=== В КОЛБАСЕ НЕТ НИЧЕГО ПОЛЕЗНОГО ===
Можно ли есть колбасные изделия? Ответить на этот вопрос вам поможет информация о составе колбас и сосисок, особенностях их изготовления и реализации.
Результаты многочисленных проверок колбасных изделий различных производителей подтверждают, что колбаса и сосиски - это совсем не те продукты, которыми можно питаться человеку, если он хочет сохранить свое здоровье.
Однако колбасные изделия по-прежнему нравятся жителям нашей страны и являются для них наилучшим «мясом». Они продолжают покупать их, зная, что мясом эти продукты даже не пахнут.
Колбасные фабрики работают на полную мощность, выпуская продукцию, негативно влияющую на наше здоровье. Сначала мы работаем на производителя вредной пищи, а потом на врачей и фармацевтические компании.
Ученые всего мира давно доказали, что практически все витамины, которые содержались в мясе, разрушаются во время изготовления колбасных изделий.
Кроме того, колбаса (особенно сырокопченая и ветчина) содержит вредное вещество - гистамин, которое вызывает аллергию, головные боли, высыпания на коже, воспаление и заболевания пищеварительного тракта.
В колбасную продукцию также входят лошадиные дозы стабилизаторов и красителей (те самые вредные Е-шки, о которых всем известно).
Только пожилые люди могут помнить вкус «настоящих» сосисок, которые производили в 60-70 годы в СССР.
С тех времен химическая промышленность и технология производства шагнули далеко вперед, позволяя производителю использовать научно-технические достижения для снижения себестоимости продукции.
Удешевление достигается в том числе и за счет резкого уменьшения количества мяса, которое раньше входило в колбасу и сосиски.
Основную часть мяса заменяют соей и жирами низкого качества, которые произведены в Китае и куплены за смехотворные цены. А небольшое количество мяса, которое все же остается в составе колбасы, тоже является некачественным.
В нашу страну массово ввозят субпродукты и обрезки, замороженные в блоки. Включая кожу и перемолотые кости животных, отходы производства, которые не подошли европейским производителям колбасной продукции.
Кроме того, колбасу с истекшим сроком хранения, которую не купили в магазине, возвращают на фабрику для повторной переработки (как и нереализованные торты, пирожные и конфеты). А еще в магазинах постоянно переклеивают стикеры с датой реализации на колбасной продукции.
Вы все еще хотите купить колбасу? Вы все еще кормите ей своих детей?
=== ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО — ЯД ===
ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО - НЕВЕРОЯТНО ВРЕДНЫЙ ДЛЯ НАШЕГО ОРГАНИЗМА ПРОДУКТ.
Ошибаются те, кто считает, что поскольку пальмовое масло является растительным, от его употребления не будет никакого вреда. В отличие от других растительных масел пальмовое имеет свойства насыщенного жира.
Попадая в кровь, насыщенные жирные кислоты соединяются в крупные жировые соединения, которые откладываются на стенках артерий, вызывая их сужение. В результате этого процесса повышается риск инсультов и инфарктов.
Пальмовое масло появилось совсем недавно, оно не входило в рацион питания наших предков, поэтому наш организм не привык к употреблению этого продукта.
Пальмовое масло является сильным канцерогеном. Оно:
- повышает уровень холестерина в крови;
- провоцирует развитие атеросклероза, тромбоза сосудов, заболеваний сердца;
- вызывает ожирение.
Пальмовое масло применяют в следующих продуктах:
- полуфабрикаты (готовое тесто и продукты, сделанные из него);
- чипсы, сухарики и другие снэки;
- мороженое;
- молочные продукты (сгущенное молоко, масло, маргарин, творог, сыр);
- кондитерские изделия (пирожные, конфеты, торты, печенье, вафли, шоколад).
Перед покупкой любого пищевого продукта внимательно прочитайте его этикетку. Если там указано «пальмовое масло», ни в коем случае не покупайте его. Также бывают ситуации, когда производители не пишут на этикетках правдивую информацию.
=== ЧЕМ ОПАСНА ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА ===
Многие считают, что жевать резинку безопасно для здоровья. Производители жевательной резинки в своей рекламе советуют жевать ее, если хочется сладкого, если страдаете от стресса, если голодны, чтобы очистить рот от остатков пищи и во многих других случаях.
