Нет другого элемента, который был бы менее понятен и более глупо применяем, чем кальций и его производные. Кальций — великий строитель структурных частей тела, не только костей и связок, но и стенок артерий, сердца, стенок вен, зубов, эпителиальных и соединительных тканей. Он также составной и необходимый элемент как в крови, так и в лимфе. Мы знаем, что много "дефицитных" болезней (когда чего-то в организме не хватает; прим. пер.), таких как рахит, и кретинизм (хотя, конечно, для него есть другие причины) обычно являются результатами дефицита кальция.

В то же самое время мы знаем, что избыток кальция ответственен за артериосклероз (или затвердение артерий), а также за склеромы (или склероз ткани, печени, кожи, глаз и т. д). Фактически, мы знаем, что сама старость вызвана постепенным затвердением целой структурной системы через депонирование составов нерастворимого и неорганического кальция.

Кальций слабо изучен и часто глупо применяем. В то время как молодой растущий организм может использовать относительно большое количество кальция, полностью созревшее и окрепшее тело требует меньшего количества кальция. Для среднего возраста необходима сравнительно меньше, чем половина "нормального количества". Более старший возраст требует очень небольшого количества, выше которого кальций становится очень опасной вещью, часто вызывая большинство пагубных результатов, и все же никогда не считаясь причиной хронической болезни, и иногда смерти пациента.

Кальций, который создает проблему, является неорганическим по типу. Конечно, неорганический кальций не может использоваться в жизненном процессе клетки, но вместо этого формирует большое число обструкций (препятствий; прим. пер.) для нормальных жизненных процессов человеческого организма.

Органический кальций, найденный в некоторых продуктах и травах, являющихся отчетливо щелочными по типу реакции: лимоны, лаймы, апельсины, капуста, цветная капуста, сельдерей, салат, стручковая фасоль и лук; в то время как у других продуктов выраженная кислотная реакция: молоко, сыр, горох, бобы, чечевица, огурцы, редька, рыба, мясо, картофель, и т. д.

Зеленые и покрытые листвой овощи содержат хлористый кальций, как и множество ягод и трав. Органический хлористый кальций найден в трилистнике, отрубях пшеницы, ревене, щавеле курчавом, крессе водяном, вербене копьевидной, пустырнике, кактусе, ягодах боярышника, корне окопника, алтее лекарственном и во многих других.

Это как если бы Господь знал, что миллионы из нас пострадают от сердечного приступа, и таким образом, сделал лекарственное средство легко доступным. Хлористый кальций — прекрасное сердечное тонизирующее средство. Фактически, это настолько мощное и эффективное по действию на слабое сердце средство, что великий английский ученый, сэр Лодер Брунтон(Sir Lauder Brunton) сказал: "Сердечная недостаточность, которая так часто следует за гриппом и пневмонией, может быть предотвращена усиленным использованием хлористого кальция."

Когда мы видим, как важен кальций в функциях тела, мы никогда не должны использовать в нашем теле что-то, что будет противодействовать чилекальция. Используя рафинированный сахар, мы используем вещество, которое известно как "разрушитель кальция".

Как указывает доктор Бернард Дженсен (Dr. Bernard Jensen, D.C. - N.D.) в своей книге You Can Master Diseases, (copyright 1952, Bernard Jensen, Pub. Div., CA): "Белый сахар назвали 'вымыватель кальция'."

Как только сахар входит в тело, он идет непосредственно в кровоток и начинает удаление кальция, с которым он входит в контакт — отнимает кальций у клеток, артерий, вен, капилляров, ткани, мышц, костей и т. д.

Будущая мать носит плод в матке. Если у нее нет достаточного количества кальция в теле, чтобы снабдить и ребенка, и себя, она в беде. Ребенок, по своей природе, имеет более высокий приоритет и вытянет из тела матери любое количество кальция, которое он может получить для собственного выживания. Плод тянет из вен, артерий, мышц, зубов и костей матери. Это причина такого большого количества варикоза и потери зубов во время беременности.

Чем больше сахара и крахмалов (которые превращаются в сахар) потребляет мать, тем быстрее происходит вымывание кальция из ее тела, и тем больше и более явно проявляются проблемы ослабленных областей.

