Понятия «семья» и «дом» между собой неразрывно связаны. Для мужчины и женщины, решивших вступить в брак, одним из самых важных вопросов является проблема выбора места совместного проживания. Вопрос не простой. Многие семьи вынуждены жить долгие годы под одной крышей с родителями. Другие снимают временный угол. А некоторым везет больше: у них к началу супружеской жизни есть своя отдельная территория, которую они называют «мой дом». Но какая бы ни была семья, обеспеченная или не очень, молодая или уже зрелая, она всегда стремилась и будет стремиться жить отдельно. Потому что только свой дом, своя квартира, свое жилье позволяет почувствовать себя по-настоящему хозяйкой, и соответственно, хозяином. Чувство, что ты где-то, пусть и на ограниченном пространстве, самый главный (или один из главных) значит для взрослого человека довольно много, если не всё.

Свой дом вместе с ощущением самостоятельности привносит в семью и обостренное чувство ответственности. Супруги так или иначе вынуждены вести совместное домашнее хозяйство. И чем качественнее они будут это делать, тем уютнее станет их жилище, тем больше у них будет возможностей для приятных мгновений семейной жизни. Но самое важное даже не это. Ведение домашнего хозяйства, решение множества бытовых проблем может стать хорошим полигоном для выстраивания крепких супружеских отношений. Ничто так не сближает, как совместный труд на общесемейное благо. В тоже время, большинство семейных недоразумений, ссор и конфликтов возникают именно на почве быта. Порой супругам не хватает умения, сил, а то и просто желания качественно заниматься домашними вопросами. К сожалению, современные мужчины не отличаются особым рвением в решении бытовых проблем. Для них выполнение каких-то хозяйственных функций по дому является существенным обременением. Многие из них считают, что выполнять повседневную домашнюю работу — это удел исключительно женщин. А их главная забота — обеспечить семью достатком. Добавьте к этой установке элементарную лень и вы получите полное объяснение мужской пассивности в вопросах быта.

Нередко жены пытаются преодолеть хозяйскую инертность своих партнеров напором претензий, просьб и указаний. Некоторым удается достичь неплохих результатов. Мужья начинают шевелиться и что-то делать по дому. Но как только прессинг со стороны супруги уменьшается, снижается и их бытовая активность.

Уверен, что основная задача жены состоит не в том, чтобы заставить мужа выполнять определенный объем домашней работы, а воспитать у него чувство хозяина, вырастить у него неопределимое желание решать семейные проблемы, а не сторониться их.

 

Секреты семейной экономики

В каждой, даже самой обеспеченной семье существуют вопросы, которые смело можно отнести к экономическим. Вообще-то вопроса два. Первый звучит так: «Как сделать семейный доход побольше?». А второй: «Как бы уменьшить семейные расходы?». За исключением семейного предпринимательства и доходов с приусадебного участка решение первого вопроса происходит за счет внешних источников. Мы не будем их перечислять. Ведь наша задача состоит не в их классификации, а в том, как жена может помочь своему мужу достойно выполнить его обязанность кормильца.

Мужчине чуть ли ни с младенчества начинают внушать, что его предназначение — быть добытчиком, содержать своих родных и близких. Кто с этой функцией не справляется, того не уважают и даже презирают как в женской, так и мужской среде. Это прекрасно знает и чувствует почти каждый женатый мужчина. Чувствует и понимает, что он должен дать своей семье не только самое необходимое — пищу и кров, но и множество не столь необходимых, но желанных вещей. Чтобы никто не мог его попрекнуть, что он плохая, не надежная опора для своей жены, для своей семьи.

Большинство нормальных мужчин каждый день пытается решить данную проблему. У кого-то получается хорошо, у кого-то похуже, а кто-то вообще не справляется с этой задачей. К сожалению, число людей, не имеющих финансовых проблем, значительно меньше, чем тех, у кого вопросы содержания своих близких стоят очень и очень остро. Невозможность обеспечить семейный достаток на желаемом уровне очень сильно бьет по самолюбию мужчин, часто вызывая у них раздражение, претензии, а то и вспышки ярости в адрес своей супруги и детей. Социологами замечено, что мужья, чей заработок не позволяет удовлетворить семейные запросы, становятся излишне экономными, требуют от своих близких исключительной бережливости и рачительного использования имеющихся средств. При этом их высказывания на данную тематику носят претензионный характер и провоцируют открытый конфликт. Подливают масла в огонь и некоторые жены, «пилящие» своих мужей постоянными упреками в неспособности обеспечить семью. В такой стрессовой ситуации только сильные личности собираются с силами и находят выход из депрессивного состояния. Многие же мужчины ломаются, находят утешение в алкоголе и полностью смиряются со статусом неудачника.

Помочь мужу крепко стать на ноги, поддержать в трудную минуту, а если нужно, то и направить в правильное русло — важная задача замужней женщины. Что же должна сделать жена, если её супруг не может решить вопрос семейного достатка? Самый распространенный ответ — найти способ самой содержать свою семью. Что нередко женщины и делают. Может, эта форма решения и позволяет повысить экономическое благосостояние семьи, но вот супружеские отношения она не улучшает, а наоборот ухудшает. Конечно, жене не стоит отказывать от возможности заработать деньги, особенно если они хорошие, а сам процесс работы приносит внутреннее удовлетворение. Выход заключается в том, чтобы показать любимому мужчине, что понимают его непростое внутреннее состояние. В тоже время мягко подталкивают его к поиску выхода из проблемной ситуации.

Первое, что нужно сделать — это вселить в вашего мужчину веру в свои силы. Для этого ему внушают или показывают, что у него достаточно сил, способностей, знаний и навыков, чтобы занять достойное место под солнцем. Акцентируйте внимание на его прежних достижениях, на волевых чертах характера, более-менее у него выраженных. Абсолютно безвольных людей не бывает, особенно взрослых. Ведь даже окончить школу, получить высшее образование, да и почистить зубы утром — всё это требует определенных волевых усилий.

