Связь с родителями

При встрече с новым человеком прежде всего мы стараемся определить, почему он обратился за помощью такого рода. Люди узнают об этой работе лишь от тех, кто на своем опыте извлек из нее пользу, поэтому в некоторой степени, вновь пришедшие уже знают, что представляет из себя, этот метод. Когда нам становится ясно, в чем суть проблемы обратившегося к нам за помощью человека, мы объясняем ему, что в первую очередь он должен проанализировать свою реакцию и отношение к этой проблеме, так как помощь может быть оказана именно в этом — в обретении контроля над собственной реакцией и отношением к проблеме, и этого часто бывает достаточно, чтобы улучшить создавшуюся ситуацию. Затем мы объясняем, что коренные причины большинства проблем зачастую нужно искать в раннем детстве, поскольку они являются результатом неосознанной ответной реакции ребенка в процессе его воспитания и воздействия на него родителей, и, как правило, начинаем работу с этого, помогая человеку освободиться от родительской привязанности и используя для этого пубертатный ритуал, или как мы в свободной форме называем его между собой — ритуал «растождествления» или «расторжения связей».

Это освобождает человека не только от нездоровой зависимости от родителей, но и от родительского программирования, которое очень часто бывает негативным и которое все это время активно воздействовало на него на глубоком неосознанном уровне, мешая ему познать свое истинное «Я». На первом занятии ему дается возможность испытать на собственном опыте особое состояние сознания, которое мы называем «сновидением наяву» или состоянием ревери, а ведущий в это время получает общее представление о том, каким образом человек склонен проявлять свое участие во внутренней работе такого рода.

Естественно; что первые связи формируются с собственными родителями, так как именно они явились тем каналом, через который мы получаем рождение. На раннем этапе жизни крепкая связь с родителями играет положительную роль и чрезвычайно важна для ребенка, особенно в течение первых лет жизни, когда ему необходима прочная база безопасности, как твердая точка опоры для собственного развития. В настоящее время возрождается обычай, получивший название, «связывание» или «сцепление» (bonding), благодаря которому можно укрепить связь между родителями и ребенком в первые минуты его появления на свет. Было обнаружено, что в течение первых двадцати минут после рождения ребенок находится в состоянии полной осознанности, его глаза широко открыты и он способен сосредоточить свой взгляд. Согласно различным приемам естественных родов, широко популярных в наше время, очень важно, чтобы мать во время родов находилась в полном сознании, при этом рекомендуется также присутствие отца, а «связывание» необходимо осуществить сразу же после появления ребенка на свет через прямой контакт глазами с отцом й с матерью, таким образом новорожденный, встретившись взглядом со своими родителями, запечатывается этим контактом как своеобразной защитой.

Однако в пубертатном возрасте, когда наступает период половой зрелости и молодые люди вот-вот должны перешагнуть границу детства и вступить в мир наравне со взрослыми, детские узы, связывающие их с родителями, должны быть расторгнуты, как это было принято в старые времена, чтобы дать молодому подростку возможность свободно и самостоятельно развиваться, проявляя свою индивидуальность. В современном обществе, к сожалению, многие из старых обычаев и ритуалов давно позабыты и вышли из употребления. В первую очередь это относится к пубертатным ритуалам, а также ритуалам, связанным со смертью. И даже когда они соблюдаются, их смысл настолько размыт и неясен, что очень часто они превращаются в бесполезные с точки зрения жизненной практической целесообразности механические обрядовые действия, напоминающие что-то вроде пустого каркаса, лишенного своего изначального символического содержания, что в конечном счете сводит их к статусу поверхностных церемоний из круга семейных обязанностей.

Мы подробно рассказываем каждому новому человеку, как мы проводим этот ритуал, объясняя ему, что его можно проводить в любом возрасте после достижения пубертатного периода, поскольку в жизни очень редко случается так, что этот процесс обретает свое окончательное завершение согласно нормальному течению событий. Мы ссылаемся на старинные обычай, сохранившиеся в своей первобытной форме в некоторых общинах, образ жизни которых ближе к примитивному устройству общества, подчеркивая тот факт, что согласно этим обычаям для молодого подростка, достигшего совершеннолетия, считается чрезвычайно важным расстаться с миром детства и своей привязанностью к родителям, чтобы он смог включиться в жизнь общины на правах взрослого молодого человека.