ПЕРЕЛОМЫ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И БЕДЕР — НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ УВЕЧЬЯ

"Принципиальное клиническое проявление остеопороза является переломом." Доктор Б. Э. К. Нордин (Dr. B. E. C. Nordin), преподаватель метаболизма минералов в University of Luds, указывает: "Можно выделить три синдрома перелома остеопорозных переломов: перелом нижней части предплечья, который преобладающе поражает женщин между возрастами 50–65 лет; перелом проксимальной бедренной кости (бедра), который поражает оба пола к возрасту за семьдесят лет; и относительно редкий синдром перелома позвоночника, который может присутствовать в любом возрасте, но является наиболее частым у пожилых женщин" (British Medical Journal, March 13, 1971).

Таким образом, Вы видите, что угрозу остеопороза не следует недооценивать, и с ним точно нужно бороться. Каждый из нас, приближающийся к возрасту 50 лет, вероятно столкнется с остеопорозом, если мы не будем что-то с ним делать, и предпочтительно заранее.

Остеопороз характерно встречается у женщина после менопаузы, и, по-видимому, связан с низкой выработкой эстрогена — женского полового гормона, который истощается, когда прекращаются овуляция и менструация. У мужчин хрупкие пористые кости, как правило, развиваются значительно позже в жизни, и нарушение менее тяжело. Но хотя болезнь связана со средним возрастом и старостью, процесс, вероятно, начинается многими десятилетиями ранее.

"Я бы советовал женщинам начинать принимать добавки кальция и витамина D в 30 лет, или возможно 25", — говорит доктор Дженнифер Джоуси из клиники Мейо(Dr. Jennifer Jowsey of the Mayo Clinic). Со средней американской диетой очевидно присутствует постепенная длительная потеря костями минералов, которая превышает уровень минерального поступления и остеогенеза (формаирования костей; прим. пер.). В более поздних годах, когда гормональные изменения увеличивают восприимчивость к остеопорозу, скелет уже потерял большую часть своих веществ. К тому времени, из-за предыдущей потери, темп остеогенеза должен не только равняться уровню деминерализации кости (нормальное состояние), но должен его превысить, если необходимо восстановить прочность костей.

Намного более трудно, предупреждает доктор Джоуси, вызвать новый, компенсационный остеогенез, чем просто замедлить деминерализацию кости. Соответствующий кальций и Витамин D в диете сильно помогут в достижении цели. Но предварительные открытия ученых Мейо указывают, что потерянная кость не будет автоматически восстановлена таким диетическим исправлением.

ОСТЕОПОРОЗ БЛИЖЕ С КАЖДОЙ ЗАТЯЖКОЙ

Мы можем поверить в слова доктора Джоуси, что длительный дефицит кальция и витамина D в крайней степени, являются главными злодеями в трагедии остеопороза. Однако, другие факторы также влияют на здоровье костей. Мы теперь знаем, например, что сигареты способствуют деминерализации костей, и что мы должны дать зарок против курения, если все еще подвержены этой во всех смыслах вредной привычке.

В письме, пояившемся в "Журнале Американской медицинской ассоциации"(American Medical Association, (July 31, 1972)), доктор Гарри В. Даниэль (Dr. Harry W. Daniell) сообщает о своих результатах исследования, что тяжелое курение сигарет — значительный фактор в стимулировании остеопороза. Доктор Даниэль, который практикует в городе Reddings, California, был вынужден предпринять свое исследование, когда понял, что большинство его пациентов до 65 лет, страдающих от остеопороза, было заядлыми тяжелыми курильщиками. (Когда остеопороз встречается до 65, то его считают "преждевременным".) Тогда врач и его партнеры изучили записи трех небольших больниц в области, натолкнувшись на случаи 17 женщин, у которых был по крайней мере один характерным остеопорозный перелом до возраста 65 лет. Последующие интервью с живыми родственниками этих 17 женщин показали, что только одна из них была некурящей; одна выкуривала меньше 20 сигарет в день; и 15 из 17 выкуривали 20 или больше сигарет ежедневно много лет. 88-процентная корреляция между тяжелым курением и ранним уровнем остеопороза "статистически значительна!"