Понаблюдайте за своим мужем. Определите, что в большей степени движет его поступками. Если он в меру амбициозен, стремится стать первым и достичь поставленной цели, то его нужно поддержать, сказать, что верите в него, что он обязательно найдет правильное решение, что ему по плечу выйти с честью из сложившейся ситуации. Посоветуйте ему чуть приостановиться, осмотреться, увидеть преграды на своем пути. Как только такой человек поймет, что ему мешает, он быстро найдет, как устранить эти помехи и добиться успеха.

Когда же ваш супруг воспитан избегать неудачи, когда он в своих проблемах винит не себя, а обстоятельства или других людей, не давите на него морально, не требуйте от него предпринимательских успехов или карьерного роста. Его стезя скромна. Он может быть хорошим, добросовестным исполнителем. Его главный успех заключается в том, чтобы не стать виноватым. Вы скажите, что вы с этим не согласны, что вы ждете от него каких-то свершений. Но проблема в том, что он не хочет этих достижений. Ему нужна тихая спокойная и размеренная жизнь. Конечно, такому человеку тоже нравится, когда его хвалят и им гордятся. А вот специально бороться за свое место под солнцем он не будет. Ему не позволяет это сделать его низкая самооценка. И пока он сам не захочет её изменить, все ваши призывы будут натыкаться не только на непонимание с его стороны, но и на проявление достаточно резких защитных реакций. Лучший вариант для вас и для него, когда он найдет более-менее подходящую работу, — приносить честно заработанную зарплату и выполнять все ваши просьбы.

Безусловно, муж с таким характером должен нести ответственность за благополучие семьи. Неплохо, если его вклад в семейный бюджет будет носить направленный характер. Например, заработанные им деньги будут идти на оплату коммунальных услуг и приобретения продуктов питания. Подчеркивайте, что очень цените его ответственный подход к поддержанию благосостояния семьи. Мужчина обязан нести ответственность за своих близких. Даже пусть в такой сокращенной форме. Это полезно не столько для вас и семьи, сколько для него. Опредмеченное чувство ответственности лучше всего повышает самооценку, воспитывает здоровое самолюбие и в тоже время хорошо защищает от уныния и депрессии.

Не исключайте из психологического рациона мужчины такое блюдо, как зависть. В определенных дозах она может очень здорово мобилизовать вашего супруга. Зависть заводит мужчин. Когда они видят, что какое-то «ничтожество» достигло каких-то результатов, он понимает, что и ему это по зубам. Используйте это с умом, не подталкивайте на противоправные методы достижения семейного благосостояния.

Если деньги зарабатывают, то их или тратят, или накапливают, или куда-то вкладывают. Независимо от суммы семейного дохода, ваша финансовая политика должна быть подчинена стратегии развития вашей семьи. Мужья больше склонны передавать процесс формирования домашнего бюджета в руки собственных жен. С одной стороны они показывают, что заняты более важными делами, чем мелкими повседневными денежными тратами, с другой — уходят от ответственности за управление семейными деньгами. Не освобождайте их от этого. По отношению к ним это антипедагогично. Они должны знать, сколько стоит зубная паста и сахар, где продаются памперсы и какие прокладки вы предпочитаете. Это дисциплинирует и устанавливает более тесное взаимопонимание. Как говорится, много ненужных вопросов исчезает, не появившись.

Ведение домашнего хозяйства всегда балансирует между скупостью и расточительством. В первом случае экономия происходит буквально на всем. Люди стараются как можно больше накопить средств и при этом резко ограничивают потребление. С одной стороны ими движет страх остаться без источника финансирования, а со второй — наличие сбережений придает им определенную уверенность в завтрашнем дне и в тоже время укрепляет их мнение о себе: «Если у меня есть деньги — значит я чего-то добился. Я не самый последний человек на этой земле». Чем больше риск потерять работу, тем энергичнее происходит сокращение всех возможных расходов, даже самых необходимых. А чем больше накоплено средств, тем лучше чувствует себя этот индивид. При этом возможность пополнить свои накопления — несказанная радость для него. Помните, как у А. С. Пушкина в «Скупом рыцаре»:

Прямой антипод скупости — расточительство. Люди, подверженные этому греху, тратят деньги на все и вся. Они не задумываются о необходимости тех или иных расходов. Для них обычное дело приобрести недешевую вещь и тут же к ней охладеть. Мотив подобного поведения состоит в том, чтобы показать всем: «Смотрите, я успешный (или я успешная). Если я не могу потратить деньги (не важно на что), я не могу выглядеть достойно». Расточительному человеку кажется, что деньги это только средство для удовольствий, которым нужно наполнить свою жизнь. При этом под удовольствием понимается исключительно праздная жизнь.

Когда в семье достаточно средств, а источники доходов кажутся нескончаемыми, расточительство считается простой забавой. Когда же поступление денег ограничивается, между супругами возможны конфликты. Один из них обвиняется в скупости и жадности, другой в ненужном транжирстве. Понятно, что в любой ситуации управление семейными финансами требует рационального подхода со стороны всех членов семьи.

С давних времен уважали рачительный подход к использованию домашних средств. Не путайте бережливое отношение к деньгам со скупостью. Рачительность подразумевает грамотное использование имеющихся финансов. Здесь нет фетиша по отношению к деньгам. Средства рассматривают исключительно как инструмент, обеспечивающий достижения имеющихся целей. В нашем случае — семейных целей. На этом принципе выстраивается весь домашний бюджет. Будет лучше, если в формировании общесемейного бюджета примут участие все взрослые члены семьи. Это избавит в будущем от ненужных претензий и разговоров.

Сначала подсчитываются возможные расходы за какой-то период времени: неделю, месяц, год. Начинают учитывать будущие затраты с самого нужного: коммунальные услуги, питание, одежда, транспорт и другие необходимые платежи. После просчитывают второстепенные расходы, такие как походы в кино, ресторан, поездка на отдых, приобретение подарков и т. д. Отдельно вносятся такие статьи расходов как накопление на разные долговременные семейные цели: строительство дома, оплата образования детям, стабилизационный фонд «на черный день» и др. Кроме этого в домашний бюджет закладывают десять процентов на непредвиденные затраты.

