формулировки? Взять сумку и сходить в магазин? -все реально, все вам по силам.

После чего этот шаг сделайте.

Как сделали - порадуйтесь за себя и сделайте шаг следующий.

И так далее.

Глаза боятся - руки делают. Ну вот все и получилось.

Приемы самоорганизации и самостимулирования

Успешными людьми бывают люди не обязательно самые волевые. Нередко ими становятся люди просто умные, которые без борьбы с собой и без волевой челюсти получают качественные результаты за счет умной самоорганизации. В коротком изложении система умной самоорганизации состоит из трех блоков:

Позитив

Мечта перед глазами.

Легкое начало, посильные этапы.

Позитивный опыт.

Внешняя поддержка, делать вместе.

Организация

Цейтнот: короткая высокая нагрузка. Сделать привычкой.

Тайм-менеджмент: план и распорядок дел. Учить другого.

Негатив

Страшилка перед глазами. Соревнование и Вызов: «Слабо?» Объявить об обязательствах. Поставить себя на деньги.

Позитив

Можно себя заставлять, а можно заинтересовывать, вызывать у себя желание. Это немного сложнее и хлопотнее, чем давить на себя, но результаты гораздо привлекательнее. Методы, которые помогают легко начать новое дело:

Мечта перед глазами

Поставьте себе за правило всерьез мечтать хотя бы раз в месяц: в компании с друзьями или любимыми это веселее, но можно и самостоятельно. То, что намечтали, воплотите во что-то зримое и яркое: текст-напоминалка, коллаж вырезок из журнала, компьютерная графика в вашем талантливом исполнении, -

главное, чтобы в итоге листок А4 с предвоплощением вашей мечты каждый день оказывался перед вашими глазами.

Где вы повесите этот воодушевляющий вас листок: в спальне, чтобы день начинался с красивой мечты? В рабочем кабинете, чтобы было понятно, ради чего трудиться? На кухне над плитой, чтобы не забывать думать о главном?

Легкое начало, посильные этапы

Большие цели, как и дальняя дорога, - вначале пугают. При этом большинство людей немного суеверны и часто рассуждают примерно так: «Если дело сразу пошло - значит, это мое дело. А если сразу как-то не складывается, значит, это знак: этим заниматься не надо». Хорошо, и суеверия могут быть нам на руку: просто позаботьтесь, чтобы именно начало нового дела для вас пошло легко и приятно.