Относительно того, как курение сигарет могло так оказать влияние на кости, доктор Даниэль указывает, что костные минералы (главным образом — кальций и фосфор, ответственные за твердость кости), "как известно, поразительно более растворимы в кислотных средах," а курение сигарет увеличивает кислотность костной ткани. Таким образом ожидается, что костные минералы будут распадаться и абсорбироваться в кровоток намного более быстрее, когда курение обеспечивает кислотную среду.

Исследования показали, как говорит доктор Даниэль, что три последовательных сигареты вызывают быструю переходную гиперкальцемию, или "высокое содержание кальция в крови". Это обнаружение, он объясняет, предполагает, что акт курения связан с быстрой потерей кальция из структур кости.

Тем не менее, другие факторы могут влиять на начало остеопороза. Доктор П. Э. Белчоц (Dr. P. E. Belchotz) и его коллеги, в статье в British Medical Journal (June 2, 1973), предполагают, что прием кальциевой добавки непосредственно перед сном может оказать влияние на предотвращение излишней потери минералов.

Вот объяснение: регулярная еда в течение дня постоянно обеспечивает, по крайней мере какое-то небольшое количество кальция в кровотке. Но поглощение кальция из кишечника продолжается спустя только три — пять часов после еды, и поэтому, приблизительно с полуночи, нехватка поступающего кальция из кишечника вызывает к действию паращитовидную железу — паратгормоны — которые стимулируют деминерализацию кости. Как отмечают авторы, женский половой гормон — эстроген — до некоторой степени уменьшает реакцию кости на действие паратгормона. Но у женщинах после менопаузы эта защита уменьшается.

Начальные клинические исследования имеют тенденцию подтверждать свои гипотезы. Примите костную муку, или доломит, или стакан молока перед сном, и Вы сможете противодействовать тем "вредным" часам ночи, когда Ваши кости, наиболее вероятно, будут терять свое вещество.

Другой фактор, который вызывает действие паратгормона, согласно доктору Джоуси и ее партнерам в Mayo Clinic — минеральный дисбалланс, когда потребление фосфора чрезвычайно превышает потребление кальция (Postgraduate Medicine, October, 1972). Тяжелые мясоеды подвергаются риску этого состояния, потому что в мясе, в то время как оно очень бедно кальциеми, присутствует высокое содержание фосфора. Именно это несбалансированное высокое потребление фосфора мясоедами, по мнению доктора Джоуси, составляет основу теперь установленного факта, что давние вегетарианцы менее восприимчивы к остеопорозу, чем всеядные люди.

Кости, пораженные остеопорозм, похожи на балки в каркасном доме, которые в течение многих лет съедались термитами. Но вместо термитов, кальций из костей человека с остеопорозом "съедает" его собственная кровь. Это потому, что каждый нерв в теле — включая те, которые заставляют сердце биться и мозг функционировать — нуждается в точном количестве кальция, чтобы выполнять свою работу. Наши тела строго запрограммированы поддерживать этот кальций на необходимом уровне. И если этого минерала из диетических источников поступает недостаточно, сложная метаболическая машина немедленно вытягивает необходимое его количество из ног, бедер, позвоночного столба, ребер и рук.

Обычно это — медленный, но непреклонный подрывной процесс. Но с назначениями кортизона он становится быстрым и неустанным. Плохо еще и то, что обычно он не проявляется никакими симптомами — пока пациент не обнаруживает, что при незначительном ударе или падении ломается рука, нога или, худшее из всех — бедро.

РИСК УВЕЛИЧЕНИЯ ПЕРЕЛОМОВ

Статья об эьтом предмете была опубликована в информационном бюллетене (февраль 1974) Jewish Hospital of St. Louis. Она начинается с указания, что кортизон и его производные применяются в Соединенных Штатах к нескольким миллионам пациентов, которые страдают от многих хронических заболеваний, и ревматический артрит — всего одно из них. Но она предупреждает, что как бы ни были полезны эти составы в облегчении этих нарушений, они впоследствии оказывают серьезные побочные эффекты, включая часто тяжелую потерю костной массы с увеличивающимся риском переломов кости.

Для пациентов весьма обычно иметь потерю в 30–50 процентов костной массы после нескольких лет лечения большими дозами кортизона.