Когда расходная часть составлена, переходят к статьям дохода. Бывает так, что муж (или другой член семьи) в состоянии выделить все требуемую сумму. Но лучше, если в формировании всей доходной части бюджета участвуют все члены семьи, пусть и не в одинаковом объеме. Тогда каждый в той или иной мере почувствует ответственность за благосостояние своего дома.

Обычно жена занимается расходной частью семейного бюджета. И именно к ней предъявляют претензии за неумение вести хозяйство. Чтобы избежать упреков со стороны мужа очень важно обратить внимание на следующие моменты. Больше всего (и незаметнее) деньги «съедают» мелочи. Зубные пасты, стиральные порошки, бутылочки кока-колы, чашечки кофе, лампочки мы покупаем часто и, как правило, за расходами на них не следим. А надо бы. И не только контролировать соответствующие покупки, но и их потребление. Мужчины по большей части рациональные существа или, по крайней мере, считают себя таковыми. Поверьте, им очень понравится, когда жена грамотно организовала потребление в доме. Возможно, что для стирки хватит двух ложек моющего средства, а не половины пачки.

Мне не раз приходилось слышать от расстроенных мужей такую фразу: «Вроде бы я неплохо зарабатываю. Но холодильник пустой, ничего особенного не покупаем, а денег нет. Посмотришь, сосед получает меньше меня, а они позволяют себе значительно больше, чем мы». Секрет прост, он заключается в правильном расходовании средств. Иногда мы пытаемся купить то, что дороже, считая, что это более качественная вещь. Практика же часто показывает обратное. Нужную вещь выбирают не из-за её цены, а исходя из её реального качества. А ненужную вещь вообще не стоит приобретать. Прежде чем что-то покупать, даже за маленькие деньги, хорошо подумайте, зачем нам этот предмет, не будет ли он завтра пылиться где-то в шкафчике или кладовке.

 

Культура комфорта и уюта

Есть факторы, которые косвенно, но очень сильно влияют на супружеские отношения. К примеру, если ваш дом содержится в чистоте и устроенности, в нем появляется энергетика, которая особым образом пробуждает желание семейных людей быть вместе. Когда же жилье захламлено, в нем царит пыль, грязь и бедлам, оно порождает взаимное отторжение, убивает стремление к совместному проживанию. Мало кто хочет жить в обстановке разрухи и беспорядка. В ней все говорит о житейских проблемах, о безвыходности и обреченности на поражение, о неуважительном отношении одного партнера к другому.

Длительные, добрые связи между мужем и женой требуют неповторимого интерьера совместного дома, где они чувствовали бы себя душевно и удобно. Только так их отношения могут надолго пропитаться любовью и доверием, наполниться успехом, радостью и счастьем. Как сказал один мой старинный приятель: «Приходя домой, я попадаю в царство комфорта, заботливо созданного для нас моей женой. Все проблемы уходят, вытесненные домашним порядком и чистотой. Более того, обстановка уюта действует на меня магически, почти все просьбы и пожелания своей Вали я выполняю немедленно и с превеликим удовольствием. Хотя коллеги меня считают ворчливым и несговорчивым типом».

Теплота и устроенность семейного быта не требуют богатого убранства комнат, дорогой мебели, изысканных предметов интерьера. Иногда мрамор, красное дерево и суперсовременная техника проигрывают нехитрой, скромной обстановке старого деревенского дома, где вышитые занавесочки, выбеленные стены с печью да слегка поскрипывающий пол создают неповторимую атмосферу добра и любви. Находясь там, ты всем сердцем чувствуешь, что здесь тебе рады, тебе нечего бояться, это твой дом. Нет, конечно, я не призываю к старомодности, но взять лучшее из жилья наших прабабушек и прадедушек совсем не помешает. И прежде всего, мы обязаны вооружиться тремя основными принципами обустройства жилья: простота, простор и функциональность.

Простота обычно заключается в преобладании прямых линий, гладких поверхностей и отсутствии декора. Все должно быть подчиненно определенному визуальному ритму Оживления некоторой монотонности окружающего пространства достигают с помощью использования теплых естественных тонов и некоторой семейной атрибутики: картин и фотографий в рамках, ваз, статуэток, настенных часов, цветов и мебели. Правда, необходимо заметить, что простота не любит избыточности. Все должно выглядеть натурально и органично. Как говорится, ничего лишнего. С помощью простоты избегают ощущения вычурности, пафоса и парадности, которые не нужны в отношениях близких людей. В то же время именно простота способствует наполнению нашего дома искренностью, душевностью и добротой. Она как бы подчеркивает: ничто не должно мешать настоящей семейной любви.

Полное ощущение пространства к нам приходит, когда мы непосредственно находимся в соответствующем помещении. Первичное зрительное восприятие дополняется эффектами освещения, цвета и формы, осязанием конкретных поверхностей и материалов, специфическим шумом и запахами, наполняющими комнату. Все это создает цельную эмоциональную картину, пробуждает у нас определенные чувства и желания.

Цвет стен, потолка и пола, размещение картин, зеркал, светильников, расстановка мебели, дизайн штор — все это вместе с другими элементами внутреннего убранства влияет на настроение находящегося в помещении человека. Преобладание вертикальных линий в интерьере вместе с использованием светлых тонов в покраске стен и потолка позволяет избежать ощущения нависающего, давящего потолка. Такой прием располагает человека к возвышенным чувствам, вселяет уверенность в собственных силах. Правильное использование горизонтальных линий с желтым цветом визуально расширит пространство, создаст ощущение солнечности и простора. В свою очередь, это способствует расслаблению, легкости, жизнерадостности.

Жизнь современной семьи требует функционального жилья. В своем доме мы спим, учимся, отдыхаем, иногда работаем, готовим кушать и принимаем пищу. А площадь и количество комнат не всегда позволяют нам обустроить отдельное помещение для тех или иных занятий. Выход один: в одной комнате организовать несколько функциональных зон. Здесь важно, не нарушая стиль единого пространства, создать относительно автономные «районы» для каждого конкретного вида деятельности. При этом стремятся сделать так, чтобы каждая функциональная зона отвечала трем требованиям: удобно, полезно, красиво.

Решают проблему зонирования путем группировки определенных предметов интерьера, использования стационарных и передвижных перегородок, а также выделения соответствующей части комнатного пространства светом, цветом, отделкой, потолочными и напольными дополнениями.