В том случае, когда эти связи остаются не расторгнутыми в период наступления возмужания и в более позднем возрасте, очень часто складывается патологическая ситуация, в которой ребенок, независимо от того, в каком возрасте он находится, продолжает сохранять слишком сильную зависимость от одного или обоих родителей и, следовательно, неспособен свободно проявить свою собственную истинную индивидуальность, или же, наоборот, резко выражает свое неповиновение в форме бунта и полного разрыва отношений с родителями, которые, как правило, происходят на фоне чувства глубокой обиды для обеих сторон. В последнем случае возникают дополнительные негативные узы, которые связывают человека еще сильнее, чем его первоначальная привязанность к родителям, природа которой имеет более позитивный характер.

Выслушав данную информацию, люди, обратившиеся к нам за помощью, как правило реагируют совершенно по-разному, и такая реакция зависит от их опыта, жизненной позиции и мировосприятия. Некоторые возражают, заявляя, что они давно освободились от родительского влияния и зависимости и стали совершенно самостоятельными, очень часто описывая при этом крайне радикальные меры, к которым им пришлось прибегнуть, чтобы добиться этого. Но мы не раз убеждались в том, что очень редко эти люди бывают действительно свободны, а их отчуждение от родителей, раздельная жизнь с ними, далекие расстояния и даже смерть родителей не обязательно приводят к тому, что им удается освободиться от невидимых связей с ними. На самом деле такой человек бывает гораздо сильнее связан, несмотря на собственное твердое убеждение в обратном. Другие, когда им говорят о необходимости расторжения связей с родителями, реагируют совсем по-другому и выражают глубокое облегчение, узнав о том, что возраст в этом деле не помеха, так как никогда не поздно стать свободным.

Мне вспоминается непосредственная реакция одной сорокалетней женщины, мать которой представляла собой редкий пример безраздельно властвующего матриарха. «Если вы поможете мне освободиться от моей матери, — сказала она мне, — большинство моих проблем будет решено». Другой молодой человек, обратившийся к нам за помощью, отреагировал следующим образом: «Я уехал от отца, постоянно критикующего меня, но безуспешно, так как даже на расстоянии трех тысяч миль меня продолжает преследовать его беспощадная критика».

Другие люди с ужасом отвергают какую бы то ни было идею расторжения уз, так как считают, что крепкие фамильные узы святы, очень часто игнорируя при этом тот факт, что для некоторых членов семейного коллектива эти узы иногда становятся удушающе крепкими, оказывая эффект тормоза на их дальнейшее развитие. Существует также немногочисленная группа людей, которые при одной лишь мысли, что их ожидает перспектива «выпасть из теплого семейного гнезда», считают, что лучше уж тот минимум безопасности, который они имеют, чем свобода и независимость самостоятельной жизни.

Иногда ребенок может воспитываться приемными родителями, а также в семье родственников, друзей или в детском доме. В таких случаях очень часто мы сталкиваемся с глубоко укоренившимся в подсознании чувством обиды в отношении своих настоящих родителей, и в жизни такого человека неизменно будет преобладать эмоциональный фон отверженности. Таких людей в первую очередь необходимо провести через ритуал расторжения связей со своими естественными родителями, а потом и с приемными, теми, кто вырастил их.

Родители, какими бы прекрасными людьми они ни были, не могут быть безупречно идеальными в отношении всех своих детей, и даже с самыми лучшими из них все же необходимо пройти процесс растождествления и освободиться от связей с ними — только тогда их дети смогут стать самостоятельными и независимыми взрослыми людьми. Поэтому ритуал расторжения связей рекомендуется также и в том случае, когда разногласия были минимальными, так как в любом случае это только улучшит сложившиеся взаимоотношения, придав им более гибкий и свободный характер.

Подобно ритуалам прошлых времен, к проведению которых нужно было готовиться, ритуал расторжения связей также требует периода подготовки, непосредственно предшествующего тому моменту, когда эти связи фактически будут расторгнуты. Для этой цели нам было дано одно подготовительное упражнение. Его следует практиковать регулярно, каждый день, на протяжении как минимум двух недель, отдельно для каждого родителя или воспитателя. Мы называем это упражнение Фигура Восьмерки, так как оно визуально напоминает цифру 8, Оно предназначено для того, чтобы вывести каждого из двух человек, оказавшихся крепко связанными взаимными узами в процессе близкого общения, в свое собственное пространство или на свою «территорию», и стало для нас одним из  наиболее употребимых и чрезвычайно полезных в работе символов.