Доктор Теодор Хэн(Dr. Theodore Hahn), представитель группы исследования костей в Jewish Hospital, говорит, что судя по всему кортизон непосредственно блокирует активность клеток, формирующих кости и, в то же самое время, уменьшает поглощение кальция кишечником. Эти два эффекта уже достаточно плохи, но дефицит кальция, в свою очередь, может вызвать "вторичные гормональные изменения, которые увеличивают распад кости."

Но у доктора Хэна и его сотрудников есть некоторые хорошие новости для людей, которые принимали кортизон; большие, но тщательно контролируемые дозы витамина D, наряду с добавками кальция, могут обратить вспять эту тяжелую дегенерацию скелета. Статья "Предварительные результаты группы в 30 пациентов, которых лечили этим режимом" (Preliminary Results from a Group of 30 Patients Treated with this Regimen) косвенно утверждает, что масса кости может быть увеличена на целых 25–30 процентов за шестимесячный период, таким образом очень уменьшая риск перелома кости у пациентов с историей использования кортизона.

ДОКТОРА ПРЕДУПРЕЖДЕНЫ ОБ ОПАСНОСТИ — А ПАЦИЕНТЫ?

Сколько людей, которые принимают кортизон — все те несколько миллионов людей — знает, что это средство может вызвать ломкость костей? И сколько докторов собирается сказать их пациентам, что было бы неплохо потреблять существенно больше кальция и витамина D прежде, чем кости начнут трескаться?

Действительно кажется, что много докторов обращают слишком скудное внимание на возможные побочные эффекты медикаментозного лечения, особенно когда эти побочные эффекты глубоко связаны с питанием. Это отношение, кажется, отражено даже в Merck Manual — стандартном справочнике для врачей. В секции о адренокортикальных стероидах, которая включает кортизон и его производные, медицинский текст под подзаголовком "Процедуры во время долгосрочного лечения" гласит:

"Если у пациента встречается боль в пояснице, то необходимо сделать рентгеноскопию позвоночного столба для обследования на предмет возможного остеопороза… Если встречаются патологические переломы, но состояние пациента требует продолжения гормональной терапии, то дополнительные кальций и белок, вероятно, будут более эффективны, чем анаболические стероиды".

Не дается никакого совета о предписании большего количества кальция в качестве превентивной меры. По-видимому ожидается, что доктор ничего не будет делать, пока пациент не начнет жаловаться на боли в пояснице или не поступит с переломом от небольшого удара.

В этой статье было упомянуто различие между органическим и неорганическим кальцием и другими минералами. Неорганические минералы — те, которые могут быть приняты в тело, но не могкт ассимилироваться. Неорганические минералы накапливаемы, они лежат в зонах-консервах в ослабленных или травмированных частях тела, чтобы позже дать побочные или после-эффекты.

Часто покупая кальций, калий, фосфор, железо, цинк и т. д., мы покупаем минералы неорганического типа, которые не прошли через живое растение, и утем осмоса не стали органическими, которым не дали жизнь чтобы они могли ассимилироваться. Тот тип минералов, который может ассимилироваться, поступает из трав, фруктов, овощей, зерен, орехов и семян.

Они нетоксичны, неядовиты и не формируют привычки, если выбраны тем, кто знает ассимилируемые травы. Мы использовали формулу кальция в течение многих лет, чтобы помочь нашим пациентам и студентам в восстановлении прекрасной конструкции тела.

Одним путем мы можем изменить состояние структуры кишечника — лечить его так, как мы лечили бы больное растение. И мы не хотим быть виновными в "выбрасывании семян на бесплодную почву". Кость должна питаться, должна упражняться, должна также сопровождаться верой — знанием, что она улучшится.

Один из самых прекрасных продуктов, с помощью которого мы можем снабдить тело кальцием — это кальциевая формула, которую мы использовали много лет. Комбинация трав, используемых в этой травяной формуле:

ФОРМУЛА КАЛЬЦИЯ

Трава хвоща: Содержит марганец, цинк, кремний, железо, магний, хлор, натрий, калий, кальций и фосфор.

Корень окопника: Содержит кальций, фосфор, калий, железо и аллантоин.

Солома овса: Содержит кальций, фосфор, калий, натрий, хлор, магний и железо.

Лобелия: Содержит калий, натрий, железо, фосфор и кальций.