К процессу создания функциональной зоны рекомендуют обязательно подключать тех членов семьи, для которых осуществляется подобное районирование. Приложив определенные усилия к её оборудование, сделав как ему удобно, человек относится к этому месту с любовью и теплотой.

В любом случае при обустройстве своего дома нужно не просто следовать какой-то моде или стилю, важно каждый элемент дизайна — мебель, цветок, светильник, книгу на полке — подчинить одному: созданию определенных настроений, как у себя, так и у мужа. Вот здесь он должен быть добрым, здесь страстным, а здесь деятельным. Может это и звучит несколько претенциозно, но, моделируя таким образом территорию вашего жилья, вы невольно проектируете не только какой-то визуальный и тактильный ряд ощущений, вы закладываете основы хороших и крепких взаимоотношений, создаете зоны понимания, любви и счастья.

Конечно, одного дизайнерского решения для домашнего уюта недостаточно, необходимо сформировать особую культуру комфорта. Естественно, что базой таких норм и установок служит оформление вашего жилья. Другими же элементами выступает ряд правил, направленных на поддержание удобного и приятного для вас порядка. Ключевыми элементами в этом является аккуратность и чистота.

Прежде всего, не превращайте ваш дом в хранилище хлама и ненужных предметов. Квартира, заваленная барахлом никогда не станет уютной. Дом, наполненный ненужными вещами, действует угнетающе, не позволяет расслабиться, отдохнуть, почувствовать все прелести жизни. Тщательно подходите к приобретению тех или иных предметов. Подумайте, стоит ли вам покупать эти бусы, пусть и оригинальные, если вы еще не знаете, где, когда и как часто будете их носить. Кроме того, смелее освобождайтесь от старых вещей. Если вы к какому-то предмету не прикасались больше двух лет и он не представляет семейную реликвию — смело отправляйте его на свалку. Как писал Владимир Маяковский:

Заведите правило: каждой вещи — свое место. Строго его придерживайтесь. Требуйте выполнение этого правила от каждого члена своей семьи. Некоторые люди, оправдывают беспорядок тем, что так они знают, где находится тот или иной предмет. Не соглашайтесь с этим. Просто заставьте их сложить свои вещи аккуратно, так чтобы они радовали глаз. Если нужно, помогите им… советом и примером. А вот непосредственно порядок среди своих вещей они должны наводить сами. Покажите им, как вы видите расположение конкретных предметов. Попросите их повторить или самим проявить творчество — найти место и красиво сложить свои вещи. Добейтесь того, чтобы, независимо от своего состояния и времени, ваши близкие всегда и сразу ставили тот или иной предмет на установленное место. Аккуратность очень хорошее качество. Оно экономит время, устраняет основу для множества разногласий, делает совместную жизнь понятной и приятной. И воспитывают его в семье, начиная с личного отношения к своим вещам и порядку в доме.

Чистота в доме — это не только гигиена, это мощный воспитательный фактор. Поддержание чистоты требует от всех членов семьи (в том числе и от мужа) уважительного отношения к тем, кто проживает с ними рядом. Не мусорят там, где любят чистоту и думают о других, где ценят труд, затраченный на уборку. Лучшим способом привить мужу любовь к чистоте — это подключить его непосредственно к процессу наведения порядка.

Некоторые мужчины считают ниже своего достоинства убирать в доме. С этим я не соглашусь. Если следовать такой логике, то женщина, выполняющая данную домашнюю работу, воспринимается как более низкое существо. Если супруг ставит вопрос о наведении порядка в таком ракурсе, то стоит сильно задуматься о совместной жизни. Ни о какой любви здесь не может быть и речи. Другое дело, если в семье договорились о разделении обязанностей и жена взяла на себя труд поддерживать порядок в доме. Но и в этом случае нужно стремиться к активному участию мужа в коллективной уборке вашего жилья. Дело в том, что совместные действия на общее благо лучше всего устанавливают устойчивые взаимоотношения между людьми. И наведение домашнего порядка очень хорошо вписывается в подобный круг деятельности. Просто нужно этот труд из неприятной повинности превратить в семейный праздник. Как это сделать?

Первое, подготовить все необходимое для уборки. К любому празднику нужно заранее готовиться. Каждый член вашей семьи должен не только знать, что он будет делать, но и иметь соответствующий инструмент.

Второе, «зажечь» хорошее настроение (особенно хозяйке). Праздник только тогда праздник, когда на нем все радуются.

Третье, создать необходимый антураж. Включить веселую, бодрую музыку. Раскрыть окна для проветривания. Надеть специальную одежду.

Четвертое, завести уборочный ритуал. Ведь сидя за праздничным столом, мы говорим приятные тосты и чокаемся рюмками. Почему же не придумать на празднике семейной уборки какую-то свою традицию? Например, особое совместное вытряхивание одеяла с проговариванием хором каких-то слов.

Пятое, устроить какой-то веселый конкурс. Привнесение духа соревнования в уборку дома включит особую заинтересованность как в самом процессе, так и в конечном результате деятельности. И пусть призом будет поцелуй мамы. Для любящих людей лучше награды не сыскать.

Шестое, каждая совместная работа должна завершаться на приятной ноте. Это может быть чаепитие с тортом, просмотр любимой телепередачи или поход в кино. Это может быть все, что у вас с мужем вызывает приятные эмоции.

 

Хорошая кухня

Какой мужчина не любит вкусно покушать… Для нас, мужчин, еда не просто обеспечивает физическое существование. Это часть внутреннего культа. Психологию отдельного мужчины понимаешь, перефразировав древнеримскую мудрость: скажи, что и как ест этот человек, и я скажу кто он. Более того, создав свою собственную систему приготовления и потребления пищи, замужняя женщина так или иначе влияет на поведение своего супруга. И при этом сила этого воздействия может быть поразительна. Мужчина, попав под чары вкусной и правильно поданной пищи, начинает не только ценить кулинарные способности жены и внимательно прислушиваться к её мнению. Он сам того не осознавая, включается в семейную «игру» по правилам своей половины.

