или иначе мы воспринимаем и перерабатываем соответствующим образом в своей системе. Информация и система тесно взаимосвязаны и не могут существовать друг без друга. У человека органом приема, переработки, хранения и генерирования информации является мозг, а точнее говоря, разум.

Информационное поле человека

Элементы информации, воздействующие на продолжительность жизни

Мы уже рассмотрели некоторые аспекты информации. Теперь подойдем к этому вопросу с другой позиции. Подробнее рассмотрим информационное поле, в котором живет человек. Оно имеет гигантские размеры и насколько оно велико — точных данных нет, судить об этом можно только по некоторым косвенным признакам. Ученые говорят, что интеллект человека — это такой мощный орган приема, переработки и хранения информации, подобного которому нет среди существующих ныне компьютеров. Более того, построить компьютер, сравнимый с интеллектом человека, в ближайшем будущем не предвидится. Поэтому говорить об анализе всего, или какой-то значительной части информационного поля человека не будем. Наша скромная задача — рассмотреть очень незначительную частичку информации, которая циркулирует внутри и вокруг человеческого организма (имеется в виду только информация по интересующей нас теме — информация, связанная в какой-то степени с проблемой долголетия).

Информация в том виде, в каком мы ее понимаем в настоящее время, существовала всегда и всюду, в живой и неживой природе. Если Вселенная существует 14 млрд лет, значит, и информация — столько же. Однако первоначальное понимание информации как сведения сохранялось вплоть до середины XX века, то есть в человеческом обществе информация понималась как сообщения о чем-то или о ком-то, и не более того. И только всего лишь 50 с небольшим лет тому назад, когда американский инженер Винер написал книгу «Кибернетик», а его соотечественник Шеннон в то же время заложил основы теории информации, ставшей общенаучным понятием. Дело не только в том, что наука признала информацию как научную дисциплину, но и само понятие стало шире, глубже, объемнее и т. д. Теперь, как говорят, почувствуйте разницу — 14 млрд лет как существует информация, и только — каких-то 50 лет, как появилась наука об информации. Впечатляет, не правда ли! Однако не будем останавливаться на вопросе: почему произошел этот парадокс. Ясно только, что это еще один из феноменов сущности информации. К этому можно добавить, что хотя наука об информации уже есть, но до конца определить и понять всю многогранность этого явления пока еще не удалось. И когда это будет сделано — неизвестно. Человечество так долго определяло научный статус информации, до сих пор не определилось с тем значением, которое она играет в проблеме долголетия. Попробуем с этим разобраться.

Каждый человек живет в океане информации. Она окружает его везде и всюду, она постоянно функционирует внутри его организма. Образно выражаясь, человек купается в информации. Или, выражаясь научно, человек живет в определенном информационном поле. К счастью, как такового избытка информации, как правило, человек не испытывает, скорее наоборот. Ученые говорят. «Не бойтесь перегрузить свой мозг, человек использует 7-10 % его потенциала». Академик Н.П. Бехтерева уточняет, что мозг практически не должен уставать, слишком много у него взаимозаменяющихся элементов. Мозг имеет порядка 14 млрд. нервных клеток и волокон, он высший интегратор всех процессов жизнедеятельности человека, включая психическое состояние. Его функционирование происходит на основе первой (сенсорной) и второй (речевой) сигнальных систем, суть и предназначение которых открыл академик И. П. Павлов. Это стало одним из истоков кибернетики, так как управляющие импульсы (сигналы) имеют электромагнитную природу. Иными словами, наши мысли, память имеют электромагнитную природу, и на них можно воздействовать внешними полями.

По поводу возможностей мозга сошлемся на мнение наиболее авторитетного специалиста в этой области академика Н. П. Бехтеревой. Отвечая на вопрос о том, может ли волевая команда приостанавливать процесс старения человека, восстановить нарушенные функции, она говорила: «Мозг может настолько многое, что не перестаешь удивляться его колоссальным возможностям. Он может скомандовать организму выздороветь, когда человек ослаблен, и он поправится. Умело управляя мозгом, можно достичь поразительных результатов».

И еще самый свежий факт. Газета «Московский комсомолец» № 19 за 2001 г. в статье «Повелитель живых клеток» сообщает о том, что доктор философских наук В. М. Бронников из Феодосии обучает видению людей, по разным причинам полностью потерявших зрение. Вместо глазного зрения эти обязанности выполняет биокомпьютер с виртуальным экраном, на который проецируются окружающие предметы. Используются такое свойство, присущее мозгу, как фотоэффект, создающий голограммы окружающих предметов. Альтернативное зрение более эффективно по сравнению с обычным. Этот способ зрения доступен каждому человеку. Наличие этого факта подтверждает академик Н. М. Бехтерева. Она говорит, что лица, обученные видению без использования глаз, действительно способны читать тексты, ранее им не известные, и осуществлять целый ряд действий, обычно требующих зрения.

Это еще раз доказывает то, что мозг имеет колоссальные возможности, заставляет организм совершать чудеса. В данном случае, когда не были задействованы определенные участки мозга, человек был безнадежно болен, но стоило активизировать эти участки, и человек выздоровел. Таким образом, указывается, что мозг вполне обучаем смене ролей, занятий, включению ранее дремавших участков. Он успешно перепрограммируется подобно обычному компьютеру.

Ученые выделяют три вида памяти: сенсорную, кратковременную и долговременную. В сенсорной памяти информация хранится доли секунды на уровне ощущений. Если информация важна, то она переводится в кратковременную память, которая действует в течение 20 секунд. После обработки информации человек принимает решение — надо ли это запомнить надолго. Очень большой объем информации из числа той, которая нам необходима, переводится на постоянное хранение в долговременную память. Это делается без малейшего усилия воли. Ученые установили, что память хранит все, с чем сталкивается человек в своей жизни.

Рассмотрим информацию, с которой взаимодействует человек. При этом, конечно, имеется в виду информация, относящаяся к нашей проблеме. Эту информацию условно можно разделить на следующие части.

• Поток информации, для краткости изложения, назовем его ПИ1, поступающий в мозг человека из окружающей среды.

• Поток информации ПИ2, управляющий жизнедеятельностью всего организма и обеспечивающий его психобиологическую сущность.

• Поток информации ПИ3, возникающий в результате мыслительной деятельности человека (человеческий фактор), а также как ответная реакция на воздействия ПИ1 и ПИ2.

• Поток информации ПИ4, ответные действия подсознания человека.

Потоки информации (ПИ) и влияние их на человека

Теперь подробнее о ПИ1. Из окружающей среды в мозг человека через его органы чувств поступают потоки информации различного содержания. Все, что человек видит, слышит, осязает, ощущает, обоняет, а также информация, не доступная органам чувств, (сверхслабый свет, инфракрасное и ультрафиолетовое излучения, гравитационное поле и т. д.) воздействует на него. В этом огромном потоке информации различного характера и содержания, поступающего из окружающей среды, может находиться частичка, несущая сведения о продолжительности жизни. Ее-то мы и назвали ПИ1.

Эмбрион, еще находясь в утробе матери, которая является его внешней средой, различными путями получает информацию о своей продолжительности жизни. Здесь и наследственные гены родителей, и механизм продолжительности жизни его биологического вида, заложенного природой в виде инстинкта, и сигналы различного характера от. матери, поступающие в процессе его развития и т. д. Если беременная женщина пьет, курит, носит тяжести или, того хуже, употребляет наркотики, то понятно, что такая подготовка зародыша к рождению не продлит его будущую жизнь. Это, можно сказать, первая и наиболее ответственная порция информации о продолжительности жизни до появления на свет. А уж после рождения ребенка, как говорят, и пошло и поехало. Он еще только что появился на свет, а на него уже обрушивается лавина информации. Хотя большую часть он не воспринимает и не понимает, так как он еще не владеет приемами ее восприятия и обработки, но она уже на него воздействует и где-то даже мешает, угнетает. Например, громкий шум, звук, музыка и т. д. очень вредны для беременной женщины, так же как и волнения. По мере роста ребенок овладевает всеми доступными для людей приемами восприятия и переработки информации, в том числе речевой сигнальной системой. Это значит, что с детских лет человек запоминает все, что видит, слышит и ощущает. При этом следует сказать, что информация, поступающая в мозг, имеет разные характеристики и по-разному оказывает влияние на человека. Особенно сильное воздействие оказывает информация речевого характера, так как каждый звук (в каждой букве, каждом слове концентрируется определенный звук) дает волновой импульс, воздействующий на конкретный ген. Здесь звук, буква, слово есть ни что иное, как информация, которая в нашем исследовании занимает центральное место. Сочетание же слов: «воздействующий на конкретный ген» означает, что он управляет определенными биохимическими реакциями организма и в том числе воздействует на «биологические часы» в генетическом коде клетки, которые способны к делению до 50 раз. При этом максимальный период времени, за которое происходит это деление равно 120 годам. Таким образом, звук, слово, фраза — информация — действует на человека, его поведение и состояние.

Примеров из жизни можно привести сколько угодно, но мы возьмем крайний случай. Иногда люди в своих размышлениях накручивают такие «страсти-мордасти», что только остается удивляться откуда берутся подобные мысли, опять же облеченные в слова. К сожалению, иногда такие игры заканчиваются печально, и в результате люди начинают мнить себя Наполеонами, Моцартами или Чебурашками, оказываясь в специализированных лечебных заведениях. А ведь в таких случаях тоже не обходится без соответствующих негативных воздействий, выражающихся словами-звуками. Таким образом, каждое слово, каждая фраза несут информацию, так или иначе воздействующую на человека. Слова-звуки — это сила. Только использовать эту силу необходимо на благо человека.