В этих четырех травах, которые столь хорошо работают вместе, как Вы заметили, очень высокое содержание кальция, калия, они содержат все другие минералы, необходимые в строительстве костей — все, действие которых подчеркивается аллантоином из окопника, ускоряющего пролиферацию клеток.

Витамин D всегда необходим в строительстве кости, и он синтезируется телом при контакте с мощными солнечниыми лучами. Следующий режим массажа тремя маслами позволяет получить витамин D в необходимых количествах без обгорания. Эта программа состоит из массажа всего тела касторовым маслом каждый день в течение двух дней, оливковым маслом в течении следующих двух дней, и маслом проростков пшеницы в следующие два дня. Отдыхайте один день и повторяйте этот цикл неделя за неделей. Немедленно после масляного массажа, по лежите на солнце — все тело подвергнуто его воздействию (желательно — голое; прим. пер.) — в первый день две минуты на животе, и две минуты на спине. Каждый дополнительный день добавляйте по две минуты на каждую сторону. С этой процедурой не будет никакого ожога. Через пятнадцать дней, Вы доведете время на солнце до одного часа в день. Также ешьте много целых, замоченных и подвергнутых низкотемпературной обработке зерен, и большое количество хороших, свежих зеленых овощей, таких как кресс водяной.

АКТИВНОСТЬ УКРЕПЛЯЕТ КОСТИ

В 1970, на ежегодном собрании Шведского медицинского общества, проводимом в Стокгольме, доктор Нильс Вестлин (Drs. Nils Westlin) и Бо Нильсон(Bo Nilsson) из Мальмы(Malmo), Швеция сообщили, что когда они измерили удельный вес кости у молодых людей, то нашли, что у 64 атлетов плотность кости была значительно более высокая, чем у 39 людей того же самого возраста, не вовлеченных в какую-либо физическую активность. Плотность костей, как находили, повышалась пропорционально увеличению физической активности (Medical Tribune, February 6, 1970).

Доктор Карлтон Фредерикс(Dr. Carlton Fredericks) сказал, что женщины с ослабленными остеопорозом костями должны, если они физически способны делать это, прыгать на скакалке в качестве терапевтического упражнения. Воздействие на позвоночный столб, напрягаемый вертикально, производит электрические силы, которые ведут кальций в области кости, требующие укрепления (The Carlton Fredericks Newsletter of Nutrition, July 1, 1972).

Очевидно, что пожилой мужчина или женщина внезапно не начнут прыгать на скакалке по сел того, как они никак не тренировались в течении нескольких лет. Но почти такой же эффект может быть получен от обыкновенной ходьбы. По крайней мере оживленная прогулка — для неспособных выполнить более энергичное упражнение — важна, чтобы кости оставались здоровыми.

За эти годы практики у меня было много пациентов, у которых были сломанные кости от остеопороза. Один случай был с женщиной в середине ее восьмидесятых — сломанное бедро. После трех месяцев в гипсе оно не показало признаков заживления — как две части сухой палки, растущие рядом. Эта женщина была напугана, потому что ей сказали, что если тазовые кости не срастутся после еще одного гипса в течение трех месяцев, те ей разрежут ногу и имплантируют пруты из нержавеющей стали, болты и крепления, чтобы позволить ей, по крайней мере, двигаться на костылях.

Это было в начале шестидесятых, когда было доступно мало окопника. Дочь этой леди была в одном из моих классов, и мы попросили студентов выручить ее, пожертвуя так много окопника, сколько они могли дать. Мы получили достаточно окопника от студентов, так что у пациентки была возможность пить 0,5–1 л зеленого напитка или отвара окопника каждый день, шесть дней в неделю, неделя за неделей. В конце этого срока в "три месяца" гипс сняли, и доктора были поражены, потому что в течение первых трех месяцев кости никак не "срастались", даже немного, но с окопником, принимаемым перорально, за время последующего трехмесячного периода нога была излечена. Дочь сказала нам, что ее мать танцевала в течение нескольких недель после снятия гипса!

Со времени этого столь выдающегося случая, мы разработали формулу, названную "Для костей, плоти и хрящей." Она сделала удивительные вещи со сломанными позвоночниками, ногами, бедрами и т. д. Эта формула использовалась при искривлении позвоночного столба, полиомиелите, рассеянном склерозе, мышечной дистрофии, инсульте и артрите кости. Эта формула используется как внешне, так и перорально, и дает чрезвычайно быстрые результаты.

