Сначала гусеница ползает по земле, Потом она висит между Небом и Землей в виде кокона.

Собрав воедино свою сущность, она превращается в бабочку и становится свободной.

Наставления Белой тигрицы

Белая тигрица занимается практиками девять лет, но только в течение первых трех нуждается в руководстве учителя. Эти девять лет можно разделить на три трехгодичных периода:

• Период восстановления. Первые три года практики фокусируются прежде всего на очищении цзин (сексуальной энергии).

• Период сохранения. Вторые три года практики фокусируются прежде всего на накоплении ци (жизненной энергии и дыхания).

• Период очищения. Последние три года, посвященные почти полностью очищению шэнь (духа и сознания).

Период восстановления

Во время периода восстановительных практик Тигрица стремилась полностью восстановить свою молодость и научиться поглощать энергию. При этом не имело значения, была ли она Блуждающей, Скрывающейся или Привязанной тигрицей. Ей нужно было проучиться эти три года, чтобы стать посвященной. Этот период в даосизме обычно называется сексуальным возрождением, во время которого цзин полностью восстанавливается.

В течение этого первого трехгодичного периода Блуждающая тигрица была не обязана практиковать трансформационные техники с Зелеными драконами. Если же ей этого непременно хотелось, она либо просила своего учителя о предоставлении учебного муляжа тела Зеленого дракона, либо должна была получить его разрешение использовать для этой цели конкретного Зеленого дракона.

Она практиковала трансформационные техники, только если была Скрывающейся тигрицей и если ее Нефритовый дракон также хотел ими заниматься. На протяжении этого трехгодичного периода Тигрица должна была:

 изучить все восстановительные упражнения;

 овладеть всеми методами сексуального возбуждения;

 сократить менструальные кровотечения;

 ознакомиться со всеми трансформационными техниками;

 овладеть методиками поглощения мужской сексуальной энергии и испытать просветление сознания девять раз.

Период сохранения

В течение Периода сохранения Тигрица стремилась поддержать свою молодость и продолжить познание методик поглощения. Она больше не была связана со своим учителем, так как жила сама по себе и могла, если хотела, обучать Тигриц-сосунков. Лишь Привязанная тигрица оставалась в этот период со своим учителем. В традиционном даосизме этот период называется периодом духовной алхимии, подразумевающей, что ци Тигрицы (жизненная энергия и дыхание) и ее цзин (тело и сексуальная энергия) развиваются в полной мере.

Во время этого трехгодичного периода Тигрица должна была:

• стать специалистом во всех трансформационных техниках;

• выбрать программу восстановительных упражнений, которые она считала необходимыми и полезными, и неуклонно ее придерживаться;

• приступить к обучению начинающих Тигриц, если она полагала, что это необходимо.

В прошлом в течение этого периода многие Белые тигрицы стремились стать наложницами, супругами или куртизанками. В таком случае Тигрица имела возможность практиковать свое учение втайне от покровителя, который мог наслаждаться не только ее сексуальным искусством, но также и физической красотой и покорным поведением.

Если в этот период она решала выйти замуж или завести детей, ей полагалось изменить программу своих практик и заниматься только теми из них, которые не мешали бы ее обязанностям жены и матери. Она никогда не должна была обсуждать свое прошлое Белой тигрицы с мужем, за исключением тех случаев, когда она была замужем за бывшим Нефритовым драконом.

Период очищения

В последние три года все расписание и выбор практик Тигрицы зависят только от нее самой. В этот период она стремится заниматься только теми восстановительными уп- ражнениями, которые считает необходимыми, и только теми трансформационными техниками, которые обеспечат ей очищение на пути достижения бессмертия. В традиционном даосизме этот период назывался периодом созерцательной философии; в это время она достигает полного слияния сексуального и алхимического принципов при помощи созерцания. Говоря простыми словами, она сплавляет свое тело (цзин) и дыхание (ци) с духом (шэнь).

В это время не нужны Зеленые драконы, но многие Белые тигрицы просто в качестве доброго дела иногда одаривали мужчин своим искусством.

На этом этапе Тигрица могла решить иметь либо Нефритового дракона, либо доверенного Зеленого дракона, либо мужчину-покровителя, либо мужа, с которым она могла практиковать свои трансформационные техники.

По истечении девяти лет Белая тигрица могла продолжить обучать других женщин или просто уйти в мир и жить так, как сама считала нужным.