А какие слова и фразы слышим мы на практике. Начиная с детства дома, на улице, в детском саду, а затем в школе, в институте, на работе, короче говоря, везде и постоянно человеку периодически сопутствуют разговоры о продолжительности жизни. О давно и недавно умерших родственниках, сослуживцах, соседях, знакомых, однокашниках, однополчанах, известных и не очень артистах, писателях, спортсменах, политических деятелях и т. д. Вместе с тем в книгах, газетах, спектаклях, кинофильмах, теле- и радиопередачах тоже не обходится без этой темы. Это понятно — такова наша жизнь. Живые должны хранить память об умерших. Более того, весь наш образ жизни, включая выход на пенсию, возрастную классификацию ЮНЕСКО определяет нашу жизнь в среднем 60–70 годами. Информация на эту тему, как и вся прочая информация, с которой человек встречается в своей жизни, запоминается и хранится в нашей памяти. Запомним это и мы. Подчеркнем, что в огромном потоке информации различного характера, поступающей в мозг из окружающей среды, только незначительная ее часть связана с информацией, в какой-то степени отражающей проблему долголетия.

А сейчас о происхождении и характере ПИ2. Он формируется внутри человека и полностью зависит от его физического и психического состояния, так как в его обязанности входит обеспечение функционирования организма, всех систем. В упрощенном виде схема его работы заключается в следующем. Все клетки организма так или иначе связаны с мозгом, подавая ему сигналы о своем состоянии. Мозг, в свою очередь, с помощью сигналов обратной связи, адекватно реагирует на них. Здесь простая зависимость. Если в мозг поступает информация о том, что все органы системы работают в нормальном режиме, мозг подает адекватные сигналы об обеспечении этих органов необходимой энергией, ресурсами и т. д. Если же в мозг поступает информация о том, что в каких-то органах произошли сбои, «снижение напряжения» и т. д., то мозг реагирует соответственно — снижает обеспечение энергией, ресурсами. Если требуется ремонт, производит лечение и т. д. Снабжение органов системы ресурсами происходит только по системе обратной связи. Есть запрос — ресурсы будут изысканы. Нет запроса — нет ресурсов. Следовательно, ПИ2 характеризуется состоянием организма человека, который, в свою очередь, полностью зависит от его образа жизни.

Сравнивая ПИ2 с ПИ1, надо сказать следующее. Из огромного потока информации, поступающей в мозг из окружающей среды, ПИ1 по объему составляет незначительную часть по сравнению с общим потоком. ПИ1, в основном, поступает в мозг, когда человек бодрствует, так как в это время активно функционируют все его органы чувств. Как говорит профессор психоневрологического института им. Бехтерева В. Б. Слезин, «до последнего времени наука знала три состояния сознания человека: бодрствование, медленный и быстрый сон. Недавно стало известно еще одно состояние — полное отключение электрической активности коры головного мозга, также как это происходит при медленном и быстром сне, но при полном сознании человека. Это наблюдается во время молитвы, особенно у верующих христиан при усердном, неистовом молении». Ученые считают, что молитвенное состояние также свойственно и необходимо организму человека, как и три другие состояния. Этот вывод является еще одним подтверждением огромного влияния слов, фраз на поведение человека, ведь молитвы состоят из слов и проговариваются мысленно или вслух, то есть воспроизводят звуки, которые действуют на гены и т. д.

Попытаемся ответить на вопрос: почему религия играет важную роль в жизни людей, как и какими средствами она этого добилась? Наряду с другими факторами следует назвать то, что информация религиозного характера в виде молитв, проповедей и т. д., независимо от конфессий (христианство, ислам, иудаизм, буддизм), вводится в мозг человека постоянно и целенаправленно. То есть наши предки тысячи лет тому назад прекрасно понимали, какое огромное значение имеет слово (информация) для людей и использовали это в религии. Более 5 веков до нашей эры составитель древнейшей «Авесты», реформатор древней иранской религии Заратустра указывал, что слово обладает колоссальной силой, которая может быть как созидательной, так и разрушительной. Такое понимание значения слов и фраз позднее вкладывалось при написании Библии. Понимают это и современные люди. Стоит только посмотреть на рекламу или на предвыборные кампании и станет ясно, как много значит слово, фраза в нашей жизни. Однако использовать информацию в виде печатного или устного слова для формирования цели — увеличения продолжительности жизни людей — почти не имеет места в нашей практике. А уж пора бы!

ПИ2 функционирует постоянно, как говорят, денно и нощно, без праздников и выходных. Пока жив человек, ПИ2 несет в мозг сведения о состоянии организма. В этом особенность и отличие ПИ2 от других потоков информации. Кроме того, вся информация, циркулирующая между мозгом и всеми системами органов человека, регулирует жизнедеятельность всего организма и, таким образом, оказывает влияние на его здоровье, а значит, и на продолжительность жизни.

Другое отличие ПИ2 от ПИ1 состоит в том, что ПИ1 фактически не зависит от самого человека. В ПИ1 входит то, что человек воспринимает из окружающей среды, в то время как ПИ2 — это информация, появляющаяся в результате деятельности внутренних органов самого человека. ПИ2 зависит только от состояния организма, а также от физических и психологических действий человека. Из этого следует, что ПИ2 находится в руках человека и им можно управлять.

Управлять ПИ1 так, как можно управлять ПИ2, - нельзя, хотя в какой-то степени на него можно воздействовать. Между ПИ1 и ПИ2 есть и другое отличие. ПИ1 реализуется человеком с помощью второй сигнальной системы, первоосновой которой является первая сигнальная система. ПИ2 реализуется в основном с помощью первой сигнальной системы, хотя на него можно воздействовать и с помощью второй сигнальной системы, но для этого необходимо приложить определенные усилия, что достигается в результате специальной тренировки.

ПИ1 прежде всего характеризуется тем, что эта информация присуща только человеку. Для остального животного мира ПИ1 не существует, так как проблемы долголетия в животном мире нет. Про ПИ2 можно сказать то же самое. Если человек может управлять ПИ2, при помощи своего интеллекта, то у животного в этом необходимости нет, так как нет разума. ПИ2 у них функционирует только на уровне инстинктов.

Теперь перейдем к рассмотрению ПИ3. Как уже было сказано, ПИ3 возникает в результате мыслительной деятельности человека, как реакция на ПИ1 и ПИ2, или как самовозбуждение мыслительной деятельности на основе воспоминаний, образов, ощущений, поступков, которые имели место в недалеком или далеком прошлом. Побудительным мотивом мыслительной деятельности могут быть и какие-то другие обстоятельства. Исходя из причин и мотивов происхождения, ПИ3 имеет самый широкий диапазон характеристики информации, которая функционирует в его составе. Но нас, как и прежде, интересует та часть ПИ3, которая каким-то образом связана, взаимодействует и оказывает влияние на продолжительность жизни человека. Это, прежде всего, влияние ПИ1. Если в этом потоке информации речь идет о том, что кто-то умер или состоятся поминки, то реакция на это, в зависимости от возраста и характера человека, бывает различной.

У малолетних детей, когда они что-то видят и слышат на эту тему, но не понимают сути этого события, обычно реакция спокойная, хотя их может удивить поведение взрослых. Со временем, когда дети подрастут, цена, вес этой информации начинает стремительно расти. Чем старше становится человек, тем осознанней его реакция.

У взрослых людей степень реакции во многом зависит от характера человека. У кого-то эта информация просто запоминается и откладывается в его памяти, как и любая другая информация, а у кого-то к этому добавляются эмоциональные переживания. Если в первом случае при появлении ПИ1 происходит обычная процедура обработки информации, как и любой другой, то в случае, когда появляются эмоции, рождается ПИ3. И это тоже запоминается. Если это событие отошло в прошлое, а человек об этом вспоминает, и, может быть, нередко, то каждый раз это воспоминание происходит на основе ПИ3 и каждый раз снова и снова включается механизм памяти. Качественное значение ПИ3 может быть положительным, отрицательным и нейтральным. Если приходит ПИ1, в котором говорится об образе жизни или каком-то значительном поступке человека, например, в возрасте 100 и более лет, то это имеет, как правило, положительный знак. Если же получен ПИ1, в котором извещается о том, что кто-то умер из близких родственников, то такая информация, безусловно, имеет отрицательный знак, а для кого-то может быть нейтральна.

При этом вся отрицательная информация, как и всякая другая, запоминается, накапливается и, как нам представляется, когда-то вступит в противоречие с инстинктом продолжительности жизни, установленным природой. Ведь природа заложила продолжительность жизни в пределах 120–240 лет. К сожалению, ПИ1 редко несет в себе сведения, которые вызывали бы ПИ3 с положительным знаком. Но такова наша жизнь, таково информационное поле, в котором мы живем в настоящее время. Для того, чтобы изменить это положение необходимо и создавать положительную информацию собственными усилиями. Как это сделать, будет сказано далее. Сейчас же рассмотрим, как ПИ2 влияет на формирование ПИ3.

ПИ2 постоянно информирует мозг о состоянии всех органов, и, естественно, состояние организма влияет на реакцию мозга. Если со здоровьем все в порядке, то и в мозге будут появляться мысли (ПИ3) спокойного, позитивного характера. Чаще всего хорошее состояние организма вообще не возбуждает ПИ3 — он появляется, как правило, когда возникают отклонения от нормы. Если человек чувствует недомогание или, тем более, ощущает боль, то в таких случаях появляются негативные мысли, которые и порождают ПИ3. О том, какие необходимо принимать меры, чтобы ПИ2 реже или совсем не возбуждал ПИ3 отрицательного содержания, мы еще будем говорить.

ПИ3 может возникать как самовозбуждение мыслительной деятельности головного мозга. По своему качественному составу он тоже может быть положительного или отрицательного содержания. Все зависит от того, какие факты, события или придуманные истории человек начинает прокручивать в своей голове. Если это светлые, спокойные, радостные воспоминания, то и ПИ3 будет нести положительный знак, что может адекватно повлиять на общее состояние, поведение человека. Если же в голове появляются черные, мрачные воспоминания, то, соответственно, и влияние на состояние человека будет отрицательным. В этих случаях все зависит от самого человека. Мысли в его голове появляются только по его воле. Либо он их выбрасывает из головы, либо нет. От дурных мыслей надо освобождаться любыми способами. Это делается очень просто. Надо переключиться на другую тему, как говорят, сменить пластинку. Вспомнить что-нибудь приятное, светлое, красивое. Иногда для этого приходится употребить волю, заставить себя сделать это. В противном случае негативные мысли, образы, воспоминания л т. д. будут откладываться в нашей памяти и портить общую картину, а точнее говоря, портить наш портрет, который хранится в мозге в виде информации о том, что мы видели, слышали и т. д. В конечном счете большие объемы отрицательной информации, накапливающейся в нашем мозге, могут сыграть с нами злую шутку. Такое состояние чревато плохими последствиями. Об этом не следует забывать. Однако не стоит расстраиваться, из любого положения есть выход.