Эта формула для питания костей, плоти и хрящей состоит из следующих компонентов:

Дубовая кора: Кальций, калий, фосфор, магний и марганец.

Корень алтея лекарственного: Кальций, фосфор, калий и очень много белка.

Трава коровяка: Кальций, фосфор, калий, магний, железо и цинк.

Полынь: Витамин C, кальций, фосфор, калий, хлор и магний.

Лобелия: Кальций, фосфор, калий, натрий, лобетические кислоты и много алкалоидов.

Скутеллярия (шлемник бокоцветковый): Кальций, фосфор, калий, натрий, хлор, магний и железо.

Корень окопника: Белок, кальций, фосфор, калий, железо и аллантоин.

Кора черного ореха: Сера, йод, калий, кальций, фосфор, хлор, железо, марганец и магний.

Корень посконника пурпурного: Цинк, медь, марганец, железо, магний, хлор, натрий, калий, фосфор и кальций.

Эта формула — "сила" — она использовалась при раке позвоночного столба, артрите, полиомиелите и вернула здоровье, она помогла восстановить порванные хрящи, сухожилия, переломы и т. д. и т. д. Если всмотреться в компоненты каждой травы, легко увидеть силу и регенеративный потенциал этой группы "Богом данных" трав.\

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Вопрос 1: Есть ли какая-либо естественная помощь для сенной лихорадки?

Ответ 1: Да, есть. Те, кто очень возбуждены, являются самыми восприимчивыми. Эта болезнь может закончиться приступом бронхиальной астмы — они часто связаны, так как обе основаны на предрасположенности к возбуждению и необычной восприимчивости к небольшим количествам белков. "Home Physician," 1923 edition, page 482.

Сенная лихорадка и астма вызываются кишечной токсемией. Яды, поглощенные из толстой кишки, экскретируются через легкие, раздражают дыхательные пути, заставляют их сокращаться и произвести спазм. Чтобы добраться до корня проблемы, система должна быть очищена от токсинов, нервная энергия должна быть приведена в норму — тогда причина болезни исчезнет.

Причина обычно начинается с грязного кишечника. Позаботьтесь об этой проблеме трехдневной очисткой, использованием "Кишечной формулы", соблюдайте бесслизистую диету и пейте 3–4 литра дистиллированной воды ежедневно. Тем, кто не понимает значение слов "бесслизистая диета", следует прочитать буклет "Трехдневная очистительная программа доктора Кристофера и Бесслизистая диета" (есть в книге "Самолечение травами на дому"; прим. пер.). Следующее — выдержка оттуда:

"Мы не должны загружать тело слизью быстрее, чем она может быть устранена. С этой профилактической диетой вычищались не только пазухи, бронхи, и легкие, но также и вызывающая запор слизь (катаральное воспаление) в тканях тела — от головы до кончиков пальцев ног.

— Вредные или формирующие слизь Продукты

Вторичные, денатурированные, рафинированные или неорганические вещества должны быть устранены из диеты пациента.

Соль: Для тех, кто привык к большому количеству соли, это может показаться трудным, но если Вы замените ее перцем грубого помола и вкусными травами, добавляя измельченные в порошок водоросли, Вы найдете, что тяга к соли немедленно начнет исчезать. Черный перец — хорошая пищевая трава, помогающая в восстановлении тела, когда используется в естественном состоянии. Но когда перец прошел термическую обработку, он изменяет молекулярное строение и становится неорганическим раздражителем (поскольку высокая температура изменяет кайенну, черный перец, и специи из органических в неорганические), и это — единственный случай, когда трава может приносить вред. Использование солей овощного или калиевого характера (таких как соли доктора Дженсена, доктора Броннера (Dr. Jensen's, Dr. Bronner's), и различные другие, которые, в некоторых случаях, содержат немного морской соли) — нормально, если потребление умеренно.

Яйца: Яиц не следует есть ни в какой форме.

Сахар и все сахарные продукты: Вы можете использовать мед, патоку сорго, или патоку мелассы, но никакого сахара любого типа.

