Взять 1,5 кг очищенной свеклы порезать на 4–5 частей каждую и залить 2 л горячей водой. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 стол. л сахара и 1 стол. л яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.

Перед каждой едой 3–4 раза в день выпивать по 30–40 мл свекольного настоя и съедать 1–2 кусочка свеклы.

Этот рецепт:

• улучшает качество крови

• очищает организм – обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень.

• обладает противораковым действием-блокирует рост раковых клеток

• усиливает функцию половых желез, лечит половое бессилие

• увеличивает выносливость организма – усиливает усвоение кислорода тканями организма.

• улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательных систем

• снижает давление

• снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2 типа, остеопороза

• омолаживающее действие – содержит вещества, способствующие созданию новых клеток

• резко уменьшает явления климакса

• уходит синдром «холодных ног» за счет сосудорасширяющего действия

• способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей

• полезно при истощении организма и упадке сил

• препятствует ожирению (особенно ожирению печени).

Желательно чтобы свекла была без нитратов (со своей грядочки!)