Все три потока информации (ПИ1, ПИ2, ПИ3) зачастую оказываются в мозге одновременно и могут принимать различную фирму: пересекаться, идти параллельно, накладываться в различных комбинациях друг на друга. В конечном счете на основе этой суммарной информации человек принимает решения прежде, чем совершить какой-то поступок или действие. Оценить силу воздействия того или иного потока информации на принятие человеком управляющего решения весьма затруднительно. При этом следует заметить, что на принятие решения может оказать влияние любая информация в равной степени и необходимо обратить особое внимание на формирование суммарных результатов ее обработки. Иными словами, поменьше фантазировать, не давать воли своим эмоциям, здраво оценивать каждую ситуацию, не принимать опрометчивых решений и т. д.

Несколько слов о ПИ4. У каждого человека имеется подсознание, но, к сожалению, о ПИ4 мало что известно. Хотя говорят, что оно может творить чудеса. Далеко не все люди могут использовать свое подсознание. Как подсознание влияет на продолжительность жизни — тоже неизвестно. Более того, что ПИ4 существует — это не более чем предположение, догадка. Поэтому будем к подсознанию относиться уважительно, с интересом, но без надежды, что им можно воспользоваться для увеличения продолжительности жизни.

Мы установили, что в организме человека функционируют ПИ1, ПИ2, ПИ3, а о ПИ4 нам ничего не известно. Теперь рассмотрим эти потоки во временном разрезе, т. е. установим время, когда эта информация воздействует на человека. В основном это происходит во время ее появления, т. е. в настоящий момент. Однако есть одна особенность, на которую следует обратить внимание. Мы знаем, что вся информация, тем или иным способом попадающая в поле зрения человека, запоминается и откладывается в его памяти. Здесь происходит накопление информации и образуется ее постоянный источник. Информация, хранящаяся в человеческой памяти, (применительно к компьютерной терминологии, мы назвали базой данных — БД) представляет собой уникальное творение Природы, огромный интеллектуальный потенциал, который полностью до сих пор еще не изучен. Вместе с тем имеются все основания отметить отличительные особенности информации, хранящейся в человеческой памяти (БД):

• В ней хранится информация прошедшего времени.

• Ее воздействие на человека происходит в настоящем времени.

• Информация может быть востребована многократно и в любое время.

• В БД накапливается информация как положительно, так и отрицательно воздействующая на процесс продолжительности жизни человека.

• Информация имеет значительный объем, который с возрастом увеличивается.

• Воздействие информации о каком-либо событии или факте на человека может быть продолжительным по времени и даже постоянным, в зависимости от желания и воли человека.

Все, что человек воспринимает всеми своими органами чувств, запоминается и хранится, пока человек жив. С запоминанием и хранением информации проблем нет. Проблема — как извлечь из памяти то, что в ней хранится.

Все, что хранится в БД, записано и рассортировано в соответствующем порядке. Как нам представляется, прежде всего, в соответствии со временем произошедших событий. Вместе с тем по каждой теме, по каждой проблеме информации имеется свой ключ доступа, который при необходимости и соответствующей тренированности памяти может обеспечивать быстрый, а зачастую мгновенный, поиск и воспроизведение необходимой информации. Но, к сожалению, не всегда и не в любое время человек может вспомнить то, что ему нужно именно сейчас. Такая проблема существует, и для ее решения требуются определенные навыки. Ученые утверждают, что снижение эффективности памяти вызвано снижением ее активности. Здесь можно привести параллель: если у человека снижена двигательная, физическая активность, то в результате этого его организм, в первую очередь органы движения, атрофируются. Так же происходит и с памятью.

Если информация не востребована, то со временем процесс вспоминания ухудшается. Короче говоря, так называемые потери памяти есть результат снижения активности головного мозга. А информация как была записана в БД. так она там и находится, и никуда она не потерялась. Поэтому рекомендация может быть одна — необходимо постоянно, каждодневно тренировать память. О способах тренировки памяти я расскажу далее.

Информация, оказавшаяся в мозге тем или иным способом, имеет разную величину (значение). Одно дело, когда она поступает в долговременную память, не возбуждая мыслительной деятельности. В этом случае эффективность и энергетика ее имеют незначительный потенциал. Другое дело, когда информация, может быть, даже на этапе сенсорной или кратковременной, а тем более — долговременной памяти, возбуждает мыслительную деятельность. В этом случае ее энергетический потенциал возрастает, соответственно повышая эффективность. Происходит материализация информации, точнее говоря, материализация мыслительной деятельности, которая выражается в действиях и поступках людей или соответствующей реакции организма. Например, учащается сердцебиение, потовыделение, «мороз» по коже, активность каких-то внутренних органов и т. д.

Информация, на которую человек не реагирует, — имеет незначительный потенциал, так как не возбуждает мыслительной деятельности. И наоборот, чем сильнее реакция человека на посту пившую информацию, тем выше ее энергетика, тем выше ее потенциал. Поэтому дело не только и не столько в том, какая информация поступила в мозг, а в том, как на нее отреагировал человек. Чем продолжительнее по времени и эмоциональнее реагирует человек на поступившую информацию, тем сильнее ее воздействие. Значит, прежде всего, надо научиться оценивать информацию до того, как на нее началась реакция. Не надо спешить запускать механизм ответной реакции в действие. Во всех случаях нужно быть спокойным, не поддаваться эмоциям. И. только после того, когда вы убедитесь, что это ценная информация имеет для вас большое значение, можно на нее реагировать и, если необходимо, принимать решения, но опять же без лишних эмоций. Реагировать на появление информации — значит, управлять ею и, при необходимости, воздействовать на свое поведение.

Эффективность воздействия информации на организм, а также поступки и действия человека, зависят не столько от содержания информации, сколько от реакции на нее. Управление информацией в простейшем виде сводится к следующему. Если в мозг поступает негативная информация, например, о короткой продолжительности жизни людей или отрицательной рекламе и т. д., не следует ее сознательно фиксировать, заострять на ней внимание, чтобы она не давила на вас, не портила настроение, не подталкивала на плохие дела. Если же появилась положительная информация независимо от места ее происхождения, прежде всего собственного сочинения, например, о хорошем здоровье, бодрости, о продолжительности жизни до 120 лет, повторяйте ее, добивайтесь, чтобы она вызывала у вас желание действовать, — мысли должны материализовываться в дела. Например, вам сообщили о хорошем состоянии здоровья или вы внушаете себе: «Я здоров, я здоров, я здоров». Не важно, откуда появилась эта информация — извне или вы сгенерировали ее сами. Важно, какие поступки, действия последуют за этими словами. Например, информация материализуется в здоровый образ жизни (ЗОЖ). Если за словами внушения не будет поступков, действий, то материализации этой информации не произойдет, она «уйдет» в атмосферу.

Вы можете спросить меня: «Что будет, если никаких внушений по поводу здорового образа жизни не делать, а на практике во всем соответствовать ему?» В принципе такой ситуации не должно быть. Где-то, когда-то, в какой-то форме это внушение произошло — как говорят: «сначала было слово», которое овладело разумом, и уж потом последовали дела. Значит, для того, чтобы добиться успеха, за словами должны последовать дела. Слова должны мобилизовывать человека, подталкивать его к действиям и поступкам — это азбучная истина. Она универсальна во всем — и в быту, и на работе — в любом аспекте деятельности человека.

Осуждение, обида, злопамятство, ссоры, раздражение, недоброжелательное отношение к людям, зависть, жадность — вот основные причины большинства болезней. К такому выводу пришли В. Ярцев и Н. Ярощик, создатели региональной общественной организации «Человек Душа Вселенная» в г. Омске. Эта организация была создана для изучения событий, происходящих в современном мире, и выработке правильного отношения к нему, короче говоря, она занималась поисками смысла жизни. «Мы не собирались оздоравливать свой организм, — говорит Н. Ярощик, — через два-три года работы неожиданно исчезли наши болезни, а их было немало. Организм сам оздоровился. Затем излечились от различных заболеваний многие наши активисты, также убедившись на собственном опыте в благотворительности мыслей о живом».

«При правильном отношении к жизни, — говорит В. Ярцев, — организм нейтрализует вредные вещества, а полезные образуются в нем в необходимом количестве. Злой человек может превратить полезные бактерии в болезнетворные, добрый — способен нейтрализовать вредные бактерии. Все это происходит в результате психологического воздействия, по воле человека. Стоит ему только изменить свой мыслительный процесс. Правда, сделать это совсем непросто, но в то же время вполне доступно каждому человеку».

«Я пришла к выводу, — говорит Н. Ярощик, — что главной причиной моих бед было, прежде всего, недоброжелательное отношение к людям, я не подозревала, что причиняю вред себе, так как травмирую свою душу. Когда я раскаялась, то поняла, что делаю добро, прежде всего, себе, так как исцеляю душу, а затем и тело. Избавившись от всех болезней, я убедилась в том, что благожелательные мысли и поступки по отношению к окружающим людям принесли мне излечение».

Эти факты вполне вписываются в голографическую модель человека, которую создал академик В.П. Казначеев. По его модели тело оживляется энергией духа в той степени, в которой оно пронизано информацией о живом. Мысли о живом рождают энергию жизни, устраняют болезни, отодвигают старость. И наоборот, злые мысли порождают недуги и несчастья. Как тут не вспомнить о том, что все новое — это давно забытое старое. Нормы христианской морали, известные как 10 библейских заповедей (не укради, не прелюбодействуй, не убий и т. д.), появились более 2 тыс. лет назад и проповедуют, в том числе, правила поведения и отношений между людьми.

Омский эксперимент привел к тому, что его организаторы Н. Ярощик и В. Ярцев изменили свое отношение к пище. Их вполне устраивали хлеб и вода. Питаясь так, в течение девяти месяцев, они не утратили работоспособности, несмотря на то, что, по мнению медиков, должны были умереть от истощения. История хранит немало фактов, когда монахи-схимники жили, скудно питаясь, в полном здравии многие годы. Эксперимент в Омске еще одно подтверждение тому, что организм человека имеет огромный потенциал. Стоит подчеркнуть, то все это происходит в результате воздействия на людей информации, поступающей как из окружающей среды, в виде ПИ1, так и в результате мыслительной деятельности человека, то есть ПИ3.