Когда муж красиво и сытно кушает дома, он особо ждет момента потребления пищи. Для него становится важно не просто подкрепиться, а получить высокую степень признания и любви со стороны жены, которые она вложила и во вкусовые качества конкретного блюда, и в сервировку стола. Но получить полное наслаждение от поглощения того или иного кушанья можно только когда соблюдена вся эстетика приема еды. В это понятие входит не только умение правильно держать столовые приборы, но и почтительное, благодарное отношение к жене за вкусную еду и внимание. Согласитесь, недовольная мина на лице легко портит вкус самого неповторимого деликатеса. Другое дело, что уважительное отношение к жене как знак признания ее трудов и как часть семейной гастрономической культуры переходит на всю систему супружеских взаимоотношений. Очень трудно любить человека лишь в минуты обеда, а в остальное время ненавидеть или быть к нему равнодушным. Почти невозможно.

Каждого мужчину до женитьбы кто-то кормил. Чаще всего это была его мама. Даже если ваш супруг некоторое время питался в армейских столовых, фешенебельных ресторанах или готовил самостоятельно, он считал кухню своей матери неким кулинарным эталоном. Задача его жены сделать все, чтобы её гастрономия стала цениться выше, чем кухня свекрови. Это трудно, но достижимо. Важно только захотеть вкусно и правильно кормить своего мужа. А это возможно, когда действительно хочешь доставить удовольствие любимому человеку, а не «отбарабанить» неприятную повинность. Разумеется, что домашняя кухня требует определенных знаний, навыков и культуры, но самый главный ингредиент каждого рецепта — это стремление сделать от души. Тогда самый простой и непритязательный продукт превращается в шедевр кулинарного искусства.

Мало хорошо приготовить. Самое вкусное и аппетитное блюдо превращается в несъедобное, если его неправильно подают на стол. Хочешь понять, как женщина относится к своему мужу — посмотри, как она обслуживает его за обеденным столом. Вряд ли стоит ждать понимания и участия от человека, которому с недовольным видом швырнули миску с едой. Когда же тебе преподносят кушанье с теплотой и нежностью, то и ты автоматически начинаешь с симпатией относиться к этому человеку.

Мы не будем сейчас рассматривать сервировку стола и этикет застолья. Тот, кто хочет почерпнуть соответствующие знания, может воспользоваться специальной литературой. Сегодня найти подобную информацию достаточно легко. Остановимся на некоторых основополагающих застольных принципах.

Принцип: «Едим из самого лучшего». Почти у каждой хозяйки есть столовый сервиз, который хранится для особых случаев. Это неправильно. Нужно самый ценный набор посуды повседневно использовать для приема пищи вашей семьей. Ведь именно члены вашей семьи — самые близкие и родные вам люди. И именно они должны быть на первом месте вашей шкалы уважения. А какое почтение может быть к ним, если лучшая посуда для них не предназначена? Исправьте эту ситуацию.

Принцип: «Семейный прием пищи — всегда торжество». Хозяйка потратила время, вложила душу, уменья и знания — приготовила вкусный обед. Но полный эффект от вкуса появится, если у всех участников семейной трапезы будет праздничный настрой. Добиваются его надлежащей сервировкой стола и соответствующим видом обедающих людей. Когда на столе постелена чистая скатерть, белеют салфетки, чинно расставлена красивая посуда и правильно разложены столовые приборы, появляется ощущение торжества. Ну конечно, подобная сервировка не предполагает усаживаться за такой стол в замызганном, стареньком халате или потертых тренировочных штанах.

Принцип: «Не задерживайся». Если пригласили завтракать, обедать или ужинать, все должны сразу же отложить свои дела и спешить за стол. Нельзя своей задержкой показывать неуважение к хозяйке. Ну, а у хозяйки все должно быть готово. Некрасиво, если вся семья в сборе за столом, а супруга еще мечется от стола к плите и обратно. В большинстве культур мира принято есть, когда хозяйка сидит рядом. Если она по каким-то причинам еще не села, прием пищи не начинают. Ожидая человека, который их же и позвал, люди начинают нервничать, расценивая подобное поведение как непочтение к себе. Не зовите, если у вас еще не все приготовлено. А если вы уж пригласили всех кушать, то вы должны одной из первых занять свое место.

Принцип: «Интересны только мы». Сейчас во многих семьях принято кушать под включенный телевизор. Считаю это вредной и ненужной привычкой. От нее нужно решительно избавляться. Ведь за обеденным столом собрались самые близкие люди для самого сокровенного — приема пищи. В этот момент всех должно интересовать не телевизионные новости, шоу и фильмы, а семейное общение. Возможно, только в таком формате семья может собраться и поговорить между собой. Такими минутами нужно дорожить. Они очень важны как для взрослых, так и детей.

Принцип: «За столом только о приятном». Особый вкус пище придает приятная беседа. Старайтесь во время приема пищи не говорить о семейных проблемах. Человек пришел покушать, а не выслушивать нотации. Никакие упреки не способствовали и не будут способствовать аппетиту, напротив, даже самое простое замечание может легко его испортить. Если вы хотите что-то изменить в застольном поведении мужа или ребенка, скажите ему так, чтобы кроме него никто не слышал. Поправьте его так, чтобы он не обиделся, но обязательно тут же выполнил вашу просьбу. Нельзя унижать достоинство человека, особенно за приемом пищи. Даже если он неправ.

Возможно, кто-то скажет, что через некоторое время вся торжественность такого приема пищи исчезнет, станет рутинным обычаем, к которому все будут относиться обыденно. Согласен. Но вместе с превращением праздничного стола в повседневную привычку станет обычным и обязательным, как само собой разумеющееся, хорошее отношение между супругами и другими членами семьи. И не только за обеденным столом.

