Рыжик с детства понял сам:

Если доверять часам,

На любое дело нам

Времени хватает...

Рано утром надо встать,

За собой убрать кровать —

Тот, кто любит позевать,

Время потеряет...

Заболеть... лежать в кровати —

Только даром время тратить.

А благодаря зарядке —

Со здоровьем все в порядке!

Умываться – закаляться

И от грязи избавляться.

Рыжик может не бояться

Ни микробов, ни простуд.

Там, где любят умываться,

Там, где любят закаляться,

Обливаться, обтираться,

Там болезни не живут!..

Рыжик твердо заучил:

Без еды не будет сил!

Съел на завтрак кашку,

Пирожок с картошкой,

Простоквашки – чашку

И ещё немножко.

В ранец Рыжик положил

И тетрадь, и книжку,

И про ручку не забыл —

Побежал вприпрыжку!

Он спешит учиться —

Словно ветер мчится!