Из этого следует, что нам необходимо использовать этот опыт в своих целях. И еще: этот эксперимент не потребовал от его участников уходить в пустыню или в горы, как это делают отшельники. Это произошло, как теперь говорят, в результате виртуального уединения. Люди, никуда не уходя, добились результата, сопоставимого по результатам с настоящими отшельниками. Такие успехи, надо полагать, можно получить благодаря огромным психическим возможностям человека и, конечно, настойчивости и упорству непосредственных участников, что может служить примером для подражания.

Еще один аспект информации. Сейчас употребляют понятия: «средства массовой информации», «средства электронной информации», «компьютеризация». При этом прежде всего подчеркивается использование мощной современной компьютерной техники, к которой человек относится с уважением, зачастую удивляясь ее возможностям. Это справедливо и заслуженно, тем более что все это сотворил сам человек. Но здесь речь пойдет о другом: даже самый мощный современнейший компьютер не идет ни в какое сравнение с интеллектом человека. Более того, ученые не видят в обозримом будущем возможности создать компьютер, который был бы близок к потенциалу человека. Вместе с тем следует обратить внимание на возрастающее влияние информации на жизнь людей, которая все больше и больше вторгается в их жизнь, все больше и больше участвует в формировании их образа жизни. Это еще одна сторона понятия информации, которую люди еще до конца не осознали. И как к этому надо относиться — с радостью или печалью, — пока неизвестно. Может быть, от этой информации, всепроникающей и всеохватывающей, уже пора искать защиту.

В настоящее время функционирует глобальная информационная сеть Интернет, которая является проявлением новомодной западной теории устойчивого развития. В ее основе лежит глобализация хозяйства, от которой простому человеку ничего хорошего ждать не приходится, хотя Интернет, конечно же, является огромным достижением науки и техники. Другое дело, с какой целью и кто будет применять это достижение.

Таким образом, информация в самом широком смысле слова, хотим мы того или не хотим, осознанно или неосознанно, вольно или невольно играет в жизни каждого человека важную роль. Это в полной мере относится ко всему окружающему нас миру, включая космос. Впрочем, наш внутренний мир тоже существует только благодаря все той же информации.

Коротко и в упрощенном виде мы познакомились с понятиями «система», «управление» и «информация», и с тем, что любая биологическая система самоуправляется и использует в управлении информацию. Все биологические виды, за исключением человека, живут и поступают по законам природы, то есть инстинктивно. Как говорят, без эмоций и рассуждений: встретил более сильного — убегай, более слабого — нападай.

Другое дело человек. У него есть разум, рассудок, который появился в результате эволюции. Человек не столько остался по-прежнему тем биологическим видом, каким были его предки, сколько стал продуктом социально-общественного развития. В результате инстинкты, заложенные в него природой, стали контролироваться разумом. Поэтому всю информацию, поступающую в мозг, по крайней мере, большую ее часть, он пропускает через свое сознание, рассудок.

Информация и продолжительность жизни

Рассмотрим проблему сокращения продолжительности жизни человека с учетом свойств информации. Любая система, и человек в том числе, функционирует в соответствии с той информацией, которая в ней заложена. Это в полной мере относится к информации о продолжительности жизни системы. Иными словами, в каждой системе есть информация, когда она родилась и когда она должна закончить свое существование. Конец жизни определяется законом продолжительности жизни определенного биологическою вида. У животных такая информация закладывается при рождении в виде инстинкта. Затем, если процесс жизни протекает нормально, она заканчивается в установленное инстинктом время, то есть в соответствии с заложенной информацией, Так было и у наших пращуров, пока они принадлежали животному миру. Когда же инстинкт продолжительности жизни у них стал контролироваться сознанием, на установку, заложенную при рождении, стала действовать информация, поступающая в процессе жизни. При наличии старой и новой информации управляющий орган (рассудок) вынужден корректировать возникшие разногласия.

Со временем информация, заложенная в инстинктах, начала утрачивать свое доминирующее значение. Ее место постепенно стала занимать информация, поступающая в процессе жизни человека. Таким образом, информация о продолжительности жизни, заложенная инстинктом (120–240 лет), заменяется информацией, поступающей оперативно в орган управления (мозг), о сроках жизни в среднем 60–70 лет.

Много говорят о безграничных физических и интеллектуальных возможностях человека. Американцы, например, провели эксперимент, достоверность которого в настоящее время ставится под сомнение. И все же, как известно, для нормальной демонстрации кинокартины на пленку снимается 24 кадра в секунду. При такой скорости прокручивания пленки все движения людей и окружающего мира происходит на экране в нормальном темпе, то есть так, как мы видим все это в действительности. Экспериментаторы засняли в секунду не 24, а 25 кадров. При этом на двадцать пятый кадр поместили рекламу пива. При демонстрации фильма этот 25 кадр человеческим зрением не воспринимался, он был лишним. Люди его не видели, но, каким-то нетрадиционным путем, пока нам неизвестным, информация с 25 кадра попадала в мозг и делала свое дело. В данном случае — рекламировала пиво. Люди после просмотра фильма стали больше покупать именно то пиво, которое рекламировалось. В последствии это явление получило название «эффект 25-го кадра».

Но дело, конечно, не в рекламе, а в том свойстве мозга, которое открылось в этом эксперименте. Оказывается, мозг может воспринимать информацию какими-то иными путями, не только органами слуха и зрения. Иначе говоря, мозг человека не только обладает колоссальными возможностями приема и переработки информации, но и воздействует на поведение человека.

В Швеции был проведен эксперимент другого характера. В этой стране преступники, приговоренные к смертной казни, умерщвляются ядом. Двоих преступников должны были казнить одновременно. Одному дали чашку с водой, другому — с ядом, внешне не отличающимся от воды. Когда преступники одновременно выпили содержимое, была зафиксирована мгновенная смерть обоих. Как объяснили присутствующие психологи, смерть преступника, выпившего воду вместо яда, наступила потому, что этот человек был готов умереть от яда, настроил себя жить только до его принятия, то есть приговорил себя к смерти психологически. Для приведения приговора в исполнение ему нужны были только внешние условия (а именно, чашка с жидкостью).

Этот пример подтверждает, что мозг человека обладает огромной силой, которую необходимо направить в нужное русло. Человек может внушить себе все что угодно, как это видно на приведенном примере. Осталось только добавить, что все осуществляется с помощью слов — информации, — воздействующих на разум человека как извне, так и изнутри.

Еще один важный факт. В России создана аппаратура для регистрации излучений мозга, то есть материальных форм мыслей. С помощью этой аппаратуры установлено, что мыслеформы наделены самостоятельной жизнью, независимой от породившего их человека. Они могут накапливаться в головном мозге и воздействовать не только на своего хозяина, но и на находящихся поблизости людей.

Инстинкты, заложенные в человека природой, контролируются его сознанием. Мозг обладает способностью воспринимать информацию из внешнего мира, независимо от желания самого человека; информация, поступившая в мозг, может аккумулироваться там и воздействовать на человека, достигая огромной силы, вплоть до трагического исхода самой системы. Здесь нелишне вспомнить, что А. С. Грибоедов писал: «Злые языки страшнее пистолета», имея в виду как раз силу худого слова, сказанного вслух. Посмотрим, какое имеют отношение вышеуказанные свойства мозга к нашей теме. Если коротко, то непосредственное. Наше время по силе воздействия информации на человека ничем не отличается от любого другого, будь это сто или тысячу, или миллионы лет назад. Объемы информации в разные времена были разные, но тот аспект информации, который интересует нас, по объему в разные времена различался незначительно. Речь идет о теме: продолжительности жизни человека.

Попробуем рассмотреть продолжительность жизни человека с позиций его биологической и психической сущности раздельно, отсутствие между ними полного единства, может быть, доказывает то, что сначала появился человек как биологический вид, а затем, когда появился разум, появилась и его психическая сущность, т. е. только тогда, когда он стал человеком. Но при этом полного единения, взаимопонимания, взаимодействия его психики с биологическими возможностями пока нет. Если это так, тогда понятно, что биологически человек может жить 120 и более лет, как это предусмотрено природой, а психически — столько, сколько человек определит себе сам. На практике так и происходит. Как правило, это делается неосознанно, хотя под контролем и управлением его мозга. То есть мозг воспринимает информацию из окружающей среды, которая говорит о том, что люди живут 60–70 лет. И вот эта информация, воспринимаемая мозгом извне, подавляет информацию о продолжительности жизни в соответствии с инстинктом и игнорирует ее. В итоге управляющие решения о продолжительности жизни принимаются на основе информации, полученной из окружающей среды неосознанно.

Итак, мы живем своей жизнью, и постоянно поступающая в наш мозг информация делает свое дело. Как мы уже знаем, независимо от нашего желания, зачастую незаметно для нас, информация откладывается в нашем мозге. «Ну и что? — скажите вы. — Пусть накапливается…» Но дело в том, что все эти разговоры, книги, фильмы, сам образ жизни и крутятся вокруг продолжительности жизни от 40 до 80, в лучшем случае — до 90 лет. Вот так!