 

Отец и дети

Одно из самых главных предназначений мужчины — быть хорошим отцом. Это не просто, совсем не просто. Этому никто не учит. Почти у всех женщин чувство матери, желание ей быть заложено на генетическом уровне. Да и к роли мамы её начинают готовить с раннего возраста. Посмотрите, во что играют маленькие девочки — в дочки-матери, что говорят им взрослые — «Ты будущая мама». С мужчинами все по-другому. Мальчишкам в детстве не напоминают о будущем отцовстве. Их игры не связаны с родительской функцией. И если у женщины с первых мгновений появления её малыша возникают нежные материнские чувства, то у мужчины любовь к ребенку приходит через несколько лет после его рождения. Тем не менее, роль мужчины как отца очень ценна и трудно заменима. И не только как кормильца. Само присутствие папы в семье важно для воспитания детей. Его позитивный образ благоприятно влияет на характер и становление сына, а дочь учится, как нужно вести себя с представителями сильного пола.

В воспитании детей отец выполняет не только функцию примера. Он нужен детям также как:

• заботливый и трогательный папа;

• требовательный, но справедливый родитель;

• внимательный и терпеливый наставник и учитель;

• надежный друг;

• умный и сильный человек.

Но не меньше чем отец необходим детям, они нужны ему. Трансформироваться из биологического самца в настоящего мужчину, стать личностью человек может, если сполна почувствует себя отцом. Помочь ему в этом становлении должна его жена.

Первым шагом в формировании отца становится разрушение мифов о роли мужчины в воспитании детей. Многие представители сильного пола считают, что их задача как отца сводится к функциям, которые можно охарактеризовать следующими высказываниями:

• «Я должен кормить, одевать, давать деньги на развитие ребёнка. Остальное — забота матери».

• «Я его отец и поэтому он мне должен быть благодарен».

• «Если будет делать что-то не так, получит по шее».

• «Чтобы меня любил, нужно ему покупать подарки».

Подобные утверждения вредны. Они позволяют мужчине уйти от большинства важных отцовских обязанностей. Показать их несостоятельность нужно сразу же после рождения ребенка. Лучше это сделать, отталкиваясь от великой мысли Э. Фромма: «Отец — это тот, кто учит ребенка, как узнавать дорогу в большой мир. …Отцовская любовь должна руководствоваться принципами и ожиданиями; она должна быть терпимой и терпеливой, а не угрожающей и авторитарной. Она должна давать взрослеющему ребенку растущее чувство компетентности и, в конце концов, привести к тому, что он станет полагаться на себя и перестанет нуждаться в отцовском авторитете».

Говорят, что в первые два-три года после рождения ребёнка лучшее, что может сделать папа для своего малыша — сильнее любить маму. Но это легко на словах, в реальности все по-другому. Молодой супруг после рождения ребенка чаще всего начинает испытывать дискомфорт. Новоиспеченный отец вроде бы осознает свою новую роль другое отношение к себе со стороны супруги, но где-то глубоко внутри него поселилось недовольство. И это недовольство начинает выходить наружу.

Если до появления младенца жена все свое внимание посвящала ему, то сейчас он оказывается на периферии её заботы и участия. Нарушен привычный ритм его жизни. Он уже не может полностью распоряжаться своим временем. От него требуют помощи в уходе за ребёнком. Но тяги и влечения к малышу молодой папа еще не испытывает. Младенец ему не интересен. На словах он очень его любит. На деле — хочет быть от него подальше. И поближе к своей жене. Она в этот момент нужна мужчине как сексуальный спутник. Если супруга не дает ему требуемой интимной близости, он начинает искать удовлетворения на стороне. Семья оказывается на грани разрыва.

Избежать подобного сценария можно и нужно. Как бы ни было молодой маме трудно, как бы много времени и забот не забирал ребёнок, она должна помнить о том, что она жена. Она обязана сексуально удовлетворить своего мужа. Даже если у неё возникли послеродовые проблемы, мужу необходима её ласка и внимание.

Молодой мужчина в сексе иррационален. Он понимает и соглашается, что вы устаете, что сейчас на первом плане малыш, но его естество, его природа требует плотской любви. Ему очень нужно снять сексуальное напряжение. Если не снимите вы, снимет кто-то другой.

В большинстве своем мужья не отказываются от помощи в уходе за младенцем. Их просто гнетет и клонит в сон времяпрепровождение с милым, но капризным, беспомощным и еще несознательным человечком. Решить эту проблему можно. Нет, не освобождением его от родительских забот. Ни в коем случае. Отцовские обязанности очень хорошо воспитывают мужскую ответственность. Только необходимо определить их круг. Учитывая, что супруг будет нести родительскую нагрузку за счет волевых усилий, обязанности должны быть конкретными, с более-менее очерченными временными рамками. Тогда ему будет проще настроиться на их выполнение. Важно, чтобы папа сам определил объем своей отцовской работы. Разговор на эту тему может происходить следующим образом:

Жена: Витя, я хотела поговорить с тобой по поводу нашего сына.

Муж: Что-то случилось?

Жена: Нет, не волнуйся. Просто я вижу, что тебе сейчас не просто. Извини, что я не могу тебе уделить столько же времени, как и раньше.

Муж: Свет, чего ты. У меня все нормально. Правда, стало как-то беспокойнее, а так все хорошо. Тебе наверно труднее.

Жена: Да я вот думаю, как облегчить твою заботу о нас. Я где-то читала, что у мужчин настоящая тяга к ребенку просыпается, когда малышу исполняется пять лет. А до этого они свои отцовские обязанности выполняют исключительно из чувства долга, на усилиях воли.

Муж: Не знаю, как-то над этим не задумывался.

Жена: Вить, давай ты сейчас определишь, в чём ты будешь мне помогать. Вообще-то я была бы тебе признательна, если бы ты в будни полтора часика смотрел за Петей, а на выходные еще полтора часика гулял с ним на улице. Мне это время нужно, чтобы кушать нам приготовить, да в квартире убрать. Ну и конечно буду тебе обязана, если ты сможешь еще в чем-то мне помочь.

Муж: Свет, ну вот посмотри. Я в семь тридцать прихожу домой. Пока поел… Ну наверно, где-то с восьми до полдесятого я могу с Петькой посидеть. Ну, а в субботу, ты же знаешь, у нас традиция, мы в футбол режемся. Обычно это затягивается до двенадцати. Домой я обычно попадаю к часу. Ну, вот где-то с половины второго до трех я могу гулять с ребёнком. Ну и конечно там памперсы, питание, молоко, йогурты, аптека. Короче все, что скажешь купить, я могу взять на себя. Кроме одежды. Это лучше тебе выбирать.