Два человека, связанных между собой взаимным контактом и общением, обязательно проецируют какую- то часть самих себя друг на друга, и вследствие этого никто из них не является абсолютно цельной и четко отдельной индивидуальностью. Если ритуал расторжения связей между ними будет проведен до того, как каждый из них будет выведен в свое собственное внутреннее пространство, результат окажется нечетким и хаотически спутанным, поскольку в этом случае каждый из них все еще будет иметь на себе проекцию другого, похожую, на накладной слой, скрывающий его истинное «Я». Чтобы не допустить этого, нам было дано упражнение по визуализации Фигуры Восьмерки. Я приведу здесь описание этого упражнения в форме объяснений ведущего, который проводит занятие с теми, кто будет выполнять это упражнение в первый раз.

РУКОВОДСТВО ПО ВИЗУАЛИЗАЦИИ ФИГУРЫ ВОСЬМЕРКИ

Прежде чем провести ритуал расторжения связей с родителями, необходимо каждый день в течение по крайней мере двух недель выполнять упражнение по визуализации символа Восьмерки, которое должно практиковаться отдельно для каждого из родителей.

Устройтесь удобнее, сидя на стуле или на полу, закройте глаза и мысленно, в своем воображении, очертите вокруг себя круг, граница которого проходит на уровне пола на расстоянии вытянутой руки от вас, так чтобы радиус этого круга соответствовал вашей вытянутой вперед руке и заканчивался на уровне ваших пальцев. Визуализируйте границу этого круга как широкую линию или поток золотого света, похожего на солнечный свет. Не спешите и не старайтесь насильно притянуть этот образ в свое воображение, а позвольте ему самому свободно возникнуть перед вашим внутренним взором.

Теперь, когда вы почувствовали, что вы закрепились в центре вашего круга, очерченного золотым сияющим, светом, прямо перед собой представьте себе такой же круг, который слегка касается вашего, но не перекрывает его. После этого пригласите кого-либо из своих родителей во внутреннее пространство этого круга и наблюдайте, кто из них появится там первым.

Следите за тем, чтобы каждый из вас находился в самом центре собственного круга, и если вдруг кто-то будет отклоняться от центра или пытаться войти в пространство другого, представьте, что вы — как куклы на ниточках, которых можно поднять и поставить обратно в центр, туда, где они должны находиться. Возможно, вам придется проделать это несколько раз, прежде чем каждый из вас окончательно закрепится в центре своего собственного круга. Чаще всего это происходит в том случае, если кто-то из вас в силу своего властного характера стремится оказывать влияние на другого.

После того как вы ясно представили себе оба круга, и каждый из вас находится в центре своего собственного пространства, воспроизведите в памяти светло-голубой неоновый свет, который возникает в точке соприкосновения двух кругов внутри золотой границы круга и начинает свое движение по часовой стрелке, в первую очередь описывая круг вашего родителя, находящийся прямо перед вами, и возвращаясь обратно в точку соприкосновения двух кругов. Далее, голубой неоновый свет, за которым вы мысленно следите, продолжает свое движение, описывая теперь ваш собственный круг, сначала с левой стороны от вас, потом позади вас, и далее с правой стороны от вас, опять возвращаясь в точку соприкосновения двух кругов и завершая таким образом фигуру Восьмерки. Продолжайте следить своим внутренним взором за движением голубого света до тех пор, пока вы сможете без напряжения удерживать этот мысленный образ в своем воображении. Способность концентрации, как правило, варьируется от человека к человеку, но в среднем не превышает двух минут. Голубой неоновый свет обладает свойством притягивать своей магнитной силой ваши энергии в ваш круг, а энергии одного из ваших родителей, с которым проводится работа, в его круг, способствуя таким образом тому, что каждый из вас постепенно будет заполнять свою собственную отделенную золотой чертой территорию.