Значит, на протяжении всей нашей жизни постоянно, каждодневно, все общество в целом и каждый человек в отдельности подготавливает себя к продолжительности жизни в этих пределах. Ведь продолжительность жизни, заложенная природой, теперь контролируется нашим сознанием. А наше сознание формируется окружающей средой. А о чем информирует окружающая среда каждый день, мы уже знаем. Она говорит, что все жили и живут в лучшем случае до 70–80, в исключительных случаях — до 90 лет. Значит, и наш век такой же! Каждый человек, какой бы он не был национальности, в какой бы храм не ходил, какому бы Богу или идолу не молился, кем бы он не был по социальному и финансовому положению, профессии и полу, в каком бы положении и состоянии он не находился (его могут угнетать, или он может прозябать в пишете или быть безмерно богатым), где бы он не жил — в джунглях Африки или в цивилизованной Европе, неважно, кто он — брюнет или блондин, толстый или тонкий, высокий или небольшого роста, красивый или так себе, взрослый или юноша, но всегда и во всех случаях, прежде всего он его величество Человек. Его значение как Человека с большой буквы определено тем, что он представляет собой огромный мир, который живет самостоятельной жизнью, так как все биологические процессы, обеспечивающие его жизнедеятельность, в большой степени независимы. То же самое можно сказать о его психологической составляющей. Что происходит в мозге человека, о чем он думает, кого любят, а кого ненавидит, что ему необходимо делать, а что не надо — знает только он сам. Конечно, вся его внутренняя жизнь тесно связана и во многом зависит от окружающей среды и общества, в котором он живет. Но все же он сам по себе он индивидуален и не всегда допускает кого-либо в свой внутренний мир, который формируется осознанно и неосознанно. Эта самостоятельность и, по большому счету, независимость означает, что человек может все и волен решать свою судьбу и определять свой жизненный путь, в том числе продолжительность своей жизни.

Изначально все люди равны, так решено Природой. Всем предоставляется одинаковая возможность включить свою волю и осознанно формировать и устраивать свой внутренний мир, усилия которого могут быть направлены в том числе на достижение долголетия, которое во многом зависит от поведения самого человека. При этом важно понять, что традиционный мир, в котором мы живем, проповедует продолжительность жизни людей порядка 70 лет. Необходимо вырваться из этого информационного поля и создать свое — в котором база данных продолжительности жизни человека составляет 120 и более лет. Таким образом, главной задачей для человека, который хочет прожить долго, является создание информационного поля, обеспечивающего долголетие.

Выводы этого раздела

Теперь выводы по этому разделу.

• Информация существовала всегда и всюду, но научной дисциплиной она стала немногим более 50 лет тому назад.

• Человек живет в мощном многослойном и многофакторном информационном поле, которое оказывает на него постоянное сильное воздействие.

• По разным каналам восприятия информация постоянно поступает в мозг человека. Сначала в сенсорную память, затем в кратковременную и, наконец, в долговременную, где хранится всю жизнь. Таким образом, создается БД. При этом следует отметить, что мозг обладает колоссальными возможностями. Волевая команда, данная мозгом, способна приостановить старение человека, восстановить нарушенное здоровье и т. д.

• Слова, фразы или какие-то образы и картинки, попадая в мозг, воздействуют на его конкретные зоны. Они, в свою очередь, исходя из полученных сигналов, организуют и управляют биохимическими реакциями организма, в том числе воздействуют на «биологические часы» в генетическом коде клетки, заставляя се делиться до 50 раз. При этом максимальный период времени, за который происходит это деление, равен 120 годам. Таким образом слова оказывают влияние на состояние человека.

• В составе циркулирующих в мозге человека потоков информации (ПИ1, ПИ2, ПИ3) имеется информация, которая в той или иной степени влияет на продолжительность его жизни. ПИ1 содержит человеческую речь, воспринимаемую слухом, зрительные вещественные образы и печатные сообщения — продукт общения людей. Он реализуется второй {речевой) сигнальной системой, основой которой является первая сигнальная система. Его материальный носитель имеет электромагнитную природу. По своему содержанию ПИ1, как правило, имеет негативное влияние на человека.

ПИ2 состоит из сигналов о состоянии клеток и других элементов организма, а также сигналов обратной связи мозга в виде управляющих команд — реакций на состояние организма, обеспечивая его жизнедеятельность. При этом состояние организма находятся в прямой зависимости от образа жизни человека. Он реализуется на основе первой сигнальной системы. Его материальный носитель имеет электромагнитную природу. При наличии определенных навыков, полученных в результате тренировок, например, аутотренинга и других, ПИ2 также может формироваться и реализовываться с помощью второй сигнальной системы.

ПИ3 формируется в результате мыслительной деятельности человека в виде мыслеформ, как реакция на ПИ1 и ПИ2, содержащих воспоминания прошлых событий, а также их интерпретацию. Он реализуется на основе второй сигнальной системы, полностью зависит от самого человека и управляется им. По воле человека ПИ3 может иметь либо положительное, либо отрицательное значение. Это значит, что ПИ3 может использоваться как основной инструмент воздействия при появлении отрицательных ПИ1 и ПИ2, а также для изменения своего собственного состояния.

• Эффективность воздействия информации на человека, его состояние и поведение напрямую зависит от степени реакции на нее. Для того, чтобы поступившая в мозг информация материализовалась в конкретные действия, необходима определенная мыслительная деятельность человека.

На ПИ1, ПИ2, ПИ3, содержащие информацию о продолжительности жизни, человек может повлиять, т. е. в какой-то степени ими можно управлять. О том, как осуществить это управление будет сказано ниже.

Здесь рассмотрена часть информационного поля человека, относящаяся к проблеме долголетия. Говоря об информации, все же следует признать, что полного, окончательного представления о ней пока не получилось, что не умаляет ее значения буквально в глобальном масштабе. Хотя не наше дело определять ее статус, однако все, что здесь о ней было и еще будет сказано, и особенно, исходя из того, какую огромную роль информация играет в жизни человека и, в частности — ее продолжительность, необходимо сказать, что она вполне может быть признана философской категорией наравне с понятиями «пространство и время». При этом самой информации от этого не убудет не прибудет — она как была, так останется всеобъемлющим фактором космического уровня. Будем надеяться, что человечество в самое ближайшее время учтет и оценит заслуги информации и присвоит ей самый высокий статус. Но независимо от этого продолжим разговор о том, какую роль информация играет в жизни людей.

Познай своё "Я"

Развитие человека как биологического вида, по-видимому, близко к завершению. Природа затратила миллионы лет на создание этого чуда. Уже длительное время его биологическая сущность остается неизменной; В тоже время его психологическая составляющая далека от идеала, и процесс ее совершенствования активно продолжается. Особенно это заметно в последнее время в связи с широким внедрением в жизнь электронных средств массовой информации, которые оказывают мощное воздействие на формирование личности. Вместе с тем традиционные методы воспитания людей по-прежнему играют решающую роль в жизни общества. И проблема познания окружающего мира, собственного «Я» остается актуальной, как и сто, двести лет тому назад. Тем более что стремления людей к знаниям соответствуют их естественным, природным потребностям.

Имеется и другая сторона в познании окружающего мира. Дело не ограничивается простейшими любопытством и любознательностью. Оно связано с практической необходимостью, потребностью самой жизни. Познавая мир, человек узнает, насколько он суров, какие трудности его ожидают, с чем придется ему столкнуться в жизни. Чем раньше он разберется со всеми трудностями этого мира, тем лучше и спокойнее он будет в нем жить. Труднее живется тем, кто его не знает, кто не сумел или не успел разобраться ни в себе, ни в окружающем мире.

Для обеспечения комфортной, спокойной жизни надо знать, на что ты способен. К примеру, если у человека нет слуха, то зачем ему заниматься пением или музыкой для профессионального применения, или если человек хороший специалист, но плохой организатор, спрашивается — зачем ему лезть в начальники? Или юноша хорошо учится в школе, но не терпит подчинения и вообще не любит дисциплину — естественно, с такими данными из него хороший офицер не получится и т. д. Иными словами, человек должен знать свой «потолок», свои наклонности и интересы, чтобы при выборе жизненного пути зря не тратить энергию и время. Также важно знать окружающий мир, общество в котором ты живешь, знать, как с ним взаимодействовать. Иметь стратегическую цель и тактические цели, добиваться их реализации. Нужно иметь крепкий тыл: сначала семью родителей, затем свою. Дорожить этим. Вырабатывать характер — уживчивый, но самостоятельный и настойчивый. Не быть завистливым. Мысли всегда должны быть светлыми. Черные мысли укорачивают жизнь. Человек всегда должен иметь запас, резерв всего, что ему необходимо для нормальной спокойной жизни — материальный, финансовый, моральный и другие, чтобы источники этих благ никогда не иссякали. Если что-то заканчивается — необходимое восполнение извлекается из резерва. И так во всех случаях. Конечно, всего не предусмотришь, но стремиться к этому надо. Это достигается разными путями и средствами. Что-то надо разумно, экономно расходовать, планировать потребление и стараться установленных норм не нарушать, что-то дублировать, т. е. иметь несколько источников или объектов удовлетворения, в каких-то случаях создавать страховой запас в исключительных случаях — «НЗ» (не при косном венный запас), предусматривать запасные ходы и выходы.

Вся жизнь — это познание, вся жизнь — это подготовка к долголетию

В проблеме долголетия процесс познания своего «Я» имеет огромное значение на всех отрезках жизни. Вся жизнь должна научить человека к долголетию, подготовить жить его в этом состоянии. Подготовка к долголетию должна начинаться в 40–60 лет (чем раньше, тем лучше). Долголетие требует определенной школы жизни, познания окружающего мира, собственного «Я», подготовки необходимых моральных и психических качеств, выработки настроя, заряженности, готовности на преодоление трудностей на этом длительном пути.

Как только человек родился, он сразу же начинает познавать окружающий его мир, а также свое собственное «Я». Это знакомство продолжается всю жизнь. Сначала неосознанно, на уровне ощущений и восприятий всех его органов чувств. Затем на более качественном уровне с подключением интеллектуальных способностей. Постепенно, с годами, набираясь жизненного опыта и знаний, он становится полноправным членом человеческого сообщества, одной из многочисленных частиц этой мощной социальной системы. Рассмотрим этого абстрактного индивидуума с позиций системного подхода, не вдаваясь в тонкости этого метода, так сказать, на бытовом уровне.

Появляясь на свет, человек сразу же имеет конкретный семейный статус. Одновременно он может быть и сыном (дочкой), и внуком (внучкой), к племянником (племянницей) и т. д. У него есть родители, бабушки, дедушки, дяди, тети, братья, сестры и т. д. Все это человек получает одномоментно. С самого начала жизнь приучает его играть множество ролей. При этом он начинает осваивать эту многоликую роль в семейной системе, и она, как правило, в его жизни занимает решающее значение. Освоение семейного статуса происходит постепенно по мере взросления под руководством и попечительством все тех же родственников. Когда он становится старше или, тем более, заводит свою семью, человек сам становится воспитателем подрастающего поколения. И этот цикл переходит из поколения в поколение и будет продолжаться до тех пор, пока существует общество.