Жена: Спасибо, Витенька.

Поощряйте так называемые силовые игры и действия отца с ребёнком. Если папа подкидывает малыша вверх и аккуратно ловит его, если кружит его на руках, носит его на шее, прыгает и бегает с ним — это только на пользу. У ребёнка развивается моторика, он быстрее осваивает собственное тело, что является важным условием интеллектуального развития.

Когда малышу исполнится два годика, воспитательные обязанности папы лучше пересмотреть. Если мамы просто любят своих детей, то отцы любят их за что-то. Но это «что-то» нужно у ребенка воспитать. Поэтому логично папе поручить воспитание нужных качеств у сына или дочки.

Самый главный метод мужского воспитания — пример отца. Если для вашего мальчика папа станет образцом для подражания, а для девочки эталоном мужского поведения, дети будут стараться оправдать все его ожидания. Скажите ему об этом.

Иногда отцы ставят перед своим малышом высокие требования. В принципе это не плохо. Личность воспитывается через трудности. Но преграды должны быть средней сложности. Так, чтобы ребенок, приложив соответствующие усилия, все-таки мог достичь требуемой цели и, соответственно, почувствовать вкус победы. Это важно. Её достижение придает уверенности в своих силах, развивает адекватно высокую самооценку. Необоснованно завышенная цель грозит неудачей, что плохо скажется на формировании характера малыша, породит у него неуверенность в собственных силах, выработает низкую самооценку.

Заботливый отец поддерживает все начинания ребёнка, которые ведут его к успеху. Двухлетний мальчик впервые собрал пирамидку — папа заметил и похвалил. Трехлетняя девочка сложила из букв свое имя — отец увидел и с радостью отметил её успех. Так постепенно, шаг за шагом и воспитывают успешного человека, от одного достижения к другому, от маленького результата к большой победе. Главное не захвалить малыша, не сформировать у него неадекватно завышенную самооценку. Чтобы этого не случилось, отмечают только те достижения ребёнка, к которым он действительно приложил усилия, показал свою волю. Он будет знать, что добиваются чего-то в жизни не только за счет своих способностей, а с помощью трудолюбия и настойчивости.

Ну а если ребенка постигла неудача, папа должен его поддержать. Спокойный ободрительный тон отца поможет ему не разочароваться, поверить в свои силы. Здесь важно обратить внимание сына или дочки на прежние достижения, а также научить их видеть свои ошибки и пути их исправления.

Активное участие мужа в воспитании детей — один из верных признаков благополучной семьи. Особенно когда мама за одно с папой. И если оба родителя понимают, что каждое их слово, действие и поступок влияет на характер ребенка, так или иначе отражаются на его стратегии жизни.

Стремясь быть хорошим отцом, мужчина не может быть плохим супругом. Это взаимосвязано. Ведь каждый правильный папа прекрасно понимает, что для детей просто необходима добрая, внимательная и ласковая мама. А такой женщина становится только благодаря внимательному и любящему мужу.

 

Ощущение хозяина

Из семейного обихода как-то незаметно вытравилось замечательное слово «хозяин». Нет, конечно, изредка его употребляют, но вот той былой мощи в нем уже нет. А жаль, даже в небольшой съемной квартирке крайне необходим настоящий, дельный и мастеровитый хозяин. Но где ж его взять, хозяина? Воспитать.

У каждого мужчины внутри сидит чувство хозяина. У одних оно энергичное, властное, нетерпеливое. У таких мужиков все в руках горит, все в доме ладно и исправно. Правда таких домашних Кулибиных не так уж и много. А вот других, которых кухонный нож не допросишься наточить или мусор вынести, больше чем нужно. Вот у них то и требуется найти и разбудить ощущение хозяина.

Хозяин ведь не только тем хорош, что может ремонт в доме сделать, розетку починить или шкаф отремонтировать. Он замечателен своей ответственностью и самостоятельностью. Для него благополучие его семьи не пустой звук. Это цель его жизни.

Раньше хозяина было видно по дому и подворью. Хороший хозяин был уважаемым, авторитетным человеком. Мужчина, который плохо вел свое хозяйство, подвергался всеобщему осмеянию и обструкции. Сейчас же, в век Интернета и мобильной связи, ценности изменились. В мужской среде сегодня больше культивируют гламур и потребительство. Мужчина с паяльником или отверткой не моден. И все же, несмотря на потуги рекламной индустрии, привить мужу чувство хозяина, безусловно, можно.

Есть несколько способов «заставить» супруга выполнять домашнюю работу. Самый распространенный метод — это постоянное напоминание партнеру сделать что-то по дому. Оно может осуществляться в виде конкретных указаний или просьб, направленных на решение каких-то бытовых вопросов (поменять электрическую лампочку, сходить в магазин, помочь в уборке дома и т. д.). Или же подобное напоминание звучит как общее требование к мужу более качественно выполнять им хозяйственные функции. Часто эти высказывания проявляются в форме упреков: «Когда же, наконец, в нашем доме появится хозяин?!», или «Сколько ж времени ты будешь бездельничать?!».

При достаточной энергичности замужней женщины и соответствующей податливости супруга подобный способ дает положительный эффект. Слабость его в том, что при отсутствии указаний жены, у мужчины исчезает желание делать работу по дому. Нередко давление, которое осуществляет супруга на своего партнера, требуя от него выполнения обязанностей по хозяйству, вызывает протестное безделье с его стороны. Как правило, такая ситуация порождает конфликт.

Более продуктивен другой метод мотивации мужа. Он нацелен на выработку внутреннего желания мужчины исправно выполнять домашнюю работу. Этот способ требует терпения, такта и времени со стороны жены. Чтобы выработать у человека устойчивую привычку с любовью заниматься домашними делами, нужны месяцы, если не годы кропотливого труда.

Суть этого метода заключается в том, чтобы пробудить у мужа интерес к хозяйственной деятельности. Когда он будет получать удовольствие от выполненной работы, его не нужно будет лишний раз просить сделать что-то по дому, контролировать его домашний труд. У супруга появится внутренняя потребность качественно осуществлять функции хозяина.