Правы ли они, утверждая, что жевательная резинка помогает нам во многих ситуациях? Прежде чем отправиться в магазин за жвачкой, обратите внимание на многочисленные побочные эффекты от жевательной резинки. Мы приводим некоторые из них.
ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА УВЕЛИЧИВАЕТ ТЯГУ К БЕСПОЛЕЗНОЙ ЕДЕ (ФАСТФУДУ) И УМЕНЬШАЕТ ЖЕЛАНИЕ ЕСТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ФРУКТЫ.
Реклама жевательной резинки и специалисты, нанятые ее производителями, рекомендуют пожевать резинку перед едой, чтобы заглушить чувство голода и не переедать.
Результаты исследований, опубликованные в известном журнале Eating Habits, развенчивают этот миф.
Ученые выяснили, что употребление жвачки вообще никак не сказывается на количестве поглощенной пищи. Более того, жевательная резинка, ароматизированная ментолом, способствует увеличению в рационе вредной еды из фастфуда (чипсы, сладости, гамбургеры), а также уменьшению количества съедаемых фруктов и овощей.
Учеными установлено, что мятный аромат придает овощам и фруктам горький вкус. Для того чтобы уменьшить аппетит, не нужно жевать резинку. Надо выпить чашку зеленого чая (желательно без сахара).
ЧАСТОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ ПРИВОДИТ К ДИСФУНКЦИИ ЧЕЛЮСТНОГО СУСТАВА. Симптомы - боли в суставе и мышцах нижней челюсти. От этого страдает довольно много людей, периодически жалующихся на боль в ушах и зубах, на головную боль. Заменив жвачку яблоком, вы снизите вероятность возникновения сердечно сосудистых заболеваний, а также уменьшите тягу к жеванию.
ВОЗНИКАЕТ МНОЖЕСТВО ПРОБЛЕМ С ЖЕЛУДОЧНО- КИШЕЧНЫМ ТРАКТОМ, А ТАКЖЕ СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА. Симптомы - боли и спазмы в животе.
Употребление жвачки может провоцировать синдром раздражения кишечника, т. к. при жевании резинки в кишечник попадает избыточное количество воздуха. Это приводит к неприятным ощущениям и вздутию живота. Кроме того, в жевательной резинке содержатся искусственные подсластители, которые способны вызвать диарею даже у здорового человека.
ПОРТЯТСЯ ЗУБЫ. Многие любители жвачки, чтобы избежать слабительного эффекта, переходят на жевательную резинку с сахаром. Это логично, но вызывает кариес.
ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА СОДЕРЖИТ ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ САЛЬНЫХ ЖЕЛЕЗ ОВЕЦ. В жевательную резинку, а также в состав множества продуктов ухода за кожей, входит ланолин, который смягчает ее.
Ланолин - воскоподобное вещество желтоватого цвета - является побочным продуктом жизнедеятельности овец. Его еще называют «шерстяной жир» и собирают с помощью вываривания овечьей шерсти.
ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА ПРОВОЦИРУЕТ ВЫДЕЛЕНИЕ РТУТИ ИЗ ЗУБНЫХ ПЛОМБ. Обычные пломбы состоят из олова, серебра и ртути. Недавние исследования ученых установили, что пережевывание резинки провоцирует выход ртути из пломб и попадание ее в организм. Ртуть в высокой концентрации провоцирует расстройства психики, заболевания нервной системы и другие хронические заболевания.
ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА СОДЕРЖИТ МНОЖЕСТВО НЕНАТУРАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТ, изготовленных химическими способами. Их влияние на организм человека никогда не было серьезно исследовано.
=== ЧТО НЕЛЬЗЯ ПОКУПАТЬ В СУПЕРМАРКЕТЕ ===
Вредными для организма являются продукты быстрого приготовления: вермишель, супы, пюре из картофеля, бульонные кубики, соки типа «Юпи» и «Зуко».
Большинство сырокопчёных колбас содержат генно-модифицированную сою. В состав сосисок, сарделек, варёной колбасы, паштета и других продуктов входят сало, нутряной жир, свиная шкурка (до 40% веса), которые замаскированы под мясо, а всё остальное - это гель из каратинина, усилителей вкуса и цвета.
Молочные продукты, срок хранения которых свыше 2 недель, есть нельзя.
Арбузы, выращиваемые в межсезонье, удобряют такими веществами, что они могут вызвать отравление.
Перец не в сезон - это генно-модифицированный продукт.