Семейный статус людей наиболее отлажен, не только в результате тысячелетней истории развития семейных отношений, но и закреплен государственным законодательством. Другая, самая известная, — образовательная система. Здесь и дошкольные учреждения, и школы, техникумы, колледжи, институты, университеты и т. д. Все это вместе взятое готовит человеку не столько к жизни вообще, сколько к освоению различных наук и специальностей, которые открывают ему дорогу на производство, где проходит часть его жизни, где он приобщается к наиболее важной стороне существования человека — производительному труду. Вместе с тем человек является не только частью семейной и образовательной систем, но также — участником других систем общества. Попробуем разобраться в этой сложной иерархической структуре.

Человек является в высшей степени сложной, наиболее организованной, самообучающейся, самоуправляющейся психобиологической системой. Хотя система «человек» по сути является автономной, можно сказать, самодостаточной, в большой степени свободной в своем поведении, системой. Но в то же время он является частицей более мощной системы и одновременно частью нескольких подсистем, входящих в общую систему.

Если принять систему «человек» за первый уровень, то система «семья» для него будет более высоким уровнем в общей системе. В свою очередь семья является частью системы более высокого уровня. Этот уровень может иметь разный статус. В основном он бывает административно-территориального типа: дом, двор, улица, деревня, поселок, город, область, республика. Его можно обобщить понятием «землячество». Следующий уровень по вертикали вверх — государство. Все мы являемся гражданами своего государства. Затем следует планета Земля.

В качестве примера можно рассмотреть, насколько каждый человек является частичкой всего населения нашей планеты и как мы все взаимосвязаны на этом уровне. Прежде всего, глядя из космоса, видно, что мы находимся на одном «корабле». Климат обусловлен общими явлениями. Потепление, которое ожидается в ближайшие десятилетия, повлияет на всю планету, хотя его результаты в разных точках земли будут различные. Если спуститься с облаков на землю, то здесь тоже много общих проблем. Они касаются каждого землянина: мировые войны, мировые финансовые кризисы, мировая торговля, культура, а теперь вот появилась мировая электронная сеть Интернет и т. д. И это не все. Как видно из этого далеко не полного перечисления связей на этом уровне, все мы — земляне, и наша жизнь тесно связана в планетарном масштабе. Однако пойдем дальше. Планета Земля входит в Солнечную систему, и наконец самый высший уровень этой глобальной системы — космос. Таким образом, в упрощенном виде эта система иерархического типа будет выглядеть по вертикали: человек, семья, землячество, гражданство, планета, солнце, космос.

Для расширения представления об этой системе обратим внимание на некоторые ее параметры с позиции неспециалиста.

1. Эта система состоит из живой и неживой природы. При этом продолжительность жизни элементов неживой природы колеблется в огромном диапазоне от долей секунды (частицы микромира) до миллиардов лет для веществ, составляющих Вселенную. Продолжительность жизни максимально достигает 150–200 лот в редких случаях. Это говорит о том, что живые существа еще не приспособились к продолжительной жизни на нашей планете, или о том, что наша среда для них не очень благоприятная. Вместе с тем при обсуждении этой темы следует исходить из того, что Природа сконструировала такие уникальные живые существа, с таким запасом прочности организмов, которые по сути не требуют никакого совершенствования, в том числе увеличения продолжительности их жизни. Тем более что люди почти не используют те возможности, которые заложила в них Природа. Чтобы достигнуть оптимальной границы продолжительности жизни, предусмотренной Природой, необходимо соблюдать, по крайней мере, одно условие. Их существование (проживание) должно проходить в первозданной окружающей среде. То есть в той среде, в которой и для которой их создавала Природа. Именно для жизни в таких условиях Природа обо всем позаботилась и все предусмотрела. Нам остается только соблюдать эти правила.

2. Функционирование системы происходит в режиме жесткой стабильности, при высокой точности временных характеристик, закономерности, целесообразности и т. д.

3. Уровень системы «человек» обладает интеллектом. К тому же не исключено, что имеется космический разум, который управляет всей системой.

4. Главенствующим принципом взаимодействия человека с этой системой должна быть гармоничность, т. е. соблюдение законов природы и сосуществования человеческого общества. Короче говоря, человек должен мягко вписаться в систему "природа" и вместе с обществом в целом вести здоровый образ жизни, прежде всего, сохраняя экологию.

Для лучшего понимания, что представляет собой эта глобальная система, хорошо бы показать ее графически или рисунком, но это очень сложно, а может быть, и невозможно. Ведь человек, то есть нижний уровень всей системы, по своим размерам ничтожно малая, микроскопическая величина по сравнению с другими уровнями, которые имеют огромные космические размеры. В то же время, с точки зрения сложности, устройства, предназначения и т. д. человек вполне сопоставим с любым уровнем. Такая оценка человека отражает важность его персоны. Кроме того, в графическом виде эти уровни несопоставимы также потому, что человек, в отличие от других уровней, является психобиологической системой, имеющей интеллект, наличие которого трудно с чей-нибудь сравнивать. Эту глобальную систему лучше, доступнее всего представить себе мысленно, абстрактно. К тому же эта задача намного усложняется тем, что кроме основной системы иерархического типа имеются уровни параллельного плана, которые также играют важную роль в жизни системы «человек». Назовем некоторые из них: коллектив школы, института, предприятия, армии, клубы по интересам и т. д. Участие в них задокументировано: ученические и студенческие билеты, армейские и курсантские книжки, удостоверения личности предприятий и учреждений, удостоверения спортивных клубов, обществ и т. д. Это все устойчивые, стабильные связи и отношения, которые, как правило, поддерживаются всю жизнь. Кроме того, человек постоянно вступает во временные контакты с элементами других систем. В транспорте он пассажир, в бане и парикмахерской он клиент, в магазине — покупатель, в поликлинике — пациент, на футболе — болельщик, на рыбалке — рыбак и т. д. Иногда в течение нескольких минут он может побывать в различных ипостасях.

Таким образом, окружающий мир, в котором живет человек, постоянно требует от него высокого интеллектуального и психического напряжения. Люди так привыкли к этим многочисленным постоянным контактам, что зачастую не обращают на это должного внимания, принимая это как само собою разумеющееся. Спокойное поведение человека в таких случаях возможно благодаря тому, что наш мозг все воздействия окружающей среды, включая к тому же климатические условия, движения транспорта, замечает, фиксирует, где надо принимает решения, то есть мозг самостоятельно, как будто бы без нашего участия, постоянно функционирует, обеспечивая нормальную жизнедеятельность человека. Это удивительно! Для того, чтобы адекватно реагировать на все контакты со всеми явлениями и структурами социального и природного характера, нужна такая мощная система, какой является человек. Такого человека, отвечающего всем требованиям, готовит и учит сама жизнь. Мозг должен адекватно реагировать на окружающий мир. Этому и надо его обучать. Такой процесс происходит повседневно и в обиходе называется «познай себя», свое собственное «Я». Особенно это актуально для тех, кто собирается стать долгожителем.

По роду своей производственной деятельности мне пришлось столкнуться с необходимостью оценки деловых и личных качеств сотрудников предприятия. Для решения этой задачи потребовалось разработать «Классификатор качеств». По нашим подсчетам, всех качеств, характеризующих человека, оказалось свыше семисот. С учётом оценки разных степеней одного качества общее количество оценок возрастает до нескольких тысяч. Такова потребность практики жизни, ведь эти оценки были рассчитаны для использования в реальной жизни. Если оценивать человека хотя бы по 30–40 основным показателям, общее количество которых составляет как минимум в три-четыре раза больше, то одинаковых людей, схожих по всем показателям, нет. Каждый человек уникален. Для того, чтобы знать свою уникальность, надо познать себя, знать свое «Я». Вот что сказал более 350 лет тому назад французский ученый Декарт: «Надо полагать, что это непонимание друг друга начинается с того, что некоторые люди до конца не познали своего „Я"». В отличие от человеческого общества, в природе вопрос опознания решен четко, в ней проблемы непонимания нет. Там эта проблема решена однозначно: да — нет, плюс — минус, инь — ян, 1–0, мужчина — женщина, светлое — темное, день — ночь и т. д.

У кого-то может возникнуть вопрос: «А зачем мозг чему-то обучать, он и так со своими обязанностями справляется?» Так, да не так! Примеров тому, что нам надо учиться и учиться, — тьма. Приведу один из них, всем известный, и достаточно наглядный. Человек курит, пьет. Со временем у него появляются кашель, одышка. Это организм подает сигналы бедствия: «Прекрати себя травить!» Природа не предусмотрела, чтобы человек употреблял разную гадость. Но человек считает, что если у него есть интеллект, разум, то он царь всему. Поэтому в ответ мысленно, а иногда и вслух говорит. «Пил и буду пить, курил и буду курить. Что хочу, то и делаю. У нас демократия, у нас свобода. Вот так!»

В задачке спрашивается, надо ли человека учить жить через познание мира и собственного «Я»? Ответ ясен, но, к сожалению, далеко не всем. А хотелось, чтобы это понимали все. На этом примере видно, как мудро, разумно поступила природа, и как бездарно, по-варварски, используют свой интеллект некоторые люди.

Мощным и наиболее достоверным, можно сказать, объективным методом познания своего «Я» может стать уточнение своего биологического возраста с помощью различных тестов, приведенных далее, по определению физиологического, физического, интеллектуального и других потенциалов человека.

Вместе с тем важным моментом в познании своего «Я» становится повседневное определение состояния своего здоровья. Природа наделила человека мощными средствами определения здоровья и лечения при необходимости. Однако люди в значительной степени растеряли эти способности. Зачастую не обращают внимания на те сигналы, которые подает им организм, так как разучились их принимать и понимать. А когда уже станет невмоготу, бегут к докторам. В результате с болезнью справиться становится труднее. Надо вовремя обращать внимание на состояние своего здоровья и при необходимости на это реагировать, то есть вначале надо заниматься профилактикой болезни, а уж потом, если потребуется, и лечением. Для этого надо знать свой организм и своевременно реагировать на его сигналы.