Активизация и закрепление подобной мотивации основывается на создании ситуации успеха. В чем она заключается? Супруга в очень вежливой форме просят устранить какую-то домашнюю проблему, традиционно относящуюся к мужским обязанностям. Выбирают тот бытовой вопрос, который муж уже с успехом решал. При этом выполнение этой работы требует определенных знаний и навыков. Например, нужно починить электрическую розетку в прихожей.

Возможно, что ваш партнер с неохотой реагирует на подобные просьбы. Повышать же голос, скандалить нельзя. Что же в этом случае делать? Приведем тактику, которая, как правило, помогает в таких случаях.

Жена: Юра, ты обещал сегодня после десяти утра отремонтировать розетку в прихожей.

Муж (не двигаясь): Обещал, так сделаю.

Жена (становится рядом с мужем и молча, стоит).

Муж: Ты чего?

Жена: Пожалуйста, я тебя очень прошу, встань и начни ремонтировать розетку.

Муж: Тебе надо, ты и ремонтируй.

Жена не отвечает на раздражающую реплику, а мило и по-доброму ему улыбается. Её задача — выработать у мужа нужное поведение, а не выяснять отношение.

Муж: Хорошо, хорошо сейчас начну ремонтировать (ворча, идет за инструментом, а потом в прихожую, начинает чинить розетку).

Жена (искренне, без иронии, сарказма и чувства превосходства, по-доброму): Спасибо, Юра.

Когда муж справляется с этой работой, его сразу же, отложив все другие дела, поощряют (подкрепляют). В качестве поощрения может выступить чашка любимого им чая, нежное чмоканье в щеку, приятное объятие, страстный поцелуй или может что-то еще, что вызовет в нем сильные положительные эмоции. Главное, чтобы форма благодарности была к месту и по характеру исполнения искренняя. Данное поощрение обязательно сопровождают устной похвалой. В подобном случае не рекомендуется говорить мужу слова, которые можно прямо или косвенно расценить как контролирующую фразу. В выражении «Ты хорошо справился с работой» скрыта функция проверки. Слово «справился» подразумевает, что кто-то извне поставил задачу, а значит, он и контролирует её выполнение. Отсюда можно сделать вывод, что мужчина хорошо исполнил работу, потому что он не хочет неприятностей со стороны другого человека. Нам же нужно, чтобы у супруга выработалось стойкое ощущение, что он починил электрическую розетку себе в удовольствие. Лучше труд мужа отметить словосочетанием: «Какая чудесная работа» или «Мне очень нравится, как ты это сделал».

В данной ситуации мужчина получает усиленное позитивное подкрепление. Во-первых, он сам рад, тому, что отремонтировал розетку. Во-вторых, он получил удовольствие от поощрительных действий супруги. В-третьих, ему понравилось позитивная оценка его труда. В результате у человека возникает самоуважение, чувство удовлетворения за свои действия и гордость за хорошо проделанную работу.

Подобным образом стимулируют каждую положительную попытку супруга сделать что-то полезное по дому. Только для каждого вида домашних работ применяют отдельную похвалу, отличающуюся от других слов одобрения. При этом акцент делают не на выполнении просьб что-то починить или в чем-то помочь, а на самостоятельное решение семейных проблем хозяйственного толка. Как только понимают, что нужное поведение выработалось, основную часть подкрепления прекращают. Оставляют только словесную похвалу. Через некоторое время, когда чувствуют, что труд по дому уже доставляет человеку радость, прекращают использовать и вербальный стимул.

Чтобы закрепить требуемое отношение к домашним обязанностям, периодически «включают» полное подкрепление, с каждым разом увеличивая временной лаг между каждым актом поощрения. Например: муж самостоятельно, без напоминаний каждое утро выносит пакет с мусором. Эти действия сначала подкрепляют один раз в неделю, потом переходят на два раза в месяц, затем — раз в месяц. Желательно, полное поощрение перемешивать с частичным. То есть со словесной похвалой. Соотношение полного подкрепления к частичному стимулированию должно равняться одному к трем. На одно полное поощрение должно быть не меньше трех случаев словесной благодарности. В использовании всех форм поощрения не нужна временная упорядоченность. Все должно выглядеть непринужденно и спонтанно.

Во время привития чувства хозяина нельзя сообщать супругу, что вы его специально поощряете. Если вы говорите, что ты получаешь от меня поцелуй в награду за свои действия, партнер расценивает это как шантаж или подкуп. Человек может противиться этому и специально делать не так как вам нужно. Ваша цель сформировать полезную привычку, а не рассказывать о ней. Даже если ваш муж позитивно отнесется к вашему заявлению, у него выработается рефлекс что-то делать только в обмен на поощрение. У него не сформируется внутренняя мотивация. Он не будет получать удовольствие от выполненной работы. И при прекращении стимуляции нужное поведение стремительно угаснет.

Ни в коем случае недопустимо хвастовство, даже с близкими подругами или родственниками, тем, что вам удалось воспитать у мужа хорошие привычки. Это ваше и только ваше дело. Пусть они радуются за вас. А если у них всё-таки возникли определённые вопросы, скажите, что это заслуга вашего мужа, и вашего участия в этом совсем нет. Помните, что многие люди расценивают этот метод как манипуляцию. И сказав кому-то о своих достижениях в вопросах воспитания мужа, будьте уверены, что через непродолжительное время супругу в искаженном виде будет доложено о ваших педагогических усилиях. Какая будет его реакция можно точно предсказать. Думаю, что это будет нелегкий и далеко не позитивный разговор. Кроме того, нужно учитывать, что подобная воспитательная работа почти никогда не прекращается, а, как правило, хвастовство при неоконченном процессе негативно сказывается на результате.

Разумеется, что формирование хороших привычек не может восприниматься как коварные манипуляции. Манипуляция — это мошенничество, махинация, преследующая корыстные цели. Задача, которую решаем мы, совершено другая — обеспечить семейное благополучие, сделать супружескую жизнь приятной и счастливой, сохранить и укрепить любовь между двумя близкими людьми. Особенно когда жена выполняет не меньший, а больший объем домашней работы и ни при каких условиях не старается увильнуть от семейных обязанностей.