Мясо: Устраните все красное мясо из диеты. Немного белой рыбы один раз в неделю, или немного молодого цыпленка, который не питался коммерческой едой, не прививался формальдегидом и другими консервирующими сыворотками, сильно телу не повредит (поскольку это более высокие формы съедобной плоти, чем другие). Но не используйте их слишком часто.

Молоко: Устраните из диеты все молочные продукты: масло, сыр, творог, молоко, йогурт, и т. д. Все они — вещества, формирующие слизь и, в большинстве случаев, имеют чрезвычайно высокое содержание холестерина. Вместо масла или маргарина (затвердевших растительных масел и т. д.), Вы можете обучить свои вкусовые рецепторы получать удовольствие от хорошего, свежего оливкового масла в овощах, салатах, и других продуктах.

Мука и продукты из муки: Когда мука подвергается высокотемпературной обработке, она изменяется в слизеформирующее вещество. Это больше не еда, в ней не осталось жизни. Вся полезная еда является органической, тогда как вредная или мертвая еда — неорганическая. Это ключ ко всей нашей бесслизистой программе."

Восстановите нервную систему комбинацией для нервов доктора Кристофера (Nerve Herbal Food Combination), состоящей из воронца, красного острого перца, цветков хмеля, венериного башмачка (Cypripedium pubescens), лобелии, скутеллярии, валерианы, буквицы лекарственной и омелы. Предложенное количество для использования взрослым 1–3 стакана отвара (или 2–3 капсулы или таблетки) три раза в день, выпитые со стаканом сока сельдерея или дистиллированной воды. Это формула, которую мы с большим успехом использовали в течение более тридцати лет. Она используется для того, чтобы облегчить возбужденную напряженность и бессонницу; она мягко стимулирует и все же уменьшает раздражительность и волнение нервной системы, а уменьшает интенсивность, или вообще убирает боль. Эта формула содержит травы, которые питают и оживляют двигательный нерв в основании черепа (область костного мозга и верхняя цервикальная), а также восстанавливает потертую оболочку нерва, нерв непосредственно, и его капилляры.

Для полноты методов воздействия на причину, мы должны добавить нашу формулу для сенной лихорадки, синусита и аллергий. Это помощь для очищения этих дисфункций — "естественная травяная помощь", работающая как противозастойное средство с естественным антигистамином, чтобы высушить пазухи и удалить причиняющие боль застои и слизь из бронхо-легочных труб и путей. Эта формула состоит из следующих трав: хвойник (эфедра), корень алтея лекарственного, ягоды можжевельника, корень желтокорня канадского, чапараль, корень лопуха, корень петрушки и лобелия.

Чтобы ускорить эту очистительную процедуру, используйте следующую комбинацию в дополнение к вышеупомянутой: смешайте в блендере (если нет — на соковыжималке потрите хрен и смешайте сок со жмыхом, если и выжималки нет — потрите на мелкой терке; прим. пр.) свежие порезанные корни хрена с яблочным уксусом — в густую кашеобразную массу, и тщательно жуйте перед глотанием. Принимайте 1/3 чайной ложки три раза в день. Каждые три дня увеличивайте это количество на 1/3 чайной ложки, пока не дойдете до одной целой чайной ложки. Как и со всеми холистическими процедурами — искренне следуйте программе шесть дней в неделю — неделя за неделей, пока не получите желаемые результаты.

ВЫДЕРЖКИ ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ПИСЕМ

Я дружу с семьей, где жена использовала некоторые травы с хорошими результатами, но ее муж вообще в них не верил. Однажды у него случился сердечный приступ, он был в больнице в течение двух недель, затем его отослали домой отдыхать. Ему назначили возвратиться для анализов, и что ему, вероятно, придется перенести очень опасное хирургическое вмешательство. Жена наконец уговорила принимать кайенну и сироп боярышника. Через немногим меньше недели он пошел к доктору. Мужчина прошел сложный тест на колесе без каких-либо проблем с сердцем. Тогда доктора сказали ему, что никогда прежде не видели такие чистые артерии.

Один месяц спустя мужчина возвратился для очередной проверки, и доктора сказали ему, что за все эти пятнадцать лет, которые они его лечили, никогда еще его сердце не было столь сильным. — Marcia Rose Tooney