Как считает врач М.М. Безаюдова, любая болезнь в своем развитии проходит следующие стадии. Начинается она с тревоги или чувства усталости, но мы годами не обращаем внимания на это. Постепенно, время от времени, появляются более ясные признаки неблагополучия: изжога, боли в суставах и мышцах, головная боль, иногда подъем артериального давления и т. д. Но поскольку симптомы быстро проходящие, мы о них забываем. А между тем именно в это время организм борется с надвигающейся болезнью, иммунная система бросает в бой все средства зашиты и постепенно ослабевает. И вот наступает третья стадия — настоящая болезнь, заставляющая обратиться к врачу.

Заканчивая этот раздел, можно сказать следующее: человек в своей повседневной, обычной жизни буквально каждый час вступает в контакт с людьми, природой, обстоятельствами, постоянно принимает различные решения, набирается жизненного опыта, учится уму-разуму, повышает свои знания и т. д. Короче говоря, живет по принципу: «Век живи, век учись». Справедливая поговорка — как раз к нашему разговору.

Кстати, по результатам этого поверхностного анализа можно представить, какой же будет человек, появившийся методом клонирования, о чем много говорят в настоящее время. Ясно, что внешне, биологически, клон может быть похож на своего предка, но психически, то есть человеческую его сущность, повторить невозможно, так как собственно человека делает человеком его собственная прожитая жизнь, которую на практике никому повторить невозможно. Значит, абсолютно идентичных людей быть не может. Могут быть только копии, схожие по внешним признакам. Каждый человек уникален, это качество он приобретает в результате повседневного обучения и познания своего «Я» и окружающего мира.

Выводы этого раздела

Некоторые выводы этого раздела.

• Человек является сложнейшей, наиболее организованной, самообучающейся, самоуправляющейся психобиологической системой. В то же время сам человек является частью глобальной системы иерархического типа, которая в упрощенном виде имеет следующие уровни управления: человек, семья, землячество, гражданство, планета, солнце, космос.

• Человек всю свою жизнь познает собственное «Я» и окружающий мир. Без этих знаний пройти благополучно весь жизненный путь невозможно. Поэтому во всех жизненных ситуациях приобретенные знания должны обеспечивать получение, как правило, оптимальных результатов.

• Разум человека контролирует его инстинкты. Специалисты говорят, что человек имеет феноменальные физические возможности, но использовать их полностью мешает разум.

• Наше сознание формируется окружающей средой, в том числе установка на определенную продолжительность жизни. Это значит, что мы солидарно голосуем за равную продолжительность жизни со всеми окружающими нас людьми. Важно отметить, что это происходит неосознанно. Мы поддаемся влиянию психологии толпы, наши действия управляются без участия нашего разума, на уровне группового зомбирования. В результате наша продолжительность жизни ограничивается 70–80 годами, в исключительных случаях — 90 годами. Это печально. Людям, имеющим мощный интеллект, пора управление продолжительностью жизни брать в свои руки, подключать к этому процессу свой собственный разум.

О чем говорят знакомые

У меня состоялось несколько разговоров на эту тему с моими знакомыми. Такие разговоры, конечно, были и раньше, только я на них не обращал внимания.

Разговор с первым знакомым. «Недавно был у врача, — рассказывает он, — по поводу ОРЗ и спросил у него: "Доктор, а как у меня вообще здоровье?" Доктор ответил: „Ну еще лет 20 проживете"».

Моему знакомому 48 лет. Вот он теперь получил установку жить до 68 лет. Я не стал уточнять, доволен ли он ответом доктора.

Второй разговор. Знакомый говорит, обращаясь ко мне: «Ты слышал: тот умер, другой умер. Снаряды ложатся все ближе и ближе». Знакомому 63 года. Через 4 года он ушел в мир иной.

Разговор третий: «Вот проживу, сколько прожили мои родители, и хватит».

Они прожили по 70. Знакомому 65.

Четвертый случай. В 1943 году на фронте один из однополчан по руке нагадал, что тот проживет до 83 лет и на войне с ним ничего не случится. Другому товарищу он сказал, чтобы он поостерегся, так как мало ли что может произойти на войне. И действительно, через какое-то время этот солдат погиб. А знакомый закончил войну благополучно и недавно отметил 85-летие. В его семье было семь братьев, но уже никого не осталось в живых. И вообще у них в родне долгожителей не было. Чувствует он себя бодро, выглядит гораздо моложе своего возраста. По-видимому, крепко он поверил своей «гадалке». Надо полагать, потому, что в ближайшее время после гадания два предсказания сбылись — предупреждение другому солдату и то, что мой знакомый закончил войну благополучно. Ну а потом, как говорят, «дело техники» — он постоянно думал об этом, поддерживая, таким образом, задачу дожить до предсказанного возраста. У него сформировалась четкая цель, выраженная в конкретных цифрах (возрасте). Эти примеры можно продолжить до бесконечности. Отметим два момента:

1. Все эти разговоры были не по моей инициативе.

2. Об этом говорят все или, по крайней мере, многие, начиная лет с пятидесяти.

Поступающая всю жизнь в мозг человека информация на эту тему годам к 50, у кого раньше, у кого позже, приближается к критической массе. Люди начинают говорить об этом вслух, хотя про себя эта тема осмысливается, по-видимому, в более раннем возрасте. В ближайшие 10-20-30 лет этот психологический механизм должен сработать, то есть приговор, к которому приговорил каждый человек себя сам, будет приведен в исполнение (вспомните эксперимент шведов):

К этому можно добавить еще один нюанс. Дело в том, что не все люди стремятся прожить как можно дольше. Они, исходя из учения религии, рассуждают так: «Если в ином мире нас ожидает сплошная благодать, райская к тому же, вечная жизнь, то чем мы быстрее туда попадем, тем луч-ше». Хотя на самом деле ни к чему подобному религия не призывает. Просто кое-кто, может быть, даже не очень верующие, так истолковывают некоторые положения, высказанные в религиозных писаниях.

И все же продолжим эту мысль. При этом они не задумываются о том, что в ином мире, если он есть, они будут тоже иными. По крайней мере, едва ли в иной мир люди попадают в человеческом виде, какие они были и какие они есть на такой прекрасной планете Земля. Поэтому на Земле надо задерживаться как можно дольше. Помните, в Библии тоже говорится о продолжительности жизни людей: «Пусть будут дни их сто двадцать лет».

Ни в коей мере не посягая на религиозное мировоззрение, позволим себе высказаться о проблеме вечной жизни с точки зрения информации. Биологическая система «человек» перестает существовать вместе с физической, физиологической смертью системы. Система живет, пока она функционирует. Нет жизни — нет системы. С точки зрения системного подхода, ни о какой вечной жизни биологической системы «человек», речи быть не может. А вот с точки зрения информации та же система «человек» — другое дело. Информация, например, о химических элементах, входящих в систему «человек», существовала всегда, так как каждый человек, являясь биопродуктом природы, состоит из химических элементов окружающего мира. Когда система перестает существовать (человек умирает), информация остается в нескольких формах. Во-первых, химические элементы этой системы по-прежнему будут являться частью природы, во-вторых, результаты труда этого человека в различной форме также будут нести информацию, в-третьих, вещи, которыми пользовался этот человек, также информативны и т. д.

Таким образом, информация об этой системе сохранится в различной форме, можно сказать, вечно. С этой точки зрения можно говорить о какой-то вечной жизни человека или, по крайней мере, о том, что от него осталось, но это ни в какой мере не сравнимо с вечной жизнью человека в его человеческой плоти. И само собой, успокаивать себя такой возможностью вечной жизни, конечно, не следует. Она в любом случае нам обеспечена законами природы. Поэтому надо стремиться к тому, чтобы, оказавшись на Земле, прожить эту жизнь достойна

Вернемся к вопросу: "Почему продолжительность жизни человека резко сократилась?"

Во-первых, это произошло в результате того, что механизм регулирования срока жизни, заложенного природой в виде инстинкта, резко снизил свою эффективность, так как в связи с появлением у человека разума он оказался под контролем его сознания. Впрочем, как и все другие инстинкты. Что значит быть под контролем, мы знаем или догадываемся. Это значит, что на инстинкты оказываются давление и ограничения, исходящие от разума, сознания человека. Сознание у людей бывает разное, значит, и воздействие на инстинкт оказывается в разной степени: у кого меньше, у кого больше. С природой информации, формирующей сознание человека в этой области его жизнедеятельности, мы познакомились. И знаем, что информация оказывает на человека сильное воздействие.

Во-вторых, осуществление контроля над инстинктами со. стороны сознания привело к ограничению их воздействия на жизнь человека. Одновременно шло формирование более мощного органа управления всей жизнедеятельностью человека — разума, сознания. Однако окончательной передачи функций управления от инстинкта к разуму еще в полной мере не произошло. То, что инстинкт действует не эффективно потому, что его подавил рассудок, более или менее ясно. В такой же степени ясно, что рассудок управляет или, точнее, оказывает воздействие на управление продолжительностью жизни человека неосознанно, так как получает информацию из окружающей среды и внутреннюю информацию самого человека без четко поставленной и конкретно сформулированной цели. Как человек получает информацию, мы с вами знаем. Нет четкой цели, значит, нет эффективного управления.

С точки зрения продолжительности жизни человека, биологическая система «человек» в настоящее время работает в условиях неполноценной информации. Точнее, наш рассудок, сознание еще не приняли на себя управление продолжительностью жизни. Мы живем в переходный период, когда передача управления продолжительностью жизни от инстинкта к разуму еще не закончилась, когда мозг еще не взял на себя полностью управление сроком жизни. В то же время своим контролем сознание снижает эффективность действия инстинкта.

Но здесь говорится о текущем времени и о современном человеке, а продолжительность жизни людей сократилась очень давно, тысячи лет назад. На это отвечу, что принципиальной разницы в действии механизма подавления инстинкта, регулирующего продолжительность жизни человека, нет. Конечно, в то далекое время у наших пращуров не было паспортов, по которым с документальной точностью можно определить возраст, да в этом и не было необходимости. Но информация, сокращающая жизнь людей, окружала их повсеместно.