Это упражнение по визуализации следует выполнять регулярно, повторяя его каждый день до тех пор, пока оно не будет протекать плавно и беспрепятственно, что является показателем того, что ваше намерение стать свободной и независимой личностью достигло цели и проникло в сферу подсознания, как вашу, так и вашего родителя. Язык образов и символов более понятен подсознательной части ума, чем язык словесных сообщений, но для того чтобы смысл вашего намерения дошел до подсознания, а впоследствии мог быть претворен в жизнь и сработал бы в плане действия и поступка, передача образов и символов в подсознание должна иметь размеренный и неоднократно повторяющийся характер. Самым подходящим временем для такого целенаправленного высвечивания информации в подсознании, похожего на сигналы маяка, будут утренние часы сразу же после пробуждения ото сна, а также вечером непосредственно перед сном, так как именно в эти моменты человек в наибольшей степени приближен к своему подсознанию.

Итак, после того, как вы научились легко и свободно выстраивать в вашем воображении этот визуальный образ, непродолжительной практики в течение приблизительно двух минут каждый день утром и вечером будет достаточно. В течение дня будет также полезно время от времени воспроизвести этот символ в памяти, для того чтобы придать новый импульс движения вашей Фигуре Восьмерки, «подтолкнув» ее динамику, подобно тому как ребенок, играющий с обручем, ускоряет его вращение легким толчком.

Если у вас возникают какие-либо трудности при выполнении этого упражнения, не стесняйтесь задавать вопросы ведущему, чтобы быть уверенными с самого начала, правильно ли вы выстраиваете свою визуализацию.

Интересно бывает послушать рассказы различных людей, которые начинают работу с этим символом. Очень часто случается так, что кто-то из родителей, имеющих властный характер, пытается проникнуть в круг ребенка, а иногда и сам «ребенок» с удивлением видит, что он стремится занять родительскую территорию. Часто бывает так, что человек, обратившийся к нам за помощью, сообщает, что его родители умерли, но связующие узы имеют свойство оставаться нетронутыми и после смерти родителей, и такое положение будет сохраняться до тех пор, пока эти узы фактически не будут «расцеплены». Случается также» что у кого-то мать умирает при родах или человек теряет одного из родителей в раннем детстве, и тогда воспоминания о родителях бывают очень смутными и неясными, а воспитанием детей обычно занимаются дедушка и бабушка, другие родственники, друзья, приемные родители или воспитатели детского дома. В таких случаях в первую очередь следует провести растождествление с естественными родителями, даже если их влияние на ребенка было совсем незначительным, а в дополнение к этому провести ритуал расторжения связей е теми, кто вырастил ребенка и оказывал непосредственное воздействие на него в детстве.

Время от времени в нашей практике встречались случаи, когда человек испытывал настолько сильное чувство ненависти к кому-то из родителей, что ему было чрезвычайно трудно каждый день воспроизводить в памяти его образ, и это, становилось причиной потери его душевного равновесия. Существует несколько способов решения этой проблемы: вместо того чтобы визуализировать реальную фигуру человека, можно работать с нарисованным портретом этого человека, с его инициалами или каким-либо другим символом, имеющим непосредственное отношение к нему

Одна женщина, пациентка моей дочери, при одном только воспоминании о своем отце буквально приходила в ужас. Его образ вселял в нее такое чувство страха, что она не в состоянии была выполнять это упражнение. Мы мысленно попросили показать нам, как быть в ее конкретном случае, и получили следующий ответ: предложить ей воздвигнуть в своем воображении очень толстую стену, которая отделяла бы ее от отца, и представлять его по другую сторону этой защитной стены в очерченном кругом пространстве. Она согласилась попробовать, и оказалось, что таким образом она смогла практиковать визуализацию Восьмерки, а это было необходимо ей для того, чтобы подготовиться к ритуалу расторжения связей со своим отцом и окончательно освободиться от его влияния. С ранних детских лет эта женщина подвергалась насилию со стороны отца, принуждавшего ее к половому акту, что оставило неизгладимый след в ее памяти и заставило ее сильно страдать впоследствии от постоянных неудачных попыток устроить свою личную жизнь и неспособности поддерживать длительные отношения с мужчиной. В своей практике мы убедились, что случаи насилия и принуждения детей к половому акту со стороны взрослых родственников встречаются гораздо чаще, чем это принято считать. В решении этой проблемы нам было показано множество способов оказания психологической помощи, и об этом пойдет речь в одной из последующих глав.

