В этой диете требуется в течение десяти дней съедать по 2 продукта, 200 граммов, 200 миллилитров.

В моем случае количество допустимых продуктов умножилось на два, а количество дней разделилось на 5.

1-й день: 2 больших яблока 2-й день: 2 апельсина 3-й день: 200 г риса (масса готового риса) 4-й день: 200 г сыра (можно плавленый) 5-й день: 200 г творога

6-й день: 2 банана 7-й день: 2 литра воды 8-й день: 200 г йогурта 9-й день: 2 больших огурца 10-й день: 2 литра кефира