Можно предположить следующее. По каким-то причинам глобального характера (обледенение, потоп, землетрясение, эпидемии и т. д.) в течение длительного периода (тысяч или десятков тысяч лет) наши предки жили по 20–25 лет. За это время они успевали оставить потомство, и не более того, — как это происходит в настоящее время у некоторых других биологических систем. Например, бабочка однодневка — оставила потомство, и ее цикл жизни завершился. Или известная всем рыба лосось — один раз в жизни пробилась через пороги на реке к нерестилищу, и на этом ее жизнь закончилась.

Так и наши предки. Разница состоит лишь в том, что у бабочек и рыбок так задумано природой, а у наших пращуров в те далекие времена такой цикл жизни был вынужденным. Он определялся экстремальными условиями, которые с точки зрения всего исторического развития человеческого рода были временными, непродолжительными. Когда-то эти тяжелые времена закончились, и для людей наступили более благоприятные условия. В то время наших предков по численности было немного, и они еще не разбрелись в поисках лучшей жизни по всей планете. Это подтверждается тем, что снижение эффективности инстинкта, регулирующего продолжительность жизни, наблюдается повсеместно и у всех народов. Нo к этому времени в мозге людей закрепился стереотип продолжительности жизни в 20–25 лет, даже в благоприятных условиях, — сколько жили их предки, постоянно борясь с природой.

Информацию о сроках жизни в это время каждое новое поколение получало на примере жизни соплеменников. Они видели, что после появления потомства родители вскоре умирали. И к тому времени, когда они сами становились родителями, у них в мозге уже была заложена информация о сроках жизни в пределах 20–25 лет так же, как у нас сейчас — 60–80 лет. Формы и средства информации об этом явлении тогда и сейчас в чем-то разные, но сущность осталась прежней. Появление разума привело к подавлению реализации инстинкта, регулирующего срок жизни человека. Это снизило эффективность инстинкта, так как наш мозг еще до сих пор не взял на себя управление процессом продления жизни.

Этот вывод подтверждается жизненным опытом большинства людей, населяющих нашу планету, за редким исключением. Таким примером может служить народность хунза. Прокомментируем данный феномен. Обратим внимание на то, что эта народность живет замкнуто, почти не общаясь с внешним миром и не принимая опыт современной цивилизации, сохраняя спартанский образ жизни, более суровый по сравнению с нашим понятием строго соблюдаемого здорового образа жизни. Это, безусловно, способствует продолжительности жизни до 120 и более лет.

Другое важное обстоятельство состоит в том, что у народности хунза сформировалось полное соответствие продолжительности жизни, заложенной человеку природой и современной информацией, которую они неосознанно получают из опыта жизни своих соплеменников, т. е. они живут столько же, сколько их родители и предки, — 120 лет. Почему у всех жителей нашей планеты в среднем продолжительность жизни составляет 50 лет — более или менее ясно. А вот почему у народности хунза этот показатель равен 120 годам, можно только предполагать. Воспользуемся для этого общеизвестными данными.

Как говорят историки, народность хунза появилась во времена похода Александра Македонского в Индию. Она обосновалась в долине Хунза реки Инд. По мнению ученых, к началу нашей эры численность населения земли составляла 200 млн человек, в настоящее время — 6300 млн человек, т. е. увеличилась в 31 раз. Средняя продолжительность жизни, соответственно, составляла в начале эры 27,5 лет, в настоящее время — 50 лет, т. е. увеличилась почти в 2 раза. Исходя из этих данных и учитывая, что с момента первоначального поселения хунза прошло более 2300 лет, а их численность в настоящее время составляет 32000 человек и средняя продолжительность жизни — 120 лет, производим несложный расчет. В результате получается, что основателей народности хунза 2300 лет тому назад было около 600–700 человек и они имели продолжительность жизни в пределах 50–60 лет, из чего следует, что это предположение выглядит очень даже правдоподобно. Можно также предположить, что средней продолжительности жизни в 120 лет они добились благодаря следующим факторам: хорошая родословная (надо полагать, что воины Македонского, дошедшие до Индии из Европы, были здоровыми и сильными и продолжительность их жизни была больше по сравнению со среднестатистической), суровый спартанский образ жизни, благоприятный климат, вегетарианское питание, гармоничное информационное поле, в котором они живут.

В периодической печати («Вестник ЗОЖ», 1998 г.) рассказывается о жителях острова Окинава, где 80-90-летние люди не считают себя стариками. В результате исследования жизни этих людей даются некоторые рекомендации, как достичь долголетия, в основном сводящиеся к питанию. На мой же взгляд, долголетие этих людей объясняется также и другим фактором, а именно — информацией, заложенной в пословице, которая вырезана на темном камне при въезде в деревню. В ней говорится: «В 70 лет ты еще ребенок, в 80 лет — молодой юноша или девушка. И если в 90 лет кто-то с Небес пригласит тебя туда, скажи: „Сейчас же уходи. И приходи, когда мне будет 100"». Вот эта надпись, высеченная на въезде в деревню, которую, как я уверен, — знают и чтут все жители острова, создает информационное поле, обеспечивающие их долголетие. Объяснять их долголетие только постоянным употреблением рыбы, риса и овощей не очень сильный аргумент, так как подобное питание имеется и в других районах Японии, и в разных странах. Однако такого количества долгожителей, в отличие от острова Окинава, там нет.

Известный американский ученый Д. Чопра собрал колоссальный материал об исследовании на протяжении более 20 лет большой группы людей пожилого возраста. Однако однозначного вывода о том» что является основной причиной долгожительства, нет. А точнее, исследователи ее не нашли. На мой же взгляд, таким фактором является нацеленность каждого или, по крайней мере, большинства из них, на долгую жизнь, и это, скорее всего, проявляется не в четкой форме, а происходит где-то на подсознательном уровне и у каждого выражается по-своему. При этом могут быть поставлены различные цели: кто-то хочет просто прожить 100–110 или более лет, кто-то хочет дожить до какого-то конкретного года, столетия или тысячелетия, или юбилейной даты, кто-то — до времени, когда родится праправнучка или десятый внук ит. д. и т. п. Но, так или иначе, у каждого или почти у каждого из них может быть до конца неосознанная цель — прожить долгую жизнь. И именно это объединяет всех долгожителей. Но у каждого свой путь, своя методика, свой режим, свои принципы. И вот это разнообразие путей достижения цели, которая, как правило, так как до сих пор неосознанна, сформулирована не четко, оставляет исследователей в неведении, какая же причина обеспечила этим людям долголетие.

Почему исследователи игнорируют воздействие информации соответствующего характера на продолжительность жизни человека? Ответ может быть таким; хотя информация как таковая существует и существовала всегда, однако как научная дисциплина она появилась всего каких-то пятьдесят лет тому назад, и ее значение во многих областях жизнедеятельности людей еще не изучено.

Из этих примеров можно сделать вывод о том, что это может быть доступно любому человеку. Для этого мы должны научиться управлять продолжительностью жизни с помощью нашего сознания. Это будет поистине величайшая победа человеческого разума над невежеством, которое до сих пор не дает полностью раскрыться возможностям человека, заложенным природой.

Возможно, кому-то упоминание о нашем несовершенстве покажется обидным, но дело совсем в другом. Каждый из нас должен понять и осознать, что только в результате подлинной оценки положения вещей можно критически осмыслить, что с нами происходит, и принять решение. Это касается каждого из нас. Для этого не нужно ни коллективного, ни общественного мнения, ни принятия законов, указов, постановлений. Решает каждый за себя, и только за себя. Даже приобщить к этому своих детей, родственников, знакомых без их желания и согласия, что он (ребенок, родственник, знакомый) будет вести такой образ жизни и стремиться прожить 120 или более лет, никто не может. Только каждый сам за себя решает, как и сколько лет он будет жить.

Все зависит только от нас самих, каждого в отдельности — как на войне. В атаку поднялись все вместе, а потом у каждого своя судьба. Кто-то погиб, кто-то ранен. А кто-то — без единой царапины, да еще получил награду. Так и в повседневной жизни. Кто-то прожил 60–80 лет и доволен, а кому-то и 120 лет мало. И слава Богу, что продолжительность жизни каждого человека находится в его собственных руках!

Вот такая индивидуальная свобода и полная демократия. Упоминание о свободе и демократии связано вот с чем. Демографы заметили, что с тех пор, как они стали вести учет народонаселения в целом на всей планете, соотношение численности женщин и мужчин все время остается на одном уровне. Женщин — 52 %, а мужчин — 48 %. И это несмотря на войны и другие катаклизмы, где больше гибнет мужчин. Соотношение постоянное. Ученые это соотношение объясняют тем, что для продолжения человеческого рода необходимо, чтобы женщин было больше, чем мужчин. Но механизма управления этим процессом они не знают и найти пока не могут. Ссылки при этом на какие-то высшие интересы не дают полного объяснения этому явлению, хотя какой-то резон в этом есть. Если рассматривать человеческое общество как систему более высокого уровня, а каждого человека как часть этой системы, то можно предположить следующее. Система высшего уровня — человечество, не может сейчас и в обозримом будущем взять на себя управление процессом продолжения жизни. Поэтому оно осуществляется на более высоком уровне, что представляет собой этот более высокий уровень, это отдельная тема. Но факт остается фактом, что продолжение рода человеческого, а значит, и продолжительность жизни сейчас жестко регламентируется неизвестным нам механизмом, который настроен так. что гарантируется жизнь человеческого рода в обозримом будущем.

Другое дело — система «человек». Здесь можно допустить полную свободу. Жизнь и смерть отдельных людей не угрожает жизни всего человечества. Тем более что общее соотношение количества женщин и мужчин регулируется высшим органом управления. А системе «человек» предоставлена свобода выбора, которая в конечном счете зависит от его разума. А разум в конце концов должен восторжествовать. Значит, когда-то все люди будут вести здоровый образ жизни. И наступит время, когда они не будут употреблять наркотики, алкоголь, табак, отступят болезни, и люди будут жить столько, сколько им отпущено природой. Если принять такую версию, то все разумно и целесообразно: где-то — жесткое управление, где-то — свобода выборе. Нам предоставлен выбор. Все в наших руках!