Большинство людей, как правило, обладают хорошей способностью к визуализации, которая с практикой быстро совершенствуется. Но встречается также немногочисленная группа людей, для которых визуализация или воспроизведение в памяти какого-либо образа представляет собой трудную, а иногда и вовсе невыполнимую задачу. Для таких людей существует несколько альтернативных способов передачи сигналов- образов в подсознание, а иногда они сами подсказывают подходящий способ решения этой проблемы. Мне вспоминается одна молодая женщина, которая при помощи циркуля нарисовала на бумаге большую фигуру Восьмерки, контуры которой она регулярно каждый день, утром и вечером, обводила голубым карандашом.

Многие люди, когда у них появляется свободная минутка, например, когда они кого-то ждут, имеют привычку машинально рисовать что-либо на листке бумаги. В таких случаях мы часто советуем им держать при себе небольшую записную книжку и карандаш, чтобы они, когда представится возможность, могли рисовать фигуру Восьмерки, поставив в один круг свои инициалы, а в середину другого круга инициалы одного из родителей. Один человек вырезал из бумаги два круга, которые он разместил на полу своей комнаты, сел в один из них, а в другой поместил фотографию своей матери и начал очерчивать пальцем границу обоих кругов, выписывая фигуру Восьмерки и мысленно представляя себе движение голубого неонового света. Этот вариант подсказал мне способ решения проблемы для одной женщины, которой нужно было провести подготовительную работу по визуализации Восьмерки перед ритуалом расторжения связей, но в ее конкретном случае не с родителями, а с мужем, с которым она находилась в процессе развода. Ее нервы были настолько напряжены, что при выполнении этого упражнения ей было чрезвычайно трудно сосредоточиться, поэтому я предложила ей вырезать из бумаги два круга, расположить их на полу, а потом фактически обходить границы двух кругов, описывая фигуру Восьмерки. Она последовала моему совету и начала без труда выполнять это упражнение, причем физическое усилие и активное движение помогло разрядить ее нервное напряжение и стресс, которые мешали ей сосредоточиться. Этот случай можно считать типичным примером того, как какая-то определенная техника, возникшая в работе с одним человеком, очень часто может быть использована в отношении другого человека, имеющего аналогичную проблему.

После подробного объяснения, как следует проводить работу с символом Восьмерки, мы просим человека рассказать нам, как он собирается выполнять это упражнение, чтобы удостовериться, все ли ему понятно и правильно ли он будет выстраивать свою визуализацию. Мне хотелось бы обратить особое внимание на важность такой повторной проверки, поскольку в нашей практике часто случалось так, что после подробных и достаточно ясных на наш взгляд инструкций впоследствии обнаруживалось, что человек, с которым проводится работа, строил визуализацию Восьмерки не по уровню земли (точки своей опоры), а в воздухе, на уровне пояса, груди или шеи, а иногда и вовсе высоко над головой. Некоторые представляли себе Восьмерку не в горизонтальной, а в вертикальной плоскости, визуализируя один круг внизу, а другой непосредственно над ним вверху. Такие недоразумения гораздо чаще происходили в том случае, когда упражнение давалось нами по телефону, чего мы, как правило, стараемся избегать, за исключением случаев, не терпящих отлагательства, когда возникает экстренная ситуация, при которой необходимо как можно скорее начать использовать этот символ. Лучший способ избежать недоразумений — это попросить человека повторить вслух инструкции по выполнению этого упражнения, проверив его таким образом. К тому же это дает ему возможность задать возникающие у него вопросы.