Упакованные кексы и рулеты не становятся сухими и не портятся. Даже спустя месяц они остаются свежими.
В 90% случаев шоколад состоит из красителей-заменителей. Шоколадные батончики, являясь высококалорийным продуктом, содержат множество химических добавок, генетически модифицированных веществ, красителей и ароматизаторов. А сочетание большого количества сахара и химических добавок вызывает желание съесть их опять.
Все ароматизированные чаи - и заморские, и наши - содержат разные кислоты: лимонную, апельсиновую и другие. Организм привыкает к ним очень быстро, поэтому лучше заваривать натуральный чай, без дополнительного вкуса и каких-либо добавок.
Рафинированное дезодорированное растительное масло в сыром виде нельзя использовать для салатов. Оно не даст никакой пользы организму, потому что блокирует процессы пищеварения жирной субстанцией.
Пакетированные соки не могут быть натуральными - это химический продукт. Поэтому не нужно поить ими детей!
Клубника зимой не содержит ни одного витамина.
Сладкие газированные напитки - это смесь сахара, химических составляющих и газов, которые ускоряют распространение вредных веществ по организму. Например, кока-кола эффективно отчищает известковую накипь и ржавчину. Так стоит ли заливать эту жидкость в желудок?
Газированные сладкие напитки вредны также из-за большой концентрации сахара (четыре-пять чайных ложек на стакан воды). Поэтому, выпив газировку, вы вскоре снова ощутите жажду.
=== НАИБОЛЕЕ ВРЕДНЫЕ ДОБАВКИ ===
ГЛУТАМАТ НАТРИЯ - это усилитель вкуса. Его добавляют в очень многие продукты, чтобы «подсадить» на них людей.
Будьте внимательны! Продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия) есть нельзя.
ЗАМЕНИТЕЛИ САХАРА обладают сильным желчегонным свойством. При заболеваниях желчевыводящих путей они могут привести к обострению болезни. А газированные напитки с заменителями сахара способны вызвать заболевания предстательной железы.
АЦЕСУЛЬФАМ - Е950, а также Sweet One. Медики США в 1974 году установили, что он является медленно действующим ядом и способствует развитию злокачественных опухолей.
АСПАРТАМ - Е951, еще называется: свитли, сластилин, сукразид, нутрисвит. В 1985 году было обнаружено, что содержащийся в газированной воде аспартам при температуре около 30 градусов разлагается на формальдегид (канцероген класса А), метанол и фенилаланин.
СОРБИТ - Е420. При его употреблении свыше 30 грамм за один приём может стать слабительным для желудка.
ЦИКЛАМАТ - Е952 (цюкли). В некоторых странах (США, Франции, Великобритании и других) с 1969 года запрещено использовать этот подсластитель вследствие его способности вызывать почечную недостаточность. В нашей стране широко применяется из-за его низкой цены.
КСИЛИТ - Е967 - пищевая добавка. Небольшое количество этого сладкого многоатомного спирта содержится в некоторых фруктах и растениях. Производят ксилит, используя шелуху хлопка и початки кукурузы.
Он представляет собой кристаллы белого цвета без запаха. Согласно некоторым данным, употребление ксилита может вызывать рак мочевого пузыря.
=== ВРЕДНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ ===
ОПАСНЫЕ: Е102, Е110, Е120, Е124, Е127, Е129, Е155, Е180, Е201,
Е220, Е222, Е223, Е224, Е228, Е233, Е242, Е270, Е400, Е401,
Е402, Е403, Е404, Е405, Е501, Е502, Е503, Е510, Е513, Е527,
Е620, Е636, Е636.
ЗАПРЕЩЕННЫЕ: Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152, Е216, Е952.
ВРЕДНЫЕ ДЛЯ КОЖИ: Е151, Е160, Е231, Е232, Е239, Е310, Е311, Е312, Е907, Е952, Е1105.
НАРУШАЮЩИЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ: Е154, Е250, Е251.
=== ХЛЕБ ===
Я не ем хлеб. В наше время в него добавляют столько всякой гадости. Лучше есть кашу. Если все же едите хлеб, ешьте без дрожжевой, цельнозерновой (из пророщенного зерна), без сахара, без муки и других различных добавок. Вот несколько ссылочек про хлеб:
Почему нельзя есть свежий хлеб?
Почему нельзя есть свежий хлеб: 5 опасностей манящей выпечки