В дополнение к упражнению по визуализации Восьмерки существуют два других задания, которые необходимо начать выполнять в то же самое время. Мы просим человека, обратившегося к нам за помощью, записывать свои сны и впоследствии сделать это своей привычкой. Лучше всего вести запись снов утром, непосредственно в момент пробуждения, пока сон еще не забыт. Многие по своему опыту знают, что иногда проснувшись ночью, они очень хорошо помнят содержание сна, которое очень живо отражается в сознании, а возможно, даже может быть сразу же проанализировано ими. Будучи уверенными, что такой яркий сон не может быть забыт, они засыпают опять, а проснувшись утром, не могут ничего вспомнить за исключением того, что им что-то снилось. Чтобы избежать этого и не терять свои сны, а вместе с ними и ту информацию, которую наше подсознание хочет передать нам и которая может оказаться чрезвычайно важной для нас, мы предлагаем всегда держать на прикроватном столике блокнот с ручкой или магнитофон для облегчения записи снов непосредственно в тот момент, когда сон легко воспроизводится в памяти. Мы также советуем во время подготовки ко сну ориентировать свое подсознание на сновидения, которые могли бы стать поучительными и полезными именно в данный период жизни. Во сне человеку может быть открыта кардинальная проблема его жизни, а это может значительно сократить время, которое затрачивается на то, чтобы найти ключ к разгадке его жизненных трудностей.

Мы также советуем человеку начать составлять список положительных и отрицательных характеристик родителей, так как это поможет ему с большей ясностью осознать, каким образом осуществлялось родительское программирование в детстве и как выражалась его детская реакция на родителей — послушанием и согласием с родительской волей или неповиновением и протестом. Мы предлагаем ему взять два больших листа бумаги, по одному листу на каждого из родителей, и разделить каждый лист на две колонки. С левой стороны следует записать те черты характера, типичные привычки и склонности родителей, которые вызывали у него негативную реакцию, а в правой колонке все те черты и достоинства родителей, на которые он реагировал положительно и которыми восхищался. Составление такого списка займет немало времени и потребует определенного терпения, поэтому не следует спешить и надеяться, что вы в состоянии сделать это за один раз. Наиболее очевидные характеристики обычно вспоминаются сразу же, но именно тонкие и трудноуловимые черты, которые способны подспудно произвести наиболее глубокое впечатление на ребенка, очень часто забытые и вытесненные из сознания, начинают медленно всплывать из глубин подсознания только после того, как были отмечены характеристики, привлекающие внимание в первую очередь. Полезно всегда иметь при себе блокнот и ручку, чтобы по возможности можно было оперативно вести эти заметки, заполняя список своих положительных и отрицательных детских реакций по мере того, как они приходят в голову, поскольку как только начинается этот процесс и подсознанию становится ясно, что для этого необходимо, оно начинает выталкивать из далекого прошлого давно забытые и подавленные детские реакции. Эти два задания могут показаться довольно объемной работой, которую мы просим выполнять, но нами было замечено, что с наибольшей готовностью, усердием и дисциплиной принимаются за работу те, кто, прежде чем обратиться за помощью, был доведен до крайней точки отчаяния своими разочарованиями, крушением надежд и общим состоянием неудовлетворенности в жизни. По всей видимости, это является общим правилом и закономерностью.

Все мы в некоторой степени ленивы и инертны по своей природе и очень редко будем прилагать усилия до тех пор, пока что-то не подтолкнет нас на это, до тех пор, пока душевная боль не станет настолько острой, что мы будем готовы на все, чтобы облегчить ее. И каковы бы ни были обстоятельства, которые явились причиной этой боли, — физические, психологические, эмоциональные или финансовые, они должны быть достаточно сильными, чтобы побудить нас к действию. Существует, конечно, и другая группа людей, которыми движет дух самопознания и поиска и которых настолько вдохновляет сам процесс такой работы внутреннего преображения, что это и является для них стимулом. Но в любом случае именно заряд эмоциональной энергии делает возможным для человека прорваться сквозь плотную преграду, воздвигнутую сознательной частью ума, для того чтобы установить контакт со своим подсознанием.

В этой связи интересно упомянуть о другой интересной закономерности, замеченной нами после многих лет работы. Очень часто случалось так, что обратившийся к нам за помощью человек готов начать работу немедленно, но по какой-то независимой от него причине у него срывалась первая встреча. Казалось бы, такая незапланированная отсрочка может заставить потерять всякую надежду того, кто уже в достаточной мере отчаялся в жизни, но несмотря на это практика работы показывает обратное: на большинство людей такая отсрочка действовала совершенно противоположным образом, сильно увеличивая в них желание во чтобы то ни стало начать работу и помогая таким образом накопить тот дополнительный заряд эмоциональной энергии и устремленности, который был необходим для первого «штурма», для того чтобы пробить первую брешь, для того чтобы «лед тронулся». А это чрезвычайно важно для начала работы.